#Kopfschmerzen
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Keine Ahnung was ich gerade fühle, ich weiß nur dass es viel ist.
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Me: Oh yeah I haven't had too many bad headaches recently
Literally the next day: *wakes up with migraine* 🙃
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Die selbe Leier.
Was wollen sie mir erzählen, von wegen sie können verstehn was ich durch mach, sie sagen das geht irgendwann vorbei, wenn man einfach nur Geduld hat, doch dann stell ich die frage obs sie es wirklich verstehen, wenn man Nächte lang nur da liegt, und sein leben hinterfragt, und man sich tausendmal die frage stellt wann man endlich im sarg liegt, dann geht das schweigen los und sie sagen an sowas sollte man eigentlich nicht denken, doch was ist wenn die schuld gefühle in einem so stark sind, das man förmlich in ihn ertrinkt hm? Von mir aus hasst mich ruhig das ich immer nur so depressive texte schreib, doch was ich hier schreibe sind letztendlich, alles nur hilfe schreie, denn ich blute seit jahren, und frag mich wann das alles hier ein ende nimmt, ich will sterben und frei sein, damit das chaos in mir endlich ein ende findet, denn diese scheiße in mir fick mein kopf so das ich seit jahren nur noch texte schreib, bin gefang in einer welt wo mir niemand da draußen irgendwie zu helfen weiß, und trotzdem gebe ich jeden weiteren tag mein bestes nur um meine wunden zu kaschieren, den ich weiß ich bin nicht allein mit dem Problem, den da draußen gibt es genug Menschen wie mich, Menschen mich, menschen wie mich, genug Menschen wie mich, doch für viele ist kein Ende in sicht.
#eigenes#depressiv#laute gedanken#chaos im kopf#versagt#kopfchaos#ich hasse mich#ich will nicht mehr#texte#ich will hier raus#kopfschmerzen#gedanken#vergangenheit#schwere zeit
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Mein Kopf …
Mein Kopf ist so voll mit Gedanken. Erst der eine Gedanke, dann der zweite und dann kommen sie auf einmal alle. Und schreien ganz laut. Alle reden durcheinander, mach das, sag das, rede doch, Nein lass es lieber. Es wird dich keiner verstehen. Rede mit ihm, es belastet dich doch. Nein lass es, er wird dich verlasse oder sich doch eine andere suchen, die nicht so viele Gedanken hat. Warum kann er nicht einfach mal leise sein? Wie kann man den Kopf bloß leise stellen? Die Gedanken reißen mich aus dem Schlaf. Und dann liege ich wieder wach da. Die Augen sind müde und sobald ich sie wieder schließe reden die Gedanken ganz laut. Bin ich wach, sind sie nicht ganz so laut. Höre mir Musik an, aber nicht mal dann sind sie leise. Sie sitzen so fest. Sie sollen einfach verschwinden. Bitte geht doch einfach. Ich will euch nicht mehr haben. Ihr macht alles kaputt und macht mich nur traurig. Und das traurige geht direkt ins Herz.
#angst#herzschmerz#sorgen#leben#berlin#gedanken#gedanken im kopf#kein schlaf#müde vom kämpfen#müde vom leben#kopfschmerzen
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Ich bin eine Träumerin, ich habe in meiner eigenen Welt gelebt. Abseits der Gesellschaft. Jetzt bin ich erwacht und es ist schrecklich mitanzusehen. Achtzehn Jahre und nichts für die Ewigkeit getan. Nie jemanden gehabt, alles nur Schein. Dabei habe ich stehts gehofft. Dabei habe ich nur geträumt. Von einer Welt voller Liebe. Ohne Lügen und Hass. Diese Träume waren meine Zuflucht und zugleich mein Verderben.
- Teil aus meinem Abschiedsbrief 2017.
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Ich bin und war immer das Problem.
#Problem#borderline things#sad#alone#fuck#es ist alles so kompliziert#schmerzen#Kopfschmerzen#kopffick#krieg im kopf
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wer sind wir schon, wenn wir wegrennen sobald es mal hart wird
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Ich kann nicht mehr... Wann hört es jemals auf so weh zu tun?
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Auskatern
Die Party gestern Nacht war hart,
drum liege ich jetzt bleich im Bett,
mein Kopf, er fühlt sich an, als gart
er in Fritteusenfett
~
Von draußen wirft die Fenster ein
das Licht, wirft Splitter in die Schläfen,
ich könnt' Nosferatu sein,
mein Ausseh'n und Geruch 's schon träfen.
~
Doch regt sich in der tiefen Gruft,
ein Leben, auch wenn's meins nicht ist
und während mich das Jenseits ruft,
hat jemand mich schon fast vermisst,
~
den Fahlen streichelnd weich umschmiegt
er, dreht sich auf ihm, rollt sich ein,
dort schnurrend und vibrierend liegt,
lässt mich im Sterben nicht allein.
---
Doktor Disko (2022-12-20)
#auskatern#kopfschmerzen#erholung#geborgenheit#gedicht#deutsches gedicht#lyrik#deutsche lyrik#poesie#deutsche poesie#tintentropfen#poets on tumblr#doktor disko#schreiblr#hätte zu Neujahr rauskommen sollen#Katzen
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Halsschmerzen
Ich frier.
Heute nichts getrunken.
Gestern auch fast nichts.
Aus trotz?
Oder um irgendwas zu kompensieren?
Oder doch eher unterbewusst ein hilfeschrei?
Mir ist so kalt,
Ich bin so müde.
In meinem Kopf nur Chaos.
Ich weiß nicht wohin mit mir.
Kopfschmerzen. Gelenkschmerzen.
Mein Körper rebelliert,
Meine Laune katastrophal.
Den einen Moment ist alles gut,
Im nächsten schrei ich alle an und komm nicht klar.
Die Schmerzen im Körper,
Das ewige Krank sein.
Der nun zusätzliche Stress..
Mir ist alles zu viel.
Ich fühl mich so einsam
So unendlich allein.
Doch ich will auch keine Nähe und stattdessen lieber alleine sein.
Dabei fühl ich mich gerade mehr denn je so unfassbar schwach und klein.
#gedankenkotze#einsam#krank#schmerzen#stress#angst#frieren#hilfe#innerer kampf#verzweifelt#where is my safe place#need a caregiver#ich kann nicht mehr#kopfschmerzen
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Imo boli mnie głowa </3
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Suche.
Nun sitze ich hier, und denk über vergangene zeiten nach, denke an zeiten, die nicht für ewig wahren.
Stell mir tausendmal die frage, was wäre hätten sie angehalten, wär mein leben dann anders, oder genau die selbe scheiße.
Ist schon traurig ich weiß, wenn man immer nur Depressives schreibt, doch das isst mein leben, und nicht irgendein ausgedachter scheiß.
Hab so vieles erlebt, und selber auch durchgemacht, deswegen kann ich kaum schlafen, weil mich die scheiße einholt, und das jede nacht.
Wollte mir schon so oft das leben nehm, weglaufen vor mein problem, die lösung klingt sympathisch, wenn man sich's mal so überlegt.
Doch ich weiß das wär falsch, und deswegen versuch ichs zu verhindern, doch suche nach einem Ausweg, um die schmerzen zu lindern.
Gibt es diesen Ausweg, ohne sich das Leben zu nehm, ich weiß es nicht, und niemand kann einen verstehn, nur selbst depressive, denn sie suchen so wie ich, nach nächsten liebe.
Verfolge weiter das ziel, endlich bald in frieden zu leben, doch keiner kann mir sagen, ob's bald soweit kommt.
deswegen lasst mich inruhe, bevor es mich noch überkommt, das gefühl zu flüchten.
in die Ewigkeit.
Ich will doch nur ruhe, und mich von diesen elend befreien...
#eigenes#depressiv#laute gedanken#chaos im kopf#gedanken#text#freestyle#gedankenkarussell#meine gedanken#frei sein#schmerz#kopfschmerzen#kopf voll
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4 Anzeichen, dass Sie möglicherweise krank sind, obwohl Sie sich gut fühlen- Gesundheitliche Warnsignale
4 Anzeichen, dass Sie möglicherweise krank sind, obwohl Sie sich gut fühlen
Erkennen Sie gesundheitliche Warnsignale, auch wenn Sie sich im Alltag fit fühlen. Es gibt Tage, an denen wir uns nicht ganz fit fühlen, doch das muss nicht zwangsläufig auf eine ernsthafte Krankheit hindeuten. Der Körper ist bemerkenswert belastbar, zeigt aber durch bestimmte Symptome an, wenn es ihm nicht gut geht. Häufig unterschätzen wir kleine Beschwerden als harmlose Alltagsprobleme, dabei…
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Wie Ihr Leben ist, hängt von Ihren Gedanken ab!
Gemeinsam mit der Pflege und der Medizin bildet die Physiotherapie die drei Säulen der anerkannten Schulmedizin. Dabei ist die Physiotherapie als eine eigenständige Disziplin anzusehen. Sie ist darauf ausgerichtet, körperliche Funktionsstörungen und Schmerzen zu beheben, was zudem die Lebensqualität der betroffenen Personen steigert.
Was löst Migräne in der Regel aus?
Nacken- und Kopfschmerzen, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Antriebslosigkeit und Müdigkeit sind Symptome, die mehr als einer Million Menschen in Deutschland regelmäßig schwer zu schaffen machen. Das Schlimme ist, dass diejenigen, die noch nie etwas mit Migräne zu hatten, nahezu keine Vorstellung davon haben, wie belastend und wie unglaublich schmerzhaft derartige Migräneanfälle sein können.
Wo kann die Therapie ansetzen?
In der Physiotherapie betrachten wir das große Ganze und erarbeiten zusammen mit dem Patienten, welche Faktoren die Migräne auslösen, und wie diese reduziert werden können. So kann von einer Art Lebensstilberatung gesprochen werden. In Ergänzung zeigen wir den betroffenen Patienten, welche Übungen zur Lösung von Verspannungen gemacht werden können. Diese Übungen können ebenfalls jederzeit zu Hause durchgeführt werden.
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,,Alle Frauen Woll'n Bruce Wayne aber keiner will BADMANN''
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