#perdita peso

[sergio-cosmai]

Perché il Peso Può Variare il Giorno Dopo un'Attività Sportiva Intensa?

[dramasetter]

Non ho mai parlato apertamente qui della 'cosa' (dca) ma oggi ho provato sensazioni contrastanti e confuse.

È da mesi che vado in giro con pantaloni che mi vanno ormai molto larghi e oggi ho deciso che ne serviva un paio nuovo. Vado diretta sulla 38, secca, sicura.

Arrivo a casa e i pantaloni mi vanno larghi.

E se tutto questo fosse successo fino a due anni fa avrei fatto i salti di gioia, ma a pensare che non ho un controllo su tutto questo, che non è stata una delle mie diete malate a portarmi a perdere così tanto peso (e continua a farmene perdere) e soprattutto che non ho una fottuta concezione del mio corpo mi toglie qualsiasi gioia io possa provare dal dimagrimento. Che è una gioia malata, ovviamente! Ma comunque una gioia.

Invece no, la gente ti ferma per strada e ti fa i complimenti perché sei dimagrita e tu vorresti dire sì grazie guarda è il mio stomaco che rifiuta e vomita ogni cosa io provi a introdurre al suo interno quindi in realtà non è il massimo. Non lo dici e ringrazi.

Vabbe. Prenderò degli altri pantaloni

[barbarabeautytips]

Mini pancake #proteici con Purenourish e Power boost 😋 Ma quanto é stata brava Manuela 😍

[medicomunicare]

Agonisti GLP-1 per perdere peso: ma va via solo il grasso o anche i muscoli?

L’uso dei farmaci GLP-1 (es. Wigovy oppure Ozempic) è ormai spopolato come rimedio veloce per la gestione del diabete ma anche per dimagrire dalla grande obesità: un quarto degli utenti cita la perdita di peso come obiettivo principale del suo uso. Ma la perdita di peso non fa distinzioni tra grasso e muscoli. I pazienti che usano farmaci GLP-1 possono sperimentare una rapida e sostanziale…

[pier-carlo-universe]

Tè verde: 6 insospettabili benefici per la salute che spiegano perché è la bevanda dei centenari

Scopri come il tè verde può migliorare la tua salute e contribuire a una vita più lunga e sana.

Scopri come il tè verde può migliorare la tua salute e contribuire a una vita più lunga e sana. La bevanda dei centenari: un elisir di lunga vita.Il tè verde, conosciuto e consumato da millenni in Asia, non è solo una bevanda piacevole, ma anche un vero e proprio elisir di salute. Da tempo celebrato per le sue proprietà benefiche, è considerato uno dei segreti di longevità dei centenari…

[campadailyblog]

Alcolici a dieta: come gestirli senza rinunce

La dieta e l’allenamento spesso vedono l’alcol come un nemico. Ma la realtà è più complessa. Gli effetti dell’alcol sulla salute sono noti, ma il suo impatto sui muscoli è meno chiaro. Se fai palestra, potresti chiederti se l’alcol limiti la crescita muscolare e la forza. Questa guida esplora gli effetti dell’alcol sul corpo. Ti darà consigli pratici per gestirli senza rinunciare al…

[sergio-cosmai]

Sudare non fa dimagrire: Smontando il Falso Mito del "Coprirsi" Durante la Corsa

Sudare durante l'esercizio fisico può essere soddisfacente e può far sentire che si sta lavorando sodo, ma non è un indicatore diretto di perdita di peso.

[dimagrirevelocemente]

Nuovo ottimo metodo per dimagrire - meno 7 kg e PIÙ un corpo flessibile! Ho perso 20 kg in tre mesi, anche se i nutrizionisti non mi avevano dato nessuna possibilità...

Curiosità: non è necessario essere un nutrizionista per utilizzare un metodo dimagrante efficace. È più affidabile che spendere una sacco di soldi, consultare esperti delle diete costose, per le quali una persona media occupata non ha tempo. Tuttavia, vale la pena chiedere…

Prima di farvi conoscere il metodo per sbarazzarsi di chili in eccesso, dobbiamo capire se è adatto a voi. Se decidete di farlo, riceverete una semplice formula dimagrante, i cui risultati hanno colpito il mio medico.

Un esempio eclatante sono io, Dana. Non sono nutrizionista. Faccio la contabile e nel mio tempo libero scrivo il blog. Non sono mai stata a dieta e non ho fatto sport. Tuttavia, ora peso 51 kg, sono alta 163 cm, e ho un fisico da modella. Non devo preoccuparmi di ciò che mangio e senza sforzi eccessivi il mio peso rimane lo stesso.

Il mio problema era l'ingrossamento della tiroide e la lipolisi compromessa. Tutti i specialisti mi hanno dettoTutti gli specialisti mi hanno detto la stessa cosa: "Non potrà mai perdere peso".

per perdere peso come lei e altri, clicca per visitare questo blog e leggere di più

Ho i figli e voglio essere sana almeno per loro! Mi dispiaceva spendere una fortuna per la liposuzione, quindi ho deciso di trovare un metodo efficace per dimagrire. Ho provato molti prodotti pubblicizzati in tv, ma non hanno funzionato. I produttori ci illudevano con grandi promesse, ma il risultato della perdita di peso era quasi invisibile.

Di tanto in tanto, andavo in Giappone per motivi di lavoro. In uno di questi viaggi, ho scoperto un famoso prodotto per la perdita di peso. Ma non potevo ordinare, perché i confini erano chiusi. Poco tempo fa è diventato disponibile anche per la spedizione diretta e da allora esso è la mia "salvagente" nella lotta contro la pancia cascante e i cuscinetti sulle cosce. Ovviamente, non ho perso peso subito. Ma dopo 4 settimane, i pantaloni sono diventati un po' più larghi e sulla bilancia ho visto che il mio peso era sceso di 7 kg! Questo risultato ha superato le mie più alte aspettative.

Recentemente, una delle mie amiche, dopo aver visto i miei risultati, ha chiesto "Puoi mandarmi il contatto dello specialista che ti ha fatto la liposuzione così bene?". Sono rimasta sorpresa, perché non ho fatto la liposuzione... Ogni mattina facevo un semplice esercizio per cui ci volevano solo due minuti - ho usato Keto Slim! Se volete provare i metodi più efficaci per perdere peso che ho usato io e che non richiedono diete speciali o un abbonamento alla palestra, ma danno effetti visibili - potete partecipare all'estrazione degli sconti: IL SITO UFFICIALE È QUI.

[medicomunicare]

Incretine GLP-1 per l'onbesità: è in arrivo una nuova tipologia che non causa nausea e fa bruciare le calorie

Milioni di persone in tutto il mondo traggono beneficio dai farmaci per la perdita di peso basati sull’ormone incretina GLP-1. Gli studi dimostrano anche che le terapie basate sull’incretina come Wegovy e Ozempic sono molto meno efficaci nel ridurre il peso nelle persone che convivono con obesità e diabete di tipo 2, un gruppo che conta oltre 380 milioni di persone a livello globale. Questi…

[divulgatoriseriali]

L'estetica e la bellezza: l'importanza della medicina estetica per il benessere psico-fisico

La medicina estetica è la branca della medicina clinica che cura il benessere psico-fisico dei pazienti. I pazienti che si rivolgono al medico estetico migliorano la qualità di vita risolvendo un inestetismo o un’imperfezione della pelle, mitigando i segni del tempo. Tale definizione di medicina estetica è in linea con la definizione di Salute come “stato di completo benessere fisico, mentale e…

[chubbymuffinclub]

claudiaerrante

La società attribuisce alla magrezza e alla perdita di peso un' importanza assoluta da raggiungere ad ogni costo. Una persona grassa è rappresentata dai media come caso umano o macchietta e viene discriminata sul lavoro per il suo peso. Parlare continuamente dei corpi grassi in maniera negativa e usare la parola "grasso" negativamente a sproposito fa parte della normalità, purtroppo, perché è inculcato nella nostra cultura. Pazzesco che nel 2020 ancora si debba corrispondere a canoni fittizi 🍑

[Generated Translation: Society places an absolute importance on thinness and weight loss to be achieved at all costs. A fat person is represented by the media as a human case or caricature and is discriminated against at work because of their weight. Continuously talking about fat bodies in a negative way and using the word "fat" negatively inappropriately is part of normality, unfortunately, because it is inculcated in our culture. Crazy that in 2020 we still have to correspond to fictitious standards 🍑]

[salfadog]

Domanda sul "posto" dei cani.

Leggevo quanto hai scritto sull'attivismo quando arrivo all'esempio che hai fatto: "Faccio un esempio: il cane non deve dormire sul letto perché deve stare al "suo posto" altrimenti diventa dominante e poi vi mangerà nel piatto. (fallacia logica, indovinate quale?)".

Avendo conosciuto negli ultimi anni diversi allevatori, educatori e addestratori, ho notato che non c'è una posizione univoca su quali sarebbero i posti usati dagli umani che dovrebbero o no essere condivisi con i cani.

In particolare mi è sembrato di capire che c'è una certa ostilità, da parte di chi addestra cani ed è un po' più avanti con gli anni, verso il condividere il divano o il letto adducendo come motivazione una lotta di potere o, come scritto da te con quello che mi sembra sarcasmo, "ci mangerà nel piatto".

Personalmente ritengo il non condividere certi spazi come il divano una perdita di buone occasioni per stare vicini, coccolarsi e più in generale essere un branco basato sulla voglia/bisogno di essere insieme ma mi rendo conto che il mio è un pensiero dato unicamente dall'affetto che provo per Joe (il mio cane) e Sam (il cane di mia sorella).

Mi chiedevo se veramente esista per la scienza cinofila "il posto del cane" o se è una concezione nata dal bisogno di certe persone di una gerarchia, di sentirsi padroni del cane e non compagni di vita.

Tu che ne pensi?

Ciao @biggestluca

ma che bella domanda!

@kon-igi ti saprà sicuramente dire cosa sto urlando in questo momento dopo aver letto la tua domanda, qui agevolo un suggerimento.

Intanto stabiliamo che non esiste un posto adatto al cane che non sia vicino a noi e più vicino è, più il cane avrà modo di rilassarsi completamente solo grazie al contatto fisico.

Dopotutto siamo entrambi mammiferi sociali.

Se ci sono problemi come aggressività e protezione della cuccia si lavora su quei problemi e li si risolvono, dormire insieme è un'attività che comporta limitazioni e rispetto reciproci e bisogna saperlo fare.

Se lo ricordo faccio una foto di un setter che mi dorme sul petto (ma sta imparando che non è necessario) e in quel caso gli dobbiamo insegnare che non è il modo più efficace di riposare assieme.

Se vuoi approfondire puoi leggere questo ma le nuove ricerche in etologia stanno smantellando tutta la teoria del capobranco come la intendevamo (e purtroppo alcuni ancora la intendono).

Purtroppo un cambiamento di paradigma scientifico, soprattutto di questa portata, che promuove gli animali da semplici macchine biologiche a esseri dotati di coscienza perché, in modo equivalente al nostro, "sentono" il mondo a livello emotivo, è un passaggio che alcuni non riescono o si rifiutano di fare per il peso delle responsabilità che dovrebbero assumersi per le loro azioni passate.

E con alcuni sto parlando anche di me e tutto quello che sto facendo da allora è per rimediare al dolore che ho inferto inutilmente.

In generale quando senti parlare di "dominanza", "capobranco" intesi in mdo autoritario piuttosto che come "base sicura" di riferimento sei di fronte a un residuato di un mondo che non sparirà mai troppo presto ma che non ha nessun fdondamento scientifico se non i testi di 50/100 anni fa e capirete che da allora la scienza di passi avanti ne ha fatti diversi.

La prossima volta che ti diranno cose del genere (il cane non può salire sul divano) chiedi come mai e ascolta con attenzione le motivazioni: è un ottimo esercizio per imparare a riconoscere le fallacie logiche.

Infine per chi non vuole che il cane salga sul divano o sul letto perché non li vuole sporcare (punto di vista assolutamente legittimo) può trovare un compromesso usando una copertina su cui fare "ancoraggio" e insegnarli a starci sopra in modo da non rischiare di imbrattare magari tutto di fango.

Se avete dubbi, chiedete pure, ho un sacco di peccati da scontare.

E ricordate sempre il decalogo di Vaira, il punto 3 se non ricordo male recita così:

Tu non sei il capobranco.

Al massimo il suo migliore amico e mentore.

Qui la gif di quando @kon-igi venne a trovarmi la prima volta.

[vaerjs]

Vorrei capire perché nessuno è allarmato quanto lo sono io, perché devo implorare l'aiuto e dimostrare sempre che non sto esagerando.

Ci insegnano che è importante fare attenzione ai segnali del nostro corpo, che in buona salute devi riuscire a fare una rampa di scale senza fatica, devi riuscire a correre 5 minuti, che sono allarmanti situazioni di aumento o perdita di peso non associati a cambiamenti nello stile di vita, che sono allarmanti gli sfoghi sulla pelle e le reazioni allergiche e infiammatorie. Ci insegnano o meglio, a me hanno insegnato che il ciclo deve essere regolare e senza dolore, che la dieta variegata fa il grosso del lavoro, che bisogna bere tanto, fare movimento e controllare i cambiamenti improvvisi del corpo.

E invece, mi sembra di essere sola al mondo a urlare che c'è qualcosa che non va. Che non è normale che non riesca a fare una rampa di scale o farmi la doccia o rifare il letto senza rimanere senza fiato, che non è normale che per farmi un prelievo debbano essere sempre in 4 a cercarmi le vene, che non è normale che con una dieta sana e attività fisica il mio corpo continui ad aumentare di peso, che le unghie si sfaldano, che la pelle si spacca, che mi sveglio così gonfia da non riuscire a muovermi, che le mie gambe sono gonfie e dure e pesano come macigni, che perdo i capelli a ciocche, che sono stanca stanca stanca, continuamente, costantemente.