#Reconexión

[sentidoysensibilidad]

𝘉𝘭𝘶𝘦 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺: 𝘜𝘯 𝘥𝘪𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘨𝘰

El tercer lunes de enero, conocido como Blue Monday, ha sido bautizado como el día más triste del año. Algunos dicen que es por las deudas tras las fiestas, el frío del invierno, o las metas de Año Nuevo que ya parecen inalcanzables. Tal vez sea solo un lunes más, pero la idea de un día gris compartido nos invita a reflexionar.

Sentir tristeza no es algo que debamos evitar o temer. Es humano y, a veces, necesario. Este día puede ser una oportunidad para detenernos, escucharnos y aceptar lo que llevamos dentro. Es un buen momento para recordar que está bien no estar bien todo el tiempo, que incluso los días oscuros tienen un propósito: ayudarnos a entendernos mejor y a valorar los momentos de luz.

Hoy no tienes que luchar contra tus emociones ni forzarte a ser productivo. Puedes regalarte un respiro, una pausa para cuidar de ti, para leer algo que te inspire, o simplemente para dejarte llevar por el momento.

Quizá no sea el día más triste del año, sino el día en que decides ser más amable contigo mismo. Porque la tristeza no es un enemigo, es una señal de que algo dentro de ti merece atención. ¿Y qué mejor momento para empezar a escucharte?

[loquenodije-blogesc]

Este cuerpo terrenal que nos acompaña es nuestro hogar, es muy necesario cuidarlo, amarlo, honrarlo.

Y sobre todo y lo más importante permitirle siempre la unión con nuestra madre tierra , ya que la madre nunca deja que nuestro cuerpo enferme, solo enferma cuando pierde o se pelea con su madre.

Y una madre siempre cuida de su hij@

[lilithapocalypse]

"Vibraciones del Amor"

(Llamada telefónica)

¿Hola? Hola. ¿Ves el viento? ¿Y qué? Mira por la ventana. ¿Y qué? Y ayer era el Sol. ¿Y qué? ¿Por qué sigues diciendo lo mismo y la misma cosa? Soy un contestador automático.

Esto fue un accidente, no del tipo donde suenan las sirenas, Ni siquiera me di cuenta de que de repente nos estamos desmoronando. Dime como nunca te has sentido delicado o inocente, ¿Todavía tienes dudas de que tener fe tenga algún sentido?

Dime que nada cuenta nunca arremeter o romper, Todavía alguien pierde porque no hay forma de dar la vuelta. Mirando tu fotografía, todo ahora en el pasado, Nunca me sentí tan solo, desearía que pudieras mostrarme amor.

Muéstrame amor, hasta que abras la puerta, Muéstrame amor, hasta que me levante del suelo, Muéstrame amor, hasta que esté dentro de mis poros, Muéstrame amor, hasta que grite por más.

Actos aleatorios de inconsciencia, sucesos comunes, Oportunidades y sorpresas, otro estado de conciencia. Dime que nada cuenta nunca arremeter o romper, Todavía alguien pierde porque no hay forma de dar la vuelta. Dime como nunca te has sentido delicado o inocente, ¿Todavía tienes dudas de que tener fe tenga algún sentido?

Tú juegas juegos, yo juego trucos, chicas y chicas, pero tú eres la única, Como un juego de pick-up-sticks jugado por putos lunáticos.

Muéstrame amor, dame todo lo que quiero, Muéstrame amor, hasta que grite por más.

Ele.

[gabriemo-blog]

Querías hacer algo diferente en esta época de San Valentín con tu pareja? Separa tu cita para Reconexión. Informes al 0983501648 (no es terapia de pareja) #reconexión #pareja #amor #reconocerte #unión #armonía #transformación #encuentro #silencio #comunión #sesiónenergética #acompañamiento (en Armonía Natural - Cosmética Orgánica) https://www.instagram.com/p/CoZzz3cLVoj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[caviarsonoro]

Radiohead - Daydreaming ( A Moon Shaped Pool  2016)

Soñadores, nunca aprenden No dejarán de soñar hasta que se quemen.

Nos estamos escapando Nos estamos escapando.

Nos estamos escapando... De todas las cosas que nos dañan.

De todas las cosas que nos hieren. De todas las cosas que nos persiguen.

Estoy regresando al lugar donde todo comenzó...

Cuando te encuentras tan lejos, Cuando te encuentras tan lejos de aquí.

"Daydreaming" es un ejemplo de la capacidad de Radiohead para transmitir emociones complejas a través de una narrativa introspectiva y simbólica. Aunque aparentemente minimalista, cada frase está cargada de significado, dejando espacio para la interpretación personal del oyente. Las palabras parecen fluir como un monólogo interno, capturando la desconexión emocional y la búsqueda de un lugar de refugio en medio del caos de la existencia.

Thom Yorke, con su característico enfoque poético, evoca sentimientos de pérdida, alienación y resignación. La repetición de frases como "Dreamers, they never learn" refuerza una sensación de inevitable fracaso en los intentos de escapar de la realidad. La dicotomía entre el deseo de soñar y la imposibilidad de encontrar consuelo resuena como un tema central, llevando al oyente a reflexionar sobre los límites entre la fantasía y la dura verdad.

La melancolía se intensifica con versos que sugieren una despedida o una separación emocional, posiblemente inspirada en experiencias personales de Yorke. Aunque la letra es deliberadamente ambigua, las alusiones al aislamiento y al deseo de reconexión son evidentes, ofreciendo una ventana a las luchas internas del narrador.

[franpatchy]

Añoranza y Anhelo Chapter 2: Reconexión

[luciernagasenlanoche]

Las relaciones más saludables

(aka trabajando en ello)

Las relaciones más sanas son las honestas, las basadas en la Presencia, no en la fantasía o falsa esperanza, y un profundo compromiso con una verdad viva.

Donde dos almas pueden compartir su auténtico, en tiempo real, encarnado uno con el otro, revelar sus verdades más profundas - crudas, desordenadas, sin resolver, inconclusas y ásperas en los bordes - y continuamente dejar de lado sus ideas preconcebidas y condicionadas sobre cómo "deberían" ser.

La relación se renueva continuamente en el crisol de la intimidad. Puede haber rupturas, malentendidos, intensos sentimientos de duda, ira, miedo, ansiedad y falta de fundamento en el camino, sí, por supuesto, pero hay una voluntad mutua para enfrentar este desastre a medida que surja.

Ser vulnerable. Decir "Me duele. Estoy sufriendo. Siento un profundo dolor" y no culpo al otro por ese dolor. Decir "necesito algo de apoyo" pero no exigirlo del otro. Compartir deseos y esperanzas y anhelos y sueños y no pedir que el otro vea las cosas de la misma manera, o satisfaga todas tus necesidades.

Recibir su 'no' y su 'sí' también, incluso si duela. Quedarse en el crisol de la transformación; mirar con los ojos bien abiertos juntos a la ruptura actual, sin dar la vuelta, o aferrarse a "como solía ser" o seguir las ideas de otras personas sobre cómo "deberían" ser las cosas.

Dejar que los conceptos de felicidad de segunda mano se quemen. Sentarse juntos a veces entre los escombros de sueños y expectativas, planes y esperanzas, y trabajar para encontrar un lugar de reconexión, reparación y reconstrucción.

Este es el trabajo valiente y a menudo intenso de la relación.

Incluso si tenemos que empezar admitiendo profundos sentimientos de desconexión. Esta es una relación que está viva

Una relación que hace espacio para nuestros anhelos más profundos, miedos, dolores, pero no espera que el otro resuelva estos, o quite el dolor.

Eso le pide al otro ser testigo, una partera para nuestra propia curación. Y ofrece lo mismo a cambio.

Para inspirarnos unos a otros a encontrar nuestra propia felicidad. Incluso si eso significa dejar ir o "romper" la relación en su forma actual.

El amor sostiene al otro a la ligera, no se aferra ni intenta controlarlo. Solo quiere lo mejor para el otro, solo quiere que entren en su poder, vivan su vida más plena, encuentren su alegría más profunda, sigan su camino original, aprendan a amar sus cuerpos y sus propios sentimientos más profundos, y encuentren nuevas formas de cuidar de sí mismos.

"Te amo, y quiero que florezcas".

La relación puede ser el yoga definitivo, sí, una aventura cada vez más profunda y redescubrimiento de nosotros mismos y el uno del otro, redescubriéndonos en el espejo del otro, un continuo dejamiento ir y una reunión, una danza de soledad y unión, no perdiéndonos en los extremos sino jugando en algún lugar en el medio.

A veces se juntan, a veces se separan. Cercanía y espacio. Intimidad con los demás, intimidad con uno mismo. Respirando, exhalando.

La relación no es un lugar al que llegamos, un punto de llegada, un destino, una 'cosa', una historia muerta; está viva, y para siempre un punto de partida, un comienzo, cada día. Solo podemos empezar juntos, aquí, y hay alegría en ese comienzo.

Hay emoción en el no saber. Hay vida en la muerte continua de las expectativas.

Mantenerse cerca de un saludable miedo a la pérdida.

Quedarse cerca de la falta de fundamento de las cosas sin perdernos en esa falta de fundamento.

Encontrando seguridad en la incertidumbre.

Encontrando un nuevo terreno en el poder del amor mismo. De pie donde estamos parados. Respirando y exhalando.

Como dice Eckhart Tolle, las relaciones no están aquí para hacernos felices - porque la felicidad verdadera y duradera está dentro de todos nosotros, esa presencia inquebrantable que nadie puede darnos o quitarnos.

Estamos a salvo de cualquier manera.

Otros no nos completarán. No nos salvarán, ni resolverán nuestra experiencia interior más profunda por nosotros.

Sin embargo, nos darán el don de exponer nuestras heridas, nuestros niños internos, esos fragmentos perdidos, sacándolos a la superficie, los lugares dentro de nosotros que están pidiendo empatía, esos hermosos huérfanos de la luz.

¡Y luego, un riesgo! Revelar nuestros corazones crudos, nuestra soledad, nuestra vulnerabilidad, nuestra sensibilidad, nuestro desconocimiento, nuestra alegría, nuestros secretos "vergonzosos", a otro ser humano en este pequeño planeta azul en la inmensidad del espacio.

Para dejar caer la máscara y exponer el corazón desprotegido y desprotegido. Arriesgarme a ser rechazado, dejado solo, avergonzado y ridiculizado. Arriesgar el riesgo de repetir lo viejo, tal vez.

Pero un "riesgo" mayor, tal vez: ¡ser amado por lo que somos! Ser sostenido bajo la luz cegadora de la fascinada atención de otra persona, como un bebé sostenido con tanta ternura por una madre adoradora y atenta.

Para ser encontrado en el momento presente, ningún lugar donde esconderse, ningún lugar donde correr. Dejar entrar lo Nuevo. Arriesgarme a perder la imagen, el falso yo, la persona cuidadosamente construida, y dejar que otro abrace la suavidad aquí.

Esta es la mayor posibilidad de relación - ver el corazón exquisitamente delicado de otra persona y dejar que tu propio corazón blando sea visto.

Al ver, puede haber curación, transformación, gran belleza. Podemos ser vasos terapéuticos para nuestros hermanos y hermanas. Podemos traernos medicina, aliento y gran compañía en este camino a veces solitario de cobrar vida antes de morir.

Y tal vez toma toda una vida para descubrirlo:

El que siempre anhelaste estaba muy dentro de ti. Y tener eso reflejado por otro - un compañero, un amigo, un amante, un terapeuta, o un animal, un árbol, una montaña, la luna o la inmensidad del Cosmos - incluso si es sólo por un momento...

... Bueno, entonces conoces el Cielo en la Tierra.

- Jeff Foster

[nothingisnormal23]

La vida da tantas pero tantas vueltas.. regrese dónde no pensaba volver, en un principio pensé que era como una derrota pero alguien me dijo que volver no significaba perder sino que sanar.. y los últimos 6 meses prácticamente ha Sido de reconexión conmigo, de sanar, de poder vivir mi duelo como corresponde, de cerrar etapas y decidir continuar con mi tratamiento, han Sido de autoconocimiento y autocontrol.. de a poco incluso he reconectado con mi profesión, he vuelto a ejercer y siento que al fin todo comienza a tener sentido nuevamente, pero ahí voy.. lento pero segura

[elyalovi]

La explicación del título: Sonido de Libertad

Un punto a favor es que la película maneja con sensibilidad la representación del sufrimiento y el trauma de los niños secuestrados. Aunque sabemos lo que les ocurre y las horribles experiencias que viven, el filme opta por mostrarlo de manera implícita, evitando la revictimización. Lo que más impacta de la película es la explicación del título: después de ser rescatada, la niña Rocío, quien fue secuestrada y esclavizada por una organización criminal, regresa a su hogar. Allí encuentra su tambor, que solía tocar cuando era más niña. Rocío vuelve a tocar el tambor, y lo que escuchamos es "el sonido de la libertad". Ella es libre, y la película transmite un mensaje de esperanza al señalar el inicio de su proceso de sanación a través de la reconexión con el tambor. Aunque más que el sonido de la libertad, es el sonido de los traumas de la niña, quien, después de todo lo que ha pasado a una corta edad, finalmente ha regresado a casa.

https://elyalovi.blogspot.com/2023/10/soundoffreedom-buena-pelicula-mala.html

[marce-lab]

Aprender a respirar

[Entrega #4 de la serie Aprender a ser humana]

Foto por: Motoki Tonn en Unsplash

Dificultad para concentrarme. Presión en el pecho. Movimientos torpes que me hacían golpearme con las puertas, hacer regueros, tumbar cosas. Pensamientos muy rápidos que parecían atropellarse entre sí. Yo llegué a pensar que todas estas características eran propias de mi personalidad, que incluso me definían. 

En 2011 iba caminando por una calle en Bogotá y ví una publicidad de un evento que se llamaba América Medita. Sin pensarlo mucho, ni entender de qué se trataba, llegué a un parque en el que había tal vez unas 200 personas. Me senté en el suelo. Me sentí lo suficientemente segura para cerrar los ojos junto al resto de la gente. Seguimos unas instrucciones que llevaban a unos ciertos ritmos de respiración. Disfrutamos de una forma de silencio que yo no conocía. Estar en silencio junto a cientos de personas que se sienten tranquilas me pareció mágico. 

Cuando salí del evento noté que algo en mi cuerpo se sentía diferente. No tenía presión en le pecho. Antes no sabía que la tenía porque me había acostumbrado a vivir con ella. Desde ese día empecé un proceso de reconexión con mis emociones, mis sensaciones físicas, mis pensamientos. Todo eso, a partir de la respiración. 

Yo se que la idea de aprender a respirar puede sonar absurda. Inhalar es lo primero que hacemos al nacer antes de llorar. Morimos con una última exhalación. Si la vida es un paréntesis entre inhalar y exhalar ¿cómo no vamos a saber hacerlo. si eso es lo que nos mantiene con vida?. Y sí, tal vez la descripción más precisa no es ‘aprender’ sino ‘observar y tomar conciencia’. 

La reconexión conmigo misma me ha ido mostrando que las características que describí al comienzo, y que creía parte inalterable de mí, forman parte de maneras en las que la ansiedad toma protagonismo en mi vida. He entendido también que la ansiedad en sí no es una patología, porque en sus justas proporciones y en momentos puntuales nos permite defendernos, huir de un riesgo inminente, reaccionar rápido a situaciones peligrosas. Sin embargo, es posible y de hecho bastante común, que eso que nos salva la vida en un instante puntual, se manifestarse con mucha frecuencia y en lugar de protegernos, deteriore nuestra salud y nuestras relaciones. 

Entre 2009 y 2011 yo me di cuenta de que incluso en momentos en los que podría estar relajada en una hamaca, contemplando el paisaje, viendo el atardecer, yo tenía una inclinación a ocuparme innecesariamente, a no disfrutar del ocio, a hacer cosas de manera compulsiva, a ver como urgentes y necesarias actividades que no lo eran. 

A medida que he ido prestando más atención a mi respiración he podido diferenciar los momentos en los que es útil y necesario estar alerta, y aquellos en los que mi acelere y ansiedad me impiden estar presente y disfrutar de unas vacaciones, escuchar profundamente a alguien cuando me habla, e incluso experimentar la tristeza de despedir a un ser querido, o de ver a mi papá intubado en una sala de cuidados intensivos. 

He visto que la ansiedad me ha hecho perderme momentos muy importantes de mi vida, porque si bien mi cuerpo ha estado allí (aparezco en fotos y todo) mi mente y mi emoción han estado saturadas con cosas que debería hacer en el futuro o repasando experiencias del pasado. Después veo la foto y me da tristeza reconocer que me perdí la experiencia. 

Procuro no castigarme mucho cuando eso me sucede, porque sé que el regaño mental es otra de las formas que tengo de aislarme del momento presente. Así que sin darme mucho palo vuelvo a observar mi respiración y recuerdo que aprender a respirar no se trata tanto de dominar una técnica, sino de nutrir una práctica de observación cotidiana, que además requiere paciencia y generosidad conmigo misma. 

Siento que de eso se trata este camino de aprender a ser humana, darle sentido a cosas que se pueden hacer de manera automática, pero que adquieren otra dimensión cuando puedo hacerlas con presencia e intención. 

Si alguien quiere saber un poco más sobre ansiedad o de prácticas de respiración, dejo algunos links que pueden ser útiles:

Videos sobre ansiedad en español: https://youtube.com/playlist?list=PLXeZBqknfaIsZWf07KGcubFvwvM7IMZ4s

Información sobre ansiedad de la Clínica Mayo (en inglés): https://careinfo.mayoclinic.org/mh-anxiety?mc_id=google&campaign=18473446945&geo=1003657&kw=anxiety&ad=625290409412&network=g&sitetarget=&adgroup=141472124826&extension=&target=kwd-10456081&matchtype=b&device=c&account=7470347919&placementsite=enterprise&gclid=Cj0KCQjwqNqkBhDlARIsAFaxvwzqpqmIWQPR3Mkb9xmSQzViiQN_XCqayeouiA8A0bljHBttnVLWaRQaAiEKEALw_wcB 

Videos con diversos ejercicios y técnicas de respiración:

https://youtube.com/playlist?list=PLXeZBqknfaItfl5UtY4w3YV3n6IIB_Qmd 

[mutantes-sinmas]

El baile cósmico de Venus. Los antiguos sabios decían: quien mira a las estrellas orienta su alma.

Reflexión: Cuáles son mis verdaderos deseos? para saber si estoy viviendo de acuerdo a ellos

Revisión: es hora de dejar ir o de revivir ciertos vínculos?

Reconexión con personas del pasado

Reevaluación: metas y ambiciones

Tengo una llave pero ni idea de lo que abre la puerta

Canciones pasadas de moda, fotos videos olvidados, old fashioned, nostalgia, emociones a flor de piel... Venus retro

[carloswqg-blog]

💥reconexión 💥💥💥

Que extraño el reencontrarnos con un pasado que creíamos superado

#oldfashion # newera

[luziomisayoc]

💔 ¡Se alejó de ti, pero puedes recuperarlo! ❤️✨ Amarre de Amor y Purificación Espiritual #LuzioMisayoc

 ¿Sientes que el amor de tu pareja se desvaneció? 💔 Los amarres de amor son más que simples rituales, son un camino hacia la reconexión espiritual y emocional. Con una correcta purificación, puedes eliminar las barreras que los separan y traer de vuelta esa conexión especial.

 Un amarre de amor actúa como un puente entre dos corazones, pero su éxito depende de una efectiva purificación que limpie las energías negativas y prepare el terreno para el amor verdadero. Sin una adecuada purificación, las emociones tóxicas pueden impedir que los amarres de amor alcancen su máximo potencial.

 💖 Atrévete a dar este paso decisivo: permite que los amarres de amor y la purificación transformen tu vida amorosa. Este poderoso ritual alinea tus vibraciones, elimina la negatividad y abre el camino para una relación renovada y llena de felicidad. 🌟

 👉 Recupera el amor perdido con los amarres de amor y descubre la magia de una purificación espiritual que cambiará tu vida.

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[tupuertosocialrd]

Lechuza River Camping una propuesta Agradable en los Cacaos de San Cristóbal

Lechuza River Camping una propuesta Agradable en los Cacaos de San Cristóbal En el corazón del municipio de Los Cacaos, a las afueras de San Cristóbal, se encuentra Lechuza River Camping, un refugio natural diseñado para quienes buscan desconectarse del ruido y el ritmo acelerado de la vida moderna. Este establecimiento, rodeado de ríos cristalinos, cascadas imponentes y paisajes únicos, ofrece una experiencia única de camping con un toque especial: reconexión con la naturaleza y los valores esenciales.

San Cristóbal, R.D. – En el corazón del municipio de Los Cacaos, a las afueras de San Cristóbal, se encuentra Lechuza River Camping, un refugio natural diseñado para quienes buscan desconectarse del ruido y el ritmo acelerado de la vida moderna. Este establecimiento, rodeado de ríos cristalinos, cascadas imponentes y paisajes únicos, ofrece una experiencia única de camping con un toque especial:…

[pachamama-radio]

SUNASS PUNO atendió casi dos mil reclamos por servicios de agua en 2024

La oficina de la Superintendencia Nacional de Servicios de Saneamiento en Puno brindó apoyo a 1970 usuarios durante el año 2024, quienes presentaron problemas con el servicio de agua potable y alcantarillado. El jefe de Sunass Puno, Javier Pineda Ancco, informó que las ciudades con mayor número de quejas fueron Puno y Juliaca.

La falta de agua, baja presión en las conexiones domiciliarias y problemas con la calidad del líquido elemento encabezaron la lista de reclamos operacionales con 850 casos registrados. Los usuarios también reportaron fugas en las redes de agua potable que afectaron el normal abastecimiento en sus hogares.

La entidad supervisora recibió 363 quejas por cobros excesivos en los recibos de agua, mientras que 757 usuarios solicitaron orientación sobre la demora en la reconexión del servicio tras el pago de sus deudas. Más de la mitad de las atenciones se realizaron vía telefónica, alcanzando un 57.44% del total de casos.

«Instamos a los usuarios que, ante problemas con los servicios de agua potable o saneamiento, primero deben comunicarse con la empresa prestadora. Si no están conformes con la respuesta de la empresa o no reciben atención oportuna, pueden comunicarse con la Sunass», señaló Pineda Ancco, quien resaltó la importancia de conocer los canales adecuados para presentar los reclamos.

Puno

via https://pachamamaradio.org/sunass-puno-atendio-casi-dos-mil-reclamos-por-servicios-de-agua-en-2024/

[codigonautas]

Solución del Error java.net.SocketException: Conexión restablecida en Java Java, ErrorJava, Errores, Firewall, Java, SocketException https://codigonautas.com/solucion-error-java-net-socketexception/?feed_id=381&_unique_id=6763959854002