#therapie
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ich will nicht mehr so tun als wäre ich jemand anderes nur um für dich weniger kompliziert und passend zu sein. ich will endlich ich sein!
#leben#gedanken#gefühle#Therapie#klinik#selbsthass#selbstzweifel#druck#angst#geheimnis#maske#verdrängen#lüge#schmerz#Depressionen#bulimie#selbstliebe#Freundschaft#fake friends
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Manchmal reicht ein Augenblick und die Psyche kippt ins Leere. Was eben noch stabil schien, bricht in sich zusammen. Aber genau in diesen Rissen zeigt sich das, was sonst im Dunkeln verborgen bleibt.
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Ich würde meine Kindheit gerne wiederholen. Aber dieses mal richtig. All die traurigen und schmerzhaften Erinnerungen austauschen, gegen fröhliche und schöne. Ich würde meine Kindheit gerne zurückholen, weil sie mir gestohlen wurde. Ich war viel zu früh erwachsen & viel zu kurz ein Kind. Ich würde meine Kindheit gerne erleben, all die Dinge neu lernen und entdecken und meine Begeisterung für all die kleinen Details wiedererlangen. Ich wäre gerne wieder Kind. Ich wäre gerne mal ein Kind gewesen. Ich war nie ein Kind. Ich weiß nicht wie es ist, erwachsen zu werden. - lotte
#trauma#trauer#vermissen#einsamkeit#gefühle#gedanken#kindheit#therapie#ptbs#komplexe ptbs#kindsein#kinder
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#selbsthass#psychische erkrankungen#angststörung#selbstverletzendes verhalten#ich hasse mich#sterben#wertlos#depresssion#posttraumatische belastungsstörung#angst#veränderung#therapie#panikattacken#angst vor menschen#depressiv#einsamkeit#einsam#alleine#überfordert#verzweifelt#hilflos#kraftlos#suizidgedanken#ich bin unwichtig#ich will das es aufhört#ich will sterben#hoffungslos#ich hasse mein leben#müde vom leben
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Man hat aber keine Beziehung, damit ein anderer einem beweist, wie liebenswert man ist. Man gibt sich in eine Beziehung, weil man weiß, dass man liebenswert ist und weil man Bock hat von jemandem genauso akzeptiert zu werden, wie man ist und dann gemeinsame Projekte, ein gemeinsames Leben starten möchte.
Paula Lambert, Paula Lieben Lernen, Podcast-Folge 306
#liebe#Beziehung#Selbstliebe#basis#Selbstfürsorge#Grenzen#liebenswert#Akzeptanz#Gefühle#Bedürfnisse#Sehnsucht#seelische Gesundheit#gemeinsam#Selbstbewusstsein#Selbstreflexion#Therapie#zitat#Paula Lambert#Paula Lieben Lernen
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„Ich hab' gedacht, ich werde hier alt zwischen Scherben. Und all den ganzen anderen Seelen ohne Zuhause. Hab' gedacht, ich werde nie frei oder sterb', wenn es knallt. Doch darf bleiben , weil der Himmel an mich glaubte.“
- 1968zig (Nie frei)
#leben#allein#borderline things#einsam#lyrics#deutsche poesie#deutschrap zitat#deutschrap lyrics#liebe#kaputt#freisein#lebenimjetzt#überleben#songtext#deutschrapper#klinik#therapie
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Wozu Therapie ich bin nur depri, nicht Geisteskrank.
Keine Angst - Aylo
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》Wie ich mit 25 die AD(H)S Diagnose und Medikamente dagegen bekommen habe《
Ich bin eigentlich zur einer spezifischen BPS Diagnostik gegangen,da ich diese noch mal bestätigt haben wollte,durch eine:n Psycholog:in welche:r nicht voreingenommen ist und Alles durch eine Methaebene betrachtet.
Die Sitzung ging ca. 90 min durch ein diagnostisches Interwiev. Habe dann einen riesigen Fragekatalog mitbekommen mit unterschiedlichen Fragestellungen. Der wurde dann ausgewertet.
Dort wurde die klassische kPTBS ausgeschlossen
Borderline hat von der Gesampunktzahl überwogen und noch ein zusätzlicher Verdacht auf AD(H)S.
Ich wurde dann zu der nächsten Kollegin geschickt die auf ADH(S) spezialisiert ist. Wieder das Gleiche. Diagnostisches Interwiev, wurde an einen PC gesetzt und musste da Konzentrationsaufgaben lösen,bei dem ich glatt durchgefallen bin.
Habe dann einen weiterer Fragenkatalog mitbekommen. Den mussten meine Mutter,mein Beziehungspartner und ich ausfüllen. Von Kindheit - Erwachsenenalter und Zeugnisse sollte ich auch mitbringen.
Dies wurde alles ausgewertet und per Brief habe ich dann ein ausführliche Ergbnis bekommen:
Verdacht auf Emotional Instabile Persönlichkeitsstörung vom Typ Borderline - ungesicherte Diagnose
ADS ohne Hyperaktivität gesichterte Diagnose
damit bin ich dann zu meinem Psychiater und der hat mir dann Medikinet (Ritalin) 20mg + 10mg ausgestellt.
Was die Wartezeit angeht,hatte ich sehr viel Glück. Hat alles ca. 3 Monate gedauert.
#adhs#ads#borderline#emotional instabile persönlichkeitsstörung#Diagnostik#depression#trauma#neurodivergent#kptbs#therapie
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Kein Hass mehr in meinem Herzen, weil ich die Person liebe die ich geworden bin, seit du mein Leben verlassen hast.
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Warum kämpfst du so sehr darum in einer Welt zu leben die dich eindeutig nicht haben will?
-Sweet Tooth
#trauma#ptbs#mental health#angst#love#missbrauch#gewalt#selbstzweifel#narben#therapie#zitat#depression#svv#trauer#wut#verzweiflung#lebensmüde#mobbing#selbshass#selfharm
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ich glaube es ist noch ein verdammt langer weg bis alles wieder okay ist.
#leben#gedanken#liebe#gefühle#Therapie#Rückfall#schmerz#druck#weg#Ziel#Depressionen#mauer#schutz#hilfe
271 notes
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Alles schreit in mir aber trotzdem bekomme ich kein Wort aus mir raus.
Ich fühle mich innerlich leer aber trotzdem ist mir alles zu laut.
Wann hört das endlich auf? Warum immer ich?
#eigenes#sprüche#zitate#deutsche poesie#mental health#gedanken#falsche liebe#schmerz#warum immer ich#therapie#leiden#verletzt#müde von allem#traurige sprüche
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Nur weil man die Fähigkeit hat, richtig zu handeln & dem auch zu folgen, ist die Situation trotzdem nicht weniger belastend.
#trauer#borderline#trauma#vermissen#einsamkeit#gefühle#gedanken#therapie#anspannung#regulation#suicideawarness#ptbs#komplexe ptbs#spirituality
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Während du meine Anwesenheit als Therapie beschreibst,
ist es bei mir eher das Gegenteil.
Du bist einer der Gründe,
wieso der Arzt mir eine Therapie verschreibt.
- iamthedisorder
#borderline#bpd#poesie#einsam#alleine#ptbs#Kummer#Therapie#sinnlos#Schwester#narben#Verrat#unloyal#Loyalität
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"Ich habe sehr wenig Gefühle. Und ich weiß, dass der Satz nicht stimmt. Also ich habe eine Menge Gefühle. Ich habe aber erstens nicht nur keine Ahnung wie man die äußert, sondern ich habe nicht mal eine Ahnung davon wie man die empfindet. Also ich habe dann viele Gefühle. Ich fühle sie überhaupt nicht. Ich komme gar nicht an den Punkt."
Moritz Neumeier im Podcast Hotel Matze (Juni 2023)
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