#Cafe da manha

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RAFFAELLO OVERNIGHT OATS

Makes 2 Bowls higher protein can make V, DF Ingredients: •60g of vanilla yoghurt (i used yopro) •20ml maple syrup •180ml unsweetened vanilla almond milk •1tsp chia seeds 5g •80-90g oats * •1.5 tbs Coconut 8g •1tsp white choc spread /or Hazelnut butter •20g Vanilla protein (i use @macr0mike Vanilla buttercream : dc code: amb-noa )Hazelnut Creme filling:•10g white choc spread*•1-2tbs yoghurt/ or milk•10g vanilla protein powderWhite Choc Ganach:•20g white choc•30g coconut yoghurtMethod:Oats Mix:In a large bowl mix maple syrup, yoghurt, white choc spread & almond milk. Once combined add in chia seeds, oats & protein, mix until combined. Distribute in to two bowls or jars.White choc creme :Mix maple syrup, white choc spread & yoghurt until smooth. Add a little water if needed to smooth it out . Make a little well in the oats and place the filling into the middle.Ganache: Add ingredients to a small bowl and microwave for 30 seconds , let stand for 15 , then start stirring till you get a thick sauce, Add a little room temp milk to make it go further and top over the filling. spreading to the edges. Place in the fridge over night and the next day decorate with a little coconut and a Raffaello-optionally.

[escapadaymanta]

☕ Buenos días

[nerdybouquetpeanutworld]

Análise Completa da Cafeteira Oster Inox: Minha Opinião Sincera e 1 Pont...

https://aprimorandoacozinha.com/

[magicpotiondaily]

March 05, 2021

IG

[martafelipe]

O Amor e o Café 🥰

♥️Você é tão café, amor ♥️ *Por Marta Felipe O amor e o café são frequentemente comparados em termos de quão bem se conservam com o tempo e as condições em que se encontram. Continue reading O Amor e o Café 🥰

[cogetuofertaahoraa]

#Install_and_Register_in_the_Cleo_App Cleo is a famous private finance app that offers numerous features to assist clients manage their cash efficaciously. Install and register and connect your bank:

[mosquitinho]

obsessed w buying random food w added vitamins to feel im making healthy choices #gocapitalism.. and it's funny how these are always branded for kids. Yes im a parent at the grocery store buying nutritious snacks for my 6 yr old son (myself).

[jessyka-fitness]

DELÍCIA SEM AÇÚCAR para Lanche e Café da Manhã! Tira a Fome, Poucas Calorias, Low Carb e Sem Leite

Essa receita low carb fácil e deliciosa é uma opção maravilhosa para lanche ou café da manhã. Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos e contém muitas fibras. Ajuda a tirar a fome por um bom tempo e de uma forma muito prática e gostosa. Esta delícia não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose), não tem ovo e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta…

[dykementality]

friend just sent me a picture holding a beer and a cigarette with the caption "first meal of the day😋" god help her

[saiadacrise]

10 Ideias para Vender no Dia das Mães e Fazer Renda Extra

O Dia das Mães é uma das datas comerciais mais importantes do Brasil.  Nesta data, as pessoas costumam presentear suas mães como uma maneira de demonstrar amor, carinho e gratidão por aquela que nos trouxe ao mundo.  É uma data que movimenta bastante dinheiro nas lojas de roupas, acessórios, perfumes e flores, tanto online, como offline.  Portanto, esta data se torna muito importante para…

[selfcaredicas]

Bounty Overnight Oats 🥥

Receita:

30g de aveia em flocos

15g de proteína (baunilha funciona super bem)

10g de sementes de chia (1 colher de sopa)

8g de coco desidratado (1 colher de sopa)

1/2 colher de sopa de adoçante de sua escolha

100ml de leite de amêndoas

Misture bem os ingredientes e coloque em uma tigela

Cobertura de chocolate:

40g de iogurte

10g de chocolate amargo derretido no micro-ondas por 20 segundos

um pouco de leite de amêndoas

Misture bem até ficar bem espesso

Espalhe uma camada grossa por cima da aveia

*Alternativa: misture iogurte, xarope de bordo (maple syrup) e 1 colher de chá de cacau em pó

Deixe a aveia descansar durante a noite ou por no mínimo 8 horas.

[minhareceitasfacil]

As 5 Receitas de Panquecas para Fazer em seu Café da Manhã, que vai dar um gostinho a mais em sua mesa todos os dias.

[nerdybouquetpeanutworld]

Cafeteira Programável Electrolux ECM25 #shorts

[koozudo]

KPOP MEME BIOS!

pt . 2

eu i o wooyoung ouvindo black swan

sim eu sou bissexual! amo mulheres e kim sunoo

amo marombas (changbin

nao han eu nao tenho namorado

eu i o keeho chutando varios akgaes na rua

n-niki com camissa do neymar!??!!! ★★★★ niki com cAmisa do nEYMARU! ≧﹏≦ riki com a camisa do neymaru jr!!!!! ★★★★★

twitter is terrible san but i'll do it for you

eu, sunghoon e gaeul (( família tradicional brasileira

lee minho artista e vc nadinha

kkkkkkk se eu prefiro voce ou o SEONGHWA??? kkkkkkkkkkkk ((obv que o seonghwa

eu afundaria navios negaria a pensão dos meus futuros filhos tomaria banho com chinelo assustaria recém-nascidos por vc hongjoong

dançando com o niki, não pertubar

a senha do yunho eh minha inicial

doyoung vc eh maconha? pq me deixou viciado(a) em voce

sunoo oq vc acha dagente namorar tipo namorar sabe eu e vc

"@changbin reagiu com " 👍" a "eh vdd q vc toma whey de cafe da manha?"

lino filho do lula vcs filhos da puta

se for usar, de reblog ou like !

[martafelipe]

Saudades do Meu Silêncio

Tudo azul por aqui! Às vezes, sinto uma saudade profunda do silêncio matinal. Continue reading Saudades do Meu Silêncio