#Aushalten

[lovejunkie97]

Du brauchst jemanden, der dir Sicherheit gibt, der aushält, dass du noch wächst, der Bock hat, gemeinsam mit dir zu wachsen und der liebevoll zu dir ist. Genau das, was du nicht hattest.

Paula Lambert, Paula Lieben Lernen, Podcast-Folge 259

[in-liebe-der-boden]

Trotzdem wollte ich immer kämpfen, aber wie hält man das aus?

Zate - Ende 2 (via @in-liebe-der-boden)

[raizzersblog]

Manchmal sind es nicht die Tränen, die das Herz weinen lassen, sondern das Lächeln, das zeigt, wie stark man trotz allem geblieben ist.

[x-snowstorm-x]

Dieser Ekel klebt an mir bei jeder Mahlzeit, die ich zu mir nehm.

[worte-mitohne-sinn]

Wie hältst du mich aus?

[gedankenkrieg]

Manchmal ertrage ich mich selbst nicht

[deutschraplyrik]

Also sag, wie soll ich das aushalten? Meine Pulsadern brennen, ich will sie aufschneiden

~ Zate - Leb wohl

[lovejunkie97]

Und das alleine mit sich sein und die ganzen Gefühle und Gedanken aushalten können, ist was ganz ganz ganz ganz wichtiges in jedem Leben. Das ist wichtiger als 'ne Beziehung haben.

Paula Lambert

[halbmondunterschwarzenwolken]

Jedes Versprechen mich nicht aufzugeben, ist halb gelogen.

[wasfehltwennichverschwundenbin22]

Mal sehen, wie lange ich es schaffe, noch länger nichts zu essen..

[x-snowstorm-x]

Aus Angst wird schnell eine unüberlegte Aktion.

[worte-mitohne-sinn]

Für mich zu kämpfen heißt auch gegen mich kämpfen zu müssen.

worte-mitohne-sinn

[sues-quotes]

Sag mir bloß, wann ist irgendwann - und schafft es mein tonnenschweres Herz wohl bis dann?

- Gedakennsalat

[alleindiezukunft]

Bin ich der Fehler im System ?

[meinkampfgegendepression]

38. Tag in der Klinik

Tag 38! Heute morgen war echt schönes Wetter, was mich dazu verleitet hat einen ausgiebigen Spaziergang zu machen der auch echt gut tat. Nachmittags kam Shorty und wir haben einen Kakao getrunken und noch ein bisschen gebummelt. Auf dem Rückweg in die Klinik überkam mich wieder eine Welle von Angst, und ich weiß einfach nicht warum. Dann kamen wieder Zwangsgedanken und die Unsicherheit und Wut dazu. Der übliche Kreislauf eben. Ich will das alles endlich so sehr in Griff haben, dass ich mich selbst so dermaßen unter Druck setze und es damit erst recht nicht besser wird. Das nervt, aber ich kann das auch nicht einfach so abschalten. Meine Gedanken spielen die ganze Zeit verrückt, denken über so viele Dinge nach die alle von mir katastrophisiert werden. Auch wenn ich nach ein paar Minuten meistens den Realitätscheck machen kann, und wieder eine klarere Sucht auf die Dinge habe, ist es furchtbar anstrengend. Man hinterfragt sich ständig selbst. Man erklärt sich selbst für verrückt, als wäre man in seinen eigenen Wahn. Heute war mein Flucht Instinkt auch wieder so groß das ich es fast nicht ausgehalten hätte. Ich schaffe es zwar immer wieder mich abzulenken, aber manchmal finde ich auch das ablenken extrem schwer und manchmal will ich mich auch gar nicht ablenken weil es auf Dauer auch keine Lösung ist. Manchmal muss man in das Gefühl reingehen und es intensiv erleben, damit es vorbeigehen kann. Auch wenn es furchtbar ist in diesem Moment, ist es manchmal das einzige was hilft.

[lovejunkie97]

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