#empati

[penaalmujahidah]

Yang bisa memahami hanya mereka yang sama-sama pernah mengalami. Itu pun tidak semuanya, yang bisa melakukannya hanya yang benar-benar peduli dan memiliki empati.

@penaalmujahidah

[amipertiwis]

Empati - Part 1

Setiap manusia berakal pasti mampu untuk menunjukkan empati terhadap sesama. Berempati itu mudah selama kita mau mengenali masalah yang dihadapi orang lain. Munculnya empati tidak terpengaruh oleh jarak. Artinya kita mampu berempati terhadap orang jauh, asalkan kita mengenali masalah yang dihadapi orang jauh itu.

Namun berempati dengan optimal tidak semudah seperti yang kita bayangkan. Sebab, berempati selalu diiringi dengan konsekuensi. Sebagai contoh, katakanlah kita berempati terhadap kesehatan orang lain. Maka kita tidak mungkin membuat asap yang menganggu kesehatan orang lain. Namun mengapa kita melihat banyak perokok yang membiarkan asap kreteknya tercium oleh orang lain. Jawabannya adalah karena perokok tersebut tidak berempat terhadap kesehatan orang. Sebab mereka tidak mau mengorbankan keinginan mereka untuk merokok di manapun demi menjaga kesehatan orang di sekitarnya.

Di luar itu, ternyata masih ada tipe perokok yang menghindari merokok dekat orang lain. Alasannya karena perokok itu masih memiliki emapti. Sebagai konsekuensinya, sang perokok harus mengurangi intensitas merokok. Sebab ia tidak mungkun bisa menghindari interaksi antar manusia sepanjang hari. Jika perokok tersebut terus meningkatkan empatinya, maka ia akan berhenti merokok. Sebab selama orang-orang masih merokok sekalipun itu jauh dari orang, mereka akan tetap membahayakan orang lain karena memperburuk kesehatan diri hingga merepotkan orang juga.

[karanliktayuzenbalik]

Bazenleri sadece anlaşılmak istiyorum, sevilmek falan değil. Anlaşılmak.

[veradansatirlar]

Herkes bir savaş veriyor yüreğinde. Senin için küçük bir acı o kişinin aşamadığı koca bir dağ olabilir. Empati duygusu çok mühim gerçekten.

[stnblmavi]

"İnsan acı duyabiliyorsa canlıdır. Başkasının acısını duyabiliyorsa insandır." Tolstoy

"Dünyayı anlayışla göreni, dünya da anlayışla görür." Hegel

"En büyük insan, kendini en çok sayıda insanın yerine koyabilendir." Jane Adams.

@stnblmavi

[hepeksikk]

Yapamayacağın vaatlerde bulunma! Karşındakinin senin söylemlerin üzerine hayaller kuracağını ve tüm hayatını baştan inşa etmek için, eski hayatının üzerine sünger çekip, sonra da senin sözlerinin yalan olduğunu öğrendiğinde, yaşadığı hayal kırıklığını düşün. Azıcık empati....

[chillinaris]

Anjing penggembala ini berlumuran darahnya sendiri setelah melawan serigala demi melindungi domba kawanannya, sementara domba dengan lembut menghiburnya.

Terlepas dari seberapa kuat fisik atau tangguh emosional seseorang, dengan menunjukkan betapa kamu menghargai usahanya itu akan sangat bermanfaat.

Anjing rela mati demi dombanya, dan sikap domba yang menghiburnya adalah yang ia butuhkan.

Jangan pernah meremehkan seseorang yang bersedia berjuang untukmu -mendampingimu di saat kamu membutuhkannya. Hargai usaha mereka, dan tunjukkan rasa bersyukurmu!

Huh!

[halimecan]

Birbirimizin Dünyasını Anlamak

Aşk, çoğu zaman bir duygudan daha fazlası olarak karşımıza çıkar. İki insanın arasında büyüyen o yoğun bağ, yalnızca çekicilik ve arzu değil; bir anlayış, bir kabul ve bir paylaşımdır. "Aşk aynı zamanda birbirimizin dünyasını anlamaya çalışmaktır" derken, aslında en derin insanî bağların, birbirimizin içsel dünyalarına duyduğumuz ilgiden doğduğunu kastediyoruz.

Her insan, kendi yaşam deneyimleriyle şekillenen, içinde bulunduğu çevreyle etkileşimde olduğu bir dünyaya sahiptir. Bu dünyayı tam anlamadan, yalnızca dış görünüşlere bakarak sevgi beslemek eksik bir sevgi olabilir. Gerçek aşk, iki insanın birbirinin içsel dünyasına adım atmak için çaba göstermesidir. Bu çaba, yalnızca karşımızdaki kişinin yüzeysel ��zelliklerine odaklanmakla kalmaz; onun korkuları, hayalleri, zaafları ve hayal kırıklıklarıyla da ilgilenmeyi gerektirir.

Birini anlamak, onunla empati kurmak demektir. Herkesin içinde bir dünya vardır ve bu dünya, yıllarca birikmiş deneyimlerden oluşur. Kimi zaman bir bakış, bir kelime ya da bir sessizlik, karşımızdaki kişinin duygularını ifade etmenin yollarıdır. Aşk, bu ince detayları fark etmek ve karşılıklı olarak anlamaktır. Her bir insanın dünyasında kaybolmadan, onun dünyasında var olabilmeyi başarmaktır.

Elbette, bu süreç kolay değildir. Her insan, içinde taşıdığı acılar, korkular ve savunmalarla hayatını sürdürür. Aşk, bu karmaşık yapıyı keşfetmek ve kabul etmektir. Birini sevmek, onu olduğu gibi kabul etmekle mümkündür; eksiklikleri, kusurları ve hatalarıyla… Kimse mükemmel değildir ve aşk, mükemmel olanı değil, insan olmayı kabullenmeyi öğretir.

Aşk, sürekli bir çaba ve büyüme halidir. Birlikte yaşamak, zamanla birbirimizi daha derin bir şekilde keşfetmeyi gerektirir. Bu, her an yeni bir şeyler öğrenmek, birlikte büyümek, birbirimizin dünyasında yeni ufuklar keşfetmektir. Birbirimizin kalbine, zihnine ve ruhuna giden yolculuk, sadece sevgiyle değil, anlayışla da yoğrulmalıdır.

Aşk; birinin dünyasına adım atmak, onu gerçekten görmek ve hissetmektir. Birbirimizi anlamaya çalışmak, sevmenin en saf halidir. Çünkü gerçek aşk, yalnızca duygusal bir bağdan değil, bu derin anlayıştan doğar. Her insanın içindeki dünyayı keşfetmeye cesaret ettiğimizde, birbirimizle olan bağımız daha sağlam ve gerçek olur. Aşk, iki insanın kalbinin aynı zamanda birbirine açıldığı bir dünyadır.

[unutulanplak]

Binbir emekte versen yaptıkların değil yapmadıkların konuşulur. İnsanları memnun etmeye çalışmak sonsuz bir girdap. Sevilme kaygısı taşıyan biri içinde tüm bunları göz ardı etmek çok zor. Yıprandım arkadaşlar.

[fikirlerim]

SEÇİM SONUCUNU DOĞRU OKUYALIM VE EMPATİ YAPALIM

Her şeyden önce şunu söylemek isterim ki yaşanan büyük hayal kırıklığının sebebi beklentinin çok büyük olmasıdır.

Halbuki bu seçim sonucu başarısızlık değildir. Eskiye nazaran alınan oylar artmıştır. Daha önce 2.seçime kalınamamışken bu sefer kalınmış olması bir başarıdır.

O yüzden hayal kırıklığının etkisiyle yıkılmaya gerek yoktur. Desteklemeyen insanlara saldırmak ise tamamen yanlıştır. Sosyal medyada onları aptal, cahil diye nitelendirip küçümseyen yorumlar yazmak, hele hele deprem zamanı yapılan iyilikleri başa kakmak son derece ayıptır.

Kılıçdaroğluna oy vermeyen herkes cahil ya da aptal değildir. Bunun başka sebepleri vardır. Dindar insanlar cumhurbaşkanı erdoğan öncesindeki aşağılanmışlıklarını unutmamışlardır. İkinci sınıf insan muamelesi gören dindar halk,cumhurbaşkanı Erdoğan sayesinde kendini değerli ve güçlü hissetmiştir.

Eğer bu konu üzerine düşünülür ve onlara samimi olarak değer verilirse bu seçim olmasa bile ileriki seçimler mutlaka kazanılır…

[e-yyup]

Mevlana hazretleri derki;

Baktığın ben'isem gördüğün sensin ...

[gvzel]

AYÇA AYŞIN TURAN  |  November 2  －  Empati

[hayrullahyorganci]

“Bazı vicdanlar da enkaz altında kaldı”

Deprem bölgesine yakın illerde iki üç kata varan fahiş kira artışları yaşanıyor. Oysa gördük ki apartman sahibi de olsan hayatına bir çadırda devam etmek zorunda kalabiliyorsun.

[vaveylabis]

Bazen gamsız biri olmak istiyorum, biliyorum ki çok daha kolay olurdu. Ben hep arkada kalmış, kimsenin görmediği, dışlanmış insanları da düşündüm mesela. Herkesle çok iyi anlaştım, herkesle sohbetlerim oldu. Düşündüğüm insanlar beni hiç düşünmedi mesela, bense sanırım hep çok içselleştirdim. Empati yapmanın gerçek dünyada pek bir faydası olmuyor, yararlı olduğunu söyleyen kişi sanırım yapan değil yapılan kişi olsa gerek. İşin garibi bu kadar iletişim içinde olmama rağmen yakınım olmadı hiç, insanları uzak tuttum belki. Sevildim mi bilmiyorum ama ben kendi kurallarımda doğrusunu yaptım. Doğruları savundum, doğrulara göre davrandım ama pekte doğrusunu düşünmeyen insanlar hep kazandı. Dünyada iyilik kazanmıyor, bu da ayrı bir yalan. Ne yapalım bizde artık acımasız olmayı öğrendik sayelerinde, artık onların kurallarına göre oynuyoruz. Bize başka şans verilmedi, kendi hayatını kazanmak için kendinden vermelisin ne de olsa. <3

[maidurak]

Psikoloji üzerine düşündüm.

Psikoloji insanın ruh sağlığı ile ilgilenen bir ilim. Psikoloji bilimi insanın içinde biriktirdiği negatif-toksik diyebileceğimiz duygu ve düşünceleri yeniden programlamasına yardım ediyor özünde. Bir çeşit kendini ikna ve kabul yaptırılıyor tedavi sonunda. Birey travma yaşadıysa o anı daha objektif bir gözle ele aldırıyor ve o gün yaşananların doktor yardımıyla yeniden üzerinden geçiliyor.

Bu bana bir çocuğun elinden tutup ona üstesinden gelemediği bir şeyi yardım eden ebeveynleri hatırlatıyor. Psikoloji bilimi aslında büyük küçük herkese elinden tutacak bir ebeveyn rolü oynuyor. Negatif yüklenmiş anıyı yeniden izleyip üzerinden geçiyor ve bu anıyı pozitif olumlayarak sorunu çözme amaçlanıyor.

Aslında bir yandan da meditasyon yapmaya benziyor. Meditasyon sırasında birey müthiş konsantre olabilir. Eski bir anısına odaklanıp onu detaylandırabilir. Bu yolla oto telkin yapan insanlar vardır kendisine.

Ruh kavramı insanın bilinç, algılama kapasitesi ile birlikte gelişen bir kavram. Algının temizliği, bilincin açık fikirliliği ruhun sağlık durumunu belirliyor psikolojide. Bu açıdan yaklaşınca değerli bir ilim aslında.

Psikolog insanlar empat oluyorlar. Empatlığı, empatiyi öğreniyorlar. Bu hayatta daha değerli ne öğrenebilirsin ki?

Empati dini öğretilerde ruhla ilişkilendirilir. Ruhsuz insanlar dendiğinde empati yoksunluğu kastedilir. En değerli varlığımız olan vicdan mekanizmamızı uyandırır empati.

Vicdan kalple ilişkilendirilir. Kalp sevgi ile ilgili bir betimdir. Sevgisiz insanlar kendilerini genelde dışlanmış hissederler. İlgi isterler. Özen isterler. Tüm o kötülükler buradan doğar aslında.

Öfkeli bir insan 'Beni fark et!' diye bağırıyordur belki. Nefret dolu biri belki dışlanmış hissettiği için küsmüştür insanlara. O yüzden karanlık bir örtüyle kaplanmıştır. Ağlayan bir bebek gibi dokunulmaya ihtiyaçları vardır belki.

Tüm o cinnet hali ile gelen kötülükler, biriken negatif yüklü duyguların elektrik misali boşalımı olamaz mı? Kendi kendini iyileştirmek için karanlık örtüsünü üzerinden attığı bir başka karanlık çaba? Sevebilmek yada sevildiğini hissetmek için uğruna öldürdüğü bir gözü dönmüşlük?

[dandinidestana]

Empati yapmaktan kendimin ne düşündüğümü unuttum.