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[oriosvaldo-blog]

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[blog-puro-estilo-chique]

A Importância do Filtro Solar

A Importância do Filtro Solar

Olá Meninas, Todas nós sabemos a importância do Filtro Solar, mas nem sempre usamos, tenho que confessar que eu não usava nem no verão para ir à praia. Mas nesse ano resolvi fazer um curso de estética facial, e pude compreender a importância do Filtro Solar e quais os danos que o sol causa na pele e na nossa saúde. Por isso quero compartilhar com vocês a importância do protetor solar e como deve…

[equilibriumactivewearbrasil]

Bom dia!!! Uma excelente semana para todos já em clima do Dia dos Namorados!!❤️❤️❤️ Casal Fit treina juntos👏👏👏 #equilibriumactivewearbrasil #estilodevida #vidasaudável #30tododia #hardlavel #goodvibe #happyday #hábitossaudaveis #lindapratreinar #treinopesado #projetomaluesamuel #casalfit #malhaçao #academia #abençoado #acreditabonita #atitudeboaforma (em equilibriumactivewear.com.br)

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Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta😍 e comente 🙋‍♀VOU FAZER❤ . . . . PRATINHO MARAVILHOSO❤❤❤ . . Hoje fiz essa salada que amo, e tbm fiz lombo suíno na airfryer. Não tem segredo, o lombo eu já compro temperado, ele vem em um pedaço inteiro pra assar, eu apenas cortei os filés e coloquei na airfryer por aproximadamente 15 minutos. . Na salada, tem agrião, alface, brócolis, alcaparras, passas, palmito, cenoura, repolho, picles, parmesão e tomate bem picadinho! Eu tempero com limão, azeite e sal. Eu amo, e comeria todos os dias sem problemas! . . CRÉDITOS: @JESSICAARAUJO_OLIVEIRA . . Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #desafioseesforçaqueseca #projetofitness #sersaudável  #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb #dieta17dias https://www.instagram.com/p/B5BbxquAOpP/?igshid=1rj5jspzpg7p2

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Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta😍 e comente 🙋‍♀VOU FAZER❤ . . . . Saindo o almoço de sábado ❤️😍 . . No menu de hoje tem picadinho de frango no molho de catchup com mostarda, arroz branquinho, feijão novo cozido com abóbora e salada de alface, tomate, brócolis, cebola roxa e cheiro verde 😍 . Quer receber mais super dicas como essa? Digite “QUERO” nos comentários ⤵️❤️😁 . . Repost: @enguzel_yemeklerx . . Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #desafioseesforçaqueseca #projetofitness #sersaudável  #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb #dieta17dias https://www.instagram.com/p/B5BbQ1mg1FU/?igshid=1ls7pa6ewxptv

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Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta😍 e comente 🙋‍♀VOU FAZER❤ . . . . Peito de frango recheado com abobrinha, tomate e cebola😋 . Ingredientes: . Peitos de frango sem osso Tempero chimichurri ou se preferir, tempere com alho, pimenta, sal e ervas finas abobrinha tomate cebola queijo muçarela ralado . Como fazer: . Tempere os peitos de frango com chimichurri ou com uma mistura de pimenta, sal, alho amassado e ervas finas. Faça cortes bem fundos e coloque fatias de abobrinha, tomate e cebola bem fininhas. Coloque em uma assadeira untada e leve ao forno por 20 minutos ou até que esteja macio. Quando estiver quase cozido salpique o queijo e deixe derreter Sirva com salada ou legumes grelhados💟😋 . . Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #desafioseesforçaqueseca #projetofitness #sersaudável  #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B4-JA50A_UF/?igshid=1ca0cwn6oiue

[eukellensantana]

Que Deus possa se fazer presente em todos os momentos de nossas vidas! Que nossas atitudes não nos afaste dele. E que sejamos //gratos a Deus por tudo que temose somos//. . . . Me viu no explorar?! Seja bem vindo[...] Segue ai para ver mais! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #atitudedegigante #atitudedesucesso #artitudesempre #atitudequetemove #atitudeétudo #atitudemilionaria #atitudespositivas #motivamundo #mentesimplacaveis #mentesaudável #poderdaacao #poderdamulher #poderdamentepositiva #poderdacao #poderdadecisão #hábitosdesucesso #habitosmillonarios #hábitosmillonarios #habitosdevida #habitospositivos #mudançadehabito #habitosdeexito #habitosdiarios #mude1hábito #habitosinteligentes #hábitossaudaveis #mariosergiocortella #fabiodemelo #minhavidaemmarte #eukellensantana (em São Luís De Montes Belos, Goias, Brazil) https://www.instagram.com/p/CMUCxcRFk7-/?igshid=1go191nb9cbv1

[eukellensantana]

Concordam?! . . . . Me viu no explorar?! Seja bem vindo[...] Segue ai para ver mais! . . . . . . . . . #atitudedegigante #atitudedesucesso #artitudesempre #atitudequetemove #atitudeétudo #atitudemilionaria #atitudespositivas #motivamundo #mentesimplacaveis #mentesaudável #poderdaacao #poderdamulher #poderdamentepositiva #poderdacao #poderdadecisão #hábitosdesucesso #habitosmillonarios #hábitosmillonarios #habitosdevida #habitospositivos #mudançadehabito #habitosdeexito #habitosdiarios #mude1hábito #habitosinteligentes #hábitossaudaveis #mariosergiocortella #fabiodemelo #minhavidaemmarte #eukellensantana (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CMSxA8uFIUR/?igshid=2j9f7kr6cxac

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ATENÇÃO, ATENÇÃO E ATENÇÃO[...] Repita pra se mesmo eu estou atento a todo momento "E FOQUE NISSO". Pra depois não ficar com //mi mi mi// terceirizando seus problemas. Você se torna o que pensa, fala e faz. Pronto falei! . . . Faça você sua história! #problemaseu sua vida . . . Me viu no explorar?! Seja bem vindo[...] Segue ai para ver mais! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #atitudedegigante #atitudedesucesso #artitudesempre #atitudequetemove #atitudeétudo #atitudemilionaria #atitudespositivas #motivamundo #mentesimplacaveis #mentesaudável #poderdaacao #poderdamulher #poderdamentepositiva #poderdacao #poderdadecisão #hábitosdesucesso #habitosmillonarios #habitosdevida #habitospositivos #habitosdeexito #habitosdiarios #mude1hábito #habitosinteligentes #hábitossaudaveis #mariosergiocortella #fabiodemelo #minhavidaemmarte #eukellensantana (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CMSFeAcFXh_/?igshid=e15b6k02y6qw

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Bom dia minha gente!? Meus queridos a vida muitas vezes é dura tipo pedra e judia da gente então use a //PRAIA// sempre e você vai perceber que consegue se concentrar melhor e focar no necessário! . . . Me viu no explorar?! Seja bem vindo[...] Segue ai para ver mais! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #atitudedegigante #atitudedesucesso #artitudesempre #atitudequetemove #atitudeétudo #atitudemilionaria #atitudespositivas #motivamundo #mentesimplacaveis #mentesaudável #poderdaacao #poderdamulher #poderdamentepositiva #poderdacao #poderdadecisão #hábitosdesucesso #habitosmillonarios #hábitosmillonarios #habitosdevida #habitospositivos #mudançadehabito #habitosdeexito #habitosdiarios #mude1hábito #habitosinteligentes #hábitossaudaveis #mariosergiocortella #fabiodemelo #minhavidaemmarte #eukellensantana (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CMRlRkylZH8/?igshid=jwmz48ksb718

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Aprendizado é progresso! Faça você sua história!? 😉 . . . Me viu no explorar?! Seja bem vindo[...] Segue ai para ver mais! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #atitudedegigante #atitudedesucesso #artitudesempre #atitudequetemove #atitudeétudo #atitudemilionaria #atitudespositivas #motivamundo #mentesimplacaveis #mentesaudável #poderdaacao #poderdamulher #poderdamentepositiva #poderdacao #poderdadecisão #hábitosdesucesso #habitosmillonarios #hábitosmillonarios #habitosdevida #habitospositivos #mudançadehabito #habitosdeexito #habitosdiarios #mude1hábito #habitosinteligentes #hábitossaudaveis #mariosergiocortella #fabiodemelo #minhavidaemmarte #eukellensantana (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CMQfxqyl_r4/?igshid=1xz9zrkd4a6ks

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Para quem acha que trabalhar em uma única fonte de renda vai te dar todos os sonhos da sua vida sem ter que se esforçar pra buscar outras oportunidades de conhecimento e crescimento isso é um tapa na cara. Quem quer caminha, empreender é aprender, é cair e levantar, sacudir a poeira e seguir em frente. //Não existe zona de conforto quando os sonhos são grandes e o desejo para alcanca-los também é grande// [A vida é seu maior empreendimento onde poderá ser realizado e prospero, mas a jornada não alisa ninguém]. Então meu querido, ergue a cabeça agradece a Deus pela dádiva da vida e vamos lá. Faça você sua história!? 😉 . . . Me viu no explorar?! Seja bem vindo[...] Segue ai para ver mais! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #atitudedegigante #atitudedesucesso #artitudesempre #atitudequetemove #atitudeétudo #atitudemilionaria #atitudespositivas #motivamundo #mentesimplacaveis #mentesaudável #poderdaacao #poderdamulher #poderdamentepositiva #poderdacao #poderdadecisão #hábitosdesucesso #habitosmillonarios #hábitosmillonarios #habitosdevida #habitospositivos #mudançadehabito #habitosdeexito #habitosdiarios #mude1hábito #habitosinteligentes #hábitossaudaveis #mariosergiocortella #fabiodemelo #minhavidaemmarte #eukellensantana (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CMQRp0jFyJU/?igshid=3za2ehymt3hf

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