#7dni

[cryunicornss]

Wytrzymałam 7dni bez ważenia

Nie wiem czy dam radę dalej

Musze iść po nowa wage

[lalalaed]

hejka, zaczelam dzisiaj taka diete wiec macie bilans. postaram sie nie wazyc codziennie zeby sie nie demotywowac, wiec bede wam pisala wage jakos co 7dni i oczywiscie pod koniec podsumuje ile schudlam.

limit: 600

zjedozne: 349

spalone: 431

bilans: -82

obecna waga: 63.65

chudej nocy motylki🦋

[gasniczka]

zaczynam 7dni fasta. jutro najgorzej bedzie przetrwac bo mama jest w domu ale i tak nie jem obiadów wiec raczej sie uda (silna wola tylko💀) w sobote luz bo mama ma prace a w niedziele to moze sie z kims spotkam. a właśnie jutro sie chyba z Lią spotkam wiec postaram sie nie zjeść!!:3 reszta się zobaczy

[hashhimotobutterfly]

hej

dzisja zrobiłam fasta (wyszedł!!!) i pociągnę go do jutra do 7 rano, czyli jeszcze 10h, co oznacza ze bede miec jakies 34h!!!

bega sie ciesze!

jutro na sniadanie wypije taki sok z jablka marchewki i pomaranczy z kurkuma i imbirem, widzialam na reelsie na ig jak jakas kobieta pokazywala jak schudnac 7kg w 7dni, no wiec uznalam ze sprobuje

to na tyle jezeli chodzi o moje zywienie, jezeli moglibyscie napisac jak szybko ale tak fest szybko schudnac 10kg w 12 dni to byloby super:)))

chudej nocy motylki <33

[baxngchxn]

Japierdole gdyby nie chlanie bylby fast nawet po jebane 7dni

[mikoo00]

Juz sie az tak nie boję uczucia sytości O 16 zjadłem se trochę obiadu (sos do paprykarzu bułkę) ok 18 bylem juz głodny Czuje satysfakcję z tego ze czuje pustkę w brzuchu dosyć szybko i często pomimo uczucia sytości To oznacza że metabolizm mam szybki

Co ma przełożenie w rzeczywistości dawniej nie utrzymałbym wagi 34 (142 wzrostu) zaras bym ważył 38/39 Marzyłem kiedyś by mieć dłużej te 34 ale jakoś nie ciesze się z tego az tak bardzo bo byłem chudszy i teraz mam podejście do wagi 34/35/36 jak do 38/39/40 czyli negatywne czuje się grubo i mam potrzebę chudnięcia

Wiem że obiektywnie jestem chudy No ale cuż za gruby by chodzic w moich ulubionych rurkach 🤡

Chce spróbować jesc tak z 800 kcal przez 7dni z rzędu potem bym zwiększył do 1200 i sprawdził co się stanie i znów wrócił do 800/900

Jeśli się uda dobić w dwa tygodnie do 32 to będę jadł tak jak teraz bo już nie mam napadow utrzymuje wagę Nie powinno być problemów

[klykcielewe]

Zaginione Sójki odnalezione!

Patrycja Łuczak, 16.06.2023

Dobre wieści na temat zaginionych w jaskini - bracia Sójka odnaleźli się! Wczoraj około południa, dokładnie tydzień po swoim zniknięciu, mały Eryk Sójka wyszedł przez dziurę w ścianie piwnicy jednego z domów we wsi Strzemiączko. Chłopiec był trochę odwodniony i bardzo zdenerwowany brakiem zasięgu w jaskiniach, ale w gruncie rzeczy jego zdrowiu nic nie zagrażało.

Dziś rano w ślad za bratem w piwnicy znaleźli się Aleksy, Wiktor i Ignacy. Dwóch najstarszych, słysząc o tym, że Karolina Sójka i Waleria Pająk poszły ich szukać, natychmiast zawrócili na spotkanie swojej mamie i partnerce w zbrodni.

Póki co, nie udało się ustalić jakim cudem czterolatek bez żadnego wyposażenia i prowiantu dał radę przejść ponad 50 kilometrów podziemnymi tunelami w 7dni, ale Ignacy Sójka zagwarantował, że wypyta brata, jak tylko temu znów wyładuje się tablet. Pozostaje nam jedynie cieszyć się tak szczęśliwą konkluzją ca��ego zdarzenia.

[fitgirlmaybe]

Wczoraj wieczorem ważyłam 66.9kg

Aktualnie nie mogę się odchudzać, bardzo mnie babcia pilnuje.

Ale już niedługo (7dni) i będę mogła wprowadzić własną kontrolę.

[1wynnee]

xd ddisiaj musiaalam przerwac fasta i dzisiaj tez jem normalnie a jutro od nowa 7dni fasta

I TERAZ NAPRWNO SIE UDA BO JUZ WIDZE JAK SCHUDLAM

[anaskinnyperfect]

Kiedy w końcu nie mam napadów dłużej niż 3 dni (jak narazie 7dni beż napadu) mam nadzieję że nie zapeszę ale na prawdę czyhe się lepiej,dużo bardziej komfortowo i mam nadzieję że tak już zostanie

[gh-0-st-girl]

Jezu poszłam do pracy na wakacje byłam 3 tygodnie temu (na 7dni), w zeszłym tygodniu (na 5 dni) i w tym (ale tylko na 3 dni bo do 15 dali wolne) i jeszcze idę na 4 dni w przyszłym.

Moja praca polega na niszczeniu dokumentów z archiwum i tak szczerze to jest to bardzo monotonne i już mam dość. Myślę że odgłosu niszczarek i zapachu papieru unoszącego się w pokoju będę miała dość na długi czas hahah.

Mam nadzieję że jak znajdę stałą pracę będzie trochę lepiej. Mam na myśli dojazd do pracy i zakres obowiązków.(wychodzę 6.20 aby być na 8 w pracy)

JAK COŚ TO NIE MÓWIĘ ŻE BARDZO DUŻO PRZEPRACOWAŁAM I ŻE MAM TAK CIĘŻKO. WIEM ŻE INNI MAJĄ GORZEJ. JA SOBIE TYLKO PISZĘ JAKIEŚ GŁUPOTY WIĘC SPOKOJNIE.

Ściskam🩷

[gasniczka]

potanczylam sb troche i ogl mama mi chyba kupi buldaka wiec dzis go zjem jako obiado-kolacje i tym zakoncze ten dzien bo musiałam dzis zjesc a jutro będzie fascik 7dni

[marzeniasawszystkim]

,,To nie mój dzień. Powtarzam 7 razy w tygodniu."

[ventuswynajempl-blog]

My się zimy nie boimy, auto wszędzie podstawimy 🚗💨🌨❄☃️😉 Ventus Wypożyczalnia Samochodów Osobowych i Dostawczych Auta zastępcze z OC sprawcy Pracujemy 24 h / 7 dni w tygodniu Zadzwoń i zarezerwuj: 530 622 822 #ventus #wynajem #śnieg #snieg #my #zimy #zima #nie #boimy #auto #wszędzie #podstawimy #pracujemy #praca #24 #24h #7 #7dni #tygodniu #zadzwoń https://www.instagram.com/p/BrdM_vlgILt/?igshid=yu928hyrciy5

[jazumst]

Jazu zawieszony

��eby Was... Jaki jest dziś dzień tygodnia? XD Posłuchajcie:

Serio, nie wiem. Zajebałem się w akcji totalnie. Niby jeden dzień święta i wszystko się pomieszało.

//

Wczoraj po południu wrócili państwo Rodzice. Lekkie zdziwko, że nie wysprzątane jak zawsze. Powiedziałem jak jest. Zrozumieli bez gadania O.O Aż uwierzyć nie mogę. Zobaczą dopiero w przyszłym tygodniu, bo będę jebał 7dni bez wolnego. Pożytek będzie ze mnie -15. Wy także się nie zdziwcie jak przez tydzień nigdzie się o mnie nie potkniecie. Po prostu będę zaorany.

//

Opowiedziałem panu Ojcu jak Czwartemu padła fura. Pan Ojciec mi na to odpowiedział, że jak zatrzymali się w lesie to stał facet Skoda taką jak ma Pierwszy. Coś się zesrało i musiał wzywać lawetę. Jakby Golf pana Ojca stanął na drodze to też musiałby lawetę wzywać. Nie przekonał mnie jego argument. Prawdę mówiąc, jeżeli maiłbym jechać w trasę Skodą Pierwszego a GolfemII pana Ojca to nie zastanawiałbym się nawet. Do tego pan Ojciec z panią Matką opowiadali jakby byli dużo wcześniej, ale zjechali z autostrady na boczne drogi, bo upał palił w tej puszcze niesamowicie. A Skoda ma klimę :P

//

Przepiwniczyłem wczoraj cały dzień. Na 17 wyszedłem na mecz. Gorąc tak mnie uderzył w ryj, że aż chciałem wracać na chatę. Lodowate piwko w 20min się zagrzało. Chłopaki pograli godzinę, ale dużo ich to kosztowało. - Późnej piwo u pana C. Mieliśmy oglądać Raków, ale upał tak nas dojechał, że każdy leżał na trawniku i dyszał z Tadeuszem (pies pana C. )

//

Wróciłem do końca tygodnia na drugie zmiany. Co będzie dzisiaj nawet nie chcę myśleć. Mam szczerą nadzieję, że spożywka nie przyjedzie. Jak przyjedzie to jesteśmy w dupie. I tak jesteśmy. Dziś nie ma Kiero, bo wczoraj połasiła się na zmianę. Już po niedzieli sklep był zdemolowany. Po wczoraj pewnie nie było czego ratować, a na pierwszej zmianie Kuc z Manekinem, czyli przodownicy pracy. No, ale to jeszcze 1,5h to co się będę przejmował.

//

Dobra, już mi się nie chce pisać. Trzymajcie się mocno ;]

[luckysadkingdom]

Tom rodzaju

Stworzę dla ciebie świat,

żebyś nie musiał juz cierpieć.

Gdy go namaluje słowem,

wyślę Ci zaproszenie pocztą,

bo e-mail w moim świecie

nie ma znaczenia.

Zacznę od oddzielenia

światła i ciemności.

Nazwę to dniem i nocą,

ale nie powiem ,

że dzień jest od rozrywki,

a noc od spania,

bo równie dobrze

można rozkoszować sie nocą.

Następnie,

namalujęp dla Ciebie sklepienie

jasnego błękitnego nieba,

ciemnego szarego nieba

i złego czerwonego,

tylko po to,

żebyś mógł podziwiać każdą wersje.

Przecież wszystkie są piękne,

wnie zależnie od humoru

Musze zrobić Ci miejsce,

zrobię Ci schronienie,

ląd

Gsybyś był spragniony miłości,

bedziesz miał morza,

które Cię napoją

i oceany,

które skryją twoje emocje.

Jednak, żeby słońce cie nie krzywdziło,

drzewa dadzą ci cień,

ochronią przed deszczem

i oddadzą ci tlen.

Gdybyś nie miał co robić

w słoneczny dzień koło drzewa,

namaluję na nocnym niebie gwizdy.

Niech błyszczą jak my,

niech oświetlą ponurą noc.

Gdyby mnie nie bylo,

dam ci zwierzęta,

abyś już nigdy nie był samotny.

One dadzą Ci uwagę.

One dadzą Ci miłość.

Teraz mogłabym juz zacząć tworzyć Ciebie,

ale jeszcze nie pora.

Nie masz jeszcze domu.

Mam problem,

nie umiem przenieść tu muzyki ,

więc daj mi czas stworzyć ją na nowo.

Mam nadzieję, że zdążę,

bo moc stwórcza mija z 7 zachodem.

Siódmej nocy nie dam rady,

musze odpocząć.

Chciałam dać Ci idealny swiat,

ale nie mam siły wysłać listu.

Moje słońce cie nie oświeci,

drzewa nie ochronią,

zwierzęta nie pokochają,

gwiazdy nie wzruszą,

ręce nie przytulą.

przepraszam skarbie.

biblia miłości tom 1