#dit jaar fysiek

[astarfruity]

.

[daan72]

Spannend

Morgen wordt onze dochter 23 jaar. De jongste. Ze had een feestje gepland, familie en vrienden in de overkapping achter ons huis. Maar morgen word ik ook geopereerd aan mijn long dus geen feest. Middenkwab incl tumor en de lymfeklieren eruit. Een zware ingreep waarna ik wakker word met een drain en pijnpomp met ruggenprik op IC. Gelukkig door een longchirurg die me vertrouwen heeft gegeven. Open en eerlijke communicatie. Over goed door kunnen ademen, gekneusde/gebroken ribben, lang fysiek herstel en de kansen bij wel of geen aangetaste klieren. Dus verstand op standje zakelijk. Met hier en daar af en toe wat paniek. Maar de enige optie is die van rigoureus ingrijpen. Die kanker moet uit mijn long. Snel en volledig. En dat gaat morgen dus gebeuren. Gesteund door alle liefde om me heen van mijn gezin, familie, collega’s en vrienden kan ik dit aan. Dus ik ga ervoor!

[medewerkers]

Tumblr Hack Week, editie september 2023

Het was weer Hack Week (langer dan alleen een dag!) bij Tumblr! Een paar keer per jaar zetten we ons normale werk op een laag pitje en werken we een week lang aan een persoonlijk passieproject of aan functies die we als gebruiker graag willen en kijken we hoe ver we met onze hacks kunnen komen. Eén ding van de laatste Hack Day in maart heeft het helemaal tot de productiefase geschopt: het herontwerpen van hoe direct messaging eruitziet op Tumblr! Erg cool!

Hier zijn enkele van de projecten die tijdens de meest recente Hack Week in september zijn gemaakt. Sommige van deze dingen zul je misschien in de toekomst ook op de site terugzien…

Tumblr Patio

Misschien komt dit je bekend voor, maar wij houden van het idee om Tumblr-feeds in veel ‘kolommen’ naast elkaar te organiseren, waardoor een zeer dichte maar levendige weergave van Tumblr ontstaat. Lenny, Kelly en Paul hebben dit samen gehackt en we zijn erg benieuwd waar dit toe zal leiden. Elke kolom kan een andere feed op Tumblr zijn, zoals Voor jou, Volgend, je Activiteit, een specifieke blog, een zoekopdracht, Trending, zelfs een Verzameling (alleen in het Engels), de mogelijkheden zijn eindeloos!

Tumblr Booths

Ondertussen onderzocht een apart team van @autoplanes, Katie, @lex, Shaun, en Eve het idee om via blogs op Tumblr en met behulp van ons zusterplatform WooCommerce digitale en fysieke goederen te verkopen! Blogs zouden hier alles wat ze maar willen te koop kunnen zetten en er een speciale ruimte voor hebben. We weten dat er zoveel geweldige kunstenaars en vaklieden zijn die dit zouden kunnen gebruiken om hun creaties makkelijker op Tumblr te verkopen!

Avatarframes/-hoeden

Dit is een gouwe ouwe, hij blijft maar terugkomen, hack day na hack day, en elke keer wordt hij nog beter. Santi en Maxime hebben een aantal voorbeeld-avatar ‘frames’ en ‘hoeden’ gehackt die gebruikers op Tumblr voor hun blog kunnen kopen. Wellicht kunnen gebruikers deze uiteindelijk zelf maken en verkopen of aan elkaar cadeau doen!

Blijf zoals altijd de blog @changes (in het Engels) en @medewerkers​ volgen om te zien of een van deze hacks echt zal worden uitgerold op Tumblr!

[autimind]

Autismeweek dag 7: Ruimte voor autisme is ruimte voor iedereen

Het is een beetje flauw natuurlijk om het motto dit jaar van de Nederlandse Vereniging voor Autisme op deze manier letterlijk te nemen. Maar goed, laat het een stukje autistische humor zijn.

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, kunnen erg veel autistische mensen best goed overweg met taalgrappen. Ik ben er verzot op. Wat mij opbreekt is als ik een verduidelijkingsvraag stel en de ander doet net alsof het volkomen en evident helder is wat hij bedoelt en onbegrijpelijk dat ik het niet snap. Allisme als syndroom van overdreven stelligheid, zullen we maar zeggen.

ruimte zit in je hoofd

Het is opvallend hoe veel en hoe vaak mensen praten over koptelefoons kopen voor autistische werknemers en het gebruikelijke ‘kamertje apart’. Ik heb het vage vermoeden dat het komt omdat dit typische en heldere voorbeelden zijn van praktische dingen die ook nog eens weinig kosten.

Als ik het over kosten heb, dan bedoel ik vooral moeite. Koptelefoons zijn niet zo prijzig en als er een kamertje is dan is het verslepen van een laptop ook niet zo’n werk. Het gaat hier om mentale moeite. ‘Je moet maar eens begrijpen dat een normaal gesprek gewoon zo gaat’, heb ik meermaals te horen gekregen toen ik voorzichtig om een kleine aanpassing vroeg. Als coach denkend, zie ik direct de overtuigingen die zichzelf proberen af te dwingen.

Ruimte zit in inclusie en een mooie definitie van inclusie is ‘de reactie die wij vertonen op de diversiteit die er al is’. Nederland kent al heel lang autistische werknemers en teamleden. We zijn er al, altijd al geweest ook. Nu nog een reactie daarop en dan het liefste een die insluit, niet uitsluit.

ruimte schep je voortdurend

Iedereen schept voortdurend een mentale en een fysieke ruimte om zich heen. Op het werk hebben vooral managers en teamleider flinke invloed maar in feite draagt iedereen bij aan het geheel. Zo kan het gebeuren dat een groep mensen in naam ‘Administratie’ heet maar in werkelijkheid helemaal geen team is.

Mensen zijn gewoontedieren en hebben de neiging om onprettigheid uit de weg te gaan en de makkelijkste manier daarvoor is alle anderen zover te krijgen dat ze doen wat wij prettig vinden. Dit levert een dialectische cultuur op waarin we continu voors en tegens afwegen tegen elkaar en iedereen gelijk probeert te krijgen. Verder zijn we vaak – en de allisten zeker – erg bezig met onze sociale positie dus als wij een aanpassing doen dan verwachten we dat van de ander ook.

Aangezien ‘diversiteit’ min of meer een containerbegrip is geworden, is het goed om eens te kijken wat er werkelijk gebeurt als we dat woord gebruiken: een veelvoud aan perspectieven. Dat is werkelijke diversiteit. Hier goed mee omgaan is inclusiviteit. Als je daar aan werkt dan is dat inclusie.

Fysieke diversiteit snappen we vaak wel. Mensen die een rolstoel gebruiken moeten een hellingbaan krijgen, bijvoorbeeld. Dit gebeurt veel te vaak niet, voor ik het in de comments om m’n oren krijg. Mentale diversiteit vinden we echter veel moeilijker. Ruimte maken voor iemand die de wereld iets anders beleeft wordt in het denken van managers al snel ‘aanpassen aan de gehandicapten’.

de ruimte die gewenst wordt

Werkelijk niemand wil dat er aangepast wordt aan de gehandicapten. Wij autisten ook niet. Dat is nooit wat we hebben gevraagd en zo willen we meestal ook niet worden gezien.

Wat willen we wel? Dat is verbazingwekkend genoeg eigenlijk niks bijzonders. De meeste zaken waar autistische werknemers baat bij hebben, zijn al heilzaam voor alle anderen.

Sterke geuren of parfums horen al vermeden te worden omdat het opdringerig is en meer mensen er last van hebben.

Hard lachen of praten zou al niet moeten gebeuren omdat de collega’s die wel aan het werk zijn zich moeten kunnen concentreren. Ook gesprekken voeren over zaken die niks met het werk te maken hebben, horen hierbij.

Flikkerende tl-buizen – een crime voor veel mensen met autisme – horen vlot vervangen te worden alleen al omdat mensen met epilepsie of gevoeligheid voor migraine er last van kunnen hebben.

Afspraken horen eigenlijk in alle gevallen al schriftelijk te worden bevestigd. Laat het de werknemer doen, desnoods. Die afspraken horen al SMART te zijn en de werknemer hoort er al vragen over te mogen stellen tot het duidelijk is.

En zo verder en zo voort. Als je dan ook nog eens een koptelefoon voor iemand koopt als die daar om vraagt dan ben je er helemaal. Sommige omgevingen zijn van nature zo hectisch of veranderlijk dat een werknemer beter een andere positie kan zoeken maar het is opvallend hoe vaak het wel lukt als je het goed aanpakt. Zeker mensen met autisme zijn vaak die zo cruciale kanarie in de kolenmijn. Als de sfeer omslaat of processen lopen niet goed, dan hebben zij er als eerste last van.

doe er je voordeel mee

Persoonlijk heb ik decennia in het bedrijfsleven gewerkt en vaak onder hoge druk. Vaak merkte ik dat ik net een andere kijk op de zaak of een andere invalshoek had dan mijn teamgenoten. Die overschreeuwden dat dan vaak en de teamleider wilde gewoon door.

Dat vond ik niet fijn. Ieder mens wil gehoord worden en gewaardeerd om wat die kan. Nog sterker: ik zou zeggen, doe er je voordeel mee. Autistische werknemers zijn meestal maar niet altijd

erg loyaal

creatief

analytisch sterk

goed in ego-loos denken

out-of-the-box oplossers

Wie wil dat niet in z’n team? Bij een vorige werkgever heb ik letterlijk tienduizenden euro’s bespaard door een nieuwe check in te voeren die alle anderen alleen maar extra moeite vonden. Het was een klus om hun aandacht zo lang vast te houden als nodig was om het inderdaad wat ingewikkelde idee uit te leggen. Het werkte als een tierelier en bespaarde achteraf gezien nog tijd ook.

ruimte voor autisme

Ruimte voor autisme is clichés en voordelen loslaten. Ruimte voor autisme is onze sterke kanten willen en kunnen zien en ons helpen bij de zwakkere kanten. Net als bij alle andere werknemers.

Ruimte voor autisme is ruimte voor iedereen. Wie gaat er niet op vooruit door iets meer aandacht, iets meer vertragen en verbinding maken? Werkelijk alle werknemers in Nederland hebben er voordeel bij als we de meest gebruikelijke verlangens van de autisten gewoon uitvoeren.

Ruimte voor autisme is.. ruimte voor iedereen.

Call to action: Autismeweek 2025

Mijn collectebus staat hier: https://autismefonds.digicollect.nl/maarten-van-den-driest

Geef jij ook?

Maak jij je eigen collectebus aan?

Allebei?

[rijdens]

De Tour de France is een fietstocht waar mensen naar verlangen

De Tour de France is een van de grootste wielerevenementen ter wereld en trekt talloze mensen in goedkope wielerkleding naar dit legendarische gebied om hun eigen Tour de France-droom na te jagen. Dit is niet alleen een sportevenement, maar ook een ultieme test van de fysieke conditie, wilskracht en dromen van de mens.

In 1903 ontstond de eerste Tour de France, dankzij de creatieve ideeën van Henri Desgrange, hoofdredacteur van Le Champ de Mars, en zijn medewerker Lefort. Van de eerste zeven etappes, waarbij de renners door Frankrijk ploeterden, tot de huidige race die meerdere landen doorkruist en in totaal duizenden kilometers beslaat, groeit de invloed van de Tour de France met de dag. Al meer dan honderd jaar is het getuige geweest van de snelle ontwikkeling van het wielrennen, heeft het de glorie en spijt van generaties wielrenners gedragen en is het uitgegroeid tot een onsterfelijke legende in de sportwereld. De renners in Ronde van Frankrijk fietskleding zetten een snelle race neer voor de finish en toonden een onverzettelijke geest, wat hen bloemen en applaus van het publiek opleverde. Tegenwoordig is de Tour de France niet langer alleen een wielerwedstrijd, maar ook een brug die verschillende culturen en bevolkingsgroepen met elkaar verbindt, zodat de hele wereld de charme en kracht van wielerevenementen kan zien.

[dreamclinics10]

Botox Oksels – De oplossing tegen overmatig zweten

Overmatig zweten, ook wel hyperhidrosis genoemd, kan een vervelend probleem zijn dat zowel fysiek als mentaal belastend is. Of het nu zomer of winter is, sommige mensen ervaren continu klamme oksels en zweetplekken, ongeacht de temperatuur of fysieke inspanning. Botox oksels is een bewezen effectieve behandeling om overmatige zweetproductie aanzienlijk te verminderen. Bij Dreamclinics helpen we je graag om dit probleem op een snelle en veilige manier aan te pakken, zodat je weer zelfverzekerd en fris door het leven gaat.

Wat is botox oksels?

Botox oksels is een medische behandeling waarbij Botox wordt geïnjecteerd in de huid van de oksels om de activiteit van de zweetklieren te verminderen. Dit gebeurt door de zenuwsignalen die zweten veroorzaken tijdelijk te blokkeren. Hierdoor stopt de overmatige zweetproductie, terwijl de natuurlijke temperatuurregulatie van het lichaam intact blijft. De behandeling is volledig veilig en wordt al jaren wereldwijd toegepast om hyperhidrosis effectief te bestrijden.

Hoe werkt de behandeling?

De behandeling met botox oksels verloopt in een aantal eenvoudige stappen:

Consultatie en voorbereiding – Tijdens een consult bespreken we jouw situatie en bepalen we of deze behandeling geschikt voor je is. Vervolgens worden de oksels gereinigd en eventueel verdoofd met een verdovende crème om het comfort te verhogen.

Injecties – Met een fijne naald wordt de Botox nauwkeurig in kleine hoeveelheden in de huid van de oksels geïnjecteerd. Dit proces duurt slechts enkele minuten.

Na de behandeling – Na de injecties kun je vrijwel direct je normale activiteiten hervatten. Er is geen herstelperiode nodig, al wordt zware fysieke inspanning op de eerste dag afgeraden.

Resultaten – Binnen enkele dagen begint de werking van de Botox en wordt de zweetproductie aanzienlijk minder. Na ongeveer twee weken is het maximale effect bereikt.

Voor wie is botox oksels geschikt?

De behandeling met botox oksels is een uitstekende oplossing voor:

Mensen die last hebben van overmatig zweten (primaire of secundaire hyperhidrosis).

Personen die hinder ervaren van zweetplekken op kleding, zelfs bij lage temperaturen.

Iedereen die zich minder zelfverzekerd voelt door overmatige transpiratie en de bijbehorende geur.

Mensen die geen langdurige, chirurgische ingreep willen ondergaan om zweten te verminderen.

Voordelen van botox oksels bij Dreamclinics

Bij Dreamclinics zorgen we ervoor dat je behandeling op een professionele en veilige manier wordt uitgevoerd. Onze cliënten ervaren de volgende voordelen:

Snelle en effectieve behandeling – De behandeling duurt slechts 15 tot 30 minuten en biedt langdurige resultaten.

Veilig en pijnloos – De injecties zijn minimaal voelbaar en er is geen hersteltijd nodig.

Geen operatie of invasieve ingreep – De behandeling is volledig niet-chirurgisch en heeft geen blijvende veranderingen in het lichaam.

Vermindering van zweetproductie tot 90% – De meeste cliënten ervaren een drastische afname van transpiratie, wat hun dagelijks leven aanzienlijk verbetert.

Zelfverzekerd en fris door het leven – Geen ongemakkelijke zweetplekken of zorgen over onaangename geuren meer.

Wat kun je verwachten na de behandeling?

Na een behandeling met botox oksels kun je snel resultaat verwachten. De meeste mensen merken na drie tot vijf dagen al een duidelijke vermindering van zweten. Binnen twee weken is het volledige effect zichtbaar en voelbaar. Je oksels blijven droog, waardoor je geen zorgen meer hebt over natte vlekken op kleding of onaangename geurtjes.

Voor optimale resultaten is het belangrijk om de behandeling regelmatig te herhalen. De meeste mensen laten twee keer per jaar een behandeling uitvoeren om het effect het hele jaar door te behouden.

Plan een afspraak bij Dreamclinics

Wil jij een effectieve oplossing voor overmatig zweten en ontdekken of botox oksels geschikt is voor jou? Neem vandaag nog contact met ons op voor een consult. Onze ervaren specialist adviseert je graag over de mogelijkheden en helpt je op weg naar een comfortabeler en zelfverzekerder leven. Stuur ons een DM of maak direct een afspraak!

[tuinleven]

Diabetes Type 2 en Insulineresistentie: Wat Je Moet Weten

Diabetes type 2 is een veelvoorkomende chronische aandoening die de manier waarop je lichaam suiker (glucose) verwerkt, beïnvloedt. In tegenstelling tot diabetes type 1, waarbij het immuunsysteem de alvleesklier aanvalt en de productie van insuline stopt, komt diabetes type 2 vaak voor bij mensen die insuline nog wel produceren, maar waarbij het lichaam niet goed reageert op insuline. Dit staat bekend als insulineresistentie.

Wat is Diabetes Type 2?

Diabetes type 2 ontstaat wanneer het lichaam niet voldoende insuline produceert of wanneer de cellen niet goed reageren op insuline, een fenomeen dat insulineresistentie wordt genoemd. Insuline is een hormoon dat helpt bij het transporteren van glucose uit het bloed naar de cellen, waar het wordt gebruikt als energie. Wanneer de cellen niet goed reageren op insuline, blijft de glucose in het bloed circuleren, wat leidt tot een te hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie).

In het begin kan het lichaam proberen om meer insuline te produceren om het probleem te compenseren. Na verloop van tijd kan de alvleesklier echter uitgeput raken en niet genoeg insuline meer aanmaken, wat kan leiden tot een verergering van de aandoening.

Oorzaken van Diabetes Type 2 en Insulineresistentie

De oorzaken van diabetes type 2 en insulineresistentie zijn vaak complex en multifactorieel. Enkele belangrijke risicofactoren zijn:

Overgewicht en obesitas: Vetweefsel, vooral buikvet, kan insulineresistentie verergeren. Hoe meer vet je hebt, hoe moeilijker het voor je lichaam wordt om insuline effectief te gebruiken.

Genetica: Familiegeschiedenis speelt een grote rol. Als diabetes type 2 in je familie voorkomt, heb je een verhoogd risico om zelf de aandoening te ontwikkelen.

Leeftijd: Naarmate je ouder wordt, neemt je kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 toe, vooral na de leeftijd van 45 jaar.

Ongezonde voeding: Een dieet dat rijk is aan suikers, bewerkte voedingsmiddelen en verzadigde vetten kan bijdragen aan insulineresistentie.

Inactiviteit: Fysieke inactiviteit is een belangrijke risicofactor. Beweging helpt de cellen gevoeliger te maken voor insuline en vermindert de bloedsuikerspiegel.

Hormonale aandoeningen: Bepaalde aandoeningen, zoals het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), kunnen de kans op insulineresistentie verhogen.

Symptomen van Diabetes Type 2

Diabetes type 2 ontwikkelt zich vaak langzaam, en de symptomen kunnen in het begin mild zijn of onopgemerkt blijven. Veel voorkomende symptomen zijn onder andere:

Frequent dorst of een droge mond

Veelvuldig urineren

Vermoeidheid en energietekort

Wazig zien

Langzaam genezende wonden

Onverklaarbaar gewichtsverlies of gewichtstoename

Tintelingen of gevoelloosheid in handen of voeten

Omdat de symptomen langzaam toenemen, wordt diabetes type 2 vaak pas opgemerkt als het al verder gevorderd is.

Behandeling en Beheersing van Diabetes Type 2 en Insulineresistentie

Hoewel diabetes type 2 een chronische aandoening is, kunnen de symptomen vaak beheerd worden door veranderingen in levensstijl en, indien nodig, medicatie. Enkele belangrijke behandelingsopties zijn:

Gezonde voeding: Een gezond, uitgebalanceerd dieet is essentieel. Focus op het eten van vezelrijke voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, volle granen en peulvruchten. Vermijd bewerkte suikers en vetten, die de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen.

Lichaamsbeweging: Regelmatige lichaamsbeweging helpt de insulinegevoeligheid te verbeteren en de bloedsuikerspiegel te verlagen. Probeer dagelijks minimaal 30 minuten matige beweging te krijgen, zoals wandelen, fietsen of zwemmen.

Gewichtsverlies: Verminder overgewicht, vooral buikvet, door een gezonde voeding en regelmatig bewegen. Zelfs een klein gewichtsverlies kan de insulineresistentie aanzienlijk verbeteren.

Medicatie: In sommige gevallen kunnen medicijnen nodig zijn om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de insulineresistentie te verbeteren. De meest voorgeschreven medicijnen voor diabetes type 2 zijn metformine, sulfonylureumderivaten en GLP-1-receptoragonisten. Insuline kan in latere stadia ook nodig zijn.

Monitoring van de bloedsuikerspiegel: Het regelmatig controleren van je bloedsuikerspiegel helpt bij het beheren van diabetes type 2. Dit kan thuis met een bloedsuikermeter of door regelmatige controles bij de huisarts.

Stressbeheersing: Stress kan de bloedsuikerspiegel verhogen, dus het vinden van manieren om stress te verminderen, zoals meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen, kan nuttig zijn.

Preventie van Diabetes Type 2

Hoewel genetische factoren een rol spelen, zijn er veel dingen die je kunt doen om het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 te verlagen:

Gezond eten: Kies voor een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, gezonde vetten en magere eiwitten.

Beweging: Zorg voor voldoende lichamelijke activiteit om je gewicht in balans te houden en je insulinegevoeligheid te verbeteren.

Gewicht verliezen: Als je overgewicht hebt, kan zelfs een klein gewichtsverlies helpen om je risico op diabetes type 2 te verlagen.

Conclusie

Diabetes type 2 en insulineresistentie zijn vaak het resultaat van een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Het is belangrijk om de symptomen te herkennen en tijdig in te grijpen. Met de juiste behandeling en levensstijlveranderingen kunnen de meeste mensen met diabetes type 2 hun bloedsuikerspiegel effectief beheren en complicaties voorkomen. Door een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het behouden van een gezond gewicht, kun je zowel diabetes type 2 als insulineresistentie beter onder controle houden en je algehele gezondheid verbeteren.

[defietssite]

Elektrische fietsen zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Helaas betekent dat ook dat e-bikes en hun batterijen een favoriet doelwit zijn van dieven. Bosch, een toonaangevend bedrijf in e-bike-technologie, heeft een innovatieve functie ontwikkeld om dit probleem tegen te gaan. Met deze nieuwe technologie wordt het stelen van een e-bike of batterij een stuk minder aantrekkelijk. E-bike diefstal: een groeiend probleem De populariteit van elektrische fietsen is niet zonder gevolgen. Jaarlijks worden duizenden e-bikes gestolen, waarvan een groot deel gericht is op de batterij. De batterij is immers een duur en essentieel onderdeel van een elektrische fiets. Bovendien is het vaak gemakkelijker om een batterij los te maken en te verkopen dan om de hele fiets te stelen. Voor fietseigenaren is het daarom cruciaal om hun e-bike goed te beveiligen. Hoe Bosch Flow de strijd tegen diefstal aangaat Tijdens de CES 2025 presenteerde Bosch een nieuwe functie die e-bike-eigenaren meer controle geeft over hun batterij en motor. Met behulp van de Bosch Flow+ app kun je je batterij digitaal vergrendelen. Het idee is simpel maar effectief: als een dief jouw batterij steelt en probeert te gebruiken in een andere fiets, werkt deze niet. Daarnaast schakelt ook de motorondersteuning van de fiets uit, waardoor de fiets onbruikbaar wordt. Slimme technologie voor een veiliger gevoel Bosch gaat verder dan alleen diefstalpreventie. Het nieuwe systeem biedt ook handige extra’s voor gebruikers. Een van de meest opvallende functies is de mogelijkheid om digitale sleutels te delen. Hiermee kunnen vrienden en familie toegang krijgen tot jouw e-bike zonder dat je fysiek sleutels hoeft over te dragen. Dit maakt het gebruik van een elektrische fiets niet alleen veiliger, maar ook praktischer. Daarnaast werkt Bosch aan een AI-functie die het batterijverbruik van jouw e-bike optimaliseert. Hiermee kun je het energieverbruik aanpassen op basis van de lengte en het type van je geplande rit. Dit is vooral handig voor langeafstandsrijders die willen voorkomen dat hun batterij halverwege een rit leeg raakt. Waarom deze Bosch Flow innovatie belangrijk is Hoewel geen enkel systeem volledig diefstalbestendig is, maakt deze nieuwe functie van Bosch het stelen van e-bikes en batterijen aanzienlijk minder aantrekkelijk. De mogelijkheid om een batterij en motor volledig te vergrendelen, verhoogt de veiligheid en vermindert de kans op diefstal. Voor dieven wordt het simpelweg minder de moeite waard om een e-bike te stelen, aangezien de fiets zonder de juiste digitale sleutels niet bruikbaar is. Hoe werkt de Bosch Flow+ app? De Bosch Flow+ app fungeert als een centrale hub voor het beheer van je e-bike. Hier zijn de belangrijkste functies: - Digitale vergrendeling: Zet je batterij digitaal op slot. - Sleutelbeheer: Deel digitale sleutels met vrienden en familie. - AI-geoptimaliseerd batterijverbruik: Stem het energieverbruik af op je rit. - Firmware-updates: Ontvang draadloze updates om de nieuwste functies te gebruiken. De app is eenvoudig te gebruiken en biedt een intuïtieve interface, waardoor je altijd en overal toegang hebt tot de instellingen van je e-bike. 2025: een veelbelovend jaar voor e-bike-technologie De ontwikkelingen van Bosch zijn slechts een voorbeeld van hoe e-bike-technologie zich blijft verbeteren. Andere fabrikanten werken ook aan oplossingen om fietsen veiliger, efficiënter en slimmer te maken. Naarmate de technologie evolueert, worden elektrische fietsen niet alleen aantrekkelijker voor consumenten, maar ook minder interessant voor dieven. Veiligheid voorop Hoewel de nieuwe Bosch-functie een grote stap is in de goede richting, blijft het belangrijk om je e-bike goed te beveiligen. Gebruik altijd een stevig slot met een ART-keurmerk en parkeer je fiets op een veilige plek. Combineer fysieke beveiliging met digitale innovaties zoals die van Bosch voor optimale bescherming. Read the full article

[kronieken]

De oude nederzettingen van het Ieperse

Er worden pas vanaf het jaar 1000 fysieke sporen van enige bewoning terug gevonden in de onmiddellijke omgeving van Ieper. Dit is veel eerder het geval voor Kortrijk (Coretoriaco) en Wervik (Werawiaco) die dank zij hun ligging aan de Leie belangrijke vestigingsplaatsen betekenen voor de Romeinen. Er bestaat een verbindingsweg tussen Kortrijk en Cassel (Castello Menapiorum). Die oude Romeinse…

[rcsbelfinanz]

Aanvraag Persoonlijke Lening: Krijg Financiële Flexibiliteit in Slechts Enkele Stappen

Heeft u dringend extra financiële ruimte nodig? Wilt u eindelijk die grote aankoop doen, een onverwachte rekening betalen of uw droomreis boeken? Wacht dan niet langer! Met RCS Belfinanz kunt u nu eenvoudig en snel een aanvraag persoonlijke lening: krijg financiële flexibiliteit en maak uw dromen waar zonder stress of zorgen!

Waarom Wachten? Uw Financiële Vrijheid Begint Vandaag!

Geldproblemen kunnen op elk moment opduiken. Misschien heeft u een medische noodgeval, een kapotte auto of wilt u simpelweg wat extra ademruimte in uw budget. Wist u dat het uitstellen van financiële beslissingen vaak leidt tot grotere problemen? Dit is uw kans om direct financiële zekerheid te krijgen!

Met RCS Belfinanz is het aanvragen van een persoonlijke lening makkelijker dan ooit. U hoeft niet te wachten op lange goedkeuringsprocessen van banken of bergen papierwerk in te vullen. Binnen enkele minuten weet u waar u aan toe bent, en binnen korte tijd staat het geld op uw rekening.

De Voordelen van een Persoonlijke Lening bij RCS Belfinanz

Snelle Goedkeuring – Geen eindeloze wachttijden! Uw aanvraag wordt binnen enkele uren beoordeeld, zodat u snel over uw geld kunt beschikken.

Flexibele Terugbetalingsopties – Kies een aflossingsplan dat bij uw financiële situatie past. Geen onnodige druk of verborgen kosten.

Lage Rentetarieven – In vergelijking met traditionele banken bieden wij voordelige rentepercentages, zodat u niet onnodig veel betaalt.

100% Online Proces – Geen bezoek aan een fysieke locatie nodig! Regel uw lening volledig vanuit uw eigen huis.

Geen Verborgen Kosten – Transparantie staat bij ons voorop. U weet precies wat u leent en wat u terugbetaalt, zonder verrassingen.

Wie Komt in Aanmerking?

Onze leningen zijn toegankelijk voor iedereen die: 18 jaar of ouder is Een vast inkomen heeft Een geldige identificatie kan tonen Een eenvoudige online aanvraag kan invullen

Hoe Werkt Het? Simpel en Efficiënt!

Aanvraag Indienen – Vul het online formulier in op onze website.

Snelle Beoordeling – Binnen enkele uren ontvangt u een goedkeuringsbesluit.

Geld op Uw Rekening – Na goedkeuring wordt het bedrag direct overgemaakt.

Waarom Nu Handelen? Tijd is Geld!

Elke minuut die u wacht, kan betekenen dat u kansen mist of onnodige stress ervaart. Wist u dat duizenden mensen al succesvol een lening hebben aangevraagd via RCS Belfinanz? Sluit u vandaag nog aan bij hen en ervaar hoe eenvoudig financiële vrijheid kan zijn!

Wacht niet langer en start nu uw aanvraag persoonlijke lening: krijg financiële flexibiliteit bij RCS Belfinanz. Uw toekomst begint hier! Klik hieronder om direct uw lening aan te vragen en geniet van de financiële vrijheid die u verdient.

Read More:

zakelijke lening lening voor zelfstandigen business starten ohne kapital

[cashstuffing]

Wat is Cashstuffing en Hoe Kan Het Jou Helpen om Grip op Je Geld te Krijgen?

In een tijd waarin digitaal betalen steeds meer de norm is, grijpen veel mensen terug naar een tastbare en overzichtelijke methode om hun geldzaken op orde te brengen: cashstuffing. Deze populaire techniek maakt gebruik van contant geld en fysieke binders om je financiën te organiseren. Maar wat is cashstuffing precies, en waarom is het zo effectief?

Wat is Cashstuffing?

Cashstuffing is een budgetteringsmethode waarbij je contant geld toewijst aan verschillende categorieën, zoals boodschappen, vaste lasten, sparen en vrijetijdsbesteding. Dit doe je door het geld op te bergen in een speciaal daarvoor bestemde binder met afzonderlijke enveloppen of insteekhoesjes.

Het principe is simpel: als een categorie leeg is, kun je er niets meer uit uitgeven. Dit helpt je om bewuster met je geld om te gaan en voorkomt dat je meer uitgeeft dan je hebt gepland.

Waarom Werkt Cashstuffing Zo Goed?

De kracht van cashstuffing zit in de visuele en fysieke aanpak. Je ziet precies hoeveel geld je nog hebt voor een specifieke uitgavenpost, wat je helpt prioriteiten te stellen. Daarnaast zorgt het gebruik van binders ervoor dat je alles georganiseerd en overzichtelijk bij de hand hebt.

Veel mensen vinden het ook motiverend om spaardoelen fysiek te zien groeien. Stel je bijvoorbeeld voor dat je spaart voor een vakantie, een nieuwe gadget of een noodfonds. Door het geld letterlijk te zien toenemen in je binder, blijf je gemotiveerd om door te sparen.

Hoe Begin je met Cashstuffing?

1. Stel een Budget op: Bekijk hoeveel je per maand kunt besteden en verdeel dit bedrag over verschillende categorieën.

2. Gebruik een Binder: Kies een binder die bij jou past. Deze binders hebben vaak handige insteekhoesjes waarin je je geld veilig kunt bewaren.

3. Blijf Consistent: Houd je aan het budget en vul je binders regelmatig bij. Lukt het niet om binnen een categorie te blijven? Analyseer waar je eventueel kunt bijstellen.

Start Jouw Cashstuffing Reis met LadyBudget.nl

Wil je beginnen met cashstuffing, maar weet je niet waar je stijlvolle en praktische binders kunt vinden? Bij LadyBudget.nl vind je alles wat je nodig hebt om succesvol aan de slag te gaan. Van luxe binders tot handige accessoires, alles is ontworpen om jou te helpen jouw financiële doelen te bereiken.

Cashstuffing is niet alleen effectief, maar met de juiste tools ook leuk en inspirerend om te doen. Dus waar wacht je nog op? Bezoek LadyBudget.nl en maak van budgetteren een gewoonte waar je trots op kunt zijn.

Maak 2025 het jaar waarin jij financiële controle krijgt – één binder tegelijk!

[antwerpenize]

Een bewuste keuze voor mobiliteit

Inzichten en ervaringen die je kunnen inspireren om een mobiliteitsswitch te maken.  

Het niet bezitten van een eigen wagen brengt verrassend veel voordelen met zich mee, zowel op praktisch, financieel als sociaal vlak. Door bewust na te denken over mobiliteit en de fiets en openbaar vervoer te omarmen, maak je een paradigma shift die niet alleen je kijk op verplaatsingen verandert, maar ook je dagelijkse leven.

Voorruitperspectief

Wanneer je geen eigen auto tot je beschikking hebt, word je automatisch bewuster van je verplaatsingen. Je stelt jezelf vaker de vraag, is deze rit echt noodzakelijk? Bij ons gezin zijn ritten onder de 12 kilometer standaard met de fiets. Dit maakt ons niet alleen fysiek actiever, je ervaart de wereld anders als je niet door een autoruit kijkt. Het zogenaamde 'voorruitperspectief' verdwijnt, en je voelt de (tegen)wind, ruikt de natuur en hebt meer contact met je omgeving.

Daarnaast biedt de fiets flexibiliteit. Files, parkeerproblemen, tankbeurten of andere autozorgen zijn niet aan de orde en korte ritten naar de winkel, school of werk zijn sneller en aangenamer.

De voordelen van openbaar vervoer

Voor langere afstanden gebruiken we vaak de trein. In het begin voelde dit als een compromis, maar inmiddels zien we de voordelen. Waar autorijden vaak stressvol is, biedt reizen met de trein rust en een waardevolle invulling van de reistijd. Je kunt werken, lezen, een artikel als dit schrijven of simpelweg ontspannen. Je reis wordt zo meer dan een middel om van A naar B te komen; het wordt een productief en aangenaam deel van je dag.

Het openbaar vervoer in België is verre van perfect maar toch vrij goed toegankelijk en het is deel van de oplossing van de beoogde modal split voor een gebalanceerd mobiliteitsbeleid. Je kunt met een trein snel grote afstanden overbruggen. Voor specifieke bestemmingen, zoals een weekendje Nederland. Dan combineren we een treinrit met andere vervoermiddelen, zoals de metro, tram, een deelfiets of een (vouw)fiets. Deze combinaties bieden verrassend veel mogelijkheden.  

Met de fiets naar de Ardennen

Voor een weekendje naar de Ardennen hebben we de afgelopen jaren vaak gebruikgemaakt van een Cambio deelauto of een huurauto. Dit blijft soms de comfortabelste keuze, vooral als je een druk programma hebt en weinig tijd. Maar wanneer je wat meer tijd kunt nemen en je bagage kan beperken, zijn er alternatieven die even praktisch en vaak leuker zijn.

Vanuit Antwerpen ben je bijvoorbeeld in 2 uur en 15 minuten met de trein in Dinant. Dit biedt tal van mogelijkheden, zeker als je een Brompton vouwfiets meeneemt. Met zo'n fiets, die compact op te vouwen is en gemakkelijk mee kan in de trein, kun je je soepel verplaatsen zonder afhankelijk te zijn van taxi's of lokale lijnbussen.

Met een auto begint het avontuur pas na aankomt, andere reismodi geven avontuur dichterbij en geven het meer ruimte.

Ook voor een week in een Tiny house in Durnal, een klein dorp in de Ardennen, is dit een haalbare en plezierige optie. Hoewel de hoogtemeters in de Ardennen wat uitdagender zijn dan in Vlaanderen of Nederland, zijn ze met een beetje voorbereiding, een goede versnelling en wat extra tijd prima te doen. Bovendien geeft het fietsen door het landschap een extra dimensie aan je reis: je voelt de omgeving intenser. Met een auto begint het avontuur pas na aankomt, andere reismodi geven avontuur dichterbij en geven het meer ruimte. 

Mobiliteit beter organiseren

Een leven zonder eigen wagen vraagt om een bewuste organisatie van je mobiliteit. Maar dit proces brengt veel voordelen met zich mee. Je bespaart niet alleen op kosten zoals brandstof, verzekering, onderhoud en parkeer, maar je krijgt ook meer inzicht in je eigen verplaatsingspatronen. Hierdoor kun je efficiënter plannen en nieuwe oplossingen ontdekken die je eerder misschien over het hoofd zag. Omdat je per jaar minstens 5000 euro uitgeeft, kan je gewoon ook meer weekends op pad.

Een combinatie van fietsen, openbaar vervoer en deelmobiliteit geeft je de flexibiliteit om overal te komen.

Naast de praktische en financiële voordelen heeft het niet bezitten van een eigen auto ook een positieve invloed op onze levensstijl. Het heeft ons uitgedaagd om creatief na te denken over mobiliteit en ons bewust gemaakt van wat echt belangrijk is. We hebben geleerd om efficiënter te plannen en onze reistijd productief in te vullen. Het geeft ons de kans om bij te dragen aan een robuustere toekomst.

Een verrijking

Het niet bezitten van een eigen wagen klinkt misschien als een beperking, maar in werkelijkheid biedt het juist vrijheid en nieuwe mogelijkheden. Door bewust na te denken over mobiliteit en alternatieven te overwegen, kun je niet alleen kosten besparen, maar ook je levenskwaliteit verhogen.

Een combinatie van fietsen, openbaar vervoer en deelmobiliteit geeft je de flexibiliteit om overal te komen, terwijl je tegelijkertijd slimmer en bewuster leeft. Of het nu gaat om dagelijkse verplaatsingen of een vakantie in de Ardennen, de mogelijkheden zijn er, maar je moet bereid zijn om anders te kijken naar hoe je reist.

[lifecoachsabina]

❄️EEN KIJK OP DECEMBER❄️

Geschreven Door Fran Tielemans

December begint (1/12) én eindigt (30/12) met een Nieuwe Maan. Dat geeft aan dat deze maand op een of andere manier voor jou een nieuw begin kan inhouden, en de setting schept voor 2025. Ben je vrij goed ‘op koers’, dan kan dit een boost geven, met veel optimisme, nieuwe ideeën en inspiratie, en met een glimp van de Aquarius-energie die je ergens kan doen voelen dat zoveel aan het veranderen is, ook al lijkt eerder het tegendeel het geval.

De twee Nieuwe Manen zijn een reden te meer om deze maand zo bewust mogelijk door te gaan, en vooral om bij jezelf helder te krijgen wat jouw intenties, doelen en voornemens zijn. Waar wil je heen met je leven op korte en op langere termijn? Waar ga je voor? En vooral– wat wil je daartoe inzetten?

Numerologisch heeft december een 11/2-trlling – een ‘meester’-trilling zoals men dat noemt. Jij en wij en de hele wereld gaan een periode in van versnelde groei, en dat brengt altijd uitdagingen, drempels en vooral ook veel kansen met zich mee. Het tempo waarin dingen zich ontvouwen kan hoog zijn, vandaar de verhoogde nood aan schoonmaak van je energieveld (brengt helderheid, balans en vrede), veel aarding (frisse lucht, beweging, natuur), én bewuster kijken naar de dingen die zich tonen binnen in jezelf en in je leven.

Het zou kunnen dat je twijfelt om bepaalde keuzes te maken die zich hebben getoond de voorbije tijd, en dat je zodanig blijft twijfelen dat je erin blijft vastzitten. Je brengt zélf de energie in beweging door sowieso te kiezen en te handelen. Al snel doe je ervaring op, zie je waarom je iets hebt gekozen, en kan je daarmee en daardoor opnieuw verder.

De beste keuzes zijn die die je maakt vanuit je Hoger Zelf, die stille en bescheiden stem binnen in jou, die je zacht maar toch krachtig impulsen geeft, aanmoedigt, vaak tégen de zin van het ego in. Soms kosten de beste keuzes (vanuit het Hoger Zelf) meer moeite, vragen ze iets van je, word je misschien getriggerd erdoor, maar: ze zullen jou op termijn veel verder brengen, dan dingen die op het eerste zicht makkelijk en veilig lijken, en die je niets leren, die je niet doen groeien, en die je in energievelden houden die je eigenlijk vanuit de ziel al lang ontgroeid bent.

De maand kan druk aanvoelen, en daar helpt zeker een goede verstandige en vooral wijze organisatie van je leven en je activiteiten bij, en zeker het voortdurend monitoren van je lichaam. Op 6 december gaat Mars retro, en is Mercurius dat ook nog even (tot 15/12), en dat kan je afremmen, maar je ook bewuster maken van hoe bepaalde situaties in mekaar zitten, zodat je beter weet hoe ermee om te gaan. Die dag (15/12) is er ook Volle Maan.

Fysiek/energetisch kan je, zoals altijd, de opbouw in intensiteit voelen naar de Winterzonnewende toe (21/12). Dat is altijd een keerpunt, een nieuwe start, alhoewel pas tegen eind januari duidelijk begint te worden in wat precies. Denk er dan aan je voeding wat aan te passen, en meer frisse lucht, beweging maar ook fysieke rust toe te laten.

De laatste Nieuwe Maan van het jaar valt dus op 30/12. Een dag om nog bewuster en wijzer je nieuwe jaar voor te breiden, door te kijken vanwaar je komt, hoe je afgelopen jaar bent geëvolueerd, wat je hebt geleerd, welke uitdagingen je hebt overwonnen, en vanuit welke mindset je begint aan je nieuwe jaar. Vast en zeker wijzer, met nog wat meer liefde in je hart, en krachtiger dan ooit.

Keep the Faith

Fran Tielemans

[bruijnjuffie]

Hoe je snel foto’s, Mp3’s en films kunt overzetten tussen telefoons met de app Xender.

Elke dag maak ik met mijn smartphone nieuwe foto’s, zie ik leuke filmpjes of hoor ik prachtige muziek, die ik graag met anderen wil delen. Vaak gebruikte ik Whatsapp voor het delen van bestanden, maar ik ergerde mij toen regelmatig aan het feit dat dit niet altijd lukte om die bestanden over te zetten. Dit kwam omdat deze bestanden vaak te groot waren om via WhatsApp te versturen. Gelukkig heb ik toen de app Xender ontdekt en deze app maakt het delen van bestanden een stuk makkelijker. Geen gedoe, geen wachttijden, gewoon snel alles overzetten. In deze blog leg ik je uit hoe je foto’s, muziek en films snel kunt delen, zonder internet en gedoe met kabels en datalimieten.

Wanneer is het handig om Xender te gebruiken?

Er zijn talloze momenten in je leven waarbij je Xender zou kunnen gebruiken. Elke dag wil je vast wel wat met een ander delen en bestanden van je telefoon snel en gemakkelijk overzetten. Zo heb ik de afgelopen weken de volgende momenten gehad waarop Xender mij heeft geholpen.

ü  Zo had ik een prachtige vakantie naar Frankrijk het afgelopen jaar en wilde ik mijn foto’s snel delen met mijn man en wilde ik zijn foto’s ontvangen die hij van de vakantie had gemaakt.  Met Xender konden we allebei onze mappen met foto’s in een keer verzenden, waarbij we geen internet nodig hebben gehad.

ü  Soms wil ik wel eens een film delen. Maar, laatst was dit een bestand van meer dan 2GB. Toen ik dat via WhatsApp wilde sturen, leverde dit alleen maar frustratie op, want het werkte gewoon niet. Met Xender heb ik dit probleem gelukkig nooit meer, want ik kan zelfs grote films snel en zonder vertraging naar mijn vrienden sturen. Zo fijn.

ü  Tot slot nog een voorbeeld. Als leerkracht had ik vorige maand een feestje op mijn school waarbij ik allerlei muzieknummers had verzameld voor een gezellige dansavond. Deze map met nummers kon ik in een keer verzenden naar de DJ die deze avond de muziek zou draaien. Dit was in een handomdraai gelukt met Xender.

Waarom ik heb gekozen voor Xender?

Doordat ik Xender nou al een paar maanden gebruik, heb ik de voordelen van deze app echt ontdekt en ben ik deze zeer gaan waarderen. Waarom?

ü  Xender is snel. Doordat er gebruik wordt gemaakt van een peer to peer verbinding, kan je bestanden razendsnel verzenden van de ene naar de andere telefoon. Dit gaat sneller dan via bluetooth of email. Ga het maar eens testen. Je zult het met mij eens zijn.

ü  In de tekst hierboven heb ik ook al laten weten dat je geen wifi of mobiele data nodig hebt om je bestanden te versturen. Vaak heb ik even geen internetverbinding en wil ik gauw iets aan een ander laten zien. Ik kan dan gewoon mijn bestanden versturen.

ü  De app is daarbij ook nog eens heel gemakkelijk in het gebruik. De interface is heel eenvoudig en vooral zeer intuïtief. Ook minder vaardige vrienden van mij, kunnen in een paar eenvoudige stappen, bestanden met mij delen.

ü  Je hebt geen kabels nodig. Heerlijk! Al dat gedoe altijd met die snoertjes. Xender kan je gebruiken zonder kabel omdat dit gaat via een fysieke verbinding tussen 2 telefoons.

Hoe moet je Xender nou gebruiken?

Zoals ik eerder aangaf, is dit echt  heel simpel. Hieronder een kort stappenplan.

Download de Xender-app op beide telefoons.

Open de app op beide telefoons

Kies de bestanden die je wilt delen (bijvoorbeeld foto’s, muziek of films).

Verbind de telefoons via Wifi Direct.

Druk op verzenden en voilà: je bestanden komen binnen bij de ander, zonder kabels of internet.

Nou wat denk je? Ben je klaar om Xender zelf eens uit te gaan proberen?

Download de app via onderstaande links en deel je bestanden vandaag nog.

Veel plezier en succes!

Download Xender: Google Play | App Store Officiële website

Hashtags: #Xender #sharephotos #sharemp3 #sharevideos

[inhetoogvandestorm]

verschillende stukjes uit 'bijlagebrief (post scriptum)' - augustus 2023 (lees alles via de link)

Over de kwestie van taal: een dode dichter kan niet schrijven, grief can kill the lone mourner en how do we make a home for desire?

Het is zoals je zegt; als je niet met jezelf kan zijn, wat doe je dan? Goede vraag, wat doe ik dan. Jenny Oddell schrijft I keep wanting to do something instead of consume the experience of it. Ze zegt: in this world, slowness is not so much enacted as consumed; een wereld waarin het product dat je koopt een gevoel van geborgenheid is. Ik wil niet dat dat het theater is dat ik maak. Ik wil ons ‘werk’ niet zo bekijken, maar zo bekijk ik het helaas. Je zegt dat het niet over het uiteindelijke ‘product’, niet over de voorstelling zelf gaat, maar over het onmetelijk waardevolle proces dat de maker doormaakt. Maar die waarde kan niet worden omgezet in kapitaal, zelfs niet in één of andere vorm van productiviteitsverbetering, tenminste niet voor de toeschouwer, niet voor de ‘klant’.

Ik heb al mijn hele leven het gevoel dat alles me overkomt, zelfs mijn eigen gedachten, mijn eigen lichaam, mijn eigen acties, mijn verlangens en gevoelens. Taal overkomt me ook en ik laat het mij overkomen. Er komt een punt in ieder leven dat je ondervind, fysiek, dat ‘de macht’ , de souvereniteit buiten jou ligt. Ik heb altijd gedacht dat dat punt voor mij mijn gedwongen opname in een psychiatrische instelling was. Maar misschien was het al veel eerder; bij het ontwikkelen van de taal. Ik herinner me hoe ik als kind niet luidop zong, enkel door een hoofdtelefoon naar muziek luisterde (eigenlijk is dit nog steeds meestal zo) omdat ik wanhopig poogde niet te bestaan, omdat bestaan gevaarlijk is, maar omdat deze poging paradoxaal onmogelijk was groeide in mij het roestvaste idee dat ik inherent faalde, verkeerd gecodeerd tot in mijn kern. Marieke Lucas Rijneveld schrijft de schrijver in je maakt de mens ziek, en Rebecca Sonlit: many love certainty so much more than possibility that they choose despair. Maar hoe kan het een keuze zijn? Het komt door de taal

Ik moet denken aan de manifestopdracht van het begin van het jaar; de absurditeit van een verplichting tot manifesteren. Die formulering weegde voor sommigen van ons zo zwaar door dat Ruud de opdracht omdoopte tot ‘de superleuke en toffe opdracht’, maar de humor van die absurditeit die buiten de tijd bleek te bestaan, ín de beleving, schokte mij; de taal van de ervaring bestaat niet. Wie ben ik om theater te maken? Theater staat niet in dienst van mij.

Theater is voor mij het antwoord op een vraag die verkeerd gesteld is. Ik dacht dat het mijn geweldsdaad was (zoals de moord op Marie door Woyzeck) – mijn poging tot bestaansrecht. Maar het blijkt niet dat te moeten zijn. Theater als liminaal verzet is niet alleen een protest, een spel, een feest, een toewijding of een compulsie. Het is ook een keuze. Elk moment dat ik ervoor kies om te maken en dus te bestaan en kwetsbaar te zijn, dat ik kies voor een ruimte waarin ik door niemand – ook niet mezelf – bedreigd word, zet ik nieuwe codes, speel ik volgens ondoordringbare en dus onvernietigbare spelregels, en daar is eigenlijk niets voor nodig. Het gaat vanzelf. In haar voorwoord schrijft Jenny: sometimes the best muse is the thing you’re so afraid of you almost cannot speak it. Vaak lig ik onder mijn bed met mijn armen om me heen en beeld me in dat jij me bij de schouders door elkaar schud en roept: afstand afstand afstand ! maar lief, die afstand is een illusie. We zitten er middenin. En laat mij dan zelfdestructief en knuffelzoekend wroeten in de aarde waar kolonies op me wachten. Misschien moet het, misschien maakt het niet uit. Maar theater overkomt mij niet. Het is verlangen.

[sosweetsbird-blog]

Eigen Bedrijf Starten als 45-plus

Waarom een bedrijf starten tussen de 45 en 55 jaar. Het is de moeite waard om hier eens goed over na te denken. Je kunt een eigen bedrijf starten voor de verkoop van fysieke of digitale proucten. Mischien is het interessant om een bedrijf over te nemen welke verwacht geen opvolger te hebben. Wil je dit circuit volgen dan is het belangrijk vroegtijdig hierover te gaan filosoferen. Onderstaand…