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[sentidoysensibilidad]

Todas, toditas las decisiones que tomamos hoy tienen eco en nuestro futuro. Ojalá siempre sepamos escogerlas bien.

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Me paso la vida diciéndole a todos que no se rindan cuando, a veces, ni yo misma sé cómo continuar.

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𝐷𝑖𝑐𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑟𝑖𝑜📚

Luscofusco es una palabra del gallego que se utiliza para describir el momento del día en que la luz comienza a desvanecerse, justo antes de la llegada de la noche, o al amanecer cuando la oscuridad empieza a ceder ante la luz. Es un término poético que captura esa transición sutil entre el día y la noche, caracterizada por una luz tenue y difusa que crea una atmósfera mágica y melancólica. Su uso refleja la riqueza del idioma gallego para expresar conceptos ligados a la naturaleza y las emociones que evocan.

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𝐿𝑎 𝑀𝑎𝑙𝑎 𝐶𝑜𝑠𝑡𝑢𝑚𝑏𝑟𝑒

No sé qué era, pero teníamos algo especial. Lo sabíamos. Se notaba en la forma en que nos movíamos, en los silencios que hablaban por nosotros.

No hacían falta demasiadas palabras; todo se entendía con una mirada, con un gesto.

Pero cargamos con la mala costumbre de querer a medias, de ocultar lo que sentimos a quienes más cerca están. Solo extrañamos lo que amamos cuando lo hemos perdido, y solo entonces comprendemos cuánto lo añoramos.

Perdemos el tiempo persiguiendo metas que no importan, sueños que no son nuestros, mientras dejamos de lado lo que realmente vale.

Y es que solo cuando el tiempo se escapa entre los dedos, nos damos cuenta de lo que de verdad importa.

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𝐸𝑙 𝑃𝑒𝑠𝑜 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑁𝑜 𝑅𝑒𝑐𝑖𝑝𝑟𝑜𝑐𝑖𝑑𝑎𝑑

Sostener una relación, un sueño o un esfuerzo es imposible sin reciprocidad. Lo que vale la pena necesita ser nutrido desde ambos lados; de lo contrario, es como intentar levantar un puente con una sola base.

El equilibrio en la vida se encuentra en el dar y recibir: en el amor, la amistad, el trabajo y nuestros proyectos.

Sin un intercambio genuino de energía, interés y apoyo, nada se mantiene en pie.

𝐂𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐚𝐠𝐨𝐭𝐚 𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨𝐬.

Soltar lo que no vuelve ni corresponde es un acto de respeto propio. Merecemos dar nuestra energía a aquello que también nos sostiene.

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La verdadera fortaleza radica en aceptar que el caos es parte del orden mayor. Cada desvío, cada obstáculo, es una oportunidad para forjar tu carácter. No te aferres al pasado por temor al vacío; suelta lo que duele y abre espacio para lo que está por venir. La felicidad no es la meta, sino la esencia que descubres al caminar con valentía tu propio camino. Vive desde tu verdad, no desde las expectativas de otros. Al final, lo que importa no es el guion perfecto, sino la autenticidad con la que escribes tu historia.

𝑴𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏

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𝑅𝑜𝑚𝑝𝑒 𝑒𝑙 𝐶𝑖𝑐𝑙𝑜

Si vienes de una familia marcada por el alcohol, deja que termine contigo. No dejes que toque a la próxima generación.

Si nadie llegó a la universidad, sé quien cambie esa historia. Alcanza el nivel más alto y demuestra que tu árbol puede dar frutos nuevos.

Si los matrimonios de tu familia fallaron, construye el tuyo para durar. Sé la excepción.

Si viste violencia en casa, sé distinto. Ama y respeta.

Si vienes de pobreza, trabaja, crece y ayuda a levantar a los tuyos.

Si hay vergüenza o mediocridad en tu apellido, brilla con excelencia.

No estás condenado a repetir errores. Aprende, cambia y deja un legado de orgullo y amor.

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Hola Santa: Ojalá que esta vez traigas en tu bolsa algo extraño y valioso llamado serenidad. Si puedes, añade unas semillas de esa joya rara que parece haberse perdido: la felicidad. No olvides deslizar un par de gotas de alegría, las justas para secar algunas lágrimas. Y, por favor, llena el fondo de tu saco con mucha, mucha fuerza… la suficiente para volver a creer y para que, poco a poco, regrese la paz.

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𝐸𝑙 𝐹𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑞𝑢𝑒 𝑀𝑒 𝐷𝑒𝑏𝑖𝑎

Mi ciclo contigo ha llegado a su fin. Ya no tengo nada más que ofrecerte, salvo palabras desgastadas por el cansancio emocional en el que me encuentro.

No quiero seguir en una relación que me arrebata la paz y me deja más angustia que alegría. He comprendido que vivía aferrada a una idea que no coincidía con la realidad. Te idealicé, te soñé y te atribuí virtudes que, al final, no estaban ahí.

Sostuve esta relación durante más tiempo del necesario, porque me aferré a los recuerdos hermosos y a una visión de futuro que solo existía en mi mente.

Hoy, decido dejarte ir y cerrar este capítulo con serenidad.

Entiendo que el amor no se mendiga ni se fuerza. Me despido de esta relación para abrazar la más valiosa de todas: la que tengo conmigo misma.

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Día del Jersey Navideño Feo.

Este día tan singular también se conoce como Día del Jersey Feo de Navidad o Ugly Christmas Sweater y es sencillamente eso, lucir el sweater con motivos navideños más horrendo que pueda existir sobre la faz de la tierra. Mientras más feo, llamativo, divertido y original sea esta prenda de vestir serás el alma de la velada y el centro de atención de todas las miradas ¡Eso te lo podemos asegurar!

Existe una infinidad de modelos y colores a escoger: rojos, decorados con árboles de navidad, renos con lentes de sol, a rayas, paisajes navideños, muñecos de nieve, Papá Noel o San Nicolás luciendo como estrella de rock ¡No te vas a aburrir!

No existen reglas a la hora de comprar un sweater navideño feo. No es una cuestión de precios, marcas reconocidas o calidad del tejido. Solo debe ser lo más espantoso posible.

𝒯𝒶𝓁 𝒹𝒾́𝒶 𝒸ℴ𝓂ℴ 𝒽ℴ𝓎

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A veces uno no siente atracción física, sino sentimental. Te enamoras de como es contigo, de como te trata, de como te habla, de sus gustos, de sus valores, de sus ideales, de toda su forma de ser. Ahí ya no hay vuelta atrás, te pierdes en su alma y no quieres escapar

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Cómo último regalo de amor, le pedí al Karma que no te lo cobre. Porque bastante castigo tendrás. Cuando aun teniendo a alguien a tu lado, no tendrás la seguridad absoluta de saber si esa persona te hará lo mismo que me hiciste tú a mí...

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𝐸𝑙 𝐸𝑛𝑐𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝐺𝑒𝑛𝑡𝑒 𝐹𝑒𝑙𝑖𝑧

Amo a la gente feliz. Me encantan esas personas que, con sus tonterías, tienen el poder de alegrarte el día. Me enamora la gente que sonríe y logra contagiarte su sonrisa, esa que vive sin complejos ni vergüenza.

Adoro a esas almas locas y fuera de lo común, felices con lo que tienen, sin aspirar a más de lo necesario. Aquellas que no critican, no envidian, no juzgan, no discuten, y, sobre todo, no complican la vida.

Simplemente, las adoro.

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𝑆𝑜𝑙𝑡𝑎𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝐴𝑣𝑎𝑛𝑧𝑎𝑟

Estamos llegando al final de otro año único.

Te quedan unas semanas para dejar que todo se vaya.

Deja ir la preocupación: lo que será, será. Deja ir el arrepentimiento: lo hecho, hecho está. Deja ir la ira: solo está prolongando tu dolor.

Permítete soltarlo todo y abrir espacio. No puedes abrazar lo nuevo si tus brazos siguen llenos del equipaje de ayer.

No podemos volver atrás, amigos míos, pero sí podemos avanzar, más ligeros, sin esa carga.

Así que... Déjalo ir todo. Suelta aquello que te arrastra hacia atrás.

No estás destinado a retroceder. Vas hacia adelante.

Avanza con paz. Hiciste lo que pudiste, la vida te dio lo que dio, y somos lo que somos.

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Cada 20 de diciembre celebramos el Día Internacional de la Solidaridad Humana, una fecha que nos recuerda el poder que tiene la unión y el apoyo mutuo para hacer un mundo mejor. 

Este día no es solo un símbolo, sino una llamada a la acción para todos. Todos podemos hacer algo bueno para construir un mundo más justo y solidario, y luchar juntos contra la pobreza. Porque la solidaridad no es solo un valor universal, es una herramienta imprescindible para alcanzar el bienestar de todos los pueblos.

Podemos colaborar brindando apoyo mutuo a familiares, amigos, conocidos o a quien lo necesite en alguna situación difícil o adversidad. Aplica algunas de estas acciones solidarias en tu vida cotidiana:

Saber escuchar a alguien que lo necesita.

Ejercer labores de voluntariado para el apoyo a niños, ancianos, enfermos.

Aprender primeros auxilios para poder ayudar cuando más se necesita.

Ceder el asiento en el bus o metro.

Destinar ayudas económicas a organizaciones sin ánimo de lucro.

Donar sangre.

Adoptar una mascota.

Donar ropa, libros, calzados o juguetes que no se utilicen y que estén en buen estado.

𝒯𝒶𝓁 𝒹𝒾́𝒶 𝒸ℴ𝓂ℴ 𝒽ℴ𝓎

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𝑈𝑛 𝐶𝑜𝑟𝑎𝑧𝑜𝑛 𝑃𝑟𝑜𝑡𝑒𝑔𝑖𝑑𝑜

Hace un tiempo me prometí que no volvería a conformarme con nada a medias, que cuidaría mi corazón por encima de todo. Decidí que estaría dispuesto a dejar pasar oportunidades que no se sintieran cómodas para mi alma o si no estaba listo para ofrecer lo mismo que esperaba recibir. Al principio, fue difícil porque esa vocecita del miedo siempre aparece:

“¿Y si nos quedamos solos toda la vida?”,

“¿y si ese era el amor de tu vida?”,

“¿y si nadie me vuelve a querer así?”.

Pero el miedo no es más que eso: miedo, y hay que aprender a callarlo cuando intenta mandar.

Hace un tiempo me prometí que me cuidaría, y estoy cumpliendo. Ahora elijo bien con quién paso los domingos, elijo con cuidado a mis amistades, selecciono con intención lo que entra en mis días. Y, sobre todo, trabajo en mí, para que este corazón no vuelva a romperse tan fácilmente.