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Amarse en la oscuridad tenía su propio lenguaje: susurros apresurados, caricias desesperadas, miradas que decían "esto no puede durar". No era amor; era un refugio temporal para corazones rotos. Pero cada noche juntos era una tregua, un momento donde el resto del mundo desaparecía y ellos podían fingir que no había consecuencias.

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Ella no era suya, pero en su mente lo era todo. Su sonrisa, su risa, la forma en que movía el cabello… cada gesto lo reclamaba. No importaba que alguien más estuviera en su vida; en sus pensamientos, ella ya le pertenecía. Y aunque sabía que no debía, el deseo siempre ganaba la batalla contra la razón.

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Aprendió a sonreír mientras su mundo se derrumbaba. Su pareja no sabía que cada "te amo" escondía un remordimiento, que cada caricia era un intento de compensar lo que no podía confesar. Amar y traicionar eran dos caras de la misma moneda, y ella no sabía cuánto tiempo más podía sostenerla sin que cayera.

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𝘛𝘶 𝘕𝘰𝘮𝘣𝘳𝘦 🏵️

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Amar a dos personas es como caminar en la cuerda floja. Cada paso es un riesgo, cada movimiento te acerca más al vacío. Pero el peligro tiene su encanto. Ella sabía que no podía seguir así, que tarde o temprano alguien caería. Y quizás, sería ella.

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𝘉𝘭𝘶𝘦 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺: 𝘜𝘯 𝘥𝘪𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘨𝘰

El tercer lunes de enero, conocido como Blue Monday, ha sido bautizado como el día más triste del año. Algunos dicen que es por las deudas tras las fiestas, el frío del invierno, o las metas de Año Nuevo que ya parecen inalcanzables. Tal vez sea solo un lunes más, pero la idea de un día gris compartido nos invita a reflexionar.

Sentir tristeza no es algo que debamos evitar o temer. Es humano y, a veces, necesario. Este día puede ser una oportunidad para detenernos, escucharnos y aceptar lo que llevamos dentro. Es un buen momento para recordar que está bien no estar bien todo el tiempo, que incluso los días oscuros tienen un propósito: ayudarnos a entendernos mejor y a valorar los momentos de luz.

Hoy no tienes que luchar contra tus emociones ni forzarte a ser productivo. Puedes regalarte un respiro, una pausa para cuidar de ti, para leer algo que te inspire, o simplemente para dejarte llevar por el momento.

Quizá no sea el día más triste del año, sino el día en que decides ser más amable contigo mismo. Porque la tristeza no es un enemigo, es una señal de que algo dentro de ti merece atención. ¿Y qué mejor momento para empezar a escucharte?

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El 25 de abril y 20 de enero se lleva a cabo la celebración del Día Mundial de los Pingüinos. Estas dos importantes fechas fueron propuestas con la intención de aumentar la conciencia sobre la preservación, protección y cuidado de estos peculiares animales.

Los pingüinos son una especie de ave marina, que se encuentra imposibilitada para volar, pero que sin embargo, cuenta con otras características que la destacan dentro del reino animal.

Una de ellas, es que pueden nadar grandes distancias, gracias a sus poderosas y formidables aletas.

También cuentan con una cola, que les permite mantener el equilibrio cuando están en tierra y para desplazarse sobre el hielo.

Son capaces de comunicarse entre ellos. Su dieta está compuesta de peces y plancton. En la actualidad existen 18 distintas especies de estas exóticas aves.

Aunque por mucho tiempo se tuvo la convicción que estas aves marinas eran originarias de la región Antártida, hoy sabemos, de acuerdo a los registros fósiles, que los pingüinos vienen de Nueva Zelanda.

Campaña Antártica del Ejército de Tierra

CAMPAÑA DE APADRINAMIENTO DE PINGÜINOS 2024/2025

Campaña totalmente gratuita

𝒯𝒶𝓁 𝒹𝒾́𝒶 𝒸ℴ𝓂ℴ 𝒽ℴ𝓎

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Según el psicólogo Cliff Arnall, el tercer lunes de enero es el día más triste del año. De ti depende contrarestarlo con positivismo, o déjarte llevar por la pesadumbre, ambos sentimientos son respetables. Lo importante es poder elegir lo que queremos hacer.

Según el psicólogo Cliff Arnald, después de los excesos navideños, muchas familias no se han recuperado, ni económica ni emocionalmente. La falta de rutinas y el descontrol de la temporada festiva de Navidad afectan a nivel emocional. Y los propósitos del nuevo año se antojan muy complicados.

Las personas a estas alturas ya se han dado cuenta de que las tan ansiadas metas que se habían propuesto para comenzar el año son muy difíciles de cumplir, llegando a una profunda decepción.

Por estos y otros motivos, el tercer lunes de enero se conoce como el "Blue Monday" o traducido al español "Lunes Triste".

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𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘗𝘢𝘴𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝟥𝟢𝘴...

Cuando llegas a los 30, ya no buscas un “noviazgo” tradicional. Buscas un compañerismo, algo más cercano a ser socios de vida. Alguien que entienda que tienes responsabilidades, horarios apretados y una vida adulta llena de compromisos. Alguien que valore que, incluso entre el caos, eliges compartir tu tiempo y energía con esa persona porque te sientes a gusto en su presencia. Buscas a alguien que no huya al primer obstáculo, sino que quiera construir algo sólido y hermoso, que valore la estabilidad y el crecimiento juntos.

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𝘌𝘯𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘌𝘹𝘵𝘳𝘢𝘯𝘰𝘴 𝘕𝘰 𝘋𝘦𝘴𝘦𝘢𝘥𝘰𝘴: ¿𝘘𝘶𝘦 𝘏𝘢𝘤𝘦𝘳?

Esos momentos incómodos en los que te cruzas con alguien que no esperabas, o peor aún, con alguien que no quieres ver, ¡todos los hemos vivido! De repente, el mundo parece más pequeño y tu deseo de ser invisible se vuelve más fuerte que nunca. Pero no te preocupes, ¡hay formas de sobrevivir a estos encuentros!

El Saludo Ninja: Practica el saludo silencioso con la mano, en modo sigiloso. Puedes hacerlo como si fueras un espía en una película de acción, y así evitar que el extraño se acerque más de lo necesario.

El Escape Ficticio: Si tienes una excusa perfecta (o inventada) para irte, ¡úsala! "¡Ay, qué raro! Justo me están llamando de... mi otra vida, tengo que ir!"

La Conversación Minimalista: Si no puedes escapar, mantén la conversación lo más breve posible. Responde con monosílabos y evoca el arte de mirar el reloj con preocupación cada 10 segundos.

El Poder del Móvil: Saca el móvil como si fuera el salvavidas. No importa si no tienes nada importante que hacer, finge que recibes un mensaje urgente y salta a tu “emergencia” como si fuera un asunto de vida o muerte.

Sonríe y Retrocede: Si todo lo demás falla, haz lo que toda persona sabia haría: sonríe, da un paso atrás y sal de ahí con elegancia. ¡Lo más importante es salir con estilo!

Recuerda, la vida está llena de sorpresas, y aunque algunos encuentros con extraños no deseados sean incómodos, siempre puedes encontrar una forma divertida de sobrevivir a ellos. 😊

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𝘌𝘯𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘌𝘹𝘵𝘳𝘢ñ𝘰𝘴

En el día a día, a menudo nos cruzamos con desconocidos, personas que, por un breve momento, forman parte de nuestra historia. A veces, un simple "buenos días" o una sonrisa puede generar una conexión inesperada. Es curioso cómo, en medio de la rutina, los extraños pueden dejar una huella en nosotros.

Un gesto amable, un comentario sincero o incluso un silencio compartido pueden ser más significativos de lo que pensamos. Quizás nunca volvamos a verlos, pero esos encuentros fugaces nos recuerdan la humanidad que compartimos.

A veces, los extraños son como espejos, reflejan algo en nosotros mismos que no habíamos notado, o simplemente nos hacen recordar que no estamos solos en el viaje.

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𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘭 𝘋𝘪𝘢 𝘯𝘰 𝘚𝘢𝘭𝘦 𝘊𝘰𝘮𝘰 𝘌𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘣𝘢𝘴

Hay días en los que todo parece ir al revés. Te levantas con planes y expectativas, pero la vida tiene otros. Y está bien. A veces, los contratiempos son solo recordatorios de que no todo está bajo nuestro control.

Lo importante no es lo que salió mal, sino cómo decidimos seguir adelante. Cada día, incluso los desordenados, tiene algo que enseñarnos. La perfección no está en el control, sino en la forma en que enfrentamos lo inesperado.

En lugar de frustrarnos, podemos aprender a fluir, a adaptarnos y a encontrar la calma en el caos. Al final, esos días imprevistos son los que nos permiten crecer. Y mañana ser�� otra oportunidad para empezar de nuevo.

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𝐶𝑎𝑛𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑃𝑎𝑟𝑎 𝐸𝑙 𝐴𝑙𝑚𝑎 ❤️

✨Raffaella Carrà✨"Qué dolor"

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𝘓𝘢 𝘉𝘦𝘭𝘭𝘦𝘻𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘊𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘰

La rutina diaria puede parecer monótona, pero en sus pequeños hábitos se encuentra la estabilidad que necesitamos. El café de cada mañana, un paseo corto, o el simple acto de respirar profundamente nos conectan con lo esencial.

Estos momentos aparentemente insignificantes son los que construyen nuestra vida, dándonos las bases para avanzar, día tras día. Encontrar belleza en lo cotidiano es aprender a valorar lo que ya tenemos, y darnos cuenta de que, en lo simple, está la verdadera riqueza.

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𝘌𝘭 𝘌𝘤𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘊𝘶𝘦𝘳𝘯𝘰𝘴

El engaño deja marcas invisibles, como un eco que rebota en las paredes de tu mente. Ella lo sabía, podía sentirlo, aunque él jurara lo contrario. Los cuernos no siempre se descubren con evidencias claras; a veces, el corazón simplemente lo sabe antes de que los labios lo confiesen.

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𝘉𝘦𝘴𝘰𝘴 𝘙𝘰𝘣𝘢𝘥𝘰𝘴

Los besos que no se dan son los que más queman, pero los que se roban dejan cicatrices más profundas. Él era un error con ojos claros y un corazón salvaje, una tentación que no debía cruzarse en su camino. Sabía que pertenecía a alguien más, pero eso no detuvo el hambre que crecía en su interior, un deseo que se alimentaba del peligro y la prohibición.

El beso llegó como un rayo: rápido, furtivo, cargado de culpa. Duró solo un instante, pero dejó una marca que no se borraría. Sus labios hablaron el lenguaje de lo inevitable, de lo prohibido, y aunque intentó convencerse de que no significaba nada, el eco de ese momento seguía latiendo en su pecho.

No fue solo un rastro de pasión lo que quedó, sino una grieta en su alma, un recordatorio de que los errores más irresistibles son los que dejan cicatrices imborrables. Y aunque intentaba seguir adelante, algo de ese beso seguía ahí, ardiente, como una herida que no quería sanar.

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𝘌𝘭 𝘋𝘦𝘴𝘦𝘰 𝘗𝘳𝘰𝘩𝘪𝘣𝘪𝘥𝘰

Era un anhelo que quemaba en silencio, una llama que no debía arder pero lo hacía con fuerza. Cada mirada era un susurro en la piel, cada roce un eco que resonaba en lo más profundo de su ser. Sabían que no debían acercarse, que había reglas, promesas, mundos enteros que se derrumbarían si cruzaban esa línea.

Y, sin embargo, ahí estaban, atrapados en una danza peligrosa entre lo que deseaban y lo que les estaba negado. Él la buscaba en el aire, en el aroma fugaz de su cabello al pasar. Ella encontraba su nombre en cada latido acelerado, en cada pensamiento que intentaba ahogar y que siempre volvía a la superficie.

El deseo prohibido tenía un sabor diferente, uno que mezclaba la dulzura de lo soñado con el amargo del riesgo. Pero lo peor no era quererlo; era saber que, pese a todo, lo volverían a elegir, una y otra vez, en cualquier vida.

¿Quién podría culparlos? A veces, lo prohibido no es una elección, es una necesidad.