#fitcomlowcarb

[supremo-detox]

🏋️‍♀️Aquele treino em casa que define 💁‍♀️ Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? Assista nossos stories AGORA e vamos te explicar como funciona o nosso método 😍💪   @supremodetox . . . . . . . . . . . . . #treinofeminino #fitness #dicastreino #emagreci #emagreça #emagreça_comigo #lowcarbdieta #perderpesourgentemente #fitcomlowcarb #dicasparaemagrecer #lowcarbevida #receitasfitness #emagreca #dietasempre #emagrecimentointeligente #emagrecereserfitness #supremodetox #querosermagra #treinoparapernas #queimagordura #secarbarriga #exerciciosemcasa #corpoperfeito #treinoemcasa #treinaodepernas #treinododia #corpinhodeviolão #emagrecimentocorreto #vousecartudo #corpodeviolão https://www.instagram.com/p/CJyBTy4BHJT/?igshid=149gvgm1g0zl5

[escolha03]

AMORES NÃO ESQUEÇA DE ME SEGUIR ❤️❤️ Receita Abaixo ⤵⤵ . . ⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐  _ Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas R$ 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . . CROQUETE DE FRANGO COM BACON 🥓 . - Bata no processador 500 gramas de peito de frango, 200 gramas de bacon e temperos a gosto. Retire e acrescente 2cs de farinha de amêndoas, 1cs de psyllium (opcional) , 100gr de creem cheese e misture bem. Modele a seu gosto e se quiser pode coloque cubinho de queijo como recheio. - Para empanar: passe nos ovos batidos com um pouquinho de creme de leite e depois numa mistura de farinha de coco, farinha de linhaça dourada, parmesão ralado(todos na mesma medida) e um pouquinho de bicarbonato de sódio. - Dica: essa massa fica maravilhosa também pra fazer hambúrguer. 😍 ..... . Receita maravilhosa da 📸 @receitasdaleka . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit  #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb (em Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B5JF8oKAVCs/?igshid=ntuxitk23ir2

[dietaesaudee-blog]

DIETA LOW CARB Algumas pessoas podem considerá-la um pouco puxada, porque os carboidratos são praticamente eliminados (ficam só massas, arroz e batata), mas isso é necessário para quem está com alteração na glicemia e na insulina. Cortam-se bebidas alcoólicas, gordura trans, sal em excesso, refrigerantes, farinhas refinadas, açúcar e doces, além da maior parte dos carboidratos, como mencionado antes. No café da manhã vem uma primeira adaptação: esqueça o pãozinho e coloque em seu lugar ovos mexidos com tomate e queijo branco. (Ah, nada mal, vá!?) Um chá acompanha a comida. Quem estiver com pressa pode fazer um shake caseiro de frutas, leite magro, aveia ou farinha de linhaça, nozes, leite de coco e canela. No almoço podem ir ao prato salada de folhas à vontade, legumes refogados ou cozidos, meia porção de carboidrato, feijões e carne magra grelhada, assada, cozinha ou ensopada. O jantar segue a mesma linha, mas sem a meia porção de carboidratos. Os lanches são leves, com chás e sucos, castanhas, frutas e iogurtes. . . . . . #vidasaudável#vidasaudavelsempre#vidaesaude#perderpesorapido#perderbarriga#perderbarrigarapido#perderpeso#queimadegorduraabdominal#queimadegorduracorporal#queimadegorduraabdominal2019#queimadegorduraabdominalbrasil#queimadegorduraabdominal👆👆👆🥇🔥🔥🔥#emagrecimentosaudavel#emagrecacomsaude#lowcarb#lowcarbbrasil#fitcomlowcarb#dietalowcarb https://www.instagram.com/p/B2aJFZTgI9N/?igshid=bhqpf9lm87q3

[emarecerrapido]

⚠Atenção: Só iremos liberar Receitas para quem curtir a Foto e Comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . pão pode fazer parte do seu café da manhã low carb. Existem várias receitas, esta é feita na frigideira, veja só: . Ingredientes . 1 ovo 1 colher (sopa) de farinha de amêndoa 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada 1 colher (sopa) de flocos de amaranto ou quinua 1 colher (chá) de gergelim torrado 1 colher (café) de fermento biológico 1 pitada de sal marinho . Modo de preparo . Em uma tigela, coloque o ovo e bata com um batedor de arame (fouet) ou garfo. Depois, acrescente as farinhas e mexa bem. Por último, coloque o gergelim e o fermento. Aqueça uma frigideira pequena (daquelas de fritar ovo ou quadrada) em fogo bem baixo e despeje a massa. Coloque uma tampa e deixe assar de um lado. Quando estiver dourado, vire para assar e dourar do outro lado. Para o recheio, indicamos muçarela de búfala ou outro queijo de sua preferência, ricota com geleia ou abacate amassado com ovo. . . .🔵💪🏼 CRIAMOS UMA NOVA DIETA QUE JÁ ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS NO MUNDO ! 😍❤. . . 🔵Para saber mais acesse Nosso Perfil @emagrecer_.urgente_ e clique no link Azul para conhecer a Dieta de 21 Dias! ❤️ .⠀ . . ⠀ #lowcarbfood #saudavelparasempre#emagrecereaparecer #secavaca #dietadopovo#emagrecerhoje #dietasemsofrimento #ficarmagra#emagrecersaudavel #emagreça #fitcomlowcarb#secando #receitafitness #dicafit #dicassaudaveis#receitassaudaveis #pratofit #dicasfitness#dietaflexivelbrasil #secarbarriga#emagrecimentodefinitivo #emagrecerja#emagrecerfeliz #reeducacaoalimentar #emagrece#cafedamanha #cafelowcarb #comecandoodiabem (em Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BzIhgcbl5g1/?igshid=25dmcjc2te4y

[marisaherbal]

Doce sem culpa !!! 😍😍 . PUDIM GREGO, com todos os nutrientes que precisamos em uma refeição ! . ✅25 gramas de Proteína ✅210 kcal . Deu água na boca? . #lowcarbrecife #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbfood #lowcarblife #fitcomlowcarb (em EVS Boa Viagem Marisa & Ricardo) https://www.instagram.com/p/BxFAHVAAfxt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15896kpp8p55a

[detoxdietd10-blog]

QUE TAL UM MOUSSE LOW CARB DE CHOCOLATE E ABACATE NESSE DOMINGÃO? 🥑🍫 . . 📌Ingredientes: 100 gramas de chocolate amargo 70% 1 unidade de abacate médio maduro (ou 2 
avocados pequenos) 2 colheres (sopa) de óleo de coco 1/2 xícara (chá) de cacau em pó 2 colheres (sopa) de adoçante culinário 4 colheres (sopa) de leite de coco (de 
garrafinha ou caseiro) 1 xícara (chá) de creme de leite fresco 
para bater chantilly • cacau em pó para polvilhar . . 📌Modo de Preparo: . . Derreta o chocolate em banho-maria e bata no liquidificador (ou processador) com o abacate (ou avocados), o óleo, o cacau, metade do adoçante e o leite de coco até obter um creme homogêneo. Reserve. 
Em uma tigela gelada, bata o creme de leite com o restante do adoçante até ficar com a consistência de chantilly. Incorpore delicadamente à mistura anterior e distribua em quatro potinhos. Sirva polvilhado com o cacau. . . Ja somos mais de 3700 amantes da lowcarb e você não vai ficar de fora neh 😉❤ . siga nossa página 👇@detox.dietd10 👈 . Receitas e dicas novas todos os dias !👆❤ detox_dietd_28_dias #lowcarbbrasil  #dietalowcarb  #emagrecercomendo  #emagrecerrapido  #alimentaçãosaudavel  #receitaslowcarb  #cozinhafit  #nutriçaoeficiente  #dietasaudavel  #dietaflexivel  #lowcarbbr  #vidalowcarb  #receitalowcarb  #saudenoprato  #comersemculpa  #lowcarbevida  #cardapiolowcarb  #fitcomlowcarb  #saudavelparasempre  #pratosaudavel #moussedechocolate  #abacate  #mousselowcarb  #docesfit  #sobremesalowcarb  #docefit https://www.instagram.com/p/Bv5QkzUAbxo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6w1efywhab60

[lolwagonsketches]

Deixe um ❤ se você gostou🤗 . Pra mim é nota mil ❤❤❤ . *** JÁ PEGOU SUAS RECEITAS??😱😱😱 *** . Milhares de Mulheres Descobriram Como Eliminar de 5 a 10 Kg em até 19 Dias com receitinhas simples e práticas❤ Vai lá no site da nossa bio 👉 @dietabrasil21 🥰 e DESCUBRA como Secar Barriga Ainda Hoje🤩 . . . . . . . . . . . . . #receitaslowcarb #dietaflexivel #cozinhafit #receitaslight #perderbarriga #lchfbrasil #sucosdetox #lowcarbdieta #paraemagrecer #lowcarbevida #paleobrasil #dietafitness #amolowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #jejumintermitente #queroemagrecercomendo #receitalowcarb #receitaria #dietasemsofrer #comersaudavel #secabarriga #emagrecer #imenso #fitcomlowcarb #notamil #belacolcha #colcha #artesã #artistas — view on Instagram https://ift.tt/38HkWWt

[treinoedietassemsofrer]

😋 Mousse de Abacate com Whey

Meio abacate (gigante por sinal️)
2 scoops de whey protein chocolate branco

Bater com o mixer mesmo... mas pode ser no liquidificador, só isso! ∴━━Passe Para o Lado🆗👉 🙏🙌SEGUE O PERFIL🤗Temos algo 🔴TOP🔵 para quem SEGUIR!!! RUMO AOS 100K INSCRITOS🆙 ⇨ @dietassemsofrer ⇨ https://linktr.ee/dietassemsofrer Amiga(o) já pensou em eliminar 4 Kilos em 7 Dias? 👙👕 : Marque as AMIGAS e AMIGOS nos comentarios QUE PRECISAM VER ISSO ( U.R.G.E.N.T.E )😱😨😍😍😍😍😍😍x😎😎😎😎😎😎 : Preparamos para você um TOP LIVRO DIGITAL com 101 RECEITAS LOW CARB E FIT: ✔☕🍛🍜 Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔🍝🥗 Receitas fáceis e práticas; ✔📓Livro digital ilustrado; ✔📖💡Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔💥🔥Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura!!!; . Acessa o 🔵LINK AZUL🔵 de nossa Bio: ➡: @dietassemsofrer : O Link AZUL que esta na nossa bio do instagram é este aqui: ▶: https://linktr.ee/dietassemsofrer : Nosso site: ▶: saudeefit.com : : Vem cá amiga(o) você conhece os benefícios da dieta sem sofrer lowcarb?😍👇São esses👇 ✔Redução da fome; ✔Maior perda de peso ( sem sofrer ); ✔Redução da pressão sanguínea; ✔Diminuíção dos triglicerídeos; ✔Redução dos níveis de insulina no sangue; ✔Melhora do perfil de colesterol. OU SEJA SEU CORPO EM FORMA🙋🏻😍😎 : ♥♥MILHARES DE PESSOAS EMAGRECERAM SEM SOFRER♥♥ : Só as(o) focadas(o) acessarão o link azul da bio⤵ E eu lógico kkk :: @dietassemsofrer GARANTA JA O SEU !!!😋 • #secavaca30dias #dietaja #receitasfuncionais #desafio15dias #equilibrio #nutriçãocomportamental #nutriçaoeficiente #mulheresquetreinam #fikagrandeporraa #mudancaalimentar #vidasaudavel #dietacetogênica #mulheresquetreinamcomestilo #dietapaleolítica #menteemforma #emagrecendoemotivando #fitcomlowcarb #projetobarrigachapada #desafio30tododia #lowcarb #percadepeso #culinariasaudavel #dietasemsofrencia #jejumintermitente16h #saladasdoben #estilodevidasaudavel #magrafit #sucodetoxverde https://www.instagram.com/p/Bou4aCPlsI7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=155mcjxplj3rf

[dinheirocomdoces]

De dois cliques na foto ☝️ pra nos ajudar ❤️😍🙏 . 👉🏽 JÁ MARCA A PESSOA Q VAI FAZER PARA VOCÊ! 😂 . Receita da @laranacozinha . 🍫 DOCE DE AMENDOIM COM CHOCOLATE: -2 colheres de sopa de óleo de coco; -2 colheres de sopa cheias de pasta de amendoim; -1 xícara de farinha de amêndoa; -1 colher de sopa de açúcar mascavo, de coco ou demerara -1 xícara chá de nibs de cacau (opcional que vale a pena) . Modo de preparo: ⤵️ Primeiro misture o óleo de coco com a pasta de amendoim ; Esquente no micro-ondas ou em banho maria e adoce; Misture com a farinha de amêndoas e os nibs (nibs opcional ). Enrole as bolinhas; Distribua numa assadeira com papel manteiga e leve ao freezer por 1 hora; Quando as bolinhas endurecerem, mergulhe-as no chocolate derretido e volte com elas à geladeira até endurecer. . . . #dicasfitnes #fitcomlowcarb #lowcarbideas #emagrecerfeliz #sermagra #vidaesaúde #lowcarbbr #chefclubbrasil #minhamelhorversão #comidafitnes #cozinhafitefat #cozinhalowcarb #pratodochef #secavaca #emagrecercomendo #emagrecimento #nutricao #malharjuntos #emagrecer #emagrecerjá #emagrecerurgente #secagordinha #receitasfitelowcarb #receitasaudável #emagrecercomendobem #docesfitness #chocolate🍫 #docefitness #docedeamendoim #docelowcarb — view on Instagram https://ift.tt/2GzEnTs

[escolha03]

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[escolha03]

Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta😍 e comente 🙋‍♀VOU FAZER❤ . . . . PRATINHO MARAVILHOSO❤❤❤ . . Hoje fiz essa salada que amo, e tbm fiz lombo suíno na airfryer. Não tem segredo, o lombo eu já compro temperado, ele vem em um pedaço inteiro pra assar, eu apenas cortei os filés e coloquei na airfryer por aproximadamente 15 minutos. . Na salada, tem agrião, alface, brócolis, alcaparras, passas, palmito, cenoura, repolho, picles, parmesão e tomate bem picadinho! Eu tempero com limão, azeite e sal. Eu amo, e comeria todos os dias sem problemas! . . CRÉDITOS: @JESSICAARAUJO_OLIVEIRA . . Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #desafioseesforçaqueseca #projetofitness #sersaudável  #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb #dieta17dias https://www.instagram.com/p/B5BbxquAOpP/?igshid=1rj5jspzpg7p2

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Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta😍 e comente 🙋‍♀VOU FAZER❤ . . . . Saindo o almoço de sábado ❤️😍 . . No menu de hoje tem picadinho de frango no molho de catchup com mostarda, arroz branquinho, feijão novo cozido com abóbora e salada de alface, tomate, brócolis, cebola roxa e cheiro verde 😍 . Quer receber mais super dicas como essa? Digite “QUERO” nos comentários ⤵️❤️😁 . . Repost: @enguzel_yemeklerx . . Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #desafioseesforçaqueseca #projetofitness #sersaudável  #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb #dieta17dias https://www.instagram.com/p/B5BbQ1mg1FU/?igshid=1ls7pa6ewxptv

[escolha03]

Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta😍 e comente 🙋‍♀VOU FAZER❤ . . . . Peito de frango recheado com abobrinha, tomate e cebola😋 . Ingredientes: . Peitos de frango sem osso Tempero chimichurri ou se preferir, tempere com alho, pimenta, sal e ervas finas abobrinha tomate cebola queijo muçarela ralado . Como fazer: . Tempere os peitos de frango com chimichurri ou com uma mistura de pimenta, sal, alho amassado e ervas finas. Faça cortes bem fundos e coloque fatias de abobrinha, tomate e cebola bem fininhas. Coloque em uma assadeira untada e leve ao forno por 20 minutos ou até que esteja macio. Quando estiver quase cozido salpique o queijo e deixe derreter Sirva com salada ou legumes grelhados💟😋 . . Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #desafioseesforçaqueseca #projetofitness #sersaudável  #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B4-JA50A_UF/?igshid=1ca0cwn6oiue

[escolha03]

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