#aprenderasoltar

[sentidoysensibilidad]

Soy una aficionada a la escritura que encuentra en cada día una fuente inagotable de inspiración.

A lo largo de mis días, me encuentro con diversos retos y momentos de reflexión.

Este blog es mi espacio para compartir esos momentos: pequeños triunfos, lecciones aprendidas y pensamientos sobre la vida cotidiana.

Creo firmemente que cada día trae consigo una oportunidad para crecer y mejorar.

Espero que mis experiencias y reflexiones os mantengan motivados en el camino.

¡Gracias por acompañarme en este viaje!

/Imágenes generadas con IA/

Te aconsejo visitar el siguiente Blog

📢 Cartas Abiertas y Testimonios: Un Espacio para Sentir y Sanar 💌

A veces, las palabras que no decimos pesan más que las que dejamos salir. Por eso, este espacio es para ti, para nosotr@s, para todos los que han amado, perdido, aprendido y crecido.

📜 Cartas Abiertas Escribe sobre quien marcó tu vida: 💔 "Carta a quien me rompió el corazón" 🕰️ "Carta a la persona que aún extraño" 🌱 "Carta a la persona que seré en el futuro" O incluso… "Carta a mi yo del pasado".

🗣️ Historias Reales y Testimonios Comparte tu experiencia o lee la de otros. Porque al intercambiar vivencias, aprendemos juntos. 📖 "El día que aprendí a soltar" 💡 "La lección más grande que me dejó una ruptura"

Si tienes algo que decir, aquí tienes un espacio. Puedes escribir tu historia, desahogarte o simplemente compartir un mensaje que te haya marcado.

💬 ¿Te animas a escribir? Envíame tu historia y luego decide si quieres que sea en anónimo. Porque cada experiencia cuenta, y al compartirla, tal vez ayudes a alguien más a sanar.

🔹 Por seguridad y claridad para todos, necesito saber quién escribe. Sé que es más fácil compartir en anonimato, pero este es un espacio de confianza y respeto.

📩 ¡Te leo! 💙

Sentido & Sensibilidad

[quien-soy-yo-para-juzgar]

Eres eso que más odias en los demás.

Lo que más te suele resonar o molestar de la actitud qué tiene el resto, esas pequeñas cosas que te resuenan en la mente como garras en una pizarra, ese cúmulo de momentos que te generas en tu mente como conflictos o discusiones imaginarias durante una ducha, son las que no puedes soltar porque aparentemente te están consumiendo, aprender a soltarlas puede ser un proceso tan difícil, como fácil, entender que los sentimientos son tuyos y de nadie más te va a hacer llevar una vida más fácil y ligera, pero mientras más te aferres y luches contra esa idea de soltar, vivirás una dura, y marga experiencia o experiencias que recolectas en el camino hasta aprender a soltar, la vida es muy bondadosa, tanto, que te repite la misma lección una y otra vez, con diferentes situaciones, incluso con diferente nombre, fecha y lugar.

[ajluna]

Contigo entendí que el amor también se trata de soltar cuando ya no queda mas por hacer.

[sandytorrijos1]

"La Valentía De Amar Y Soltar"

A veces, la vida nos lleva a soltar lo que más amamos, no porque lo deseemos, sino porque el amor también implica aprender a dejar ir. Amar profundamente a alguien y tener que decir adiós es uno de los actos más valientes que podemos enfrentar. Es un momento en el que el corazón se siente hecho trizas, pero también es una oportunidad para descubrir nuestra fortaleza interior.

Permítete sentir, llorar y sanar, porque el amor que diste nunca será en vano. Ese amor forma parte de ti y te recuerda lo hermosa que es tu capacidad de entregarte por completo. Aunque hoy el dolor sea intenso, recuerda que cada amanecer trae una nueva oportunidad para reconstruirte y florecer.

No estás sola en este camino. Muchas almas están luchando como tú, y todas juntas podemos encontrar la esperanza. Al final del dolor, siempre habrá un nuevo comienzo. No pierdas la fe en ti misma, porque tu corazón, aunque herido, es fuerte y sabrá amar de nuevo, empezando por ti misma.

Por: Sandy torrijos

escritora

#AmarYDejarIr

#FuerzaInterior

#SanarElCorazón

#AprenderASoltar

#Reconstruirse

#AmorPropio

#NuevosComienzos

#EsperanzaEnElDolor

#NuncaDejesDeAmar

#JuntosEnLaSanación

[coachalejandroavilarestor]

Aprender a soltar ciertas cosas de nuestra vida, es algo fundamental cuando trabajamos en nuestro desarrollo personal. ¿Te pasa que te es dificil soltar cosas de tu vida? En mi programa de desarrollo personal es uno de los tantos temas que trabajo acompañando a mis clientes. ¿Cuanto tiempo mas vas a esperar para seguir avanzando en tu vida? #aprenderasoltar #avanzar #crecimiento. #igdaily. #coachingdevida. #coachingquotes #pruebacoaching #mexico #argentina #veracruz # Agradecemos a @juanszela.ilustraciones por su ilustración el cual motivo a hacer este post. (en San Fernando del Valle de Catamarca) https://www.instagram.com/p/BvmTQkclfAM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15q3u5iq3dnv4

[mariaalfarobeautybox-blog]

#aprenderasoltar #sostener #reparar #cuidar #amar #coraje #valentia #puroamor https://www.instagram.com/p/BtWZQAEBOkS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1aszmyen4bok1

[bioarteaga]

Anotaciones para aprender a soltar ZARIGÜEYA EDITORIAL·LUNDI 20 MARS 2017 ~Fragmento de una novela sinestésica inconclusa Por M Leer escuchando: https://www.youtube.com/watch?v=zIqS5_bh4nM Dos muchachos, sentados uno junto al otro, comparten un vaso de café caliente Ambos observan abstraídos el pasar casi imperceptible del tiempo, la lluvia que cae (y que pareciera querer mostrar cada gota en cámara lenta), los árboles que mece el viento, las gotas de lluvia sostenidas en las puntas de las hojas, el pasar lento de la niebla en la cumbre de la montaña del frente. Dos muchachos, como ellos, se precipitan a la lluvia al abandonar el techo, dan pequeños brinquitos esparciendo las partículas de agua alrededor de su movimiento, generan pequeñas explosiones en los charcos golpeados que se estancaron en el suelo, se juntan, en medio de risas, para compartir una sombrilla y seguir. Uno sorbe y pasa el vaso El otro recibe y sorbe (Bis) Una bicicleta irrumpe el paso de la lluvia obligándola a emprender nuevas rutas más redondas más amplias. A la lluvia se le asigna otra función además de llover: debe aprender a rodear las figuras que se le imponen a su paso. Debe saber cubrir y ajustarse de manera perfecta. Para ser lluvia hay que saber persistir y hacer parte. Uno sorbe y pasa el vaso El otro recibe y sorbe (Bis) De no ser por el manto de neblina que, con lentitud, cubre la montaña con su paso, podría decirse que el tiempo se sostuvo en un instante infinito (Instante~infinito          adj. 1. Contradicción. 2. Que, si bien el instante es efímero y el infinito implica la eternidad de las cosas, el tiempo puede (cada que se le viene en gana) condensar un movimiento eterno. 3. Loop sin el peso del loop.) que sólo tiene como prueba de su avance el despejarse de la cumbre allá al fondo, más allá de los límites de nuestras manos mentales demasiado inquietas y apresuradas por estirarse buscando tocarla. Uno sorbe y pasa el vaso El otro recibe y sorbe (Bis) Las imágenes que ofrece el paisaje corroen con lentitud la ingenuidad del hombre que observa. A veces estar aquí es sólo una coincidencia, el paso de los días es tedioso, el entorno se niega a develar sus misterios. A veces basta un segundo para entender los códigos que compone el entorno, para sentir el movimiento total de las cosas; para querer sentir, de todos modos, que todo eso no es sólo un reflejo, que de alguna manera está pasando también dentro de lo que somos. Uno sorbe y pasa el vaso El otro recibe y sorbe La gracia está en no querer retener El otro sorbe En comprender que los sentimientos las palabras los seres y las cosas, no tienen camino de vuelta, una vez salen de nosotros Y una cantidad insignificante de líquido no alcanza a tocar los labios Entregar es sólo entregar no entregar esperando recibir a cambio no entregar esperando retener una-sola-migaja Los restos del líquido se asientan en la base del vaso de papel blanco que todavía se conserva tibio Soltar es sólo soltar dejar ir y dejarse ir con la fluctuación de las cosas El intercambio cesa Las manos vacías Las bocas con el sabor último del café aceptar que las cosas y los seres transcurren fuera de nosotros y que no tenemos más que contentarnos con contemplar su belleza distante.

https://www.facebook.com/notes/zarig%C3%BCeya-editorial/anotaciones-para-aprender-a-soltar/401047100250516

[sentidoysensibilidad]

La única razón por la que no soltamos a la gente que nos daña, es porque alguna vez nos hicieron bien y tenemos la esperanza que vuelva a ser así.

[sentidoysensibilidad]

𝘛𝘦 𝘗𝘦𝘳𝘥𝘰𝘯𝘰, 𝘔𝘦 𝘗𝘦𝘳𝘥𝘰𝘯𝘰

Te perdono por no sentir lo mismo, por no emocionarte al pensar en mí como yo lo hacía en ti. Te perdono por no ansiar verme, por no contar los minutos para estar juntos ni gritar mi nombre pidiendo que regrese. Te perdono por no pensar en mí al ver una flor, una mariposa o al mirar la Luna. Te perdono por no notar cuando me arreglaba para ti, por no ver cómo mis ojos buscaban tu rostro ni escuchar cómo mi corazón latía por pensarte. Te perdono por alejarte creyendo que me protegías, sin saber que eso dolía más.

Me perdono por creer que eras tú, por soñarte a mi lado y dedicarte mis desvelos y versos. Me perdono por regalarte mis suspiros, mis lágrimas, y por anhelarte más de lo que debía. Me perdono por buscarme en tu mirada y esperar que me llamaras. Me perdono por haberte confundido con mi destino.

[sentidoysensibilidad]

𝘌𝘭 𝘈𝘮𝘰𝘳 𝘕𝘰 𝘦𝘴 𝘚𝘶𝘦𝘳𝘵𝘦, 𝘦𝘴 𝘌𝘭𝘦𝘤𝘤𝘪𝘰𝘯

Me encantaría que supieras que mereces todo lo bonito que siempre das a los demás. Que está bien alejarse de quienes no te cuidan con la misma delicadeza con la que tú cuidas. Que es válido soltar lo que no comparte tus mismos anhelos o aceptar que, a veces, el corazón necesita tiempo para sanar antes de volver a intentarlo.

Quiero que recuerdes que el amor no es cuestión de suerte ni de destino. Eso de los hilos rojos y las almas gemelas suena mágico, pero lo realmente mágico es aprender a esperar y elegir con cuidado a quien le permitimos besar nuestra alma y entrar en nuestro corazón.

No hay fórmula secreta para el amor, pero sí hay algo maravilloso en sanar, en no conformarnos, y en quedarnos solos si es necesario, hasta que llegue aquello que tanto hemos pedido al cielo.

[sentidoysensibilidad]

𝘌𝘭 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘷𝘰

Cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y escribir una historia diferente. Soltar el pasado no es fácil, pero es un acto de valentía que abre puertas a un futuro mejor. Dejar atrás lo que te hace daño duele, pero las lecciones que surgen son invaluables: sanar, priorizarte y confiar en que lo mejor está por venir.

Recuerdo cuando decidí soltar algo que me lastimaba. Fue difícil, pero al hacerlo recuperé mi paz y descubrí oportunidades que jamás habría imaginado. Ese cambio me enseñó que el verdadero poder está en atrevernos a empezar de nuevo.

[sentidoysensibilidad]

𝘌𝘭 𝘗𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘈𝘮𝘢𝘳 𝘌𝘴𝘵𝘢 𝘦𝘯 𝘛𝘪

Cuando pierdes el vínculo emocional con alguien, es como si un velo se levantara y comenzaras a verlo tal como es: humano, con defectos e imperfecciones. La magia que antes veías no era suya, sino de la energía y el amor que pusiste en esa conexión.

Es liberador darte cuenta de que la verdadera fuerza siempre estuvo en ti. No era la persona quien transformaba la relación en algo especial, sino tu capacidad de amar, de cuidar, de aportar luz. Si lograste eso una vez, puedes hacerlo de nuevo, esta vez con alguien que valore y corresponda esa energía.

Cuando alguien deja de ser tan importante, es señal de que estás creciendo. Estás viendo con claridad y sabiduría, aprendiendo a dirigir tu amor hacia quienes realmente lo merecen. Al final, lo extraordinario nunca fue esa persona. Siempre fuiste tú.

[sentidoysensibilidad]

La forma más rápida de olvidar a alguien es siendo un poco duro contigo mismo. Cuando lo extrañes, recuérdate que esa persona ya no te quiere, que no te extraña y que, la verdad, le dio igual. Sí, va a doler, pero al final eso te hará más fuerte y te ayudará a seguir adelante.

[sentidoysensibilidad]

24/7

Cuando alguien quiere estar contigo, se nota: te buscan, nunca se cansan de hablarte, el tiempo parece insuficiente, sobran los detalles y las ganas de verte. Te incluyen en su vida, en sus planes, y el brillo en sus ojos lo dice todo. Es un amor que se siente constante, 24/7.

En cambio, muchas veces priorizamos a personas a las que no les importamos de verdad. Por eso sobran los pretextos, las palabras vacías y las promesas incumplidas. La espera se vuelve eterna, y el tiempo —que nunca perdona— se lleva nuestras oportunidades de vivir plenamente.

El problema está en creer que no merecemos amor de verdad, y por eso seguimos ahí, aceptando migajas. Pero para tocar el alma y entrar al corazón, solo deberíamos dejar pasar a quien lo demuestre día a día, no a quienes están a medias.

[sentidoysensibilidad]

📢 Cartas Abiertas y Testimonios: Un Espacio para Sentir y Sanar 💌

A veces, las palabras que no decimos pesan más que las que dejamos salir. Por eso, este espacio es para ti, para nosotr@s, para todos los que han amado, perdido, aprendido y crecido.

📜 Cartas Abiertas Escribe sobre quien marcó tu vida: 💔 "Carta a quien me rompió el corazón" 🕰️ "Carta a la persona que aún extraño" 🌱 "Carta a la persona que seré en el futuro" O incluso… "Carta a mi yo del pasado".

🗣️ Historias Reales y Testimonios Comparte tu experiencia o lee la de otros. Porque al intercambiar vivencias, aprendemos juntos. 📖 "El día que aprendí a soltar" 💡 "La lección más grande que me dejó una ruptura"

Si tienes algo que decir, aquí tienes un espacio. Puedes escribir tu historia, desahogarte o simplemente compartir un mensaje que te haya marcado.

💬 ¿Te animas a escribir? Envíame tu historia y luego decide si quieres que sea en anónimo. Porque cada experiencia cuenta, y al compartirla, tal vez ayudes a alguien más a sanar.

🔹 Por seguridad y claridad para todos, necesito saber quién escribe. Sé que es más fácil compartir en anonimato, pero este es un espacio de confianza y respeto.

📩 ¡Te leo! 💙

Sentido & Sensibilidad

[sentidoysensibilidad]

Soltar no es fácil, pero vivir cargando lo que ya no te hace bien puede ser aún peor 💭

✨ No soltar te estanca, te drena y te impide avanzar. 💡 Soltar no es perder, es hacer espacio para lo que realmente necesitas. 🌱 Cuando sueltas, te eliges a ti.

¿Qué es eso que sabes que deberías soltar, pero aún te cuesta?

𝓔𝓺𝓾𝓲𝓵𝓲𝓫𝓻𝓲𝓸 𝓔𝓶𝓸𝓬𝓲𝓸𝓷𝓪𝓵