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【ヨガ講師 柔軟性】ヨガインストラクターはどのくらいの柔軟性が必要か？

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【西武】山川穂高ヨガで柔軟性アップ「かなり参考に。ああいう風になりたい」発想ヒントは村神様

【西武】山川穂高ヨガで柔軟性アップ「かなり参考に。ああいう風になりたい」発想ヒントは村神様 スポーツ プロ野球 西武山川穂高がヨガで柔軟性アップを目指す。 知人に講師を紹介してもらい、オフに新しく取り組む予定だ。発想のヒントは、村神様になる。「村上を見ていると、本当にボディーバランスが高い。ピシッと柔らかい。（打球の）受け姿、走り姿とかも、かなり参考になる。ああいう風になりたい」と思い描いた。 引用元： 西武 – nikkansports.com 【西武】山川穂高ヨガで柔軟性アップ「かなり参考に。ああいう風になりたい」発想ヒントは村神様

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[wadaikodrumgaryu]

𓇼ヒロトレ と シノヨガ𓇼 ⁡ " 筋トレとヨガの組み合わせが最強説 ?! " ⁡ ⁡ ______________________ ⁡ ◯日時 　𝟮𝟬𝟮𝟮年𝟱月𝟮𝟬日（金） 　𝟭𝟵:𝟯𝟬 - 𝟮𝟭:𝟬𝟬 　◯会場 　𝗱𝗶𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗳𝘂𝗸𝘂𝘆𝗮𝗺𝗮 さん @diporto_fukuyama ※駐車場有 ⁡ 　◯定員 　𝟭𝟬名さま ⁡ 　◯料金 　3,000円 ⁡ _________________________ ⁡ 和太鼓×ドラム 太鼓ユニット我龍🐉の @garyu_hiroki ⁡ ヨガ講師　@sino.yoga ⁡ 筋トレ×ヨガをさせていただきます☺︎ ⁡ ヨガと筋トレは方法や目的が違うため、 効果や体への働きかけ方も異なります。 ⁡ ⁡ 𖧷筋トレ𖧷 ピンポイントで筋肉を鍛える。 ボディメイクやダイエットに適しており、効率よくスタイルアップしたい方にオススメ。 部位ごと、もしくは全身くまなく筋肉をつけ、 基礎代謝を高めること、脂肪燃焼が期待できる。 ⁡ ⁡ 𖧷ヨガ𖧷 呼吸に合わせて全身を動かす。 インナーマッスルを鍛え、身体の歪み、姿勢改善等が期待できる。筋力と柔軟性を養い、しなやかな筋肉を作る。ポーズ、呼吸、瞑想法により、リラックス効果、メンタルケア等の効果が期待できる。 ⁡ ⁡ つまり！！！！両方やると バランス良く　こころもからだも 鍛えられる＆ほぐれるということですね🌱 ⁡ ヒロトレの��いトレーニングの後 ヨガでゆったり呼吸を整え リラックスしていきます☺︎ ⁡ ⁡ 一緒に熱い時間と 癒しの時間を過ごしませんか。 ⁡ ご予約は @garyu_hiroki @sino.yoga まで #ヨガ #トレーニング #ヨガ好きな人と繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #我龍 #福山 #府中 #広島 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい https://www.instagram.com/p/CdYMiO5vmoH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ciiioori]

こんにちはー！ 陰ヨガのワークショップをすることになったのでお知らせです！ 30分講座で90分ガッツリ陰クラスします🧘‍♀️🧘‍♂️ 来月28日あけといてくださいね〜😁 【陰ヨガ～陰を強くする～】 ♦開催日時：10/28（日）14：00～16：00（2時間） ♦開催場所：Credo yoga and pilates（大阪市中央区南船場4-11-16-3F） ♦内容： 陰ヨガにどんなイメージをお持ちですか？？リラックス、身体を柔らかくする、やさしいヨガ？リラックスや柔軟性も最終的にはありますが、陰ヨガは陰（足）を強くするヨガです。 身体の土台となる足を強くすることによって、余分な力を抜いていきます。また気の流れを整え、臓器の不調も改善します。陰が強くなるとそれに比例して陽のエネルギーも強くなります。 今回のワークショップでは陰と陽の関係性、陰ヨガを練習することによってどう身体が変わっていくのかお話したいと思います。 ♦講師：shiori （Credo/yoga講師） ・Hathayoga teachers traning course ・Victor chang yin yoga immersion course ・Jo phee yin yoga30h ♦費用：3,500円（税込)※初心者OK ♦お支払い方法：当日スタジオ受付にてお支払いお願い致します。 ♦お申し込み方法：お電話、又はホームページよりお願い致します。 ♦キャンセルポリシー：キャンセルの場合は、必ず事前にご連絡ください。 #yinyoga #yinyang #credo#yoga#and#pilates#studio#osaka#ヨガ#ピラティス#シルクサスペンション#エアリアルヨガ#スタジオ#駅近#心斎橋#南船場#堀江#四ツ橋#新町#ワークショップ #御幣島 #西淀川区 #schedule#写真#少人数制#美容好き#健康的に痩せる#運動不足解消#習慣を変える#ヨーガ#陰ヨガ#ヨガスタジオ#ピラティススタジオ#クレド https://www.instagram.com/p/Bn7i6RLgg_h/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=u0v7hv2dcbw0

[eiko-yoga]

@organiclifetokyo 2021 ONLINE 今年も登壇させていただくことになりました！ 昨年度に比べて講師陣のバラエティがより豊かになって、時間割を眺めているだけでワクワクしてきます😍 お得な早割チケットが明日21日まで発売中、是非詳細をチェックしてください。 (インスタグラムの方はプロフィールのリンク先より) https://organiclifetokyo.com/time-table/ 私のクラスは✔️ 4/11日 14:00-15:00 「使える股関節」を感じるハタヨガ このクラスのテーマは「使える股関節」です。 ヨガやストレッチの練習を続けているが、イマイチ股関節周りが柔らかくならない、もっと股関節を柔らかくするためには何から始めたらいいのかよく分からない、と悩んでいる方にオススメのクラスです。 いわゆる股関節の柔軟性高めるポーズ（前屈・開脚・鳩のポーズetc…)を頑張って練習しているのに、何故股関節が柔らかくならないのか？ それはあなたの股関節が「抜けた状態で固まっている」からです。 このクラスではあなたの股関節が「はまった状態で動いている」ことを、丁寧に確かめながら感じていきます。 「使える股関節」とは、足裏で踏んだ力を体幹部へと流していく通過点のような、風通しの良い股関節です。 股関節は柔らかい方だが、ヨガの練習や運動をして、大腿やお尻の筋肉がどんどん大きくなっている…という方も、是非このクラスで自分の股関節の風通しの良さの具合を確認してみてください。 「使える股関節」で足裏で踏んだ力を体幹部に届けることが出来る骨の方向性が分かれば、強いストレッチや準備体操をせずとも、セツバンダーサナやウルドゥヴァダヌラーサナ等の後屈ポーズが一気に上達していきます。 「使える股関節」を感じるためには、その順番がとても大切です。 股関節の仕組みや動きの方向性やその位置を、画像と共に自分の身体を照らし合わせながら、股関節の深い部分がふんわりと解れ動いていくような心地よさを体感していただけるはずです。 どうぞお楽しみに！ ・・・ 歩行運動をしている全ての人に体験してほしいクラスです！股関節を柔らかくする前に、まずは股関節を「使っている」感覚を掴んで欲しいのです。 たくさんのご参加をお待ちしております👍 #organiclifetokyo #organiclifetokyo2021 #オーガニックライフ東京 https://www.instagram.com/p/CMoSEv1BL8v/?igshid=15qgp7scxi2ng

[mirafit]

優雅にバレトン❗️ バレトンとはフィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れて、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼を目指した、ニューヨーク発祥のプログラムです☺️ 昨日のバレトンは、2周年を記念し二人のバレトン講師が登場‼️いつもの２倍以上のエネルギーで、2周年を盛り上げて頂きました✨参加頂いたメンバーの皆様、ありがとうございました😂

[takahashicleaning]

ＴＥＤにて

デイヴィッド・オートー : 自動化で人間の仕事はなくなるのか？

（詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ）

これはあまり耳にすることのないパラドックスですが、１世紀に渡り人間に代わって仕事をする機械が作られてきたにもかかわらず、アメリカで仕事に就く成人の人口の割合は過去125年の間増え続けているのです。

どうして、人間の労働が余計になったり、人間のスキルが廃れたりしないのでしょう？

仕事の未来に関するこの講演で、経済学者のデイヴィッド・オートーが、なぜ、未だ、こんなにも多くの仕事があるのかを問い、驚きと希望に満ちた答えを出します。

ひとつ驚くべき事実があります。45年前に「ATM」あの現金の自販機が導入されて以来、アメリカで雇用されている銀行窓口係の数は、おおよそ２倍に。25万人から50万人に増えていて、1970年に25万人だったのが、今では50万人。2000年以降だけでも10万人増えているんです。

ボストン大学の経済学者ジェームズ・ベッセンが、最近出した本で明らかにされたこの事実は、興味深い疑問を提起します。その人たちはいったい何をやっているのか？なぜ自動化によってそういった仕事がなくならないのか？

考えてみれば、過去200年における偉大な発明の多くは、人間の労働を置き換えるためのものでした。

トラクターは、人間の肉体労働を機械の力で置き換えるものとして作られました。

組み立てラインは、ムラのある人間の手作業を機械の正確さで置き換えるため考案されました。

コンピューターは、間違いの多い手計算をデジタルの完璧さで置き換えるべく生み出されました。

これらの発明は大成功でした。私たちはもはや手で溝を掘ることも鍛鉄から道具を打ち出すことも紙の帳面で簿記をすることも なくなりました。それでも労働市場で雇用されているアメリカ成人の割合は、2016年の今。

125年前の1890年よりも高くなっており、その間10年ごとにほぼ上がり続けているのです。

これはパラドックスを提起します。

機械がますます人間に代わって仕事をしている中で、なぜ人間の労働が余計になったり人間のスキルが廃れたりしないのか？どうしてまだこんなに仕事があるのか？

今宵はどうにかこの疑問に答えようと思います。その過��でそれが仕事の未来に対して持つ意味合い。また、自動化が我々の社会システムに提起する問題。しない問題について話したいと思います。

なぜ？こんなに沢山の仕事があるのか？これには２つの基本的な経済学原理が関わっています！

１つは、人間の才覚や創造性に関するもので、もう１つは、人間の飽くことを知らない欲望に関わるものです。

１番目のものを「Ｏリングスペースシャトルの原理」と呼びましょう。これは人間がする仕事の種類を決めるものです。

２番目の原理は「足ることなしの原理」です。これはどれだけ多くの仕事があるかを決めるものです。

Oリングの話から始めましょう。ATM (現金自動預け払い機)には、銀行窓口係の雇用に対し相殺する２つの効果がありました。現在では、ご想像の通り、それは多くの窓口係の作業を代替することになり、支店あたりの窓口係の数は３分の１減少しました。

しかし、また銀行は新たに支店を開くコストが安くなったことに気付き、同じ時期に銀行の支店数は40%増加しました。総数としては、支店数とともに窓口係の数も増えたのです。しかし、窓口係の仕事内容も少し変わりました。日常の業務として現金受渡の作業は減って出納係よりはセールスマンのような仕事になりました。

顧客との関係を築き問題を解決し、クレジットカードやローンや投資といった新しい商品を紹介するようになったのです（法律で規制されるまで金融に関する詐欺も横行するようになりました）窓口係の仕事は、より頭脳が要求されるものになりました。

ここには、ある一般原理が働いています。

我々のする仕事の多くは多様なスキルを必要とします。頭脳と筋力。専門技術と経験の勘。エジソンの言うところの努力とひらめき、通常そういった仕事の一部分を自動化することで他の部分は不要になりません。

むしろ、その部分がより重要になります。

経済的価値が高くなるのです（そして、精神的に追い詰められる傾向が高まります）

際だった例をお話ししましょう。1986年。スペースシャトル・チャレンジャー号が発射から２分もせずに爆発し、破片となって地上に落下しました。調査の結果分かったのは、爆発の原因は補助ロケットの安価なゴム製Ｏリングにあり、前の夜に発射台で凍り付いて、発射直後に破滅的な故障を来したということです。

この数十億ドル規模の事業において、単なるゴム製Ｏリングが、計画の成功と７人の宇宙飛行士の悲惨な死とを分けることになったのです「Ｏリング生産関数」は、この悲劇的な状況の巧妙なメタファーとして、ハーバードの経済学者マイケル・クリーマーがチャレンジャー号事故の後に名付��たものです。

Ｏリング生産関数は、仕事を連動する一連のステップ。チェーンの輪として捉えるものです。計画の成功のためには、すべてのチェーンの輪が機能する必要があります。

どれか１つでも壊れると計画・製品・サービスの全体が墜落することになります。（現在のサプライチェーンの根本はここから開始しています。生産管理手法のPEATの発展形）

この危うい状況には、驚くほどポジティブな意味合いがあります。チェーンの輪１つの信頼性を改善することは、他のチェーンの輪を改善することの価値を高めるということです。もし、ほとんどのチェーンの輪が脆く壊れやすいとしたら、自分のチェーンの輪の信頼性が高いかはさして重要ではありません。

どのみちどこかが壊れるでしょうから。しかし、他のチェーンの輪がみんな堅牢で高い信頼性があるとしたら、自分のチェーンの輪の重要性はより本質的なものになります。究極的にはすべてがそこにかかることになります。Ｏリングが、チャレンジャー号にとって要となったのは他のすべてが完璧に機能していたからです。もしチャレンジャー号が宇宙時代におけるWindows 2000のような代物だったとしたら。

Ｏリングの信頼性など問題にならなかったでしょう。どうせクラッシュするんだから。

より一般的な話として言えるのは、我々のする仕事の大部分では、人間がＯリングだということです（ボトルネックとも言います）ATMは、確かに現金受け払いの仕事を窓口係より速くうまくこなしましたが、それで窓口係が不要になることはありませんでした。むしろ、窓口係の問題解決力や顧客との関係が重要性を増したのです。

同じ原理が、建物の建設や患者の診察や手当。教室一杯の高校生への授業などにも当てはまります。道具が進歩し、テクノロジーが梃子として働くことで人間の専門技術や判断力や創造性がより重要になるのです（そして、精神的に追い詰められる傾向が高まります）

それが、第２の原理に繋がります「足ることなしの原理」です。こうお思いかもしれません「Ｏリングは分かった。人間の仕事が重要になる。機械にはできないが必要な仕事があるんだと。しかし、それは必要になる仕事の量については何も言っていない」

何かについて生産性が十二分に高くなったら、その仕事から人々が抜けていくのは自明のことではないでしょうか？1900年には、アメリカの雇用の40%は農業でした。今日では、2%未満です。なぜ？農業従事者がそんなに減ったんでしょう？みんなの食べる量が減ったからではありません。

１世紀に渡る農業効率性の向上により、今や２百万の大規模農家が３億２千万の国民を食べさせられるようになったのです（遺伝子改良作物。森林伐採、農地の荒廃も同時に起こっています）

行政府の補助金な���の下支えが豊潤にありつつ、労働の概念が、テクノロジーの発展により急激に変化した時代でした。

驚くほどの進歩ですが、これは農家に多くのＯリング的な仕事が残されたことも意味します。だから、確かにテクノロジーは、雇用を減らします。農業はその一例に過ぎません。そういう例は、他にも沢山あります。しかし、１個の製品・サービス・産業に当てはまることが経済全体にも当てはまるわけではありません。

現在、人々の働く産業の多く医療や健康、金融や保険、電子やITといったものは、100年前には存在しなかったか、ごく小さなものでした（労働の概念の変わり目の過渡期には、ゲーム機器としておもちゃ同様、軽く思われていました）

さらに、私たちが、多くのお金を使っている製品。エアコン。SUV、コンピューター、携帯機器といったものは、100年前には とんでもなく高価かあるいは発明されてもいませんでした。自動化により使える時間が増え、可能なことの範囲が広がり、新しい製品・アイデア・サービスが生み出され、それが私たちの関心を引き、時間を占有し消費を促すようになりました。

おもちゃみたいにくだらないものが多いと思うかもしれません。究極的なヨガ、冒険ツアー、ポケモンGO･･･それは認めます。でも、人々は、初めはそうですが、人間の限界を遥かに超えるようなアイデアにより高密度に洗練されていくにつれて、そういったものを欲しがり、そのために熱心に働きます。

2015年の平均的な労働者が、1915年当時の平均的な生活水準を得るためには、１年の３分の１。17週。働くだけでよいのです。しかし、多くの人はそうはしません。技術の賜を手にするために熱心に働くのです。物質的豊かさで心理的な不足感が消えることはありません。

さて、この２つの原理「Ｏリングの原理」と「足ることなしの原理」を認めてもらえるなら、仕事がなくならないのもうなずけるでしょう。では、心配することなど何もないのでしょうか？自動化、雇用、ロボット、仕事･･･すべては自ずとうまくいくのでしょうか？

いいえ。それはまた別の話です。自動化はより少ない時間で多くの仕事ができるようにすることで富を生み出します。しかし、その富を人間がうまく使うと保証する経済法則はありません（基本的人権の尊重が重要になります）

行政府の補助金などの下支えを豊潤にするために、行政府が新産業の成功者である超有福層から強制分配しないからです。100年ほど昔は、フォード、カーネギー、ロックフェラーなどが個人のセンスでエンジェル投資家を兼務し分配していました。現在の人工知能時代では、ベーシックインカムです！！

それは懸念すべき点です。２つの国。ノルウェーとサウジアラビアを考えてみましょう。どちらも石油のおかげで豊かな国です。地面の穴からお金が吹き出しているようなものです。

しかし、両者が国民の繁栄のためにその富を同じように使っているわけではありません。ノルウェーは、民主主義がうまくいっている国です。概ね国民は互いにうまくやっており、国民幸福度ランキングでは、大概１位から４位の間にいます。

サウジは、王族などの絶対君主国で多くの国民に栄達の道が開かれてはいません。国民幸福度ランキングは、35位あたりであのように豊かな国にしては低い順位です。比較として���アメリカがいるのは12位か13位あたりです。ノルウェーとサウジの違いは、豊かさでもテクノロジーでもなく社会システム制度です。

ノルウェーは機会が開かれていて、経済的移動性のある社会を作るために投資してきました。サウジでは、生活水準は上がりましたが、多くの国民は不満を持っています。２つの国はどちらも豊かですが、同じようにうまくやっているわけではありません（基本的人権の尊重が重要になります）

これは、我々が今日直面する問題。自動化がもたらす問題を思わせます。問題は仕事がなくなることではありません。

アメリカでは、グレート・リセッションの最悪の時期から雇用が1400万増えています。問題は、多くの職は、良い仕事でなく多くの人には、新たに生まれる良い仕事に就けるスキルがないということです。

アメリカやその他の多くの先進国における雇用の成長は両端の重みが増していくバーベルのようです。一方には、高学歴・高収入の仕事。医師、看護師、プログラマー、エンジニア、マーケティングやセールスの幹部社員といった仕事があります。

雇用は堅調で成長しています。同様に低スキル・低学歴の仕事もまた雇用が増えています。食品サービス、清掃、警備、介護などです。他方で、中学歴・中収入な中流の仕事が縮小しています。工員や職人といった労働者や事務やセールスといった事務職です（ドラッカーの言うテクノロジストも）

この中間部の縮小は、不思議なことではありません。

トヨタも過去には、完全な自動化を行おうとして人間を機械のように扱っていましたが、共産党の粘り強い指摘で次第に改善していきました（現在では、同じ過ちをGMやTeslaも経験しています）

そういった中間的スキルの仕事の多くは、よく分かっているルールや手順に従っており、それが、必然的にソフトウェア化されてコンピューターで実行されるようになっているからです。この現象が作り出すのは、経済学者が「雇用の二極化」と呼ぶ問題で経済の梯子の段が取りのけられ、中間層が縮小し、社会の階層化が進むということです。

高収入・高学歴の 知的職業に就く人が興味深い仕事をする一方で多数の人は低収入の仕事をし、その主な責務は、裕福な層が快適で健康的であるように世話をすることなのです。これは私の考える進歩の姿ではありません。

皆さんもそうでしょう。裕福な層がくそな人間性の人物ならよりそうです。

もう一度言います。行政府の補助金などの下支えを豊潤にするために、行政府が新産業の成功者である超有福層から強制分配しないからです。100年ほど昔は、フォード、カーネギー、ロックフェラーなどが個人のセンスでエンジェル投資家を兼務し分配していました。現在の人工知能時代では、ベーシックインカムです！！

しかし、心強い話もあります。私たちは、過去に同じように大きな経済的転換に直面しており、それをうまく切り抜けてきたのです。1800年代末から1900年代初めにかけて、自動化によって農業の仕事が大幅に減りました。トラクターを思い出してください。農業州では、大規模な失業の危機に直面しました。

１世代の若者達が、農場で必要とされなくなり、工業に従事できる準備もできていません。この問題に対して、彼らは大胆な施策を取り、若い世代全体に16歳まで学校に残り、���人の代わりに授業料を支払い義務教育を受けるよう求めたのです。これは、ハイスクール運動と呼ばれ、極めてコストがかかり高く付くことでした（新産業であるスチュワートミルの義務教育も当時は未整備でした）

学校への投資が必要なだけでなく、その若者達が働けなくなるからです。これは、偶然にもアメリカが20世紀にした最良の投資であったことが分かりました（フォード、カーネギー、ロックフェラーなどの先見の明。創業者個人のセンスです）

世界でも、最もスキルの高い柔軟で生産的な労働力を手にすることになったからです。これがいかにうまくいったか理解するには、1899年の労働者を現代に連れてきたところを想像するといいです。いかに頑丈な体を持ち良い性格をしていたとしても、その多くは基本的な読み書きや数理的なスキルを欠いていて、最も単純な仕事以外はできず大部分が雇用不適格でしょう。

つまり、当時、この分野は新産業でした！！

この例が示しているのは、我々の制度。特に、学校の優位性であり、それが技術的繁栄の実りを収穫できるようにしてくれたのです。

何も心配することはないなどと言うのは馬鹿げています。我々が、やり方を間違うことは十分あり得ます。

もし、アメリカが１世紀前のハイスクール運動で学校やスキルに投資していなければ、これほど繁栄はしておらず、経済移動性も低く、ずっと不幸な社会になっていたでしょう。しかし、我々の運命は閉ざされていると言うのも愚かなことです。運命を決めるのは、機械ではなくマーケットでさえありません。

運命を決めるのは、我々自身のアイデアとこれを補完する制度なのです（基本的人権の尊重が重要になります）

私は、パラドックスから話を始めました。機械が、ますます人間の仕事をするようになっているのに、どうして人間の労働やスキルが余分なものにならないのか？経済的・社会的な地獄への道は、我々自身の偉大な発明によって敷かれているのは自明なことではないのか？

歴史は、このパラドックスに繰り返し答えてきました。

答えの１つは、テクノロジーが梃子として働き、人間の専門知識、判断力、創造性の付加価値や重要性を高めるということ。Ｏリングです。

もう１つの答えは、人間の尽きることのない創意と果てなき欲求のため、決して満ち足りることがないということ。常に新たな仕事があるのです。技術が変化する速さへの対応は難しい問題を生み出し、そのことは、労働市場の二極化やそれが経済的移動性を脅かす様に見て取れます。

この困難を越えることは、自動的に出来ることでもコストなしにできることでもなく、容易ではありませんが、ベーシックインカムなどの行政府の補助金があれば可能なことです そして、明るい話もあります。驚くべき効率性のお陰で我々は豊かです。アメリカが、100年前にハイスクール運動でしたように我々自身や子供達など、すべての人に投資することはもちろん可能です。

むしろ、しないことは許されないでしょう（基本的人権の尊重が重要になります）

こう思っているかもしれません。オートー先生は、明るい話を遠い昔や少し前や現在についてはしているかもしれないけど、未来のことは言っていない。今回が違うことはみんな知っているから今回は違うんですよね？

もちろん、今回は違います。毎回違っているのです（労働の概念が変化する過渡期だから）

過去200年間に数え切れないくらい学者や活動家達が警告してきました。

確かに今の古い労働の概念がなくなり、我々は用済みになると。たとえば、ラッダイトが。1800年代初めに米国労働長官ジェームス・デイヴィスが、1920年代半ばに。ノーベル賞経済学者ワシリー・レオンチェフが、1982年に言っています。

そして、もちろん、現在の多くの学者、評論家、科学技術者、マスメディアの人々が言っています（ロジェカイヨワ戦争論でも、移行期の「祭り」のための「いけにえ」と言う形で起こるとも言っています）

そのような予言は、私には傲慢に思えます。

そういった自称予言者達は、実質的にこう言っているのです「人々が、将来どんな仕事をするのか？私に考え付かないなら世の人々にも子孫達にも考え付かないだろう」人類の創意に対して、そのような賭けをする肝っ玉は私にはありません。何百年先に人々が、どんな仕事をしているか？

私には分かりません！しかし、未来は、私の想像力にかかっているわけではありません。私が、1900年のアイオワ州の農民で、21世紀から経済学者が私の畑にテレポートしてきて言ったとします「ねえ。お百姓のオートーさん。この先100年の生産性向上によって、農業雇用は40%から2%に減るんだよ。他の38%の人たちは、何を仕事にしていると思うね？」

私はたぶんこうは言わないでしょう「ああ。そりゃアプリ開発とか放射線医療とかヨガのインストラクターとか絵文字デザインとかかな」（労働の概念も変化し、人間の限界を遥かに超えてるため）

私には見当が付かないでしょう。しかし、こう言える知恵があればと思います「すごいね。農業人口が95%減って食糧不足にならないなんてすごい進歩だ。その繁栄によって人類が何かすごいことをやってくれることを望むよ」（労働の概念も変化し、人間の限界を遥かに超えてるため）

そして、概ねそうなっていると私は思います（労働の概念も変化し、人間の限界を遥かに超えてるため）

ありがとうございました。

最後に、マクロ経済学の大目標には、「長期的に生活水準を高め、今日のこども達がおじいさん達よりも良い暮らしを送れるようにする！！」という目標があります。

経済成長を「パーセント」という指数関数的な指標で数値化します。経験則的に毎年、経済成長２％くらいで巡航速度にて上昇すれば良いことが���かっています。

たった、経済成長２％のように見えますが、毎年、積み重ねるとムーアの法則みたいに膨大な量になって行きます。

また、経済学は、大前提としてある個人、法人モデルを扱う。それは、身勝手で自己中心的な欲望を満たしていく人間の部類としては最低クズというハードルの高い個人、法人。

たとえば、生産性、利益という欲だけを追求する人間。地球を救うという欲だけを追求する人間。利益と真逆なぐうたらしたい時間を最大化したいという欲を追求する人間。などの最低生活を保護、向上しつつお金の循環を通じて個人同士の相互作用も考えていく(また、憎し��の連鎖も解消する)

多様性はあるが、欲という側面では皆平等。つまり、利益以外からも解決策を見出しお金儲けだけの話だけではないのが経済学(カントの「永遠平和のために」思想も含めて個人のプライバシーも考慮)

（合成の誤謬について）

合成の誤謬とは、ミクロの視点では正しいことでも、それが、合成されたマクロ（集計量）の世界では、必ずしも意図しない結果が生じること。物理学では、相転移みたいな現象です。性質が変わってしまうということ。

ミクロのメカニズムが個人同士の経済における仕組みであるのに対して、マクロのメカニズムは、国家間や経済全体の循環における仕組みだからである。

例えば、家計の貯蓄などがよく登場するが悪い例えです。前提条件が、所得が一定の場合！！所得が一定じゃない増加する場合は？これは、論じていませんので参考になりません！！（法人が提供する製品やサービスの価格も一定の場合も前提条件です）

１９３０年代のアメリカ経済が金融危機2008と似たような状態に陥った時、ケインズは、「倹約のパラドックス」というケインズ経済学の法則を発見しています。

それは、ポール・Ａ・サミュエルソン(1915-2009)が、近代経済学の教科書「経済学」の冒頭で「個人を富裕にする貯金は、経済全体を貧困にする！（所得が一定の場合）」というわかりやすい言葉で表現しました。しかし、庶民の所得が増加し、貯蓄が投資、消費に回る場合には、「倹約のパラドックス」は生じません。

その後、この「倹約のパラドックス」は、アメリカの経済学者・ケネス・Ｊ・アロー(1921- )が「合成の誤謬」を数学的論理に基づいて「個人個人がそれぞれ合理的選択をしても、社会システム全体は合理的選択をするとは限らない」を検証してみせた。 要するに、部分最適ではなく、全体最適させていくということ。

つまり、新産業でイノベーションが起きるとゲーム理論でいうところのプラスサムになるから既存の産業との 戦争に発展しないため共存関係を構築できるメリットがあります。デフレスパイラルも予防できる？人間の限界を超えてることが前提だけど

しかし、独占禁止法を軽視してるわけではありませんので、既存産業の戦争を避けるため新産業だけの限定で限界を超えてください！ということに集約していきます。

なお、金融危機2008では、マイケル・メトカルフェも言うように、「特別資金引出権（SDR）」は、2008年に行われた緊急対策で、一国だけで行われたのではなく、驚くほど足並みの揃った協調の下に国際通貨基金（IMF）を構成する188ヶ国が各国通貨で総額2500億ドル相当を「特別資金引出権（SDR）」を用いて世界中の準備通貨を潤沢にする目的で増���してます。

このアイデアの根本は、元FRB議長であったベンバーナンキの書籍「大恐慌論」です。この研究がなければ、誰一人として、変動相場制での当時の状況を改善し解決できなかったと言われています。

それ以前では、固定相場制でのマーシャルプランが有名です。

＜個人的なアイデア＞

電気を作る熱力学のサイクルで熱効率は、ほぼ50%、45%～50%の効率まで高めることは可能ですが・・・

高温の物体から熱を受け取り、電気という「使えるエネルギー」に変換できる機械を一般的に「熱エンジン」と呼んでいる。

高温の物体から受け取った熱エネルギーのうち、どれだけ活用できたかという比率を「効率」と物理学では定義している。

この効率は、原理的に超えられない「カルノー効率」という上限があることが知られている。

カルノー効率が達成されると、効率は上がるが、同時に仕事率がゼロになる現象。

つまり、熱エンジンの効率を最大限に上げると出力がほぼゼロになることを意味しています。そして、効率１００%は物理的に不可能ということです。

中世で試行錯誤が行われたことに終止符が示され、機械での永久機関は作れないことが、この現象から理解できます。エネルギー保存の法則からも理解できます。

他には、燃料の持つエネルギーをどれだけ動力として取り出すことができるか？これをエンジンの熱効率と定義しています。

2020年の段階で、ガソリンエンジンの熱効率は最高で40％前後あり、10年くらい前までは30％程度。低燃費の技術競争もあるけどカルノー効率から限界も見え始めています。

だから、ガソリン自動車から電気自動車へ世界中の法人が開発を加速して切り替えている潮流があります。

2020年後半くらいから様々な占いで出てきてた時代の変わり目。

それが、西洋占星術で具体的に「風」の時代という形で出てきました。

私が、感じとってたインスピレーションは、たぶんこれかな？

兆しは、世界的な金融ビックバンの1970年代、IT革命のミレニアムの前から出ていたけど。

これは、これまでの約200年間。物質やリアリティの影響力優位「土」の属性の時代から、量子コンピューター、ビットやインターネットなどといった物質ではないものに影響力が増していく「風」の属性の時代に。

そして、本格的に軌道にのっていく属性は、今後200年程続くことになるのです(2020年12月22日から、2100年当たりをピークに少しずつ衰退していく2220年まで)

直前に！

Appleも何かを感じてたのか？Appleシリコン搭載Macの方は、「Mシリーズ」チップに移行してるし、符号してる。

Googleは、量子超越性を達成してきてるし、Facebookも脳波を読み取る機械の開発を発表してます���、符号してる。

イーロンマスクもブレイン・マシン・インターフェース（Brain-machine Interface : BMI）を具体的に発表。これも、符号してる。

ここから予想できることは、バリーシュワルツが言うように、労働の概念が変わり、地球に居ながら映画アバターのように！その惑星にある資源を使い。

月や火星、土星や衛星などに無人ロボット部品を送り、ゲームのように自宅にいながら共同作業しつつ仕事をすることで高額な賃金が手に入る可能性も高い。

火星や土星や衛星に関しては、有人宇宙船内を無重力工場にして惑星移動期間に3Dプリンター製造、組立を効率的に行うことが実現すれば良いが無人ならベスト。

光速で惑星間通信できるようになったとしても、火星や土星や衛星への通信は、地球からでもリアルタイムで遅延が起きるため、月面のみ、この可能性が開けます！

無重力でもあるため、洞窟に工場を建築して人間の暮らせる環境を作り出すこともできそうです。可能性は無限！この領域に限界はありません！国家や行政府の範囲外なので極端な自由もあります。命の保障はないけど！

このアイデアは、今後数十年、人間の限界を遥かに超える新産業なのでプラスサムになり、地球環境は汚染されず資源エネルギー問題も起こりません。

さらに

経済学者で、ケンブリッジ大学名誉教授のパーサ•ダスグプタが、イギリス政府に提出した報告書の中に登場。

経済学を学ぶと、登場する資本や労働などの生産要素の投入量と算出量の関係を示す生産関数があります。

こうした関数は、様々な前提条件に基づきますが、経済学者は、収穫逓減の法則と言うものをよく知っています。

このような人工的な生産関数とは、他に天然由来の生産関数。

つまり、自然から収穫できる生産関数を導き出し、地球全体の生産関数というエコシステムを数値化することでバランスをコントロールできるかもしれないというアイデア。

ここでは、自然資本と呼びます。

自然資本を加味すれば現在の経済成長ペースがどこまで持続可能かを分析することもできます。

人間は、国内総生産GDPを生み出すため、自然から資源を取り出して使い、不要になったものを廃棄物として自然に戻す。

もし、自然が自律回復できなくなるほど、資源が使われて、廃棄されれば、自然資本の蓄積は減少し、それに伴い貴重な生態系サービスの流れも減っていくことになります。

さらに、教授は、経済学者も経済成長には限界があることを認識すべきだと説いています。地球の限りある恵みを効率的に活用しても、それには上限があります。

したがって、持続可能な最高レベルの国内総生産GDPと言う臨界点の水準も存在するということが視野に入るようにもなります。これは、��だ現時点では誰にもわかりませんので解明が必要です。

なお、地球１個分は、ずいぶん昔に超えています。

＜おすすめサイト＞

この世のシステム一覧イメージ図2012

ロジェカイヨワ戦争論と日本の神仏習合との偶然の一致について2019

マーティン・フォード: 職が無くなる未来の社会システムでのお金の稼ぎ方

バリー・シュワルツ：我々の仕事の考え方は間違っている？

ルトハー・ブレフマン：貧困は「人格の欠如」ではなく「金銭の欠乏」である！

ベーシックインカムは、労働市場に対する破壊的イノベーションということ？2020（人間の限界を遥かに超えることが前提条件）

世界の通貨供給量は、幸福の最低ライン人間ひとりで年収６万ドルに到達しているのか？2017

＜提供＞

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[wonderyogainfo]

５月６日（日）午後　Hiroshi 出町ヨガ　京都

Hiroshi : Sunday Afternoon Yoga on 6th May at Demachi-yanagi, Kyoto

三河の合流地点に集う人びと  (January 2018, India) People gathering Triveni Sangam at Prayag

５月６日（日）１４：００ 〜 １６：００　 京都 出町柳 「かぜのね」

ヨガ・メディテーション・クラス

場所：カフェ「かぜのね」多目的スペース（京阪電車・出町柳駅より徒歩１分）

地図のURL : http://www.kazenone.org/modules/contents/index.php?content_id=3

開場：13時40分

クラス：１４時００分 〜 １６時００分 　　　　アーサナは15時半頃まで、それ以降は座っての瞑想。 　　　　参加は任意で、途中退場可。

内容：連休最終日のヨガ・メディテーション 連休最後の日の日曜午後、少し動いて、ゆるやかなポーズとともにリラックスしましょう。アーサナは当日の雰囲気やご要望などをもとに調整しますが、連休最終日ということで、リラックスな感じでありつつ翌日からの日常を快活に過ごせるようなアレンジの予定です。

講師：Hiroshi

参加費：2,000円（初めての方は、1,000円）

持ち物：ヨガマット、タオル。あったら、必要に応じてブロックやブランケットなどもお持ちください。

ご注意：着替用スペースはございませんが、女性の参加者の方はクラス開始前までヨガスペースをご利用いただけます。遅く来られた方、男性の参加者の方は申し訳ありませんがWCをご利用ください。あらかじめヨガ用のウエアを着ておこしいただくのもオススメです。 ＊初心者の方もご参加いただけますが、ほどほどに運動量がありますので、けして無理をされないでください。

ヨガ・メディテーションについて ー　ハタヨガと瞑想をつなげるレッスン Yoga Meditation - Connecting Hatha Asana and sitting meditation

ヨガの瞑想への導入となるクラスです。ハタヨガのアーサナ（いろいろなポーズをとるヨガ）とプラーナヤーマ（呼吸法）で瞑想に適した快適に座れるカラダを整えます。瞑想に適した快適に座れる身体は、日常をリラックスして快活に過ごせるカラダとも言えます。また、瞑想は研ぎ澄まされたココロを培います。座禅や瞑想に興味がある、けど、どうしたらいいの？という方にオススメしたい内容となっております。 　���ラスのレベルは、参加者の皆さんの様子やさまざまな状況に従って柔軟に対応いたします。アーサナはマルチレベルで行うので、初心者の方でもご参加いただけます。多少キツいポーズもあるかもしれませんが、無理に行わなくても大丈夫です。自分のカラダを丁寧に扱うことと柔らかい気づきを大事にします。最後の30〜40分は座って行うプラーナヤーマと瞑想です（足が痛くなったら動いても大丈夫。我慢は不要です！）。 　なお、最後の瞑想は任意参加です。途中退場も可。

Enquiry お申し込み先（Hiroshi 宛）：wonderyoga164@gmail.com

[kuriokaseitai]

多分柔軟性はヨガ講師並と思うｗ 多分ポッピコーン屋さんくらい似合ってないと思う🍿 多分誹謗中傷は来ないと思うｗ 多分もう直ぐ筋肉痛と思うｗ 多分これ履いてコラボしたらちょっとだけバズる？ かな？😅 #キティちゃん #キティちゃんの靴下 #家ヨガ #股関節ストレッチ #yoga #ヨガ #ストレッチ #柔軟体操 #大阪門真整体院 #ポキポキ整体 #��甲骨はがし #門真 #整体 #マッサージ #骨盤矯正 #背骨矯正 #頚椎矯正 #腰痛 #肩こり #首こり　#youtuber好きな人と繋がりたい #youtuber (整体師Youtuber大阪門真整体院) https://www.instagram.com/p/CBE2NTNAS4L/?igshid=p8nue92iuepx

[tomokoyoga]

【身体が硬いから】     私、身体が硬いから  ヨガなんて無理です。   よくお聞きするフレーズです💦    それって  本当に無理なのでしょうか？  ヨガをしている人みんなが身体が柔らかいのでしょうか？   そして、どうして身体が硬いって思われるのですか？      ヨガ講師がみーんな身体が柔らかく後屈がすっごくできたりするわけではありません‼️    私自身、水泳選手時代からとにかく柔軟性がなくてカチコチでした😂    女性は骨格的に後屈は得意な方が多い中で  背骨に支柱が入ってるのではってくらい  後屈できませんでした💦💦    でも身体を効果的に使う方法を学んでいくことで   少しずつ変化していきます。   このスコーピオンポーズひとつ取っても   数年前は背中に板が貼ってあるんじゃないかって状態でした😂  まだまだ伸び代があると思っています😊  なによりもヨガは人と比べるものではなく自分自身と向き合うものだから.    そして身体が硬い方こそヨガで身体をほぐしてほしいです。   適度な柔軟性は自分自身の身体を守ることに繋がっていきます。   年とともに筋肉は凝り固まっていきます😱   一度凝り固まった筋肉をほぐすのはどんどん難しくなってきます。    女性だったら妊娠中、骨盤周りの筋肉をほぐし、  股関節の可動域を広げることで出産が楽になり、  産後の回復も早くなります❤️   6月もオンラインプライベートヨガレッスン受付しております😊  気になった方はDMください         ——————————  🌸ご提供中メニュー🌸    ♦️オンラインプライベートレッスン(1対1)  (産前、産後ヨガも可能です😊) 60分 3500円  6月受付中🙆‍♀️   詳細プロフィールリンクから DMでも🆗      ♦️オンライングループレッスン   60分 1500円  5月23日 (土) 10:00am 5月27日(火) 10:00am  5月30日(土) 10:00am     ♦️NLPコーチング  ●無料30分コーチングセッション ●継続コーチング 60分コーチング✖️3回、6回、１２回  ●毎月2名様限定 夢を叶える魔法のランプ プライベートコーチング 60分コーチング✖️5回 20000円   詳しくはプロフィールリンクよりお問い合わせ下さい。  NLPコーチング気になっていらっしゃる方はDMで✨  @tomoko__yoga     #tomokoyoga #yogainstructor #nlpcoach #lifecoach #onlineyoga #yogalover #mplsyoga  #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #nlpコーチ #ライフコーチ #オンラインヨガ #コロナ太り  #引き寄せの法則 #自分を整える #幸せになる #ミネソタ #アメリカ在住 #海外子育て #シングルマザー #大切な家族のために #今できる事 #今の一瞬一瞬を大切に #壁は友達 #日々努力 https://www.instagram.com/p/CAgcofsjNMQ/?igshid=qova8qntopy7

[yogaken]

【ヨガ講師】最大の勘違い！ヨガ講師に柔軟性、筋力、経験は必要ありません。

[mayanyoga]

今日はセラピスト養成講座の無料体験説明会を行いました✨ お一人は市内から、 もうお一何は鹿屋市から😊 養成講座を受講するにあたっての 心配事は、 仕事柄、急に受講の日に参加できなくなる 時があるか、対応してもらえるのか？ はい^_^もちろんです🙆‍♀️ 皆さんそれぞれお仕事をされていたり、 お母さん業をしなければいけなかったりと、 忙しい中受講される方が大半では ないかと思います。 私自身、３歳の子供をを持つ母親です。 急な事が起こったり、どうしても 都合が合わなくなったりする事が起こるのも よく分かります。 私はありがたい事に、実家がそばにあったり 夫や家族の協力をもらう事ができるのですが、 でもそうでない方も沢山いらっしゃると 思うのです。 なので、受講日などのご相談は 柔軟に対応ささていただきますので、 遠慮なく言っていただけたらと思います😊 ４人の講師と共に、 お一人お一人の環境や状況を 踏まえながら楽しくウキウキワクワクで 一緒に進んでいけたらと思います💖 今後の無料体験説明会の日程 ４月も決定いたしました❣️ 夜開催もありますので、 ご興味のある方はぜひ お待ちしております！ 3/28(土) 13:00〜16:00 満員御礼 3/31(火) 13:00〜16:00 残席あり 4/8(水) 18:30〜21:30 残席あり 4/19(日) 13:00〜16:00 残席あり 4/25(土) 13:00〜16:00 残席あり 詳細はプロフィールのHPから @mayanyoga_therapist HPトップの養成講座からお入りください。 #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業　#女性起業家 (Miyakonojo, Miyazaki) https://www.instagram.com/p/B-MvuYxAknn/?igshid=1f17x3974vc3j

[lalaaasha]

★ヨガと日常生活に活かす骨ナビヨガ★

いつもLalaBLOGをご覧の皆様こんにちは✨✨

今日は29日に日吉で開催するワークショップをご紹介致します♡

こ！ち！ら！

【～ヨガと日常生活に活かす～ 骨ナビヨガ】

担当は大人気Sonokaさん★

骨関節からほぐします。 ヨガのポーズをすると、身体や心にいろんな刺激があると共に反応が起こります。 「快適だなぁとか筋肉が伸びてるなとか呼吸苦しいなとかここ違和感があるななど」 それと同じように内側にある 骨に刺激をすることで、反応してくれます。 骨を慈しみ、活性化することで、代謝が上がり肌のターンオーバーにも効果的です。 その他、柔軟性アップや痛み改善、冷え性浮腫改善、首こり肩こり改善など、 「気・血・水」の流れをよくし日常生活がスムーズに過ごすことができます。 骨から整えてヨガを深めましょう。

▼詳細▼ 日時：２月２９日（土）１８：００〜１９：３０（９０分） 場所：日吉スタジオ 持ち物：レッスンセット（ウェア／お水など） 参加費：２０００円 講師：Sonoka先生　

==センター北・日吉スタジオレギュラー＝＝ 定員：１８名様 ＝＝注意事項＝＝ ・前日の確認メールをご登録のメールアドレスへお送り致します（送信専用） アドレスの確認とメール可の設定などご確認お願い致します。 ・詳細情報は会員専用ページのお知らせに掲載致します。 ・ご不明点は店頭または、お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。 ご予約は下記HPからも可能です♡

https://lalaaasha.official.ec/items/23229154

皆さまのご参加心よりお待ちしています✨✨

溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ

[cafethegarden]

明日から12月、2019もあと1ヶ月となりました。 2020年新しい募集のお知らせです。 . <<New 2020年 1月スタート>> . 2020年1月から小山仁美先生のヨガ教室を開講になります。 1回ごとの参加OK、初心者も大歓迎。 ヨガマット不要、ヨガブロックやヨガベルトなどを用いて身体のメンテナンスします。 また土曜日は、足指マッサージも。 新年から新しい習い事、身体メンテナンスをはじめてみませんか？ . . ☆日程☆ 毎月 第3.4金曜日、第3.4土曜日 . ☆時間、内容☆ 2020年1/17㈮・24㈮ 第3.4金曜日 →15時から16時30分（90分） 「ボディメイクヨガ」（ほぐし中心） 関節周りをほぐして、身体全体を柔軟に。 第3.4土曜日 2020年1/18㈯・25㈯ ①10時30分から12時（90分） ②14時15分から15時45分（90分） 「メディカルヨガ」（引き締め中心） 自律神経のバランスを整えながら、 お身体全体を引き締めましょう。 「足指マッサージ」 （膝下から足指までのリラクゼーション、 浮腫み、冷え性、膝の痛みでお悩みの方など） ③12時45分から13時45分（60分） ④16時から17時（60分） . ☆料金☆ ボディメイクヨガ、メディカルヨガ 1回1800円 （1回ごとの参加OK、定員6名様） 足指マッサージ 3000円 . ☆持ち物☆ お飲み物、タオル（ヨガマット不要） . ☆服装☆ 動きやすい格好でお越しくださいませ （更衣室あり） . ☆ご予約方法☆ ■小山仁美（講師）まで 09060482670又はpiguha417@me.com . ■カフェザガーデン店頭でもお取り次ぎいたします。 048-872-6766 . ☆講師、セラピスト☆ 小山仁美 ヨガ歴20年、20年前に汎発性脱毛症が再発したことがきっかけでヨガに出会う。 現在は、北本と熊谷にて岩盤浴ホットヨガレッスンを多数受け持ち中。 ☆資格☆ 内閣府認証メディカルヨガインストラクター、ボディメイクヨガインストラクター、RYT200取得済、体質改善足指ホームセラピスト、タイ国際リンパ・ヘッドマッサージセラピスト. . . #cafe the garden #伊奈町 #2020年 #ボディメイクヨガ教室 #メディカルヨガ教室 #内閣府認証メディカルヨガインストラクター #ボディメイクヨガインストラクター #RYT200 #1回ごとの参加OK #体質改善足指マッサージ #膝下から足指トリートメント #カフェで習い事 (The Garden（kitchen＆café）) https://www.instagram.com/p/B5eIuzDF34D/?igshid=12hx24q1st5sj

[ciiioori]

@parati.kitahama からの引用です。 . 👇 👇 . 大人気のShiori先生 @shiorisi による陰ヨガクラス！！ 11月は、昼間と夜の2レッスン開催します♡ ・ 日時:11月7日(木)19:00〜20:30 11月13日(水)11:00〜12:30  ※7日は既に残席2枠となりました。 ・ 参加費:3500円 ・ 場所:PARATI北浜店 大阪市中央区平野町2-5-14 FUKU BLD.三休橋201号室 (淀屋橋・本町・北浜駅から徒歩5分) ・ 講師:Shiori先生 @shiorisi  ・  進化した陰ヨガは脱力して体を緩めるというより、足裏を使い、重力の反作用を利用して体を緩めて、体が本来持っている機能を取り戻し、心身ともによりパワフルにしていきます。 ・  中国の気功や太極拳等の要素も取り入れたヨガです。・ ・ 身体の土台となる足で踏む力を強くすることによって、余分な力を抜いていきます。 ・ 陰ヨガの練習を重ねることで、普段の生活でも快適に過ごすことができます。・ ・ また気の流れを整え、臓器の不調も改善します。 ・ お仕事やスポーツ等でも良いパフォーマンスが期待できます☆ ・ 男性も女性もご参加ください。 ・ ・ 2枚目と3枚目は、shiori先生のマンツーマンレッスンに週一通ってくださっている生徒さんの、1ヶ月前と後のビフォーアフターです。 ・ 身体がとても硬く、正座ができなかったのですが、このとおり、かなり柔軟性が深まりました。 ・ 長年悩まれていた膝関節痛がなくなったと嬉しいお声を頂きました😭✨ ヨガ＝身体が柔らかい女性のエクササイズのイメージが強いかもしれませんが、陰ヨガは特に、身体が硬すぎてヨガのポーズどころではない！！いう方に実践して頂きたいです。 ・ まずはぜひグループレッスンで体験してみてください😊✨ ・ #mindfulness #yoga #yogi #yogini #yogastudio #ヨガ #マインドフルネススタジオ #北浜 #大阪 #瞑想 #メディテーション #meditation #relax #メンズヨガ #yolo #ヨガスタジオ #マインドフルネスヨガ #北浜朝ヨガ #大阪朝ヨガ #モーニングヨガ #陰ヨガ #進化した陰ヨガ #北浜ヨガ #メンズヨガ #大阪メンズヨガ (Parati Kitahama Yoga&Mindfulness) https://www.instagram.com/p/B3dh66Qh50V/?igshid=1ta87szb15cs0