#Richtungsänderung

[taunuswolf]

PAPA LEGBAS STOCK (TEIL II)

Papa Legba als „Hüter der Wegkreuzungen“ ist ein Aspekt, der besondere Beachtung verdient. Für den modernen Menschen haben „Wegkreuzungen“ nur noch geringe Bedeutung. Kaum einer fährt heute noch nach Land- oder Straßenkarte. Das erledigt der NAVI. Auch auf Wanderwegen begegnet man immer mehr Menschen, die ständig auf ihre Smartphones starren. Wer jedoch ohne Cyber-Hilfsmittel eine längere Wanderungen durch schlecht beschilderte Wälder – vor allem im benachbarten Frankreich oder durch den kaum besiedelten Spessart unternimmt, erlebt zugleich eine Zeitreise.

Da bekommen Wegkreuzungen dann jene Bedeutung, die sie einstmals hatten, als Handwerksburschen und andere Reisende ohne Karte und erst recht ohne NAVI durch dichtes Gehölz ihren Weg finden musste und sich die Frage stellten: Muss ich weiter geradeaus? Gehe ich links oder rechts? Drei Möglichkeiten kommen in Frage.

Kein Wunder, dass die Menschen seit alters her bedeutsamen Wegkreuzungen mit Ehrfurcht, manchmal auch mit Schauer begegneten. Noch heute sieht man, wenn man die uralten Handelsstraßen (Reffenstraße, Hohe Straße, Rentstraße, Weinstraße, Birkenhainer Straße, Eselsweg) abläuft oder mit dem Fahrrad abfährt an markanten Kreuzungen oder Weggabelungen – Y-Symbol – mächtige Bäume oder steinerne Kreuze. Die Lokalgeschichten lehren, dass solche Orte früher keinesfalls ungefährlich waren. Eine Räuberbande oder Raubritterschar, die in der Nähe einer Wegkreuzung ihr Unwesen trieb, konnte gleich zwei Handelsstraßen kontrollieren. Dass an manchen Wegkreuzung der Puls der Reisenden schneller ging und so mancher Kutscher sich nach unbeschadeten Passieren der Stelle „bekreuzigte“ und vielleicht auch ein Dankgebet sprach ist überliefert.

Wegkreuzungen sind – abgesehen von ihrer potentiellen Gefährlichkeit - in mehrfacher Hinsicht spirituelle Orte. Wie leicht lässt sich das Bild der Wegkreuzung auf das eigene Leben übertragen. Wer stand nicht schon vor der Entscheidung: Soll ich weiter geradeaus gehen- also im alten Trott, bleiben, den alten Gewohnheiten nachgehen, die unglückliche Beziehung aufrechterhalten, an alten Werten festhalten oder die Richtung wechseln? Also abbiegen. Mein Leben verändern, ein neuen Berufsweg einschlagen, mich mit anderen Menschen umgeben?

Diese Frage hat sich auch der Apostel Petrus, der Schwellenhüter des Christentums gestellt, als er Jesus nachfolgte und vom Fischer zum Menschenfischer avancierte. Die Kreuzung ist auch Zeichen der Radikalität. Die Richtungsänderung ist ein Einschnitt im Leben. Es ist rein räumlich schon ein gewaltiger Unterschied, ob man an einer Kreuzung nach Osten oder Westen geht. Der eine landet in Amerika, der andere in China. Vielleicht stellt sich mancher angesichts der Richtungsänderungen die Frage: Wäre mein Leben anders oder besser gelaufen, wenn ich an einer bestimmten Stelle nicht abgebogen wäre. Hier beginnt und endet Biografie-Arbeit und führt gleichzeitig zu der Erkenntnis, dass auch eine andere Entscheidung, ein andere Richtungsänderung zu einem Scheitern hätte führen können. Denn auch auf einem anderen Weg, der vielleicht am Anfang sehr viel Erfolg, Ruhm, Geld und Anerkennung bedeutet lauern Gefahren. Die Künstlerkarieren sind nicht selten ein Highway to Hell. Politik ein Intrigendschungel…                 

Papa Legba als Hüter der Wegkreuzungen und Wanderer passt gut in die Zeit der Jahreswende und der Wintersonnenwende. Wie geht es im neuen Jahr weiter? Weiter wie bisher? Ofer ist in mancher Hinsicht nicht auch eine Kursänderung notwendig?

[lachricola]

Jetzt stellt man sich mal vor, dass Roland nicht so eindimensional gedacht war wie er letztendlich vermittelt wird. Für mich gibt es nach dem Koma eine (zugegeben) kurze Phase der Richtungsänderung. Als er seinen Sohn sieht, der groß ist und bei der Polizei. Ich glaube ihm, dass er da tatsächlich stolz ist. Mehr auf sich vielleicht, aber immerhin. Und auch danach gibt es Momente, in denen zumindest ich nicht glauben kann und will, dass das schon alles Kalkül ist. 15 Jahre Koma machen ja auch was mit Roland. Und unter dieser Brille ist es noch viel furchtbarer, wie das weitergeht. Weil Adam sich ja tatsächlich mit ihm auseinandersetzt. Sicherlich auch, um sich und Leo zu schützen. Aber auch bei ihm wird es sicherlich kurze Momente geben, in denen er vielleicht hofft, das hinter sich, hinter ihnen lassen zu können. Deswegen erzählt er ihm ja auch von den Dingen, die Roland ihm angetan hat. Er will das anerkannt haben. Und scheitert kläglich. Aber irgendwo war mal kurz der Gedanke, ob er da besser rausgehen kann als er reinging.

[der-saisonkoch]

Giro 220524

Ich war heute auf eine Giro mit Gewitterumfahrung. Sozusagen, auf einer Blauen Giro mit Richtungsänderung. Später mehr. Mein Telefon updatet gerade. Wir haben jetzt G5. Und das gibt es reichlich Unterbrechungen und Updates.

[el-dze]

Streifenhörnchen auf Drogen & Honecker

Mittagspause, habe im Wald gelegen, Rucksack als Kopfkissen. 10 m entfernt die Streifenhörnchen, wie meist, rennend. Sozusagen parallel zum liegenden El Dze. Dann, synchron, eine Richtungsänderung zu mir. Rasen auf mich zu und vergrößern den Abstand zwischen sich. Ein Tier rennt hinter meinem Kopf über den Rucksack, das andere über meine Beine. War vermutlich eine Mutprobe oder sie hatten was im…

[denk-weisen]

Dein ganzes Leben über Nacht komplett zu verändern ist oft unrealistisch - aber JETZT die Richtung zu komplett zu ändern und in naher und ferner Zukunft die Früchte dieser Richtungsänderung zu ernten, das ist jederzeit möglich.

[piasgermany]

[Album+Video] Alan Palomo mit Solo-Debütalbum!

Alan Palomo, der Musiker und Produzent hinter dem langjährigen Avant-Pop-Projekt Neon Indian, hat soeben seine erste Veröffentlichung unter eigenem Namen angekündigt. Sein Solo-Debütalbum "World of Hassle" wird am 15. September über Transgressive erscheinen und ist ein lebendiges Stück Weltenbau, das die Zuhörer*innen in eine leicht surreale Taschendimension voller Angst und Nostalgie entführt, in der Jazz-Funk und breitschultrige Claude-Montana-Anzüge nie aus der Mode gekommen sind und die Kälte des Kalten Krieges, die Leonard Cohens I'm Your Man durchdrungen hat, nie verschwunden ist. World of Hassle ist ein dichter, komplexer Ort, vollgepackt mit träumerisch-absurden Charakteren und Situationen - Guerilla-Freiheitskämpfer, die in "The Wailing Mall" in einem Regenwald-Café kampieren, ein zerbröckelnder Ex-Popstar in "The Return of Mickey Milan" oder die Leisure Suit Larry goes Ibiza-Fantasie von "Nudista Mundial '89" (mit Mac DeMarco).

Die Ankündigung wird begleitet von der Veröffentlichung der neuen Single "Stay-At-Home DJ", einem jazzigen Stück Synthie-Pop mit Elektro-Funk-Einschlag, das zusammen mit einem animierten Visualizer von Robert Beatty, dem Art Director des Albums, veröffentlicht wird. "Dies ist der Song, mit dem die ganze Unterhaltung begann", erinnert sich Palomo. "Mein Bruder und ich schrieben ihn 2019 und spielten ihn auf der letzten Neon Indian-Tour. Er signalisierte eine Richtungsänderung, nach der ich gesucht hatte, aber noch nicht wirklich wusste, was ich damit anfangen sollte. Als sich die Dinge während der Pandemie verlangsamten, habe ich ihn entstaubt und aus seinen unkontrollierbaren Auswüchsen entstand World of Hassle."

Tracklist “World of Hassle”:

01. The Wailing Mall 02. Meutrière (feat. Flore Benguigui) 03. La Madrileña 04. Nudista Mundial ‘89 (feat. Mac DeMarco) 05. The Return of Mickey Milan 06. Stay-At-Home DJ 07. Club People 08. Alibi for Petra 09. Nobody’s Woman 10. Is There Nightlife After Death? 11. Big Night of Heartache 12. The Island Years 13. Trouble In Mind

Website Instagram

[heplev]

Schaschlik

Ein paar gute Artikel zum Nachlesen:– Palästinensische Medien rufen zum Terror auf, und die Welt schweigt– etwas spekulativ: Israel unter Druck: Bidens heimtückischer Plan, dem Iran die Bombe zu beschaffen– Die Justizreform in Israel und die ewigen Deutschen– Hamas: Strategische Richtungsänderung gegenüber Israel– Die Zweistaatenlösung ist ein totes Pferd– Neuer Bericht: UNRWA Lehrkräfte rufen zu…

[naturstein-steinmetzmeister]

Taktile Leitsysteme sind ein wichtiger Bestandteil der barrierefreien Gestaltung von öffentlichen Räumen wie #Marktplätzen, #Fußgängerzonen und Gehwegen. Sie helfen Menschen mit #Sehbehinderungen oder #Blindheit, sich selbstständig in ihrer Umgebung zu bewegen und zurechtzufinden. Unser Natursteinwerk produziert diese Aufmerksamkeitsfelder und Leitstreifen aus den passenden Natursteinen. Ein taktiles Leitsystem besteht aus taktilen Bodenindikatoren, die in regelmäßigen Abständen oder durchlaufend auf #Gehwegen, #Plätzen, in Gebäuden oder öffentlichen Verkehrsmitteln angebracht werden. Diese Bodenindikatoren (auch #Blindenleitstreifen genannt) sind spezielle Platten aus #Naturstein, die sich vom umgebenden Bodenbelag optisch und haptisch abheben und somit mit dem Stock oder den Füßen ertastet werden können. Die taktilen Bodenindikatoren können unterschiedliche Formen haben, um unterschiedliche Informationen zu vermitteln. Zum Beispiel gibt es Rippen, die eine gerade Linie markieren, Noppen, die eine Richtungsänderung anzeigen, oder Kreuze, die auf einen Gefahrenbereich hinweisen, die gemäß den Anforderungen auf großen Maschinen in unserem Natursteinwerk in den Stein geschnitten werden. Das #Bodenleitsysteme oder #Blindenleitsysteme (manchmal auch #Leitliniensysteme genannt) ist jedoch nicht nur für blinde oder sehbehinderte Menschen von Bedeutung. Auch Menschen mit eingeschränkter Mobilität, wie zum Beispiel Rollstuhlfahrer, können davon profitieren, da sie die taktilen Bodenindikatoren aus Granit als Orientierungshilfe nutzen können. In vielen Ländern sind taktile Leitsysteme bereits gesetzlich vorgeschrieben. In Deutschland gibt es beispielsweise die "Richtlinien für barrierefreie Verkehrsanlagen", die unter anderem die Anbringung von taktilen #Bodenindikatoren bei #Fußgängerüberwegen, #Haltestellen des ÖPNV oder #Bahnhöfen regeln. Insgesamt sind taktile #Leitsysteme aus Naturstein ein wichtiger Bestandteil einer barrierefreien Gestaltung von öffentlichen Räumen und Gebäuden. Zur #Barrierefreiheit gehört auch gesägtes Pflaster, zudem wir ebenfalls gerne beraten. (hier: Natursteinwolf GmbH & Co. KG - die Natursteinmanufaktur) https://www.instagram.com/p/CpMaX0UIfHY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[blog-aventin-de]

Wandlung des ICH

Wandlung des ICH ⋆ Alltagspsychologie ⋆ R.M.F

Wandlung des ICH ⋆ Alltagspsychologie ⋆ R.M.F

Wir würden die meisten Maskeraden und Räusche nicht richtig verstehen, wenn wir in ihnen nur bewusstes ästhetisches Spiel sehen würden und nicht die Sehnsucht nach wirklicher Wandlung erkennen wollten. Eine Wandlung, die das ICH in seinen Tiefen umformt, so dass der »alte Adam« (Martin Luther) abgetan, man wiedergeboren und erlöst wird, wie es fast alle Religionen erhoffen, wie es die Sittlichkeit fordert, deren Sinn ja nicht bloß äußeres Befolgen ihrer Gebote, sondern innere Umbildung des Menschen ist. Also dass es nicht mehr zu heißen braucht, du sollst nicht töten, sondern dass es heißt: du kannst nicht töten! Letzten Endes sind alle Masken und alle Räusche nur unzulängliche Mittel, deren Unzulänglichkeit schmerzlich empfunden oder resigniert hingenommen wird, Versuche, zu wirklicher Wandlung zu gelangen. Wir lesen in religiösen Schriften oft von plötzlichen Bekehrungen, die den ganzen Menschen gleichsam für immer umgeformt, die aus einem Saulus einen Paulus gemacht hätten. Sicherlich ist für das Bewusstsein jener Personen dieses Erlebnis echt, ein Erlebnis, das blitzartig gleichsam eine neue Seele in den alten Leib hinein senkt. Die Frage ist nur, ob auch die unterbewusste seelische Struktur damit anders geworden ist und ob diese durch solchen Zauberschlag eine neue Form erhalten kann. Und hier müssen wir Zweifel anbringen. Jenes blitzartige Erlebnis ist in der Regel nur der Durchbruch einer langen bereits vorbereiteten Wandlung, ja oft ist die innere Struktur ganz die gleiche geblieben, sie hat sich nur neuen Inhalten zugewandt. Saulus war schon lange ein Paulus, ehe er nach Damaskus ging, und er ist auch als Paulus stets der eifernde und leidenschaftliche Saulus geblieben, nur dass er jetzt für Christus und nicht gegen Christus seine tiefe, eifernde Religiosität betätigte. Wer Schriften von Tolstoi liest, die er vor seiner Bekehrung verfasst hat, sieht, dass sich darin schon seit langem die Bekehrung anbahnt, er sieht aber auch, wenn er die späteren Schriften liest, dass der frühere Tolstoi nicht tot ist, sondern nur in anderer Richtung weiterlebt. Man darf Richtungsänderung nicht mit Wesensänderung verwechseln. Und doch ist Wandlung auch des Wesens möglich, ja sie geschieht immer und überall. Wir wandeln uns täglich, ja stündlich, in so unendlich kleinen Schritten, dass sie uns nur selten bewusst werden. Jede Tat, die wir tun, ist der Ansatz zu einer Gewohnheit, jedes Erlebnis, das wir haben, wirkt irgendwie dispositionsbildend; es kommt nur darauf an, wie tief solche Gewohnheiten und Dispositionen hinabreichen in die Struktur der Seele, diese Struktur, die ja auch nichts anderes ist als ererbte Gewohnheit und Disposition. Alle diese infinitesimalen Änderungen (zum Grenzwert hin unendlich klein werdend), gehen tief unter der Schwelle des Bewusstseins vor sich, und das Bewusstsein selbst täuscht sich oft genug über diese dunklen Wandlungen, bis es ihrer plötzlich inne wird. Soweit diese Wandlungen vom bewussten Willen geleitet werden, und das ist ja der Sinn aller Ethik, geschieht das am besten, indem das Ziel der Änderungen sich in einem Idealbild verdichtet, dem das ICH sich anzunähern sucht. Die Wirkung dieses Idealbildes aber ist die, dass das ICH alles ablegt, was jenem widerspricht, dass es in sich zu verwirklichen sucht, was zum Wesen dieses Ideals gehört. Das gelingt nicht mit einem Schlag, sondern will langsam erobert werden. Und zwar geschieht das in der Weise, dass man die fremde ICH-Rolle zunächst als solche übernimmt und sich immer mehr in sie hineinlebt und schließlich aus ihr herauslebt. Das ist ja der Sinn der christlichen Forderung, dass man Jesu in sich aufnehmen soll. Eine solche übernommene Rolle ist Maske nur dann, wenn sie nur gelegentlich, zum Zweck der Irreführung anderer getragen wird, sie kann aber auch zur Wiedergeburt führen, wenn das alte ICH sich ihr ganz und dauernd unterordnet. Wie schwer das Ganze ist, lehrt die Lebensgeschichte jedes frommen Menschen, und doch zeigen solche Lebensläufe auch, in wie hohem Grad es ernstem Willen gelingt, eine dauernde Wandlung zu erzielen und dem Ideal sich wenigstens anzunähern, wenn es auch niemals ganz erreicht wird. Wandlung des ICH ⋆ Alltagspsychologie ⋆ R.M.F Read the full article

[logi1974]

Island 2021 - Tag 7 Teil 2

Herrschaften!

Allmählich sehen wir im Osten eine senkrechte Felswand näher kommen, es ist der markante Lómagnúpur. Er markiert das südliche Ende eines von Norden nach Süden ausgerichteten Bergrückens.

Die im oberen Bereich fast senkrecht abfallende Klippe erreicht eine imposante Höhe von 671 Metern und ist damit die höchste Klippe Islands.

Vor langer Zeit war diese Klippe Teil einer Steilküste, an die das Meer brandete. Für einige Kilometer fahren wir unterhalb dieser ehemaligen Küstenlinie.

In Richtung Skaftafell führt die Ringstraße weiter nach Westen um den riesigen Skeiðarársandur zu queren, der durch die Gletscherflüsse des Skaftafellsjökull, des Morsárjökull und des bis zu 10 Km breiten Skeiðarárjökull gebildet wurde.

Ohne nennenswerte Richtungsänderung geht es über 25 Kilometer durch den Skeiðarársandur. Im Norden erblickt man in sechs Kilometern Entfernung die breite Gletscherzunge des sehr flachen Skeiðarárjökull.

Der Skeiðarárjökull ist wegen seiner Gletscherläufe gefürchtet. Enorme Flutwellen, in Folge von Vulkanausbrüchen unter dem Vatnajökull, überschwemmen immer wieder den Sandur und bedrohen die Ringstraße.

Rechts der Straße sieht man lange Straßenbrücken, die scheinbar sinnlos in der Landschaft neben der Ringstraße stehen.  

Erst im Jahr 1974 wurde der Skeiðarársandur mit einem 17 Kilometer langen Damm und insgesamt fünf Betonbrücken für Fahrzeuge passierbar gemacht. Damit war die Ringstraße um Island herum erst fertig gestellt.

Beim großen Gletscherlauf 1996 wurden Straße und Brücken wie Spielzeuge weggerissen. Statt der üblichen 200 Kubikmeter pro Sekunde flossen unvorstellbare 45.000 Kubikmeter Wasser pro Sekunde ab.

Die Ringstraße, auf der wir Island einmal umrunden, wurde erst im Jahr 1974 fertiggestellt. Durch das über 1000 Quadratkilometer große Schwemmland des Skeiðarársandur mit seinen zahlreichen, weit verzeigten Gletscherflüssen führt das letzte Stück Ringstraße, das fertiggestellt wurde. 

Durch die vielen verzweigten Flüsse war der Bau einiger Brücken notwendig. Mit einer ursprünglichen Länge von 904 Metern war die einspurige Skeiðarárbrú die längste Brücke Islands.

Durch Gletscherläufe, bei denen große Mengen Wasser in kurzer Zeit abfließen, werden immer wieder Brücken zerstört. Daher sind die Brücken mit massiven Betonfundamenten errichtet, auf denen aber nur eine einspurige Brücke mit einer Fahrbahn aus Holzbohlen oder Blechen liegt.

Auch die mehrere hundert Meter langen Brücken sind als „Einbreið  brú“, also einspurige Brücke, erstellt. In regelmäßigen Abständen befinden sich Ausbuchtungen, damit man dem Gegenverkehr ausweichen kann. 

Auf unserem Weg durch den Skeiðarársandur zum Skaftafell-Nationalpark kommen wir an einem Denkmal vorbei, das uns wieder einmal die Kraft der Natur Islands zeigt.

An einem Parkplatz liegt ein massiver, komplett mit Graffiti besprüht und völlig verbogener Stahlträger, der in den Himmel ragen. Der Träger gehörte zu einer Straßenbrücke, die bei dem großen Gletscherlauf im Jahr 1996, nach dem Ausbruch des Vulkans Grímsvötn, völlig zerstört wurde.

Schön ist das dort zu findende Stück einer ehemaligen Brücke nicht. Leicht irritiert stehen wir vor dem Stahl. Der Betrachter könnte meinen es sei nur Schrott. Schrott, der zur Erinnerung aufruft, welchen Urgewalten sich diese Region immer wieder beugen muss.

Eine Tafel mit vielen Fotos und Informationen auf Isländisch und Englisch erläutert die Zerstörungen. Ein kurzer Text ist auch auf Deutsch.

Durch die Wassermassen der Flüsse wurde die 32,8 Km lange Straße zwischen Núpsstaður und Skaftafell auf auf 6,4 Km Länge komplett zerstört, weitere 5,3 Km waren schwer und 0,7 Km leicht beschädigt.

Ein schwerer Schaden, wenn man bedenkt, dass es keine andere Straße im Süden Islands gibt, die als Ausweichroute dienen könnte. Besonders die Fotos zeigen die Kraft des Wassers, das die Brücken und Straßen völlig zerstört hat.

Es lohnt sich, hier Halt zu machen und sich etwas Zeit zu nehmen, um die Erläuterungen zu lesen und sich vorzustellen, wie es dort einmal ausgesehen hat.

Auch heute muss man immer mit unpassierbaren Straßen rechnen. Die Natur ist gewaltig, nimmt sich das Land und gibt es wieder frei. Die Isländer leben mit den Gefahren, vielleicht sind sie auch deshalb so gelassen.

Da es gerade trocken ist, nutzen wir die Gelegenheit und hocken uns auf die dort vorhandene Sitzgelegenheit. Wir packen unsere Kühltasche aus und genießen unser Picknick.

Von dem Parkplatz aus haben wir gleichzeitig auch einen guten Blick auf Islands höchsten Berg, den 2110 Meter hohen Hvannadalshnúkur.  Und wäre da nicht ein Schild gewesen, wir hätten es einfach übersehen. Denn beeindruckend sieht der Hvannadalshnúkur von hier unten nicht gerade aus.

Er ist die höchste von 14 Spitzen der Caldera des Vulkans Öræfajökull, der vom gleichnamigen Gletscher bedeckt ist. Insgesamt ist das Massiv aber sehr breit, ohne das wirklich markante Berge herausstechen.

Auf den Hvannadalshnúkur werden von mehreren Anbietern geführte Touren angeboten, die über den Gletscher führen und als schwer eingestuft werden. Er ist also kein Berg, den man mal nebenbei mitnehmen kann.

Die Skeidarársandur Landschaft ist flach wie ein Brett und bietet den hier häufig tobenden Winden mit nicht selten über 100 Kilometern pro Stunde keinerlei Widerstand und keine Deckung. Es ist jedoch friedlich und wir setzen unseren Weg fort ....

[salsapeoplesch]

8 Profi-Tipps zur Verbesserung Ihrer Salsa-Bewegungen zu Hause

Möchten Sie Salsa lernen, ohne Unterricht oder Club zu besuchen? Wenn ja, wird es Sie freuen zu hören, dass es viele Dinge gibt, die Sie tun können, um ein guter Tänzer ohne Boden oder Partner zu werden. Nur damit Sie es wissen: Es gibt nichts Besseres als Unterricht und Gesellschaftstänze, aber wenn Sie diese ausgezeichneten Tipps befolgen, können Sie sich immer noch herausfordern, Salsa in Zürich zu lernen.

Erfahren Sie mehr über Salsa

Salsa ist eine synchronisierte Tanzform, die ihren Ursprung in Kuba als Treffpunkt der spanischen (europäischen) und afrikanischen Kulturen hat. Salsa ist in der Regel ein Begleit Tanz, obwohl Solotänze Solo Formen wie "Suelta" und "Rueda de Casino" kennen, bei denen viele Paare ihre Partner im Kreis austauschen. Salsa kann modifiziert oder mit einem Stamm Tanz kombiniert werden. Salsa ist sowohl in Lateinamerika als auch in Nordamerika, Europa, Australien und einigen Ländern in Asien und im Nahen Osten beliebt. Sie entwickelt sich schnell zu einem globalen Phänomen.

Die Salsa-Tanz Bewegung hat ihren Ursprung im kubanischen Sohntanz der 1920er Jahre, insbesondere unter dem Einfluss anderer afrokubanischer Volkstänze, wobei Danzon, Mambo und Son Montuno geschlagen wurden. Heute gibt es aufgrund der geografischen Verbreitung und der kulturellen Sonnenwende viele verschiedene Stile des Salsa-Tanzes. Die beliebtesten Stile sind der Kali-Stil (aus Kolumbien), der kubanische Stil ("Casino"), der L.A.-Stil, der New-York-Stil und der puertoricanische Stil.

Im Allgemeinen ist Salsa ein Paartanz, obwohl es anerkannte Einzelformen gibt, Line Dancing (Coletta) und Rueda de Casino, bei dem die Partner paarweise im Kreis die Partner tauschen. Salsa kann durch Routine, Choreographie und Kür verbessert oder gesetzt werden.

1. Grundlegende Bewegungen kennen

Es gibt einige primäre Stufen der Salsa Tanzschule. Die häufigsten drei Gewichtsänderungen (oder -schritte) sind in jeder Vier-Bit-Messung. Schläge, die sich nicht bewegen, die einen Tap oder Kick haben können, oder ein einfacher Gewichtsverlagerung Schritt führen möglicherweise nicht weiter zum nächsten Schritt. Die getroffene Wahl basiert auf individuellen Vorlieben und wird nach einem bestimmten Stil getanzt. Ein Schritt wird als "Break" bezeichnet, der eine Richtungsänderung beinhaltet. Verschiedene Salsa-Arten unterscheiden sich oft von der Zeit des Bremsschritts (ein bisschen "1 auf down break" oder "upbeat 2" aus). Nach sechs Gewichtsänderungen in 8 Takten ist der primäre Phasenzyklus abgeschlossen. Während des Tanzens können im Rahmen der Improvisation und des Stylings der Tanzmassen wesentliche Änderungen an den Anfang Schritten vorgenommen werden.

2. Verstehen verschiedener Salsa-Stile

Bei vielen Salsa-Tanzstilen bleiben aufgrund der Gewichtsveränderung durch den Schritt des Tänzers die oberen Körperschichten erhalten und sind von dem Wertunterschied nahezu unbeeinflusst. Es gibt Hüften, die in der Mitte gehalten werden, die sich zu weit zum Ende hin erstrecken - bekannt als die "kubanische Hüftbewegung". Vielleicht ironischerweise ist der kubanische Casino Stil des Salsa-Tanzes ein bedeutendes Maß an Bewegung mit Bewegungen mit der Taille nach oben und den Schultern nach unten und einer Verschiebung der Rippen.

3. Synchronisieren Sie die Arme mit Ihrem Begleiter

In der Salsa Tanzschule benutzte der Haupttänzer in der offenen oder geschlossenen Position seine Arme, um mit dem Anhänger zu kommunizieren oder ihm ein Signal zu geben. Auf dem offenen Platz müssen zwei Tänzer eine oder beide Hände halten, insbesondere bei einer Bewegung, die mehrere Drehungen beinhaltet, indem sie die Hände hinter den Rücken legen oder sich umeinander bewegen, um nur einige Beispiele zu nennen. In der geschlossenen Position legt der Leiter die rechte Hand an das Ende des Verfolgers, während der Verfolger die linke Hand auf die Schulter des Leiters legt. Wie bei den lateinamerikanischen Ureinwohnern wird die Vorwärts-/Rückwärtsbewegung der Salsa diagonal oder seitwärts mit einer 3-stufigen Gewichtsveränderung ausgeführt.

Lesen Sie auch: WIE LANGE DAUERT ES SALSA TANZEN ZU LERNEN?

4. Arbeit an den Bauchmuskeln

Es ist auch gut zu wissen, dass regelmäßiges Sitzen Ihren Tanz enorm aufregend macht. Wie? Nun, das liegt einfach daran, dass starke, tonische Bauchmuskeln Ihnen ein besseres Gleichgewicht geben und Sie sich auf diese Weise auf der Tanzfläche wohler und konzentrierter fühlen können. Was Sie sich sonst noch wünschen werden, um ein Profi im Spinning zu werden - kurz gesagt, die sicherste Art zu drehen ist mit einem straffen Kern, der es Ihnen leicht macht, die Balance zu finden und zu halten. Abgesehen davon ist es sicher eine gute Idee, ABS zu verstärken, bevor Sie einen Tanzkurs oder einen Club besuchen - Sie werden viel mehr Kontrolle haben, und das ist enorm. Und das Beste? Kräftige Bauchmuskeln werden Ihnen schließlich dabei helfen, ein großartiger Spinner zu werden, wodurch Sie schneller eine Peitsche bekommen. Außerdem werden Sie für die fortgeschrittensten Tanzschritte fitter sein.

5. Eins sein mit dem Spiegel

Für den Anfang möchten Sie das Körperteilen vor einem Spiegel oder einer Wand üben - Ihr Schwerpunkt sollte darauf liegen, sich von der Wand abzuziehen. An diesem Punkt sind die Unter- und Ober Rollen unerlässlich. Sie können mit dem Kopf beginnen und entlang der Brust, des Bauches, der Hüften und der Knie üben. Eine Aufwärts Registrierung ist nach unten zu drehen - Sie kommen mit den Knien, Hüften, Bauch, Brust und schließlich dem Kopf zurück. Auf diese Weise haben Sie eine bessere Chance, das Muskelgedächtnis zu steigern und die Muskeln während des Tanzes besser zu rollen.

6. Siehe andere Salsa-Tänzer

Eine weitere großartige Möglichkeit, die Salsa Tanzschule Zürich auf eigene Faust zu lernen, ist die Beobachtung anderer Tänzerinnen und Tänzer - dies kann auf der Tanzfläche oder im Internet geschehen. Versuchen Sie, über die Stile, die Sie bereits verwenden, hinauszugehen - beobachten Sie andere Tänzerinnen und Tänzer auf der ganzen Welt und lernen Sie von ihnen. An diesem Punkt liegt es an Ihnen, die Tänzerinnen und Tänzer, die Sie beobachten, auszuwählen und daran zu arbeiten, ihre großartigen Bewegungen in Ihren Tanz zu integrieren. Es ist eine großartige Idee, sich darauf zu konzentrieren, etwas Nützliches von jemandem zu lernen, wenn Sie nicht zu Hause sind - Sie werden die Vielfalt der Stile, die zu Ihrem Geschäft gehören werden, lieben!

7.  Ganzkörper-Isolation

Nun, da Sie im Spiegel befreundet sind, wollen Sie der Körper Zerlegung eine Chance geben. Schütteln Sie jeden Teil Ihres Körpers auf einmal, indem Sie sich gegen den Spiegel lehnen. Egal, wie langsam Sie gehen, vergessen Sie nicht, die Bewegung zu trennen. Jede Bewegung benötigt ein Paar von 8 Zählungen, um sicherzustellen, dass der Tee am besten mit Bewegungsmusik getrunken wird. Das Gute daran ist, dass je mehr Sie diese Trennung üben, desto mehr wird sich Ihre Körper Tempo verbessern und Sie letztendlich auf der Tanzfläche unterstützen. Es ist sicher eine gute Idee, mit Schulter, Hüfte und Brustkorb zu beginnen - denken Sie daran: Übung macht den Meister!

8. Sich selbst aufnehmen

Vielleicht wissen Sie das nicht, aber beim Üben und Üben ist die Videokamera vielleicht einer Ihrer besten Freunde. Es ist toll, ob Sie mit einem Freund lernen, mit einem Partner im Studio oder beim Gesellschaftstanz - es liegt an Ihnen, zu entscheiden! Danach können Sie sich das Video holen, es anschauen und sehen, was Sie davon halten. Das Gute daran ist, wenn Sie Ihr Kritiker werden, können Sie sich viel schneller verbessern - Sie können ein oder zwei Fehler machen, nachdem Sie sich ein Video angesehen haben, und das ist zu groß. Tanz Parteien können auch ein großartiges digitales Videokamera Mark benutzen, um Übungen, Aufführungen oder technische Proben aufzuzeichnen und zu überprüfen, ob es ausgezeichnet ist. Das ist eine großartige Möglichkeit, um herauszufinden, ob alle Bewegungen auf einmal stattfinden!

Abschließende Gedanken

Und zwar alle! Wir sind sicher, dass diese Tipps für die Tänzerinnen und Tänzer, die versuchen, ihr Handwerk auf die nächste Stufe zu bringen, sehr gut funktionieren werden. Wie gesagt, es gibt nichts Besseres als Gesellschaftstanz und Unterricht, aber wenn Sie diese Tipps der Salsa Tanzschule Zürich umsetzen, werden Sie der perfekte Tänzer sein, den Sie sich schon immer gewünscht haben!

[flfnd]

9. Juli. Laufabenteuer in Texas, geschmälert nur dadurch, dass ich auf der Uhr nach »Do Course« noch auf »Start« hätte drücken müssen, um die Strecke überhaupt aufzuzeichnen. Aber die Navigation entlang einer Strecke, die ich vorher auf dem Rechner abgesteckt hatte, funktionierte trotzdem. Die Uhr vibriert und zeigt die Richtungsänderung durch einen abknickenden Pfeil an, außerdem die Distanz in Metern (oder Schritten) bis zu dieser Richtungsänderung. Das geht erstaunlich präzise. Und es war schwieriges Terrain. Ein mysteriöser, unidentifizierter Firmenkomplex, um den ein Kiesweg drumherum führt, aber es ist sehr unentschieden, ob der Weg ungestört durchs Gras führen oder asphaltiert sein soll, auf welche Weise er Straßen überquert, und an vielen Stellen ist einfach ein neues Haus drübergebaut worden, eine Schule zum Beispiel, so dass sich der Kiesweg einen anderen Verlauf suchen muss, ohne dass Google bislang davon wüsste. Mit Sonnenuntergang fangen die Grillen an, und es sind die richtig großen, die klingen wie Chinook-Kampfhubschrauber. Aufgezeichnet hat meine Uhr allerdings, wie gesagt, nichts. Vielleicht gehe ich morgen nochmal laufen.

[wildbeimwild]

Tierschutz verlangt ein Umdenken in der inländischen Geflügelfleisch- und Eierproduktion

Tierschutz verlangt ein Umdenken in der inländischen Geflügelfleisch- und Eierproduktion

Die extreme Hochleistungszucht in der Geflügelfleisch- und Eierproduktion verursacht gravierende körperliche Schäden bei den Tieren. Eine Studie der Universität Bern ergab, dass 97 % der Legehennen ein gebrochenes Brustbein aufweisen. Aus Sicht des Schweizer Tierschutz STS ist in der Geflügelzucht dringend eine Richtungsänderung notwendig, um das Tierleid zu lindern: langsamer wachsende Zuchten…

[gebkea]

Wellen 2, 2022 Cyanotypie auf Aquarellpapier, 37cm x 35cm . Im Rausch der Stille gemalt. Bei Kaufinteresse gerne PN 🤍 . Der Krieg verändert gerade permanent meinen Fokus für mein Jahr. Ich bin mir noch nicht sicher, inwiefern mich dieses Ereignis samt der Corona-Zeit droht fehlzuleiten. Ängste und Sorgen sind immer ein schlechter Kompass. Es wird Zeit nochmals nachzusehen, zu fühlen, was richtig für mich ist. Gerade beruhigt sich mein inneres Meer. . Ich bin ein impulsiver Mensch, der sich schnell in neuen Situationen verliert und nach Erkenntnis, Wandel und Entwicklung sucht. Dadurch verliere ich manchmal den Kontakt zum Jetzt. Möglichkeiten und Ideen fühlen sich dann schon so real an - das macht mich zu einem visionsreichen Menschen, aber auch zu jemanden, der den Bezug zu Kraft und Zeit verliert. Ich übe mich im Gleichgewicht zwischen Status Quo und Zukunftsvisionen. . Wasser zu malen hat mich auf dieses Gefühl aufmerksam gemacht: Es trifft genau in diesen Zustand der ständigen Richtungsänderung bzw. des Kippens einer Ordnung. Ich bewege mich immer auf dieser feinen Grenze zwischen Ordnung und Chaos. Das Verlassen der Gratwanderung nennt sich dann Kreativität. Male ich Wellen, finde ich mich in meiner natürlichen inneren Welt wieder. Mal dynamisch - stürmisch - opak, mal ausgewogen - funkelnd - klar. Das bin alles ich - im natürlichen Wechsel. Nach der stürmischen Zeit in mir, kehrt Ruhe ein. Klarsicht kommt jetzt nur, wenn ich mich dem Hingebe. Geduldig sein und nicht in Aktionen den Fokus verlieren. Füße still halten. Kopf aus und nachspüren, was die letzten Wochen erzeugt haben. . . Können wir das Meer kontrollieren? Sollten wir etwa versuchen unsere inneren Meere zu kontrollieren? . Nein - wir sollten sowas wie Segeln lernen. . 🕊 . #gebkeaskunst #monochrome #worte #wave #water #art #cyanotype #artistic #sea #ocean #painting #lightart #waterillustration #illustration #gebkea #blue #waves #blaudruck #cyanotypie #welle #wellen #kunst #meer #bluepainting #deepbluesea #deepblue #peace (hier: Monschau) https://www.instagram.com/p/CbH4YWjIzda/?utm_medium=tumblr

[bott-schweiz-ag]

✅Jeder Spurwechsel und jede Richtungsänderung sind rechtzeitig anzuzeigen.

✅Jedes Abbiegen – auch auf einer gekennzeichneten Spur, auf der man nur in diese Richtung abbiegen kann – ist anzuzeigen.

✅Jedes Losfahren vom und jedes Anhalten am Rand sind anzuzeigen.

✅Blinken kündigt an! Wer erst beim Spurwechseln oder beim Abbiegen selbst blinkt, hilft niemandem mehr.

✅Blinken schafft keine Rechte, z. B. keins auf eine Lücke beim Spurwechsel.

✅Früh Blinken – also z.B. bei jedem Abbiegen circa 30 Meter vorher und unbedingt bereits vor dem Tritt auf die Bremse.

✅Auch bei Kreiselausfahrt reicht der bequeme Dreifach-Tippblinker meist nicht aus.

✅Beim Rangieren in die Parklücke, Herausfahren aus einer Einfahrt und im öffentlichen Parkhaus ist zu blinken.

⚠️Nicht- oder Falschblinken kostet 100 Franken Busse.

#verkehrssicherheit #safteyfirst #servicebus ##Worksmartbott #bottschweizag

[denk-weisen]

Eine komplette Transformation deines Lebens über Nacht ist vielleicht nicht möglich - aber ein komplette Richtungsänderung oder starke Kurskorrektur in deinem Leben jederzeit.