#perdita peso

[sergio-cosmai]

Perché il Peso Può Variare il Giorno Dopo un'Attività Sportiva Intensa?

[innamoratadiunricordo]

Raggiungerò i miei obiettivi. Non c’è alternativa.

[dramasetter]

Non ho mai parlato apertamente qui della 'cosa' (dca) ma oggi ho provato sensazioni contrastanti e confuse.

È da mesi che vado in giro con pantaloni che mi vanno ormai molto larghi e oggi ho deciso che ne serviva un paio nuovo. Vado diretta sulla 38, secca, sicura.

Arrivo a casa e i pantaloni mi vanno larghi.

E se tutto questo fosse successo fino a due anni fa avrei fatto i salti di gioia, ma a pensare che non ho un controllo su tutto questo, che non è stata una delle mie diete malate a portarmi a perdere così tanto peso (e continua a farmene perdere) e soprattutto che non ho una fottuta concezione del mio corpo mi toglie qualsiasi gioia io possa provare dal dimagrimento. Che è una gioia malata, ovviamente! Ma comunque una gioia.

Invece no, la gente ti ferma per strada e ti fa i complimenti perché sei dimagrita e tu vorresti dire sì grazie guarda è il mio stomaco che rifiuta e vomita ogni cosa io provi a introdurre al suo interno quindi in realtà non è il massimo. Non lo dici e ringrazi.

Vabbe. Prenderò degli altri pantaloni

[airalisblog]

Hey sto creando un piccolo gruppo pro@na di massimo 10 persone, chi è interessato mi contatti!

Persone serie e attive pls.

[barbarabeautytips]

Mini pancake #proteici con Purenourish e Power boost 😋 Ma quanto é stata brava Manuela 😍

[medicomunicare]

Diete a basso contenuto di carboidrati e salute del cuore: sono veramente nutritive?

Cos’è una dieta a basso contenuto di carboidrati? Le diete a basso contenuto di carboidrati sono caratterizzate da una riduzione significativa dei carboidrati nella dieta, generalmente limitandoli al 10-30% dell’apporto calorico giornaliero, con un conseguente aumento del consumo di grassi e proteine. Questo tipo di dieta può variare da un approccio moderato a basso contenuto di carboidrati, come…

[campadailyblog]

Alcolici a dieta: come gestirli senza rinunce

La dieta e l’allenamento spesso vedono l’alcol come un nemico. Ma la realtà è più complessa. Gli effetti dell’alcol sulla salute sono noti, ma il suo impatto sui muscoli è meno chiaro. Se fai palestra, potresti chiederti se l’alcol limiti la crescita muscolare e la forza. Questa guida esplora gli effetti dell’alcol sul corpo. Ti darà consigli pratici per gestirli senza rinunciare al…

[dimagrirevelocemente]

Nuovo ottimo metodo per dimagrire - meno 7 kg e PIÙ un corpo flessibile! Ho perso 20 kg in tre mesi, anche se i nutrizionisti non mi avevano dato nessuna possibilità...

Curiosità: non è necessario essere un nutrizionista per utilizzare un metodo dimagrante efficace. È più affidabile che spendere una sacco di soldi, consultare esperti delle diete costose, per le quali una persona media occupata non ha tempo. Tuttavia, vale la pena chiedere…

Prima di farvi conoscere il metodo per sbarazzarsi di chili in eccesso, dobbiamo capire se è adatto a voi. Se decidete di farlo, riceverete una semplice formula dimagrante, i cui risultati hanno colpito il mio medico.

Un esempio eclatante sono io, Dana. Non sono nutrizionista. Faccio la contabile e nel mio tempo libero scrivo il blog. Non sono mai stata a dieta e non ho fatto sport. Tuttavia, ora peso 51 kg, sono alta 163 cm, e ho un fisico da modella. Non devo preoccuparmi di ciò che mangio e senza sforzi eccessivi il mio peso rimane lo stesso.

Il mio problema era l'ingrossamento della tiroide e la lipolisi compromessa. Tutti i specialisti mi hanno dettoTutti gli specialisti mi hanno detto la stessa cosa: "Non potrà mai perdere peso".

per perdere peso come lei e altri, clicca per visitare questo blog e leggere di più

Ho i figli e voglio essere sana almeno per loro! Mi dispiaceva spendere una fortuna per la liposuzione, quindi ho deciso di trovare un metodo efficace per dimagrire. Ho provato molti prodotti pubblicizzati in tv, ma non hanno funzionato. I produttori ci illudevano con grandi promesse, ma il risultato della perdita di peso era quasi invisibile.

Di tanto in tanto, andavo in Giappone per motivi di lavoro. In uno di questi viaggi, ho scoperto un famoso prodotto per la perdita di peso. Ma non potevo ordinare, perché i confini erano chiusi. Poco tempo fa è diventato disponibile anche per la spedizione diretta e da allora esso è la mia "salvagente" nella lotta contro la pancia cascante e i cuscinetti sulle cosce. Ovviamente, non ho perso peso subito. Ma dopo 4 settimane, i pantaloni sono diventati un po' più larghi e sulla bilancia ho visto che il mio peso era sceso di 7 kg! Questo risultato ha superato le mie più alte aspettative.

Recentemente, una delle mie amiche, dopo aver visto i miei risultati, ha chiesto "Puoi mandarmi il contatto dello specialista che ti ha fatto la liposuzione così bene?". Sono rimasta sorpresa, perché non ho fatto la liposuzione... Ogni mattina facevo un semplice esercizio per cui ci volevano solo due minuti - ho usato Keto Slim! Se volete provare i metodi più efficaci per perdere peso che ho usato io e che non richiedono diete speciali o un abbonamento alla palestra, ma danno effetti visibili - potete partecipare all'estrazione degli sconti: IL SITO UFFICIALE È QUI.

[sergio-cosmai]

Sudare non fa dimagrire: Smontando il Falso Mito del "Coprirsi" Durante la Corsa

Sudare durante l'esercizio fisico può essere soddisfacente e può far sentire che si sta lavorando sodo, ma non è un indicatore diretto di perdita di peso.

[divulgatoriseriali]

L'estetica e la bellezza: l'importanza della medicina estetica per il benessere psico-fisico

La medicina estetica è la branca della medicina clinica che cura il benessere psico-fisico dei pazienti. I pazienti che si rivolgono al medico estetico migliorano la qualità di vita risolvendo un inestetismo o un’imperfezione della pelle, mitigando i segni del tempo. Tale definizione di medicina estetica è in linea con la definizione di Salute come “stato di completo benessere fisico, mentale e…

[innamoratadiunricordo]

I need to be at 49 or less by the end of the month.

(My pic)

[airalisblog]

Ieri 7 agosto ho avuto un’abbuffata….

Stamattina nonostante tutto ho deciso di pesarmi e sono sui 64.35kg troppi ma pensavo molto peggio, magari se non mi abbuffavo pesavo anche meno, penso che fare lunghe camminate ora non sia il caso, torno a casa stanca e fa caldo, penso che proverò con dei workout e semplici passeggiate con il mio cane.

Ho un mese per vedere almeno i 58kg

Mangerò sempre dalle 600-800 calorie.

Fallisco sempre, non so perché ma non riesco a gestirmi…se qualcuno vuole iniziare un piano insieme mi farebbe piacere e di sicuro sarebbe di aiuto.

Domani 9 Agosto riprendo a postare e vedere come va, anche se fallisco non mi voglio arrendere. Oggi cerco di mangiare sano ma la mia voglia di abbuffarmi è troppo alta… 😞

In caso io riesca a contenermi aggiornerò

[medicomunicare]

Peptidi di collagene vs. proteine in polvere: quale scegliere per la perdita di peso?

Introduzione Nel mondo della nutrizione e del fitness, integratori come i peptidi di collagene e le proteine in polvere sono diventati estremamente popolari, soprattutto tra coloro che cercano di migliorare la composizione corporea o perdere peso. Entrambi gli integratori promettono benefici per la salute muscolare, il recupero fisico e il benessere generale, ma come influiscono sulla perdita di…

[susieporta]

IL MANDATO FAMILIARE: QUANDO GETTARE LA SPUGNA VA PIÙ CHE BENE.

Nessuno di noi sfugge al mandato familiare, quella missione che implicitamente e tacitamente viene assegnata dal sistema familiare senza che tu te ne accorga.

A volte è davvero tardi per accorgersene, ma i più “connessi” alla propria coscienza, non cedono facilmente al risucchio e si dibattono come pesci nelle reti, fino ad ottenere la libertà.

Una libertà che di solito si ottiene a caro prezzo e quel pagamento spesso avviene sotto forma di perdite, traumi, shock o eventi di vita che ti schioccano un voltaggio impressionante di energia che ti rende estremamente lucido per qualche giorno.

Una donna che intraprende ad esempio una carriera tipicamente maschile, pericolosa, violenta e dice di farlo “per il padre” di gareggiare per lui, che è stato sempre lui a dargli la forza, la spinta, la cazzimma…. Vittorie, sudore, fatica ma anche incertezze.

Quella figlia sta vivendo il ruolo che gli ha dato il padre, molto probabilmente: certo io non posso saperlo, parto da un caso singolo per espandere il pensiero anche ad altri.

Poi il padre muore e l’energia del sistema inizia a cambiare: quella promessa inizia a non gravare più come un macigno, quel contratto firmato chissà dove e chissà quando, diventa “carta straccia”.

Ed ecco che questa figlia inizia a non farcela più, inizia a perdere colpi, a fare improvvisi retromarcia, ad allontanarsi dal personaggio pensato per lei;

fino al ritiro repentino e definitivo: il mandato è stato strappato.

In questi casi la coscienza è abbastanza desta ed evidentemente la fame di vita “propria” è urgente: la decisione sembra il frutto di eventi circostanziali ma io, credo, sia il risultato di un lungo rimuginio, e non la reazione scomposta ad una sconfitta.

Le urla di rabbia e dispiacere sono dedicate al padre, all’averlo deluso, scontentato, non “onorato”.

E meno male, dico io.

Ma la liberazione è inevitabile, il richiamo alla vita è troppo forte.

Conosco molte persone che hanno trovato la via soltanto dopo la morte di un genitore ingombrante che aveva incasellato il figlio/figlia in un ruolo predeterminato, posando una greve scure sulle sue ali e instradandolo verso percorsi alieni alla sua essenza.

Io penso che tutto sommato, questa donna, come molti altri, ora inizierà la sua vita.

Queste sono mie interpretazioni non hanno alcuna pretesa di verità.

Sono mie sensazioni che nascono spontaneamente osservando delle dinamiche che ho osservato per 15 anni ogni giorno.

Gli eventi di massa li osservo per comprenderne le dinamiche profonde e per cercare di entrare in contatto con le forme che assume la vita quando tentandi farsi largo.

La vita per rompere gli argini e ricondurti a se, trova i modi più strani la cui logica sfugge ad occhi inesperti.

Credo che tutto sommato, nulla sia accaduto per caso, la sua rivale, la perdita del padre, la sconfitta, l’attenzione su di lei.

E alla fine, sorpresa: le viene riconosciuto comunque un premio in denaro pari a quello che ricevono le medaglie d’oro e questo accade sempre per motivi legati alle leggi universali, cioè perché la vita premia la vita.

La vita l’ha premiata lo stesso perché la resa era la cosa giusta.

Cambiare strada.

Rinnovarsi.

Abbattere la scure.

E tutto questo è davvero meraviglioso se guardato cogli occhi di un ricercatore.

Nulla accade per caso, soprattutto quando strappi il foglio del mandato familiare ( anche senza rendertene conto come in questo caso, o forse sì chi lo sa ) e inizi a disegnare su un foglio bianco la tua vita.

Dedico questo post a chiunque senta di aver fatto a pezzi questo mandato e anche a chi ne sente il peso senza riuscire ancora a volare.

Noi siamo i figli che per volare devono “pagare le ali”.

Auguri a tutti noi.

ClaudiaCrispolti

( lo sport non mi interessa, non seguo le olimpiadi, non sono un’esperta di sport, mi reputo una ricercatrice nel campo della crescita e dell’evoluzione e amo osservare la realtà come se fosse un grande laboratorio. I grandi eventi di massa sono una ghiotta occasione di studio e riflessione per me.

Queste sono SOLTANTO mie interpretazioni lo ripeto.

Niente polemiche, niente tifo pro e contro. Qualsiasi commento inadeguato per tono o contenuto verrà eliminato e la persona bloccata.

Ho molto da fare, ma scrivere fa parte del da fare.)