#chaos im kopf

[kleiner-fehler]

Und irgendwann fällt dir auf, dass du garnicht mehr weißt wer du bist, weil du so sehr für andere Menschen gelebt hast, dass du dich selbst vergessen hast.

[sad-boy-215]

Die selbe Leier.

Was wollen sie mir erzählen, von wegen sie können verstehn was ich durch mach, sie sagen das geht irgendwann vorbei, wenn man einfach nur Geduld hat, doch dann stell ich die frage obs sie es wirklich verstehen, wenn man Nächte lang nur da liegt, und sein leben hinterfragt, und man sich tausendmal die frage stellt wann man endlich im sarg liegt, dann geht das schweigen los und sie sagen an sowas sollte man eigentlich nicht denken, doch was ist wenn die schuld gefühle in einem so stark sind, das man förmlich in ihn ertrinkt hm? Von mir aus hasst mich ruhig das ich immer nur so depressive texte schreib, doch was ich hier schreibe sind letztendlich, alles nur hilfe schreie, denn ich blute seit jahren, und frag mich wann das alles hier ein ende nimmt, ich will sterben und frei sein, damit das chaos in mir endlich ein ende findet, denn diese scheiße in mir fick mein kopf so das ich seit jahren nur noch texte schreib, bin gefang in einer welt wo mir niemand da draußen irgendwie zu helfen weiß, und trotzdem gebe ich jeden weiteren tag mein bestes nur um meine wunden zu kaschieren, den ich weiß ich bin nicht allein mit dem Problem, den da draußen gibt es genug Menschen wie mich, Menschen mich, menschen wie mich, genug Menschen wie mich, doch für viele ist kein Ende in sicht.

[xdeaktiviertxuninteressantx]

Damals war alles anders. Als ich dich traf, war alles anders. Ich hatte keine Angst, mich in dich zu verlieben, denn du hast mein Herz auf eine Weise gehalten, wie es zuvor noch nie gehalten wurde. Ich habe dir vertraut. Ich gab dir mein Herz, doch du hast es fallen lassen. Heute, wenn ich an diese Zeit zurückdenke, erinnert es mich an das, was einst war, aber nie wieder sein wird. Es ist eine traurige Erinnerung an etwas, das verloren gegangen ist & ich weiß, dass es für den Rest meines Lebens schmerzhaft bleiben wird.

[the--place]

[herzensschoene]

Einatmen

Tiiiiiiiief einatmen

Ausatmen

Tiiiiiiiiief ausatmen

Inne halten

Klopfen

Mich fokussieren

Abschütteln was nicht zu mir gehört

Jeden Tag auf's neue

Und doch fühlt sich auch jeder Tag auf's neue stressig, überfordernd, zu viel an

ALLES ist gerade zu viel

Wo ist die Struktur, die Klarheit, die Führung die ich brauche?

Wer hat den Plan und weiht mich ein, geleitet mich hindurch?

SO hatte ich mir das keinesfalls vorgestellt, mit meinem beruflichen Neuanfang.

SO hab ich das keinesfalls gewollt, bestellt, fokussiert.

Und dennoch ist es SO.

Gedankenchaos, innere Unruhe, CHAOS pur und für mich schwer bis gar nicht auszuhalten.

Das herunterfahren, zur Ruhe kommen, abschalten fällt schwer.

Wird es besser? Klarer? Strukturierter?

Was wird, wenn nicht?

Wie lange gebe ich allem Zeit, wo ist meine Grenze, bis wohin kann und will ich gehen?

[never7enough]

Wenn man aus dem Nichts anfängt, alles um sich herum zu putzen, dann merkt man wie viel Chaos man im Kopf hat und wie sehr man versucht, damit irgendwie klarzukommen..

[tintenliese]

Jetzt sitze ich wieder hier und heule mir die Augen aus dem Kopf... Ich habe es so satt! Warum kann man mich nicht einfach in Ruhe lassen? Ich habe doch niemandem was getan!

[sad-boy-215]

Jeden tag aufs neue versuche ich mir einzureden, dass das Chaos in meinem kopf enden wird, jeden verfi...en tag, wirklich jeden tag... Doch ob das stimmt, ob da irgendwie auch nur ein funken Wahrheit dran is? weiß wohl keiner...

[xansimsystem]

Ich hab ehrlich Probleme dabei Menschen so zu vertrauen das ich sagen kann das ich was für sie fühle, aber aufeinmal bist du in mein Leben geschneit hast meine Welt auf den Kopf gedreht, und ich bin ehrlich glücklich mit dir…aber die Stimmen in meinem Kopf schreien die ganze Zeit „Stoß ihn weg“ „Stoß ihn einfach weg“.. ich habe Angst das es so wird wie in meiner letzen Beziehung.. Ich hasse mich so sehr dafür und habe so Angst das ich anfange dich weg zu stoßen obwohl ich es nicht will, aber meine Gedanken die Kontrolle über meine Gefühle übernehmen.. ich habe so sehr Angst weil ich dich auch nicht verletzten will eher würd ich mich selbst verletzen als dich..

[saraaah-mdh]

wer sind wir schon, wenn wir wegrennen sobald es mal hart wird

[joline2468]

Ich mag Menschen so wie ich mein Tee mag. In einem Beutel unter Wasser!

21:23 26.05.2023

@joline2468

[stolzes-herz]

Zwischen:

Es ist mir egal und es muss mir egal werden.

[chaoszone12]

Ich schwör, ich war glücklich.

[unverstandeneslebenszielx-blog]

"Manchmal frag' ich mich, wie diese Panik entsteht.. Der Moment bevor es knallt, in meinem Kopf und plötzlich gar nichts mehr geht."

CedMusic - Geister im Kopf

[white-fledermaus4]

Mir ist kotzübel.

Ich weis nicht weiter.

Ich hab so unendlich viele offene Fragen!!!

Chaos im Kopf!!

Hilfe ich glaube ich beginne zu fallen

[sad-boy-215]