#comportement toxique

[monempathieetmoi]

Je suis à deux doigts d'arreter Black Desert Online tellement la communauté FR me fatigue.

Une de mes résolutions pour 2023 est d'essayer d'être plus sociable. Je me suis donc dis que j'allais rejoindre une guilde.

Annonce de guilde d'hier :venez on fait des activités blablabla. Et son pote qui rajoute : "et y'a pas de filles pour nous faire chier et créer son harem".

Sinon le mouvement "me too" tu connais? Le respect est mort? T'as oublié ton cerveau?

Bref, j'ai failli avoir une guilde.

[valheyrie]

"PN" : entre réalité psychologique et comportements délibérément nocifs

Le terme “PN”, ou “pervers narcissique”, est aujourd’hui largement utilisé pour décrire des individus aux comportements toxiques. Cependant, ayant moi-même vécu ce genre de situation, je me demande si ce terme est toujours approprié. Est-il vraiment nécessaire d’utiliser une terminologie psychiatrique pour qualifier ces comportements, ou peut-on simplement reconnaître qu’il s’agit de choix…

[chifourmi]

Je peux comprendre que tu l'aies mal pris mais à un moment tu viens m'en parler et on essaye d'arranger les choses. Là ça faisait 1 mois que t'étais froide avec moi sans m'expliquer ce qui se passait alors qu'on en a parlé des millions de fois que tu devais me DIRE LES CHOSES et pas juste être froide pour que je comprenne que t'es fâchée sur moi. Mais ce qui me dérange le plus c'est que tu n'arrives même pas à prendre sur toi pour essayer d'arranger les choses alors que je vais partir pendant 6 mois putain??? Ça me choque tellement. J'ai tellement plus envie de me battre pour nous là, c'est vraiment la goutte de trop. Donc ton ego est beaucoup plus fort que notre amitié, c'est ça?? C'est ce que je m'étais déjà dit parce que le noooombre de fois où c'est moi qui ai dû revenir vers toi... Je me suis déjà demandé si on serait restées potes si je ne revenais pas à chaque fois pour essayer d'arranger les choses. Et COMMENT j'ai ramé. Maintenant je me demande comment j'ai fait pour tenir. Tu m'as vraiment traité comme de la merde et j'ouvre les yeux seulement maintenant. Et comme d'hab avec tous les gens toxiques autour de moi, j'ai accepté ces comportements et je t'ai défendue quand les gens me disaient que t'abusais. Et au final peut-être que ce n'est pas parce qu'on se connaît depuis longtemps que tu te sentais assez à l'aise pour me traiter comme de la merde mais tout simplement parce que j'acceptais de me faire traiter comme ça. Quand je repense à la fois où tu m'as parlé comme à un chien quand je parlais du musicien, je sais même pas comment j'ai fait pour te pardonner?? M m'a dit plusieurs fois que c'était abusé que tu me parles comme ça et tu sais quoi??? J'ai quand-même trouvé un moyen de te défendre. J'ai tellement de haine envers toi actuellement parce que je me rends compte que tu ne m'as pas du tout aidé dans mes années de dépression. D'ailleurs le nombre de fois où je t'ai lancé des appels à l'aide et t'as juste fait l'aveugle. T'aurais pu m'aider de bien des façons, je t'ai même donné des idées en faisant des sous-entendus obvious. Mais j'imagine que je n'aurais pas dû avoir d'attentes, tout simplement. Et après t'as osé me reprocher de ne pas trop avoir donné de nouvelles au Canada alors que je respirais enfin? J'avais juste envie de fuir tous mes problèmes. Avant ça c'est comme si j'étais constamment en train de me noyer et que j'arrivais pas à reprendre mon souffle.

Je t'enverrai jamais tout ça parce que je sais que je prends pas assez en compte ce que t'as vécu dans ce texte mais putain ça fait du bien de se défouler de manière égoïste quelque part bordel de merde.

(11/09/2024)

[ultra-violences]

TW : violences conjugales, agression sexuelle, violences sur enfants

En ce moment, je me retrouve à faire 1000 messages sur les staff qui font des choses ??? wtf mais en même temps, comment ne pas exposer ce genre de comportements ? En 2023, on a deux admins d'un forum qui ont décidé de jouer une relation toxique. Jusque-là rien de choquant. Sauf que nous sommes sur un forum chill où les sujets violents/choquants ne sont pas forcément autorisés. Ensuite, on parle de vi*olences conjugales et de v*ols, entre autre (je vous épargne le validisme abject ou même les vi*lences sur enfants).

Oui oui, l'homme violent est joué et oui la fiche est immonde et oui elles vont rp ces sujets entre la victime et son bourreau comme si de rien n'était, et non elles ne trouvent pas ça déplacé ni maladroit. Je sais pas ce qu'il faut de plus pour comprendre que ça ne se juste pas en fait.

Je suis écoeurée.

[e642]

J'ai jamais été fan de "œil pour œil, dent pour dent". Il y a quelque chose qui me dérange dans cette phase, enfin, ça sous-entend qu'il faut faire payer les gens pour ce qu'ils nous font, ça induit une notion de revanche. Et je ne pense pas que ce soit bien de se dire qu'il faille rendre les coups qu'on prend parce que ça décrédibilise et ça fait entrer dans un engrenage. Malheureusement, je vois que les gens sont plus réceptifs quand on les traite comme ils nous traitent et c'est triste. Ça veut dire que le recul qu'ils peuvent prendre sur leur comportement ne vient même pas d'eux mais d'une tiers personne. Donc il faudrait mettre les gens au pied du mur pour qu'ils changent et encore ce n'est pas toujours efficace. C'est dommage. C'est à l'encontre de la psychologie positive et bienveillante. Je n'aime pas m'y résoudre parce que je trouve ça bas mais je suis forcée de constater que ça fonctionne par moment. Ça ramène tout ça à la formidable et toxique phrase phare de notre génération de décérébrés "fuis moi, je te suis, suis moi, je te fuis". Je ne me dédouane pas mais j'étais pas aussi malsaine avant de rencontrer des gens qui le sont.

[ciboulo]

J’ai presque passé tout le week-end enfermé dans ma chambre parce que j’avais pas envie de prétendre que j’existais. J’ai vraiment envie de tomber dans des comportements toxiques d’auto-sabotage mais je me retiens parce que c’est pas la bonne réponse. On est juste dimanche et je me sens déjà épuisé de ma semaine à venir

J’ai l’impression d’avoir de nouveau 17 ans, aussi

[kilfeur]

Kassis le dresseur toxique (Kieran the toxic trainer)

J'ai pas mal hésité à faire cette analyse vu que Kassis est un perso assez divisé dans le fandom. Et pour ma part, c'est l'un de mes perso préférés je dirais que c'est l'un des plus complexes qu'on a eu depuis la saga Pokémon. D'ailleurs pour cette analyse, j'utiliserai les screenshots de ma console. Et la qualité de certains sont pas terribles mais j'ai fait du mieux que je pouvais.

Au début je trouvais Kassis adorable, c'était un cinnamon roll qui me donnait envie de le protéger. Sans compter que j'aimais bien ces dialogues qui me faisait davantage attacher au personnage. Mais c'est justement en lisant ses dialogues que j'ai remarqué qu'il y avait quelque chose d'enfoui. Un ressenti enfoui qu'il n'osait pas montrer faut dire qu'avec le rabaissement constant de sa soeur et le fait qu'il soit pas un dresseur assez fort ne faisait que renforcer ses insécurités. Comparé à nous, il nous admirait pour notre force mais par la suite cette admiration s'est tourné en une obsession. Certes on aurait pas dû lui mentir mais Kassis a assumé le pire nous concernant, il croyait qu'on se moquait de lui et pensait qu'on était un faux ami. Tout ce ressenti enfoui tombe sur nous car on est un peu la cible idéal à ce moment là. Surtout qu'avec tout ce qui s'est passé, on a même pas pu s'expliquer avec Kassis.

J'avais souligné que contrairement à Roseille qui évolue de manière positive en se rendant compte de ses erreurs. Kassis évolue de manière négative. Et on se rend compte que cette évolution négative n'affecte pas seulement lui mais aussi les autres ! Il est passé de cinnamon roll à hatefull roll vu comment il parlait à un des npc du jeu. De plus en parlant d'autres npc, je me rends compte que ces derniers n'apprécient pas que l'ambiance du club ait changé alors qu'avant elle était plus chill. D'ailleurs à la fin du jeu, on apprend de la part de Taro que Kassis avait imposé des règles strictes concernant le club. Ce qui ont fait dégoûté certains et dont d'autres ont fini par quitter le club. Surtout que vu ce qu'ont dit le conseil 4 à son sujet, Kassis n'est clairement pas qu'une victime dans cette histoire ! Après j'admets que même moi j'étais inquiète pour lui vu son comportement mais quand j'ai apprit ce qu'il a fait au club. Et que son comportement toxique causait des problèmes aux autres, là j'avais plus envie de lui botter le cul pour qu'il m'entende enfin !

D'ailleurs même notre mc n'est pas indifférent à ce qui se passe, j'ai vu que certains n'aimaient pas le fait que notre mc sourit comme si de rien ne s'était passé lors de la scène de la cafétaria. Mais pour moi, notre mc avait plus un sourire gêné qu'autre chose. De plus j'étais plutôt surprise par la réaction de Kassis. Je m'attendais à ce qu'il s'énerve contre moi mais j'imagine qu'il voulait pas causer une scène à ce moment là. Et qu'il voulait plus qu'on règle nos différents dans un combat pokémon. De plus Kassis ne semblait vouloir écouter personne. Lors de notre inscription, Roseille le reprend sur la manière dont il nous parle. Et Kassis lui dit clairement de la fermer donc ouais même sa grande soeur n'arrive pas à l'atteindre malgré qu'elle soit inquiète pour lui. Et j'imagine que c'est pareil pour le conseil vu qu'eux aussi ont partagé leurs avis personnels concernant Kassis. Et la seule personne qui semblait vouloir entendre, c'était nous !

(Dans le deuxième screenshot, on peut voir que notre mc est inquiète concernant Kassis.) ((In the second screenshot, we can see that our mc is worried about Kieran).

Surtout que pendant notre progression à vaincre le conseil, Kassis vient nous voir pour vérifier si tout se passe bien. S'inquiétant qu'on ait perdu notre force depuis la dernière fois mais qu'au final il se faisait du souci pour rien. On peut aussi voir les cernes de ce dernier à un moment confirmant le fait qu'il ne dormait plus tellement il était obsédé à l'idée de nous affronter. Et je sais pas la manière dont il venait nous voir, j'ai l'impression de faire face à un prédateur qui attendait patiemment que sa proie vienne vers lui. Oui je sais c'est horrible mais en même temps qu'est ce que vous voulez que je vous dise moi ?!

D'ailleurs je suis étonnée que tout le monde retient le fait qu'Irido enfonce le couteau dans la plaie. Mais je vois personne parler de ce dialogue avec notre mc.

Irido ne supporte plus son attitude ce qui est compréhensible vu ce qu'il a fait au club. Mais il reconnaît qu'avant Kassis avait un amour sincère pour les combats pokémon. Chose qu'il n'a plus quand il est devenu obsédé à l'idée de nous vaincre. D'une certaine manière on peut dire que son obsession a consumé son plaisir d'avoir un combat pokémon et quand on y pense c'est triste en soi. Il parle tellement du fait qu'il veut nous vaincre que j'avais l'impression qu'il nous voyait plus comme une personne. Mais plus comme un obstacle à vaincre pour prouver qu'il est plus fort que nous ! Et ça m'a fait un peu de la peine car moi je l'aimais bien et j'étais contente de voir que mon mc et lui étaient devenus amis avant que tout ne dérape !

De plus le regard de notre mc, ce n'est pas le regard d'une personne désolée pour ce qui s'est passé. C'est un regard déterminé à affronter Kassis et régler leur histoire personnelle ! J'ai bien aimé le fait que ce combat est davantage personnelle surtout que Kassis veut nous prouver à quel point il a changé, qu'il n'est plus le même. Disant même que le Kassis d'avant était un minable ! Et là le fait qu'on gagne c'est inconcevable, tout cet entraînement et ces efforts ?! Tout ça c'était pour rien ! Il avait du mal à encaisser sa défaite contre nous bon après ça n'aide pas qu'Irido enfonce le couteau dans la plaie (Bien qu'il se rend compte par la suite qu'il n'aurait pas dû faire ça). Mais il fallait arrêter Kassis, il allait trop loin avec ses conneries et oui ça me fait de la peine de le voir dans cet état mais je pense que c'était nécessaire pour montrer que son obsession envers nous était destructeur !

J'ai bien aimé que pendant l'expédition de la zone zéro, le Kassis qu'on a connu refait surface. J'étais tombée sur un post comme quoi le Kassis qu'on affrontait était qu'une façade mais je suis pas d'accord. Pour moi le Kassis qu'on affronte est le résultat de son fameux ressenti enfoui donnant un dresseur toxique envers lui même mais aussi envers les autres. Le fait qu'il finisse enfin par déballer ce qu'il avait dans le coeur montre au final ce qu'il ressentait envers nous, de la jalousie, il nous idéalisait car tout semblait nous réussir. Bien qu'au final ce qui est arrivé au mc est bien plus compliqué que ça. Surtout que même Roseille a finit par s'attacher à nous sauf que Kassis n'a rien et avait besoin de nous vaincre. Oui j'ai dit besoin car clairement c'est plus une envie de nous vaincre, c'est plus un besoin ! Il a besoin de prouver quelque chose, qu'il n'est pas rien !

Sauf qu'une fois la téracristallisation de Terapagos, il se rend compte qu'il a merdé. Et j'ai bien aimé la scène où Miraidon le sauve car ça montre à Kassis que justement les pokémons ne servent pas qu'à devenir plus fort mais aussi à protéger et veiller sur leurs dresseurs. Durant le combat contre Terapagos, Roseille ne peut plus nous assister et insiste que son frère nous aide. Au début, il ne se croit pas capable de nous aider alors que moi je galère à affronter Terapagos. Ce n'est qu'une fois qu'on dit qu'on a besoin de lui (Dans la version française on dit "J'ai besoin de toi" contrairement à la version anglaise où on dit "Faisons le ensemble !") Qu'il se ressaisit et qu'on vaincs Terapagos ensemble. Kassis s'en veut pour ce qui s'est passé, il voulait tellement devenir comme nous que ça a causé des problèmes aux autres. Maintenant il peut enfin passer à autre mais on lui dit que malgré tout ce qui s'est passé, qu'il est génial comme il est. J'avais bien aimé qu'on puisse lui dire ça car je pense que Kassis avait besoin d'entendre ça et que notre mc le voit tel qu'il est malgré ce qu'il s'est passé entre eux.

Dans l'institut Myrtille, il souhaite présenter ses excuses envers nous mais aussi vers les autres voulant se racheter. Et aimerait qu'on reparte à zéro et qu'on redevienne amis, j'ai bien aimé le fait que soleil se lève au moment où il parle de sa résolution. Montrant que Kassis va prendre un nouveau départ et qu'on a enfin pu se réconcilier avec lui.

La leçon que Kassis a apprit n'est pas qu'il pourra pas devenir meilleur que nous. Non la leçon qu'il a apprit c'est qu'au lieu de chercher à être quelqu'un d'autre, il devrait apprendre s'accepter lui même et comprendre qu'il est suffisant. Le fait qu'il soit au final sa propre personne est bien plus important que le fait de vouloir nous vaincre.

I hesitated quite a bit to make this analysis, given that Kassis is a rather divided character in the fandom. And for my part, he's one of my favorite characters, I'd say one of the most complex we've had since the Pokémon saga. In fact, for this analysis, I'll be using screenshots from my game console. And the quality of some of them isn't great, but I did the best I could.

At first I found Kieran adorable, he was a cinnamon roll who made me want to protect him. I also liked the dialogue, which made me feel more attached to the character. But it was while reading his dialogues that I noticed that there was something buried. A buried resentment that he didn't dare show, it must be said, because his sister's constant belittling and the fact that he's not a strong enough trainer only reinforced his insecurities. Compared to us, he admired us for our strength, but eventually this admiration turned into an obsession. Of course, we shouldn't have lied to him, but Kieran assumed the worst about us: he thought we were making fun of him and thought we were a fake friend. All this buried resentment falls on us because we're kind of the ideal target at this point. Especially since, with everything that's happened, we haven't even had a chance to explain ourselves to Kieran.

I had pointed out that unlike Carmine, who evolves in a positive way by realizing her mistakes, Kieran evolves in a negative way and we realize that this negative evolution doesn't just affect him, but others too! He's gone from cinnamon roll to hateful roll in the way he talks to one of the game's npcs. What's more, when talking to other npc, I realize that they don't appreciate the fact that the club's atmosphere has changed, whereas before it was more chill. Moreover, at the end of the game, we learn from Lacey that Kieran had imposed strict rules on the club. Some people were disgusted by this and others ended up leaving the club. Especially given what Council 4 said about him, Kieran is clearly not just a victim in this story! I admit that even I was worried about him, given his behavior, but when I learned what he had done to the club. And that his toxic behavior was causing problems for others, I felt more like kicking his ass so he'd finally hear me out!

In fact, even our mc is not indifferent to what's going on. I saw that some people didn't like the fact that our MC smiled as if nothing had happened during the cafeteria scene. But for me, our mc had more of an awkward smile than anything else. What's more, I was rather surprised by Kassis's reaction. I was expecting him to get angry with me, but I guess he didn't want to cause a scene at that moment. And he didn't want to settle our differences in a pokemon fight. Besides, Kassis didn't seem to want to listen to anyone. When we signed up, Roseille confronted him about the way he spoke to us. And Kassis clearly tells her to shut up, so yeah, even his big sister can't get through to him, even though she's worried about him. And I imagine it's the same for the council since they too have shared their personal opinions about Kassis. And the only person who seemed to want to listen was us!

Especially as we're making progress in defeating the Elite Four, Kassis comes over to check on us. Worrying that we'd lost our strength since last time, but that in the end he was worried about nothing. You can also see his dark circles at one point, confirming that he wasn't sleeping, so obsessed was he with the idea of facing us. And I don't know but the way he was coming to see us, I feel like I'm facing a predator who was patiently waiting for his prey to come to him. Yes, I know it's horrible, but what can I tell you?

By the way, I'm surprised that everyone is focusing on the fact that Irido is rubbing salt in the wound. But I don't see anyone talking about this dialogue with our mc. Drayton can't stand his attitude anymore, which is understandable given what he's done to the club. But he admits that Kieran used to have a genuine love of pokémon fighting. Something he lost when he became obsessed with the idea of defeating us. In a way, you could say that his obsession has consumed his enjoyment of pokémon fighting, and when you think about it, that's sad in itself. He talks so much about wanting to defeat us that I got the impression he saw us no longer as a person. But more as an obstacle to be overcome to prove that he's stronger than us! And that made me a bit sad because I liked him and I was happy to see that he and my mc had become friends before everything went wrong!

What's more, the look on our mc's face isn't that of someone sorry for what's happened. It's a look of determination to confront Kassis and settle their personal score! I liked the fact that this fight is more personal, especially as Kieran wants to prove to us how much he's changed, that he's not the same person. Even saying that the old Kieran was a loser! And now the fact that we're winning is inconceivable, all that training and effort? It was all for nothing ?! He was struggling to come to terms with his defeat by us, so it doesn't help that Drayton rubbed it in (although he later realized he shouldn't have done that). But Kieran had to be stopped, he was going too far with his crap and yes it hurts me to see him in that state but I think it was necessary to show that his obsession with us was destructive!

I liked the fact that during the Area Zero expedition, the Kieran we knew resurfaced. I'd come across a post saying that the Kieran we faced was just a facade, but I don't agree. For me, the Kieran we're facing is the result of his famous buried resentment giving a toxic trainer, both towards himself and towards others. The fact that he finally lets out what's in his heart shows what he felt towards us: jealousy, idealizing us because everything seemed to work out for us. But in the end, what happened to the mc was much more complicated than that. Even Carmine ended up getting attached to us, except that Kieran has nothing and needed to defeat us. Yes, I said need, because clearly it's not a desire to defeat us, it's more of a need! He needs to prove something, that he's not nothing!

Except that once Terapagos has been teracrystallized, he realizes he's screwed up. And I liked the scene where Miraidon saves him, because it shows Kassis that pokémons aren't just about getting stronger, but also about protecting and looking after their trainers. During the fight against Terapagos, Carmine can no longer assist us and insists that her brother help us. At first, he doesn't think he's capable of helping us, while I'm struggling to face Terapagos. It's only when we say we need him. (In the French version, we say "I need you", whereas in the English version, we say "Let's do it together !") That he pulls himself together and that we defeat Terapagos together. Kassis blames himself for what happened : he wanted so much to become like us that it caused problems for the others. Now he can finally move on, but we tell him that despite everything that's happened, he's great just the way he is. I liked the fact that we were able to tell him that, because I think Kassis needed to hear that and that our MC sees him as he is.

In the Blueberry Institute, he wants to apologize to us, but also to others wanting to make amends. And he'd like us to start all over again and become friends once more. I liked the fact that the sun rises just as he's talking about his resolution. Showing that Kieran is going to make a new start and that we've finally been able to reconcile with him.

The lesson Kieran has learned isn't that he can't become better than us. No, the lesson he's learned is that instead of trying to be someone else, he should learn to accept himself and understand that he's enough. The fact that he's his own person in the end is far more important than the fact that he wants to defeat us.

[perduedansmatete]

ce que j'ai oublié de dire de ce week-end c'est que j'ai encore pleuré à cause des mêmes trucs bourrée dans la salle de bain avec elyas, après avoir vomi je lui ai dit que je buvais trop mais que j'essayais d'arrêter (pas de boire mais de boire trop régulièrement pour supporter la journée) et de là je lui ai raconté plein de trucs je lui ai dit pourquoi je me mettais dans cet état lamentable selon moi, que je pouvais plus me voir aussi, que j'avais du mal à trouver ma place dans cette famille en repensant notamment aux dernières réflexions de mon grand-père qui ont accentué le fait que je ne peux plus me voir, il m'a dit que je cachais bien mes émotions mais qu'il avait vu que ça n'allait pas toute cette journée, je lui ai parlé des évènements récents et plus anciens qui me gâchent la vie, lui aussi m'a parlé du même sujet, de ce qu'il a vécu qui rejoint beaucoup de mes expériences bien qu'il m'ait dit qu'il ne ressentait pas les choses de la même manière et que ça ne l'avait pas marqué comme ça a pu me le faire, puis de là on a encore parlé de ma sœur car je crois que j'avais fait le lien entre ma réaction à certaines choses et la manière dont ma sœur m'a toujours traité, j'en avais déjà parlé avec Y la semaine dernière pour je ne sais plus quelle raison, je lui avais dit des trucs que je ne dis jamais et il m'avait répondu quelque chose genre « désolé mais ta sœur c'est une vieille meuf » puis qu'il comprenait mieux beaucoup de mes réactions et de mes ressentis enfin qu'il me comprenait beaucoup mieux tout court à la lumière de ces quelques trucs, là elyas m'a dit genre « elle n'est pas toxique mais elle est carrément égocentrique » puis qu'il avait vécu des relations tellement toxiques que ses comportements c'était en quelque sorte du pipi de chat pour lui même si ça l'affecte quand même et ça m'a fait tellement de bien de parler de tout ça avec lui, tout comme à lui qui m'a envoyé un message dans lequel il a écrit que ça lui avait fait du bien de parler de certains choses et qu'on partage des ressentis en commun sur la vie ou à propos de ma sœur, qu'il se sentait plus compris et tout mais malgré tout le bien que ces deux discussions ont pu me faire ça recommence à trop tourner en boucle dans ma tête je fais de nouveaux liens et je suis fatiguée d'avoir grandi avec une sœur qui prend toute la place qui n'écoute pas les autres, qui ne pense qu'à elle, qui m'a fait vivre beaucoup de choses méchantes qu'elle aime bien raconter comme si c'était des anecdotes drôles qui ne m'avaient pas profondément traumatisé et je suis fatiguée de me dire que beaucoup de ma personnalité découle du fait que j'ai toujours du arrondir les angles avec elle depuis toute petite, que si tout le monde a toujours dit à nos parents c'est fabuleux vos filles ne se disputent jamais et s'entendent tellement bien c'est parce que je faisais tout (et je le fais encore?) pour ne pas qu'il y ait de disputes, que j'ai appris trop petite que ce que je voulais et que mes émotions ne comptaient pas tant que ça par rapport aux siennes (et à celles des autres par la même occasion) que si je voulais qu'on m'aime et que j'ai de l'attention il fallait que je fasse abstraction de ce que je voulais moi, puis qu'il y avait toujours plus intéressant que moi d'ailleurs et tout plein d'autres choses qui me font penser que oui si j'ai des parents à peu près convenables j'ai quand même douillé sévère avec ma sœur et que ça continuera puisque comme m'a dit ma mamie cet été « c'est trop tard tu as mal éduqué ta sœur » (oui c'est ma faute du coup apparemment d'avoir voulu que ma grand sœur m'aime autant que je l'aime et qu'elle en ai profité pour prendre le dessus sur moi)

[seduisantes]

Quand l'amour pèse : comment retrouver l'équilibre dans votre relation

L'amour, un sentiment universel et souvent exaltant, peut parfois se transformer en un fardeau difficile à porter. Les disputes récurrentes, les attentes déçues, les blessures du passé... Autant de situations qui peuvent nous faire douter de la pérennité de notre couple et nous plonger dans un état de mal-être. Mais comment retrouver un équilibre dans une relation qui semble nous échapper ? Dans cet article, nous explorerons ensemble les raisons qui peuvent rendre une relation difficile et les clés pour retrouver le bonheur à deux.

Pourquoi l'amour peut devenir un poids

Plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi l'amour peut se transformer en une charge :

Les attentes irréalistes: Nous avons tous une idée de l'amour parfait, souvent nourrie par les contes de fées et les films romantiques. Or, la réalité est bien différente et les attentes déçues peuvent générer de la frustration.

La peur de l'abandon: La peur de perdre l'être aimé peut nous pousser à adopter des comportements toxiques, comme la possessivité ou la jalousie.

Les blessures du passé: Nos expériences passées, notamment les échecs amoureux, peuvent influencer notre manière de vivre nos relations présentes.

La communication défaillante: Un manque de communication claire et sincère peut créer des malentendus et des tensions au sein du couple.

Les événements de la vie: Les changements de vie, les problèmes financiers, les maladies... peuvent mettre à rude épreuve notre relation.

Les clés pour retrouver l'équilibre

Pour retrouver un équilibre dans votre relation, il est essentiel de travailler sur plusieurs aspects :

La communication: Apprenez à exprimer vos besoins, vos émotions et vos inquiétudes de manière claire et respectueuse. Écoutez activement votre partenaire et essayez de comprendre son point de vue.

L'empathie: Mettez-vous à la place de l'autre pour mieux comprendre ses ressentis et ses motivations.

Le pardon: Les erreurs font partie intégrante de la vie. Apprendre à pardonner est essentiel pour avancer et renforcer votre lien.

Le temps pour soi: Prenez du temps pour vous-même, pour vos passions et pour vos amis. Cela vous permettra de vous ressourcer et de revenir dans la relation avec une énergie renouvelée.

L'aide d'un professionnel: Si vous avez du mal à surmonter les difficultés seul, n'hésitez pas à consulter un thérapeute de couple.

Quand est-il temps de lâcher prise ?

Il arrive que malgré tous les efforts, la situation ne s'améliore pas. Dans ce cas, il est important de se poser les bonnes questions : Est-ce que cette relation me rend heureux ? Est-ce que je me sens respecté et aimé ? Si la réponse est non, il est peut-être temps d'envisager une séparation.

Conclusion

L'amour est un chemin parsemé d'embûches. Les difficultés sont inévitables, mais elles peuvent aussi être une opportunité de grandir et de renforcer votre couple. En travaillant sur la communication, l'empathie et le pardon, vous pourrez retrouver l'équilibre et le bonheur à deux.

[thelordoftumbler-blog]

Notre intuition nous fait-elle défaut lors de "la" rencontre avec le PN ?

Ma belle, quand on rencontre un PN (ouais, un pervers narcissique), notre intuition, elle fait parfois un petit break, comme si elle prenait des vacances au soleil 🌞. Tu vois, le PN, c'est un peu comme un caméléon avec des paillettes : il brille de mille feux, et on se dit "Wouah, trop cool ce mec/ cette meuf !". Et là, bam, on est piégées avant même de comprendre ce qui nous arrive. On se retrouve à danser sur une piste glissante sans savoir que la musique s'arrêtera brutalement. 😜

C'est comme si notre radar à ennuis avait été désactivé par un magicien du dimanche. Mais t'inquiète, ma chérie, ça arrive aux meilleures d'entre nous ! C'est pas ta faute si tu t'es fait embobiner par un pro de la manipulation. Alors, respire un coup, mets tes lunettes de détective, et on va décrypter tout ça ensemble. 😎

"Dans le jeu subtil de la négociation, il est primordial de rester vigilant face aux apparences trompeuses. Les individus charismatiques peuvent masquer des intentions malveillantes derrière un vernis de séduction. C’est en observant attentivement les signes non verbaux et les incohérences que l’on peut dévoiler la vraie nature des interlocuteurs." - Négocier un deal impossible d'Anis Souissi - Disponible sur Amazon "La finesse d’une négociation repose sur la capacité à discerner les véritables intentions cachées derrière les paroles. Un négociateur avisé ne se laisse pas duper par le charme superficiel, mais scrute les indices révélateurs d’une manipulation potentielle." - Négocier un deal impossible d'Anis Souissi - Disponible sur Amazon

Alors là, c'est du lourd, non ? En gros, il faut toujours garder les yeux bien ouverts, comme un hibou en pleine nuit. Les PN, ils savent trop bien jouer de leurs charmes, mais avec un peu d'entrainement et de vigilance, on peut apprendre à voir au-delà des apparences. Allez, on remet les détecteurs de mensonges en marche et on scrute les petits détails ! 😎

"Les manipulateurs usent de techniques sophistiquées pour détourner l’attention de leurs véritables intentions. Leur charme n’est souvent qu’un écran de fumée destiné à embrouiller leur cible. Apprendre à reconnaître ces tactiques est essentiel pour éviter de tomber dans leurs pièges." - Négocier Avec 50 Profils : Manipulateurs, Toxiques Et Pathologiques d'Anis Souissi - Disponible sur Amazon "La clé pour se protéger des profils toxiques est de développer une conscience aigüe de soi et des autres. Cette vigilance permet de discerner les comportements malsains et de réagir de manière appropriée, sans se laisser happer par les jeux de manipulation." - Négocier Avec 50 Profils : Manipulateurs, Toxiques Et Pathologiques d'Anis Souissi - Disponible sur Amazon

Tu vois, c'est comme avoir un sixième sens, genre Spider-Man mais pour les relations humaines. Ces bouquins, c'est ton mode d'emploi pour démasquer les PN avant qu'ils ne t'attrapent dans leur toile. Et crois-moi, avec ces astuces, tu vas devenir une vraie ninja de la détection des manipulateurs. Allez, on s'arme de nos lectures et on se protège ! 😎

Alors, ma chère 😍, suis-moi sur Quora pour obtenir des réponses exclusives ! Depuis que j'ai recommandé les livres "Négocier un deal impossible" et "Négocier Avec 50 Profils", ma messagerie Quora est inondée de commentaires positifs et de remerciements ! Ces bestsellers sont de véritables super-héros contre les personnes toxiques. En tant que survivante de la manipulation, ils m'ont aidée à éviter les pièges des relations complexes et à prendre des décisions éclairées. Ils t'offrent une armure anti-toxicité tout en affinant ta capacité à prendre des décisions judicieuses.

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[emmarousil]

Super début de journée (non)

Je me lève, normal, comme tous les jours. Ma mère : "Bonjour, bonne fête !"

Moi je ne comprend pas, logique. C'est pas mon anniversaire ou tout autre truc du genre. Du coup je fais la tête je-comprend-pas-ce-que-tu-me-dis-la.

Donc ma mère continue : "Bah oui, c'est la fête des Emma aujourd'hui !"

J'adore la vie.

C'est le genre de truc, habituellement je m'en fous complètement. Mais malgré ma forte insensibilité et fort manque d'émotion, ah venant de ma mère ça fait bien mal quand même. C'est ce que j'appelle une "fissure dans ma glace". Il n'y a que deux personnes qui peuvent me faire mal, ce sont ma mère et ma sœur de cœur Rousil (pseudo hein).

Plus sérieusement, je devrais lui dire que je suis trans. Mais pour le moment j'en suis incapable. C'est pas sa faute si elle dit ce genre de trucs par rapport à mon deadname, mais c'est de sa faute que j'arrive pas à lui dire.

Elle s'est foutue de ma gueule une fois, pas deux.

Je ne sais plus quand, elle avait regardé le téléfilm "Il est elle" (du coup c'était quand il est passé à la télé). Moi c'est dans le sens inverse, mais je me suis dit "elle regarde un truc sur les trans sans rien dire de négatif, c'est bon signe !", rien de mieux pour mettre en confiance.

À ce moment-là, j'assumais ma transidentité seulement IVL et avec ma sœur. Je l'avais vaguement dit à mes amis au collège en 3e, sans demander un quelconque changement de comportement par rapport à moi (changement de prénom ou de pronom etc). Il n'y a qu'aujourd'hui que mes amis IRL sont au courant et s'adressent à moi avec mon nouveau nom. Je pensais que ce serait mieux si ma mère était la première personne à savoir (IVL c'était une sorte de "test", pour me rassurer, sans oublier que pendant longtemps j'étais un peu transphobe envers moi-même) et qu'elle pourrait donc choisir mon nom. Seulement quelques mois après le téléfilm (car je manque beaucoup de courage) j'ai fini par lui en parler. Sur le moment elle n'a rien dit, elle était juste gentille. Je me suis dit que c'était bon. Mais quelques jours plus tard, elle se met en colère contre moi et dit que si je lui avait dit que j'étais transgenre, c'était un mensonge pour lui faire pitié, pour pas qu'elle me punisse etc. Je n'ai pas trop compris la logique mais elle ne m'en a jamais reparlé après. Il n'y a que cette année, je ne sais plus quand exactement, je lui ai dit que ça m'avait blessé alors qu'elle disait que j'étais méchant avec elle (alors que je prend bien soin de ne rien lui dire de blessant, contrairement à elle). Elle a fait mine de pas s'en souvenir (je ne sais pas si c'est vrai ou non je ne suis pas dans sa tête) et s'est excusée. Elle m'a demandé l'air inquiète si j'avais encore des "doutes" (alors que quand je lui en avait parlé je lui ai jamais dit que j'avais des doutes, mais que j'étais bel et bien transgenre mais bon...). Je sais pas pourquoi j'ai bloqué, et je lui ai dit que j'étais cisgenre et qu'il n'y a aucun problème. Comme je lui avais avoué ça durant une dispute, j'avais peur qu'elle aie la même réflexion.

Depuis je suis complètement bloqué, je n'arrive pas à lui dire. Je sais même pas comment je devrais faire. Je ne sais pas comment ça va finir.

Mais bon pour avancer faut bien que je lui dise ? mais je sais que je vais pas le faire à moins qu'il arrive quelque chose de grave ou une "illumination".

Je vis seul avec ma mère, personne pour m'aider.

Ma petite sœur de cœur qui m'a beaucoup soutenu a déménagé, on ne se parle plus que par messagerie. Son soutien via messagerie est... beaucoup moins utile ? Elle fait de son mieux, mais j'aurais besoin d'elle à côté de moi.

Je ne connais personne de transgenre IRL, et IVL je n'ose pas embêter mon amie transgenre avec ça.

Mon père n'est pas méchant, mais il vit loin et n'a pas de téléphone portable. Pour le contacter je devrais appeler sur le fixe, et donc parler à mes grand parents avec lesquels j'ai coupé les ponts car toxiques (car mon père est un Tanguy XD). C'est dommage car c'est quelqu'un de compréhensif, même quand il a découvert via GTA (oui le jeu) que j'étais "lesbienne" (je raconterais ça plus tard c'était hilarant XD). du coup ça fait plusieurs années que je ne peux plus lui parler.

Mon ancien demi-grand frère nous a abandonnés il y a longtemps en nous piquant de l'argent. Je sais même pas s'il est vivant mdr.

En bref, je vis seul avec ma mère qui n'a confiance en moi que parce que "je suis une fille", et qui a peur dès que j'ai un comportement trop masculin. Comment je devrais faire moi, pour lui dire que je suis du même genre que tous ceux qui lui ont pourri sa vie ? Même moi je ne me comprend pas, alors elle...

[chifourmi]

J'ai vu Apo hier et c'est dingue comme on a vécu la même chose en parallèle! Elle a aussi vécu une histoire pas folle du tout (pire que moi, le gars était toxique à mort) avant de se remettre sur une app de rencontre puis de rencontrer un gars adorable. Et elle a les mêmes réflexions que moi. C'est pas trop beau pour être vrai? Il existe des gars vraiment bien? Elle est où la couille? Limite on se demande si le gars n'est pas trop bien pour nous et on en vient même à se demander parfois si on mérite ça?? Puis on s'est dit que maintenant qu'on était dans quelque chose de sain, on arrivait pas à croire qu'on ait pu accepter des comportements de merde pareils?! Comment on a pu accepter d'être traitées autrement que comme on est traitées là maintenant?? On ne s'est tellement pas respectées!!

Son gars aussi la prévient à chaque fois qu'il ne pourra pas répondre tout de suite pcq il sera occupé. C'est adorable et je suis tellement contente pour nous parce que OUI en vrai on le mérite tellement!! Apo est aussi hypersensible et elle a un cœur gros comme ça. Elle a de l'amour à donner et à recevoir. Je lui souhaite tellement d'être heureuse aahhh elle le mérite trop

(16/06/2024)

[annod-verse]

Sommes-nous toxiques ?

"Presque n'importe qui peut empoisonner si les conditions l'y poussent légèrement" - Stéphanie CARPENTIER, Chercheur en Sciences Humaines et Sociales

J'entends souvent parler de "personnes toxiques". Je crois personnellement (la science me l'accorde dans une certaine mesure) qu'il nous faut plutôt parler de "comportements toxiques". Peut-être est-ce là un reflet de mon esprit utopiste. Quoi qu'il en soit, je suis certaine qu'avec toute la bonne volonté que nous démontrons, il arrive que nos comportements impactent négativement et durablement nos pairs.

Ne prenez pas peur ! La toxicité humaine (sociale ?) reste un concept à la mode que ma propre psychiatre peine à accepter dans son vocabulaire.

Pour autant, nombreux sont les thérapeuthes et scientifiques à s'être penchés sur le sujet. Il en ressort un ensemble d'éléments clés, qui nous amènent à réfléchir sur notre définition du terme "toxique" (lequel s'accompagne souvent d'une chasse aux sorcières) et sur l'impact nocif de nos propres comportements.

Pour commencer, rappelons que la toxicité s'inscrit dans la durée. Elle est la répétition de comportements nocifs pour les individus qui nous entourent.

Ce schéma répétitif acté, il convient de rappeler ce qui définit, selon les thérapeutes, un comportement toxique :

L'incapacité ou le refus de communiquer avec l'autre, que ce soit en déclenchant des querelles ou en déversant ses émotions (ressentiment, reproches, dévalorisation...) sur l'autre ;

Une difficulté à gérer ses émotions négatives ;

L'impression que l'autre devrait savoir ce dont nous avons besoin ;

La volonté de contrôler la personne et les relations qu'elle entretient ;

L'adoption de comportements abusifs (manipulation, contrôle, violence verbale ou physique) ;

La difficulté à prendre du recul sur ses comportements.

Toutes les relations humaines ne sont pas toxiques

Les relations humaines sont douloureuses, insatisfaisantes, contrariantes. Pourtant, il nous revient de distinguer une relation dite "toxique" d'une relation ne répondant simplement pas à nos besoins émotionnels ou à nos attentes.

Ressentir des émotions négatives indique le plus souvent que nous ne sommes pas dans une situation qui nous convient. Dans le cadre d'une relation, si communiquer ne suffit pas à apaiser ce sentiment de mal-être, peut-être devons-nous effectivement songer à changer notre rapport à la personne et revoir la place que nous lui laissons dans notre vie.

Rappelons-nous seulement (cela ne tient qu'à moi) que le monde n'est jamais blanc ou noir.

REGLE : vous êtes libres de vous exprimer sur le sujet. Veillez seulement à rester respectueux les uns envers les autres (pas d'insultes, menaces ou trolling).

[ernestinee]

J'ai terminé Hadès et Perséphone, tome 1. Alors comme j'avais déjà dit, je ne suis pas le public ciblé par cette New Romance. J'ai trouvé les personnages trop clichés. Le grand beau à la sale réputation mais finalement plutôt sympa, la blonde insecurisée par sa mère, intelligente mais plutôt godiche dès qu'elle voit l'Homme, parce qu'il est omniscient et irrésistible. Et mystérieux, et si beau ohlala. Jamais fâchée très longtemps tellement ce mec a un physique qui l'électrise. Certains signes sont clairement des red flags, ce type veut la posséder mais comme il est beau, ça passe. Pour vérifier si un comportement est toxique, au cas où certains laisseraient un doute, toujours se demander si on l'accepterait de la part d'une personne très moche. Le pire étant que finalement on se rend compte qu'il avait ses raisons d'être toxique vu qu'il était amoureux et bon hein bien sûr en amour on a tous les droits (ironie bien sûr).

Autre raison pour laquelle je ne suis pas le public cible : la demoiselle est en conflit avec sa mère. Non merci, moi c'est fini tout ça, j'ai dépassé la crise d'ado, la crise de pré adulte (quand on quitte le nid pour les études), la crise d'adulte (quand on quitte le nid pour de bon) et j'ai même dépassé la crise de "j'ai un gosse, et je ne ferai rien comme ma mère a fait" du coup voilà je suis un peu passée à côté de cet aspect de l'histoire, qui pourtant donne lieu à une belle évolution de la demoiselle. J'ai apprécié cette évolution mais j'aurais préféré qu'un homme hyper cliché n'en soit pas à l'origine. On y lit quelques citations inspirantes sur les personnes qui évoluent et apprennent à s'affirmer, comme "personne n'a jamais guéri en regardant vers le passé" et je ne me souviens plus de l'autre citation inspirante, c'était à propos de l'amour et je me suis dit "ah wé, pas faux".

On y voit une version totalement décalée de l'enfer et ceux dont on attendait les vertus sont plutôt vicieux et vice-versa. Donc je n'ai pas été touchée, ni par les personnages, ni par l'histoire, ni par le dénouement, ni par les scènes un peu érotiques. Beaucoup trop de fois le mot "titiller" à mon goût. Si j'étais parfaite bilingue, je l'aurais lu en anglais, je suis persuadée (ou optimiste) que le vocabulaire anglais est plus fourni que la traduction française.

Par contre, ça se lit vite, c'est plutôt fluide et bien rythmé, voilà voilà. Ça plait à beaucoup de personnes et c'est normal, ça touche à des sujets importants comme l'amour, le doute, l'intégrité, le développement personnel. Petit bonus que j'adore, l'autrice a commencé à poster ses textes... Sur Tumblr ^^

[e642]

Des fois, j'suis avec mon mec et il me lance des petites piques, je reste modérée et il me dit "tu sais plus quoi dire hein ?". Oh fraté si tu savais comme je sais quoi dire mais comme petite pique se changerait en cataclysme. Genre, par moment ça me brûle les lèvres tellement j'ai envie de le calmer mais c'est clairement les tréfonds de l'humour noir, à base de sa tromperie, ses réflexions bêtes, son immaturité, et ses comportements toxiques. Et même, il arrive que, sans contexte aucun, j'ai envie de lâcher des méga dingueries de zinzin qui écorcheraient à vif tout son être mais jle fais pas vas y. Juste j'ai des pulsions.

[omagazineparis]

Témoignage : " Mon histoire avec le pervers narcissique "

On appelle pervers narcissique, une personne qui, de par un comportement toxique, nuit consciemment ou non, à la santé mentale et physique de l’autre. Son but ultime est d’exercer une emprise sur sa victime. La seule solution est le départ. Entre violences psychologiques et violences physiques, la relation avec un PN est destructrice et peut engendrer de graves traumatismes. On peut retrouver les pervers narcissiques partout. Au travail, en amitié, en famille et le plus souvent, dans les relations de couple. C’est le cas de Lela, qui pour sensibiliser et aider les lecteurs dans cette situation, nous raconte l'enfer qu’elle a vécu. « Quand j'ai rencontré Benoit, j'avais 23 ans et j'étais pleine de vie. Une fille solaire, qui riait sans arrêt. Je me souviens m'être dit qu'il avait tout d'un prince charmant. Dès le premier rendez-vous, Oh des macarons, une jolie attention. Je me suis lancée dans cette histoire naïvement. Tout de suite, Benoit a sorti son jeu : Full aux Rois par les 9. Monsieur se joue roi de cœur, m’enveloppant de son charme fou, son visage angélique, et sa chaleur. J’étais loin d’imaginer sa véritable froideur. Trop rapidement, Benoit veut s’installer. Chaque jour un peu plus je me sentais étouffer, monsieur ne voulait plus me lâcher, mais il le répétait sans cesse, il voulait juste m’aimer ! Et lorsque je tentais un peu de m’éloigner pour respirer, il jouait le grand blessé. Me laissant penser qu’un jour enfin, je serai digne de son amour. « Toi là, donne-moi ta main, donne-moi ton bras, tu es à moi, rien qu’à moi. Tu es l’unique, je t’ai choisi. Maintenant nous sommes en couple, on est deux, mais on ne fait qu’un. Tu es à moi, tu es à moi... » Les mois passaient, je me livrais, bientôt il me connaîtrait sur le bout des doigts, comme une petite sérénade dans sa tête qu’il jouerait en mode repeat. Au début il avait l’air sensible, je pensais devoir peser tous mes mots pour ne pas blesser son égo. Après tout, chacun ses défauts. D’abord adorable, puis susceptible et exécrable. Moi qui aimais tant rire, je n’en avais plus la liberté, de peur de le braquer. Le pervers narcissique alternait entre fusion et destruction Benoit pouvait bouder pendant des heures si par malheur je n’avais pas répondu correctement, fait une blague de mauvais goût, ou encore mal nettoyé ses effets personnels. Il mesurait parfois même mon amour pour lui à la quantité de poussière oubliée sur sa console de jeux. C'était sur-réaliste, c'était pervers, c'était narcissique. Doucement, insidieusement, il a pris la place du chef. Il dirigeait, je pliais. Pour ne pas le contrarier je disais oui, je patientais même pendant ses longs silences. Quand je parvenais enfin à le faire parler, Benoit savait renverser la vapeur, m’accabler et me désigner coupable de tous ses maux. C’est ainsi qu’il gagnait, en me désarçonnant, j’étais à bout. Après la pluie, vient toujours le beau temps. Hélas pour moi, cela ne durait jamais assez. Je ne comprenais pas. Il usait avec adresse d'un mécanisme alterné, alternant tous mes sens. Une claque, une caresse, une claque, une caresse... Ce genre de relation basée sur les rapports de force, je n’en avais jamais voulu. En public, Benoit était le plus souriant et sympathique des amants. Lorsqu’il sortait, il mettait son plus beau masque, et même dans le miroir, il arrivait à se convaincre. C’était moi le problème, moi qui le rendais comme ça. Ma réputation de fille de caractère m’a porté préjudice. Qui voudrait croire qu’une femme aussi forte et explosive que moi, serait la victime d’un bourreau ? En vérité, il avait peur de moi, de ma force, de mon assurance. Lui plus que tout autre masquait son manque de confiance en me rabaissant toujours plus bas. Pour nos amis, il était la perfection incarnée. Le calme, la sagesse, l’humour… Dans l'intimité, fatigué d’avoir tenu un rôle face aux autres, il redevenait lui-même. Le masque finissait toujours par tomber, et le pervers par se montrer. Et chaque nuit après m’avoir utilisé comme un jouet, avec grâce il me critiquait insidieusement. https://www.youtube.com/watch?v=YvI8KVFi_sg&pp=ygUWTGUgcGVydmVycyBuYXJjaXNzaXF1ZQ De longs mois sont passés, je n’avais plus aucune estime de moi-même. Sournoisement il m’avait mordu jusqu’au sang, son venin s’était propagé en moi et l’épuisement de tant de manipulation, avait pris le dessus sur ma raison. Dans mes nuits d’insomnie, les phrases de mon Roi de cœur tournaient en rond. « Tu es grosse, tu n'es pas magnifique ». Pourtant, j’étais si maigre qu’on pouvait même apercevoir les os de ma colonne. Le pervers narcissique avait réussi à modifier ma propre perception. Nuit et jour, le Roi Benoit était insupportable, sa langue se déliait et ses mots étaient un feu dévorant. Il se délectait à me faire souffrir et à me voir m’éteindre. Je n’étais qu’un pion, j'étais SON pion. Autrefois forte et pétillante, aujourd’hui froide, je ressemblais à une morte-vivante. Je n'étais plus que l'ombre de moi-même. Je ne souriais plus, j'étais triste et de plus en plus maigre. L’inquiétude de mes proches n’y faisait rien. Je ne voulais plus rester, mais partir m’était impossible. J'avais peur, que ferais-je sans lui ? Les mois passaient, il y’avait des instants moins sombres. Benoit caressait et claquait. Au sens figuré d’abord puis au sens propre. Il m’humiliait, m'insultait, me poussait et me frappait. Ce n’était pas sa faute vous comprenez. En pleure, il s’excusait, criant que j’étais sa seule source de bonheur. On m’a enseigné le pardon, et il se savait. Alors je pardonnais et le réconfortais même. Le voyant pleurer comme un crocodile qui aurait mangé sa queue, me sentir coupable rendait cela insoutenable. Je crois que je voulais l’aider, même s’il me mordait toujours plus fort. Il avait le pouvoir et le contrôle. Me faire rire ou pleurer au grès de ses humeurs, de ses envies. Parfois salaces, souvent dégueulasses. Il y avait là-dessous, un besoin de tuer pour se sentir exister. Le propre d'un pervers narcissique. A lire également : Retrouvez son propre équilibre Ce n’était pas seulement un problème de violence. C’était encore pire que ça, il voulait me dominer. Et puis un jour, tentant de me détendre dans un bain, pour mettre de l’ordre dans mes pensées, il m'a envoyé un verre d’eau glacée en pleine figure. Immobile, ne comprenant pas ce qu’il venait de se produire, je suis restée immobile durant plusieurs minutes. Et silencieusement, j’ai rassemblé mon courage en nouant autour de ma taille mon peignoir et suis sortie de la salle de bain. Il était assis sur sa chaise, puis me voyant passer devant lui, m’a jeté son briquet en peine figure avant de me jeter au sol pour me passer à tabac. https://www.youtube.com/watch?v=MYDpq_ivst0&pp=ygUWTGUgcGVydmVycyBuYXJjaXNzaXF1ZQ En boule par terre, protégeant mon visage, je ne suppliais pas. Il restait silencieux, robotisé, continuant sa crise de folie, exécutant des gestes presque machinalement, son regard pervers m'avait glacé le sang. En pleine conscience, les secondes paraissent des heures. J’ai laissé les choses se faire, décidant et me jurant que ce serait la dernière. Je suis partie. J'ai tout quitté, et j'ai enfin respiré. C’était il y a deux ans le jour où, profitant de son absence, je suis partie. J’ai décidé de sauver ma peau, luttant pour ne plus être sa chose. Aujourd'hui, j'ai réappris à vivre même si j'avoue que je ne comprends pas encore comment j’ai pu m’infliger ça. La culpabilité est un sentiment qui m’a longtemps empêchée de me rendre disponible à l’amour, car j'étais terrorisée de vivre cela une fois encore. Avec l'aide de mes proches et d'un thérapeute, j'ai pris mon temps et j'ai compris pourquoi ce monstre m'avait choisi. Aujourd'hui je suis libérée de cette emprise, j'aime et je vis.» Pour en savoir plus sur les pervers narcissiques, le livre de Jean-Charles Bouchoux dispo ici, ou celui de Marie-France Hirigoyen: Femmes sous emprise, "Les ressorts de la violence dans le couple" Nota Bene : Pour lever toute confusion, seul un psychologue/psychiatre est apte à diagnostiquer un profil de pervers narcissique. Il s'agit là d'un trouble de la personnalité sérieux. Read the full article