#bipolarbozukluk

[bironmentalist]

Geriye dönüp baktığımda her şeyin ilk üniversitemi okurken başladığını fark edebiliyorum. Okulun ikinci döneminde ilk aşk acımı çekmiş olmamın bipolarımı tetiklediğini düşünüyorum. Sonrasında artan alkol tüketimiyle birlikte kontrolsüz bir cinsel arayışa girmiştim. Gurur duymadığım çok şey yaptım. Çok uzun bir süre bu şekilde devam etti. Sanki hiç durmayan bir hız treninde gibiydim. Ama bir gün bu tren bir anda durdu. Dibe vurmuştum sanki. Kendimi hiç bu kadar kötü hissetmemiştim. Sonrasında düşünmeden yaptığım her şey geriye çok büyük pişmanlık ve vicdan azabı olarak geri dönmüştü sanki. Düşüncelerimi durduramıyordum. Kendime olan sevgimi, saygımı ve güvenimi yitirmiştim. İlk kez o zaman hayatıma son vermeye çalıştım. Bir kez psikiyatriste gittim bu olay sonrasında ve depresyon tanısı aldım. Bir kaç tane ilaç verdi ilk doktorum bana ve ben bu ilaçların alkolle alındığı zaman yaşattığı etkileri severek, reçeteli bir kaç ilaçları kötüye kullandım.

Uzun bir süre her şey yolunda gitti. Sonrasında ilk mani dönemimde yaptığım hatalar hiç beklemediğim bir şekilde aile içinde öğrenildi. Bütün aile ilişkilerim sarsıldı. Çok büyük bir travmaydı benim için. Bu süreçten kaçmak ve ilk doktorumun bana yazdığı ilaçları tekrar yazdırabilmek için başka doktora gittim. Bir anda yaşadığım/hissettiğim her şeyi eksik olarak doktora anlatmak istedim. Bana sen bipolarsın dedi istediğim ilaçları da yazmadı, ben de umursamadım tamam diyip bir daha gitmedim. Ne olduğunu bile araştırmadım. Bazı dönemlerde alkolü abartıyordum. Herkes arada sırada içer sonuçta ne var ki bunda diyordum.

Doktorun bana istediğim ilacı yazmayışı beni uyuşturucuya yöneltti. Başta ufak tefek kullanarak kontrol altında tutabildiğime inandırdım kendimi. Sonra sıkıldım ondan da bir anda kestim kullanmayı. Okul hayatımı düzelttim. Her şey mükemmeldi. Kendimi çok iyi hissediyordum. Her şeyi başarabilirim gibi hissediyordum. Bahar dönemi başlayacaktı. Arkadaşlarımla yeni dönem için hoşgeldin partisi düzenlemek istedik. Bir şeyler kullanalım dedik. Kendime o kadar güveniyordum ki, istediğim zaman kullanırım bağımlı olmam diyordum kendi kendime.

Hiç denemediğimiz bir maddeyi denemeye karar verdik ve sonrasında 2 sene boyunca çok ciddi bir uyuşturucu bağımlılığı yaşadım. Bu da bir yangını benzinle söndürmeye çalışmak gibi bir şeymiş. O süreçte fark ettim ki hayatım sürekli bir şeyleri kurup yıkma şeklinde ilerliyor. İnanılmaz düşük bir modda olduğum günlerden birinde ikinci kez kendi hayatımı bitirmeye çalıştım.

Sonrasında bunları neden yaptığımı araştırdım. Normal değildi yaptıklarım. Bende bir sorun vardı. Ciddi bir sorun. Düşünürken aklıma bana istediğim ilacı yazmayan doktorun koyduğu tanı geldi. BİPOLAR. Hemen bipoların ne olduğunu araştırmaya başladım. Çok okudum ve okudukça fark ettim ki uyuşturucu bağımlılığım bile bipolarımın getirisiymiş bana. Hastalığımı çok geç kabul ettim ben.

Hayatımı bu şekilde sürdürmek istemediğime karar verdim. Maddeyi bıraktım. Mani dönemim yatışmaya başladı. Ailemle konuştuğumda başta ne olduğunu bilmediklerinden ve sürekli onlara zor şeyler yaşattığım için bipolar olduğuma inanmadılar/inanmak istemediler. Belki de yaptığım her şeyi şeylere bir kılıf aradığım için ya da şımarıklık olarak ya da uyuşturucu bağımlılığım yüzünden yaptığımı düşündüler bilmiyorum. Onlara hak veriyorum.

Maddeyi bıraktıktan sonra, fiziksel olarak yoksunluk dönemimi de bitirdikten sonra yeniden depresyon dönemine girdim. Kendimi beğenmiyordum kilo alıyordum. Alkole yöneldim ve sonrasında yeniden bir maniye doğru ilerlerken evden kaçmaya çalıştım. Hiçbir şey yolunda gitmiyordu. O gün annem gerçekten ciddi bir yardıma ihtiyacım olduğunu fark etti.

Bir psikiyatri hastanesine yatışımı sağladı. 5 hafta boyunca günde çift terapi alarak bipoların ne olduğunu nasıl kontrol altına alabileceğimi öğrendim. Günde 9 tane ilaç içiyordum başlarda. Yavaş yavaş azaldı ilaçlar. Ben de o sırada iyice kendimi tanımayı öğrendim. Şimdi doktorlar asla önermese de ilaç tedavimi kestim. 3 senedir ilaçsız bir şekilde ataklarımı kontrol ediyorum.

Her şey yavaş yavaş tekrar rayına oturmaya başladı. Aile ilişkilerim düzeldi. Hemen hemen yıktığım her şeyi yeniden inşa ettim. Sorunun ne olduğunu kabul etmek belki de bu yolda attığım en büyük adımdı. Özellikle annem ve ablam bu süreçte yanımda olmasalardı belki de karşılaştığım ilk sorunda pes edecektim. Bana inandıkları ve hiçbir zaman desteklerini esirgemedikleri için onlara çok teşekkür ediyorum.

Ama yine de dönem dönem gerçekten çok zorlanıyorum. Sürekli tetikte olmam gerekiyor. En ufak kontrol kaybında günlerce uyumuyorum ya da günlerce yataktan çıkamıyorum. Bazen öfkemi kontrol etmekte zorlanıyorum. Bazen çok alıngan oluyorum. Bazen maddeye yeniden başlama istediğimi kontrol edebilmek için çok ciddi çaba göstermem gerekiyor. Bazen sosyal çevremi zorluyorum takıntılarımla. Hepsinin farkındayım. Gerçekten yaşadığım duyguları yansıtmamak için elimden gelenin en iyisini yapıyorum. Bazen başarısız oluyorum. Eminim ki gerçekten yakınımda olan herkes anlık olarak yaptığım şeylere kızsalar/kırılsalar/anlam veremeseler de beni olduğum gibi kabul ediyorlar. Bipolar bozukluk her ne kadar benim taşımam gereken bir yük olsa da, bu yükü benimle birlikte başta ailem sonrasında yakın çevrem de taşıyor.

Eskiden bipolar olmanın ayıp bir şey ya da saklanması gereken bir şey olduğunu düşünüyordum. Şimdi asla böyle düşünmüyorum. Ben bipolarım. Hayatımın sonuna kadar sürecek bir savaştayım. Bu savaşta olmak beni istediğim şeylere ulaşmamdan alıkoymayacak. Kendimi geçmişte yaptığım hatalardan dolayı affediyorum. Kendimi seviyorum. Kendimi tanıyorum. Zaman zaman zorlanacağım biliyorum ama asla yardıma ihtiyacım olduğunda istemekten utanmayacağım. Bunu kendim İçin yapacağım.

[yasamkocu]

❓NEGATİF DÜŞÜNCELER İLE NASİL BAS EDECEGİZ ? Bazen aklında; seni ele geçiren, hayat enerjini sömüren, kendini sürekli kötü eleştiriye maruz bırakıp kendinden nefret ettiren düşünceler olur. Kendine o kadar acımasız davranırsın ki bu kötü düşüncelere layık olduğunu düşünürsün. Eğer bu kötü eleştiriler dışardan geliyor olsaydı belki de bu kadar dibe sürüklemeyecekti seni. Ancak düşman içerden olunca -sen olunca- baş etmesi de bir o kadar zor oluyor. Bir insanın kendine yapabileceği en büyük kötülük budur. Ancak güzel haber; düşüncelerin yönlendiricisi sensin. Şimdi bir düğme hayal et. Aklına, seni dibe sürükleyen düşünceler geldiğinde bunu fark et ve o düğmeye bas. O düşüncelerin tam tersini söyle kendine. Başta çok iğreti duracak ama alışacaksın. Söylediğin şeyler gerçek olmasa bile, söylediğin kadar iyi olmasan bile, o yönde evrileceksin. Hem de kendini zorlamadan olacak bu. Sadece dene. 📲Bilgi ve iletişim: 0505 767 58 85 #çiftterapisti #EkremCulfa #Yorumlar #Tavsiyeler #istanbul #evlilikterapisi #Hakkinda #psikologlar #psikoloji #psikolog #psikolojikbozukluklar #terapi #terapist #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #Pandemi #Koronavirus #kişilikbozuklukları #bipolarbozukluk #aileterapisti #çiftterapisi https://www.instagram.com/p/COD3rasjuf8/?igshid=1e5s9pdhmjh3b

[pdrneokur]

PDR NE OKUR? | Kay Redfield Jamison - Durulmayan Bir Kafa ° ° ° Bipolar bozukluğu(manik depresif) anlamak bu kadar kalıcı ve etkili olamazdı. . “Hangi duygularım gerçek? Ben, hangi benim? Aklına eseni yapan çılgın, kaotik, anarşik, deli kişi mi benim? Çekingen, içine kapanık, çaresiz, intihara eğilimli, karamsar, bitkin kişi mi benim? Herhalde her ikisinden de var içimde, umarım ikisinin de fazlası yok.” . #durulmayanbirkafa #kayredfieldjamison #manikdepresif #bipolarbozukluk - #regrann https://www.instagram.com/p/B0v2Dn2goy5/?igshid=ouj8u0v3oegy

[bipomanikafa]

[drcemkece]

🗣 23 Eylül 2021 Perşembe günü saat 22.00'de CİSED İnstagram canlı yayınında CİSED Genel Başkanı Yrd. @psikiyatristfatmacosar ve Çocuk ve Ergen Terapisti @psk.elvansahin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)'nu konuşacaklar... Bu sohbet kaçmaz... 🧠🧠🧠 @drcemkece @psikiyatristfatmacosar @psk.elvansahin @cised @cisedcocukergen @cisedofficial #psikiyatrist #psikoterapist #psikiyatri #psikoloji #ergenpsikolojisi #çiftterapisi #evlilikterapisi #kadın #erkek #ilişkiler #cinselterapi #vajinismusterapisi #depresyon #kaygı #bipolarbozukluk #eyllül20 #uluslararasıentegratifkognitifpsikoterapienstitüsü #obsesifkompulsifbozukluk #entegratifduygusalşematerapi #mindfulness #duygusalzeka #duygusalşema #uluslararasıentegratifkognitifpsikoterapienstitüsü #iicpi #kısavideolar #fatmacosar #cemkeçe Reposted from @psikiyatristfatmacosar (Psikoterapist & Yazar Cem KEÇE) https://www.instagram.com/p/CUKxPgSIGb1/?utm_medium=tumblr

[bektasyalcinart]

Cesaret #artsharing #artsell #Resim #resimcizim #beautifulpicture #picturedrawing #sketch #painter #bektaşyalçın #sizofreni #bipolarbozukluk #bektaşyalçın https://www.instagram.com/p/CNqBm6xhE4Z/?igshid=1sf5u3y19caw2

[otostopcucadi]

Bipolar olmanın bu kadar ciddi bir şey olduğunu düşünmemiştim. Doktorum tanıyı koyduğunda umursamamıştım. Şimdi berbat bi şey olduğunu öyle iyi anlıyorum ki.

[psikolojikitabi-blog]

Sizce özgürlük nedir?. @psikolojikitabi⠀ Alıntı.. @psikologburakoge⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #psikoloji #psikolog #psikolojik #psikolojikitabi #psikolojikdanışmanlık #psikolojidesteği #pozitifpsikoloji #parapsikoloji #farkindalik #kişiselgelişim #motivasyon #bilincalti #regresyon #psikiyatri #psikiyatrist #ilişki #ayrilik #depresyon #bipolarbozukluk #sizofreni https://www.instagram.com/p/B7YaaASDQag/?igshid=sc6g8tlnoaa5

[mezzosoprano]

Beynimdekileri susturmaya çalışırken kendim susmuşum.

[yasamkocu]

❓NEGATİF DÜŞÜNCELER İLE NASİL BAS EDECEGİZ ? Bazen aklında; seni ele geçiren, hayat enerjini sömüren, kendini sürekli kötü eleştiriye maruz bırakıp kendinden nefret ettiren düşünceler olur. Kendine o kadar acımasız davranırsın ki bu kötü düşüncelere layık olduğunu düşünürsün. Eğer bu kötü eleştiriler dışardan geliyor olsaydı belki de bu kadar dibe sürüklemeyecekti seni. Ancak düşman içerden olunca -sen olunca- baş etmesi de bir o kadar zor oluyor. Bir insanın kendine yapabileceği en büyük kötülük budur. Ancak güzel haber; düşüncelerin yönlendiricisi sensin. Şimdi bir düğme hayal et. Aklına, seni dibe sürükleyen düşünceler geldiğinde bunu fark et ve o düğmeye bas. O düşüncelerin tam tersini söyle kendine. Başta çok iğreti duracak ama alışacaksın. Söylediğin şeyler gerçek olmasa bile, söylediğin kadar iyi olmasan bile, o yönde evrileceksin. Hem de kendini zorlamadan olacak bu. Sadece dene. 📲Bilgi ve iletişim: 0505 767 58 85 #çiftterapisti #EkremCulfa #Yorumlar #Tavsiyeler #istanbul #DrEkremCulfa #Ailedanismani #evlilikterapisi #Hakkinda #ProfDrEkremCulfa #psikologlar #psikoloji #psikolog #psikolojikbozukluklar #terapi #terapist #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #Pandemi #Koronavirus #kişilikbozuklukları #bipolarbozukluk #aileterapisti #çiftterapisi https://www.instagram.com/p/COD7na9jIJA/?igshid=10liwow3b48pm

[psikologrehber]

Çocuğumda Bipolar Bozukluk Olabilir mi?

Bipolar bozukluk çocuklarda hangi belirtilerle ortaya çıkıyor? Çocuklarda bipolar bozukluk tanınması ve diğer sorunlardan ayırt edilmesi zor olan ama normal gelişimi etkileyen bir bozukluktur. Psikoz, madde kullanımı ve intihar gibi riskleri arttırarak, çocuğun sosyal, akademik, davranışsal ,yasal sorunlar yaşamasına neden olabilen bu sorunun, çocuk ve gençlerde görülme oranı az değildir. Erişkin dönemde görülen bipolar bozuklukların büyük kısmının bulguları çocukluk ve ergenlik döneminde başlar. 10 yaş altında daha az görülmekle birlikte, özellikle ergenlik döneminde sıklık artmaktadır. Ayrıca depresyon geçiren çocuk ve ergenlerin daha sonra manik atak geçirme olasılıkları da fazladır.

Kız çocukları ve oğlan çocukları arasında anlamlı bir fark var mı?

Hayır, böyle bir fark bulunmuyor. Ancak ailede bipolar öyküsü olması çocuk ve gençlerde görülme olasılığını artırıyor.

Bipolar bozukluk çocuklarda nasıl bir seyir izler?

Enerji artışı, hareketlilik, dikkat dağınıklığı, bir işe odaklanıp sürdürememe gibi bipoların en sık görülen belirtileri, çocukluk döneminde yaşa bağlı olarak gelişimsel özellik kabul edilerek gözden kaçabilir. Aynı zamanda bu bulgular, dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, yıkıcı davranış bozukluğu gibi başka sorunların bulgularıyla karışabilir. Benzer şekilde, çocuk ve ergenlerde sinirlilik, öfke nöbetleri, gerginlik bipolar bozuklukta sık görülür. Depresyon atakları çocuk ve ergenlerde de erişkinde olduğu gibi bipolar bozukluğun en önemli belirtisidir. Bu nedenle çocuk ve gençlerdeki depresyonu tanımak, izlemek çok önemlidir.

Çocuklar hastalıkla beraber nasıl zorluklarla karşılaşabilir?

Bipolar bozukluk çocukların öğrenmesini bozar. Derslerde ani bozulmalar, notlarda düşmenin yanı sıra arkadaş ilişkilerinde yaşanan sorunlar ortaya çıkar. İlişki sorunları sadece yaşıtlarla olmaz, aile üyeleri ve öğretmenlerle de ilişkiler bozulur. Özellikle ergenlerde kontrolsüzlük nedeniyle yasal sorunlar oluşması, kendine zarar verici davranışlar, madde kullanımı ve intihar girişimleri olabilir. O yüzden tedavide ilk amaç, çocuğun işlevselliğini sağlamak ve tehlikeli olabilecek şeylerden onu korumaktır. Tedavide ilaç tedavisi ve psikososyal tedaviler birlikte sürdürülmelidir.

Aileler tedavi sürecinde nasıl destek olabilirler?

Ailede bipolar bozukluğu olan bir birey olması aile için zordur. Özellikle hasta olan çocuk olduğu zaman daha da zor olur. Öncelik ailenin süreci kabullenmesidir. Çünkü hastalığın kontrolü için ailenin bilgili olması, kontrolü ve desteği gerekir. Ailenin tedaviye uyumu ve tekrarlama gibi olasılıklara hazır olması önemli, çünkü tedavi zaman alır. Aşırı koruma gelişimini ve hastalık sürecini olumsuz etkiler. Ayrıca o da her çocuk gibi gün içinde üzülüp sevinecektir. Her belirtiyi hastalıkla bağdaştırmamak ama epizodlar için de gözlem yapmak uygun olur. Ayrıca okulla işbirliği yapmak çocuğun okulda yıpranmasını engeller ve eğitimini destekler. Hem evde hem okulda manik dönemde olabilecek kontrolsüz ve kırıcı davranışlar hakkında bilgi sahibi olmak, bunların hastalığın belirtisi olduğunu bilmek gerekir. Kaynak: Psikiyatri Bengi Semerci Read the full article

[rehberlikarastirma1]

10 mayıs dünya psikologlar günü kutlu olsun ... #rehberlikarastirma #biruniüniversitesi #otizmliçocuklariçin #otizmemaviışıkyak #10mayıspsikologlargünü #10mayıspsikologlargunu #psikoloji #psikologlar #pdr #pdrci #psikologi #psikolojiksözler #otizm #dilvekonuşma #rehabilitasyonmerkezi #tedavi #bipolarbozukluk #psikiyatri #tbt #takipçikazan #ozelegitim #materyaltasarımı #mentalretardasyon #spindabifida #spidabifida #çocuk #insan #istanbul #pusula #eğitim #hastalık #hastanesi #hastaneçıkışı #aşksözleri #annelergünühediyesi #anne ##video #film #replik #kasma #takibetakip #anadolu #erkek #bayan #bebek #üniversite #biruni #bilkentuniversity #capatipfakultesi #haseki #cerrahpaşatıpfakültesi #hacettepeüniversitesi #bahçeşehirüniversitesi #istanbulüniversitesi #itirafediyorum #youtuber #yutube #instag #instagram #ankara #engelliler #ozelgereksinimlicocuklar #özelgereksinimliçocuklar #metin2 #makale #web #güzellik #aşk #evim #türkiye #doktor (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/BxQdqn-ll1-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h1ggu6e8apip

[drcemkece]

🗣 23 Eylül 2021 Perşembe günü saat 22.00'de CİSED İnstagram canlı yayınında CİSED Genel Başkanı Yrd. @psikiyatristfatmacosar ve CİSED Ankara Genel Sekreteri @psk.elvansahin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)'nu konuşacaklar... Bu sohbet kaçmaz... 🧠🧠🧠 @drcemkece @psikiyatristfatmacosar @psk.elvansahin @cised @cisedcocukergen @cisedofficial #psikiyatrist #psikoterapist #psikiyatri #psikoloji #ergenpsikolojisi #çiftterapisi #evlilikterapisi #kadın #erkek #ilişkiler #cinselterapi #vajinismusterapisi #depresyon #kaygı #bipolarbozukluk #eyllül20 #uluslararasıentegratifkognitifpsikoterapienstitüsü #obsesifkompulsifbozukluk #entegratifduygusalşematerapi #mindfulness #duygusalzeka #duygusalşema #uluslararasıentegratifkognitifpsikoterapienstitüsü #iicpi #kısavideolar #fatmacosar #cemkeçe Reposted from @psikiyatristfatmacosar (Psikoterapist & Yazar Cem KEÇE) https://www.instagram.com/p/CUDbxK1oP0M/?utm_medium=tumblr

[psikologilkerkucuk]

Kum Terapisi, kendi içerisinde tam bir terapi yöntemi olduğu gibi diğer yaklaşımlarla (rüya, sanat ve/veya sözlü yöntemlerle) da birleştirilebilir. Kum terapisi diğer terapi formatlarından oldukça farklı bir yaklaşımdır. Kum oyununda sembol oluşturma yolu ile bilinçdışı (bireysel veya kolektif bilinçdışı) ile çalışılır. Yorumlama, öneri yapılmaz, geri bildirimde bulunulmaz ya da soru sorulmaz.

Kum terapisinde, kişi minyatürlerle kum havuzu içerisinde bir dünya yaratmak için tüm imkanlara sahiptir. Terapist çalışma süresince belirli bir mesafede durur, süreci not alarak kaydeder. Danışan kum havuzundaki çalışmasını tamamladığında yakınlaşır ve yapılan eser beraberce gözlemlenir. Danışanın ne gördüğü ya da onun anlattığı hikaye dinlenir.

Weinrib (1983)`e göre kum terapisinde iki süreç işler: bunlardan birisi `iyileşme`, diğeri ise `bilincin genişlemesi` ya da `farkındalığın artması`dır.

1. İyileşme: Ailenin yaşantısındaki erken dönem ihmal, taciz, terk edilme, doğum öncesi, sonrası travmaların yeniden ele alınarak işlenmesi.

2. Farkındalığın Artması ve Kişisel Büyüme: bireyin ne hissettiğinin, düşündüğünün, yaptığının farkında olması ve eylemlerinde tercih yapabilme yetisi.

Kum terapisinde iyileşme ve büyüme genellikle iç içe geçmiştir.

ESKİŞEHİR PSİKOLOG İLKER KÜÇÜK PSİKOLOJİ PEDAGOJİ AİLE DANIŞMANLIĞI

#psikolog #psikoloji #psikoterapi #ailedanışmanlığı #aileterapisi #eskisehirpsikolog #eskisehirpedagog #eskişehir #eskisehir #psikiyatri #bosanma #cocukpsikologu #eskisehirdiyetisyen #eskisehiranneleri #pedagog #pedagoji #osmangaziüniversitesi #anadoluüniversitesi #kadınerkekiliskileri #iliskiterapisi #hipnoz #psikologilkerkucuk #depresyon #anksiyete #takıntı #bipolarbozukluk #felsefe #eskisehirpsikologlar

[eskisehirpsikologlar]

Kum Terapisi, kendi içerisinde tam bir terapi yöntemi olduğu gibi diğer yaklaşımlarla (rüya, sanat ve/veya sözlü yöntemlerle) da birleştirilebilir. Kum terapisi diğer terapi formatlarından oldukça farklı bir yaklaşımdır. Kum oyununda sembol oluşturma yolu ile bilinçdışı (bireysel veya kolektif bilinçdışı) ile çalışılır. Yorumlama, öneri yapılmaz, geri bildirimde bulunulmaz ya da soru sorulmaz. Kum terapisinde, kişi minyatürlerle kum havuzu içerisinde bir dünya yaratmak için tüm imkanlara sahiptir. Terapist çalışma süresince belirli bir mesafede durur, süreci not alarak kaydeder. Danışan kum havuzundaki çalışmasını tamamladığında yakınlaş��r ve yapılan eser beraberce gözlemlenir. Danışanın ne gördüğü ya da onun anlattığı hikaye dinlenir. Weinrib (1983)`e göre kum terapisinde iki süreç işler: bunlardan birisi `iyileşme`, diğeri ise `bilincin genişlemesi` ya da `farkındalığın artması`dır. 1. İyileşme: Ailenin yaşantısındaki erken dönem ihmal, taciz, terk edilme, doğum öncesi, sonrası travmaların yeniden ele alınarak işlenmesi. 2. Farkındalığın Artması ve Kişisel Büyüme: bireyin ne hissettiğinin, düşündüğünün, yaptığının farkında olması ve eylemlerinde tercih yapabilme yetisi. Kum terapisinde iyileşme ve büyüme genellikle iç içe geçmiştir. ESKİŞEHİR PSİKOLOG İLKER KÜÇÜK PSİKOLOJİ PEDAGOJİ AİLE DANIŞMANLIĞI #psikolog #psikoloji #psikoterapi #ailedanışmanlığı #aileterapisi #eskisehirpsikolog #eskisehirpedagog #eskişehir #eskisehir #psikiyatri #bosanma #cocukpsikologu #eskisehirdiyetisyen #eskisehiranneleri #pedagog #pedagoji #osmangaziüniversitesi #anadoluüniversitesi #kadınerkekiliskileri #iliskiterapisi #hipnoz #psikologilkerkucuk #depresyon #anksiyete #takıntı #bipolarbozukluk #felsefe #eskisehirpsikologlar (Uzman Psikolog İlker KÜÇÜK) https://www.instagram.com/p/B7BwmBOBxrE/?igshid=13qohsskvpdaw

[nesilpsikoloji]

Kum Terapisi, kendi içerisinde tam bir terapi yöntemi olduğu gibi diğer yaklaşımlarla (rüya, sanat ve/veya sözlü yöntemlerle) da birleştirilebilir. Kum terapisi diğer terapi formatlarından oldukça farklı bir yaklaşımdır. Kum oyununda sembol oluşturma yolu ile bilinçdışı (bireysel veya kolektif bilinçdışı) ile çalışılır. Yorumlama, öneri yapılmaz, geri bildirimde bulunulmaz ya da soru sorulmaz. Kum terapisinde, kişi minyatürlerle kum havuzu içerisinde bir dünya yaratmak için tüm imkanlara sahiptir. Terapist çalışma süresince belirli bir mesafede durur, süreci not alarak kaydeder. Danışan kum havuzundaki çalışmasını tamamladığında yakınlaşır ve yapılan eser beraberce gözlemlenir. Danışanın ne gördüğü ya da onun anlattığı hikaye dinlenir. Weinrib (1983)`e göre kum terapisinde iki süreç işler: bunlardan birisi `iyileşme`, diğeri ise `bilincin genişlemesi` ya da `farkındalığın artması`dır. 1. İyileşme: Ailenin yaşantısındaki erken dönem ihmal, taciz, terk edilme, doğum öncesi, sonrası travmaların yeniden ele alınarak işlenmesi. 2. Farkındalığın Artması ve Kişisel Büyüme: bireyin ne hissettiğinin, düşündüğünün, yaptığının farkında olması ve eylemlerinde tercih yapabilme yetisi. Kum terapisinde iyileşme ve büyüme genellikle iç içe geçmiştir. ESKİŞEHİR PSİKOLOG İLKER KÜÇÜK PSİKOLOJİ PEDAGOJİ AİLE DANIŞMANLIĞI #psikolog #psikoloji #psikoterapi #ailedanışmanlığı #aileterapisi #eskisehirpsikolog #eskisehirpedagog #eskişehir #eskisehir #psikiyatri #bosanma #cocukpsikologu #eskisehirdiyetisyen #eskisehiranneleri #pedagog #pedagoji #osmangaziüniversitesi #anadoluüniversitesi #kadınerkekiliskileri #iliskiterapisi #hipnoz #psikologilkerkucuk #depresyon #anksiyete #takıntı #bipolarbozukluk #felsefe #eskisehirpsikologlar (Nesil Psikoloji) https://www.instagram.com/p/B7BwWABD_3i/?igshid=1qawr1r5a3xpw