#Processos emocionais

[obsesseddiary]

O processo de desapegar de alguém é engraçado. Não acontece de uma hora pra outra. Aos poucos, você pensa menos, se importa menos, stalkeia menos. O coração já não acelera tanto. É sutil, mas libertador quando você percebe.

[poesiasderua]

todas as vezes que passo por um período de grandes decepções, é muito difícil para eu conseguir me recompor depois. quer dizer, eu caio e obviamente levanto, com o joelho ralado, braço machucado, mas sempre me levanto. só que o processo para essa ferida curar, me mata por dentro primeiro. sou o tipo de pessoa que passa tempo demais me culpando por atitudes que definitivamente nunca foram minha culpa. eu não deveria ser tão dura comigo. porém, o arrependimento é algo que me persegue. me arrependo muito de ter conhecido algumas pessoas, de ter deixado elas fazerem parte do meu dia, de ter me permitido ser vulnerável na presença delas. mas esse é o melhor de mim. é literalmente tudo o que tenho a oferecer a qualquer pessoa que cruza a porta do meu coração. é quando a culpa chega. por que tenho que ser TANTO para os outros, enquanto eles não se preocupam se quer em sair da própria zona de conforto por mim? por que eles saem tão ilesos da minha vida, depois de recarregarem suas próprias baterias com a energia que eu doei, com o tempo que eu disponibilizei, enquanto eu fico arrasada e procurando algo para conseguir me apoiar? por que demoro tanto tempo na vida dessa gente? são as perguntas que martelam minha cabeça, a ponto de causar dor. é cansativo ser uma colecionadora de feridas emocionais tão grandes. é cansativo carregar fardos tão pesados.

[miniminiujb]

Headcanon Ômega Alucard

Ômega Alucard descobrindo a gravidez x Alpha leitor masculino (male reader)

° Como ômega, Alucard nunca havia pensado na possibilidade de conceber um filho. Mas, como quis o destino, ele se viu carregando o precioso presente da vida.

• Tudo começou com um misto de confusão e preocupação. Alucard notou mudanças sutis em seu corpo, todos os indicadores apontando para uma realização inesperada. Depois de consultar livros após livros, conhecimentos sobre conhecimentos, a verdade tornou-se difícil de ignorar. Alucard estava grávido.

° Alucard decidiu confiar em você, seu companheiro Alpha.

• Aproximando-se de você com cautela, Alucard sentou-se com você para discutir algo de extrema importância. Com o coração acelerado, Alucard compartilhou sua notícia inesperada. Ele observou a gama de emoções atravessar o seu rosto, da curiosidade à preocupação, todas combinando em alegria genuína.

° À medida que os dias se transformavam em semanas. Você fez tudo o que pôde para deixar Alucard confortável, desde ajustar suas roupas até cuidar das tarefas diárias que se tornavam cada vez mais difíceis para Alucard administrar.

• À medida que a gravidez de Alucard avançava, também avançava sua conexão com a pequena vida que crescia dentro dele. Ele muitas vezes se pegava colocando a mão suavemente em seu abdômen, sentindo os chutes e movimentos reconfortantes do feto. Você se juntaria a eles, sua mão encontrando a de Alucard em um abraço terno, sentindo a energia de seu filho também.

° Vocês fizeram questão de criar um ambiente seguro para o filhote, transformando o seu alojamento em um berçário aconchegante e reconfortante.

• Enquanto você pintava as paredes com criaturas caprichosas, Alucard sentava-se por perto, imaginando a alegria que seu filho experimentaria ao entrar no mundo.

° Ao longo da gravidez, Alucard enfrentou desafios não apenas físicos, mas também emocionais. Como ômega, ele temia que sua linhagem vampírica pudesse complicar o nascimento. No entanto, com você as preocupações de Alucard diminuíram gradualmente.

• O apoio inabalável deles o lembrou de que enfrentariam qualquer obstáculo juntos. Finalmente chegou o dia em que Alucard entrou em trabalho de parto.

° Você, leu toda literatura disponível, fez o possível para apoiar Alucard e manter a calma. O processo foi desafiador, doloroso e demorado, mas Alucard encontrou forças sabendo que seu Alfa estava ali, segurando sua mão, sussurrando palavras amorosas e oferecendo incentivo.

• E então, depois do que pareceu uma eternidade, chegou o momento. Alucard trouxe seu filhote ao mundo e, ao segurar o pequeno pacote em seus braços pela primeira vez, lágrimas encheram seus olhos.

° O filho de vocês, símbolo do amor e do futuro com que sonharam, trouxe uma alegria imensurável nas suas vidas. Daquele momento em diante, o mundo se tornou um lugar ainda mais bonito para Alucard e você.

[artmiabynana]

Notas: O nome tewdan é fictício até onde eu sei, e usei ele para não que a protagonista não tenha ficado sem nome. 💫

Amores impossíveis

Felipe Otãno, Enzo Vongrincic, Agustín Della Corte, Agustín Pardella, Esteban Kukuriczka, Fernando Contagini, Simón Hempe.

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Após quase dois anos de silêncio, a conhecida como Tewdan, retorna ao cenário musical com seu novo álbum, “amores impossíveis.” Conhecida por sua voz poderosa e letras emocionais, Tewdan decidiu se afastar da indústria para refletir sobre suas experiências amorosas e elaborar um projeto que representa não apenas seus altos e baixos, mas também a complexidade dos relacionamentos que viveu.

Instagram post

@ Metewdan_

Oi pessoal! :)

Estou de volta com 'Amores Impossíveis ’, um projeto muito pessoal que reflete as paixões e os desafios que enfrentei ao longo da minha vida. Cada canção é uma homenagem aos homens que marcaram minha história, mesmo que alguns desses amores tenham sido conturbados. Quero que vocês entendam que, apesar das dificuldades, o amor que sinto por eles é verdadeiro e profundo. Não os ataquem, não façam especulações e muitos menos achem que ainda estamos juntos. Cada um está em seu devido caminho, e todos estão cientes de que a música é sobre o que passamos. Cada um deles foi parte importante da minha jornada e, mesmo que tenhamos enfrentado desafios, sempre os amarei de alguma forma. Este álbum é sobre amor, aprendizado e aceitação. Essa vai ser meu primeiro e único comentário sobre o álbum.

— Tewdan. ♡

curtido por harry_styles, justinbieber e 4.6M mais.

Comentarios:

@dualipa: "O mundo estava esperando por isso! cada faixa é uma obra-prima emocional. Muito orgulho de você! ✨

@jbalvin: "Dale! quebrando tudo com esse álbum, que é uma montanha-russa de emoções. Parabéns minha menina! 💫

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Capa e verso:

— "Hoje é um dia muito especial aqui no programa, porque estamos com Tewdan, que acabou de lançar o tão aguardado álbum ‘Amores Impossíveis’. São quase dois anos de hiato, e os fãs estavam morrendo de saudade. Tewdan, bem-vinda de volta! Conta pra gente como foi esse processo e o que inspirou esse novo álbum."

— Obrigada, é muito bom estar de volta. ‘Amores Impossíveis’ é, sem dúvida, o projeto mais pessoal que eu já fiz. Durante esse tempo longe, passei por algumas mudanças emocionais e resolvi colocar tudo em música. O álbum é sobre amores que vivi e que, de alguma forma, não deram certo, mas que ainda carrego com carinho. Apesar de serem amores complicados, intensos, eu continuo amando essas pessoas. Cada canção tem uma história e representa uma fase da minha vida, um aprendizado.

The One That Got Away – Felipe Otãno

— Essa foi uma das primeiras músicas que escrevi para o álbum. ‘The One That Got Away’ é sobre aquela pessoa que você nunca esquece. É sobre o amor que, por circunstâncias da vida, nunca teve a chance de florescer como deveria. Nós tínhamos algo especial, mas nos desencontramos, e a música fala sobre esse ‘e se?’. E se a gente tivesse lutado mais, e se tivesse dado certo? É aquela dor de ver a pessoa seguir em frente, sem você.

"In another life, I would make you stay, so I don't have to say you were the one that got away..."

— "É uma reflexão muito dolorosa, essa ideia de imaginar o que poderia ter sido. Foi difícil reviver esse sentimento enquanto escrevia a música?"

— Foi. Sempre que você coloca um pedaço de si mesmo em uma música, especialmente quando é algo tão pessoal, dói. Mas ao mesmo tempo, foi uma forma de aceitar que nem todos os amores são destinados a durar. Às vezes, eles são apenas uma parte da sua jornada.

Back to December ‐ Enzo Vongrincic

— "‘Back to December’ foi uma das músicas mais difíceis de escrever, porque ela é um pedido de desculpas. Muitas vezes, no calor do momento, a gente faz ou fala coisas que magoam quem amamos, e foi isso que aconteceu. Eu estava com uma pessoa maravilhosa e acabei estragando tudo. E depois, quando me dei conta do erro, era tarde demais. Essa música é como uma carta, uma forma de dizer que eu lamento profundamente e que, se pudesse, voltaria atrás.

"So this is me swallowing my pride, standing in front of you saying I'm sorry for that night..."

— "É raro ver uma artista se abrir assim, admitindo erros e arrependimentos. A vulnerabilidade nessa música é incrível."

— Eu acredito que a música tem que vir de um lugar verdadeiro. E parte de ser honesta comigo mesma foi reconhecer que nem sempre sou a vítima. Às vezes, sou eu que magoo as pessoas. E ‘Back to December’ foi meu jeito de tentar fazer as pazes com isso."

Ink - Agustín Della Corte

— ‘Ink’ é uma metáfora sobre aqueles amores que deixam marcas em você, como uma tatuagem. Mesmo quando o relacionamento acaba, as memórias ficam gravadas. Eu estava numa fase em que tentava seguir em frente, mas continuava presa às lembranças de alguém. A dor de não conseguir esquecer é o que inspira essa música. É sobre como algumas pessoas entram na sua vida e deixam uma marca tão profunda que parece impossível apagar.

"Got a tattoo and the pain's alright, just want a way of keeping you inside..."

— "Essa ideia de carregar uma marca emocional é algo com que muitas pessoas podem se identificar. Foi difícil para você colocar isso em palavras?"

— Muito difícil. Eu estava lidando com um amor que tinha acabado, mas que ainda era parte de mim. A música foi um desabafo, quase como uma terapia. ‘Ink’ é sobre aceitar que nem sempre conseguimos apagar o passado, e talvez nem devêssemos.

Someone Like You - Esteban Kukuriczka

— Essa música fala sobre o fim de um relacionamento, mas com uma abordagem diferente. Em ‘Someone Like You’, eu queria mostrar que, apesar da dor, você pode desejar o melhor para a outra pessoa. Mesmo sabendo que o amor acabou, e que eles seguiram em frente, há uma beleza em aceitar isso e desejar que eles sejam felizes, mesmo que não seja com você.

"Never mind, I'll find someone like you... I wish nothing but the best for you..."

— "Essa ideia de perdoar e seguir em frente, mesmo quando o coração está partido, é muito poderosa. Você j�� teve um momento assim, em que precisou deixar ir?"

— Sim, definitivamente. Houve um momento em que eu percebi que, por mais que doesse, eu precisava soltar a outra pessoa. Não é fácil, mas você aprende que a vida continua e que, às vezes, a única coisa que resta é o desejo de que a outra pessoa encontre a felicidade, mesmo que não seja com você.

We Don’t Talk Anymore - Agustín Pardella

— ‘We Don’t Talk Anymore’ nasceu de uma frustração. Eu e essa pessoa éramos inseparáveis, mas com o tempo nos distanciamos tanto que, de repente, não falávamos mais. É estranho como alguém que já foi seu mundo pode se tornar um desconhecido. A música reflete essa sensação de perda, de não saber como reconectar, mas também de aceitar que algumas pessoas simplesmente saem da sua vida, e isso faz parte.

"We don't talk anymore like we used to do..."

— "Eu acho que essa é uma realidade para muitos, perder contato com quem já foi tão próximo. A música ressoa porque toca nessa saudade silenciosa."

— Exato. E é essa falta de comunicação, esse silêncio que pode ser tão ensurdecedor. Mesmo que você saiba que é o fim, há uma tristeza em perceber que aquela conexão se perdeu para sempre.

Too good at goodbye - Fernando Contiagini

— Essa é uma música sobre se proteger. Depois de tantos términos, tantas decepções, você começa a construir barreiras. ‘Too Good at Goodbyes’ fala sobre esse momento em que você se torna tão acostumada a perder pessoas que começa a se distanciar antes que elas possam te machucar. Você se torna ‘boa’ em dizer adeus, porque já passou por isso muitas vezes.

"I'm way too good at goodbyes... No way that you'll see me cry..."

— "Essa é uma abordagem mais fria, mas ainda assim profundamente emocional. Você sentiu que, ao longo dos anos, começou a se proteger demais?"

— Sim, definitivamente. Quando você é magoada muitas vezes, começa a se preparar para o pior, a antecipar a dor. Mas, ao mesmo tempo, essa proteção pode te impedir de viver novos amores. A música explora essa contradição: você não quer se machucar, mas também não quer deixar de sentir.

Always - Simón Hempe

— "‘Always’ é a canção que fecha o álbum com a mensagem de que, apesar de tudo, alguns amores nunca desaparecem. Mesmo que a relação tenha terminado, o sentimento ainda está lá, intacto. Eu escrevi essa música para alguém que, apesar de já não estar mais na minha vida, continua sendo uma parte de mim. É um amor que, de alguma forma, sempre vai existir.

"And I will love you, baby, always... And I'll be there forever and a day, always..."

— "É uma bela maneira de encerrar o álbum, com uma nota de amor eterno, mesmo diante da dor."

— Sim, porque, no fim das contas, é isso que fica. Esses amores, mesmo os impossíveis, continuam vivos de alguma forma. Eles nos moldam, nos fazem crescer, e ‘Always’ representa essa aceitação de que, por mais que tenha terminado, o amor sempre permanece.

Quero que meus fãs saibam que, apesar de tudo, o amor é sempre válido, mesmo quando não dura para sempre. E que não ataquem essas pessoas que fizeram parte da minha vida. Elas também têm suas histórias e seus lados. Eu espero que, ao ouvir o álbum, cada pessoa possa encontrar um pedacinho de si nessas canções e, de alguma forma, curar suas próprias cicatrizes. Amores Impossíveis, são infelizmente, possíveis.

[impronunciar]

O amor ás vezes, é como um campo minado emocional. Parece que a cada passo que damos, uma bomba diferente explode. Viver intensamente, mas com expectativas frustradas, esperando alegria onde só a dor era compartilhada. A vulnerabilidade que vem com a responsabilidade de amar alguém profundamente, trás o risco de mágoas e decepções. Mas estar disposto a amar, é viver à base de riscos. As expectativas não correspondidas, as desavenças inevitáveis ​​e até mesmo a simples passagem do tempo. Situações que causam feridas profundas no coração. Às vezes, o amor machuca quando nos vemos sacrificando nossos próprios desejos e necessidades para satisfazer os de outra pessoa, perdendo nossa própria identidade nesse processo. E quando o amor acaba, seja por escolha mútua ou circunstâncias além do nosso controle, a dor da perda pode parecer insuportável. No entanto, apesar das cicatrizes emocionais que o amor pode deixar, muitos de nós continuam a buscá-lo, pois esperamos que algum dia, quando for correspondido, traga consigo alegrias inigualáveis ​​e experiências transformadoras que moldarão quem somos, e quando esse dia chegar, viveremos intensamente com expectativas positivas.

Impronunciar.

[littlepaganwitch]

Quais ciclos existem?

Os ciclos da natureza são padrões recorrentes que regulam o funcionamento do meio ambiente e a vida no planeta. Esses ciclos são fundamentais no paganismo, pois representam a interconexão entre todas as coisas. Aqui estão os principais ciclos naturais:

Ciclos Cósmicos

Ciclo Solar (Dia e Noite): Alternância entre o dia e a noite, regulando energia e descanso.

No paganismo: Dia é associado à ação, vitalidade (energia solar); noite à introspecção e mistério (energia lunar).

Ciclo Lunar (Fases da Lua)

Nova: Renascimento, começos.

Crescente: Crescimento, progresso.

Cheia: Poder, realização.

Minguante: Liberação, encerramento.

Ciclo Estelar

Posições das estrelas e constelações influenciam diferentes energias, especialmente na astrologia e magia.

Ciclos Sazonais (Roda do Ano)

Os ciclos das estações são celebrados em muitas tradições pagãs:

Primavera: Renascimento, novos começos.

Verão: Crescimento, vitalidade, colheita inicial.

Outono: Colheita final, reflexão.

Inverno: Repouso, regeneração.

No paganismo, esses ciclos são honrados através de festivais sazonais como Yule (solstício de inverno) ou Beltane (primavera).

Ciclo da Água

Evaporação, Condensação, Precipitação, Escoamento: Regula a água no planeta. Representa purificação e renovação no paganismo, sendo usado em rituais de limpeza e purificação espiritual.

Ciclo dos Elementos

Fogo, Terra, Água, Ar: Cada elemento tem seu papel e está em constante movimento no equilíbrio natural.

No paganismo: Esses elementos são integrados em práticas rituais e meditações.

Ciclo de Vida e Morte

Nascimento, Crescimento, Maturidade, Declínio e Morte: Todos os seres vivos passam por esse ciclo. No paganismo, a morte é vista como uma transformação ou transição, muitas vezes levando ao renascimento.

Ciclo da Fertilidade

Plantas e Animais: O ciclo de reprodução e crescimento é essencial para a continuidade da vida. É celebrado em festivais como Beltane (fertilidade e união).

Ciclo das Marés

Regulado pela gravidade da Lua e do Sol. Simboliza fluxo e refluxo emocional e espiritual, usado em magias relacionadas à água e à intuição.

Ciclo do Solo (Nutrientes)

Decomposição e Renovação: Plantas e organismos mortos fertilizam a terra, promovendo nova vida. No paganismo, isso é visto como símbolo de transformação e renascimento.

Ciclo das Estações de Plantio e Colheita

Preparação, Plantio, Crescimento, Colheita, Repouso: Representa o fluxo da agricultura e da sobrevivência. No paganismo, simboliza prosperidade, trabalho e recompensa.

Ciclo Circadiano

Ritmo Biológico Diário: Ciclos internos que regulam o sono, alimentação e energia ao longo do dia. Pagãos podem adaptar práticas espirituais ao momento do dia, como meditações ao amanhecer ou reflexões noturnas.

Ciclos Climáticos (Chuvas, Ventos, Seca)

Movimentos que regulam a atmosfera. Pagãos honram fenômenos climáticos em rituais para pedir proteção ou harmonia com a natureza.

Ciclo da Energia Planetária

Os movimentos planetários (retrógrados, conjunções) influenciam energia espiritual e práticas mágicas.

Ciclos Humanos

Vida Individual: Infância, adolescência, maturidade, velhice.

Ciclos Emocionais: Altos e baixos emocionais refletidos nos ciclos naturais.

Muitos pagãos conectam seu próprio ritmo de vida ao da natureza, buscando equilíbrio.

Ciclo de Extinção e Renovação (Natureza Selvagem)

Processos de destruição natural (incêndios, tempestades) que promovem renovação e fertilidade.

Ciclo Energético

A energia da natureza (árvores, cristais, fontes) se renova constantemente. Pagãos utilizam esse ciclo para alinhar-se espiritualmente com o meio ambiente.

Os ciclos da natureza ensinam sobre equilíbrio, mudança e continuidade. Os pagãos celebram esses ciclos como uma forma de alinhar suas vidas às forças universais, reforçando a interconexão entre humanos e o cosmos.

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[unknotbrain]

Precisei frear a eficiência no trabalho porque vou ficar sem fazer nada até 16h30. Já estou cansada de ler tanto papel, até coloquei uma musiquinha para tornar essa experiência de ler encaminhamentos médicos cheios de erros crassos de português e com demandas idiotas um pouco menos sofrida.

Seu filho não é exatamente do jeito que você sonhou? Não é o psicólogo que vai "consertar" isso. Até porque, muitas vezes, nem é problemático. Os próprios pais deveriam se questionar do porquê tanto incômodo em ter um filho quieto. Ou porque o filho é tão mimado ou desobediente. Ninguém nunca quer assumir a responsabilidade.

Eu apaguei meu Instagram pessoal, mas mantive meu profissional. Sigo meus colegas de profissão e uma dúzia de pessoas que me importo e se importam comigo. Aí fui ver o perfil de uma psicóloga que eu admirava muito durante a minha graduação. Fiquei tão decepcionada quando vi o perfil dela. Está completamente perdida no personagem e nos diagnósticos.

Sempre fui muito contra essa questão de diagnósticos. É uma rotulação que pode causar um dano considerável ao senso de identidade das pessoas e atrapalhar a socialização. As pessoas abraçam um diagnóstico e se resumem a sintomas. Podem desenvolver outros sintomas só por pensarem que tem aquilo. O CID vira a personalidade da pessoa.

Só se deve diagnosticar quando há prejuízos sociais ou funcionais significativos. Ninguém tem depressão porque chorou dois dias, passou um final de semana na cama, ou ficou com preguiça de fazer qualquer merda em um dia específico. Hoje tudo é desculpa para medicalizar e anestesiar emoções e sentimentos incômodos.

Essa psicóloga em específico fez da página profissional dela um diário em que ela só fala sobre os transtornos dela. Nada contra lembrar o público que psicólogo é gente e pode ter limitações emocionais e diagnósticos sim, mas ela parece que faz disso a única coisa digna de menção na vida dela. É quase um copy paste do DSM. Só fala sobre sintomas de bipolaridade e autismo.

Esse processo de "desadmiração" que você sente por alguém é meio triste. Já passei por ele várias vezes. Aquela pessoa que você achava incrível em algum aspecto deixa de ser ou você percebe que nunca foi. O extermínio, a destruição de fantasias e idealizações nunca é fácil. Parece que você investiu energia em algo inexistente.

A primeira experiência universal é a desconstrução da imagem dos pais. Quanto mais a gente cresce, mais evidentes ficam os defeitos dos nossos pais. Mas no meu caso, eu quebrei a cara, o corpo, a alma, tudo. Foi um grande delírio achar algum dia que meus pais eram minimamente funcionais. Faço um esforço diário descomunal para não ser igual aos meus pais.

Aí veio meu tio molestador. O tio incrível, inteligente e engraçado que eu tinha gostava um pouco demais de crianças e incapaz de se responsabilizar pelas coisas que fez.

Meu ex J*** não era tão incrível quanto eu achava que era. Sempre admirei ele por achar ele dedicado ao crescimento profissional e pessoal. Achava ele uma pessoa forte por ter tido uma vida difícil. No final, percebi que ele era um bom profissional mas nunca teve interesse em subir de posição apesar de ter capacidade e a empresa ter dado a faca e o queijo na mão dele. Ele enfiou a faca no cu e jogou o queijo fora. Crescimento pessoal não consigo nem comentar, foi o contrário.

Depois dele, percebi que ninguém é "forte" só por ter passado por situações difíceis na vida. Não é tão incomum achar alguém que foi fodido pela vida. O mais importante é o ser humano que você se torna depois dessas situações. O que adianta passar por tanto e se tornar alguém ruim, imaturo emocionalmente, cheio de ódio e querer descontar no mundo? Isso não é ser uma pessoa "forte", só é uma pessoa ruim e imatura mesmo. É perpetuar os erros e tornar a própria vida (e das pessoas próximas) mais difícil.

[thgow]

O que tocou na minha cabeça quando eu te vi hoje pela manhã, foi Depois, da Marisa Monte. Acredite, isso não me acontece constantemente. Eu estava saindo de um processo seletivo que deixou minha cabeça confusa, sobre os interesses da empresa ao meu respeito, e quando fui atravessar a rua, você parou do meu lado. Estava usando seus headphones, com um short curto e azul. Seus braços estavam maiores. Você estava com um físico ótimo. Diferente de mim. Eu vestia uma camisa social azul escuro, calça jeans e um sapato do New Balance. Você me olhou com aquele olhar de filme de cinema dos anos 80. Ficamos ali morando dentro do olhar um do outro. Segundos que pareciam horas. Eu não acreditei quando eu te vi, até o momento em que eu apertei sua mão. Você era real. Estava ali na minha frente. Rapidamente minha corrente sanguínea ferveu, e bombeou todo o sangue possível para o meu coração. Eu estava tendo uma parada cardíaca por te ver depois de todo esse tempo.

Você perguntou como eu estava. Depois daquele olhar, eu já não importava com mais nada. Eu disse que estava bem. Não era cem por cento verdade. Você disse que estava bem também. Parecia real. Disse que estava melhor, que seus problemas emocionais tinham acabado, que arrumou um novo emprego em Copacabana, mas não aguentou o rolê de acordar tão cedo. Então arrumou outro. E você perguntou da minha mãe. E ela não te odeia pelo o que você fez, mas ela prefere me ver distante de você. Eu disse que ela estava bem. Eu dei detalhes da minha vida. Disse que tinha saído do meu último emprego, e que procurava por um novo. Disse que estava feliz por ter te visto, e você também disse. Eu estava nervoso.

Parecia irreal te encontrar ali. Não era o que eu queria, porque eu sabia onde isso me levaria. Tive consideravelmente um dia difícil depois de você. Posso não ter dito isso na sua cara, mas eu me lembrava de todos os detalhes, e todos os detalhes do mundo me lembravam nós dois. Eu nunca estive satisfeito com a sua partida, e nunca estive me sentido tão solitário depois de tantos dias ao seu lado.

Uma vez eu li na internet, que após três meses as células do nosso corpo tendem a esquecer as células que já nos tocaram antes. Estávamos quase lá, eu diria. Faltava pouquíssimos dias para que minhas células te esquecessem. Mas eu vi seu olhar, na altura do meu. Nossa respiração dividia o mesmo ar, o ar que entrou dentro de mim e saiu, entrou dentro de você e saiu de novo. Meu corpo estremeceu na beira de um colapso, enquanto você falava eu me imaginava dentro da sua boca. Eu sabia, que mesmo se eu não apertasse sua mão, nossas células se tocariam novamente e eu esperaria por mais três meses, até que eu pudesse acreditar novamente que um dia eu poderia te esquecer.

[elcitigre2021]

A Biossimetria Ancestral é uma técnica que auxilia na cura integral de traumas físicos, emocionais e sistêmicos de forma rápida e profunda onde outras técnicas não surtiram efeito.

Como acontece uma sessão de Biossimetria?

Mapeamento Corporal: A sessão inicia ao colocar sua questão, sem uma história sua ou de sua família. Através de um método próprio, mapeamos onde você sente as energias masculina e feminina em seu corpo. Isso já revela padrões inconscientes ligados à sua história familiar e dinâmicas que podem estar gerando bloqueios. Depois é realizado um escaneamento corporal e a cada respiração é feita uma pergunta relacionada a como sente seu corpo. Isso vai trazendo personagens e uma cena para uma mesa de trabalho.

Criação da Cena Essa cena mostra os padrões inconscientes relacionados a sua história e de sua família mostrando claramente o que precisa ser liberado.

Identificação e Liberação O seu corpo vai mostrando sintomas, dores e incômodos relacionados a sua questão mesmo quando você não sabe o que esta sendo trabalhado. Em uma sessão de 3 horas, o próprio corpo vai guiando o processo, “soltando” o que não serve mais.

É possível uma transformação Rápida e Eficaz São milhares de depoimentos de transformações profundas numa única sessão. Tudo isso ocorre porque a Biossimetria atua na raiz do problema e não apenas nos sintomas, e não se baseia em histórias.

Base Científica Os fenômenos que observamos nas sessões são estudados e validados através de pesquisas científicas realizadas por neurocientistas, pela física quântica e médicos.

Conexão Corpo-Mente O corpo é o protagonista! Ele revela o que a mente muitas vezes esconde.

Respeito ao Seu Tempo Sem processos longos ou abordagens genéricas. Cada sessão é única e totalmente personalizada para você.

Um diferencial da Biossimetria é que é possível fazer para pessoas que possuem vínculo com você e que talvez não possam fazer a sessão.”(Val Fonseca)

A humanidade está no caminho do reconhecimento coletivo da onipresença da Fonte. A realidade física está se tornando cada vez mais transparente graças à frequência divina que experimentamos da conexão com a Fonte em todos os aspectos da vida — nenhum templo será mais necessário.Sentimentos de distância espiritual desaparecerão, sendo substituídos por comunhão direta. Oração, meditação ou práticas de expansão da consciência se tornarão portais para uma experiência imediata do o EU Divino. Em última análise, na visão esotérica ressalto que a escolha é individual e coletiva. Quer vejamos o tempo como um loop ou uma espiral, o estado final da existência depende da disposição da humanidade em abraçar a frequência divina que cada um alcançou.O processo continua abrangente, mas espera pacientemente por nosso alinhamento. Só então a cortina cósmica se abre para revelar a criação renovada.Quer vejamos o Milênio como uma realidade passada, uma era vindoura ou um estado vibracional fora do fluxo linear do tempo permanece consistente: Uma profunda era de paz e harmonia divina foi ou será estabelecida. O mal ressurge brevemente, testando a determinação da humanidade e expurgando toda a escuridão. Em uma mudança final e transcendente, a criação é renovada — Deus habita conosco de maneira direta e imediata. Ao integrar: A possibilidade de viagem no tempo; A natureza cíclica ou espiral da realidade,Modelos de consciência e existência baseados em frequência ,Simbolismo profético bíblicoUm triunfo final e permanente do bem, chegamos a uma grande narrativa onde os 1.000 anos de paz podem estar para trás e ainda assim serem totalmente relevantes para nossa luta atual. Nessa visão expansiva, somos participantes dos últimos estágios de um drama cósmico — um no qual o palco está pronto para o Novo Céu e a Nova Terra irromperam assim que escolhemos coletivamente o alinhamento com a frequência divina final.

A REVOLUÇÃO QUÂNTICA E SUAS IMPLICAÇÕES NA VIDA HUMANA No vasto tecido do cosmos, há um momento que se destaca: um verdadeiro marco na trajetória do conhecimento humano: a descoberta da física quântica. Uma revolução silenciosa, mas ressonante, que abalou as fundações da ciência moderna,  redefinindo  não  apenas  o  que  sabemos  sobre o universo, mas também como vivemos nossas vidas. Para entender plenamente esse fenômeno, precisamos retroceder um pouco no tempo e perceber como a nossa percepção da  realidade  foi  reformulada,  desafiando  as  ideias  que considerávamos inquestionáveis. A física clássica, com suas leis bem estabelecidas e previsíveis, serviu como um pilar em nossa compreensão do mundo. No entanto, à medida que os cientistas começaram a explorar o microcosmo, o comportamento das partículas subatômicas começou a revelar um novo mundo, recheado de paradoxos e surpresas. Quem poderia imaginar que a luz poderia se comportar tanto como onda quanto como partícula? Ou que algo essencial à existência, como a própria realidade, poderia depender da observação? O famoso experimento da dupla fenda é um exemplo marcante disso, onde o simples ato de observar as partículas altera seu comportamento, levando a questionamentos profundos sobre a natureza da realidade.

Dicotomia é a divisão de algo em duas partes distintas, mas complementares. Geralmente, essas partes são opostas. A palavra dicotomia tem origem grega, do termo dikhotomía, que é a junção de dikha (divido em dois) e tomia (parte cortada). A dicotomia é utilizada em várias áreas do conhecimento, como a filosofia, a biologia, astronomia e a linguística. Alguns exemplos de dicotomia: - Dia e noite - Bem e mal - Claro e escuro - Amor e ódio - Homens e mulheres - Língua e fala - Sincronia e diacronia

[amenordacasa]

Assumindo Responsabilidade e Construindo Identidade

Vamos aprofundar a discussão sobre nossa responsabilidade em quebrar os cativeiros emocionais. É importante compreender que esse processo não se trata de atribuir culpa, seja a nós mesmos ou aos outros. Culpar apenas cria um ciclo de negatividade e não contribui para a cura emocional que buscamos. Em vez disso, trata-se de assumir a responsabilidade por nossos atos, emoções e reações, reconhecendo que temos o poder de tomar decisões que nos aproximem da plenitude em Cristo.

A responsabilidade emocional é um sinal de maturidade. Quando reconhecemos que somos responsáveis por como respondemos às situações e como lidamos com nossos sentimentos, estamos tomando as rédeas de nossa vida emocional. Isso nos permite crescer e aprender com nossas experiências, em vez de permanecer aprisionados em padrões destrutivos. Ao assumir essa responsabilidade, abrimos caminho para a transformação e a cura.

É importante também considerar o contexto em que nossos pais foram moldados. Reconhecer que eles também tiveram suas próprias experiências e desafios nos ajuda a entender que, muitas vezes, suas ações e reações não eram pessoais, mas sim influenciadas por suas próprias circunstâncias e limitações. Isso não justifica a dor que possamos ter experimentado, mas nos ajuda a contextualizar suas ações e a ver que eles também eram seres humanos em busca de seu próprio entendimento e crescimento.

Ao compreender essa perspectiva, podemos começar a liberar o peso das expectativas não atendidas e das feridas emocionais que carregamos. O perdão é uma parte essencial desse processo. Perdoar não significa ignorar ou minimizar o que aconteceu, mas é um ato de libertação para nós mesmos. Perdoar nos liberta das correntes do ressentimento e abre espaço para a cura interior.

Buscar a cura de traumas emocionais exige coragem e auto aceitação. Ao invés de se culpar ou culpar os outros, podemos nos comprometer com nosso próprio crescimento emocional. Isso envolve buscar ajuda quando necessário, seja através de terapia, aconselhamento ou grupos de apoio. É uma jornada que requer paciência e determinação, mas que vale a pena para alcançar a plenitude emocional e a liberdade que Deus deseja para nós.

Ao encararmos nossa responsabilidade de quebrar os cativeiros emocionais, lembremos que isso não é um fardo de culpa, mas uma oportunidade de crescimento, cura e transformação. À medida que assumimos essa responsabilidade com graça e compaixão, nos aproximamos cada vez mais da plenitude em Cristo.

[wayvcod]

— fragmentos de fragilidade ☆

uso pessoal

[01298283]

O Despertar e a Saída da Matrix: A Farsa do Mundo e do Sistema

Awakening and Escaping the Matrix: The World's Great Farce

Vivemos em um teatro de ilusões,uma grande "Matrix" que molda nossas percepções desde o nascimento. O sistema em que estamos inseridos foi projetado para controlar,manipular e nos manter cegos,obedecendo sem questionar. Desde as religiões até os padrões sociais,somos ensinados a aceitar sem refletir,a nos conformar com mentiras disfarçadas de verdades.

We live in a theater of illusions,a vast "Matrix" that shapes our perceptions from the moment we are born. The system we’re trapped in was designed to control, manipulate,and keep us blind,obedient,and unquestioning. From religions to social norms, we are taught to accept without reflecting,to conform to lies disguised as truths.

Religiões,em particular,têm sido usadas como ferramentas de dominação,vendendo moralidade,salvação e submissão em troca de obediência cega. Elas criam dogmas que aprisionam mentes,impedindo o verdadeiro pensamento crítico e a liberdade espiritual. Quem ousa questionar é rapidamente marginalizado,taxado de "herege" ou "desviado". Esse ciclo se repete por gerações,mantendo as pessoas como escravas emocionais e mentais.

Religions,in particular,have been used as tools of domination, selling morality,salvation,and submission in exchange for blind obedience. They create dogmas that imprison minds, preventing true critical thinking and spiritual freedom. Anyone who dares to question is swiftly marginalized,labeled a "heretic" or "lost." This cycle repeats across generations, keeping people as emotional and mental slaves.

O despertar,no entanto,é um processo doloroso. É como retirar uma venda que esteve sobre seus olhos a vida inteira. Você começa a enxergar a engrenagem do sistema,percebe as falsas promessas e compreende que muito do que lhe foi ensinado não passa de farsa.No entanto, essa clareza tem um preço: o deslocamento.

However,awakening is a painful process. It’s like removing a blindfold that has covered your eyes for your entire life. You start to see the machinery of the system,recognize the false promises,and understand that much of what you were taught is a lie. But this clarity comes with a cost: displacement.

Quando você desperta,não se encaixa mais. A maioria ao seu redor continua imersa na ilusão, acreditando no sistema,seguindo religiões, idolatrando figuras de autoridade e vivendo em piloto automático. Sua busca por verdade e liberdade faz de você um estranho. Você percebe que as pessoas preferem a mentira confortável à verdade que desmorona tudo o que elas conhecem.

When you awaken,you no longer fit in. Most of the people around you remain immersed in the illusion,believing in the system,following religions, idolizing authority figures, and living on autopilot. Your pursuit of truth and freedom makes you a stranger. You realize that people prefer the comforting lie over the truth that dismantles everything they know.

Esse isolamento traz solidão,mas também sabedoria. Compreender o mundo como ele é falho,manipulado,construído sobre falsas estruturas de poder é libertador. Você passa a valorizar a essência das coisas,a questionar tudo e a rejeitar aquilo que serve apenas para manter a servidão.

This isolation brings loneliness but also wisdom. Understanding the world as it truly is flawed,manipulated,built on false structures of power is liberating. You start valuing the essence of things,questioning everything,and rejecting what exists only to sustain servitude.

Despertar é um ato de coragem. É uma jornada para dentro de si mesmo,onde as respostas não são entregues prontamente,mas conquistadas a cada reflexão. É enxergar além do véu da Matrix e se libertar das correntes que prendem a maioria. Contudo,essa liberdade tem um custo: você nunca mais será o mesmo,nunca mais aceitará o que antes parecia "normal".

Awakening is an act of courage. It’s a journey within yourself,where answers aren’t handed to you but earned through reflection. It’s seeing beyond the veil of the Matrix and breaking free from the chains that bind the majority. However,this freedom comes at a cost: you will never be the same again,and you will never accept what once seemed "normal."

E,mesmo na solidão,há força. A sabedoria que vem do despertar é o que dá significado à existência. Ela lhe permite caminhar com os próprios pés,pensar com a própria mente e viver de acordo com a sua verdade mesmo que o mundo continue cegamente preso às mentiras que o mantém de pé.

And yet,in the loneliness,there is strength. The wisdom that comes with awakening gives meaning to existence. It allows you to walk on your own path, think with your own mind,and live according to your truth even as the world continues blindly clinging to the lies that keep it afloat.

[mvdokas]

Vocês viram KANAME MADOKA, de MADOKA MAGICA, pelas ruas da cidade? Nem me lembrava que se parecia tanto com MINATOZAKI SANA no auge de seus VINTE E DOIS anos. Apesar de ser natural de CALTHERION, pode ser encontrada em SKYWATCH agora, trabalhando como APRENDIZ DE HERÓI. Dizem que ela é INGÊNUA e DISTRAÍDA, o que não exclui o fato de também ser EMPÁTICA E LEAL.

ABOUT╭🎀～CONEXÕES╭🎀～CHARACTER'S STUDY

ABOUT

Apelidos: Angel, Mado-chan, Maki

Idade: 22 anos

Sexualidade: Bissexual

Nesse universo, Madoka não é uma adolescente que, após ter um desejo realizado, firma um contrato e se torna uma garota mágica que combate bruxas.

Aqui, ela é nascida em Skywatch, onde cresceu admirando super-humanos que cruzam os céus com collants e salvam o dia  — os destroços de prédios destruídos são apenas um detalhe, foquemos no principal!

Sempre se considerou uma menina comum, sem graça e nenhum dom excepcional. Observava seus colegas de classe que tinham poderes desde novos e até já haviam escolhido os codinomes de heróis. Enquanto isso, ela só ouvia: “E o poder, Madoka? Nada ainda?”

Quando já havia aceitado que teria uma vida chata e sem poderes, acordou em uma manhã de primavera, aos 20 anos, com a cama cheia de penas e uma dor aguda nas costas. Puberdade tardia? Não, eram asas. Asas? Sim, asas!

Os médicos explicaram que algumas mutações latentes só se ativam após de alterações hormonais ou eventos emocionais significativos. Madoka não estava preocupada com explicações científicas, estava extasiada em finalmente ter um poder!

Agora, matriculada no Instituto Ascensão, enfrenta dificuldades no treinamento por ter despertado os poderes mais tarde que os outros e sente-se um pouco deslocada entre os outros aprendizes. Ainda assim, sua dedicação é notável, sendo frequentemente vista nas salas de treinamento após o horário final.

Madoka acreditava que o vazio no peito, que sente antes de dormir, seria preenchido no dia em que descobrisse seus poderes ou quando iniciasse o treinamento. Isso ainda não aconteceu, mas tem certeza de que vai passar quando virar uma grande heroína.

Poderes

As asas angelicais são retráteis, apesar de ser um processo doloroso, acomodam-se em uma cavidade nas costas de Madoka. Quando retraídas, é possível ver uma grande cicatriz que segue a coluna vertebral. Em ambientes pequenos ou lotados, Madoka tem dificuldade para abrir as asas sem causar danos ao espaço. Quando danificadas, as asas levam mais tempo para se regenerar, o que dificulta a atuação em combates prolongados.

[crystalsenergy]

o falso caminho da mente

- as respostas que você encontra mais te frustram que tudo?

Repetir os passos alheios é literalmente copiar e colar os erros alheios em sua vida, e, de certa forma, viver o caminho do outro, à sombra do outro, e não no teu caminho.

a mente busca o que deu certo para os outros, mas isso sempre te frustrou, te frustra e te frustrará, pois não existe caminho igual…

mesmo que a sua própria mente nem processe a informação: "estou frustrado/a porque estou indo atrás de uma outra coisa que não eu mesmo/a". afinal, ela não processará dessa maneira até que você leve essa possibilidade de ingrediente para ela. e até que se (Re)conecte com seu coração.

só pensar na sensação de frustração quando você busca uma resposta para uma pergunta totalmente pessoal e particular na internet, mas não surge nada que ressoe de fato. fica um sentimento de algo faltando...

por que será?

talvez porque a resposta não esteja do lado de fora?

ou porque não existe uma enciclopédia, aqui na nossa existência, com todas as respostas para todas as situações pessoais que cada um tem.

e quando encontramos respostas que o inconsciente coletivo reforça e as ideais que a sociedade reforça, então alimentamos mais e mais padrões e mais e mais sentimentos de INADEQUAÇÃO.

o que ferra todos nós rsrsrs. é importante percebermos esse ciclo vicioso que existe para não entrarmos nele (ou sairmos logo, se estivermos dentro!):

o ciclo vicioso da pessoa perdida no processo e na voz do outro:

buscar respostas no externo -> não encontrar algo que ressoe, afinal, a melhor e a mais adequada resposta, que ressoará 100%, está dentro de mim, na minha real essência -> mas não perceber isso -> sentir e entrar em contato com as respostas impositivas que perpetuamos no inconsciente coletivo, que são os padrões, os estereótipos, as visões fechadas e prontas de todas as áreas de nossa vida -> se frustrar, se sentir fora da caixa e, nos piores casos, começar ou alimentar ainda mais um processo de "preciso me adequar ao que esperam de mim, eu estou totalmente fora do ideal", seja em que nível for....

um excelente exemplo é o de homens que não encontram facilmente respostas para dilemas internos, emocionais ou até com seu corpo físico, em seu universo masculino (seja grupos de amigos ou internet).

na internet, existe MUITO material que reforça os estereótipos já existentes e que muitos já estavam até buscando quebrar, porém, quando eles entram em contato com toda essa massa de estereotipação, pouco a pouco se afastam de entender real o que eles precisam, que é a autoaceitação, o amor próprio, a cura de feridas, de baixa autoestima, e não camuflar isso com o que for (que o mundo tanto impõe como a real saída).

a resposta para TODA e qualquer frustração está do lado de dentro. pedir ajuda e buscar conhecimento< é importante, para agregar informações e etc., mas não para se tornam refém delas ou seguir como um copia e cola.

a mente busca o caminho mais rápido, que muitas vezes vai te frustrar, a curto ou a longo prazo…

já o coração, sente, viva e vibra no que realmente faz sentido no caminho pessoal. na essência. e não estou falando de dualidades razão x emoção, mas sim de essência x processos padronizados

(a mente tem a função primordial de interpretar, ela é uma perfeita intérprete, e que faz isso com base nas infos que tem, com base no arcabouço que temos de experiências e aprendizados, logo, por ser maleável e poder ser expandida, não necessariamente é a mais sábia parte de nós).

o tanto de amor que eu sinto por uma pessoa é compreendido por mim, e eu não posso esperar que os outros entendam e sintam o amor que eu sinto. o tanto de felicidade que eu sinto em uma carreira é sentido e compreendido por mim…

traduzindo: não existe experiência por transferência. é o mesmo da p0rn0grafia.

as pessoas tentam se transferir para uma experiência alheia, externa, FALSIFICANDO sentimentos, desejos e sensações, mas é tão falso que vira um ciclo repetitivo e vicioso, de montanhas russas e não de algo estável, verdadeiro e duradouro, afinal, ela não está vivenciando, está fabricando seu próprio sentir.

as experiências DEVEM ser vividas por nós. eu disse e agora repito: não existe experiência por transferência.

no processo de experiência, devemos nos conectar, sentir, perceber, pois cada experiência terá um significado peculiar a depender da pessoa. e cada experiência ocorrerá conforme o que você precisa aprender e ser agora. saia das amarras dos padrões… ligue-se a VOCÊ. é muito mais gostoso e pessoal quando se trata de você, com você, para você.

é importante entendermos que o sentido deve ser aquele que a nossa essência quer buscar e alcançar, e não o que os outros dizem que deve ser. o caminho do outro, fez sentido para o outro. mas não necessariamente fará para ti (e existe mais que 90% de chance de não fizer sentido para você).

ainda mais se considerarmos que as pessoas também fazem escolhas erradas, pois também estão em processos de aprendizado.

Repetir os passos alheios é literalmente copiar e colar os erros alheios em sua vida (somando este erro a outro: o de já estar fugindo de si). É como colar a prova de alguém na escola, na faculdade, só que fazer isso na vida é ainda mais sério, pois você sempre estará colando dos outros, e diferentemente de uma prova, para sair deste erro, custará um pouco mais de tempo e de energia. Então, por que não começar hoje a refletir sobre QUAIS PASSOS VOCÊ TEM DADO? E se tem feito isso em prol de seguir o passo de alguém específico ou da sociedade, estagnando ou regredindo no teu próprio processo de evolução? Por que tanto medo de seguir a si mesmo?

é por isso que uma pessoa se frustra tanto quando busca respostas prontas;

quando vai assistir vídeos querendo respostas prontas do que é a situação dela ou do que deve ser feito.

não existe um protocolo para a vida.

o script perfeito é o teu próprio caminho, a ser descoberto, pintado e preenchido por você. que é extremamente especial, único.

olhe para DENTRO, não para fora.

é por isso que não entendemos os processos das pessoas e sequer o nosso. é um espelho. quando não nos entendemos no > nosso caminho, nos afastamos de nossa essência e do que o coração realmente quer apontar.

quando não entendemos nem nós, como entenderemos os outros?

e aí nos afastamos, pouco a pouco, de outros atributos ligados à essência: a intuição, empatia, sensibilidade. porque tudo se torna mecanizado e, assim, nos desligamos do sentir, da autoconexão e da conexão com os outros.

e então se reforçam os padrões, afinal, as pessoas estavam a todo momento fazendo exatamente o que não ressoava com elas, mas que o mundo viralizou e determinou como certo (mas que deu certo para um, dois, ou para um pequeno grupo).

e então você se afasta de entender tudo que está dentro da matriz da essência (intuição, conexão, autoconhecimento, conhecer os outros de verdade) e tudo que é particular e único também se torna cada vez mais imperceptível aos seus olhos… se tornando incompreensível também.

quando precisar de respostas, olhe para dentro e não para fora.

[ceu-nublado]

21/11/2024

Não começo nada às segundas, pra mim, está fadado ao fracasso.

Faz uns meses que retornei o processo com a #ana mas a compulsão me pegou de uma forma (por questões emocionais) que dei uma estagnada.

Já tinha perdido 20kg, ganhei novamente 10kgs e decidi que a partir de hoje farei diferente.

Voltei a tomar meu inibidor de apetite fazem 12 dias e estou otimista quanto isso. Tenho conseguido comer só quando to com fome de verdade e diminuindo as quantidades.

Vou tentar fazer um diário de compulsão e observar quais sentimentos eu estou "comendo" e levar isso para terapia.

[ninaescreve]

i was looking for a breath of life

esses dias eu vi um post de alguém que dizia estar cansado de ser uma pessoa. não de ser quem é, mas de existir como pessoa.

é engraçado, porque, quando estou em processos de ansiedade - e tudo parece demais, meus pensamentos tropeçam uns nos outros e tudo é confuso demais e eu sinto de tudo -, a vida parece que tem um rumo, mesmo que doa. mesmo que, lá no fundo, exista um aperto na alma que pede socorro.

mas, quando estou do outro lado, em crises depressivas, existir parece pesado, inútil, ridículo demais. é quando eu fico cansada também de existir como pessoa. é quando não sobra nada para sentir, é quando estou morrendo, que o peso de ser uma pessoa é excessivo.

eu nunca consegui entender a ansiedade e a depressão que carrego, mas, a certa altura da minha vida, me convenci de que era uma pessoa triste - eu apenas estava em ciclos de depressão constantes. foi na vida adulta que consegui perceber o padrão.

a ansiedade mora comigo por algumas semanas (momentos em que eu estou disposta a tudo, acordada para dar conta de qualquer coisa, com energia suficiente para lembrar de como é bom viver) para, tempos depois, se transformar em crises depressivas (em que tudo é difícil demais - levantar da cama, escovar os dentes, lavar o cabelo, comer, carregar o peso da existência).

entendi que minha ansiedade e minhas crises depressivas não têm permanência. eu vivo em ciclos. bom, ruim, muito ruim, bom, muito ruim, bom, ruim, bom, muito ruim... e continua. continua para sempre. eu acabei me acostumando, mesmo que isso me afete muito.

me sinto culpada por não viver a vida que vejo todos vivendo: os que acordam às 6h, vão para a academia, socializam, trabalham 8h de segunda a sexta, conseguem dar conta da casa, amam viajar todos os fins de semana... eu sei que é minha culpa. porque eles veem a minha preguiça, a minha falta de vontade, a minha lerdeza, a minha falta de comprometimento, a minha frieza. o que não veem é o quanto eu me esforço para alcançar o que eles têm - e mesmo assim não chego nem perto. porque estou de mãos dadas com vários demônios emocionais que acabam comigo antes mesmo que eu consiga colocar o pé para fora da cama, de manhã.

então, sim, eu estou cansada de existir.

breath of life, florence + the machine (2013)

como na música, em dias muito ruins, eu procuro por um sopro de vida (não de uma mera existência), mas os coros da minha cabeça cantam não. porque esses dias são pesados, impossíveis - a vontade é de desaparecer.

sei que, para muitos, é tão fácil. é simplesmente sair da cama, sorrir, se alegrar por estar aqui. mas, nesses dias, eu penso: não seria ruim se eu não estivesse aqui.

na verdade, penso nisso há alguns dias: em 2015, eu implorei para morrer durante uma crise de enxaqueca e, quando tomei o meu remédio de crise, pensei: "ele podia me matar no meio do sono, né? eu ficaria feliz." é claro que não matou. porque continuo aqui. naquela tarde, quando acordei após ter tomado o medicamento, eu me odiei por continuar viva. e, muitas vezes, esse sentimento volta.

às vezes, eu não quero sopro de vida nenhum. quero apenas ser como todos que têm vidas normais: que não se sentem exaustos o tempo inteiro, especialmente. frequentemente, eu me sinto um peso - e isso aumenta em dias assim. não é apenas o peso da vida em si, é apenas o peso da minha inutilidade.

eu não estou de lado nenhum, talvez. nem mesmo do meu.