#clareza e foco

[vicente-medeiros]

Como Planejar Seu Futuro e Atrair Suas Metas com Clareza e Foco

Como Planejar Seu Futuro e Atrair Suas Metas com Clareza e Foco 🚀 Você sente que está caminhando sem direção clara? Planejar o futuro e alcançar suas metas pode parecer desafiador, mas os ensinamentos de A Chave Mestra, de Charles F. Haanel, mostram que a clareza e o foco são as chaves para transformar desejos em realidade. Haanel nos ensina que, ao alinhar pensamentos e intenções com ações…

[ket1207]

Hábitos que me ajudaram a manter minha barriga chapada naturalmente, e que me ajudam a desinchar!🙀- parte 2

Decidi fazer uma parte dois do meu post anterior com dicas para evitar inchaço abdominal (que se você não viu, recomendo dar uma passada por lá ! 😸), pois eu deixei algumas dicas de fora, e como eu vi que vocês gostaram e lhe foram útil, eu não poderia deixar de compartilhar essas com vocês. - 🤲🏻💕

🌷- Como eu já tinha dito no meu post anterior, é essencial que você tenha um intake baixo de kcals consumidas por dia (eu recomendo abaixo de 200), consequentemente você não pode, e nem deve consumir muitos alimentos durante o dia. por isso eu recomendo que vocês apliquem o omad na rotina de vocês !

Omad significa "One Meal A Day" (Uma Refeição por Dia). É uma abordagem de jejum intermitente onde se consome alimentos apenas uma vez ao dia.

Benefícios do omad -

Benefícios Fisiológicos

1. Perda de peso: Redução na ingestão calórica total.

2. Melhoria do controle de insulina: Ajuste nos níveis de açúcar no sangue.

3. Redução da inflamação: Diminuição dos marcadores inflamatórios.

4. Aumento da sensibilidade à insulina: Melhoria na absorção de glicose.

5. Redução do risco de doenças crônicas: Diabetes, obesidade, doenças cardíacas.

Benefícios Metabólicos

1. Aumento da queima de gordura: Utilização de gordura como fonte de energia.

2. Melhoria da função mitocondrial: Aumento da eficiência energética.

3. Redução da produção de radicais livres: Proteção contra danos celulares.

4. Aumento da produção de hormônios benéficos: Hormônio do crescimento, adrenalina.

Benefícios Psicológicos e Neurológicos

1. Melhoria da clareza mental: Aumento da concentração e foco.

2. Redução do estresse: Diminuição dos níveis de cortisol.

3. Aumento da auto-disciplina: Melhoria na autogestão.

4. Redução da ansiedade e depressão: Melhoria no humor.

Outros Benefícios

1. Redução dos custos alimentares: Menos refeições.

2. Aumento da eficiência digestiva: Melhoria na absorção de nutrientes.

3. Redução do tempo gasto com refeições: Mais tempo para outras atividades.

4. Melhoria da pele e cabelo: Redução da inflamação.

Desde que eu começei a aplicar o omad na minha rotina, além de eu conseguir comer todos os dias, minha barriga permanece a maior parte do tempo seca, pois não tem comida suficiente para armazenar. Por isso é importante que vocês dêem preferência para alimentos leves e limpos, não se faça de lixeira. 🚯

Deixando claro que, igual eu disse no meu post anterior, é essencial que vocês se acostumem com o jejum prolongado ! (eu já fiz um post sobre como se acostumar com nfs/e jejuns, vale conferir😸) e quando tomarem a prática, aí sim poderão começar a aplicar o jejum intermitente e o omad na rotina de vocês. não adianta achar que conseguirão dar conta de emagrecer apenas com omad se não conseguem suportar a fome no dia a dia, e é esse o meu ponto. o objetivo é a fome ser natural para vocês, ao ponto de conseguirem suportar fazer apenas 1 única refeição por dia. (oque é um privilégio para muitas pessoas, pois querendo ou não muitas de nós somos obrigadas constantemente a comer no dia a dia. - 🍽)

🌻- Eu já compartilhei com vocês na parte 1 sobre os benefícios da Água com limão, mas acabei deixando de fora o combo completo. (em minha defesa, eu só descobri que poderia complementar o limão com esses ingredientes um tempo depois...)

Ingredientes e Benefícios Individuais - 👇🏻

1. Água com Limão:

- Aumenta hidratação.

- Estimula digestão.

- Reduz inflamação.

- Fortalece sistema imunológico.

- Ajuda na eliminação de toxinas.

1. Vinagre(recomendo especificamente o de maça, mas qualquer um serve) :

- Reduz inflamação.

- Regula níveis de açúcar no sangue.

- Aumenta sensibilidade à insulina.

- Ajuda na perda de peso.

- Melhora digestão.

1. Canela em Pó:

- Reduz inflamação.

- Regula níveis de açúcar no sangue.

- Melhora circulação sanguínea.

- Ajuda na perda de peso.

- Possui propriedades antibacterianas.

Benefícios da Mistura

1. Redução de Inchaço e Barriga: A combinação de limão, vinagre e canela ajuda a reduzir a inflamação e melhorar a digestão, o que pode contribuir para diminuir o inchaço abdominal.

2. Melhoria do Sistema Digestivo: A mistura estimula a produção de sucos digestivos, ajuda na absorção de nutrientes e reduz sintomas de indigestão e flatulência.

3. Perda de Peso: A combinação pode ajudar na regulação do metabolismo e redução da gordura abdominal.

4. Controle de Açúcar no Sangue: O vinagre e a canela ajudam a regular os níveis de açúcar.

5. Fortalecimento do Sistema Imunológico: O limão e a canela possuem propriedades antioxidantes e antibacterianas.

Modo de Preparo

1. Coloque bastante vinagre de maçã. (Pode exagerar mesmo)

2. Adicione o suco de 2/3 limões.

3. Coloque 1/2 colher de chá de canela em pó.

4. Misture em 1 litro de água.

5. Beba sempre antes e após as refeições, e durante o dia a dia.

Eu SEMPRE deixo minha garrafinha de água pronta na noite com essa misturinha, para beber no dia seguinte. Juro pra vocês, arrisco dizer que é MILAGROSA a forma como a barriga desincha em questão de minutos ! e apesar de não ser o foco, recomendo sempre passar o dia bebendo essa misturinha, e durante a noite dê preferências para chás. (já falei sobre os benefícios na parte 1 ! 🍵)

🌺- Uma coisa que tem me ajudado MUITO (e diria que se tornou um vício), foram as massagens abdominais. Desde que eu começei a fazer (no banho, pós banho, e durante o dia), senti uma grande diferença não só na minha barriga, como principalmente na minha cintura. eu recomendo que todas vocês façam pelo menos no banho, é realmente muito eficaz.

Benefícios Estéticos

1. Redução da celulite: Melhora a textura da pele.

2. Modelagem da barriga: Reduz medidas e redefine contornos.

3. Diminuição da gordura visceral: Reduz risco de doenças crônicas.

4. Definição da cintura: Melhora proporções corporais.

Benefícios Fisiológicos

1. Melhoria da circulação sanguínea: Nutre tecidos e reduz inflamação.

2. Redução do estresse: Libera endorfinas, promovendo relaxamento.

3. Melhoria da digestão: Estimula movimentos intestinais.

4. Redução da retenção de líquidos: Melhora eliminação de toxinas.

Técnicas de Massagem Abdominal

1. Massagem circular: Estimula circulação e reduz gordura.

2. Massagem em "S": Modela barriga e cintura.

3. Massagem profunda: Relaxa músculos e melhora digestão.

(Imagem meramente ilustrativa)

🌾- Eu mencionei na parte 1 os perigos de consumir carboidrato, mas acabei deixando de fora o PIOR a ser consumido na tabela nutricional, que é o SÓDIO ! 🚫

Acredito eu que nem vale mencionar o quão bem fez pra mim, e principalmente pra minha barriga me livrar de uma vez por todas de alimentos alto em sódio... então vou apenas citar o porque vocês deveriam evitar ao máximo.

Riscos de consumir alimentos altos em sódio:

1. Inchaço: O sódio retém líquidos no corpo, causando inchaço facial, abdominal e pernas.

2. Celulite: O excesso de sódio pode piorar a celulite.

3. Manchas e olheiras: O inchaço pode causar manchas e olheiras.

4. Peles ressecadas: A perda de líquidos pode levar a peles ressecadas.

5. Cabelos quebradiços: O desequilíbrio de líquidos pode afetar a saúde dos cabelos, oque nos prejudica em dobro já que um dos efeitos colaterais do jejum, é a queda de cabelo.

Alimentos Altos em Sódio a Evitar

1. Produtos processados: Pães, bolos, biscoitos, pizzas.

2. Enlatados: Legumes, frutas, carnes.

3. Frituras: Batatas fritas, coxinha, pastel.

4. Carnes processadas: Presunto, bacon, linguiça.

5. Sopas instantâneas: Ramen, sopas de pacote.

6. Molhos e condimentos: Molho de soja, ketchup, mostarda.

7. Queijos processados: Queijo cremoso, queijo ralado.

8. Bebidas industrializadas: Refrigerantes, sucos artificiais.

Dicas para Reduzir o Consumo de Sódio

1. Leia cuidadosamente os rótulos nutricionais.

2. Escolha alimentos frescos.

3. Cozinhe em casa.

4. Use ervas e especiarias para temperar.

5. Limite o consumo de produtos processados.

E sim, vou ter que aconselhar vocês a não pesarem a mão na coca zero... 😓 claro que não tem problema consumir 1/2 copos por dia, mas lembrem-se, ela é 0 em kcal, e não em sódio. então nada de beber uma garrafa de não sei quantos litros achando que sua barriga vai ficar chapadinha o resto do dia, porque não, não vai. obviamente você não vai engordar, mas é sempre bom evitar inchaço desnecessário. apesar disso, a coca zero ainda é uma aliada, e não devemos descarta-lá da nossa rotina, apenas saber como incluí-la com moderação. 🙏🏻

🌱- Na parte 1 eu mencionei os riscos de consumir açúcar também, que é super prejudicial no progresso ! Mas tenho uma boa notícia (considerem uma dica bônus), não tem problema se vocês consumirem doces zero adição de açúcar! (Alimentos normalmente feito para diabéticos, mas que podemos tirar proveito.)

A maioria não é muito barato, mas vale apena. Eu gosto de incluir alguns desses doces de vez enquando para incluir nos meus omads, e isso não me atrapalha em nada. mas lembrem-se, se vocês não tiverem autocontrole para doces, não comprem independentemente de ter açúcar ou não, pois o mais importante no progresso é trabalhar nosso próprio autocontrole. então recomendo apenas para quem já está adaptado a fazer omad.

🌈- Fim

Por hoje é só isso borboletinhas, espero que pelo menos um dos meus conselhos sejam úteis para vocês. e para quem quiser anotar por tópicos, as dicas são essas:

1. Se adaptar a fazer omad.

2. Consumir água com limão + vinagre e canela.

3. Ter uma rotina de massagens abdominais.

4. Evitar alimentos alto em sódio.

5. Dica bônus: liberado consumir doces zero adição de açúcares.

📝

Até a próxima ! 😸

[macsoul]

I have a secret door inside me

Sei que às vezes parece que estou ignorando minha real situação, que não é nada boa, mas não é verdade, enxergo com dura clareza a realidade, sempre enxerguei, por isso nunca gostei, não ignoro necessariamente a realidade, apenas foco em não alimentar propositalmente o que já me mata naturalmente, não sou daquele tipo de pessoa que foge da dor, pelo o contrário sou do tipo que se permite ser devorada por ela só para ver o que sobra, mas depois de tanto tempo sozinha com minhas dores e com a terrível doença que aflige em particular a alma, sei que não é preciso muito para que eu me afunde em uma escuridão sem fim, dentro da complexidade de mim existe uma porta e atrás dela um buraco negro como um abismo sem fim, em desespero, repetidas vezes, corro e me vejo a beira deste abismo.

Quando digo que não ignoro minha situação quero dizer apenas que cada passo que dou, por mais alienante que pareça ser, é apenas uma tentativa de me manter salva da porta secreta que ainda não consegui lacrar, da ferida que nunca cicatriza cem por cento, estou tentando me manter viva das mínimas formas que consigo, se de fora pareço apenas uma alienada sem noção da realidade, tudo bem, no final só nós sabemos de nós mesmos e os esforços silenciosos que fazemos apenas para não desistir,

antes de tudo, de nós mesmos.

[arimakeys]

Guia Wonyoungism 🌸✨

Incorpore o estilo Wonyoungism na sua vida e descubra um equilíbrio perfeito entre elegância, autocuidado e crescimento pessoal! 💫

1. Estilo e Aparência ✧

Elegância e Delicadeza:

Roupas: Opte por peças femininas e sofisticadas, como vestidos fluidos, saias midi e blusas com detalhes delicados. Cores suaves e estampas sutis são ideais.

Acessórios: Escolha acessórios discretos, como brincos pequenos, colares finos e tiaras elegantes. Eles devem complementar seu visual sem sobrecarregá-lo.

Beleza e Cuidados:

Maquiagem: Mantenha uma maquiagem leve e natural, com foco em realçar seus traços sem exageros. Tons neutros e um toque de brilho são perfeitos.

Cabelo: Prefira penteados simples e bem cuidados. Coques baixos, tranças e cabelos soltos com ondas suaves são ótimas escolhas.

2. Comportamento e Atitudes ♡

Confiança Tranquila:

Postura: Mantenha uma postura ereta e relaxada. A confiança vem de como você se apresenta e como se sente por dentro.

Gestos: Use gestos sutis e graciosos. Pequenos toques e movimentos suaves transmitem uma aura de elegância.

Comunicação:

Tom de Voz: Fale com clareza e suavidade. Um tom de voz sereno e bem modulado é mais eficaz e transmite segurança.

Sorrisos e Olhar: Sorria com naturalidade e mantenha contato visual. Isso demonstra abertura e confiança.

3. Cuidado Pessoal 🛁

Rotinas de Autocuidado:

Cuidados com a Pele: Desenvolva uma rotina de cuidados com a pele, incluindo limpeza, tonificação e hidratação. Use produtos que realcem sua beleza natural.

Exercícios e Bem-Estar: Pratique atividades que promovam o bem-estar, como yoga, meditação ou caminhadas ao ar livre. Isso ajudará a manter um equilíbrio físico e mental.

Rituais de Beleza:

Relaxamento: Reserve momentos para relaxar e cuidar de si mesma, como banhos de espuma ou sessões de spa em casa. Esses momentos ajudam a renovar suas energias.

4. Cultura e Estilo de Vida 📚

Interesse Intelectual:

Leitura e Conhecimento: Explore livros, artigos e estudos sobre diversos temas. O conhecimento contínuo é essencial para um crescimento pessoal constante.

Experiências Culturais: Participe de eventos culturais, como exposições de arte, peças de teatro ou filmes independentes. Isso enriquece sua visão de mundo e estimula sua criatividade.

Desenvolvimento Pessoal:

Hobbies e Paixões: Dedique tempo aos seus hobbies e paixões. Seja a pintura, a música ou qualquer outra atividade que te inspire, isso contribui para um estilo de vida mais pleno e satisfatório.

O Wonyoungism é sobre equilibrar elegância, autocuidado e enriquecimento pessoal, criando uma vida cheia de beleza e propósito. Adote essas práticas e sinta a diferença em sua vida! 🌟

[tiagoshemesh]

A GOETIA SERVE PARA QUÊ?

É um conjunto de códigos que são usados para PROGRAMAÇÃO MENTAL. Os nomes "Sagrados" da Goetia, são apenas afirmações em hebraico, com a numerologia do nome YHWH, o nome "impronunciável", mas você sabe o porquê dele ser impronunciável? Nas redes sociais e principalmente no youtube e tik tok, há tantos enganadores de pessoas da mente fraca. Este nome é "impronunciável", porque é o Verbo Ser, sem conjugar o verbo e se você ficar repetindo isso, vai parecer um idiota. Assim como Eheieh significa: Eu serei. O Ritual do Pentagrama tem este significado, tantos feiticeiros fajutas que não ensinam o que é o RPM porque não sabem, de fato, o que é.

O RPM é uma afirmação para seu subconsciente, uma preparação mental, para que você consiga imaginar melhor e ter clareza e foco na imaginação; que é aonde acontece a MAGIA. Eu Sou (YHWH) Meu Senhor (ADONAI) E SEREI (EHEYE) NA TERRRA (AGLA) Para SEMPRE! Os desenhos dos pentagramas e hexagramas, são movimentos com seu corpo que gravarão estes movimentos e te farão SONHAR e a sua mente pensará diferente. Quando se faz a invocação do Não Nascido, você se torna o Lúcifer, por isso NÃO se faz e é TOLICE fazer "Contratos" com daemons. Eles são todos seus, não precisa se vender para si mesmo, eles não querem sua alma, eles SÃO a sua alma. Seu nome que claramente deve ser usado no lugar de Moshe, alguém que pratica a Goétia, precisa saber o que está fazendo. As invocações que estão nos livros, usamos apenas os nomes "sagrados", pois eles são a chave. Aquelas orações são apenas um exemplo do que deve se fazer. A devoção que deve ter, alegria e imaginação. Não precisa mesmo ficar fazendo rezas a Deus. No ritual você é Deus e os daemons seus pensamentos. Os pantáculos de Salomão, PERTENCIAM A SALOMÃO. Todo mago praticante da Goétia, precisa, deve ter seus próprios pantáculos dos planetas, com seus nomes e seus próprios sigilos. Os daemons e gênios, são números, os nomes deles são números. Aquela discrição sobre eles em grimórios, são significados das letras hebraicas que compõem o seus nomes. Servem para que você saiba, o que aquelas palavras fazem. A magia da Goétia está na visualização, sentir os 5 sentidos, para entender o sexto. Por isso os nomes devem ser VIBRADOS com VONTADE e segurança do que faz e deseja. O DIABO, o não nascido é a energia negativa MAIOR do nosso corpo e mente. A Goetia não é uma brincadeira, quem acha que os daemons são "Ativados" só de ficar olhando sigilo, kkkkk nunca teve uma experiência astral com um deles verdadeiramente. Eles são nossos pensamentos que damos formas ao pronunciar seus nomes. Eles são os Signos do Zodíaco, todas as personalidades e sabedorias que a humanidade possui. A Luz não existe sem as trevas, por isso eles são os dois, mas os daemons só tem poder em Malkuth, no reino da Terra onde conhecemos, pois eles fazem partes do nosso corpo. São estes mesmos nomes que automatizam as funções que não precisamos "pensar", para que nosso corpo obedeça, como RESPIRAR (RAFAEL). Entendeu? Os daemons também podem ser encontrados, além do horóscopo e toda a nossa personalidade, data de aniversário, numerologia do nome e tantos lugares, mas eles também são os pontos de "pressão" da técnica de cura chinesa Do In e são os pontos, aonde se colocam agulhas de acupuntura. A Goetia é uma Ciência de Palavras dos SUMERIOS, melhor dizendo, dos ACADIANOS, os primeiros humanos que conhecemos na história.

[menininhadeponta]

o segredo para estudar mais e melhor (sem perder o foco nem a sanidade)

estudar para o vestibular é uma jornada desafiadora, e quem está nessa caminhada sabe o quanto é fácil se perder no meio de tantos conteúdos e cobranças. a grande pergunta é: como estudar mais e melhor sem perder o foco e, principalmente, a sanidade? a resposta está no equilíbrio. quando conseguimos alinhar nossas ações e cuidar da mente e do corpo, o estudo se torna mais eficiente e menos desgastante.

✨ 1. defina metas claras e realizáveis o primeiro passo para um estudo produtivo é ter um objetivo claro. não se trata de estudar por estudar, mas de estudar com propósito. divida o conteúdo de forma organizada e defina metas diárias e semanais. o importante é que essas metas sejam alcançáveis. de nada adianta se cobrar demais e acabar se frustrando, então comece pequeno e vá aumentando à medida que se sentir confortável.

🧠 2. a técnica pomodoro e o poder das pausas o cérebro precisa de descanso para funcionar de forma eficiente. a técnica pomodoro é excelente para isso: estude por 25 minutos, depois faça uma pausa de 5 minutos. é incrível como isso ajuda a manter o foco, reduz a fadiga mental e evita o estresse. durante a pausa, levante-se, tome água, respire profundamente ou faça um alongamento. essas pequenas interrupções ajudam a renovar sua energia e clareza mental.

💪 3. cuide do seu corpo e da sua mente não adianta estudar se o corpo está cansado ou a mente está sobrecarregada. é essencial que você cuide da sua saúde física e mental durante toda a preparação. pratique atividades físicas que você goste, como caminhadas, yoga ou dança. essas atividades não só aumentam sua disposição, mas também ajudam a diminuir a ansiedade. além disso, reserve tempo para descansar e fazer coisas que te tragam prazer, como assistir a um filme, ler um livro ou meditar.

📚 4. organize seu espaço de estudo o ambiente de estudo influencia diretamente na produtividade. mantenha seu espaço limpo, organizado e sem distrações. escolha um local silencioso, com boa iluminação e onde você se sinta confortável. se possível, personalize o seu espaço com algo que te inspire: uma frase motivacional, uma planta ou até mesmo uma vela. um ambiente agradável ajuda a criar um estado mental positivo e focado.

🔄 5. evite multitarefas tentar estudar e fazer outras coisas ao mesmo tempo pode ser tentador, mas a realidade é que o nosso cérebro não é tão bom em realizar múltiplas tarefas de forma eficiente. ao invés de tentar fazer tudo de uma vez, foque em uma coisa só. se você estiver lendo um livro, apenas leia. se estiver fazendo uma revisão, concentre-se totalmente nisso. a qualidade do estudo vai ser muito melhor quando você dedica atenção plena a cada tarefa.

💡 6. mentalidade positiva: a chave para o sucesso o sucesso nos estudos também depende de como você lida com os desafios. a mentalidade positiva é uma aliada poderosa. quando você se sente motivada, acredita em seu potencial e visualiza suas conquistas, a caminhada fica mais leve e menos estressante. crie o hábito de escrever suas vitórias diárias, por menores que sejam. isso vai fortalecer sua confiança e te motivar a continuar, mesmo nos dias difíceis.

📝 7. aprenda com os erros e celebre as vitórias a jornada do vestibular é cheia de altos e baixos. é normal cometer erros, perder uma questão na prova simulada ou se sentir desmotivada. o importante é aprender com cada erro e seguir em frente. celebre as pequenas vitórias diárias, como completar uma sessão de estudo ou alcançar uma meta semanal. essas vitórias vão te ajudar a manter o foco e a energia para o longo prazo.

🔑 8. relaxe e recarregue as energias você não precisa estar estudando 24 horas por dia para ser bem-sucedida. relaxar também é uma parte importante da sua jornada. tire um tempo para desacelerar, fazer algo que você goste e se conectar com você mesma. isso vai te ajudar a recarregar as energias e a voltar aos estudos com mais disposição. o segredo está no equilíbrio entre trabalho e descanso.

quando você adota essas estratégias, estudar se torna uma prática mais tranquila e eficaz. o segredo é ter disciplina, mas também ser gentil consigo mesma. a jornada do vestibular é desafiadora, mas com as ferramentas certas, você pode conquistar seus objetivos sem perder o foco nem a sanidade. acredite em seu potencial e lembre-se de que cada passo é um progresso rumo ao seu futuro.

[wordlifes]

A energia é sua. A atenção é sua.

O foco é seu. Você escolhe para

onde você quer que a sua energia

vá. O poder sobre a sua vida é seu.

É você quem escolhe a energia que quer expandir. É o que você foca e se atenta que constrói a sua história. E o que você escolhe? O lado positivo ou negativo do que acontece com você? Aprenda a dar atenção aquilo que

te ensina e faz evoluir. Aprenda a direcionar a sua energia ao que importa: a sua vida agora - os pensamentos, sentimentos e ações que serão a base para o seu futuro melhor. Comprometa-se com a sua vida e o seu bem-estar. E assim que você vai ter clareza para fazer as escolhas certas. E assim que você

vai aprender a direcionar a sua

energia ao que te faz bem.

Lembre-se: foque no que importa

e deixe todo o resto para trás.

Texto autoral de Gabriella Rivetti

[elcitigre2021]

" Consciência Pensamento × AÇÃO = Manifestação " usando a Teoria das Ondas de Frequência envolve visualizar a consciência e o pensamento como frequências específicas que ressoam com o universo, enquanto a ação representa a amplificação ou modulação dessas frequências.

Aqui está uma análise: Consciência Pensamento como Frequência: Na Teoria das Ondas de Frequência, os pensamentos não são apenas ideias abstratas, mas padrões de frequência reais que emanam do cérebro e interagem com o ambiente ao redor. A consciência pode ser vista como a frequência fundamental ou o tom base do qual todos os outros pensamentos e ações derivam. Essa frequência fundamental molda nossa percepção da realidade e nossa capacidade de manifestar mudanças.

Ação como Amplificação ou Modulação: A ação pode ser interpretada como o processo de amplificação ou modulação dessas frequências de pensamento. Quando os pensamentos são traduzidos em ações, eles ganham energia e impulso, muito parecido com uma onda sendo amplificada. Essa amplificação aumenta o alcance e o impacto da frequência de pensamento original, permitindo que ela se manifeste de forma mais tangível no mundo físico.

Manifestação como ressonância: Manifestação é o resultado dessas frequências de pensamento amplificadas ressoando com frequências semelhantes no universo. Quando a frequência de seus pensamentos e ações se alinha com o ambiente externo, ela cria uma ressonância que traz o resultado desejado. Em outras palavras, o alinhamento de frequências internas e externas cria um padrão de interferência construtivo que manifesta suas intenções na realidade.

Modulação de frequência e intenção: A modulação específica de frequências de pensamento por meio da intenção determina a natureza da ação tomada e, subsequentemente, a forma de manifestação. Assim como na teoria das ondas, onde diferentes modulações de uma frequência base podem resultar em resultados diferentes (por exemplo, modulação de amplitude vs. modulação de frequência), a clareza e o foco de sua intenção podem influenciar a eficiência e a direção de suas ações e manifestações.

Coerência e sincronização: Para que a equação CT × A = M seja eficaz, deve haver coerência entre pensamento e ação. Essa coerência pode ser vista como a sincronização de ondas de frequência. Quando pensamentos e ações estão perfeitamente sincronizados, a forma de onda resultante é forte e estável, levando à manifestação bem-sucedida. Em contraste, a dissonância entre pensamento e ação levaria à interferência destrutiva, enfraquecendo o processo de manifestação.

Dinâmica de Energia e Loops de Feedback: O processo de manifestação pode ser visto como um ciclo de feedback onde a energia gerada por pensamentos e ações retorna ao indivíduo, influenciando pensamentos e ações futuras. Este ciclo de feedback pode criar um ciclo de auto-reforço, onde manifestações positivas levam a frequências mais altas de pensamento e ação, aprimorando ainda mais as manifestações futuras. Ao integrar a Teoria das Ondas de Frequência com o conceito acima descrito, podemos entender o processo de manifestação como uma interação dinâmica de frequências ressonantes, onde a consciência e o pensamento definem o tom, a ação amplifica o sinal e a manifestação ocorre por meio da convergência harmônica dessas energias no mundo físico.

[ohbymyself]

Estou livres para encontros.

Eu sempre pensei que era pra ser.

Nos conhecemos em uma noite,

Foram jogadas palavras,

Balbuciamos frases

E compartilhamos vivências.

Quando vi era o meu confidente,

Quando olhei era o que eu queria,

Quando eu notei estava apaixonada.

Mas pelo que eu estaria apaixonada?

Digo que é pelo exato nada!

O nada que tivemos foi mais importante,

Que os milhares de tudo.

Durante todas as respostas,

Não houve a clareza das decisões,

Não pensamos em ser um casal,

Apenas duas pessoas descobrindo o porque se conheceram.

Hoje eu sei.

Foi para que eu pudesse ser com as outras pessoas,

O que eu só fui com você.

Foi para que eu parasse de mentir pra mim,

Deixar de ser durona,

E ser um pouco mais carinhosa com a vida,

E com as pessoas que chegam. 

Foi pra que eu entendesse que eu não quero ficar sozinha,

Mas quero a companhia de alguém que me compreenda.

E não julgue as decisões que tomei até aqui.

Porque eu decidi a muito tempo quais seriam os meus focos,

E nem um deles seria a minha vida pessoal.

Nenhum deles seria uma relação,

E nenhum deles era conversar com alguém por meses,

Esperando uma resposta por horas.

Mas você não sabia, 

E nunca me julgou por isso, 

Então eu mudei.

Agora quero estar aberta para conversas,

E estou livres para encontros.

OHBYMYSELF

[aemmc]

starter fechado para @princekiercn .

Os devaneios de Aemma tornavam impossível com que dormisse em paz. Mesmo que ainda buscasse por Jocelyn, a procura continuava inconclusiva. Já haviam sido passado meses e não havia sequer uma pista do paradeiro da irmã, o que poderia frustrar qualquer um. Permanecia naquela constante dúvida, mesmo que acreditasse que Osíris diria caso todo o seu foco estivesse errado. Como deus da morte, era dever dele contar caso a gêmea não estivesse viva, ou, pelo menos, era o que acreditava a herdeira dos Villacourt. Incapaz de encontrar calmaria, Aemma decidira ir até as criptas, na esperança de que a tranquilidade pesada do lugar ajudasse a organizar seus pensamentos. O silêncio profundo e o ar quase estagnado ali sempre lhe proporcionavam uma espécie de clareza, embora o ambiente carregado também tornasse tudo mais solene e real. Entre as paredes frias e as figuras ancestrais que ali repousavam, ela procurava respostas — ou, ao menos, uma nova maneira de encarar a busca incessante por Jocelyn. "Por Osíris, você me assustou, Kieran." A voz saíra num sussurro, quase abafado pela atmosfera das criptas. Respirou fundo, cruzando os braços para aquecer-se do frio intenso que parecia se agarrar a sua pele. Os corredores sombrios e o aroma antigo de pedra e poeira tornavam o peso da situação ainda mais evidente. Cada vez que vinha às criptas, era lembrada do quão efêmero tudo parecia. "Você está bem? O que está fazendo aqui?"

[misoginitas]

"você não pode se odiar, theo. porque, no final, você só vai ter você mesmo".

eduarda sena. quinta-feira, 31 de outubro de 2024, 20h03.

miopia

distúrbio de refração em que os raios luminosos formam o foco antes da retina; vista curta [Pode ter várias causas, mas freq. é devida ao alongamento do eixo anteroposterior que o olho míope apresenta, o que impede a visão nítida de objetos situados distante do observador.].

pouca ou nenhuma perspicácia para perceber e entender as coisas.

eu sempre fui bastante míope. aos meus 10 aninhos, eu já tinha 1.5 de miopia em cada olho. e foi piorando conforme os anos foram passando. conforme eu me enfurnei mais no quarto. conforme mais e mais telas entraram na minha vida.

agora, eu tenho 4 graus de miopia em cada lente.

e pra piorar: eu percebi que a miopia não é uma condição apenas física, no meu caso.

há algumas semanas, meu psicólogo (personagem frequente nas histórias de misoginitas, e investigador oficial do meu tdah) me iluminou quanto ao conceito de "miopia temporal".

e eu pensei que fazia muito sentido pra minha realidade.

miopia temporal, explicada por minhas palavras, é o fenômeno comum entre pessoas tdah, o qual categoriza a dificuldade de perceber o tempo como ele realmente é. ou seja, 1 hora pode ser sentida como 20 minutos, 3 semanas podem parecer 6 meses, e 1 minuto pode parecer a eternidade.

recentemente, eu tenho tido isso mais frequente.

parece que fazem anos que eu me sinto sozinho. o sentimento é antigo, de fato; mas seguindo o calendário gregoriano, a solidão deu as caras há 2 semanas. na minha cabeça, parece que faz mais de 1 mês.

mas não faz.

é só que as coisas soam piores.

hoje mesmo, eu tive a sensação de fundo do poço. e tudo está me fazendo sentir assim, nessas 2 semanas.

essa miopia temporal me refletiu em muita percepção da minha miopia emocional.

eu não fazia ideia de que eu estava assim. eu não fazia ideia de que eu tinha me enfiado nesse buraco, e levou certamente alguns dias pra eu me tocar disso.

eu não fazia ideia de quem eu estava fingindo ser, esse tempo todo.

"você tem cara de ator, sabia?"

meu cabeleireiro, 19 de outubro de 2024, horas não-sei.

e fingir parece muito confortável. foi o que eu devo ter falado num texto anterior à este. mas o conforto da mentira diz respeito à uma vida de arrependimentos.

uma vida que eu nunca quis ter.

o homo sapiens, por natureza, vive muito pouco — 100 anos, se tiver muita sorte. as chances de você ficar doente e morrer num hospital diminuem esse tempo de vida todo, inclusive (e eu nunca fui muito sortudo).

eu sou viciado em gastar esse tempo correndo atrás de uma garantia que nunca vou ter. torcendo pra nunca ser largado, e largando a si mesmo toda vez. vivendo como eu não queria.

e eu preciso de uma terapia de reabilitação logo.

pra quem teme ser abandonado, eu sou um grande hipócrita. mas eu não posso mais me abandonar por toda a mentira.

"muita gente ainda vai embora, muita gente vai te deixar depois de saber disso. mas você precisa aceitar essas idas pra poder ser você."

andré somora. sexta-feira, 25 de outubro de 2024, 18h56.

no fim das contas, me perder dessa forma é reflexo da incapacidade de enxergar com clareza.

eu acabei pensando que, talvez, meu objetivo por agora seja ficar sozinho. não sozinho do tipo solteiro ou sozinho do tipo coitado. mas conhecer o único indivíduo que vai dividir caixão comigo.

a questão é que eu sempre fui sozinho em casa, fui sozinho em todos os anos escolares, fui sozinho no trabalho. sozinho na catequese, sozinho nas festas. sozinho na vida.

e eu nunca soube aceitar isso. sempre corri atrás dos outros pra não me sentir assim. corri atrás de qualquer pessoa, ou de grandes pessoas. mas corri. e talvez seja esse o grande obstáculo.

hoje, fazem horas que eu estou sozinho. e queria mesmo que minha casa se calasse, pra que eu me sentisse ainda mais sozinho.

não é possível que isso me persiga tanto. só pode ser provação.

"você não se enxerga. então nunca que você vai ser visto. a gente precisa se enxergar, se olhar e saber quem a gente é, tá bom? fica esperando ser visto assim a toa, na loucura, não. tá?"

@zabelacomz7 do tiktok.

[averyovard]

🔥 • 𝔗𝔞𝔰𝔨.

𝖕𝖊𝖘𝖘𝖔𝖆𝖑

Nome do Candidato: Avery Ovard.

Província: Capital.

Idade: 23.

Peso: 48kg.

Altura: 1,56.

Defeitos Físicos (se houver): Não.

Qualidades Físicas: Tolerância à dor e resistência.

Estado de Saúde Geral: Sem condições sobressalentes.

Descrição da Alimentação Diária: A dieta visa aumentar a força física sendo centrada em alimentos nutritivos que fornecem os elementos essenciais para o desenvolvimento muscular e energia sustentada. O café da manhã inclui ovos, aveia integral e frutas, seguido por um lanche matinal de iogurte grego e nozes. O almoço se baseia em proteínas magras, como peito de frango, acompanhado por quinoa ou arroz integral e vegetais folhosos. O lanche da tarde destaca batata-doce e fontes de proteína adicionais. O jantar incorpora salmão, batata-doce ou arroz integral e mais vegetais. Hidratação adequada é enfatizada, e suplementos como proteína em pó são recomendados conforme necessário. Essa dieta equilibrada, combinada com um programa de treinamento de força, visa otimizar o desenvolvimento muscular e a resistência física.

Hábitos Saudáveis: Atividade física regular: Englobando exercícios aeróbicos, treinamento de força e flexibilidade para promover saúde cardiovascular, muscular e articular; Hidratação adequada: Mantendo o corpo bem hidratado ao longo do dia, essencial para funções corporais otimizadas; Sono adequado: Assegurando uma quantidade suficiente de sono para a recuperação física e mental; Gerenciamento de estresse: Utilizando técnicas de relaxamento, meditação ou atividades recreativas para lidar com o estresse cotidiano.

Hábitos Não Saudáveis: Álcool.

Bebe: Sim, mas está buscando parar.

Fuma: Não.

Orientação Sexual: Pansexual.

Relações Sexuais Desprotegidas nos Últimos Seis Meses: Não.

𝖗𝖎𝖉𝖊𝖗𝖘 𝖖𝖚𝖆𝖉𝖗𝖆𝖓𝖙

Por que você deseja se tornar um cavaleiro de dragão em Navarre? (mínimo de 100 palavras): Desde a minha infância, fui profundamente envolvida pela rica história e tradições de Navarre, imergindo-me nas crônicas épicas dos cavaleiros de dragão. Esse fascínio não é apenas uma admiração distante, mas sim uma chama ardente que queima dentro de mim, inspirando um profundo anseio de dedicar minha vida à nobre missão de proteger o reino contra as ameaças dos grifos. Assim como meus pais. Sinto-me compelida a abraçar os valores fundamentais dos cavaleiros de dragão - honra, lealdade e coragem - e incorporá-los não apenas como códigos de conduta, mas como pilares fundamentais na minha própria jornada. Este compromisso intrínseco me impulsiona a buscar a excelência e a contribuir de maneira significativa para a grandiosidade e segurança de Navarre.

Quais habilidades específicas você acredita que serão essenciais para ser um cavaleiro de dragão? (mínimo de 50 palavras): As habilidades de combate, resiliência emocional, capacidade estratégica e prontidão para aprender são cruciais. Iniciativa e percepção emergem como valores essenciais, assegurando um cavaleiro forte e preparado. Esses atributos contribuem para a coesão da unidade na defesa de Navarre, promovendo seu sucesso acima de tudo.

Como suas habilidades individuais podem contribuir para o sucesso do Quadrante dos Cavaleiros? (mínimo de 50 palavras): Minha capacidade de agir autonomamente é uma vantagem significativa. Possuo habilidades estratégicas afiadas, resiliência e um instinto aguçado para decisões rápidas. Isso permite respostas eficazes em situações dinâmicas, contribuindo para a eficiência operacional do Quadrante dos Cavaleiros e fortalecendo nossa defesa em Navarre.

Como você lida com situações de estresse e adversidade? (mínimo de 50 palavras): Diante de situações de estresse e adversidade, mantenho a calma, buscando soluções ponderadas. Utilizo técnicas de respiração e foco para manter a clareza mental. A audácia é minha aliada, transformando desafios em oportunidades de crescimento. Estou preparada para enfrentar obstáculos, mantendo uma mentalidade consciente e adaptável.

Você está preparado para enfrentar os desafios físicos e mentais do treinamento sem desistir? (resposta “sim” ou “não”, com justificativa de no mínimo 30 palavras): Sim, estou preparada. Encaro os desafios físicos e mentais do treinamento como oportunidades para mostrar o meu valor. Minha determinação e compromisso são inabaláveis, prontos para superar qualquer obstáculo que surja durante o processo de treinamento.

Como suas experiências passadas influenciaram sua decisão de se tornar um cavaleiro de dragão? (mínimo de 50 palavras): Minhas experiências passadas, marcadas pela admiração e respeito pelos valores dos cavalheiros, foram profundamente influenciadas pela trajetória de vida dos meus pais. Testemunhando seu sacrifício e dedicação à proteção de Navarre, sinto-me impelida a seguir seus passos como cavaleiro de dragão, honrando seu legado e contribuindo para a segurança do reino.

Está disposto a se comprometer com os rigores do treinamento e a cumprir as ordens superiores sem questionar? (resposta “sim” ou “não”, com justificativa de no mínimo 30 palavras): Sim, estou totalmente disposta a me comprometer com os rigores do treinamento e a seguir as ordens superiores sem questionar. Reconheço a importância da disciplina para a eficácia do Quadrante dos Cavaleiros e estou pronto para contribuir de maneira dedicada para alcançar os objetivos comuns.

Se aprovado nos três anos de treinamento, você atuará como um cavaleiro de dragão, protegendo ativamente as fronteiras de Navarre e seu povo dos grifos. Como você percebe e encara essa designação? (mínimo de 50 palavras): Encaro a designação de cavaleiro de dragão como uma honra sagrada. Com compromisso inabalável, dedicarei minha vida à proteção das fronteiras de Navarre contra ameaças de grifos. Vejo essa responsabilidade como um chamado nobre, prometendo defender nosso povo com coragem, lealdade e a força de uma verdadeira guardiã.

Caso seja aprovado no treinamento e designado como cavaleiro de dragão, você consente em realizar um procedimento conduzido por um curandeiro designado pelo Quadrante dos Cavaleiros para evitar a concepção durante o período do treinamento? Este procedimento resultará em infertilidade temporária enquanto durar o curso. Você compreende e consente com essa medida adicional para preservar o foco e a dedicação ao treinamento necessário para se tornar um cavaleiro de dragão eficaz? (Cláusula de consentimento): Aceito.

Caso venha a falecer, você compreende que, de acordo com os costumes de Navarre, seu corpo será entregue à família? Caso contrário, você e seus pertences serão destinados a uma pira de fogo como sacrifício a Malek. Dado o rigor do treinamento, você está consciente e aceita o risco de morte envolvido? (Cláusula de consentimento): Estou consciente.

Deixe o contato de pessoas responsáveis para receber seus bens no caso de falecimento: Minha irmã, Quinn.

Existe alguma orientação específica que gostaria de fornecer para ser considerada como sua última vontade, caso necessário? Que Quinn visite uma praia por mim.

Observações Adicionais (caso necessário): Tem algum lugar aqui para eu nadar?

[jonathanblossom]

O fundo do poço nem sempre é o fim, talvez a oportunidade de matar a sede e mirar o céu com mais clareza e foco.☀️✨

[crystalsenergy]

Significado e importância dos Eclipses na Astrologia (mapa astral e de trânsito)

Mais tarde, post sobre o Eclipse Solar em Libra que ocorrerá em 14/10/2023, efeitos para os posicionamentos de Libra (cúspide, planetas e Nodos em Libra e Áries).

Os eclipses simbolizam momentos em que as coisas são trazidas à tona e ganham destaque. É o momento da Sombra passar pela Luz, chamando atenção. É um momento de integração de Luz e Sombra, algo que buscamos deveríamos buscar mais, integrar os nossos aspectos de luz e sombra.

Se estamos falando de um eclipse solar, a Sombra geralmente ocupa mais espaço do que a Luz, mas a luz ainda aparece para demonstrar a sua força.

Enquanto os eclipses lunares trazem uma espécie de clímax, intensidade, aumento e clareza a uma questão, em parte porque ocorrem durante a Lua Cheia, que já carrega esse significado, os eclipses solares trazem a ideia de começos, oportunidades, renovação, foco em coisas que envolvem apenas você, finalizações e inícios.

O momento do eclipse solar é um momento em que se vê que por trás da escuridão da Lua Nova há a luz do Sol apontando para algo mais caloroso. Uma distribuição de energia que leva ambos em consideração - o interno e o externo, a Luz e a Sombra. Portanto, entendo que os eclipses solares também representam a integração desses dois aspectos que fazem parte de nós.

Teremos um Eclipse Solar em 14 de outubro de 2023 (post específico sobre os efeitos do fenômeno será publicado mais tarde). Isso significa começos, bem como que esse aspecto Luz-Sombra virá com maior intensidade. E como isso se manifestará, Paty?

Se manifestará no eixo Áries-Libra, já que o Sol está em Libra, afetando significativamente aqueles com Libra e aqueles com Áries fortemente ativados em seus mapas também.

SIGNIFICADOS

Eclipses solares simbolizam começos e novos inícios.

Eclipses solares são principalmente centrados no Sol, pois envolvem a Lua bloqueando ele.

O Sol representa o ego, a personalidade, a expressão pessoal, a consciência e a mente consciente na astrologia. Eclipses solares podem influenciar metas pessoais, ambições e autoimagem. Eles frequentemente trazem mudanças ou desenvolvimentos na direção da vida de alguém. Representam uma poderosa onda de energia e uma chance de iniciar mudanças ou estabelecer novas metas relacionadas à casa em que o eclipse ocorre.

Eclipses lunares estão mais associados à reflexão interior e processos emocionais. Eles podem revelar emoções e conflitos internos ocultos. Eles estão associados à culminação e liberação. Eles frequentemente marcam a culminação de esforços e um momento de deixar ir o que já não serve mais.

Eclipses lunares também podem iluminar questões ocultas ou subconscientes, permitindo que você as aborde e resolva. Os lunares frequentemente têm impacto em relacionamentos, dinâmicas familiares e bem-estar emocional. Podem trazer encerramentos, resoluções ou revelações nessas áreas.

RELEVÂNCIA NOS MAPAS ASTRAIS NATAL E DE TRÂNSITO

Geral

A intensidade dos efeitos dos eclipses pode variar, mas geralmente são mais potentes quando afetam de perto planetas natais ou ângulos (como o MC, o Ascendente, o Descendente).

Eclipses podem levar tempo para manifestar seus efeitos completos, às vezes abrangendo meses antes e depois da data exata do eclipse. Eu considero os Nodos Norte e Sul nos mapas natal e de trânsito em relação aos eclipses.

O Nodo Norte representa o caminho de vida e o crescimento, enquanto o Nodo Sul representa o que você precisa liberar.

As posições das casas e os aspectos dos planetas natais em relação ao eclipse são essenciais para entender como eles se manifestarão em sua vida.

Preste atenção aos ciclos de eclipse (séries de Saros) e sua recorrência em seu mapa, pois eles podem fornecer insights sobre temas de vida recorrentes.

Lembre-se de que, embora os eclipses possam ser indicadores poderosos de mudança, eles são apenas uma peça do quebra-cabeça astrológico. O mapa natal completo deve ser considerado a fim de que façamos uma interpretação abrangente da vida e das experiências de um indivíduo.

Os eclipses, tanto solares quanto lunares, têm significativas implicações astrológicas nos mapas natais e de trânsito. Esses eventos celestiais podem marcar momentos decisivos na vida de um indivíduo e frequentemente trazem mudanças profundas e oportunidades de crescimento.

Mapa astral natal - Eclipse Solar

Se, no momento de seu nascimento, um eclipse solar aspecta de pertinho (grau exato ou quase) um planeta ou ponto em seu mapa natal (especialmente o Sol, a Lua ou os ângulos), isso pode significar uma mudança ou transformação significativa relacionada à energia desse planeta ou ponto.

As pessoas nascidas durante um eclipse solar podem ter um caminho de vida incomum ou único. Elas podem vivenciar eventos ou circunstâncias que as diferenciam dos outros. Isso pode se manifestar como um forte senso de propósito, uma vocação ou uma missão na vida que é distinta do comum.

Os eclipses solares marcam novos começos e fins. Aqueles nascidos durante um eclipse solar podem descobrir que suas vidas são caracterizadas por mudanças dramáticas, transformações ou eventos inesperados. Frequentemente são vistos como catalisadores para o crescimento e a evolução pessoal.

Mapa de trânsito - Eclipse Solar

Quando um eclipse solar transita pelo seu mapa astral natal, ele indica um período de oportunidade e o potencial para mudanças significativas ou novos projetos. É um momento para tomar a iniciativa e estabelecer intenções.

Os trânsitos de eclipse solar muitas vezes coincidem com pontos de decisão importantes em sua vida, incentivando a ação e a tomada de escolhas que estejam alinhadas com seus objetivos de longo prazo.

Eles podem revelar seu potencial oculto e talentos, incentivando-o a assumir um novo papel ou se expressar de maneira diferente.

Os eclipses solares frequentemente destacam aspectos de sua identidade, criatividade e autoexpressão. A energia do Sol é temporariamente obscurecida, permitindo que você explore facetas ocultas ou não expressas de sua personalidade. O lado de Sombra que mencionei antes.

Eles simbolizam um processo de transformação, onde antigos padrões ou situações associadas à casa astrológica que o eclipse toca são interrompidos, abrindo caminho para o crescimento e a evolução.

Quando um eclipse solar em trânsito aspecta de perto um planeta ou ponto em seu mapa natal (especialmente o Sol, a Lua ou os ângulos), isso pode indicar uma mudança ou transformação significativa relacionada à energia desse planeta ou ponto.

A casa em que ocorre o eclipse solar sinaliza a área de vida mais afetada pelo eclipse. Por exemplo, se ele ocorre em sua casa 7, pode influenciar seus relacionamentos, enquanto a casa 10 poderia afetar sua carreira.

Os trânsitos de eclipse solar frequentemente sinalizam oportunidades de crescimento, mas também podem trazer desafios e a necessidade de tomar decisões importantes.

Mapa astral natal - Eclipse Lunar

Eclipses lunares estão associados a encerramentos, culminações e liberação emocional. Se um eclipse lunar afeta de perto um planeta ou ponto em seu mapa natal (especialmente a Lua), pode indicar um senso de encerramento ou uma culminação de emoções relacionadas a esse planeta.

Eclipses lunares são frequentemente vistos como um momento em que os aspectos ocultos ou sombrios da psique são trazidos à luz. Indivíduos nascidos durante um eclipse lunar podem ter uma consciência aguçada de sua mente subconsciente e emoções. Eles podem estar mais sintonizados com seus sonhos, intuição e os mistérios da vida.

Pessoas nascidas durante um eclipse lunar podem ter uma forte motivação para explorar e entender seus padrões e comportamentos inconscientes. Isso pode levar ao crescimento pessoal e autodescoberta.

Eclipses lunares estão associados à Lua, que está ligada a habilidades psíquicas e intuitivas. Aqueles nascidos durante um eclipse lunar podem ter um dom inato para a adivinhação, percepção psíquica ou a compreensão dos aspectos ocultos da vida.

A casa em que ocorreu o eclipse lunar destaca a área de sua vida onde você precisa abrir mão, finalizar algo ou fazer ajustes emocionais.

Mapa de trânsito - Eclipse Lunar

Quando um eclipse lunar em trânsito afeta um planeta ou ângulo (ex de ângulo - MC, Ascendente) em seu mapa natal, muitas vezes traz à tona questões relacionadas a esse planeta, incentivando você a fazer mudanças e ajustes necessários.

Os eclipses lunares simbolizam a culminação de ciclos emocionais e a necessidade de liberação. Eles frequentemente marcam a conclusão de um capítulo em sua vida, especialmente relacionado à casa em que ocorre o eclipse.

Esses eclipses iluminam emoções profundas, trazendo-as para a sua consciência. É um momento de abordar e resolver questões emocionais e fazer os ajustes necessários.

Os eclipses lunares incentivam a deixar ir o que não serve mais, seja um relacionamento, hábito ou crença. Eles simbolizam um período de purificação emocional e encerramento.

Os trânsitos de eclipse lunar sinalizam pontos de virada significativos e a necessidade de fazer escolhas que estejam alinhadas com seu bem-estar emocional e crescimento interior.

Assim como a luz da Lua é temporariamente obscurecida durante um eclipse lunar, esses trânsitos podem trazer à tona questões ocultas, tornando você consciente de problemas que podem ter sido enterrados ou ignorados.

Os trânsitos de eclipse lunar frequentemente o incentivam a focar na cura emocional e no equilíbrio de seu mundo interior. Eles o encorajam a fazer os ajustes necessários para seu bem-estar geral.

Nos mapas natal e de trânsito, os eclipses atuam como "gatilhos", impulsos cósmicos, destacando áreas específicas da vida e aspectos do self. A simbologia dos eclipses envolve uma delicada dança de luz e sombra, simbolizando a interação das forças conscientes e inconscientes em sua vida.

Como você experimenta o impacto dos eclipses depende do contexto de seu mapa astral e do momento dos trânsitos dos eclipses, tornando-os um componente fascinante e significativo da interpretação astrológica.

A casa em que o eclipse lunar toca destacará a área de sua vida onde você precisa deixar ir, concluir algo ou fazer ajustes emocionais.

Mais tarde, post sobre o Eclipse Solar em Libra que ocorrerá em 14/10/2023, efeitos para os posicionamentos de Libra!

[textosefilosofia]

# O Secretariado e a Filosofia Estoica

O secretariado é uma profissão que exige habilidades específicas, como organização, comunicação e capacidade de lidar com pressão. No entanto, raramente associamos essa carreira a filosofias antigas, como o estoicismo. No entanto, é surpreendente como os princípios estoicos podem ser aplicados de maneira eficaz ao campo do secretariado, proporcionando benefícios tanto para os profissionais quanto para suas organizações.

## O Estoicismo: Uma Breve Visão Geral

O estoicismo é uma antiga escola de filosofia que teve origem na Grécia, mas floresceu durante o Império Romano. Seus proponentes, como Sêneca, Epiteto e Marco Aurélio, acreditavam que a virtude, a razão e a autodisciplina eram fundamentais para alcançar a felicidade e a tranquilidade interior. Os estoicos ensinavam a importância de controlar nossas reações às circunstâncias externas, aceitar o que não podemos mudar e focar no que podemos controlar: nossas próprias ações e atitudes.

## Como o Estoicismo se Aplica ao Secretariado

### 1. Aceitação e Resiliência

Um dos princípios-chave do estoicismo é a aceitação do que não podemos controlar. No secretariado, há muitos eventos imprevisíveis e situações de alta pressão. Um secretário estoico entenderia que, embora não possa controlar todas as situações, pode controlar sua reação a elas. Isso resultaria em maior resiliência e capacidade de lidar com desafios de maneira calma e eficaz.

### 2. Foco no Dever

Os estoicos enfatizavam o cumprimento do dever e a busca da virtude. No secretariado, isso se traduz em cumprir as responsabilidades de forma ética e dedicada. Um secretário estoico procuraria sempre melhorar suas habilidades e oferecer o melhor serviço possível, independentemente das circunstâncias externas.

### 3. Comunicação Eficaz

A comunicação é essencial no secretariado, e os estoicos valorizavam a clareza e a honestidade na expressão. Um secretário estoico buscaria comunicar-se de maneira direta e eficaz, evitando emoções excessivas e conflitos desnecessários.

### 4. Controle das Emoções

Os estoicos eram conhecidos por sua capacidade de controlar suas emoções, o que é extremamente valioso em um ambiente de trabalho agitado. Um secretário estoico aprenderia a não se deixar levar por sentimentos como o estresse ou a frustração, mantendo a mente calma e focada.

### 5. Planejamento e Organização

O estoicismo também enfatiza a importância da preparação e do planejamento. Um secretário estoico adotaria uma abordagem meticulosa para a organização de tarefas e eventos, garantindo que tudo seja feito de maneira eficiente e dentro do prazo.

## Conclusão

O secretariado e a filosofia estoica podem parecer, à primeira vista, áreas completamente distintas. No entanto, a aplicação dos princípios estoicos no mundo do secretariado pode levar a uma melhoria significativa no desempenho profissional e na qualidade de vida. Ao adotar a aceitação, a resiliência, o foco no dever, a comunicação eficaz e o controle das emoções, os secretários podem se tornar profissionais mais eficazes e equilibrados, contribuindo para o sucesso de suas organizações e para o seu próprio bem-estar. O estoicismo oferece uma filosofia de vida atemporal que pode beneficiar pessoas em diversas profissões, incluindo o secretariado. Ao incorporar esses princípios, os secretários podem encontrar um sentido mais profundo em seu trabalho e viver vidas mais satisfatórias e realizadas.

Aline Leal

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