#ziółka

[arfonoja]

Marta Tamara Gawęda - Ziółka

[localunseeliefae]

kocham robić herbatę ktorej pozniej nie wypijam bo wtedy zostaje sb na nastepny dzien i nastepnego dnia mam herbate niespodzianke ktorej nie musze robic!!

[sophie-888]

Zjadałam na razie 100 kcal więc jest git

Robię sobie teraz ziółka jakieś na detox i drugie na oczyszczenie

Wcześniej wypiłam taką sliming tea która mi mega pomaga żeby brzuch wyglądał bardziej płasko

i jeszcze pokrzywę, która jest dobra na water weight (mega polecam)

[skrzynka]

i love being a stara baba ogladam klan pije ziółka robię na drutach w ciągu dnia krawczyka słuchałam to jest życie

[hashhimotobutterfly]

no hej

postanowiłam że z mojego chudniecia zrobie taka jkby gre

( dzisiaj 98.9kg)

LEVEL 1.

jestem gruba, ulana i czuje się cięzko. zaczynam zrzucać kilogramy, mniej jeść i więcej ćwiczyć.

MISJE I WYZWANIA

pewien chudy motylek oferuje ci pomoc w zamian za zrzucenie 5 kilogramów. Czy podejmiesz wyzwania?

Misja specjalna : 30h fasta

CELE I CHECKPOINT

90kg pierwszy cel i checkpoint. Przechodzisz do 2 levelu!!!

LEVEL 2.

jestem gruba i ulana, jem jeszcze mniej, i coraz więcej ćwiczę, próbuję biegać.

MISJE I WYZWANIA

chudy motylek może ci pomóc, to twoja tarcza przed napadami

Misja podstawowa: 35h fasta

Misja specjalna : przebiec 2km bez zatrzymywania i chodzenia

CELE I CHECKPOINT

79kg drugi cel i checkpoint.

UWAGA! drugi level był ostatnim łatwym poziomem w grze. Aby przejść kolejne, będziesz potrzebować dużo silnej woli i umiejętności chowania jedzenia. Jeśli nie - wypadasz z gry.

LEVEL 3.

jestem 20kg lżejsza, ale cały czas mam nadwagę. Czas pozbyć się nadbagażu, więc wsiadaj do pociągu pełnego thinspo!!!

MISJE I WYZWANIA

chudy motylek traci swoje HP. Pomóż mu, 2 dniowym fastem!

Misja podstawowa : przebiec 3km

Misja specjalna: 72h fasta

CELE I CHECKPOINT

70kg trzeci checkpoint.

NAGRODY

3 lobe.

LEVEL 4.

twój skin zmienił się z czerwonego na zielony, ale dobrze wiesz że to niebieski jest legendary. Postaraj się i zacznij stosować magiczne ziółka czarwonicy, wspomagające na odchudzanie.

MISJE I WYZWANIA

wyzwanie świąteczne: całkiem prawdopodobne, że właśnie w grudniu czeka cię 4 poziom. Pan Mikołaj znalazł pod saniami bardzo ładną sukienkę podpisaną dla ciebie. Ale ona jest 2 rozmiary mniejsza! Załóż układ z mikołajem, aby otrzymać tę sukienkę, do wigilii musisz ważyć 60kg!

misja specjalna: 7- dniowy fast

CELE I CHECKPOINT

60kg

DODATKOWE INSTRUKCJE

nie zapominaj, że wszystko ma kalorie:)) licz je dokładnie z leków, tabletek i gum, aby rozwiązać szyfr do sejfu z najbardziej mroczną stroną motylków.

LEVEL 5 ???

piąty poziom nie został jeszcze zaprogramowany. krążą plotki, że dopiero gdy przejdziesz wszystkie 4 poziomy, możesz odblokować następny...

[kasja93]

Siemanko!

Dawno nie było porządnego update z domu co? W sumie ostatnio w ogóle mało pisze i nie ma różnicy czy jestem w trasie, czy w domu. Jak już wspomniałam kilkukrotnie ostatnie dwa miesiące to już w ogóle dziwny czas dla mnie.

Nie chwaliłam się (bo nie było czym), ale w końcu poszłam na terapię. Ważne było bym skupiała się na sobie i przerabianiu tego wszystkiego co się przez lata nawarstwiało. Nie mówię tu akurat o moich zaburzeniach odżywiania choć i na nie zapewne przyjdzie czas. Na ten moment „ważniejsze” było dla mnie zaleczenie depresji. Jestem już po 4 wizycie u psychoterapeuty i czuję się lepiej a jednocześnie tak dziwnie. Stan zupełnie dla mnie nieznany.

Nie będę się nad tym rozwodzić albowiem ciężko mi to nawet opisać. W dużym skrócie: jest inaczej, ale lepiej. Ilość złych myśli spadły niemal do zera. To nie tak, że jestem ciągle pozytywna. Jednak nie nawiedzają mnie spadki poczucia humoru bez powodu i z błahych powodów. Choć bywam milcząca to po prostu czuję się okej a nie tak jak wcześniej bo nie chciało mi się funkcjonować.

Aktualnie jestem na etapie utrzymania dawek leków. Na plus mogę powiedzieć, że potrafię przespać noc bez leków na sennych. Koszmary przestały mnie nawiedzać. Miewam czasem straszny sen, ale jest to bardziej jakaś totalna abstrakcja a nie zaś flash backi z roboty :)

W domu jestem drugi dzień. W niedzielę pojechałam do Łodzi by ogarnąć cmentarz (nie jestem pewna czy wyjadę we wtorek czy w czwartek) dziś zaś zrobiłam duże zakupy do domu jak i dla domu. Remont jest już zakończony w 75% :) idzie coraz lepiej.

Ostatnio, gdy byłam w domu przygotowałam do kiszenia czerwoną kapustę (jeszcze z tydzień max dwa i będzie gotowa do zapakowania w słoiki). Dziś do kamiennej beczki trafiło 20 kg białej kapusty oraz 3 kg marchewki :3 u mnie w domu każdy lubi kapustę kiszoną zatem fajnie wiedzieć, że to co będziemy jeść zrobiliśmy sami 💪🏻😃

Gdy ja przemierzałam drogi Europy tata polował w lesie na grzyby :) mamy zrobione kilka słoików marynowanych, kilka kilo mrożonych oraz 10l słoik suszonych podgrzybków oraz prawdziwków! A to jeszcze nie koniec :) jak nie będę wyjeżdżać jutro to w środę pójdę na grzyby. Lubie łazić po lesie :)

Co się zaś tyczy zwierzaków.

Ogoniaste mają się dobrze. @pozarta byłaś ciekawa jak wielki jest już Koper :) zobacz jakie potężne kocisko!

Mimo swoich rozmiarów i tak KróloBarany z łatwością przeganiają dziada ze swojego pokoju :) On jednak się nie przejmuje. Biega po podwórku, chodzi po sąsiadach, ale zawsze wraca bo gdzie by miał tak dobrze jak nie u nas w domu?

Uszate diabły dalej pokazują każdemu kto tu rządzi. Zdzisia jest na mnie lekko obrażona bo po przyjeździe i inspekcji zarządziłam obcięcie smaczków do zera. Tylko siano, ziółka i woda. Moi rodzice z miłości zapaśli mi uszaki 😅 No, ale buziaczki są. Zębolich(a) zaś tupie i furczy na mnie. W sumie to na każdego tak Jerry się boczy. W nocy zaś pantoflarz przychodzi i śpi ze mną. Jak zaś capnę jedno czy drugie na ręce to przytulaski są :3 Czesanko również bo okropnie linieją. W ogóle zostawiam otwarte drzwi do pokoju i na podwórko by jak któreś chce wyjść na zewnątrz mógł zwiedzać do woli. Dziś Jerry robił takie wygibasy na trawniku, że poprawił mi tym niesamowicie poczucie humoru.

Generalnie czuję się okej. Jedzeniowo jem ostatnio więcej. Oscyluje w granicy około tysiaka kalorii dziennie. W trasie byłam bliska kilku napadów, więc wolę jeść ciut więcej, niż kilka razy w tygodniu jeść za trzech. Jest mi wiecznie zimno zatem na pewno jestem na minusie. Nie wiem ile ważę. Nie chce tego wiedzieć. Rozmiar od wyprowadzki z Łodzi mi się nie zmienił co mi się nie podoba. Jednak wolałam się skupić na walce z depresją, niż kilogramami. Jak przestanę wydawać kasę na leki oraz lekarzy to może będę mogła znów pilnować bilansów mikro oraz makro. Narazie mam inne priorytety :)

Chciałabym też wrócić do regularnego pisania tutaj. Nie obiecuję, że mi się to uda i będą codzienne wpisy na blogu. Zwłaszcza, że odnoszę wrażenie, iż mało kogo interesują moje wpisy. Wiem, że przez brak regularnych postów spada ilość czytających a moje rzadkie bajania nie pokazują się od razu na tablicach. Chcę jednak dalej pisać :)

Zatem I’ll be back 😎

[softkillerz]

15 kwietnia 2023

Dziś znów nie zmieściłam się w limicie, rzuciłam się na drugie śniadanie na czekoladowe jajeczka, masakra. Na śniadanie było śniadaniowe burrito z jajuwą, sałatą, pomidorkami i serem, pycha!! Na obiad zrobiłam tagiatelle z kurczakiem w przyprawach toskańskich, szpinak, pomidorki, przecier pomidorowy i mascarpone, pycha!

Później poszłam do sklepu po ziemię do kwiatów. Miałam dziś rano korki z matmy i po 20 minutach już chciało mi się spać, czułam się normalnie zmęczona tym myśleniem. Wysiałam dziś ziółka - bazylia, majeranek i lubczyk, jak znajdę inne nasionka to też na bank wysieje!

[garden-of-sadness]

dobranocka 1

czasem mam ochotę zasnąć w autobusie

kołyszącym się cicho mrucząc

jak kot-silnik

cicho faluje

z ciężarem

spowolnieniem, przyspieszaniem

też jak kot

powoli cicho się skrada,

potem nagle skacze na ofiarę

pokój na kółkach

z rzędami krzeseł

jak w klasie

jest mi tu dobrze

gdy patrzę na pomarańczowe lampy

kolorowe fontanny

rzędy świateł w wielkich szarych blokach

setki małych pokoików

gdzie ludzie zakładają koszule nocne, parzą ziółka i zasypiają

przy włączonym telewizorze

mi też chce się spać

i myślę o wszystkich nocach

w małym mieszkaniu w bloku u babci

i o kanapkach z szynką na kolację

myślę o zapachu wypranej pościeli

piątku, sobocie, znielubionej niedzieli

(już jej nie ma)

patrzę na ogarnięte mrokiem, mijane drzewa

rzędy lamp przy asfaltowej drodze

rzędy rzędy rzędy

jest mi tutaj dobrze

od lat tak samo

jak zawsze przychodzi mrok

i pewnie wszyscy znów zasypiają

dobranoc

[skinny-meeery]

BINGEE

miał być lq fast i chyba za szybko na siebie narzuciłam takie wyzwanie, skończyło się na kilku cukierkach, naleśnikach, wafelku i jabłku, bardzo dużo kcal, nawet nie liczę bo się boje, ale przynajmniej nie czuje się objedzona, zero aktywności dzisiaj, wiec pójdę na spacer jeszcze zaraz i wypije jakieś ziółka przed snem, jutro albo tak jak w tygodniu albo totalny fast zobaczymy

[urokmilosnyopinie]

Rytuał miłosny opinie

Magia miłosna to tajemnicza dziedzina magii, która od wieków przyciąga uwagę i ciekawość wielu osób. Jednym z kluczowych elementów magii miłosnej są rekwizyty - przedmioty, symbole i narzędzia używane do wzmacniania i przyciągania miłości. W tym artykule przyjrzymy się różnym rekwizytom wykorzystywanym w magii miłosnej, ich znaczeniu oraz jak mogą pomóc w kreowaniu pozytywnych relacji miłosnych. Więcej przeczytasz na https://mysticum.pl/najsilniejsze-uroki-milosne-porownanie-rytualow/

Polecam obejrzeć film z odprawiania uroku miłosnego

Magia Miłosna: Krótka charakteryzacja

Magia miłosna jest dziedziną magii, która koncentruje się na manipulacji energii, symbolach, oraz intencjach w celu przyciągnięcia miłości, wzmacniania istniejących relacji miłosnych lub naprawiania związków. Osoby praktykujące magię miłosną wierzą, że istnieje związek między energetycznymi wibracjami a naszymi uczuciami, co pozwala im wykorzystać różne narzędzia i rekwizyty, aby osiągnąć pożądane rezultaty.

Rekwizyty W Magii Miłosnej

Rekwizyty używane w magii miłosnej są różnorodne i często wybierane w zależności od preferencji praktykującej osoby. Oto kilka przykładów popularnych rekwizytów używanych w magii miłosnej:

Świece: Świece są często stosowane w magii miłosnej ze względu na ich symbolikę. Kolor świecy może być dobrany w zależności od intencji - na przykład, czerwone świece symbolizujące pasję i miłość, różowe symbolizujące delikatność i romantyzm, a białe czystość i harmonię w związku. Podczas rytuałów miłosnych świece są często palone, aby skupić energię i intencje na przyciągnięciu miłości.

Amulety i talizmany: Amulety to małe przedmioty, które nosi się przy sobie w celu ochrony lub przyciągnięcia pozytywnej energii. W magii miłosnej, amulety i talizmany mogą mieć formę serc, kluczyków, czy innych symboli miłości. Noszenie takiego amuletu może pomóc w przyciągnięciu miłości lub wzmocnieniu istniejącego związku.

Ziółka i olejki: Wielu praktykujących magię miłosną używa ziół i olejków, które są przypisywane właściwościom przyciągania miłości. Na przykład, lawenda, róże i jaśmin często kojarzą się z romantyzmem i pasją. Te zioła i olejki mogą być używane do przygotowywania mikstur, kadzideł lub do aromaterapii, aby wzmocnić energię miłości.

Kamienie szlachetne: Kamienie szlachetne są znane z ich właściwości leczniczych i energetycznych. W magii miłosnej, różne kamienie szlachetne są przypisywane różnym cechom miłości, takim jak pasja, zaufanie, czy harmonia. Na przykład, różowy kwarc jest często używany w celu przyciągnięcia miłości, podczas gdy ametyst może pomóc w rozwiązywaniu konfliktów w związku.

Lustra: Lustra są czasami wykorzystywane w magii miłosnej do przyciągania miłości poprzez odbicie energii i pozytywnego obrazu siebie. Osoby praktykujące tę formę magii często patrzą w lustro i wizualizują siebie w udanym związku, co ma pomóc w przyciągnięciu partnera.

Runy i symbole: Runy, symbole, czy znaki magiczne są często używane w magii miłosnej, aby wzmocnić intencje i komunikować swoje pragnienia wszechświatu. Każdy symbol ma swoje własne znaczenie i może być wykorzystywany do koncentracji energii na przyciągnięciu miłości.

Jak Używać Rekwizytów W Magii Miłosnej

Użycie rekwizytów w magii miłosnej zwykle wiąże się z przeprowadzaniem rytuałów lub zaklęć. Proces ten obejmuje skupienie się na swojej intencji, wizualizację pożądanych rezultatów i wykorzystanie rekwizytów do wzmocnienia swoich pragnień. Poniżej znajduje się przykład prostego rytuału miłosnego:

Wybierz odpowiedni rekwizyt, tak jak świeca czerwona i różowe kwiaty, aby symbolizować miłość i pasję.

Znajdź ciche miejsce, gdzie możesz się skoncentrować i spokojnie przeprowadzić rytuał.

Zapal czerwoną świecę i skup się na swojej intencji przyciągnięcia miłości. Wizualizuj, jak spełniasz swoje pragnienia.

Dodaj różowe kwiaty wokół świecy i kontynuuj wizualizację pozytywnych rezultatów.

Wyraź swoje intencje słowami lub modlitwą, wykorzystując symbole miłości, które wybrałeś.

Zakończ rytuał, zgasiwszy świecę, i kontynuuj życie, wierząc, że energia rytuału pomoże ci przyciągnąć miłość.

Warto zaznaczyć, że magia miłosna nie gwarantuje sukcesu, a rekwizyty są narzędziami, które pomagają wzmocnić intencje. Istnieje wiele czynników, które wpływają na relacje miłosne, i magia miłosna jest tylko jednym z wielu sposobów wyrażenia swoich pragnień.

Podsumowanie

Rekwizyty odgrywają istotną rolę w magii miłosnej, pomagając praktykującym skupić się na swoich intencjach i wzmocnić pozytywną energię miłości. Świece, amulety, zioła, kamienie szlachetne, lustra, runy i symbole to tylko niektóre z popularnych rekwizytów używanych w tej dziedzinie magii. Ważne jest, aby praktykować magię miłosną z szacunkiem dla innych i z rozważnością, aby unikać negatywnych konsekwencji. Ostatecznie, magia miłosna jest narzędziem do pracy nad swoimi uczuciami i pragnieniami w kontekście miłości, ale to ludzkie działania i zaangażowanie są kluczowe w budowaniu trwałych i zdrowych relacji miłosnych.

[mariolaszyszkiewicz]

"JODŁY NA GÓR SZCZYCIE" Występują: JODŁY MŁODY HISTORYK GŻEGŻÓŁKA MONIUSZKO W DĘBOWYCH RAMACH SPOŁECZEŃŚTWO (Scena przedstawia willę młodego historyka Gżegżółki . Przez otwarte okno widać jodły na gór szczycie. Gżegżółka przy stole zawalonym księgami i dokumentami. Nad Gżegżółką ogromny portret Moniuszki w dębowych ramach) GŻEGŻÓŁKA Jakim szczęśliwy ! Po tylu latach tułaczki nareszcie na ziemi ojczystej w mojej skromnej , ale włąsnej willi mogę się oddać w dalszym ciągu wytężonej pracy, na ukochanej niwie historycznej. (pisze) Kiedy Buburyk XII zamordował swoich dwunastu synów w łaźni....przecinek JODŁY (szumią) GŻEGŻÓŁKA szum tych jodeł zaczyna mnie denerwować. Tracę wątek. JODŁY (szumią jak na złość) GŻEGŻÓŁKA Do jasnej polędwicy . ! Synów w łąźni. Przecinek. A co dalej? wszystko przez ten szum. Pójdę i zetnę te jodły. (ogląda się za piłą) MONIUSZKO W DĘBOWYCH RAMACH Tylko spróbuj! GŻEGŻÓŁKA Właśnie , proszę pana, że spróbuję. ( bierze piłę, wychodzi z lewej strony , wdrapuje się na szczyty gór, ścina jodły i wraca z prawej strony ) JODŁY Przestają wreszcie szumieć) GŻEGŻÓŁKA Nareszcie spokój. Jakim szczęśliwy ! (pisze) Kiedy Buburyk XII zamordował swoich dwunastu synów w łaźni.... Przecinek. MONIUSZKO W DĘBOWYCH RAMACH Nie przecinek , tylko kropka. (spada ze ściany i zabija Gżegżółkę na miejscu ) SPOŁĘCZEŃSTWO Nie płaczcie , o Amorki i wy, Alcyony Szkoda łez . Jak to mówią, są zioła i ziółka Za kpiny i złe czyny występny Gżegżółka Poniósł na oczach świata koniec zasłużony. K u r t y n a

[kivasizmstosowany]

Bierz ziółka na poprawe samopoczucia (sympatyczna nazwa dla "leku" na depresje nie na receptę). Staraj sie jakoś ogarnąć w tej rzeczywistości, powrocie do pracy, życiu, pogodzeniu sie ze wszystkim, do tego przeżyć bierzące kontuzje. I po ziółkach masz cholernie intensywny sen erotyczny ze starą koleżanką, ze cały dzień nie możesz przestać myślec o o tym, ani o niej. I masz ochotę wysłać jej kwiaty, jak wypadało 100 lat wcześniej.

[donospl]

Dariusz Ziółek „Forget Not Yet”

SJ Records, 2022 Artystyczną karierę Dariusza Ziółka znaczy współpraca z najwybitniejszymi muzykami bluesowymi i jazzowymi. Na koncertach i płytach pojawiał się basista w towarzystwie między innymi Henryka Miśkiewicza, Leszka Możdżera, Krzesimira Dębskiego, Jorgosa Skoliasa, Józefa Skrzekia, Kuby Badacha, Lory Szafran, Krystyny Prońko, Bernarda Maselego. Koncertował także z wieloma polskimi…

[kasja93]

Hej. Bilans z dziś:

Zjedzone 0

Spalone aktywnie 556

Dzień rozpoczął się dobrze. Ruda obudziła mnie całuskami choć ma zakaz wskakiwania na łóżko ze względu na operacje, którą miała… nie słucha się mnie. Jednak buziaczki i przytulaski oraz jej dobre samopoczucie sprawiło, że się rozchmurzyłam. Wyszłam dziś na spacer po książkę:

Bardzo ucieszyła mnie dedykacja autora ☺️ poprosiłam o nią i naprawdę się ucieszyłam, gdy się okazało, że autor się do niej ustosunkował. Poszłam nawet do CCC i kupiłam buty. Jedne czarne na obcasie czółenka drugie sandały na koturnie. I tu się kończy miła część tego dnia. Poczułam ból brzucha i wiedziałam co to oznacza. Woreczek żółciowy się odzywa. Czym prędzej zawinęłam się do domu. Gdy weszłam do mieszkania prawie zemdlałam. Strasznie mi było słabo. Wzięłam leki, ale po 4 godzinach i kilku wymiotach zadzwoniłam po karetkę bo nie mogłam się ruszyć…

Zawieźli mnie do szpitala, tam zrobili mi usg, podali leki dożylnie plus kilka kroplówek bo byłam odwodniona przez wymioty. Gdy ból minął i czułam się już lepiej inna ekipa odwiozła mnie do domu. Byłam tak słaba, że lekarz stwierdził, iż żadną Taxi nie będę wracała i ogarnie mi przewóz. Gdy już był dograny zapodał mi jeszcze dwie szpryce leku i wyjął mi wenflon. Panowie z ambulansu byli dla mnie bardzo mili, nawet zrobili mi herbatę nim odstawili mnie do domu 😅

Dlatego dziś nie ćwiczyłam, nie zrobiłam kroków ani nic innego… spalone kalorie to chyba z wymiotów 🙄

Jedyny plus jest taki, że choć nadal mnie mdli to już nie czuje b��lu. Nawet mogłam sobie pozwolić na żarcik odnośnie ziółek, które ostatnio piłam. Podejrzewam, że w aptece dali mi ziółka by wywołać kamice pęcherzyka żółciowego a nie by zapobiegać 😁 dramat po prostu kurwa dramat…

No i tak leżę jak ten ciul bez sił i czytam Witch. Jest to totalnie nowe doświadczenie bo serio mam jedynie przebłyski i to bardziej serialu, niż komiksu a tu już na wstępie są różnice (chyba… bo może tylko mi się tak wydaje).

Rudzik czuje się natomiast świetnie. Nawet wyprosiła truskawkę ode mnie, którą zjadła ze smakiem.

Ćwiczenia:

2111 kroków

30 min jogi

[ifeelnumbalways]

Wszystko jest dla ludzi, byle bez pazery,

Przystań na paleniu ziółka, nie dotykaj się do hery,

Przekraczasz bariery, za pan brat z szatanem,

Jak pochłonie Cię w ten syf ratunek będzie Monarem,

A życie koszmarem z paskudnym nałogiem,

Który najpierw Cię ukoił, a później stał Twoim wrogiem,

Podobnie ma ten, co się wdał w hazardu szpony,

Przejebał co miał, podkusiły go miliony,

Przez te trzody linę wziął i przywiązał ją do głowy,

Tak zakończył to, na co nie każdy gotowy,

Zmielony jak śmieć zdecydował się na śmierć,

Posiadania chęć zapędziła go na krawędź,

Jak dupe cicho daje, która za hajs robi faje,

Odloty, mieszkaniówka, nieistotny bajer, A gotówka?

Młoda kurwa bez żadnego strachu,

Przestrzeli ją HIV i tak samo skończy w piachu.

[alicjawzaczarowanejkuchni]

Cukinia nadziewana różnymi gatunkami sera i pomidorami z cebula i koperkiem.

Cukinia nadziewana różnymi gatunkami sera i pomidorami z cebula i koperkiem. Cukinia, ser, pomidor, cebula, koperek.

Cukinia faszerowana serami, cebulą i pomidorami.

Składniki na cukinię nadziewaną serem, cebulą, koperkiem i pomidorami.

Potrzebne Składniki : ---------------------------- Cukinie Sery jakie chcemy różne Ser mozzarella Ser z niebieską pleśnią Ser żółty Ser brie pomidory cebula koperek Przyprawy ulubione: pieprz, papryka Ziółka

Sposób przygotowania : ------------------------------- Wydrążamy cukinię, układamy na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia. Pomidory sparzamy wrzątkiem, ściągamy skórkę i kroimy na plastry. Pozostałe składniki kroimy drobno. W pierwszej kolejności dajemy na cukinie cebule i koperek żeby się nie wysypywały potem dajemy na przemian sery różne i na koncu układamy plasterki pomidorów można lekko posypać koperkiem po wierzchu dla ozdoby. Pieczemy 20 minut na 180 °C

Cukinie wydrążamy robiąc miejsce na farsz

Wydrążone cukinie dajmy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.

Wydrążanie cukinii za pomocą specjalnej łyżeczki z ząbkami

Dajmy cebulę, koperek i sery.

Dajemy na wierzch plastry pomidora, gotowe wstawiamy do piekarnika.

🥒 ♥ Smacznego Bon appétit ♥ 🥒

CIEKAWOSTKI: ---------------------------

Rozmawiają dwie przyjaciółki i jedna mówi : -Jak Ty schudłas co to za dieta? -Cukinia, pomidory, marchewka, cebula .. -Ale gotować czy smażyć? -Plewić !!!

Pod koniec wakacji spotykają się dwie koleżanki-blondynki.

Och jak wspaniale schudłaś. Co stosowałaś?

Przez miesiąc jadłam czysty bulion, używając do tego chińskich pałeczek.

THE END <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>