#Travail émotionnel
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#bon. on devrait rester amies#mais je prends quand même quelques semaines pour me sevrer#j'étais beaucoup trop dépendante émotionnellement sur elle#(ce qui est le coeur du problème en fait)#mais c'est pas drôle de vivre dans l'angoisse en attendant#de pas savoir ầ quoi ça va ressembler après#de contempler retourner au travail toute seule après des années en neet#de ne même pas être capable de lui en parler. puisque j'ai reçu l'offre le lendemain. alors qu'elle aura été là tout au cours du trajet#beurk. ^ tout ça c'est moi qui est encore dépendante je crois
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Comment Gérer la Fatigue au Quotidien – Récapitulatif de l’Evènement Interblogueurs
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Ah, la fatigue … Ce compagnon indésirable qui semble s’inviter partout dans nos journées, surtout quand on est parent. On court partout, on oublie ce qu’on a mangé (ou même si on a mangé), et on rêve secrètement de passer une journée entière sous une couette douillette. Bonne nouvelle : pour vous aider à apprivoiser cette fatigue qui semble avoir pris une résidence permanente dans nos vies,…
#alimentation anti fatigue#allaitement#astuces anti fatigue#chronobiologie#conseils fatigue#fatigue émotionnelle#fatigue enfants#fatigue mamans#fatigue maternelle#fatigue parentale#fatigue parents#fatigue quotidienne#fibromyalgie fatigue#gérer la fatigue#gestion du stress#microsieste#minimalisme et fatigue#optimiser énergie#routines anti fatigue#santé et énergie#travail fatigue
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Mon psychiatre m’a tuer
#pour une fois que j’ose m’auto flatter timidement peut être bah il a tout cassé et la je me rends comptes que ma ‘confiance en moi’ c#c’est un château de cartes et que la bah il s’effondre le château de cartes#putain il m’a tué le peu d’aspiration que j’avais en moi le peu de confiance en moi et les autres que j’avais#bon bah je vais aller le voir que pour les médocs maintenant#oui c’est immature et je vais lui prouver#qu’il a raison que je suis bien immature et dysfonctionnelle émotionnellement#tain 14 ans que je travaille sur ma gestion émotionnelle j’suis au niveau -10 de l’intelligence émotionnelle#mais par contre ah oui je suis grave intelligente intellectuellement comme si c’est sur ça que je travaille depuis plus de 10 ans#oui j’ai pas confiance en moi#oui je suis une boule d’anxiété et oui je suis tellement hyper indépendante que ça me rends émotionnellement labile et que je ne pourrai#jamais guérir cela#autant me poignarder directement et physiquement#ça fera moins mal que de savoir que ce que j’ai mis en place depuis belle lurette ne sert à rien et n’avance à rien#du coup je disais que ma collègue a mentionné qu’elle pense que je suis très bien entourée alors qu’en réalité non pas tout#que ça montre que j’ai des appuis solides et que je suis intelligente émotionnellement et la il me coupe et me dit que non#‘vous êtes très immature émotionnellement ce n’est pas vrai’#y avait besoin de me dire ça maintenant ?#et il a rajouté ‘vous savez que vous avez un fort dysfonctionnement émotionnel et social’#quand je vous dit que mon sourire à quitté mon visage et que je me suis directement sentie humiliée#bref que les anxiolytiques on raconte plus sa vie#text#personal
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Stopper les crises de boulimie ( ou d'hyperphagie )
NOUVEAU 👉 Stopper les crises de boulimie ( ou d'hyperphagie ). On va passer une heure ensemble pour en parler. Le lien est en bio @fitnessmith ou directement sur mon site. #tca #boulimie #hyperphagie #emotion #defusion #act
L’hyperphagie boulimique est un trouble des conduites alimentaires ( TCA ) . Il conduit à manger au-delà de sa faim, de manière compulsive et émotionnelle. On y ajoute la boulimie s’il y a une stratégie quelconque de compensation pour ne pas prendre de poids ( vomissement, sport à outrance, jeune, laxatif, etc. ). Il s’agit d’une forme de TCA qui nécessite l’aide d’un psychologue, d’un médecin ou…
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#alimentation consciente#arrêter boulimie#bien-être alimentaire#conseils boulimie#contrôle alimentation#crises de boulimie#gestion émotionnelle#prévention boulimie#santé mentale#tca#techniques boulimie#travailler sur ses valeurs#trouver ses valeurs
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Les cinq langages de l'amour neurodivergents
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#échange de support#dédoublement du corps#existence parallèle#galets de pingouin#infodump#intérêts particuliers#jeu parallèle#l&039;anxiété#l&039;autisme#neurodiversité#offres émotionnelles#panique#stress#TDAH#travail distribué
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J’adore vieillir et m’assagir, j’aime être entourée de personnes qui deviennent de plus en plus matures en même temps que moi, qui sont capables de prendre du recul sur leurs problèmes et ne pas se laisser submerger au moindre truc. Quand je dis ça je ne dis pas que ces personnes (ou moi) n’ont pas de problèmes ou n’en parlent pas mais que je sens un autre niveau de compréhension de tout ce qui leur arrive moins centré sur eux-mêmes, avec la capacité de prendre de la distance. Du coup j’ai un peu de mal parfois avec les gens qui restent obstinés dans leur petite bulle et ne sont pas capables de se poser, j’ai l’impression qu’ils ont raté le coche de grandir en restant coincés à la maturité émotionnelle de 18 piges. Ce qui n’est pas un drame chacun sa vie mais je préfère les gens qui ont fait l’effort de faire ce travail sur eux-mêmes
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L'épuisement émotionnel est provoqué par la volonté d'être toujours fort.
L’épuisement émotionnel est un état qui s’atteint en raison d’une surcharge d’effort.
Il n’apparaît pas du jour au lendemain.
Il s’agit d’un processus qui s’incube lentement, jusqu’à parvenir à un point où la personne s’effondre.
Les causes : L’épuisement émotionnel provient du fait qu’il existe un déséquilibre entre ce que nous donnons et ce que nous recevons.
À force d’importants sacrifices.
La personne épuisée manque généralement de temps pour elle-même. Elle ne reçoit pas suffisamment de reconnaissance, d’affection ou de considération.
Les issues : La meilleure façon de surmonter l’épuisement émotionnel est, bien évidemment, de se reposer. Nous devons trouver du temps libre pour nous détendre et être tranquille.
Une autre solution consiste à travailler pour construire une attitude différente face aux obligations quotidiennes.
Chaque journée devrait inclure des moments à consacrer aux engagements mais également pour se reposer et effectuer des activités enrichissantes.
Les obsessions de perfection ou d’accomplissement doivent être mises de côté.
Il est donc très important d’avoir de l’empathie pour nous-mêmes. Rien de tel pour cela que de passer du temps seul pendant la journée.
Respirer, se reconnecter avec ce que nous sommes et ce que nous voulons.
Dans le cas contraire, il nous sera tôt ou tard impossible d’aller de l’avant.
- Firdaws MotivActions.fr
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Les êtres - peuple vélane
HÉRÉDITÉ ��₊˚ Peuple à part entière, on ne peut devenir Vélane qu’en naissant ainsi, le gène étant héréditaire . Il arrive toutefois que ce dernier ne soit pas actif, les enfants relégués au rang de simples sorcier·e·s. Aucune distinction n’est faite sur le sexe, un·e Vélane pouvant être homme ou femme et provenir de deux parents Vélanes ou d’un seul.
Créature intimement liée à la nature, puisant ses racines et ses forces dans la faune et la flore, chacun·e se voit affilié·e à l’un des quatre éléments : eau, terre, feu ou air, de manière purement aléatoire. Celui-ci vit en elleux comme une seconde source magique et se retrouve foncièrement lié à leurs émotions, l’instabilité émotionnelle rendant l’affinité avec l’élément plus intense. Il leur faut toutefois apprendre à contrôler l’un pour réussir à contrôler l’autre, tout étant question de balance. Ainsi rien d’étonnant si en leur présence l’eau bouillonne et chante, le ciel pleure et se maquille d’un arc en ciel, le feu crépite, change de couleur et enfle, ou encore la terre tremble et les fleurs s’épanouissent avec délicatesse… ce n’est que le fruit de leur influence, qu’elle soit ou non volontaire. Un rite initiatique réalisé à l’adolescence, s’apparentant à un pèlerinage solitaire au cœur de leur jungle, leur permet de découvrir l’affinité qu’iels ont avec cet élément après une mise à l’épreuve de la nature.
Réputé·e·s pour être d’une beauté surnaturelle, scintillant de manière irréelle à la clarté lunaire, iels se démarquent du commun des mortels de par leurs traits angéliques et leur magnétisme envoûtant, attirant les deux sexes sans distinction avec la facilité d’un battement de cils. Ce n’est toutefois que la première face d’une même pièce, la moindre contrariété dévastant le tableau idyllique pour révéler une peau écailleuse et des traits allongés, tout bonnement hideux. La beauté gâtée par les émotions négatives, il leur faut atteindre un certain contrôle et travail de soi pour que la laideur ne soit pas trop proéminente.
RELATIONS AVEC LA COMMUNAUTÉ MAGIQUE ‧₊˚ Capables de séduire même les plus sceptiques, leur beauté fascinant tout un chacun, il est presque impossible de leur résister lorsque leur charme opère, l’attirance insoutenable. On ferait tout pour pouvoir s’approcher d’elleux, pouvoir les séduire en retour et goûter à leur amour poison, quitte à prendre des risques. Aussi certain·e·s sorcier·e·s se méfient-iels de leur espèce par peur d’être cruellement manipulé·e·s, les émotions étant un véritable talon d’Achille. Quant aux Vélanes, il leur est compliqué de croire en la véracité des sentiments sorciers, la peur de n'être aimé·e qu'à cause de leur don insinuant le doute comme une ombre dans leur cœur.
#RPForum#forum rpg#rpg ressources#Megaverse#Fantasyrp#fantasy#Magic#Roleplay#MagicalCreatures#Sorcery#Fae#Wizards#ParallelWorlds#FantasyWorld#rpg forumactif#hp rp
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Ce qui est compliqué avec le musicien c'est que je veux tout le temps le voir alors que lui a besoin de moments solo. On s'était dit qu'on partirait bien mercredi, jeudi, vendredi vu qu'il devait pas aller bosser. Sauf que c'était pas clair. On s'est prévu une nuit de bivouac la nuit de mercredi à jeudi puis je pensais que je rentrerais chez lui. Mais il m'a fait comprendre qu'il voulait passer sa journée seul. On s'était pas compris, pour lui c'était une nuit puis c'est tout alors que moi je comptais venir les 3 jours. Il m'a sorti "ça fait 3 jours qu'on se voit". En mode c'est énorme? Je sais que je dois accepter qu'il aime ses moments seuls mais comment ne pas mal le prendre? En plus je déteste être celle qui paraît trop en demander. J'ai l'impression de forcer. Et ça me saoule mais je peux pas m'empêcher d'être rancunière genre là j'ai pas envie de lui demander quand on se voit la prochaine fois. Je déteste avoir cette impression d'être plus attachée que lui. C'est nul hein, c'est complètement gamin et je le sais mais voilà c'est de l'ego de merde. Je sais pas comment travailler là dessus. J'espère que ça passera avec le temps. Ce qui me fait chier aussi c'est que les prochaines fois je sais que je vais devoir proposer de partir de moi même, maintenant que je sais qu'il a besoin de ses moments seul. Je voudrai pas mais je devrai pour le respecter. Et aussi pour ne plus qu'il me jarte pcq ça fait bien mal mdr. Mais c'est compliqué, je ne dois faire qu'en fonction de ce qu'il veut lui. Je trouve ça assez nul mais bon. Franchement parfois je préférerais de nouveau être célibataire. J'aime pas être impliquée autant émotionnellement.
(22/08/2024)
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Le point de non retour relationnel, je le ressens comme un long soupire. Un élan pour arranger les choses, et puis, finalement, se résigner à les laisser tel quel. Un "ça ne sert à rien" chuchoter doucement mais constamment. C'est quand tu sens que ça t'impacte toujours mais plus de la même manière qu'avant. Tristesse s'est changée en colère et inquiétude en lassitude. C'est quand le ratio contribution/rétribution d'une des actions que tu t'apprêtes à faire se fait instantanément. Où avant il fallait peser le pour et le contre, là, ça s'impose à nous. Sûrement aussi quand tu ne t'arrêtes plus sur aucune inattention, manque, maladresse, tu te dis que c'est pas grave là où avant ça l'était. C'est cette perte de significativité. Cette indifférence de l'indifférence de l'autre. Il n'y a plus de conditionnel, on est plus dans le aurait pu, aurait dû, j'aimerais que, pourrait faire. C'est plus une question d'attente parce que, petit à petit, ça germe, un jour on se lève et on attend définitivement plus rien de quelqu'un. C'est sûrement ça l'acceptation. Non pas que la relation soit acceptable ou qu'on se résolve à la laisser s'atrophier, au contraire, je crois que c'est à ce moment là que naît le déclic. Le saisir c'est dur, s'en dessaisir l'est peut-être davantage même s'il n'y paraît pas quand on est dans le présent. J'ai toujours trouvé ça surprenant le travail interne qu'il se passe en nous. En les autres. Je ne crois pas qu'on puisse toujours être sûr de se lever émotionnellement intact et indemne de la veille. Ça arrive comme ça. Un jour la réserve est épuisée là où tu pensais pouvoir puiser indéfiniment. La plupart des mises à jour émotionnelles sont libératrices, parce qu'on peut enfin avancer, ou concevoir qu'on puisse avancer, mais elles sont douloureuses aussi. Si ça fait mal c'est parce que ça appelle à faire fatalement des choix qui seront visiblement peu anodins. Il n'y a rien de plus effrayant que de faire un choix en réalité. C'est pas le faire le problème, c'est l'issu, les répercussions, les conséquences. Au fond, c'est compliqué de se dire qu'on saura si notre choix nous dessert uniquement quand il sera fait. C'est pour ça que beaucoup en font peu ou le moins possible en comptant sur le reste du monde pour le faire à leur place histoire de se sentir parfaitement intègre et léger. C'est sûrement ça que j'attends aussi. J'ai toujours voulu qu'on choisisse pour moi. Cependant, je sens au fond de mon cœur cette urgence de prise d'initiative et de décision. Ça me fait mal constamment. Je me demande pourquoi ce serait à moi de faire certains choix alors que j'y suis seulement poussée. C'est injuste. Pourquoi je devrais être maître des conséquences alors que je n'ai pas été maître de l'arrivée du choix ? Pourquoi la lâcheté de certains devraient nous pousser à avoir le courage de faire des choix qui nous appartiennent certes mais dont nous ne sommes pas le décisionnaire réel ?
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Hello everyone! Just here to say that I will be taking a 3-4 day break from Tumblr posting for a while because I think it would be good for my mental health and well-being because this week has been hell of a emotional roller coaster for me. However I will be back on the 8th with an art piece I’ve been working on for quite a while know so keep an eye out for that ;)
Anyways before I go I just want to say who has also had a hard week to just take a break, maybe draw a little and take care of yourself. Anyways I’m gonna go vod watching/draw shit or just vibe and play animal crossing! See you all on Friday and I hope to post qsmp stuff again very soon!
- Tiger
(I do hope things get better soon)
(French translations)
Bonjour à tous! Juste ici dire je vais prendre une pause de 3 à 4 jours de la publication sur Tumblr pendant un certain temps parce que je pense que ce serait bon pur ma santé mentale et mon bien-être parce que cette semaine a été une sacrée montagne russe émotionnelle pour moi. Cependant, je serai de retour le 8 avec une œuvre d’art sur laquelle je travaille depuis un certain temps, alors gardez un œil sur cela ;)
Quoi qu’il en soit, avent de partir, je veux juste dire qui a également eu une semaine difficile pour faire une pause, peut-être dessiner un peu et prendre soin de vous. Quoi qu’il en soit, je vais aller vod watching/dessiner de la merde ou juste vibrer et jouer au animal crossing! Rendez-vous tous vendredi et j’espère poster à nouveau des trucs qsmp très bientôt -Tiger
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Bagne AP - Traces-Mémoires du Bagne
Jean-Luc de Laguarigue, Patrick Chamoiseau
Ed.Gang, Ivry-sur-Seine 2011, 104 pages, 34x32,8cm, ISBN 978-2-915 784-053
euro 25,00
email if you want to buy [email protected]
De Saint-Laurent jusqu'aux îles du Salut, le bagne de Guyane n'a encore jamais fait l'objet d'un travail de photographies d'auteur. Bagne est un projet d'ouvrage d'art ayant pour ambition de " donner la parole " à ces vestiges historiques qui sont une part essentielle du patrimoine de nos régions Antilles-Guyane. Le projet sera réalisé par Jean-Luc de Laguarigue, photographe, auteur de nombreux ouvrages sur le patrimoine créole, et Patrick Chamoiseau, écrivain, prix Goncourt 1992 pour Texaco (Gallimard), dont le texte suit les photographies. L'instant de la découverte déclencha une charge émotionnelle si puissante que je fus submergé par des sentiments contradictoires : l'envie de passer rapidement tout en voulant pousser plus loin l'exploration ; l'idée d'être totalement perdu et la conviction d'être naturellement au bon endroit, au bon moment ; l'illusion de vivre un rêve éveillé et la révélation de mille formes humaines et inquiétantes dans chaque ombre ou racine, comme quand j'étais enfant ; la constatation que j'étais seul et l'intuition que des yeux invisibles m'épiaient ; et puis ces ondes du vent sur ma peau qui faisaient écho aux vibrations du lieu et de la mer... Je voyais la pierre suintant qui m'offrait toutes ses mémoires ; la couleur des arbres qui, par osmose, se décalque sur les murs ; les murs qui épousent les racines comme des corps fossilisés, formant çà et là des tumeurs et des excroissances. De partout venaient à moi le silence et le bruit, la chaleur et l'humidité, et le ressac de la vie et de la mort imbibant cette forêt de pierre et de bois de laquelle surgissait une danse de fantômes.
23/10/24
#Bagne de Guyane#JeanLuc de Laguarigue#photography books#Patrick Chamoiseau#Guiana#fashionbooksmilano
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ACADÉMIE GYNARCHIQUE
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L’intimité affective implique une certaine ouverture à l’autre un « échange des cœurs » grâce auquel sont partagé les états d’âmes, les sentiments les plus profonds, les fragilités émotionnelles. Ce dévoilement, cette mise à nu émotionnelle est possible à le condition d’avoir confiance en l’autre, d’être profondément convaincu de l’authenticité des sentiments de l’autre. Dans l’état amoureux, on retrouve une disponibilité quasi total à l’autre, ce qui est propice d’embrasser les émotions. Il faut se connaître soi, mais aussi connaître l’autre...
Le fait d’avoir conscience de nos vulnérabilités émotionnelles ne nous permet pas de les voir disparaître, mais en tout cas, avec une conception plus approfondie de ces dernières implique qu’à chaque fois qu’elles font irruption dans notre vie, on est capable de les identifier et de les contrôler, les empêchant ainsi de noyer nos connexions émotionnelles...
Notre héritage émotionnel, ou la clé pour se connecter :
Notre héritage émotionnel exerce un fort impact sur notre capacité à nous connecter émotionnellement aux autres, et à savoir à quelle occasion le faire...
Il n’est pas facile de s’exposer à nos souvenirs et à ces sensations pouvant nous être désagréables, mais bien souvent, ce n’est pas bien utile non plus.
Cependant, pour de nombreuses raisons, il est préférable d’ôter ses vêtements et de se mettre à nu :
Si on veut avoir des relations plus significatives, il est important de prendre le temps de se tourner vers le passé et de soigner les blessures émotionnelles de notre enfance.
Le conduit qui transporte nos messages émotionnels doit être découvert afin que nos réactions ne prennent pas le dessus sur nous. Par exemple, lorsque l’on dit que «mon frère me met hors de moi», on a en fait la sensation qu’il sait exactement quoi faire pour nous énerver.
Connaître ces règles de réaction émotionnelle et les communiquer, cela nous permet de régénérer nos pensées et notre état de bien-être général.
Ainsi, quand on mène un travail de connaissance de soi, notre dialogue interne peut réussir à transformer un «Ces personnes représentent un danger pour moi» en un «La façon dont elles m’ont traité m’a fait du mal, mais dorénavant j’en suis conscient, et je fais tout pour que cela n’ait pas d’influence sur moi».
Quand on accède à notre héritage émotionnel et que l’on comprend de quelle façon les sentiments du passé teintent les expériences du présent, on peut alors être plus habile au moment de tisser des liens solides et sains avec ceux qui nous entourent.
Etre conscient des filtres émotionnels et des carapaces qu’on se construit contribue à faire de nous un habile lecteur et interprète, aussi bien des tentatives de connexion des autres que des nôtres.
Il n’est pas facile de mettre à nu une personne blessée...
Mettre émotionnellement à nu les personnes très marquées par leur passé peut se révéler difficile, puisqu’il faut lutter contre les carapaces, les vêtements qui les rendent inaccessibles, les désillusions qui enveloppent la personne, les peurs du rejet, de l’abandon, de la solitude…
Pour ce faire, il faut être intelligent, aimer la personne et ouvrir ses oreilles, ses yeux et sa peau en en bannissant les préjugés et le jugement. Autrement dit, ce qu’il nous faut, c’est une écoute active émotionnelle au travers de tous nos sens sans «mais» ni virgules.
On doit alors savoir qu’une mise à nu émotionnelle ne se crée pas dans n’importe quel type d’environnement, mais que les conditions idéales doivent être réunies pour générer des émotions, les ressentir, les manipuler, les examiner et les utiliser...
Les scénarios émotionnels idéaux pour la mise à nu sont ceux où prime l’écoute depuis l’intérieur, l’empathie et l’intelligence émotionnelle ; les scénarios où sont favorisées la communication et la compréhension basées sur le respect et la tolérance.
Il n’y a qu’ainsi que l’on peut réussir à créer une ambiance émotionnellement décontractée pouvant nous permettre de nous adonner à la relation intime, à la mise à nu des peurs, des manques d’assurance et de la vérité émotionnelle. Il n’y a qu’ainsi que l’on peut atteindre ces câlins qui rompent les peurs, qui nous font fermer les yeux et qui livrent à 200% notre corps et notre âme à l’autre...
Via "nos pensées"
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Tout n’est pas parfait dans une relation, cela ne veut pas dire jeter l’éponge au premier obstacle. Il ne s'agit pas de se réveiller tous les matins pour préparer un café et le prendre ensemble. Il ne s'agit pas toujours de recevoir des câlins au lit jusqu'à ce qu'ils s'endorment tous les deux. Ce n'est pas une maison propre, remplie de rires et d'amour tous les jours et ce n'est certainement pas une publicité. Mais c'est quelqu'un qui vole vos couvertures et qui ronfle, et qui est parfois le porte-parole de paroles dures. C’est être en désaccord jusqu’à ce que les cœurs guérissent. C'est rentrer à la maison et trouver la même personne chaque jour, quelqu'un qui tient à toi quoi qu'il arrive. C'est rire des choses stupides que vous faites, même sans le vouloir. Il s’agit de s’entraider dans le dur travail de la vie. C'est apprendre à avaler des mots ennuyeux au lieu de les prononcer à voix haute. Il s'agit de préparer la nourriture la plus simple possible (ou de commander une livraison) et de s'asseoir ensemble pour manger tard, car vous avez tous les deux eu une journée difficile. Et lorsque vous traversez une crise émotionnelle et que votre partenaire couche avec vous, vous tient dans ses bras et vous dit que tout ira bien. Et vous le croyez. Il s’agit de continuer à aimer quelqu’un malgré les défauts et les difficultés de la vie. Aimer quelqu'un n'est pas toujours facile. Mais c’est incroyable et réconfortant, et c’est l’une des meilleures choses que vous vivrez dans la vie. Montrer moins
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La question de l'IA fait faire dans leur froc à tellement de gens c'est marrant. Mais peut-être que l'enseignement est à l'aube d'une mutation profonde.
Un sociologue qui est venu en conférence dans la région il y a quelques années avait dit que la société produisait les individus dont elle avait besoin et que l'école était l'outil utilisé à cette fin.
Au début du siècle, on créait des patriotes, avec des cours de maniement de fusil et de bayonnette puis des on a créé des travailleurs qui produisent et avec le temps, des travailleurs qui consomment. L'école n'a jamais été autre chose que cela. Une usine à individus utiles, tous conditionnés, tous faits pour entrer dans le gros moule sans pitié.
Avec l'IA cette constante évolution se poursuit. Peut-être que l'école avec un grand E (à tous les niveaux d'études donc) devra enfin devenir un lieu de vie qui forme à l'intelligence émotionnelle et à la qualité d'analyse, à la qualité d'échanges, et aux applications concrètes et expérimentations plutôt qu'à des exercices "perroquet" qui ne développent strictement rien chez les apprenants (ou si peu, ou seulement chez ceux qui étaient déjà dans le haut du panier).
Le milieu académique peut se voiler la face en imaginant que c'est ce qu'il fait déjà. Mais les vrais, ceux avec les mains dans le cambouis, ceux qui cotoient les laissés pour compte de ces systèmes et sont dans le damage-control permanent, eux, savent.
Personnellement j'utilise l'IA, par curiosité. Je trouve l'outil fascinant, je trouve son évolution fulgurante. Utilisé intelligemment ça pourrait vraiment nous faire gagner un temps précieux. Par exemple, en vidéo, il existe déjà des plugin IA qui sont capables de faire un prémontage multicam. C'est juste à te mettre le cul par terre. On passe de dizaines d'heures de travail à quelques minutes avant de pouvoir diffuser. Il faut toujours un oeil humain pour corriger les éventuelles erreurs, mais le gain de temps demeure tout bonnement sans précédent.
On va tous utiliser ces outils pour nous faciliter la vie. Tenter d'y résister c'est comme tenter de résister à l'arrivée de la voiture, de la photographie, de la télévision ou d'internet. Ceux qui ne suivent pas resteront sur le carreau. Je rêve sans doute un peu mais je nourris l'espoir que cela change notre relation au travail. Que l'on continue à pousser pour récupérer plus de temps pour nous.
Bien sûr il y a de la panique morale et bien sûr il y aura des dérives, mais je suis excité comme une puce à l'idée de voir vers quoi on va. Il y a des firmes qui bossent pour améliorer ce qui existe et pour ajouter une continuité (historique) dans les échanges. Des simulations de personnalités, avec une lecture émotionnelle.
On va arriver à des assistants personnels. Personnellement ça me plairait d'avoir une présence à qui parler dans ma voiture, qui m'aiderait à me concentrer. Qui me permettrait d'ordonner toutes ces idées qui m'habitent mais que je n'arrive pas à faire sortir de manière satisfaisante à cause de mon cerveau ankylosé. Mais je lui demanderais de souver me rappeler qu'elle n'est qu'une IA prédictive histoire que je ne m'y attache pas trop (il y a un épisode de Star Trek TNG qui date d'il y a plus de 30 ans qui touche à ça, écrire ces lignes m'y fait y repenser). Ce qu'on va avoir ce sont des machines de tous les jours qui comprennent ce qu'on leur demande et qui peuvent effectuer des tâches plus complexes.
La peur c'est bien sûr la dépendance à cette technologie (et leur utilisation par d'autres comme moyen de subjugation), comme Frank Herbert le préssentait. Mais à cela je dirais "c'est quoi la proportion de la population qui est capable de changer un joint de robinet ou de vidanger l'huile de leur moteur? Bon hein. Ca remet les choses en perspective, mais évidemment c'est toujours bien d'apprendre des choses par et pour soi même. "Utilise la technologie, mais prépare toi à la perdre". Ca me semble être prudent.
En vrai, il y aura toujours des gens compétents dans des domaines précis. C'est humain. Mais pas pour tous les humains. La plupart se laisseront porter mais pour d'autres, ne pas comprendre / ne pas être capble sera insupportable.
Nothing new under the sun. Just humans inventing the wheel all over again.
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