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[curlymangue]

10 pasos, para establecer una rutina de vida saludable. Sin gastarte ni un euro.

Foto de rishikesh yogpeeth en Unsplash 10 Pasos para transformar tu estilo de vida y alcanzar una salud óptima Hola, Cualquier día de la semana es bueno para comenzar un cambio o meta personal. Sin embargo, el domingo para mí, es el mejor día. Ya que la mayoría de las veces uno lo tiene libre y dispone de tiempo para poder descansar, reflexionar, sobre sí misma, el momento que está viviendo,…

[salvemos-los-bosques]

Cambio climático y pérdida de biodiversidad: unidos por un futuro sostenible

El cambio climático y la pérdida de biodiversidad están entrelazados en un círculo vicioso que amenaza nuestro futuro sostenible. Ambos fenómenos tienen un impacto polifacético, afectando a los ecosistemas, las especies y la supervivencia de nuestra propia especie. Es hora de tomar medidas concretas y urgentes para romper este ciclo y proteger la riqueza natural de nuestro planeta.

El cambio climático y la pérdida de biodiversidad son dos de los problemas mundiales más acuciantes, que afectan tanto a los seres humanos como a los ecosistemas.

Estas dos grandes amenazas para la vida en la Tierra están intrínsecamente relacionadas, ya que el cambio climático influye en los hábitats, la distribución de las especies y la riqueza natural del planeta.

Debemos tomar medidas inmediatas y significativas para afrontar estos retos y proteger el futuro de nuestro planeta.

Cambio climático y pérdida de biodiversidad: un círculo vicioso e impacto polifacético

El cambio climático afecta a la biodiversidad a través del aumento de las temperaturas, la alteración del régimen de lluvias, los fenómenos meteorológicos extremos y la acidificación de los océanos.

Estos factores aumentan el estrés ambiental sobre las especies y alteran los hábitats naturales, provocando importantes descensos de la biodiversidad, tanto por la disminución de la abundancia de especies como por su extinción.

Migración dificultada de las especies

A medida que el cambio climático altere sus entornos, algunas especies se desplazarán a nuevas zonas para refugiarse del aumento de las temperaturas.

Sin embargo, el ritmo de migración de las especies puede ser demasiado lento para seguir el ritmo del cambio climático o verse dificultado por la destrucción de hábitats provocada por el hombre.

Desastres inducidos por el clima y cambios en los ecosistemas El aumento de las temperaturas no sólo afecta a la distribución de las especies, sino que también contribuye a que los fenómenos climáticos extremos, como incendios, tormentas y sequías, sean más frecuentes e intensos.

Estos fenómenos agravan el declive de la biodiversidad y tienen efectos en cascada sobre los ecosistemas, la salud humana y la transmisión de enfermedades.

Soluciones basadas en la naturaleza: Afrontar juntos el cambio climático y la pérdida de biodiversidad

Retención y almacenamiento de carbono

Los hábitats naturales como los manglares y la selva amazónica son sumideros vitales de carbono que contribuyen a reducir los efectos del cambio climático. Es esencial proteger estos hábitats y evitar más daños a estos ecosistemas que almacenan carbono.

Restauración de ecosistemas

Restaurar el 30% de las tierras convertidas para la agricultura en zonas prioritarias puede evitar más del 70% de las extinciones previstas y secuestrar casi la mitad de todo el aumento de CO2 desde la Revolución Industrial. 

Al dar prioridad a la restauración, podemos abordar simultáneamente el cambio climático y la pérdida de biodiversidad.

Fomentar la capacidad de adaptación

Invertir en soluciones basadas en la naturaleza puede impulsar la biodiversidad y, al mismo tiempo, mejorar la capacidad de adaptación de las comunidades al cambio climático.

Los ecosistemas sanos proporcionan servicios esenciales como alimentos, medicinas y regulación del clima que favorecen la salud y el bienestar humanos.

Conclusión

El cambio climático y la pérdida de biodiversidad suponen amenazas inmensas para el futuro de nuestro planeta. Si reconocemos su interdependencia y tomamos medidas urgentes para reducir las emisiones de carbono y proteger los hábitats naturales, podemos ayudar a salvaguardar los ecosistemas que sustentan nuestra supervivencia. 

Nuestros esfuerzos combinados pueden crear un futuro sostenible para las generaciones venideras.

Originally published at https://salvemoslosbosques.com/ June 12, 2023.

[rutlancecf]

Carta de Damian Wayne para el Hada de los dientes (siendo leída por sus hermanos)

"Respetada Hada de los Dientes:

Sé que no te he escrito antes, y tampoco tenía idea de tu existencia. Pido disculpas por mi ignorancia. Mis hermanos mayores me han contado de ti, y de como llevas a cabo tu transacción monetaria cada vez que encuentras un diente bajo la almohada de un niño.

Sé que muchas veces he manifestado a mis mayores y demás que no soy un infante, pero en confidencia, realmente nunca llegué a ser uno por la forma en la que me crió la familia de mi madre. Era de vital importancia para ellos que yo fuera un ser perfecto, sin fallas ni defecto alguno, por lo que me volví en un adulto en vez de vivir la dulce infancia e inocencia que exudan los pequeños.

Mas no son mis primeros años de vida los que quisiera argüir en esta misiva, no. De acuerdo a mis queridos hermanos mayores, de los que estoy seguro ha visitado en infinidad de veces, (Y mire que me da un poco de celos tener conocimiento de que usted los percibiera en tan tierna edad) yo debería perpetuar el ritual por el cuál se basa su existencia.

Pero no quiero, no quiero hacerlo, y es por eso que le he escrito esta carta para hacerle entender mi razón.

Debido a mi posición, y estilo de vida, no requiero de un estímulo o compensación monetaria, ya tengo demasiado de eso. Así que le pido que se lo dé a otro pequeño que esté en una situación precaria.

Mas, si usted puede condescender un deseo, le pido con gran fervor y conmiseración para mi persona, que me asista a influir un cambio en las demás personas sobre la percepción que tienen de mí. He realizado tantas cosas y acciones que me perpetúan un lugar en el Infierno, lo sé, he estado ahí; que necesito su ayuda, no para librarme de mi destino hasta el final de los tiempos, sino para que en el tiempo que me quede para caminar entre los vivos mis semejantes puedan expresarme un poco de amor, un poco de empatía, un poco de orgullo hacia mi persona. Y que esto sea para soportar mi estancia en el Tártaro.

Por favor, por favor. Ayúdeme, ayúdeme para que las personas que amo abran sus ojos y vean que estoy aquí, que no me abandonen. Mi alma ya estaba perdida desde que nací.

Sé que he impetrado algo díficil, tal vez imposible, pero tengo un poco de fé, un poco de fé de que alguien me mire sin temor u odio a los ojos y me sonría.

Lamento pues, haberle quitado algo de su valioso tiempo que usted se ha tomado para leer esta carta, la cuál espero que reciba y me concediera una respuesta en caso de ser factible.

Me despido esperando volver a saber de usted, viable a causa de que aún tengo una dentadura infantil.

Con sincero decoro, Ibn al Xu'ffasch Damian Thomas Wayne Al Ghul.

P. D. Debido a mi reciente conocimiento sobre su labor en el mundo, me he tomado la libertad de elegir una caja de té de jengibre y ponerla a su disposición, para contrarrestar los efectos de la fatiga.

Jason terminó de leer la carta y se quedó viendo a sus otros dos hermanos, quiénes desviaban la mirada y la clavaban al piso, teniendo pensamientos y sentimientos encontrados. Volvió a meter la hoja al sobre y con cuidado, volvió a meterla bajo la almohada de Damian, que aún seguía dormido bajo los efectos residuales de la anestesia.

- Buenas noches, pequeño demonio.- Le acarició con delicadeza los cabellos y se salió de la pieza del más chico.

Tim se aproximó a la cama e inclinándose, le dio un beso en la frente a su hermano menor.

- Dulces sueños, gremlin.- Le dijo en voz baja, yéndose tras Todd.

Al quedarse solo, Grayson se sentó en la orilla de la cama, sacó el sobre y la muela para meterlos dentro de su pantalón, miró por un momento al chiquillo durmiente, y con el corazón pesado, se recostó a un lado suyo, abrazándolo contra sí.

- Te queremos, Pequeño D, y estoy muy orgulloso de tenerte como mi hermanito menor.- Acarició sus cabellos y le besó la frente.- Pase lo que pase, siempre estaremos contigo, pajarito. Y te prometo que, sin importar cómo, yo mismo iré al infierno y te sacaré de lo más profundo del abismo. No te rindas, Damian. No te rindas.-

[fioredialabastro]

Come un albero di fico in inverno

Ci sono giorni dove la stanchezza prende il sopravvento. Lo so che l'impazienza è frutto delle pressioni sociali, che ciascuno ha i propri tempi e che anche i momenti apparentemente statici preparano in realtà la strada per quelli più dinamici. Ne sono consapevole, soprattutto perché lo sto anche sperimentando nella mia interiorità, imparando ad affidarmi di più a Dio in ciò che trascende il mio controllo. Volendo usare una similitudine evangelica, mi sento come quell'albero di fico in inverno, che ad una visione generale e superficiale sembra sempre rinsecchito, emaciato, fragile, quando in verità, man mano che si avvicina la primavera, sviluppa tanti piccoli germogli, così minuscoli che si possono scorgere solo mediante un'osservazione ravvicinata e attenta ai dettagli. Eppure, a volte vorrei solo non stare più in pena per il mio prossimo futuro lavorativo, non vagare più nella totale incertezza e scorgere qualche progetto concreto a cui aggrapparmi tra pochi mesi. Vorrei anche ricordarmi che cosa si provi ad essere desiderata sinceramente da un uomo, sentire il tepore accogliente di un abbraccio, il contatto con altre membra palpitanti, quel sacro fuoco in grado di riscaldare le gelide mura marmoree del mio tempio abbandonato, quel soffio vitale capace di dare vita ad una statua travolta dall'edera. È come se un'assenza così prolungata negli anni mi avesse fatto precipitare in una sorta di insicurezza, tale da non farmi sentire più bella fisicamente, né femminile, né attraente; tuttavia, nel frattempo sono diventata profondamente fiera della mia identità e come una fiera vengo vista dagli occhi maschili, perché dolce, gentile, ma potentemente capace di penetrare i loro pensieri con uno sguardo, squarciare i veli della finzione, rivelare verità scomode, chiedere la loro anima in cambio della mia. Ciò mi fa sorridere amaramente, perché quando ero fragile, mi volevano possedere e dominare; ora che sono libera, mi vogliono sedare o evitare. Tuttavia, anelo ancora a quell'amore mai provato completamente, così reale e al contempo divino; so che esiste, il mio diletto sposo; così lo reclamo nel vento che ulula tra gli scogli durante una tempesta, lo cerco come un falco che perlustra le praterie, e lo attendo pazientemente, come un albero di fico in inverno.

[caostalgia]

Hoy me doy el espacio de recordar que en todas las caídas siempre puedo encontrar algo bueno en el suelo. No todo es malo, y pienso en cuántas hojas verdes están caídas y aún así no pierden su belleza.

Me doy el espacio de transitar todos esos cambios que ocurren de manera repentina con una intensidad incontrolable. Los problemas de hoy, son solo de hoy. La velocidad con la que me ocurren esas transiciones es siempre la justa y necesaria. Todo es como tiene que ser. Todo dura lo que tiene que durar.

Renacer con rapidez y olvidar el peso de los hechos está en mis manos. La fugacidad de cada momento acompaña el inexorable paso del tiempo.

Confío en que esos brotes verdes pueden dar frutos. Confío que la evolución es el siguiente paso luego de la caída.

Las dificultades me hacen ser quien soy, en todo mi esplendor. Ayer, hoy y todos los días venideros.

Vivir el presente, dejando atrás las influencias del pasado, es esencial para que tenga lugar mi renovación.

Aceptar la fragilidad, el paso del tiempo y la fugacidad de los acontecimientos me hará más fuertes y vital.

Comprender que cada día y cada acontecimiento puede ser un escalón en el que puedo apoyarme para pasar al siguiente nivel, y me es fundamental para desencadenar el proceso de metamorfosis, y de renacimiento personal que transito y necesito.

Todo a mi alrededor cumple su ciclo. Materia y personas.

Todo en mi interior cumple su ciclo. Sentimientos y acciones.

CosmosNea

[rubywolffxxx]

Pasajeros (Bjorn x lectora)

Sinopsis: cuando Bjorn despertó del criosueño por una falla en su cápsula, la desesperación lo invadió. Y entonces cometió una tontería

Masterlist de mi autoría

Nota: inspirado en la película "Pasajeros". Con leves cambios en la trama de Romulus

Parte 2 ~

Cuando el grupo de adolescentes entendió que el viaje a Yvaga duraría 70 años, el Corbelan ya no era una opción válida. Y entonces optaron por rescatar la Romulus.

La inmensa nave soportaría el largo viaje, y los llevaría a salvo al planeta. Todo saldría bien. O al menos eso creían.

Pero cuando Bjorn despertó solo 3 años después de entrar al criosueño, supo que estaba en problemas.

Su cámara tenía una fuga, y se había quedado sin combustible. Estaba aterrado. Solo.

Lo primero que pensó fue despertar a Tyler, para que lo ayudara a volver a dormir. Pero supo que era una tontería. Las cámaras estaban con el combustible justo para una activación. Si lo sacaba del criosueño, no iba a ser capaz de volver. Y entonces serían dos en problemas.

Se tranquilizó, y buscó solucionar el problema.

Pero el problema no tenía solución. Bjorn no podría volver al criosueño. Se sintió desolado. No solo no llegaría a ver Yvaga, sino que además estaba solo...

¿Lo estaba?

Bjorn volvió a las criocápsulas, parándose justo frente a la cápsula de su ex novia. ____ se veía en paz, durmiendo como si nada.

¿Era justo despertarla?

¿De verdad arruinaría la vida de la joven solo para no estar en soledad?

¿Merecía que la arrastrara a esa desgracia?

El chico dudó al abrir la escotilla. No por remordimiento o culpa. Sino porque sería muy obvio de esa forma.

Debía hacerlo parecer un accidente.

Mientras Bjorn cortaba con sumo cuidado las mangueras, su cabeza pensaba en toda la mentira que debía armar para justificar todo aquello.

____ despertó solo unas horas después, siendo recibida por un sorprendido Bjorn en el comedor. En cuanto la chica asimiló que pasaría 67 años en esa nave, un ataque de pánico la derribó.

Bjorn sintió algo de culpa, pero se sintió incluso peor al ver que la chica no lo quería cerca. Tenía sentido, era su ex.

Habian tenido una bonita relación en Jackson, pero la innata habilidad de Bjorn para ser un idiota hicieron que la chica terminara por cansarse. Rompió con él solo unos días antes de volar a la Romulus.

Y ahora estaba destrozada, asustada. Su vida se había arruinado.

Bjorn era lo último que tenía.

—¿No le parece que es hora de comer, señor?—aquel mozo androide miró con reproche a Bjorn apenas lo vio con intenciones de pedir un trago.

—Ella me odia... Y tiene sentido. Pero diablos... Esperaba otra reacción.—

—No sé de qué habla, pero asimilo que es sobre la bonita señorita que esta ahí.—

En cuanto Bjorn volteó, vio a una ____ de semblante serio acercándose a la barra. Se puso un poco nervioso.

—Hola... ¿Quieres un-

—Nuestras cápsulas fallaron, Bjorn. Hay que asegurarse de que las de los demás no lo hagan.—dejó un pesado bolso en la barra—. Ayúdame a revisar los datos... y carga esto.—

El chico pestañeó confundido. Aquello fue muy de repente. Pero no tardó en tomar el bolso y salir detrás de la mujer.

Les llevó solo unos minutos llegar a las cápsulas, y tras algunas indicaciones de ____, Bjorn pudo escanear el estado general de los tableros.

Sabía hacerlo, pero debía simular que no...

Los niveles de Kay estaban algo bajos, pero ____ se encargó de solucionarlo.

—¿De dónde lo sacaste?—Bjorn miró sorprendido como la mujer cargaba un contenedor en la cápsula de su prima—. No sabía que había más combustible.—

—El aire acondicionado del área norte. No es vital, lo vacié...—____ no se molestó en mirarlo—. Sé lo que piensas y no, no es suficiente para nosotros. Esto solo alcanzará para tres años... Ni rascando el último gramo de combustible disponible podríamos salvarnos nosotros.—

—¿Salvar? No estamos en peligro.—

—No. Estamos varados.—____ lanzó el estuche vacío al suelo, dejando salir su frustración—. Moriremos aquí, mirándonos las caras entre los dos y con el droide, sin la mínima esperanza de ver el sol por el que tanto he trabajado... Asi que no, Bjorn. No estamos en peligro. Estamos en la completa desolación del espacio.—

Bjorn sintió una horrible punzada de culpa al ver que la chica comenzaba a llorar.

—Lo siento, ____.—

—Solo... Solo sigamos revisando las cápsulas.—

La chica creía que Bjorn se disculpaba por pura amabilidad, por sentir de igual forma lo horrible de todo aquello. Pero no. El sentimiento de pesar de Bjorn iba mucho más allá de eso.

Una semana había pasado desde que ____ despertó, y desde entonces se puso como objetivo revisar cada rincón de la nave. Asegurar que estuviera en óptimas condiciones. La presencia de Bjorn era algo que no la preocupaba realmente. Se cruzaban en el comedor a veces, intercambiaban algunas palabras. Pero no más.

O al menos fue así hasta que cierto dia, Bjorn encontró algo en los depósitos.

—¿____?—bjorn entró a aquel laboratorio, mirando hacia cada rincón en busca de la chica.

—Aqui estoy.—la vio asomarse desde el escritorio del fondo—. ¿Qué necesitas?—

—... ¿Podrías cerrar los ojos?—____ frunció el ceño levemente, pues el pedido la tomó por sorpresa—. Tengo... Algo para ti.—

—Estoy en algo importante, Bjorn. No sé si-

—Tenemos 70 años para hacer esas cosas, ____. Por favor, solo... Dame este gusto ¿Si?—

La chica terminó por acceder, cerrando los ojos de mala gana. No sabía qué esperar. Bjorn siempre había sido de lo más extraño en el tema de las sorpresas. Un dia había aparecido en su departamento con una tortuga. Y ni siquiera había de esas en Jackson.

Ese vago recuerdo que llegó a los pensamientos de la mujer se desvaneció en cuanto cierto dulce aroma se coló en sus fosas nasales. Abrió los ojos enseguida.

—Fresias...—tomó emocionada el pequeño ramito de flores que Bjorn mantenía delante de ella—. Bjorn... ¿De dónde sacaste esto?—

El chico sonrió satisfecho al ver que la chica aceptaba su regalo. El primer paso del plan fue un éxito.

—En uno de los depósitos, hay muchas... Pensaba que podíamos adaptar el ala de recreación ¿Recuerdas la huerta?—____ sonrió, pues siempre tuvo el sueño de tener sus propias plantaciones de frutas y verduras frescas.

—... Enséñame dónde.—

[libero-de-mente]

Sto provando delle strane sensazioni in questo periodo della mia vita. Un cambio repentino in quello che è stato il mio ciclo vitale fino a oggi. Ora provo la chiara consapevolezza di ciò che non ho fatto quando avrei potuto farlo. Non più credere di essere ancora in tempo, no, ma la percezione di aver perso il tempo giusto. Io, che ho sempre mostrato meno "danni" di quelli che avevo, sembro aver accelerato per portare in parità anima, corpo e anni di vita trascorsi.

Tutto quello che penso ha una connotazione ben precisa nel tempo, i miei frutti cresciuti e in fase di maturazione, mettono a nudo le mie radici datate. Scoprendo le fragilità che il tempo ti presenta come conto, alla fine di tutto, da pagare come pegno.

I fatti del passato, le persone che ne hanno fatto parte, si annebbiano come quando si tratta di personaggi che non sono più presenti in questa vita. Ma i significati e il senso di azioni, situazioni e parole sembrano mantenere colori, seppur un po' sbiaditi come quelli di Pompei, restano evidenti e più chiari. Comprensibili. Che sia la famosa età della consapevolezza. O della mestizia?

[waltfrasescazadordepalabras]

Cerrando círculos Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste ya a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente... El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú... Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte. La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

[elrinconderovica]

We Are Young - Fun -

La libertad es una de las sensaciones más anheladas. Encontrarla y sentirla es posible en muchos aspectos de nuestra vida.

Decía Benedetti, que uno tiene en sus manos el color de su día: rutina o estallido. Es una de las frases que me acompañan y que intento aplicar de forma vital. Es una máxima, una premisa que tengo en cuenta en mi vida personal y laboral.

Porque si de conseguir el bienestar se trata, es cierto que son muchos los factores que entran en juego pero, cómo reconforta saber que depende, en gran medida, de un@ mism@, de tu actitud. Ese poder es incalculable y quizá sea de los valores más preciados de la propia condición humana. Y esa satisfacción depende, también, de alcanzar un equilibrio: defiendo la importancia de tener una rutina tanto como la sana necesidad de romperla, de ver en el cambio un gran amigo. Ningún día, por parecido que...Sigue leyendo y escucha este temazo de canción, seguro, te encantará. Aquí https://www.elrinconderovica.com/we-are-young-fun/

Publicado por: Rovica.

[equipo]

Queridísimas personas de vital importancia en la red de redes: A estas alturas, habréis notado un cambio en las insignias que muestran vuestra relevancia en internet. ¡Ha llegado el momento de brillar con los colores del arcoíris!

Solo queríamos avisaros de que, además, ahora podéis regalar este privilegio a vuestros blogs favoritos. Transmitir este mensaje era imperativo, de ahí esta breve misiva. Buen día, vuestras mercedes. (En serio, no olvidéis compartir el sagrado don de la relevancia en internet, ahora a todo color. No os arrepentiréis.)

[smileflowcr]

Las ojeras en su rostro y el bostezo que escapa de sus labios son una de las muchas pruebas que está realmente cansado. Ni siquiera cuando tiene turnos de veinte cuatro horas se siente tan agotado como cuando tiene seminarios importantes y él, como participante activo, expone sus avances en los experimentos que lleva durante meses. Fingir una sonrisa para doctores y científicos que denotan celos camuflados por lindas palabras era lo peor, junto con estrechar las manos y hablar sobre una futura reunión para debatir temas importantes que jamás llegará, pues Seungwon no está interesado en hacer más amigos de los que ya tiene, en especial aquellos lobos disfrazados de ovejas. Por suerte todo ese sufrimiento había terminado antes de lo previsto y puede acurrucarse en los brazos de su novio, quien últimamente está muy interesado en la cocina y se le hacía agua la boca pensar en qué buffet tendría listo para ambos, a cambio le lleva una caja de chocolates finos que recibió tras su charla. Sin embargo, al llegar a casa todo se encontraba en silencio a pesar de estar las luces del primero piso encendidas e hizo que el joven hematólogo dudase si el más alto estaba en casa, llamando un par de veces antes de dejar sus cosas sobre la mesa y recorrer la casa en su búsqueda, ya que Yohan nunca sale sin avisar. Logra divisar la bolsa del contrario y eso lo calma un poco, pero cuando decide marcar a su celular escucha un extraño ruido viniendo del sótano, lugar donde ambos tenían laboratorios para continuar sus investigaciones desde casa. Seungwon baja las escaleras con cuidado y nota la luz a través de la puerta, no se molesta en tocar deduciendo que el otro será incapaz de escucharlo al estar tan concentrado en su trabajo. “Aquí estás, pude escapar antes del evento y traje unos dulces para compartir después de nuestra cen—” las palabras mueren en su boca al momento que entra al sitio y presta mayor atención al ambiente. Hay alguien sobre la cama bien iluminada, que dirige sus ojos abiertos y cargados de dolor al más bajo, intentando balbucear algo pero no logra entender. Puede ver una herida sangrante en su pecho y abdomen, con unos órganos asomándose sobre la piel. Quiere creer que está alucinando pero cuando intenta acercarse para comprobar si es cierto o no, sus pies le traicionan y retroceden en lugar de avanzar. “Yohan— ¿Qué demonios haces?” pregunta con voz débil, el miedo comienza a invadir su cuerpo, las piernas tiemblan y siente los latidos de su corazón retumbar sobre los oídos en el instante que mira el monitor conectado a la camilla, aquel que mostraba los signos vitales y que le confirman lo más terrorífico de la escena: la persona aún está viva.

[salvemos-los-bosques]

Cambio climático y pérdida de biodiversidad: una lucha conjunta por un futuro sostenible

Descubriendo la conexión vital: Cambio climático y pérdida de biodiversidad en busca de un futuro sostenible. Exploramos cómo estos dos desafíos globales están intrínsecamente relacionados y cómo su abordaje conjunto es esencial para proteger nuestro planeta y garantizar la supervivencia de las especies y los ecosistemas.

El cambio climático y la pérdida de biodiversidad son dos de los desafíos más apremiantes que enfrentamos en la actualidad.

Estos problemas globales están estrechamente entrelazados, y su impacto conjunto es fundamental para la vida en la Tierra.

El cambio climático influye en los hábitats naturales, la distribución de las especies y la riqueza biológica del planeta, generando consecuencias que afectan tanto a los seres humanos como a los ecosistemas que nos sustentan.

En esta nota, exploraremos la conexión vital entre el cambio climático y la pérdida de biodiversidad, comprendiendo cómo estas dos amenazas se alimentan mutuamente y cómo su abordaje conjunto es esencial para garantizar un futuro sostenible. 

Analizaremos el impacto polifacético del cambio climático en la biodiversidad, desde el aumento de las temperaturas hasta los fenómenos meteorológicos extremos y la acidificación de los océanos. 

Además, examinaremos cómo la pérdida de biodiversidad dificulta la capacidad de los ecosistemas y las especies para adaptarse al cambio climático.

Exploraremos también las soluciones basadas en la naturaleza que nos permiten afrontar de manera conjunta el cambio climático y la pérdida de biodiversidad. 

Desde la retención y almacenamiento de carbono en los hábitats naturales hasta la restauración de ecosistemas degradados, descubriremos cómo la protección y conservación de la biodiversidad puede ayudarnos a mitigar los efectos del cambio climático y fortalecer nuestra capacidad de adaptación.

Enfrentar estos desafíos requiere de una acción colectiva, desde gobiernos y organizaciones hasta la participación individual. 

Conocer la interconexión entre el cambio climático y la pérdida de biodiversidad nos brinda una visión más completa de los desafíos que enfrentamos y nos inspira a tomar medidas urgentes para proteger nuestro planeta.

Desafíos actuales

El cambio climático y la pérdida de biodiversidad son dos de los desafíos más apremiantes a los que se enfrenta nuestro planeta. 

Estas amenazas globales no solo afectan a los seres humanos, sino también a los ecosistemas que sustentan la vida en la Tierra.

La interrelación entre el cambio climático y la biodiversidad es innegable, ya que el primero tiene un impacto directo en los hábitats naturales, la distribución de especies y la riqueza biológica de nuestro planeta.

Para proteger el futuro de nuestro hogar común, debemos tomar medidas inmediatas y significativas.

El cambio climático ejerce una amplia gama de impactos sobre la biodiversidad. El aumento de las temperaturas, la alteración de los patrones de lluvia, los fenómenos meteorológicos extremos y la acidificación de los océanos generan un estrés ambiental que afecta a las especies y altera los hábitats naturales.

Como resultado, estamos presenciando una disminución significativa de la biodiversidad, tanto en términos de la disminución de la abundancia de especies como de la extinción de ellas.

Uno de los desafíos clave es la migración dificultada de las especies. A medida que el cambio climático altera los entornos, algunas especies se ven obligadas a desplazarse hacia nuevas áreas para escapar de las temperaturas en aumento. 

Sin embargo, el ritmo de migración de las especies puede no ser suficiente para mantenerse al día con los cambios climáticos rápidos, y la destrucción de hábitats provocada por la actividad humana dificulta aún más este proceso de adaptación.

Además, el cambio climático contribuye a la aparición de desastres inducidos por el clima y a cambios drásticos en los ecosistemas. El aumento de las temperaturas intensifica la frecuencia e intensidad de fenómenos climáticos extremos, como incendios forestales, tormentas y sequías.

Estos eventos no solo aceleran la disminución de la biodiversidad, sino que también tienen efectos en cascada en los ecosistemas, la salud humana y la propagación de enfermedades.

Enfrentar conjuntamente el cambio climático y la pérdida de biodiversidad requiere soluciones basadas en la naturaleza.

Es esencial proteger y preservar los hábitats naturales, como los manglares y las selvas amazónicas, que actúan como sumideros vitales de carbono y ayudan a mitigar los efectos del cambio climático.

Además, la restauración de ecosistemas degradados, priorizando la conversión de tierras agrícolas en áreas prioritarias, puede prevenir un alto porcentaje de las extinciones previstas y capturar grandes cantidades de dióxido de carbono, contribuyendo así a abordar tanto el cambio climático como la pérdida de biodiversidad.

Otra medida fundamental es fomentar la capacidad de adaptación de las comunidades al cambio climático a través de soluciones basadas en la naturaleza. Los ecosistemas saludables proporcionan servicios esenciales, como alimentos, medicinas, etc. 

Otro aspecto fundamental es fomentar la capacidad de adaptación de las comunidades al cambio climático a través de soluciones basadas en la naturaleza.

Los ecosistemas saludables proporcionan servicios esenciales, como alimentos, medicinas y regulación del clima, que favorecen la salud y el bienestar humano. 

Al invertir en la conservación y restauración de la biodiversidad, estamos fortaleciendo nuestra capacidad para hacer frente a los desafíos del cambio climático y garantizar un futuro sostenible para todos. Juntos, podemos proteger nuestro planeta y construir un mundo en armonía con la naturaleza

En conclusión, el cambio climático y la pérdida de biodiversidad plantean desafíos cruciales para nuestro planeta. Reconociendo la interdependencia entre estos dos problemas y tomando medidas audaces y urgentes, podemos proteger los hábitats naturales, reducir las emisiones de carbono y preservar la diversidad de especies que sustentan nuestra existencia. 

Al trabajar juntos y comprometernos con un futuro sostenible, podemos garantizar un hogar saludable y próspero para las generaciones venideras. La hora de actuar es ahora.

Originally published at https://salvemoslosbosques.com/ June 09, 2023.

[magneticovitalblog]

“Lecciones de Lealtad: Cómo los Animales nos Enseñan a Amar Incondicionalmente”

La lealtad es una cualidad que a menudo asociamos con los seres humanos, pero ¿sabías que los animales pueden ser igualmente, si no más, leales? Los animales, desde nuestras mascotas hasta los que encontramos en la naturaleza, nos ofrecen lecciones diarias de amor incondicional y compañía que enriquecen nuestras vidas y nos hacen mejores personas. Tomemos, por ejemplo, a los perros, conocidos como el mejor amigo del hombre. Su lealtad es legendaria, y hay innumerables historias de perros que han esperado a sus dueños durante años o que han recorrido grandes distancias para reunirse con ellos. Pero no son solo los perros; los gatos, los caballos, e incluso los pájaros, han mostrado una lealtad asombrosa hacia sus compañeros humanos. La lealtad de los animales no se limita a la relación con los humanos. En la naturaleza, muchas especies forman vínculos duraderos y trabajan juntas para sobrevivir. Los lobos, por ejemplo, tienen una estructura social compleja y cooperativa donde la lealtad al grupo es vital para la supervivencia de cada miembro. ¿Qué podemos aprender de la lealtad de los animales? Primero, que la lealtad no es una transacción, sino un regalo que se da sin esperar nada a cambio. Los animales no calculan beneficios; simplemente aman y protegen a aquellos a quienes consideran su familia o su manada. Segundo, que la lealtad es una fuerza poderosa que puede superar incluso los desafíos más difíciles. Y tercero, que la lealtad es una fuente de consuelo y seguridad, tanto para los animales como para nosotros. Al reflexionar sobre la lealtad de los animales, podemos aspirar a emular su capacidad de amar sin condiciones y de ser fieles a aquellos que dependen de nosotros. Podemos esforzarnos por ser más compasivos, más comprensivos y más leales en nuestras propias vidas. La próxima vez que mires a tu mascota o observes a los animales en la naturaleza, piensa en la lealtad que demuestran cada día. Es un recordatorio de que, en un mundo que a veces parece falto de fidelidad, la lealtad aún existe en su forma más pura y hermosa en los corazones de nuestros compañeros animales.

Autor : @magneticovitalblog

[10siglosdehistoria]

Velká Knihovna or the Giant Books

Velká Knihovna, los libros gigantes

(English / Español / Italiano)

The Giant Books, or "Velká Knihovna", housed in the Prague Castle Archives, are among the most important historical collections in the Czech Republic. These huge tomes, dating from the medieval period, were compiled by the rulers of Bohemia and contain valuable records, manuscripts and documents detailing the history, laws and administration of the region. The archives have grown over the centuries, particularly during the reign of Emperor Charles IV in the 14th century, who was a great patron of the arts and learning. Preserved through various political changes and wars, the Giant Books offer an invaluable insight into the cultural and political heritage of Central Europe. Today, the Prague Castle Archives remain a vital resource for historians and scholars studying the rich and complex history of the Czech lands.

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Los Libros Gigantes, o "Velká Knihovna", que se encuentran en los Archivos del Castillo de Praga, se encuentran entre las colecciones históricas más importantes de la República Checa. Estos enormes tomos, que datan del período medieval, fueron compilados por los gobernantes de Bohemia y contienen valiosos registros, manuscritos y documentos que detallan la historia, las leyes y la administración de la región. Los archivos han crecido a lo largo de los siglos, particularmente durante el reinado del emperador Carlos IV en el siglo XIV, quien fue un gran mecenas de las artes y el saber. Conservados a través de diversos cambios políticos y guerras, los Libros Gigantes ofrecen una visión invaluable del patrimonio cultural y político de Europa Central. Hoy en día, los Archivos del Castillo de Praga siguen siendo un recurso vital para los historiadores y académicos que estudian la rica y compleja historia de las tierras checas.

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I Libri Giganti, o "Velká Knihovna", conservati negli Archivi del Castello di Praga, sono tra le più importanti collezioni storiche della Repubblica Ceca. Questi enormi tomi, risalenti al periodo medievale, furono compilati dai governanti della Boemia e contengono preziosi registri, manoscritti e documenti che descrivono la storia, le leggi e l'amministrazione della regione. Gli archivi sono cresciuti nel corso dei secoli, in particolare durante il regno dell'imperatore Carlo IV nel XIV secolo, che era un grande mecenate delle arti e dell'apprendimento. Conservati attraverso vari cambiamenti politici e guerre, i Libri Giganti offrono una visione inestimabile del patrimonio culturale e politico dell'Europa centrale. Oggi, gli Archivi del Castello di Praga rimangono una risorsa vitale per gli storici e gli studiosi che studiano la ricca e complessa storia delle terre ceche.

[naturallyadventured]

deborahbrime

🐾Una mujer sana se parece mucho a una loba: robusta, colmada, tan poderosa como la fuerza vital, dadora de vida, consciente de su propio territorio, ingeniosa, leal, en constante movimiento. 🌾En cambio, la separación de la naturaleza salvaje provoca que la personalidad de la mujer adelgace, se debilite y adquiera un carácter espectral y fantasmagórico. 💥No estamos hechas para ser unas criaturas enclenques de cabello frágil, incapaces de pegar un salto, de perseguir, dar a luz y crear una vida. Cuando las vidas de las mujeres se quedan estancadas o se llenan de aburrimiento, es hora de que emerja la mujer salvaje; es hora de que la función creadora de la psique inunde el delta. Mujeres que corren con los lobos Clarissa Pinkola Estés 📸 La foto es de @pansyco

[aker-reka]

El chakra de Shukaku y su efecto en Gaara

El chakra de Shukaku afecto a Gaara de forma física. Esto es algo de lo que estoy casi completamente segura. Y aquí el porque:

Gaara no se parece a su familia. Quiero decir, tienen similitudes, pero hay algunas cosas que no encajan.

Diferencia Numero 1: Su pelo

El cabello de Gaara es Rojo. ¿Alguien más en su familia tiene el cabello rojo? No.

Numero 2: Sus ojos

Los ojos de Gaara son de un color turquesa claro. Cosa que no se repite en el resto de su familia. (Temari tiene los ojos verdes. Pero no creo que el Turquesa y el Verde cuenten como el mismo color, ¿O sí?)

Numero 3: Sus parpados

Los parpados de Gaara son de color negro. y si bien su padre presentaba los mismos parpados negros al utilizar su arena, para Gaara es algo permanente. Nació con ellos y Murió con ellos. En ningún momento se desvanecieron, por lo que la causa no es una técnica como lo es con su padre.

Numero 4: La falta de cejas.

Gaara no tiene cejas y eso es extraño.

Esas serian las diferencias físicas con respecto a su familia.

En cuanto al porque de estas. Creo que son debido a Shukaku.

Yo creo que el Chakra de Shukaku actuó como radiación en Gaara. Mas que nada porque el chakra de Shukaku estuvo en contacto con él desde que antes de que naciera.

Shukaku estuvo encerado en Karura durante un tiempo de la gestación, durante el cual probablemente se consumió su energía intentando mantenerlo a raya. Dejando a Gaara con casi nada para crecer. Pero entonces el sello de Shukaku nunca fue bueno, por lo que no seria extraño que Karura empezara a contaminarse con este chakra, llegando este a Gaara y probablemente nutriéndose y creciendo en la medida de lo posible con el.

Y teniendo en cuenta que el Chakra Bijū no es exentamente humano y es en realidad corrosivo, no seria raro que terminara produciendo algún cambio en el cuerpo de Gaara al entrar en contacto con el en una etapa de desarrollo.

Los cambios que se produjeran por esto, probablemente estaban orientados a adaptarse al chakra, Pero lo mas seguro es que al adaptarse a este se empezaran a generar cambios prácticamente aleatorios.

Uno de los cambios que creo que fue para adaptarse es el color del cabello. Quiero decir. Creo personalmente que Gaara podría tener un antepasado Uzumaki (Su cabello es demasiado rojo para no serlo. No es rosa ni naranja, es Rojo puro). Y con su cuerpo y el Chakra intentado adaptarse probablemente despertó este pequeño gen antiguo de muy atrás y lo potencio, para poder tener la resistencia Uzumaki y no morir por el chakra corrosivo. Y como resultado también termino con el cabello rojo.

Otra cosa que podría ser semi a propósito seria sus parpados. Probamente el chakra de Shukaku causo/despertó alguna mutación/gen que permitió el control de la arena y la potencio, de tal forma que ya no es algo que se apague y se encienda (como con Rasa) sino algo permanente, dándole a Gaara los parpados negros de por vida.

Ahora. El color de ojos y la falta de cejas probablemente fue un efecto secundario de algo. Que? no se.

También creo que las "Mutaciones" que tuvo Gaara no se limitaron a producirse mientras era un bebe o un feto, si no continuaron sucediendo hasta que el Chakra de Shukaku ya no tuvo mas influencia en él. O sea hasta sus 16, que fue cuando Shukaku fue extraído.

Una de estas "mutaciones" que sucedieron después de nacer es la falta de sueño. Sueño de dormir. Al principio se dice que cada ves que Gaara dormía Shukaku se soltaba y entonces el empezó a dormir menos y menos hasta que prácticamente no lo hacia.

Esto es humanamente imposible ya que el sueño es vital. Aquí no se habla de solo de quince minutos, sino de semanas sin dormir.

Una de las formas en las que pudo permanecer tanto tiempo despierto probablemente fue el chakra, pero recordemos, el sello es pesimo, por lo que el chakra de Shukaku esta constantemente en Gaara.

Así que después de un tiempo de recurrir al chakra para no dormir, el cuerpo de Gaara empezó a adaptarse a la falta de sueño con alguna mutación producto de el chakra no humano de Shukaku.

Otro ejemplo en otras personas seria en Naruto y en los Hermanos de Oro y Plata a los cuales les salieron tres marcas en las mejillas por le contacto prolongado con el chacra del Kyuubi.

Por lo tanto en general, el que el chakra biju de Shukaku allá afectado a Gaara al punto de darle mutaciones no me parece raro.