#Gesundheit und Fitness

[fit-leben]

So startest du mit einer täglichen Laufgewohnheit

Ein Lauf, der dein Leben verändert: So startest du mit einer täglichen Laufgewohnheit Du hast es sicher schon oft gehört: „Laufen ist die beste Medizin!“ Aber mal ehrlich, wer hat schon Zeit für die beste Medizin, wenn der Kühlschrank voll mit Snacks ist und die Couch so einladend aussieht? Doch bevor du jetzt aufhörst zu lesen und dich wieder dem Netflix-Binge-Watching hingibst, lass mich dir…

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Wie dein Körper auf übermäßigen Zuckerkonsum reagiert: 8 Anzeichen

Wie dein Körper auf übermäßigen Zuckerkonsum reagiert: 8 Anzeichen

Wie dein Körper auf zu viel Zucker reagiert? Bist du ständig müde und kämpfst mit Hautunreinheiten? Dies sind nur zwei Warnsignale für übermäßigen Zuckerkonsum. Lies weiter, um weitere Reaktionen deines Körpers auf zu viel Zucker zu entdecken. Ein Keks hier, ein Cocktail dort Wir alle genießen Leckereien wie Kekse, Cocktails und Schokoriegel und wissen, dass sie voller Zucker stecken. Doch…

[net-photos]

Das Behindertenschild im Fitnessstudio weist auf barrierefreie Zugänge hin, sorgt für Integration und ebnet den Weg für Menschen mit Einschränkungen. Den ganzen Artikel gibt es hier: https://nordischepost.de/unterhaltung/design/inklusive-fitness-das-behindertenschild-im-fitnessstudio-und-seine-bedeutung/?feed_id=83948&_unique_id=66adc53d72282

[gesundheitundschonheit]

KETO DIET + KETO GUru

EXKLUSIV : Neue "Schlankmacher-Brausetabletten" übertreffen alles Bekannte und sind in Deutschland äußerst beliebt. Die zweifache Mutter aus Mannheim hat das Produkt überprüft und 20 kg abgenommen - in nur 4 Wochen!

[mindgambit]

Entspannung als Fundament des Erfolgs: Warum Ruhe so entscheidend ist

In unserer schnelllebigen Welt ist es essentiell, sich Zeit zur Entspannung zu nehmen, für nachhaltigen Erfolg und Wohlbefinden. Unterschätze ihre Kraft nicht. 🌍🔄 #EntspannungZählt #NachhaltigerErfolg #WorkLifeBalance #AchtsamesLeben #BurnoutVermeiden

In der rasanten Welt von heute, in der ständige Erreichbarkeit und Multitasking oft als Norm gelten, wird die Bedeutung von Entspannung und Erholung häufig übersehen. Doch Entspannung ist nicht nur für das Wohlbefinden unerlässlich, sie ist auch ein entscheidender Faktor für nachhaltigen Erfolg. 1. Warum Entspannung für den Erfolg so wichtig ist Steigerung der Produktivität Es gibt ein weit…

[pressmost]

Ardagger - Frühstücksnews - Dienstag, 5.9.2023

Sehr geehrte Gemeindebürgerin! Sehr geehrter Gemeindebürger! Zunächst darf ich heute auf einige Veranstaltungen diese Woche hinweisen. Und ab heute gibt´s auch ein neues Angebot – speziell für Senioren. BUNT&GSUND für Senioren startet heute um 09.00 erstmals in Stift Ardagger im Pfarrheim. Herzlich willkommen! Di. 05. Start: bunt & g’sund für Senioren Gesunde Gemeinde Ardagger, Senioren…

[marcelholk]

Effektiv abnehmen für Berufstätige

[feedyoubody]

**Mentale Gesundheit und Abnehmen: Jamies persönliche Reise zur ganzheitlichen Transformation**

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du alles tust, um Gewicht zu verlieren, aber trotzdem nicht die gewünschten Ergebnisse siehst? Genau so habe ich mich auch gefühlt. Ich, Jamie, war jahrelang der Überzeugung, dass Diäten und Sport allein die Lösung sind. Doch dann kam der Moment, der alles verändert hat: Ich habe entdeckt, wie wichtig meine mentale Gesundheit für meinen Körper und meinen Abnehmprozess ist. Und das hat mich völlig überrascht!

Es war, als ob ich eine völlig neue Dimension des Abnehmens entdeckt habe – eine, über die niemand spricht. Mir wurde klar, dass Stress, negative Gedanken und emotionale Blockaden mein Körpergewicht beeinflussten, obwohl ich dachte, alles "richtig" zu machen. Diese Erkenntnis hat nicht nur meinen eigenen Weg verändert, sondern mir auch gezeigt, wie ich anderen dabei helfen kann, ihre Ziele endlich zu erreichen – und zwar auf eine nachhaltige Weise.

In meinem neuen eBook teile ich nicht nur meine persönliche Geschichte, sondern auch einfache, aber effektive Methoden, wie du deine mentale Gesundheit verbessern kannst, um deinen Körper zu transformieren. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, weil ich selbst erfahren habe, wie kraftvoll es ist, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Es ist mein Ziel, dir zu helfen, dieselben Aha-Momente zu erleben, die mein Leben verändert haben.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, frustriert zu sein und sich zu fragen, warum es nicht klappt. Genau deshalb habe ich dieses eBook geschrieben – um dir zu zeigen, dass du nichts falsch machst, sondern einfach einen wichtigen Faktor bisher übersehen hast. Dein Geist spielt eine viel größere Rolle, als du vielleicht denkst, und ich bin überzeugt davon, dass dir das Wissen in meinem eBook helfen kann, endlich den Durchbruch zu erleben, den du suchst.

Lass uns zusammen diesen Weg gehen! Hol dir mein eBook und entdecke, wie mentales Wohlbefinden dein Abnehmspiel völlig verändern kann. Es ist an der Zeit, deinen Körper mit einem neuen, ganzheitlichen Ansatz zu unterstützen.

Hier ist der Link zu meinem neuen Ebook:

Ich würde mich unglaublich freuen wenn du mir nachdem du es gelesen hast ein Feedback gibst. Brauchst du weiter Hilfe bin ich auch jederzeit für dich erreichbar, schreib mir einfach auf Instagram (feedyourbody_official), oder tumblr und ich werde dir so schnell wie möglich antworten<3

PS: wenn du Interesse hast, etwas als kleiner sicherste dazu zu verdienen, kannst du meine Produkte als Affiliate bewerben. Als kurze Erklärung: Du bewirbst meine Produkte mit einem Affiliate Link und bekommst pro Verkauf über diesen Link einen Anteil des Verkaufspreises.

Falls du also Interesse hast mir zu helfen möglichst viel Wissen über Fitness, Gesundheit und Abnehmen zu verbreiten schreib mich auf jeden Fall an und wir treten schnellstmöglichst in Kontakt.

#MentaleGesundheit #AbnehmenMitKopf #FitnessMindset #GanzheitlicheGesundheit #Stressbewältigung #Selbstfürsorge #JamieHarrison #AbnehmTipps #GeistUndKörper

[slayerofsadness]

Was ist nur aktuell los mit mir.

Nicht das es mir nicht schon mental schlecht genug geht, fühl ich mich körperlich auch nicht so gut und fit . Der Teufelskreis der Aktuell mich umgeht kostet mir so viel Kraft. Ich kann langsam nicht mehr . Es wird mir zu viel ich brauche langsam postive Dinge sonst macht mich meine Gesundheit kaputt...

[wladimirkaminer]

Russlands Wintermärchen

Wenn die Herrscher zu lange an der Macht bleiben und ihren Untertanen jede Kritik und jeden schrägen Blick mit Gewalt verbieten, bleibt dem Volk nur die Fantasie als stille Form des Protests. Das war bereits so zur Zeit der russischen Monarchie: solange der Zar sich ruhig verhielt und niemanden mit seinen Weltverschwörungstheorien auf die Pelle rückte, genoss er die Loyalität der Eliten und die Liebe des Volkes. Wenn er aber anfing, aus der Reihe zu tanzen, die Staatskasse wie seine eigene Tasche zu plündern und Kriege anzuzetteln, die nicht zu gewinnen waren, flüsterte das Volk: Das ist nicht unser Zar, der echte ist gestorben oder schlimmer noch, von den Verschwörern umgebracht worden und durch einen anderen ersetzt, dem er nicht einmal ähnlich sieht. Die Füße seien bei dem Neuen zu klein und der Bart sitze schief. Oft hielten sich diese Gerüchte so hartnäckig, dass sie die damit Gemeinten überlebten.

Ein ähnliches Missgeschick passiert nun Putin, der nächstes Jahr, sage und schreibe ein Vierteljahrhundert an der Macht feiern kann, für Russland allerdings keine Besonderheit. Er ist noch immer kürzer auf dem Thron als die meisten Zaren, aber deutlich länger als alle kommunistischen Führer nach Stalin. Zwei Legenden verbreiteten sich wie ein Lauffeuer seit dem Einmarsch der russischen Streitkräfte in die Ukraine: Der Präsident sei tot krank und er wird immer häufiger durch Doppelgänger ersetzt. Im Laufe  der Zeit hat sich eine richtige Doppelgänger-Industrie im Internet aufgebaut, die Doppelgänger-Experten erreichen mit ihren Analysen ein Millionenpublikum, anonyme Insider berichten aus geheimen Quellen über den Verlauf einer tödlichen Krankheit des Präsidenten. Am Anfang hat  Kreml darauf nicht reagiert. Nun musste sogar der Pressesprecher der präsidialen Administration drei Mal innerhalb eines Monats ausdrücklich betonen, dass es im Kreml nur einen Putin gibt, der sich bester Gesundheit erfreut und nicht daran denkt, sein Volk jemals zu verlassen. Diese wiederholten Aussagen haben jedoch eine umgekehrte Wirkung, sie beruhigen nicht. Je öfter der Pressesprecher die Anwesenheit der Doppelgänger verneint und die ausgezeichnete Fitness des Führers lobt, umso schneller verbreitet sich das Gerücht, dass mit dem Präsidenten etwas nicht stimmt.

Bloß wie lange darf man todkrank sein, sicher nicht eine Ewigkeit. Vor einigen Wochen war es so weit, gleich mehrere Telegrammkanäle verbreiteten die Nachricht, Putin habe sich nach einer misslungenen Operation auf seiner Residenz in Waldai endgültig verabschiedet, die Ärzte wurden im Haus isoliert, die Leiche bis auf weiteres eingefroren. Der führende russische Doppelgänger-Analytiker Professor Solovey postete auf seinem Kanal: „Es ist so weit, der Tyrann ist weg.“ Am nächsten Tag erschien Putin im Fernsehen, als wäre nichts gewesen. Er wirkte etwas aufgedreht, erkundigte sich bei seinem Landwirtschaftsminister, warum die Preise für Mastgeflügel trotz seiner Anweisung steigen. Der junge Landwirtschaftsminister, der zufälligerweise nebenberuflich Sohn des Chefs des Sicherheitsrates ist, hatte vor Aufregung Putins Vatersnamen verwechselt und sprach ihn statt Wladimirowitsch mit „Wassiljewitsch“ an. Der Vater des Landwirtschaftsministers gab ein Interview, in dem er über Putin stets in der Vergangenheitsform sprach. Nach einigem Zögern ging die öffentliche Meinung dahin zu sagen, der Zar scheint tatsächlich im Kühlschrank zu liegen, was ihn aber nicht am Weiterregieren hindert. In der Öffentlichkeit wird er vom Doppelgänger Wassiljewitsch ersetzt. Erstaunlicherweise hatte dies alles überhaupt keine Auswirkungen auf den politischen Kurs des Landes, Russlands Politik ist nicht umweltfreundlicher geworden. Die russische Opposition im Ausland reagierte perplex.

Seit vielen Jahren wurde in diesen Kreisen über den „Kampf zwischen Kühlschrank und Fernseher“ diskutiert, d.h. über den Kampf um die Seelen der Bevölkerung. Irgendwann würde der Kühlschrank über den Fernseher siegen, so hoffte man, d.h. die wirtschaftlichen Nöte sollten stärker als die Propaganda wirken und die Stimmung im Land verändern. Nun scheint der Kühlschrank tatsächlich den Fernseher besiegt zu haben, aber auf eine perverse Art, der eingefrorene Putin regiert ungeniert aus dem Kühlschrank weiter. Inzwischen ist sein Ableben von allen akzeptiert und nur eine Notiz am Rande, zumal der Doppelgänger Wassiljewitsch ihn sehr glaubwürdig darstellt. Der Glaube, von einem Eingefrorenen regiert zu werden, ist für viele trotzdem eine Erleichterung, eine Form des stillen Protests geworden. Wir können nichts tun, der Eingefrorene ist an allem schuld.

[baby-yvonne]

Littlespace 05.05.2024

Vom Littlespace bin Ich soweit entfernt, wie die Entfernung zum Mond und zurück. Ich finde einfach keine Ruhe zum abschalten und genießen. Ich funktioniere nur. Die Gesundheit meiner Frau ist mir wichtiger als meine eigene. Wird Zeit das meine Frau auf Reha geht und wieder Fit wird. Dann kann ich mal wieder an mich denken. Euch noch einen schönen Sonntag. Ich genieße die Zeit wenn ich wie auch…

[fit-leben]

Wie man als Senior sicher und effektiv trainiert

Wie man als Senior sicher und effektiv trainiert Du bist also ein Senior und hast beschlossen, dass es an der Zeit ist, deinen inneren Sportler zu wecken? Herzlichen Glückwunsch! Du bist nicht allein. Immer mehr Menschen in deinem Alter erkennen, dass Bewegung nicht nur für die Jugend gedacht ist. Aber bevor du dich in dein schickes Sportoutfit schmeißt und mit dem Training beginnst, lass uns ein…

[joshuadhilliard]

How to Choose the Right Artischocken Kapseln for Your Health Needs

Artischocken Kapseln, commonly known as artichoke capsules, are a dietary supplement derived from the artichoke plant, specifically from its leaves. The artichoke, scientifically known as Cynara scolymus, is a type of thistle cultivated mainly for food and medicinal purposes. Native to the Mediterranean region, this plant has been utilized since ancient times for its numerous health benefits. Artichoke extract, the primary component of these capsules, is rich in cynarin, luteolin, and other beneficial compounds that have potent antioxidant and liver-protective properties.

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[republicsecurity]

Verbot der Beziehung zu Frauen

Eine der kontroversen Vorschriften im Rettungskorps betrifft das Verbot von Beziehungen zu Frauen seitens der Sanitäter. Diese Vorschrift wird damit begründet, dass romantische oder sexuelle Beziehungen zu Frauen von der Arbeit ablenken könnten und die Effizienz der Sanitäter beeinträchtigen könnten. Das Rettungskorps legt großen Wert auf die Disziplin und Konzentration der Sanitäter während ihrer Dienstzeit.

Förderung von homosexuellen Beziehungen

Während das Rettungskorps Beziehungen zu Frauen verbietet, gibt es eine gewisse Förderung von homosexuellen Beziehungen innerhalb der Organisation. Die Konditionierung der Sanitäter zielt darauf ab, dass sie muskulöse Männerkörper mit rasierten Schädeln attraktiv finden. Dies wird als Teil der Einheitlichkeit und Disziplinierung angesehen. Homosexuelle Beziehungen werden in gewisser Weise als vereinfacht betrachtet, da sie keine Ablenkungen durch romantische oder sexuelle Beziehungen zu Frauen mit sich bringen.

Konditionierung auf muskulöse Männerkörper

Ein weiterer kontroverser Aspekt der Konditionierung im Rettungskorps ist die Ausrichtung auf muskulöse Männerkörper. Die Sanitäter werden dazu ermutigt, ihren Körper fit und muskulös zu halten. Dies dient nicht nur der Gesundheit und der Fähigkeit, körperlich anspruchsvolle Aufgaben zu bewältigen, sondern auch der Einheitlichkeit des Erscheinungsbildes. Die Sanitäter tragen eine einheitliche rote Uniform, die ihre muskulösen Körper betont. Zudem tragen sie häufig rasierte Schädel, was ebenfalls Teil der Konditionierung ist.

[gewichtsverlust21]

Entfernen Sie Fett unter den Hautschichten zusammen mit Anzeichen von Cellulite. bekämpft schlaffe Haut und unterstützt den Körper, um fit zu werden und Gewicht zu verlieren. Probieren Sie es jetzt aus #Howtocure #Damengesundheit #Saugende Brüste #Brüste #Gesundheit Brüste#ausschläge #brüste #frauengesundheit #Schönheitskönigin #makeup beauty #beautysalon #makeup #SCHÖNHEIT DER WÄNDE #Gesundheitssitzung #Hautpflege #GesundesLeben #KetoGuru #Keto #Guru#Blaclatte #Ernährungsberaterin #abnehmen

[gefuddel]

Ich finde, in Zeiten wie diesen sollte man viel öfter Ausschau nach Löwen halten. Das hält fit und ist auch gut für die Gesundheit. Im Notfall, wenn man einen Löwen trifft, hilft es unbedingt, sich eine Apotheken-Umschau auf den Kopf zu legen. Dann weiß der Löwe bescheid und brüllt zwar, aber tut sonst nichts. Löwen sind so.