#Meditación Y Convivencia

[juancarlosvivesivars]

Con Infinita Alegría Ya Invita, Reserva, Nada que Se Compare. Festival Retiro Universal de Meditación Especial.

[abakir70]

Van llegando las últimas horas de este año de 2023. 

Un año que “pasó volando”, como se dice y hoy más que nunca, porque según la mitología griega Cronos y Kairós eran dos dioses que marcaban dos tipos de tiempo.

Cronos es el tiempo cronológico y secuencial, es el tiempo que se “cronometra’, es lo medible y marcado por un horario.

Kairós es el tiempo adecuado, el momento oportuno. Kairós es la ocasión, la oportunidad favorable que cambia el destino del hombre.

El pasaje de la vida cronometrado se medía con relojes, agendas y almanaques, el tiempo parecía pasar lentamente, un año era mucho tiempo.

Ahora sentimos que el tiempo tiene otra forma, porque usamos el tiempo alargándolo o acortándolo según la atención que pongamos en algo.

Poco a poco los tiempos de Kairós se fueron haciendo presentes, dando la sensación de que los días y las horas son más cortos. Esto es porque Kairós es el tiempo cualitativo de la vida.

Muchas personas tal vez - y cada vez más - nos damos espacios para pensar y decidimos ofrecernos a nosotros mismos y a los demás tiempo de calidad y de consciencia en el presente. 

El planeta que es un ser inmenso con una consciencia de igual tamaño, está en plena elevación de su propia energía y todos los que en ella habitamos sentimos el llamado a un cambio, el sentir la necesidad de mirar por otra rendija, apretar el freno, salir del piloto automático y disminuir el ritmo desenfrenado de Cronos.

Tal vez tenemos interés sobre temas como la meditación y el “mindfulness”? Sobre la metafísica? Sobre la resonancia Schuman? o empezamos a leer otro tipo de libros? Y a leer más y a hacerlo pausadamente. 

Pasamos a disfrutar los paseos por la naturaleza, a hacer deporte, a estirarnos y a respirar con consciencia, queremos saber más sobre nuestra propia energía.

Nos viene a la cabeza que debemos mejorar la alimentación, empezamos a adoptar uno y otro nuevo hábito saludable, decidimos tomar más agua, tal vez disfrutamos más pasar mirando por la ventana o yendo a pescar, a contemplar el arte, bailar, a cocinar despacio, a cultivar tus propios alimentos, a pensar en como ayudar al planeta, a comer menos carne, a sentir compasión por todos los animales.

Pasamos a disfrutar con intensidad lo que estemos haciendo, a comunicarnos mejor con una escucha intencional y también a entrar en periodos de silencio.

En muchos momentos nos sentimos agobiados por la cantidad de información, la conexión desenfrenada por las redes sociales y la sensación de soledad pese a la cantidad de seguidores o “amigos”. Al mismo tiempo esa misma tecnología nos ha impresionado por la cantidad de información que nos ayuda a mirar desde más arriba, con más conocimiento, sabiendo que no podemos parar de aprender, incluida la convivencia indefectible con la inteligencia artificial que como cuchillo de doble filo nos ayuda y nos amenaza. Esta misma tecnología nos ayuda a vernos y convivir aunque estemos al otro lado del planeta!.

Cronos es la mirada hacia afuera, a cumplir las tareas del día a día, a estresarse y desequilibrarse. A dejarse llevar por el ego y las cosas materiales, a consumir sin medida, a respirar corto y agitado. Con Cronos el tiempo es lineal, tridimensional y vamos viviendo de acuerdo a la programación de miedo y las creencias de la sociedad, la cultura y las tradiciones limitantes y de carencia.

Kairós es la introspección, es el tomarse el tiempo para reflexionar, el saber el momento para acelerar el paso cuando se necesite tomar acción pero también parar el tiempo para estudiar, planear, meditar, descansar, respirar, disfrutar, equilibrar.

Con Kairós el tiempo no existe, porque es siempre presente. Con Kairós somos nosotros quienes decidimos que adoptar o no. Usamos el poder de nuestra mente y las emociones del amor, la fe y la confianza para trazar nuevas realidades de abundancia, salud y alegría.

Bienvenido “tiempos de Kairós”!.

[attheracesmarketmovers]

¿Cuáles son las diferencias culturales entre China y Inglaterra?

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¿Cuáles son las diferencias culturales entre China y Inglaterra?

Costumbres alimentarias en China

Las costumbres alimentarias en China son tan diversas como fascinantes, gracias a una rica historia culinaria que se remonta a miles de años. La comida en China va más allá de la simple nutrición, siendo considerada una forma de arte y un pilar central de la cultura china.

Una de las costumbres alimentarias más conocidas en China es la comida en familia. Las comidas se disfrutan en grupo, con platos compartidos que fomentan la unión y la convivencia. Es común escuchar el sonido de palillos chocando en torno a una mesa repleta de manjares, mientras se comparten sabores y se fortalecen los lazos familiares.

Otra característica importante de la gastronomía china es la variedad de ingredientes y técnicas de cocción utilizadas. Desde el picante Sichuan hasta el dulce cantonés, cada región de China tiene sus propias especialidades y sabores únicos. Los chinos valoran la frescura de los ingredientes, por lo que es común encontrar mercados locales repletos de productos recién cosechados y pescados vivos.

Además, la medicina tradicional china influye en las costumbres alimentarias, ya que muchos ingredientes se consideran beneficiosos para la salud y se utilizan en platos específicos según sus propiedades curativas.

En resumen, las costumbres alimentarias en China son un reflejo de su rica historia y diversidad cultural, donde la comida va más allá de saciar el hambre para convertirse en una experiencia compartida y apreciada en todos los sentidos. ¡Una verdadera delicia para los sentidos y el alma!

Protocolo social en Inglaterra

En Inglaterra, el protocolo social juega un papel fundamental en la interacción entre las personas. A diferencia de otros países, los británicos son conocidos por ser reservados y formales en situaciones sociales. Es importante seguir ciertas normas de etiqueta para evitar malentendidos y demostrar respeto hacia los demás.

En eventos formales, como cenas o reuniones, es común esperar a que te presenten antes de entablar una conversación. El saludo más común es un apretón de manos firme, acompañado de un "encantado de conocerte". Es importante mantener contacto visual y sonreír para demostrar interés y cortesía.

Otro aspecto importante del protocolo social en Inglaterra es el uso adecuado de los títulos de cortesía. Es recomendable dirigirse a las personas utilizando "Mr." para hombres y "Mrs." o "Miss" para mujeres, seguido de su apellido. En situaciones más informales, se puede utilizar el primer nombre, pero siempre es mejor esperar a que te inviten a hacerlo.

Además, es importante recordar que los británicos valoran la puntualidad, por lo que es fundamental llegar a tiempo a las citas y eventos programados. Si por algún motivo llegas tarde, es educado disculparse y explicar la razón de la demora.

En resumen, el protocolo social en Inglaterra se basa en el respeto, la cortesía y la formalidad. Siguiendo estas normas de etiqueta, podrás interactuar de manera exitosa con personas de este país y demostrar tu consideración hacia su cultura y costumbres.

Creencias religiosas chinas

Las creencias religiosas chinas han sido una parte fundamental de la cultura y la historia del país durante miles de años. Entre las diversas tradiciones religiosas chinas se encuentran el taoísmo, el confucianismo y el budismo, que han moldeado las creencias y prácticas espirituales de muchas generaciones.

El taoísmo, una de las creencias más antiguas de China, se centra en el concepto del Tao, que se puede traducir como "el camino" o "la fuerza que fluye a través de todas las cosas". Los taoístas buscan armonizarse con el Tao a través de la meditación, la alquimia interna y la conexión con la naturaleza.

Por otro lado, el confucianismo, fundado por Confucio, se enfoca en la moralidad, la ética y las relaciones sociales. Los seguidores del confucianismo buscan mejorar la sociedad a través de la autosuperación y el comportamiento virtuoso.

Además, el budismo, originario de la India, también ha tenido un gran impacto en las creencias religiosas chinas. Los budistas chinos siguen las enseñanzas de Buda Gautama y buscan alcanzar la iluminación a través de la meditación y la compasión.

En resumen, las creencias religiosas chinas son diversas y han enriquecido la cultura china de maneras profundas. Estas tradiciones espirituales continúan desempeñando un papel importante en la vida de muchas personas en China y en todo el mundo.

Tradiciones festivas en Inglaterra

Las tradiciones festivas en Inglaterra son diversas y llenas de historia, reflejando la rica cultura del país. Una de las festividades más emblemáticas es la Navidad, celebrada con entusiasmo en todo el Reino Unido. Durante esta época, las calles y casas se decoran con luces brillantes y adornos festivos, y se erigen árboles de Navidad adornados con bolas y cintas de colores.

Una tradición popular en Inglaterra durante la Navidad es el "Christmas pudding", un postre rico y lleno de frutas que se sirve tradicionalmente después de la cena de Navidad. Otro elemento característico es el "mince pie", un pequeño pastel relleno de una mezcla de frutas secas y especias.

Otra festividad destacada en Inglaterra es el Día de San Esteban, el 26 de diciembre, que marca el comienzo de la temporada de caza. Este día se celebra con paseos por el campo, eventos deportivos y la tradicional caza del zorro en algunas áreas rurales.

Además, el 5 de noviembre se celebra la noche de Guy Fawkes, también conocida como Bonfire Night o Fireworks Night. En esta fecha, se conmemora el intento fallido de Guy Fawkes de volar el Parlamento en 1605, y la gente enciende hogueras y disfruta de espectáculos de fuegos artificiales en todo el país.

Por último, pero no menos importante, está la celebración del Año Nuevo en Inglaterra, conocida como Hogmanay en Escocia. Esta festividad se celebra con fiestas, música y fuegos artificiales, y es una oportunidad para despedir el año viejo y dar la bienvenida al nuevo con alegría y buenos deseos. Estas tradiciones festivas en Inglaterra son parte integral del patrimonio cultural del país y continúan siendo celebradas con entusiasmo por generaciones.

Etiqueta de negocios en China

En China, la etiqueta de negocios es de suma importancia y puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en el mundo empresarial. Es crucial conocer y respetar las normas de etiqueta local para establecer relaciones comerciales sólidas y duraderas en este país.

Una de las reglas de etiqueta más importantes en China es mostrar respeto hacia los demás, especialmente hacia las personas mayores o de mayor jerarquía. Es fundamental dirigirse a ellos utilizando el título correspondiente seguido de su apellido, lo cual demuestra cortesía y consideración.

La puntualidad es otro aspecto clave en la etiqueta de negocios china. Llegar tarde a una reunión o cita puede interpretarse como falta de respeto hacia la otra parte, por lo que es aconsejable llegar unos minutos antes de la hora acordada.

Durante las reuniones de negocios en China, es común intercambiar tarjetas de presentación. Es importante recibir la tarjeta con ambas manos, examinarla con detenimiento y hacer un gesto de agradecimiento antes de guardarla con cuidado. Esto muestra respeto hacia la persona que la entrega.

Además, es importante recordar que en la cultura china la modestia es valorada, por lo que es recomendable evitar alardes o comportamientos extravagantes durante las reuniones de negocios.

En resumen, respetar las normas de etiqueta en los negocios es esencial para establecer relaciones exitosas en China. Mostrar cortesía, puntualidad y humildad son aspectos clave que pueden abrir puertas en el mercado chino y construir una reputación positiva en el ámbito empresarial.

[torontoraptorsjugadores]

¿Cuáles son las diferencias clave entre la ira y el trastorno explosivo intermitente en términos de síntomas y tratamiento?

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¿Cuáles son las diferencias clave entre la ira y el trastorno explosivo intermitente en términos de síntomas y tratamiento?

Síntomas de la ira

La ira es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de la vida. Sin embargo, es importante reconocer los síntomas de la ira para poder manejarla de manera saludable y constructiva. Los síntomas de la ira pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen tensión muscular, aumento de la frecuencia cardíaca, palmas sudorosas, enrojecimiento facial, pensamientos negativos recurrentes y dificultad para concentrarse.

Cuando una persona experimenta ira de manera frecuente o intensa, puede resultar perjudicial tanto para su bienestar emocional como para sus relaciones interpersonales. Por ello, es fundamental aprender a identificar y controlar los síntomas de la ira. Algunas estrategias efectivas para manejar la ira incluyen la práctica de técnicas de relajación como la respiración profunda, el ejercicio físico regular, la comunicación asertiva, la búsqueda de ayuda profesional y la reflexión sobre las causas subyacentes de la ira.

Si sientes que la ira está afectando negativamente tu vida y tus relaciones con los demás, no dudes en buscar apoyo y orientación. Reconocer y abordar los síntomas de la ira es el primer paso para lograr un mayor bienestar emocional y una convivencia más armoniosa con quienes te rodean. ¡Recuerda que es posible manejar la ira y construir relaciones más sanas y satisfactorias!

Tratamiento para la ira

La ira es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando la ira se vuelve descontrolada y recurrente, puede provocar problemas en nuestras relaciones personales, laborales y salud mental. Es importante buscar tratamientos efectivos para gestionar la ira y aprender a controlarla de manera saludable.

Existen diversas opciones de tratamiento para la ira, dependiendo de la gravedad y las causas subyacentes del problema. Una opción común es la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a identificar los pensamientos y patrones de comportamiento que desencadenan la ira, y enseña técnicas para manejarla de forma positiva.

Otra alternativa es la terapia de control de impulsos, que se enfoca en desarrollar habilidades para regular las emociones intensas y responder de manera más tranquila ante situaciones estresantes. Además, la meditación y la relajación pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad que a menudo están relacionados con la ira.

En algunos casos, los profesionales de la salud pueden recetar medicamentos para tratar la ira crónica, especialmente cuando está asociada con trastornos mentales como la depresión o el trastorno bipolar. Sin embargo, es importante combinar cualquier tratamiento farmacológico con la terapia adecuada para abordar las causas subyacentes de la ira.

En resumen, existen múltiples opciones de tratamiento para la ira que pueden ayudar a las personas a manejar sus emociones de manera saludable y constructiva. Es fundamental buscar ayuda profesional si la ira está afectando negativamente tu vida y tus relaciones interpersonales. ¡Recuerda que cuidar de tu bienestar emocional es esencial para una vida plena y equilibrada!

Síntomas del trastorno explosivo intermitente

El trastorno explosivo intermitente es un trastorno de salud mental poco común pero debilitante que se caracteriza por la incapacidad de controlar los impulsos agresivos. Los síntomas de este trastorno pueden manifestarse de varias formas, incluyendo accesos de ira desproporcionados ante situaciones menores, episodios de violencia física o verbal incontrolable, y una sensación de arrepentimiento o culpa después de los estallidos.

Las personas que sufren de trastorno explosivo intermitente pueden experimentar una serie de síntomas físicos y emocionales que afectan su vida diaria. Algunos de los síntomas más comunes incluyen la aceleración del ritmo cardíaco, sudoración profusa, dolor de cabeza, sensación de opresión en el pecho, dificultad para respirar y fatiga extrema. A nivel emocional, las personas con este trastorno pueden experimentar irritabilidad constante, cambios de humor repentinos, sentimientos de enojo intenso y una sensación de descontrol sobre sus propias emociones.

Es importante señalar que el trastorno explosivo intermitente puede tener un impacto significativo en la vida social, laboral y familiar de quienes lo padecen. Las relaciones interpersonales pueden verse afectadas debido a los estallidos de ira y violencia, lo que puede llevar a conflictos, aislamiento social y problemas legales. Por lo tanto, es fundamental buscar ayuda profesional si se experimentan síntomas de este trastorno para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento efectivo que permita mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional.

Tratamiento para el trastorno explosivo intermitente

El trastorno explosivo intermitente (TEI) es un trastorno de control de los impulsos que se caracteriza por episodios repentinos de agresión verbal o física desproporcionada en relación con el desencadenante. Las personas que sufren de TEI a menudo experimentan una sensación de tensión justo antes del estallido, seguida de una sensación de alivio después del acto agresivo.

Es importante buscar tratamiento para el trastorno explosivo intermitente, ya que puede tener efectos negativos en la vida personal, social y laboral de quienes lo padecen. El tratamiento para el TEI generalmente incluye terapia cognitivo-conductual, terapia de manejo de la ira y, en algunos casos, medicamentos recetados.

La terapia cognitivo-conductual ayuda a los individuos a identificar y cambiar pensamientos y patrones de comportamiento negativos que contribuyen a los estallidos de ira. A través de esta terapia, las personas aprenden a reconocer las señales de advertencia de un estallido inminente y a desarrollar estrategias para controlar su ira de manera más efectiva.

La terapia de manejo de la ira se centra en enseñar a los individuos técnicas para calmarse y manejar la ira de manera saludable. Esto puede incluir la práctica de la relajación, la respiración profunda y el entrenamiento en habilidades de comunicación asertiva.

En casos más severos, los medicamentos como los estabilizadores del estado de ánimo o los antidepresivos pueden ser recetados para ayudar a controlar los síntomas del TEI.

Es fundamental buscar ayuda profesional si se sospecha de TEI, ya que un tratamiento adecuado puede mejorar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen y prevenir daños a sí mismos y a los demás.

Diferencias entre ira y trastorno explosivo intermitente

El enojo es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, es importante entender la diferencia entre sentir ira y padecer trastorno explosivo intermitente (TEI), ya que este último es una condición psicológica más grave que puede requerir tratamiento profesional.

La principal diferencia entre la ira y el TEI radica en la intensidad y la frecuencia de las explosiones emocionales. Mientras que la ira es una emoción común que puede desencadenarse por diversas situaciones, el TEI se caracteriza por episodios extremos de ira que son desproporcionados a la situación provocadora. Las personas con TEI pueden experimentar accesos de furia incontrolable que pueden resultar en comportamientos agresivos o destructivos.

Otra diferencia clave entre la ira y el TEI es la duración de la explosión emocional. Mientras que la ira generalmente se disipa con el tiempo o el manejo adecuado de la situación, los episodios de TEI pueden durar horas e incluso días, afectando significativamente la vida cotidiana y las relaciones interpersonales de la persona afectada.

Es importante destacar que el TEI es una condición médica que requiere atención profesional. El tratamiento para el TEI puede incluir terapia cognitivo-conductual, medicamentos u otras intervenciones según las necesidades individuales de cada paciente.

En resumen, si bien la ira es una emoción común, el trastorno explosivo intermitente es una condición más grave que puede tener consecuencias significativas en la vida de quienes lo padecen. Es fundamental buscar ayuda profesional si se sospecha que se padece TEI para poder manejar adecuadamente esta condición y mejorar la calidad de vida.

[agernext]

Reactivación de fincas

El primer gran objetivo de este proyecto consiste en conseguir demostrar que cualquier finca rústica abandonada de nuestro país, sin importar su ubicación ni características, sea susceptible de ser recuperada mediante la implementación de un proyecto económico acorde con la realidad actual. Muchas de las fincas abandonadas de nuestro país lo son debido a que sus especificidades geomorfológicas, climáticas o ambientales en un momento determinado de la historia dejaron de ser competitivas económicamente hablando. Así pues, estamos ante un reto que, si aspira a ser exitoso, debe apoyarse en aquello que define la coyuntura económica actual. De esta manera, creemos que la reactivación de este tipo de fincas no debe intentar resucitar soluciones económicas de antaño, como por ejemplo en nuestro caso, el cultivo del cereal en condiciones de secano. Hay que entender cuál es el contexto económico actual, sobre todo a nivel de producción agrícola y hacer un ejercicio de previsión sobre hacia donde evolucionará la economía.

En ese sentido, somos conscientes que la producción agrícola ha evolucionado mucho en las últimas décadas, con avances tecnológicos en todos los procesos y fases, desde la mera producción hasta el consumo pasando por la distribución. Se trata de un modelo sumamente optimizado e industrializado que fácilmente deja fuera a todo aquél que no sepa adaptarse. Se trata de un modelo que apuesta por la globalización favoreciendo la producción a gran escala y el comercio entre países. Solo las administraciones públicas pueden incidir mínimamente en la definición de este modelo intentando que los daños colaterales del mismo se minimicen, protegiendo así a los productores locales.

Con esto en mente, reactivar esta finca para que sea competitiva dentro de este modelo agrario industrial se presenta como algo imposible lo que nos empuja a reflexionar sobre otros modelos económicos donde sí las características de este tipo de fincas sean competitivas. En ese sentido, uno de los principales valores de muchas de estas fincas es que se sitúan en entornos protegidos y con características paisajísticas y naturales de alta calidad. Unos factores que creemos son sumamente atractivos para una población urbana cada vez más alejada de la naturaleza y con mayor necesidad de desconectar.

En base a todo lo anterior, creemos que un planteamiento sostenible de cara a la rehabilitación de este tipo de fincas pasa precisamente en la generación de experiencias entre un público interesado por participar en actividades diferentes y estimulantes vinculadas con la salud, la naturaleza y la historia. Actividades como la rehabilitación de edificios patrimoniales, el cultivo ecológico de huerta o sesiones de retiro espiritual. Nuestro objetivo es conseguir que este tipo de espacios puedan recibir la visita continuada y a lo largo del año de muchos colectivos de personas que, con su presencia, implicación y acompañamiento, puedan contribuir al cuidado de este tipo de lugares mientras se benefician física, mental y emocionalmente de tal participación.

En nuestro caso particular, como en el de muchas otras fincas, disponemos de una construcción en ruinas cuya rehabilitación integral nos llevará años conseguir y en la cual esperamos que muchas personas puedan participar aportando su granito de arena. También disponemos de 5 hectáreas de campos aptos para el cultivo, los cuales se irán ocupando progresivamente mediante estrategias regenerativas. También disponemos de múltiples microespacios, rodeados de bosque, en los que podemos levantar pequeñas instalaciones aptas para la meditación u otras actividades sanadoras. Creemos que serán el correcto y equilibrado ensamblaje y convivencia de todas estas actividades y muchas otras el factor que va a determinar las probabilidades de supervivencia de este proyecto.  

[estrella-4zul]

Lo que empezó como una manera de tener un contacto más profundo con la realidad se convirtió en una adiccion.

En un principio cuando usas esta herramienta suele ser fantástica, te lleva de la mano a conocer y comprender lo que sucede en la mente, las primeras experiencias en meditación solían ser místicas, poder observar a donde te lleva esta planta es fascinante, solemos darle un poder incluso por encima de nosotros. Nuestro ego cae en la trampa y en la adiccion.

Poco a poco el humo empieza a aparecer en tu mente lo que antes se veía como una luz brillante y encandecente, se ve opacado por una una nube espesa y densa que no permite ver con claridad.

Le perdemos el respeto, nos deja de enseñar porque la misma planta se da cuenta que estamos intoxicados y ebrios, nuestro cerebro empieza a volverse torpe y empieza a tener fallos, nuestra memoria se ve afectada, incluso subimos de peso por ser dominados por el deseo insaciable de comer.

Todo esto resulta en un sufrimiento persistente, podemos hacernos conscientes para llevar una relación sana de no apego con la planta, podemos sacar el provecho maximo de sus enseñanzas pero debemos aceptar nuestra adiccion para poder trabajar en el desapego, esto suele ser lo más difícil no podemos estar usando una herramienta diaria y decir que no somos adictos.

La gran responsabilidad es no ser dominados por el impulso de querer usarla a todo momento de nuestra vida, si optamos por usarla démosle el respeto y una connotación la cual nos permita sacarle el mayor provecho, usarla una vez al mes en meditación nos podrá dar mejor apertura si previamente meditamos sin ninguna herramienta.

Saber que esta planta está ahí y puedan pasar días enteros sin que nos robe nuestra atención es un gran avance, no permitas ser dominado por algo externo a ti, ten una convivencia sana y no caigan en el apego.

[pestana-extrana]

delegar - to delegate

el conteo - count (of numbers)

las convivencias - retreat

concordar - to agree/to concur/to reconcile

el recinto - place/site/enclosure

ejercer - to practise/to exercise (e.g. power)

a golpe de - at the touch of (e.g. a button)

resquebrajar - to crack/split

emprendedor - entrepreneurial/enterprising

desvelar - to keep awake/reveal

el soplo de aire fresco - breath of fresh air

clasificar - to classify/sort/put in order/qualify

detenidamente - thoroughly/carefully

la destitución - dismissal

la impunidad - impunity

apuntalar - underpin/support/to brace/to shore up

el encuentro deportivo - sporting event

corear - to chant/chorus/sing together

aledaño - neighbouring/adjacent

rematar - to finish off/conclude/top/crown/shoot (i.e. for a goal)/sell off

El recinto era completamente aislado. Por supuesto, eso era la mitad de la razón de estar ahí - hubiera sido difícil concentrarse en si mismo, con un pueblo aledaño, multitudes animadas por las calles durante las horas de meditación - pero no significa que no era inquietante, a veces. Por las noches, ella se desveló, pensando en las posibilidades cada vez mas horribles.

Por los días, la idea de las convivencias pareció mas como el soplo de aire fresco que hubo imaginado, antes. Al ultimo conteo, solo había 9 otras personas, cada uno concentrándose en si mismo, clasificando sus acciones buenas y malas, y ejerciendo el arte de meditación, claro. A golpe de un botón, uno podía pedir un vaso de agua frio, a lo mejor un bocadillo de pepino. En sus momentos mas cínicos, se encontraba pensando en el espíritu emprendedor que realmente manejaba estas convivencias. Todo mantenido conveniente, detrás del lema de autosuficiencia y autoconocimiento. Pero no era importante, le recordaba a si misma, no si uno pudiera disfrutar de este oasis de paz.

Entonces, era un oasis? Claro, uno tenia impunidad total para hacer cualquiera cosa que quisiera, siempre y cuando le daba un pedacito de auto-crecimiento. Y por eso no podía ser una cárcel, verdad? Hubo leído el acuerdo detenidamente antes de firmarlo, y todo pareció bien. Era su imaginación, entonces, que todo el atmosférico de paz y alegría se apuntalaba por control. Los encuentros deportivos, seguramente, solo habían estado diseñado para fomentar una comunidad, como las sesiones en que coreaban juntos. Cuando ella remataba pero perdió la marca, y el líder le amenazó que le resquebrajara su cabeza contra el balón, solo era broma, no? Y cuando le delegaban por primera vez como lavadora de platos, no fuera una destitución, verdad? Por que no pudiera despedirse de su propias vacaciones.

Esa noche, mirando las estrellas, la paz no pareció la paz nada mas. Era como si el campo se hubiera despierto; ni había un solo momentito de silencio. Respiró de ido y vuelta, profundamente. Por la mañana, concordaría con los lideres y sus compañeros.

Toda fuera a pasar bien. Solo tuviera que esperar la luz.

[halconnoticias]

La maestra Lourdes Vera Ruiz presenta su obra "Meditación y justicia restaurativa

Universidad La Salle Pachuca, Campus La Concepción. 18 de abril 2023.

Por: Valentina Gómez Gaviria.

La maestra Lourdes Vera Ruiz, el día 18 de abril 2023 a las 16:30 horas, se presentó en la universidad La Salle Pachuca presentó su obra “Mediación y justicia restaurativa” en el Aula de proyecciones, en la cual tenían acceso todo el personal de la universidad.

Inició dando un breve discurso el cual explicaba el contenido de su libro. Mencionó que el uso de mediación es: “un procedimiento voluntario mediante el cual las artes promueven la búsqueda de soluciones consensuadas”. Los integrantes son asistidos por un tercero imparcial que no juzga ni valora, sino que se encarga de asignar las normas de discusión y funciona como un canal de comunicación para lograr una discusión civilizada a la hora de expresar ciertas diferencias y encontrar solución a la discusión.

En el libro la maestra menciona que La justicia restaurativa “Es el arte que hace justicia, porque en lugar de solo aplicar castigo incluye la reparación y transformación social de la víctima y del infractor. Comenta que “Howard Zehr, padre de la justicia restaurativa, considera tres pilares de la justicia restaurativa, daño y necesidad, daño a la víctima y necesidad de ser escuchado. “

La maestra recalca que la justicia restaurativa puede ser aplicada desde la investigación del delito, en tribunales, durante la sentencia y la liberación. Afirma que la mediación digital es una alternativa ya que fortalece la comunicación y mantiene contacto sin sentir esa carga emocional qué hay cuando están en forma presencial y también ayuda a resolver conflictos que por distancia sería difícil de tratar. La mediación virtual creció sobre todo en los tiempos de pandemia y mencionó que la inteligencia artificial podría sustituir al meditador a los abogados o cualquier otra persona.

La maestra finalizó diciendo “un libro nunca se termina de escribir” comenta que así pasó con este libro y que ya estando impreso solicitó unas hora para añadir una nota final que dice “La mediación, negociación, consolidación y el arbitraje son de enorme utilidad en la convivencia cotidiana incluso en conflictos internacionales como vías para recuperar la paz entre países.

La ONU ha atendido durante décadas a los países que están en conflicto. En 2022 la invasión de Rusia a Ucrania escaló toda Europa y se convirtió en tensión mundial con la intervención de china y Estados Unidos , el conflicto mostró toda su plenitud la necesidad de recurrir a la mediación para detener la violencia en número de víctimas y crisis mundial que hasta el día de hoy padecemos, en este conflicto La Paz es urgente y la negociación es la vía para restablecerla, tras una guerra la paz siempre es el resultado de una negociación posible por la mediación de terceros, todo conflicto tiene solución y lo que no tiene solución no es conflicto , muchas gracias “

Al final del discurso de la maestra Lourdes se le cedió la palabra al Dr. Rodolfo, director del libro quien felicitó y dio agradecimientos a la maestra Lourdes por lograr dar a luz una gran obra, la cual nos llena de aprendizajes, de cómo hacer y llegar a mediación. Finalmente se hizo una dinámica y los ganadores fueron premiados con su libro.

[psicologiadealtaconsciencia]

Las diez leyes de Osho para tu liberación

1. No obedezcas ningún mandato a no ser que sea un mandato desde tu Ser interno, desde tu interior.

Desde que nacemos estamos condicionados por multitud de normas, reglas y prohibiciones que provienen desde el exterior. Si lo que queremos es alcanzar nuestra paz interior, debemos gobernar nuestra vida. Apartemos de nosotros prohibiciones de otros. Respetemos las normas de convivencia, no provoquemos dolor ajeno, pero vivamos nuestra vida, no la de otros.

2. No hay otro Dios que la vida misma. Está en Todo, él es Todo, está en Ti, eres Tú.

Todo queda dicho… uno de los diez mandamientos más claros en mi modesta opinión.

3. La Verdad está dentro de ti, no la busques en otra parte.

Todas las respuestas que buscamos están dentro de nosotros. Nos acostumbramos a buscarlas fuera por el por miedo a precipitarnos por los oscuros acantilados que solo nosotros sabemos que tenemos. Pero las respuestas están ahí, y sólo ahí. Si quieres profundizar en este aspecto te recomiendo la lectura de 101 preguntas para cambiar tu vida hoy mismo y Encontrar sentido a tu vida: 10 preguntas para contestarte. Si eres capaz de contestarte a ti mismo todas ellas, seguramente hayas conseguido dar grandes pasos en pos de tu autoconocimiento. Te recomiendo que te contestes por escrito, levantando acta desde tu corazón y tu alma de todo lo que te dices.

4. El Amor es una bendición, es todo. No busques aquello que es, párate y observa.

Una vida sin amor, para mi no es concebible. Desde la calma podremos visualizar todo el que tenemos en nosotros y en los que nos rodean.

5. El vacío es la puerta hacia la Verdad; es el medio, el destino, el camino, el logro, el final, si es que existe. Mientas más ahondes, más vacío será.

Darnos cuenta que todo es contradictoriamente más sencillo y complicado de lo que parece. Es complicado el lograrlo, si… y mucho. Pero también somos capaces de hacerlo. Es uno de los diez mandamientos de Osho más complejos pero a la vez más directos.

6. Recuerda: la vida es aquí y ahora. Lo demás es ilusión. No existe el pasado, nada podrá hacerse para cambiarlo, el pasado no volverá. No existe el futuro, el futuro cuando venga será el presente. Todo lo q hagas, lo haces solo aquí y ahora.

Vivir el presente es lo único que tenemos y lo que nos permite ser.

7. Vive totalmente despierto, aquí y ahora. Vive muy intensamente lleno de amor y risa.

La risa, la alegría nos despierta y nos hace ver todo como realmente es, no como nuestra mente a veces quiere que sea nuestra realidad. No permitamos que nuestra mente se adueñe de nuestra vida.

Me ha venido acerca de este tema Alan Watts, si si te apetece puede leer un buen artículo en Alan Watts: pensamientos que revitalizaron mi vida. 

8. No nades, flota, relájate, no luches contra la corriente, fluye. Si puedes ayudar, ayuda, pero si no puedes, no sufras. Recuerda, no impongas tu evolución.

¿Cuantas veces queremos que los demás hagan lo que queremos? Luchamos por cambiar el mundo… y quizás los cambios tienen que ser en nuestro interior.

9. Muere a cada instante para que puedas nacer de nuevo en cada instante. Morir es el desapego de lo externo. El apego nace con el deseo; cuanto más tienes, más quieres. El deseo es un ente insaciable, cuidado con él.

Quizás sea el mundo en el que vivimos el que nos ha hecho olvidar nuestras raíces, nuestro origen tenemos que tenemos que luchar por recuperar nuestra esencia… cada instante puede ser  un momento de renacimiento.

10. La meditación es la puerta al eterno infinito, al yo interior, a la verdad de Dios, es el camino al ser supremo, al amor. Dios es amor.

¿Alguna duda respecto a esto? El que haya probado la meditación durante un tiempo, quizás lo tenga más presente. Y si, Dios es amor, y esto ocurre incluso con el Dios de Spinoza en el que creía Einstein. 

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[juancarlosvivesivars]

FESTIVAL RETIRO UNIVERSAL DE MEDITACIÓN ESPECIAL. Tema: Meditación, Paz, Emociones y Relaciones Humanas Felices. 07 y 08 de Diciembre En Cuernavaca. Morelos.

Encuentra la paz y la Armonía en un Evento y Espacio mágico en Cuernavaca.Morelos. 🌿. Festival Retiro Universal de Meditación Especial ✨. Un Seminario Extraordinario y Trascendente. Un fin de semana de meditación, yoga, sanación y crecimiento personal. Conecta contigo y con otros mientras transformas tus emociones 💫. ¡Vive una experiencia única y transforma tu vida! 🙏🏼✨ 📅 07 y 08 de…

[alanxietatem]

La verdad detrás del degenere

Gracias a mis malviajes y buenas convivencias he aprendido bastante de la vida, el autoconcepto y el autoconocimiento, porque lo he llevado hasta el límite y en mi relativa experiencia con las drogas y la libertad puedo decir que cada vez al probarlas, mi cerebro se transforma hacia un mundo de insignificancia y maravilla, reconociendo que la naturaleza es tan duradera, hostil, grandiosa y prominente, mientras que yo soy un simple ser efímero y curioso que le gusta modificar la química de sus neurotransmisores para salir de este plano terrenal y poder cuestionarlo de tal manera, que tuviera un aprendizaje para conocerme profundamente y aterrizar lo que he experimentado.

Por ejemplo; el alcohol (que es lo más básico y accesible entre los de mi edad) a mí no me hace quitar la pena o ser más excéntrico, sin embargo me hace sentir con mayor voluntad al expresar lo que quiero sin hacer un lío en mi cabeza, lo primero que descubro es que mi memoria se fortalece y no, nadie estando borracho se le olvidan las cosas, por lo menos a mí no... es una tontería decir que la resaca reseteó tu mente, es absurdo y mucha gente utiliza la amnesia o se pone a fingir demencia para no reconocer todo lo que hicieron en la ebriedad, como muchas personas infieles o traicioneras que conozco (a menos que tu bebida esté adulterada o muy cargadísima), a mí eso no me sucede, yo recuerdo todo con el alcohol y me hace más vivo a la hora de ejecutar pensamientos, siento que se me sale un lado genio y asertivo al momento de beber mucho, es divertido y al verlo así, es muy raro tener cruda al siguiente día porque mi resistencia me permite estar todo el tiempo en mis 5 sentidos, pero tampoco bebo como para estarme vomitando y lo bueno es que estés triste o feliz, la cerveza y el licor te va a pegar porque te va a pegar, no sucede nada porque tu hígado asimila todo y si te desorientas mucho es porque ya la cagaste.

En cambio con la marihuana, a estas alturas ya todos la fuman por moda (se tuvo que decir y se dijo) y los que no fuman, por lo menos tienen un conocido o ser amado que lo hace, pero bajo mi testimonio, esta sustancia me brinda creatividad (y muchísima, de eso estoy seguro), al principio yo desconocía el por qué dejaba de sentir las manos al probarla por primera vez, pero me di cuenta que era tanto dolor que reprimía o guardaba en mi cuerpo que necesitaba concentrarme en el estrés físico (pero también mental); aprendí a soltar mis músculos y a quitarme tensiones y observé cómo la hierba me daba un espacio de comodidad, una llave para sobrellevar mi trastorno de ansiedad generalizada, claro con las cantidades adecuadas y con moderación, se convirtió en una vía de desahogo y de conexión con la misma madre tierra, con una planta tan magistral y sagrada desde mi perspectiva y que no debe presumirse mucho puesto que la calma y la meditación es cosa de uno mismo, como la integridad y paz que merecemos.

Pero no, el cannabis no se puede consumir estando con personas que te lastiman o que dejan todo a la deriva, es importante tener la convicción de hacerlo estando tranquilo o neutral para seguir igual de feliz con y para los demás, de encontrar seguridad con alguien que sepa dejar atrás los conflictos y no te imponga negatividades que nunca pediste, la marihuana es muy potente porque sirve para dos cosas; o te vas hacia la perdición y no validas sus propiedades medicinales (te vuelves esquizofrénico y eres irritante con los demás) o simplemente le das el valor que le compete, te alimentas de ello de forma moderada y la amas como un elixir que produce frutos en la imaginación y hasta en la sexualidad (porque esta planta a diferencia del alcohol tiene más poder en ponerte bastante cachondo y erótico), pero no hay de otra... luego un tema relacionado a la experimentación con weed, es que yo bañé de mucha miel y sabor mis creaciones artísticas como músico (y lo seguiré haciendo porque me encanta la música, el arte, los temas abstractos y vanguardistas de mi autoría) porque dichos proyectos los realicé o escribí bajo los efectos del THC, supongo que muchos que trabajan en esa índole al igual que yo, saben a lo que me refiero, muchos pintores, dibujantes, ilustradores, cantantes, actores, directores cinematográficos, etc., usaban drogas para mejorar sus obras maestras y sí, le dieron justo al clavo desde siempre, sin excluir a grandes científicos que reconocían ser más productivos en sus investigaciones y metodologías al probar hierba de vez en cuando. Pero ahora refiriéndome al aspecto malvado, si estás realmente en un problema distímico o depresivo o no buscas mejorar tu percepción intelectual y espacial, tu visión y tu imaginación, entonces no eres digno de ser consumidor de cannabis, sin embargo cuando lo hagas observarás que, contrariamente, muchas personas que fuman ya tienen estos vestigios o bajones por dentro y se envuelven en la locura de una manera enfermiza, no se percatan que la hierba es para relajarse, se alocan y te disponen de situaciones peligrosas donde te mantienes en modo alerta (incluso son personas que se burlan al ver que alguien le dio la pálida y no, en ese momento se ayuda al afectado, son los que van a llegar a decirte que ellos son mejores por ser personas adictas de verdad), a eso se le llama desde mi criterio un consumo imprudente, la hierba es para distinguir y canalizar tus emociones frente a los demás, no para lastimar o manipular a quien apenas se sumerge en las sustancias psicotrópicas o para sentirte el líder de los marihuanos, al saber eso siempre tengo cuidado en dónde, con quién y cómo consumir cannabis; preferiblemente lo hago en soledad o con personas muy cercanas como medio de relajación y sin excederme, pero no hay nada qué presumir. En boca sólo se ponen sus atribuciones medicinales por parte del CBD, porque a final de cuentas es una planta ornamental, pero está mal romantizarla al grado de convencer a la mitad del planeta de que la prueben, no es para todos, no obstante, yo apoyo su legalización y consumo lúdico como otro tópico por explorar en las ciencias médicas, la botánica y la biología del cáncer, porque a mi madre y otros familiares les contribuye muchísimo en sus tratamientos oncológicos y neuropáticos.

Finalmente, el LSD... una droga muy potente y que ha estado retomando los cabezales informativos de periódicos y las exclusivas en redes sociales ya que muchos de mi generación (ignorantes y otros apenas informados) les ha gustado experimentar con esta sustancia tan eufórica y deslumbrante, y que desde mi experiencia sólo tiene dos fines, que de hecho ya todos los que la han consumido saben de ley que; el ácido lisérgico como primer uso, sirve para abrir más allá tu conocimiento de la propia vida, de nuestra existencia, del significado de respirar, de exhalar e inhalar, de sudar, de llorar o reír, de soñar, de decidir, de odiar, de sufrir de retomar los errores y recuerdos negativos del pasado para tranformarlos en partes fragmentadas de vivencias que deben ser superadas de alguna forma para seguir cómodo contigo mismo, el LSD es para las personas que han canalizado por completo sus malas y buenas vivencias, es para aquellos que se han desafanado del ego, aquellos que se despegaron de su apatía y egocentrismo, en cambio, su otro fin es todo lo contrario, si no buscas mejorar tu persona y tienes problemas graves en tu vida, detente y nunca pruebes los cuadros. El LSD al principio lo observarás muy tenue e ignorarás los efectos secundarios, pero si sientes que has cometido porquerías últimamente y no eres capaz de solucionar tus peleas con el ego entonces te dará la intoxicación o mal viaje más horrible de tu vida, te llenarás de un miedo o paranoia inconmensurable repleto de arritmias o escalofríos y nunca tendrás espacio en tu mente para explotar la creatividad y la imaginación, todo depende de las personas y el escenario que tengas al momento de consumirlo pero no quieras verte como un hippie tratando de buscarle ojos al cielo y elefantes rosas por todas partes, porque eso no pasará a menos que tu consciencia esté libre de basura hedonista y narcisista, limpia primero tu interior y ama con fuerza la vida, después ponte todo lo psicodélico que quieras y verás que el LSD es efectivo.

Es una larga historia, pero mi curiosidad aquí no termina, mientras tenga la habilidad de percibir las drogas sin que afecten mi intelecto, estaré probando muchísimas cosas que despierten mi sentido primitivo de la duda y aquí estaré manteniendo mi bitácora de aprendizaje con las sustancias que tope por el camino, claro, sin tocar la fibra de la adicción y sólo con fin de experimentar un poco (gracias tumblr por ser mi fucking diario).

[soymiprioridad]

Día 29/100

Vaya saltos de página. Han pasado ya casi dos semanas desde mi último post. Mis niveles de ansiedad han disminuido y mis calificaciones no fueron tan malas aunque sí reprobé una materia :(.

Pero todo bien, sé que el próximo semestre todo estará bien y mejor.

He terminado con una intervención terapeutica de 24 semanas que me dio un gran impulso y gracias a la cual pude acceder a la atención psiquiátrica.

En el trabajo cometí algunos errores pero me estoy haciendo cargo de ello.

Ya estoy de vuelta en mi casa. Mi visita familiar duró más de lo esperado y mi rutina tuvo varios cambios ya que mis convivencias y charlas fueron muy útiles y necesarias. Hice un compromiso con mi mamá y hermana de apoyarnos y vernos más seguido y eso incluye que ellas también pongan de su parte para venir a visitarme.

Ahora tengo un mes de vacaciones pero eso significan tres meses para prepararme para extraordinarios así que viene un nuevo giro en mi ruina.

Tengo dos metas importantes estos días y son

- Ejercitar la meditación tres veces por semana

- Mantener enfoque total en mi nuevo horario laboral

No intentaré abarcar más de eso o luego me saturo.

Mucha suerte y felices vacaciones escolares.

[laboratorio0]

Narrativas de todxs

Cuando me siento triste salgo a caminar

                                                                                   una fuente que me remite a caminar, a tranquilizarme

                        recuerdo olores, otras sensaciones, puedo viajar a través de las imágenes

                                                             Árbol

Me llama la atención que la raíz tiene su propia forma, sobre pasar las lozas

                       Romper contra lo establecido

                                               y tiene que ver con nutrientes de nuestras raíces

Árbol como individuo, busca por el mismo

  Todo lo virtual, si no existiéramos los humanos, no tendría sentido                                Algo que me provoca alegría

                                                                       Dos cuerpos sensibles, o muchos, moviéndose

                                   Estados de conciencia diferente,

                                                            la idea de que todos los tiempos ocurren

                                                                                                                                                                      al mismo tiempo

                                                                                   Algo que me remite a viajes ancestrales, me hipnotiza

Inventarnos juegos a través de las pantallas: cajas negras                   cajas blancas

                                                                                   viajar en espacios, compartir herramientas, compartir el zoom

El mar                                                            Aprendí a nadar en la playa     El mar es como una imagen de cía de campo,

                                                                                                                                                                     chapotear y dejarse ir

También está esa imagen del mar que se crece y se crece, en los sueños uno siempre se salva

                                               La infinitud y la fuerza del agua, lo desconocido, siempre espero y siempre con cautela

No temor sino distancia

                                                           Las cosas hechas con materiales disponibles, algo no industrial

                                                                                                                                  Soy una persona que ha cuestionado las tecnologías,

Dilemas de cómo aplicar conocimientos para el desarrollo creativo,

                                                                                                          Siento añoranza por la creación manual

Buscar equilibrio entre lo tecnológico, lo manual y lo artesanal

Busco propiciar experiencias que desenmascaren

                                                                                                                                                          Una realidad objetiva

                                                                                                                                                         Trayecto evidente de la luz

idea de este espejismo, de estar más interconectados

                                                                                     Soliloquios

                                                                                     Monólogos

                                                                                     Posiciones pasivas 

                                                                                                                                  Asomarse detrás la apariencia e ilusiones de las imágenes

  Me gusta mucho el trabajo colaborativo         Trabajar con objetivos comunes 

                                                                                                                                              Es posible crear en compañía

Estamos cambiando nuestra forma de actuar

                                                                                   No quiere decir que la colaboración ha cesado, puede ser difícil

                                                                       Podemos conocer a otras personas           Puede ser enriquecedor

                                                                                                                                                                       Puede restringir nuestro contacto

Una frase de Martha Grahama:   Voy hacia la cima, nada va a detenerme

                                                                                                                                  Una frase frente a mi cama

Llevo 20 años aquí               

                                                           Posibilidad de encuentro con sueños materiales,

Seguir caminado    Seguir conectando

                                                                       Luz                             espacios de meditación

                                                                                                          espacios internos creativos

clases en línea,      corporales     mayor conciencia del sistema nervioso

                                                                                                                      prácticas corporales desde la pantalla

                                               a una nueva vinculación desde lo corporales

                                                                                                                                    Destellos

                                                                                                                                                         conexión con Dios

  Real del Monte, Semillero

                                               Desplazamiento             Movimiento                   Profundo deseo de moverme

                                                                                                                                  deseo primario

cuerpo                                                memoria                                             ciudad

                                                                                                                                                                     dejar atrás

ejercicio imaginario                          

                                     dejar el cuerpo moverse                                                       

impulsos plasmados en imagen

  20 segundos para hablar  plantas parásitas que me interesan

coexisten especies

hábitats compartidos                             convivencia armónica        pero también puede haber conflicto

                                   Posibilidad de convivencia                                       Posibilidad de mejora     Lo simbiótico

        Convivir (parte del performance)

  Diferentes formaciones: informático pintura conductiva interés en circuitos, programación

                                                                                                                                               y la converegencia en artes escénicas

Fuerte preocupación por el analfabetismo actual,

                                                                                              generar mixturas

  Luces en movimiento       Edificios en movimiento

[maquilanews]

Instituto Municipal de la Mujer realiza taller vivencial sobre 'Dependencia Emocional'

NUEVO LAREDO, TAM.- A lo largo de nuestra vida, los seres humanos buscamos estar emocional y físicamente. Sin embargo, uno de los mayores retos de nuestro día a día son nuestras relaciones interpersonales: aprender a entender, a ceder y compartir para conseguir una buena convivencia con nuestro interior. Por ello el Instituto Municipal de la Mujer llevó a cabo el taller vivencial de “Dependencia Emocional” impartido por la Dra. Gabriela Chen Licona y el Dr. José Luis Gutiérrez Serrano, quienes cuentan con más de 15 años de experiencia en temas de sexología con enfoque de género. El taller se llevó a cabo en Salón Palabra de Mujer, en las instalaciones del Instituto Municipal de la Mujer, ubicadas en calle Orizaba #3829, Col. México, en donde más de 20 mujeres atendieron la convocatoria y a través de dinámicas y meditación, adquirieron herramientas para identificar situaciones de dependencia emocional, lo que a su vez les permite expresar y disfrutar la vida por sí mismas, sin tener que depender de otras personas. Una mujer que es dependientemente emocional suele tener baja autoestima, miedo al abandono, dificultad para tomar decisiones y expresar sus opiniones, y tendencia a idealizar y someterse a la voluntad de su pareja, lo que puede derivar en una relación violenta. Es por eso que trabajar en pro del empoderamiento y desarrollo de las mujeres, forma parte de los objetivos que busca y seguirá promoviendo el Instituto Municipal de la Mujer. Read the full article

[mexgraf]

SOLCALLI, “LA CASA DEL SOL”

Del pasado 29 de agosto al 01 de septiembre de este año, México Gráfico tuvo la gran oportunidad de colaborar con SOLCALLI, "La Casa del Sol", lugar donde se llevan a cabo los retiros de Teotecnia Retreats.

Este Centro Solar (como también se le llama a esta Casa del Sol), nos abrió las puertas para conocer un poco más, no sólo de las instalaciones sino también del programa que se lleva a cabo en este lugar con la finalidad de cultivar al ser humano practicando la Teotecnia, que es el "Arte de hacer Energía".

Desde que recibimos la invitación nos encontramos con la grata sorpresa de que es un lugar donde la hospitalidad y calidad con la gente están siempre presentes, así que desde el primer contacto que se tiene por correo electrónico hasta llegar a conocer al staff en persona, se vuelve un gusto, todos tienen una gran calidad humana.

Y bueno, llegada la fecha nos dirigimos a Solferino, Quintana Roo en México. Llegar es muy sencillo, aparte por correo te envían un mapa, solo debes encaminarte a Kantunilkin y antes de llegar a Chiquilá estarás en Solferino. Puedes irte en coche propio siguiendo las indicaciones o tomar el transporte en la terminal de ADO que prefieras.

Al llegar a SOLCALLI, te reciben con unos formatos para llenar con tus datos, te dan tu gafete donde viene cómo te van a identificar en todo el retiro (nos encontramos con la sorpresa de que no usaríamos nuestros nombres propios), también te dan un kit con el equipo que utilizas en las diferentes actividades, y este tríptico en donde viene muy bien detallado el lugar completo y dónde exactamente se lleva a cabo cada parte del programa.

Una vez que pasamos este proceso nos llevaron a los dormitorios. En nuestro caso fue así porque elegimos “hostal” como modalidad de hospedaje, también hay camping y cabaña privada. Nosotros queríamos vivir la aventura de compartir habitación con los demás participantes y obtener un acercamiento con otras experiencias del mismo retiro.

Lo primero que vimos en ambos fue el XIMIXIMATI pintado en las paredes. Para quienes están familiarizados con la mitología mexica, esta palabra tiene un gran valor ya que quiere decir “conócete a ti mismo”, fue lo que le dijo Tezcatlipoca a Quetzalcóatl al darle su espejo. Y ésta es una de las finalidades de estos retiros teotécnicos: conocernos a nosotros mismos...

Conforme iban llegando los participantes nos ofrecieron dar un tour por las instalaciones y obviamente aceptamos.

La naturaleza es un miembro presente en todo lo que es SOLCALLI, atravesarlo fue una maravilla para nuestros ojos y mucho más para el lente de México Gráfico.

Salimos del edificio principal que se llama CALLI CHAAC (por estar dedicado a la deidad maya Chaac quien, según nos cuenta el staff, ha permitido que se lleve a cabo toda actividad en esta Casa del Sol, incluso cuando Solferino es un lugar donde la lluvia no falta) y pasamos por la alberca para salir a encontrarnos con MESA ZENTRO, el enorme lugar donde a las 5:00 de la mañana se realizan las ceremonias que dan inicio a cada día del retiro.

Seguimos nuestro tour pasando por lugares tan hermosos que parecían sacados de historias míticas de la selva donde no puede faltar una fauna abundante.

Caminos blancos muy conocidos en el mundo maya y árboles tan altos que nos hacían sentir un grupo de hormigas trabajadoras...

Siguiendo estos caminos llegamos a SENDERO XIBALBA, excelente locación para aplicar el XIMIXIMATI que tanto estuvo presente en este retiro, y del que no les contaremos mucho para que ustedes vivan su propia experiencia al entrar...

Y más adelante llegamos a BALAM CALLI, este es el dojo en el que se practica el arte marcial MUAY THAI, que como aportación personal fue una de las actividades favoritas del programa.

Después de nuestro mágico tour, y al estar todos los participantes presentes y registrados, el amable staff nos ofreció un lounge de bienvenida y posteriormente la presentación introductoria del retiro.

(De las presentaciones y actividades como tal tratamos de no sacar mucho material por respeto a los presentadores y porque nos gustaría que sea una sorpresa para quienes asistan...)

Terminando la presentación nos fuimos a dormir con la noticia de que al día siguiente nos levantarían 4:30am para estar listos a las 5am para iniciar la ceremonia.

Cabe mencionar que la oscuridad a esa hora es demasiado imponente y a la vez absorbente.

Justo como nos dijeron, a esa hora comenzó todo.

Rápidamente con la emoción e intriga de lo que seguiría todos estábamos listos al mismo tiempo. El olor a copal es tanto que se percibe hasta CALLI CHAAC.

Salimos y nos dirigimos a MESA ZENTRO donde ya nos esperaba el staff para darnos una colación y pasar a la ceremonia. Esto se repitió cada día sin embargo cada ceremonia fue diferente.

Estos retiros llamados: EQUINOX y SOLSTIX son cuatro días en pleno contacto con la naturaleza, siguiendo un programa psicofísico que incluye actividades, talleres y ceremonias diseñadas específicamente para modificar cuerpo y cognición, para programarte para alcanzar tu máximo potencial.

Como el taller MEDITACIÓN MINDFULNESS (otro de los favoritos) que se lleva a cabo en un lugar llamado SALÓN BAMBOO y es una delicia sensorial desde que uno llega.

De nuestra experiencia, tanto personal como del equipo de México Gráfico en SOLCALLI, podemos decir que es una mezcla perfecta entre todo el programa (talleres, ceremonias y actividades), las diferentes locaciones donde se lleva a cabo y la hermosa naturaleza que le rodea, todo se empata perfecto.

Esperamos poder asistir a cada retiro y encontrarnos con muchos de ustedes.

Nuevamente agradecemos a todos los participantes por tan grata convivencia y disposición para que pudiéramos hacer lo que nos gusta hacer. A todo el staff su apoyo y también su disposición para conseguir un excelente material y principalmente por la invitación.

Un retiro en SOLCALLI es algo que se vive y definitivamente se quiere compartir con todo el mundo.

¡GRACIAS POR TODO SOLCALLI!

México Gráfico

(Para mayor información sobre los retiros y la práctica teotécnica, visiten la página web www.teotecnia.com o envíen un correo a info@teotecnia.com)

(El video completo de esta experiencia lo pueden ver ya en nuestro canal de Youtube: México Gráfico)