#Longevità

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Ogni tanto sento dire che gli animali in cattività sarebbero più felici

Siccome vivono più a lungo.

Perché non devono preoccuparsi di procacciarsi il cibo, difendersi dai predatori, mentre si ammalano più raramente.

Parliamo allora, ad esempio, degli scimpanzé.

In natura vivono fra i 15 e i 30 anni, mentre in cattività arrivano a vivere fra i 30 e i 40 anni.

Rispetto al loro comportamento abituale in natura però, quando sono in cattività, smettono di condividere il cibo gli uni con gli altri, di formare sottogruppi coalizzati per il raggiungimento di un qualche scopo, di cacciare in maniera cooperativa, di pattugliare in gruppo i confini del loro territorio. Smettono anche di consolare i membri del gruppo dopo un’aggressione e non adottano i piccoli a loro non imparentati, dopo che questo sono diventati orfani. (*)

Ovvero in natura esibiscono comportamenti sociali sbalorditivi, che rendono la loro esperienza di vita sicuramente più piena. Per non parlare delle conoscenze trasmesse culturalmente, che differenziano le tecniche di caccia e di comunicazione a seconda dei gruppi, ma non sono comportamenti innati perché tramandati di generazione in generazione.

E adesso ditemi se vivere qualche anno in più possono essere una qualche vaga ricompensa al non vivere pienamente come scimpanzé.

[pier-carlo-universe]

Il segreto della longevità: le Blue Zones e lo stile di vita che cambia il mondo. Regioni del pianeta dove vivere a lungo è la norma, grazie a scelte semplici e sostenibili

Nel mondo esistono luoghi straordinari dove le persone non solo vivono più a lungo, ma godono anche di una qualità della vita eccellente nella terza età.

Nel mondo esistono luoghi straordinari dove le persone non solo vivono più a lungo, ma godono anche di una qualità della vita eccellente nella terza età. Questi luoghi, noti come Blue Zones, sono stati identificati da un team di esperti guidato da Dan Buettner, giornalista ed esploratore di National Geographic. La loro scoperta non è solo uno studio sulla longevità, ma una guida pratica per…

[tremaghi]

Mezze pennette integrali risottate e salutari dal sapore orientale

Cucinare con il piano a induzione è davvero una delizia, soprattutto grazie al sistema di cottura a sensori della Neff che mantiene la temperatura adatta alla padella senza surriscaldare la componente grassa, nel mio caso l’olio extravergine di oliva.Premetto che non uso far cuocere a lungo le verdure, tutto’altro, per preservarne i preziosi nutrienti, pertanto la preparazione del sugo inizia…

[esperimentox]

Garattini (95 anni) e il segreto della longevità: «Carne rossa e alcol raramente, due biscotti a colazione. E niente farmaci»

[drclaudiosaracinodcsworld]

COME ELIMINARE LA DEMENZA SENILE DA SOLI! scopri di più: https://www.claudiosaracino.com/prodotto/vecchiaia-mai-piu-metodo-dcs/ #demenza #demenzasenile #vecchiaia Con questo audio mp3 DCS di autoipnosi Vera e Professionale, dal titolo: VECCHIAIA MAI PIU’ tu guiderai la tua mente o la mente del tuo caro a trovare la soluzione al tuo problema mentale e fisico che ti sta facendo invecchiare!  Avrai, se segui le istruzioni alla lettera, moto facili, alla prova di un nonno, alla prova di un idiota, alla prova di un pigro, e senza perdere tempo, la soluzione concreta al tuo problema mentale e fisico e ti sentirai dentro e fuori la persona più felice e libera della terra, con il potere della tua mente e l’ipnosi DCS vera e professionale! Se le hai provate tutte, senza ottenere fatti veri e risultati concreti, prova questo audio mp3 DCS di autoipnosi DCS Vera e Professionale! Immagina te stesso senza più soffrire emotivamente e fisicamente per nulla! Non credere al dr Saracino ma alla potenza della tua mente che puo’ fare il miracolo della tua stessa mente, guidata dal giusto metodo DCS! Con audio DCS dal titolo VECCHIAIA MAI PIU’, finalmente, troverai la soluzione insolita e naturale al tuo problema e solo con parole semplici, pulite, naturali, senza effetti indesiderati, parole DCS create ad hoc, create ad ad arte, intrise di un antico sapere, ed esclamerai Wow! Ora puoi scegliere: o agisci ora per cambiare la  tua vita e la sua vita, senza girare cappelle e perdere soldi e tempo o continuare a camminare con le gomme sgonfie e senza benzina, senza energia, senza entusiasmo, in tutto cio’ che fai e farai! Immagina quando, risolto il problema, tu riderai con i tuoi amici, di come ti vedranno, di come avranno invidia di te, e come vorranno stare con te, senza più ricordarti di ciò che per anni non ti ha fatto ne’ vivere ne’ essere felice. Metodo DCS funziona anche per chi non vuole o non può e sempre a fin di bene. Solo a te la Scelta! 🔴🇮🇹 FAI DA TE A TUO VANTAGGIO E A VANTAGGIO DEI TUOI CARI scarica ora audio mp3 DCS dal titolo EGO ENTUSIASMO : https://claudiosaracino.com/prodotto/ego-entusiasmo-dcs/ #ipnosi  #ipnosi dcs  #benessere CAMBIA VITA IN 30 NOTTI: Mentre dormi, senza farti rubare tempo ed in pigiama clicca qui: https://www.amazon.it/CAMBIA-NOTTI-mentre-rubare-pigiama/dp/B0CSSWGNLT/ref LA TUA MENTE PUÒ TUTTO SE SAI COME FUNZIONA E SE SEGUI ALLA LETTERA LE ISTRUZIONI FACILI A PROVA DI NONNO A PROVA DI PIGRO A PROVA DI IDIOTA... Centinaia di persone nel mondo con Metodo DCS hanno risolto i loro problemi e aiutato i loro caro in tutto il mondo anche se non volevano aiuto... Ogni volta che ci tuffiamo a mare, c’è’ solo un momento di riflessione poi dopo ci si affida al nostro pilota automatico e si fa il tuffo... Tuffati ora... #ipnosidcs#metododcs#miracolo Agisci ora: https://claudiosaracino.com/vetrina/ Chi ti ha detto impossibile?  Era un Dio? Era un guru bla bla?  Era un deus ex machina? Nel mondo, migliaia di persone,  a cui era stato detto che non c’era nulla da fare, hanno avuto il miracolo della loro mente, persone laiche e non. Dire che secondo la scienza ed il sistema non c’è nulla da fare, che non ci sono rimedi, che non è possibile non significa che non esista la soluzione: il miracolo della tua mente... La tua Mente è potente e può fare tutto se sai come fare... Mai dire Mai... se lo desideri, inizia anche con un solo audio mp3 DCS e capirai il primo potere del Metodo DCS... METODO DCS NON PLUS ULTRA NON È PER TUTTI ⚔🔥⚔ L’Ipnosi DCS Vera e Professionale è per chi: 1 non trovato soluzioni altrove  2 per chi non vuole essere aiutato  3 per chi si vergogna di farsi vedere presso un guru 4 per chi ha paura di essere manipolato 5 per chi si rifiuta di essere aiutato  6 per casi impossibili  7 per casi dove i guru ripetono no no no  Solo a te la scelta ma a prescindere dal dr Saracino, approfondisci il tema dell’ipnosi Vera e professionale trascurata dai mass media e dai poteri forti anche presso un professionista dell’ipnosi Vera e professionale della tua zona in cui risiedi... Se non hai voglia di girare cappelle, puoi provare un audio mp3 DCS che fa al caso tuo o di tuo figlio... Puoi partire da un solo audio mp3 DCS che fa al caso tuo o del tuo caro oppure scaricare più di un audio mp3 DCS per avere un risultato molto più veloce e che abbraccia più angoli del tuo o dei tuoi problemi... Molta gente sceglie di base i seguenti audio DCS: NO DEPRESSIONE NO PANICO NO PASSATO NEGATIVO MOLTO CONTROLLO DEI NERVI SALUTE ED ESITO  EGO ENTUSIASMO  magari sono partiti da un solo audio DCS cone NO ALCOL oppure NO DROGA e poi, vedendo risultati ed effetti spettacolari, hanno voluto accelerare il tutto ... Ascolta , condividi e commenta se ti garba con amici e parentesi... Immagina...  Non ci credi ma se riflettiamo un attimo, magari, ci sono molto vicino... Tutto è partito dagli anni 60 come spiego in questo video... Seguimi e commenta se ti va.... La bella notizia che con ipnosi DCS e autoipnosi DCS, anche con un solo audio DCS mp3 professionale, che fa per te ed il tuo caro che magari non vuole il tuo aiuto, puoi eliminare e cancellare un problema alla volta... Funziona, fidati, e lo dice un mentore oltre che un guru Non colpevolizzare e non colpevolizzarti perché la colpa è della TV Paura e non tua o di tuo figlio!  Solo a te la scelta se cambiare destino... Metodo DCS è l’unico Metodo al mondo  a prova di Pigro e pigrizia che non ti fa mettere la tuta, non ruba tempo prezioso a te e ai tuoi cari, che è a prova di pigro e pigrizia... Provalo e ti meraviglierai.. e scarica subito Audio Mp3 DCS che fa al caso tuo o di tuo figlio  cambia con i Fatti e non i bla bla il tuo destino... Assurdo quanta gente si arrende a chi non crede che si possano ottenere i miracoli della propria mente... Parla e sentenzia il guru di turno e la gente ci crede... Mai arrendersi e mai dire mai... Approfondisci il mondo dell’ipnosi Vera e professionale e credi nel tuo potere mentale guidato dall’ipnosi DCS Vera e Professionale... clicca ora sul sito e scarica audio mp3 DCS : www.ipnologiassociati.com ��🏿Facebook👇🏿  https://www.facebook.com/profile.php?id=61555200140324 👉🏿Instagram 👇🏿 https://www.instagram.com/benessereip...  👉🏿twitter👇🏿  https://twitter.com/drsaracino  👉🏿Tiktok👇🏿 https://vm.tiktok.com/GKxqYj/  👉🏿sito:👇🏿 www.ipnologiassociati.com

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Anatomia, storia e benefici di una dieta vegetale. Un'analisi dettagliata che esplora le nostre radici frugivore e perché una dieta basata sui vegetali potrebbe essere la chiave per una vita sana e un pianeta più sostenibile.

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Sport e sana alimentazione il segreto dei centenari

Il Segreto della Longevità: Cosa Ci Insegnano i Centenari, qual è l’elisir di lunga vita? C’è chi fa lunghe passeggiate, magari in riva al mare. Chi incontra gli amici tutti i giorni e passa il tempo in allegria. E non manca poi chi decide di frequentare un corso per imparare una lingua nuova. Queste sono solo alcune delle diverse strade che le persone percorrono per cercare di vivere una vita lunga e sana. Ma, sorprendentemente, anche in Inghilterra e in Galles, così come già accade per esempio in Sardegna, i centenari indicano in poche semplici regole il segreto della loro longevità. Le Statistiche Parlano Secondo i dati recenti dell’Office for National Statistics (Ons), sembra che queste regole funzionino davvero: nel 2021, quasi 14mila persone hanno festeggiato il centesimo compleanno; nel 1921 erano appena 110. Un aumento straordinario, che merita di essere esaminato con attenzione. Attività Fisica: La Chiave per una Vita Lunga A cominciare dall’attività fisica: dedicare 150 minuti a settimana, che sia una camminata veloce, una salita di scale, una nuotata o un giro in bicicletta, può ridurre il rischio di una serie di malattie, tra cui depressione, demenza, malattie cardiache, ictus, Parkinson e alcuni tipi di cancro. Non è necessario diventare un atleta professionista, ma il movimento costante è cruciale per la salute a lungo termine. Il Ruolo dell’Ambiente I dati dell’Ons confermano un aspetto già indagato a proposito dei centenari sardi: le zone costiere, anche in Inghilterra, ospitano la percentuale più alta di centenari. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che tali aree favoriscono uno stile di vita all’aperto, più attivo e ricco di relazioni sociali, riducendo così lo stress che si accumula nelle grandi città. Oltre alla genetica, è il contatto con la natura che può incidere davvero sulla longevità. Trascorrere del tempo all’aperto può migliorare l’umore, aumentare l’autostima e, di conseguenza, migliorare la qualità complessiva della vita. Il Sonno e la Memoria Un altro aspetto fondamentale è il sonno. Questo è essenziale per preservare la memoria e regolare il metabolismo. Gli adulti dovrebbero cercare di dormire tra le 6 e le 8 ore a notte per sentirsi in forma il giorno dopo. Per i centenari inglesi, addormentarsi durante la notte è importante. Per farlo, riducono i sonnellini diurni, bevono meno caffè e si rilassano leggendo o ascoltando musica. L’Importanza dell’Alimentazione Una buona alimentazione è una pietra angolare della longevità. Uno studio pubblicato sull’European Heart Journal calcola che più di 6 milioni di morti in tutto il mondo si potrebbero evitare riducendo l’assunzione di alimenti trasformati o processati. Non solo il diabete, ma anche numerose malattie cardiache potrebbero essere ridotte aumentando il consumo di pesce, frutta e verdura. L’alimentazione corretta ed equilibrata svolge quindi un ruolo cruciale nella ricerca della longevità. Verso un Futuro di Longevità Nonostante tutti questi consigli, alcuni esperti e scienziati come Ernst von Schwarz propongono delle scorciatoie. Schwarz, cardiologo e autore di “Secrets of Immortality”, sostiene che la longevità potrebbe essere affidata alla scienza e alle nuove terapie. Secondo lui, potremmo puntare sull’utilizzo delle cellule staminali per riparare i danni dell’invecchiamento e prolungare la vita. Tuttavia, va sottolineato che queste sono al momento solo ipotesi e ricerche in corso. Conclusione In conclusione, la longevità non sembra più essere un segreto ben custodito, ma piuttosto una combinazione di stile di vita sano, attività fisica regolare, sonno di qualità e un’alimentazione equilibrata. Anche se la scienza sta cercando di superare i limiti della longevità umana, per ora è fondamentale concentrarsi su queste abitudini per vivere una vita lunga e soddisfacente. Read the full article

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Luisa Fagioli, corcianese di 103 anni, ha ricevuto il “grosso” e una pergamena ricordo come cittadina più longeva del comune. Il riconoscimento è stato accolto con grande gratitudine da Luisa, che ha letto la pergamena senza l’ausilio degli occhiali. A sorprendere è anche vitalità di Luisa: non solo è in grado di affrontare le sfide quotidiane senza problemi, ma sale e scende addirittura tre rampe di scale con una naturalezza invidiabile. Il Sindaco Lorenzo Pierotti non ha potuto fare a meno di chiedere a Luisa il suo segreto per una vita così lunga e piena di vitalità. Con un sorriso […]

[pier-carlo-universe]

Silver Housing in Italia: un nuovo modello abitativo per rispondere all'invecchiamento della popolazione

Innovazione, servizi e inclusione per una longevità in buona salute

Innovazione, servizi e inclusione per una longevità in buona salute Il silver housing: un’opportunità per il futuro del welfare abitativo In un’Italia che vede crescere il tasso di invecchiamento, con gli over 65 che rappresentano il 24% della popolazione nel 2024, il silver housing innovativo emerge come una soluzione abitativa capace di coniugare indipendenza, assistenza e socialità. Questo…

[giambonierebolle]

C'è la Scienza e la Scienzah (priva di Etica).

L'80% delle morti nel mondo è causato dalla mancanza di accesso alle risorse, dalla povertà.

E la "scienzah" non si preoccupa di questo, ma sforna solo soluzioni di longevità e benessere per la piccola parte più benestante della popolazione mondiale.

L'analfabetismo funzionale di chi si occupa del "settore scientifico" è oggettivamente imbarazzante.

L'analfabetismo funzionale di chi si occupa di settori importanti come la scienza è decisamente imbarazzante.

Non ha alcun valore umano una scienza, e gruppi di ridicoli "ricercatori", che si occupino soltanto di prendersi cura degli esseri umani più privilegiati.

[universallyhideoutperson]

La risposta più corretta sulla longevità.

[babypandaus-blog]

Le fragole, il frutto della lunga vita

Chi resiste alle fragole? I motivi per amare questo frutto dal gusto inconfondibile, che già da aprile torna finalmente di stagione, non mancano di certo. Dolci, rosse, a forma di cuore, le fragole profumano di primavera: la parola stessa viene da fragrans, che in latino significa “avere un buon profumo”. Le fragole sono dissetanti, antiossidanti e antinfiammatorie, in più possono essere…

[infocastellazzi]

L'alimentazione sana ha numerosi vantaggi per la salute e il benessere dell'organismo. Il Dottor Castellazzi, esperto in questo campo, sottolinea i principali benefici dell'alimentazione sana, tra cui: #salute: Una dieta sana e bilanciata aiuta a mantenere uno stato di salute ottimale, riducendo il rischio di malattie e patologie. #energia: Un'alimentazione sana fornisce all'organismo l'energia necessaria per svolgere le attività quotidiane, migliorando la capacità di concentrazione e la performance fisica. #perdita di peso: Una dieta sana e controllata aiuta a perdere peso in modo sano e graduale, senza compromettere la salute dell'organismo. #bellezza: Una dieta sana e ricca di nutrienti può migliorare l'aspetto della pelle, dei capelli e delle unghie, contribuendo alla bellezza e al benessere estetico. #prevenzione: Una dieta sana e bilanciata può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, diabete, obesità e altri problemi di salute. #longevità: Una dieta sana e equilibrata può contribuire a vivere più a lungo e in buona salute, migliorando la qualità della vita e riducendo il rischio di patologie legate all'età. #benessere: Una dieta sana e varia #equilibrioalimentare (presso Torino centro) https://www.instagram.com/p/Cp3kYzuIDp1/?igshid=NGJjMDIxMWI=