#conciencia personal

[curlymangue]

Maquillaje ético: 7 razones para abrazar la belleza sin crueldad animal

Explorando las razones y beneficios de elegir productos veganos y Cruelty-free El maquillaje vegano y libre de crueldad animal, no solo está de moda, también es una de las mejores elecciones que una puede hacer a la hora de comprar, no solo cosmética sino todos los productos de uso diario. Ya que con esta decisión estarás ayudando además de proteger el planeta, algo que parece muy abstracto, si…

[rafaelmartinezdelaparrafan]

DESEOS Y NECESIDADES

Asumir la responsabilidad que tenemos para con nosotros mismos significa, en parte, asumir la responsabilidad de lo que queremos y necesitamos, y saber que eso está bien.

Aprender a ponernos en sintonía con nosotros mismos, aprender a escucharnos a nosotros mismos es todo un arte que requiere de practica. 

• Podemos usar nuestra habilidad para descubrir lo  que los otros quieren y necesitan, y aplicar ésa  habilidad a nosotros mismos.

¿Qué es lo que parece que queremos y  necesitamos? ¿Qué creemos que nos ayudaría a sentirnos mejor? ¿Qué nos están diciendo nuestros sentimientos? ¿Qué nos dice nuestro cuerpo? ¿Qué nos dice nuestra mente? ¿Qué nos dice nuestra intuición?

Si nos lo preguntamos, y luego escuchamos con cuidado, oiremos la respuesta

Somos más listos de lo que pensamos, y somos personas en quienes se puede confiar.

Lo que queremos y necesitamos cuenta. Es  importante y válido

Está bien que aprendamos a participar en la satisfacción de nuestras necesidades. 

• Podemos aprender a identificar lo que queremos y  necesitamos y a ser pacientes con nosotros  mismos mientras estamos aprendiendo.

“Hoy pondré atención a lo que quiero y necesito.  No me subestimaré”.

... Pongamos atención a nuestras necesidades; cuidemos de nosotros; pongamos nuestra intención en nuestro proyecto.

Algunas veces dejamos de escucharnos por escuchar únicamente a los demás

Abramos nuestra conciencia a nuestra voz interior; escuchémonos; sintámonos; validemos nuestras necesidades y/ó nuestros deseos.

[nayypretty]

gratitude guide

Reconoce lo Positivo:

Tómate un momento para identificar cosas buenas en tu vida, desde lo grande hasta lo pequeño.

Expresa tu Gratitud:

Agradece a las personas que han tenido un impacto positivo en tu vida. Puede ser con palabras, una nota o un gesto.

Reflexiona Diariamente:

Dedica unos minutos cada día para reflexionar sobre lo que agradeces. Mantén un diario de gratitud si lo prefieres.

Practica la Empatía:

Intenta entender y valorar el esfuerzo y las intenciones detrás de las acciones de los demás.

Sé Consistente:

La gratitud es un hábito. Intenta incorporarla en tu rutina diaria para que se convierta en una segunda naturaleza.

[doku-mento]

No pongas por enfrente tu trabajo sobre tu salud o tu familia. Tú eres remplazable en el trabajo, en tu familia no...

[d-e-s-c-o-o-r-d-i-n-a-d-a]

La presión social, en especial, la que me rodeó en su momento, respecto a que, "A cierta edad hay que encontrarse en pareja para poder proyectarse, tener familia y demases", éso, me afectó a tal punto, que por suerte, terminé tomando sólo dos pésimas y dolorosas decisiones; primero, por haber perdido mi sentido común causado por el desespero provocado por dicha presión, segundo, y por consiguiente, haber mantenido taanto tiempo las ilusiones basadas en actos de conquistas (por parte de esas personas), que en la realidad eran imposibles de sostener en el tiempo.

Hoy en día, no saben el peso que me saqué al asumir esta visión en retrospectiva, a su vez, me da la fuerza para vivir y disfrutar mi propia vida, libre de culpas, de remordimientos, sin preocuparme por las opiniones de quienes en realidad, nunca han estado conmigo... La fuerza interna es vital, y el amor propio puede guiarte hacia ella.

[raquel-lopez]

"Dicen que toma un minuto encontrar a una persona especial. Una hora para apreciarlos. Un día para amarlos. Y una vida entera para olvidarlos" ... Desconozco el autor

Post de: "Gran Árbol de la Vida"

~

[mortempsy]

No te preocupes mamá, tu hijo está buscando la manera de que estés orgullosa...

Cree en mi mamá, tu hijo lo lograra algún día, lo prometo.

[magneticovitalblog]

"La Verdad"

“Te VOY a ser SINCERA/O”. Cada vez que lo escucho, me preparo para lo peor.

➡️Me gustan las personas que DICEN lo que piensan, y ADMIRO aún más, a las que lo HACEN.

👉🏻Pero CUÍDATE de los sincericidas:

“Te voy a decir lo que pienso” o “te voy a decir la verdad porque te tengo mucho aprecio”… 🤦‍♀️ o el “ya sabes que no me ando con tapujos”…

Me PONEN en guardia.

➡️Yo me pregunto:

👉🏻De qué VERDAD estás hablando?;

👉🏻De TU verdad? De MI verdad?

Hay VERDADES que, una vez escuchadas, pienso… “y esto queriéndome” … “imagínate si me odiara!!”🤦‍♀️

➡️Hace años APRENDÍ que:

👉🏻Tu VERDAD, no tiene por qué ser mi VERDAD.

👉🏻Que hay verdades que son LUZ y verdades OSCURAS.

👉🏻Que NO hay una verdad UNIVERSAL.

👉🏻Que lo que tú puedes considerar BUENO para mí (“para ti”), sea lo PEOR.

👉🏻Que las VERDADES tienen formas redondeadas o aristas; si ME vas a herir, mejor te la guardas.

🙌🏻Jamás miento si me PIDEN opinión.

Pero antes de darla, pienso en CÓMO DARLA y si debo aportar MI VERDAD o si NO vale la pena DARLA.

Post original en LinkedIn por: Inma Gómez

Cortesia de : @magneticovitalblog

[zonacepe]

No somos los mismos que hace un tiempo

Este mensaje lo compartieron en un grupo de desarrollo espiritual, no sé quién lo escribió, pero lo comparto porque es muy lindo y recarga, tiene mucha energía de esperanza 🥰 No sigas comprando el mensaje que nos venden de que el mundo se acaba y estamos fritos 🥴 El caos llega antes de un cambio y viene un cambio hermoso. Pero hay que derrumbar lo que no sirve y está maltrecho, para poder…

[bobbydellmusic]

No es sencillo perder a una nación

Es difícil poner en palabras lo que siento al pensar en la pérdida de mi país. Algunos lo han descrito como "me duele el país", y basta con mirar los rostros de mis compatriotas para saber que no estamos solos en ese sentimiento. Para protegerse, algunos cortan todo vínculo con su tierra natal. Evitan cualquier recuerdo de un pasado que ya no pueden recuperar. Pero incluso si permanecieras en el territorio, te darías cuenta de que aquel paraíso que añoras ya no está. Se desvaneció en la tormenta, y lo que ahora surge no tiene buen aspecto. Durante un tiempo pensé que esta era una oportunidad para un renacimiento cultural, pero, por ahora, no parece el momento. Más bien, es una época para sembrar buenas semillas con la esperanza de que algún día, tal vez en cuarenta años, podamos ver la cosecha. El cambio es un proceso, y creer que sucederá de un día para otro sin esfuerzo es una ilusión. Quienes se aferran a la idea de que todo volverá a ser como antes sin esfuerzo, se engañan a sí mismos. Pero lo cierto es que no debemos aspirar a restaurar el pasado. Algunas actitudes deben evolucionar. No hay vuelta atrás, sólo podemos avanzar. Todavía estoy aprendiendo a adaptarme a la naturaleza de este lugar. Estas son las plantas medicinales con las que me toca trabajar ahora, lo sé. A veces quisiera dejarlo todo y saltar directamente a mi destino. Me pregunto qué hago aquí, ahora, cuando mi corazón anhela un cacaotal y no estos olivares. Pero percibo que esta etapa tiene su propósito, y estoy aquí para aprender las lecciones necesarias antes de dar el siguiente paso. Mi proyecto de sembrar 108 árboles de cacao para proteger los bosques de mi municipio, promover la conciencia ecológica y preservar el legado cacaotero ha quedado en pausa. Aún tengo plántulas por repartir y sigo buscando personas interesadas en adoptarlas, en cuidarlas y verlas crecer. Este año ha estado lleno de cambios. Mi conexión con el cacao alcanzó niveles inesperados cuando logré germinar mis propias plántulas. No dejé que la falta de terreno me detuviera en mi sed de conocimiento y crecimiento. Compartí con la familia Medicina de Caracas en temazcales, aprendí la técnica Wim Hof, avancé hacia la serie intermedia del ashtanga y completé el programa Ajai Alai. Luego vinieron en seguidilla la bhairavi sadhana, el curso en estilo de vida prana positivo, la hanuman sadhana, el taller de propósito... y, de repente, estaba de vuelta en esta otra tierra, que siento tanto ajena como propia. Algo más está pasando: he superado las 1,000 reproducciones en Spotify. Es un paso pequeño pero significativo, impulsado por una suave canción que grabé hace más de cuatro años. Estoy aprendiendo que la vida no sigue un camino lineal. La disciplina y la constancia, la tenacidad y la confianza, la persistencia y la esperanza, Con la actitud adecuada A cualquier fruto alcanza

[motivacion-diaria]

¿QUIÉN ES EL MAYOR ENEMIGO DE LA HUMANIDAD? - Carl Jung 🧠⚡

[juancarlosvivesivars]

Con Infinita Alegría Ya Invita, Reserva, Nada que Se Compare. Festival Retiro Universal de Meditación Especial.

[dajabonnoticias]

Medió ambiente realiza jornada de limpieza en Dajabón con privados de libertad

*Dia Internacional de la Limpieza de Ríos y Playas*   La limpieza de ríos y playas es fundamental para la preservación del ecosistema y la biodiversidad. En muchos países, esta actividad se celebra el 21 de septiembre, mientras que en otros, como la República Dominicana, se lleva a cabo el tercer sábado de septiembre. Esta fecha busca generar conciencia sobre la contaminación de los mares y…

[talentos]

Yo soy

Introspección y navegación de los desafíos del auto conocimiento en el escalón 71 de esta escalera al cielo. “Yo Soy” tiene una gran importancia en muchas tradiciones espirituales y metafísicas. Es una afirmación poderosa que se relaciona con la identidad y la existencia del ser. La frase “Yo Soy” refleja una conexión con la divinidad y la identidad del ser. En contraste, “Pienso, luego existo”…

[d-e-s-c-o-o-r-d-i-n-a-d-a]

Pido perdón a las hermosas personas con las que compartí en ciertos momentos de la vida. A quienes me mostraron la sana convivencia dentro de un ambiente nutricio, de amor y consideración.

En su momento no supe apreciarlas, tampoco tuve la conciencia de cultivar las relaciones con ustedes, y ese sentimiento aún pesa tanto en mis hombros, como en mi pecho, aunque cada vez menos, pues sé que actualmente llevan la vida que merecen y más.

Lo que sí puedo transmitirles desde la distancia, es que siempre los llevaré en mi corazón, con la fuerza necesaria para tener vívida la imagen de lo que es crear relaciones buenas y saludables estando acompañada de personas correctas.

Les deseo desde lo profundo de mi corazón lo mejor de las energías.

Un abrazo con amor.

[aldocerandaz]

Momentos en la vida dedicados a la realidad

Momentos en la #vida dedicados a la #realidad Las #motivaciones son el combustible que impulsa nuestro viaje por la vida. Son el faro que nos guía hacia nuestros sueños y #aspiraciones. Sin ellas, navegariamos a la deriva, sin rumbo ni dirección.

Reflexión sobre las motivaciones en la vida: regalos de la realidad Las motivaciones son el combustible que impulsa nuestro viaje por la vida. Son el faro que nos guía hacia nuestros sueños y aspiraciones. Sin ellas, navegaríamos a la deriva, sin rumbo ni dirección. En la vorágine del día a día, es fácil perder de vista nuestras motivaciones. Las obligaciones, las responsabilidades y las…