#احسن دكتور نفسي

[semnatv2]

الوقاية من الصحة النفسية في رمضان كيف تحافظ على التوازن العقلي؟ #رمضان #صحة_نفسية #صحة #شهر_رمضان

#الوقاية #من #الصحة #النفسية #في #رمضان #كيف #تحافظ #على #التوازن #العقلي #رمضان #صحةنفسية #صحة #شهررمضان #رمضان #صحةنفسية #صحة #شهررمضان #صحةالصائم #عاداتصحية #رمضانكريم #صيام #صحةالجسم #هدوءالذهن #التوازنالعقلي رمضان, صحة نفسية, صحة, شهر رمضان, صحة الصائم, عادات صحية, رمضان كريم, صيام, صحة الجسم, هدوء الذهن, التوازن العقلي لا تدع مشاعر التوتر والقلق تفسد عليك شهر رمضان! يقدم لك هذا الفيديو…

[wishy-washyme]

السنه دي غيرت فيا كتير للأبد ، السنه اللي فاتت زي دلوقت كنت ف المستشفى، " مسجونه" ممنوع عني الأخبار والزيارات والشمس واول ماسمعت ان فيه قصف ف غزه وناس بتموت كان دا الدافع اللي قواني اخرج من المستشفى ف اسرع وقت عشان اطمن على صديقي الطبيب البشري دكتور محمود ، عشرة خمس سنين ، مكانش ف دماغي اي حاجه غير اني لازم امشي من المكان دا وكام يوم بعدها ربنا نزل عليا رحمه من عنده وفجأه حسيت اني كويسه ، مش هنسى الشعور دا كأنه ملاك نزل عليا من السما وطمني ، ساعتها استشعرت معنى السلام لأول مره ف حياتي

وخرجت من المستشفى بصعوبه بعد عشرين يوم حسيت بمعنى الحرية لأول مره ف حياتي وساعتها سألت نفسي ، المعتقلين عاملين ايه وعايشين ازاي ؟ واللي بيتعذبو بقالهم سنين ف سجون الاحتلال عايشين ازاي ومتحملين الأسى دا ازاي ؟

صغرت كل الدنيا ف عيني ف اللحظه دي ، همومي وتعبي ومشاكلي وحياتي كلها بقت نقطه صغيره ملهاش لزمه ومن وقتها قررت اني هكون شخص تاني احسن ونظرته اوسع وان الدنيا متسواش واني ف نعم كبيره اوي اوي مكنتش شايفاها

٧ اكتوبر غير فيا كل حاجه تقريباً، ومتأكده ان الاحداث دي غيرت ف ناس كتير حجات كتير عمرها ماكانت هتتغير مهما فات الزمن

فلسطين رغم نزيفها هتفضل تعلمنا طول حياتنا معنى المقاومه الحقيقه ويعني ايه " حياه"

الله يلعن الاحتلال في كل ارض وزمان الله ينصر جنود المقاومه ويثبت اقدامهم الله ينتقم من كل ظالم وينصر بلاد المسلمين في كل الارض

وربنا يرزقنا الرشد والسداد والرحمه

يارب مهما طال الألم منشوفش الظلم عادي ، يارب اجعلنا رحماء بعبادك المستضعفين ولو يأضعف الإيمان

" اللهم لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا و هب لنا من لدنك رحمةً إنك أنت الوهاب "

[jaunerevee]

الحياة الدراسية دي اجندات ومدارس والله، حماتي مدرسة اللي مش متعود بكرة يتعود ولو مقريف النهاردة بكرة يبقى كويس ولازم الشخص يتعلم ويتعود ع الروتين ويقلع الدايبرز وهو عنده اربع شهور عشان كده ابنها الوحيد دكتور، امي بقا مدرسة اللي بيذاكر بيذاكر لنفسه واللي نفع نفع واللي مانفعش عنه ما نفع واللي مش عاوز ينام في البيت هينام في المدرسة عشان كده اللي فلح فينا دخل كلية عسكرية وكلنا ممشينها بالفهلوة وبالحب.. عن نفسي انا من مدرسة اني مع اي فرحة تحش التاكس فا لو هتعيط واحنا رايحين فا خلينا ننام احسن ولو قعدتي معاك طول اليوم الدراسي جنبك في الحضانة هتبسطك هعمل ده، ولو عايز كل يوم نروح المدرسة بزفة ومزمار بلدي ماعنديش مشكلة والله بس اي دمعة حزن لا يا قلب ماما وروح العب في الجاردن يا حبيبي تعليم ايه اللي عاوزين تتعلموه على الريق كده انا عملالك ميني بيتزا النهاردة خلصها وانا على نص اليوم هاجي اخدك نشوف الكلام على ايه النهاردة.

[fozdoaa]

يوم طويل ياتمبلر

الجوازات!!! مصر كلها داست عليا ياتمبلر ومحدش يقولى دى مش مصر كلها بيكوز انا اعتقد ان دى كانت هى كلها برجلاتها وستاتها ومعرفش مين مكنش مبيعملش باسبور ؟ طه عدونى طه دخلونى انا هجدد باسبورى بس طب حد يرد عليا اعرف انا واقفه صح ولا غلط فيش دول حتى ادونى حته زغد مفترى مشكلتى انه جه فى ايدى مكان مخدوا من تحليل دم من كام يوم والوضع كان متعسر مع عروقى فزنجفوا ايديا الإتنين محاولات لما اخيرا المكنه طلعت قماش الخبطه جت في ايدى انا وقتها حرفيا حصلى حاله ايرور فى دماغى والزمن وقف بيا بس مكنتش عارفه اعمل ايه اعيط ولا اصوت ولا اخد نفسي اعتقد انى قطعت النفس فيها ،محدش يسألنى عن التفاصيل اللى خلصت بيها ورقى علشان مكنتش باحسن اسلوب انا كنت واقفه وشايفه الناس والزحمه وفى سري مش مبطله استغفار لربنا انى مش قصدى اخد دور حد ولا اجى عليه ولا انا احسن من الناس دى كلها وانى معنديش مشكله اقف فى لاين وافضل فيه عشروميت ساعه بس اقف معززه مكرمه ومحدش يلمسنى انما سمك لبن تمر هندى دا انا مقدرش نفسيا مقدرش خالص ،ايڤين فى لاين الستات انت حدودك ضايعه خالص وانا مقدرش.بس تم بحمد الله

البنك مشوار مؤجل من شهرين روحت وجايز الوقت اللى قضيته فيه كان استراحه احاول استوعب او انسى اللى حصل الصبح جيس وات مخلصش كله علشان كنت ناسيه حاجه .تم بحمد الله

الدكتور المفروض انى عندى حجز عند الدكتور ووصلت بدرى ساعتين انتظار قبل معاده ميجى ادركت ان المغرب اكيد هيأذن وانا فى العياده فنزلت اجيب رايب احتياطى معايا ومكنتش عارفه الشوارع تهت فيها شارع وصل لشارع لشارع لقتنى فى مكان شبه ضرب البرابرة كده كله زينه وفوانيس رمضان واجواء جميله وناس كتيره ب��قضى طلباتها ربنا يجعله شهر فرحه لكل الناس يارب. وافتكرت حلمى الأبدى ان اتوه فى احياء واسواق مصر القديمه الأجواء بتبقى فيها حلوه قوى.

رجعت للدكتور ،قعدت جنب عمو كبير كان بياكل باتيه وفضل يعزم عليا وانا مكسوفه اقوله انى صايمه علشان جايز يتحرج ياكل قدامى وبالضالين لما بطل يعزم فضلنا نتكلم لعند مالدكتور وصل راجل جميل.

دكتور محمد الجميل القمر كل مره بتنتابنى نفس الرغبه قوى انى احضنه حد زوق محترم السن زايده هيبه وحكمه وبحس انه بيحبنى بيفضل هو اللى يتكلم ويسألنى ويحاول يجمع منى اى حاجه وكالعاده كل مره ببهره بتركيزى وذكائى لما بيشرحلى حاجه وبيفضل يقولى انتى متاكده يابنتى انك فهمتى وانا اقوله ااااااه بس ان فاكت مبكونش فهمت فقالى طب قوليلى فهمتى ايه قولتله ضحك وقالى ولا فهمتى اى حاجه من التلت مرات اللى عدت فيهم ولقيته بيعيد لوحده كنت ممتنه جدا .تم بحمد الله

رجعت البيت محمله بكم هائل من المشاعر كنت محتاجه افنطها علشان كانت متكعبله فى بعض تعب وارهاق وقله نوم و زحمه اليوم وتلزيقه وقرفه وريتمه اللى معرفش كان سريع او بطيئ بس الإحساس اللى كان غالب كان احساس بالخضه رهيب ممزوج بالإمتنان الشديد لربنا ماما طبعا عايزه تفاصيل اليوم بالملى وهى اصلا عرفاها مسبقا مهى طول الوقت كانت بتكلمنى كنت محتاجه اقفلوا عليا الأوضه بس كدا ومسمعش صوت نهائى، اغمض عينى اصفر المشاهد الى فيها الى جمعتها طول اليوم وهبقى كويسه . طب بابا فين مطلوب حضن صغنطط كده منه وهتقضى يعنى .

اعتقد انى محتاجه اتعافى من اليوم دا ياتمبلر .

[5005-2]

في واحد على تيك توك اعتقد انه دكتور بيطري بينقذ الحيوانات، في قطة لقاها في الشارع صغيرة جدا في عربية خبطتها عملتلها شلل فا رجلها اللي ورا مش بيقفو هي بتسحف كدة. هو عالجها لحد ما بقت احسن و صحتها كويسة بس مش هتمشي تاني، كل ما بشوفها ببقى نفسي اتبناها من جمالها وشقاوتها و الله، هو سماها سحابة و اخدها هو، بتفكرني بڤو حبيبتي بس بتاعتي مكنتش بتعرف تقف خالص و اعتقد ربنا بيحط الرحمة في قلوبنا للنوعية دي بالذات عشان متتبهدلش في الشارع، و الحيوانا لما بتربيها بتغير فيك اوي بتعلمك المسئولية و بتخلي قلبك حنين ولين . من ساعة ما قطتي ماتت و انا في حتة في قلبي كدة موجوعة دايما و كل ما بشوف اي حيوان موجوع او متعور تلقائي بفتكرها و بحاول اساعده على اد ما اقدر و لو في حاجة واحدة كويسة في حياتي اعتقد ربنا هيديني عليها أجر ان شاءالله هتبقى إني راعيتها سبع سنين بكل ما أقدر عليه في كل الوقت اللي الكل كان بيقولي ارميها كنت بعتبرها بنتي ♥

[groupfalcon]

😐💨 .. +

:

:

+

معقوله ؟؟ اهو شفيه بالضبط شاللي صايرله ؟؟

نوف : مدري دكتور حتى انا تأذيت منه !

تركي : اخاف اخوه التوأم هذا ولا شي ؟

نوف : لا لاااا ما عنده اخوان كلش اعرفهم انا 😔

تركي : زين بما انج قريبة منه ليش ما تحاولين تاخذين وتعطين معاه تشوفين اهو بشنو يفكر وشنو الاشياء اللي يشوفها ؟ بحاول افهم شنو علته بالضبط !

نوف : ليش دكتور انت شاك بشي ! انا احس انه صارله انفصام 😥

تركي : مليون بالمية صاير شي ووطيحته بالطبيب ما كانت طبيعية كأن انفصل عن الواقع ورجع بروح ثانية ؟

نوف : وااااي بلشت تخرعني دكتور 💔😥

تركي : عالعموم تنحيه عن العمليات المهمه شي طيب لان واضح انه مو متذكر شي ، خليه بالطوارىء وخلج معاه احسن انا ما ابيه يخسر وظيفته بالنهاية دكتور نايف من افضل الدكاترة عندنا ..

نوف : ان شاء الله دكتور بكون معاه بدوس على نفسي وامشي وياه شوي ويارب يطيب 💔😥

+

:

:

😐🔇

[m-joe-cool]

القاعدة مع ماما احسن مية مرة من القاعدة مع دكتور نفسي متخصص

[ag1095-blog]

الشعور اللي ملازمني دايما اني اسف مش عارف اسف لمين ولا لمين ولا لمين

كان نفسي يكون عندي حل لكل الناس مشوفش اقرب الناس لقلبي بتتعذب و بتاعني في حياتها وانا معنديش حل

اوقات الدنيا بيبقي مفيهاش حلو غير انك تستني وخلاص علي امل انك تنسي او تتجاوز او تستبدل بس اوقات الموضوع بيبقي بطئ و اوقات مبيبقاش بنفس الحلاوة

مش عارف حاجة بس حاسس اني خذلت ناس كتير اوي و خذلت نفسي و خذلت الدنيا

معرفتش ابقي الصاحب اللي الناس محتاجاه ولا الحبيب اللي بيحلموا بيه ولا البطل المنقذ اللي هيحل الدنيا

انا حتي مش عارف انا دكتور كويس ولا لسة مستور بس

انا مش عارف احسن علاقتي مع جسمي انا بدمر صحتي كل يوم

مؤمن بيك يارب ايمان الناس متتخيلوش بس مش عارف ابقي ملتزم واقربلك بالعبادة

مش عارف اتخلي عن رغباتي ولا عارف البيها لنفسي

انا اسف لكل حد عرفني و اسف لنفسي كانت تستحق حد احسن مني

اسف للدنيا اني معرفتش امشي معاها ولا اغلبها

When you become your worst fears, a disappointment

[lucid-dreamer-0]

الكتب مفيدة، ممكن تكون احسن مصدر معرفة انشأه الانسان، لكن على قد ما فيها حاجات مفيدة على قد ما فيها حاجات غريبة ونظريات تخليك تهرش في دماغك وانت بتقراها، ودي نبذة عن امثلة للنظريات الغريبة دي..

في الأول زي ما إحنا عارفين كل الاديان السماوية بتؤمن بوجود ملايكة وجن وشياطين، حتى اللاسماوية كمان زي الهندوسية بيؤمنوا بالجاندهارفا والابسارس (مخلوقات مقدسة بتعيش في السما مع الآلهة)، وجزء من الايمان ده انهم كمان عايشين معانا في نفس الاماكن لكن مش متاح لينا اننا نشوفهم عشان معندناش access ليهم. حتى في تفسير الطبري لاية ”فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد“، كان بيقول إن أحد تأويلات الآية إن يوم القيامة الحجاب ده هيترفع والانسان هيبقى قادر يشوف بقية المخلوقات.

ثورة علم النفس اللي قام بيها فرويد في اوائل القرن العشرين ومدرسته التحليل النفسي كانت قايمة على فكرة اساسية وهي وجود حاجة اسمها العقل اللاواعي، وهو الجزء الاعمق من عقل الانسان واللي فيه بيحتفظ بالمشاعر والافكار والانفعالات والذكريات التي حسيت بيها على ��دار حياتك. بس الجزء الانرستنج في الموضوع إن مكونات العقل اللاواعي دي موجودة طول الوقت بس برضه مش متاحة دايمًا، لازم يبقى معاك اكسيس ليها، سواء كانت معلومات أو ذكريات.

زي مثلا انت نازل من البيت وامك قالتلك هات عيش وانت راجع، مش بتفضل طول ما انت ماشي تفكر نفسك انك هتجيب عيش، المعلومة بتفضل موجودة في اللاواعي قصير المدى لحد ما ممكن تنساها اصلا، وفجأة وانت ماشي تلاقي مخبز قدامك فتفتكر انك المفروض تجيب عيش (المخبز ده هو اللي اداك الاكسيس) .. او زي ما انت مثلا دخلت علاقات في حياتك وليك ذكريات، بس الذكريات دي مش حاضرة طول الوقت، بالعكس معظم الوقت بتتعامل كأنها مش موجودة، لحد ما يحصل موقف/تسمع اغنية/تشم ريحة تستدعي الذكريات دي وتديك اكسيس ليها.

مفهوم أوسع للعقل اللاواعي هنلاقيه عند كارل يونج اللي انشق عن فرويد، فرويد كان بيقول إن العقل اللاواعي بيتكون من تجاربك الشخصية والحاجات اللي مريت بيها، إنما كارل يونج كان شايف إن العقل اللاواعي أقدم من كده بكتير، وإنه قديم قدم الانسان نفسه وبيحتوي على تجارب البشرية كلها اللي بيورثها الانسان من اجداده واسلافه، يونج سماه العقل الجمعي.

والعقل الجمعي عند يونج بيشتغل بنفس الكونسبت بتاع كل حاجة موجودة بس مش متاحة لحد ما يبقى عندك اكسيس ليها، لدرجة إنه استخدم الفكرة دي في علاج اطفال عندهم فوبيا من الضلمة والدم والمرتفعات بدون أي سبب وبدون سابق تجربة حصلتلهم في المواقف دي، الفوبيا كانت موجودة لحد ما حصل تريجر اداهم الاكسس ليها.

مثلاً في مرة كارل يونج كان بيزور بيت واحد صاحبه وبالصدفة صاحبه قاله في نص الكلام إن عنده بنت بتحلم كتير اوي وبترسم احلامها اول ما بتصحى من النوم، ف يونج بما انه دكتور نفسي قاله وريني الرسومات دي كده، ولما شافها اتفاجئ إن فيها كتير من الرموز القديمة للخيميائين (بالمناسبة يونج كرس آخر 30 سنة من حياته لدراسة الخيمياء القديمة وله كتاب تقيل اسمه Psychology and Alchemy) .. فازاي البنت اللي عندها 7 سنين قدرت توصل لرسومات شبيهة وهي عمرها ما سمعت عن الخيمياء القديمة ولا عاشت في عصرها اللي كان في سنة 2000 قبل الميلاد؟

وده ربطه يونج بالعقل الجمعي وازاي ممكن الاكسيس له يكون عن طريق الاحلام، هو برضه كان مؤمن إن الاحلام عبارة عن طريقة تواصل بينا وبين العقل الجمعي عن طريق الرموز، وبالمناسبة الرموز اللي حللها كارل يونج في كتابه Man and His Symbols (آخر كتاب عمله في حياته) بينها تشابهات كتير بين الرموز اللي حللها ابن سيرين في كتابه تفسير الاحلام اللي يقال إنه ألفه في القرن السابع او التامن الهجري في البصرة ببغداد .. واكشلي لو عايز تتكلم عن تشابهات فعلا فممكن تراجع التشابهات بين الميثولوجي اليوناني والفرعوني والبابلي وازاي هتلاقي انهم اخترعوا قصص ورموز متشابهة في عصور معينة مكنوش فيها اتقابلوا مع بعض ولا يعرفوا وجود الاخر.

ونظريات يونج تم تناقلها بشكل غريب بعد كده (على اساس يعني انها مش غريبة كفاية)، عن طريق ناس شافت انه طالما العقل الجمعي مبني على التجربة البشرية منذ قديم الازل اذًا فالمعرفة البشرية هي كمان يمكن توارثها بس محتاجين اكسيس، وبالنسبالهم زي بالنسبة للكتير من المتصوفين البوذيين والهندوس الاكسيس هو التأمل. وطبعًا فيه مذاهب اكستريم اكتر من كده زي الجماعة المؤمنين بالسجلات الاكاشية اللي بيقولوا إن فيها تاريخ الكون من بدايته لنهايته واللي يعرف يملك اكسيس ليها هيكون عنده القدرة يشوف المستقبل، احمد خالد توفيق كتب رواية عن الحوار ده اسمها “مثل ايكاروس”، هايلي ريكومندد.

حاسس إن الموضوع وسع سيكا صح؟ ميثولوجي واساطير وميتافيزيكس ونظريات علم نفس عليها خلاف كبير، خلينا في الحاجات المضمونة اللي ممكن اثباتها واللي نقدر نقول عليها علمية فعلا وعليها ادلة، ايه رأيك في شوية بايولوجي؟ وبالتحديد تجربة مثيرة للاهتمام عملها تشارليز دارون بالصدفة..

دارون كان واقف قدام تعبان محطوط في صندوق ازاز، عمال يتأمل التعبان والحركات اللي بيعملها، وفجأة سرح في تفاصيل التعبان وقرب جامد من الازاز لدرجة إن وشه لزق فيه، وفي نفس اللحظة دي التعبان حاول يهجم على داروين ويبخ عليه سمه، بس داروين بسرعة رهيبة رجع لورا وتفادى التعبان .. دارون رجع خطوتين لورا وقال لنفسه استنى، هو انا خايف من ايه، كده كده فيه ازاز بيني وبين التعبان، عمره ما هيعرف يؤذيني، أنا ليه رجعت لورا بسرعة كده؟

وفعلا داروين فضل يعيد التجربة ويحاول يمنع الرفيلكس ده ومعرفش، والرفليكس ده موجود عند كل الناس حتى اللي عمره ما شاف تعبان، عشان الخوف من التعابين الريدي موروث من اجدادنا واجداد اجدادنا من اجل البقاء، وزيها زي اللي قبلها، كل الحاجات دي موجودة بس ملناس اكسيس ليها، واللي ممكن يديني الاكسيس هو الstimuli بالمسمى الفيسولوجي واللي هنا بيكون عبارة عن حدث أو بيئة معينة.

وطبعًا مش هنخلص لو بدأنا كلام عن نظرية الbiological potential وازاي الDNA بينتج جينات جديدة في بيئات مختلفة وازاي برضه كل ده مووجود بس محتاج اكسيس عشان يكون متاح.

اقولك على حاجة، الكلام ده كله مش عملي مش مادي كده، خلينا في الحاجات المادية، إيه مادي أكتر من الفلوس؟ سنة 1937 طلع واحد اسمه نابليون هيل قضى 20 سنة من حياته بيألف كتاب مشهور ممكن تكون سمعت عنه اسمه Think And Grow Rich، هيل كان بيدرس في الكتاب اغنى ناس في عصره زي توماس ايديسون، هنري فورد، اندرو كارنيجي وبيحاول يفهم ازاي بقوا اغنيا وحققوا نجاح في حياتهم.

المهم في إحدى شباتر الكتاب كان فيه كونسبت غريب كده (قريت نفس الكونسبت بعدها لكن بقلم الاديب هنري ميلر)، والاتنين كانوا بيحاولوا يفهموا افكار المشاريع والكتب بتيجي منين، والكونسبت هو ان الافكار كلها موجودة في الهوا، في الاثير، لكن بترددات معينة، الافكار العادية تردداتها عادية زي ترددات معظم عقول الناس، والافكار العبقرية تردداتها عالية عشان توصلها لازم تزود تردد عقلك!

الموضوع عامل زي الراديو، عارف الراديو بيشتغل ازاي؟ المحطة الرئيسية بتطلق الموجات في الهواء، الموجات دي ليها ترددات، كل محطة راديو (قناة) ليها تردد مختلف عن التانية، وعشان الراديو بتاعك يشغل اي محطة من دول لازم يكون مظبوط على نفس التردد، ولما بتيجي تغير المحطة فانت بتغير التردد بتاع الراديو بتاعك عشان يستقبل محطة تانية وهكذا.

نفس الفكرة للعقل، عشان يستقبل افكار جامدة لازم يكون مظبوط على تردد عالي، طب ازاي ممكن حد يعلي تردد دماغه؟ ناس بتقول التأمل، ناس بتقول المخدرات (ستيفن كينج كان في بداية حياته مش بيكتب غير وهو مصطبح)، ناس بتقول الكحول (ارنست هيمنجواي مكنش بيكتب غير وهو في ايده اليمين قلم وايده التانية كاس)، ناس بتقول الرغبة الجنسية (نفس الكتاب بتاع نابليون هيل فيه شابتر اسمه تحويل الطاقة الجنسية بيتكلم ازاي المليونيرات اصحابه كانوا بيستهلكوا الرغبة دي بشكل ابداعي بدل جسدي)

بمناسبة الطاقة اياها، تعرف إن بعض المتصوفة الهندوس معتقدين انك ممكن توصل للنيرفانا من خلال السرير؟ طب تعرف إن تعريف النيرفانا هو هو تعريف اعلى درجات الخشوع عند المتصوفة المسلمين واللي بيتوصله بالصلاة والذكر؟ وهو حالة بيوصل ليها المتصوف بيسموها الفناء وساعات الإحلال. طب تعرف إن فيه ناس بتقول إن ده كان سبب قتل الحلاج واتهامه بالزندقة؟ نفس الناس زعلانين من الحلاج نفسه وبيقولوا عليه يستاهل عشان هتك السر، انت الريدي عارف السبب اللي بيخلي المتصوفة في كتبهم يقولوا على شيوخهم الكبار قدس الله سره بدل الله يرحمه صح؟ ��ب تعرف إن فيه كتابين في التاريخ عملوا نفس اللي الحلاج عمله، واحد صاحبه اصبح علامة ومُحدث لدرجة إن الامام ابو حامد الغزالي كان بيقتبس منه، والتاني الشعراوي اتخانق معاه وفضل مخاصمه لحد قبل ما يموت؟ ايوه هو توفيق الحكيم بس أنا مش هقولك على اسم الكتاب بتاعه عشان انا طولت زيادة عن اللزوم وكده محدش هيقرا البوست للاخر (ده لو حد كمله لحد هنا أصلا) بس آي برومس ممكن نبقى نتكلم عن كل ده في بوست تاني.

بس بيني وبينك كده، بغض النظر عن الفقرة الاخيرة، سواء اقتنعت بحاجة من النظريات دي كلها أو مصدقتش منهم حرف، مش شايف إن الموضوع مثير للاهتمام إن كل الناس دي بغض النظر عن اختلاف مجالاتهم وثقافاتهم وتوجهاتهم، كلهم بلا استثناء اتفقوا على كونسبت إن العالم ده فيه حاجات كتير موجودة وحوالينا بس مش متاحة لينا غير لما يكون معانا اكسيس وإن الاكسيس ده مش بيتوافر لأي حد. كل الناس دي، كل العقول دي، واللي معظمهم من عباقرة مجالاتهم، كلهم مؤمنين إن العالم أكبر واعمق من اللي احنا شايفينه وإن اللي مش عارفين نشوفه أكتر بكتير من اللي ظاهر لينا، ده مش بيخليك تتساءل ساعات إيه احتمالية انهم يكونوا عندهم حق؟

[jaunerevee]

كل مرة بقرا عن حد حاول ينتحر / انتحر /اتعالج من اضطراب نفسي / بيعاني من اضطراب نفسي، بفتكر كل مرة حاولت انتحر فيها وكنت بفشل، وبفتكر كل مر كنت ببقى ماشية ��ادي وبيبقى بيني اني اغمض عيني وارمي نفسي قدام اي عربية ثواني، واني اول مرة اعرف ان اللي انا فيه ده مش عادي ومش كل الناس نفسها تموت نفسها كنت في اولى جامعة لما حد من اصحابي سألني انت ليه بتفكري كده ودماغك كده ! وحقيقي انا عمري ما عرفت ليه بفكر كده!

وبفتكر رحلة طويلة من العلاج الدوائي خلتني ما بقدرش اقوم من السرير وكمية اللعب في الكيميا بتاعة دماغي لما كنت بتنقل من دوا لدوا ومن دكتور للتاني وانا مش فاهمة انا عندي ايه اصلا وللاسف فضلت ٤ سنين كده ماعرفش انا عندي ايه غير لما جتلي episode في فترة امتحاناتي بانيك وهستيريا وشعور بكوني مش قادرة اطلع من اوضتي حتى واواجه العالم وببساطة مادخلتش الامتحانات وراحت عليا الدبلومة اللي كنت بعملها ironically enough في ال mental health .

روحت لدكتور، مشكورا بعد ٥ جلسات شخصني صح وعطاني علاج صح لاول مرة من اربع سنين وابتديت اتحسن بعد ما كانت ال low episodes من ال bi polarity بتاعتي طفشت من حواليا معظم اصحابي وعلاقتي بأهلي كانت من سيء لأسوأ وطول الاربع سنين دول ماقدرتش احافظ على علاقة واحدة مافيهاش مشاكل قد كده من كتر ما ب ghost احيانا وببقى paranoid احيان تانية وببتدي اتهم اللي حواليا بحاجات هم مالهمش ذنب فيها.. انا اكيد بقيت احسن حاليا .. مابقتش باخد ادوية، باكل كويس، محافظة على اصحابي، شغلي مستقر ورجعت ادرس تاني ومرتاحة وواثقة في نفسي وفي اللي حواليا وبعذرهم وبحبهم وبيحبوني ودي حاجة بقت مريحاني برغم كل الحاجات اللي اضطراب ثنائي القطب اخدها في طريقه الا اني بحمد ربنا اني لسة عايشة وجت لي فرصة اشوف نفسي كويسة .. فا حقيقي بجد انا عمري ما كنت سعيدة كده في حياتي واتمنى دي ماتبقاش فترة وتعدي، بس عمري ما هكون ممتنة لاي حاجة من الحاجات اللي مريت بيها دي وربنا يكون في عون اي حد لسة مالقاش طريقة تخفف معاناته.

[zahraa17]

وانا بصيح كدا افتكرت قصة كلاونيه هحكيلكم عليها

من كام سنه كدا كنت بمر بقترة اكتئاب وتعب نفسي رهيب واهلي مكنوش يعرفوا السبب دا وفجاه اتحول السبب دا لالم جسدي لا يُحتمل وكانت كل حاجه في جسمي حرفياً بتوجعني

ويدات الف عالدكاتره والمستشفيات وكشفت علي كل حاجه تقريباً ومكنش ولا دكتور عارف انا عندي ايه

المهم في يوم من الايام كدا ماما كانت بتكلم بنت عمي في السعوديه وهي دكتوره صيدلانيه فوصفتلها كذا دوا وقالتلها دول للقولون العصبي خليها تاخدهم يمكن ترتاح

وبالفعل جبت كورس الدوا ودا الحاجه الوحيده الي نفعت معايا

المهم انا كل فتره لما بتوتر/بقلق/ حالتي النفسيه بتبقي وحشه برجع اخد الدوا علي فترات لحد ما ابقي احسن واسيبه

المهم من فتره قريبه كدا تعبت تاني واحتجت اجيبه وجيت اطلبه من الصيدليه لقيته عمال يسال مين الدكتور الي كتبه والجرعه قد ايه والحاله عندها ايه

وهي طبعاً معيش روشته بالدوا فسالنا صيدليه تانيه لقيناهم بيسالوا نفس الاسئله واستغربنا جداً لاني كل فتره بجيبه ومكنش حد بيسال

المهم اخويا راح صيدليه وجابه فرجع قالنا الدكتور بيقول هي ��الة انتحار ولا ايه كل الادويه دي واستغربنا الجمله جداً

المهم انا مريحتش نفسي وقولت اعمل سيرش عن الادويه

المهم بنت عمي مكدبتش هما للقولون العصبي فعلاً

بس نسيت تقولنا تفصيله صغيره😂 ان في دوا منهم بيقلل اعراض الفصام والقلق النفسي خاصة القلق المصحوب بالالم الجسديه😅

ان ان ان

[ma7moud-5allaf]

بما ان هالفترة فترة تخرج .. دايما. افكر في كلام قد يكون خطأ قد يكون صح ولكن قبل ما اقوله اتمنى ماتقولي اروح دكتور نفسي زي الباقي .

وانا اشوف الخريجين بكالوريوس ودكتوراه ومرتبة شرف اولى وثانيه و و وفخر الاهل كان فيني شغف الدراسه وكنت ارسم واخطط للمستقبل كنت اكثر حد يفكر بالمستقبل من اصدقائي ماتوفت ومادحلت الجامعة انا الحريص من بد اصدقايي مادخلت الجامعة وكلهم دخلو ماعدا انا ليش؟ اخذت شهادة دبلوم متواصعة وابحث عن وضيفه حالياً واصدقايي الحين عندهم وضايف ب احسن المكاتب بحكم (وجود اباءهم سند لهم واسه وانت فاهم) وانا ماكل هوا السوال بس الناس هذه اللي متوفر لها كل شي وعندها كل شي ليش تحب تصور؟ وتبين للكل انها حياتها سهله وانا حياتي صعبه ومن عقبه لعقبه ومن خره لخره وهم الحياة ورديه وفوقه يصورون كلشي؟ ليش تصورون ياخي راعو مشاعر الناس اللي لاحول ولا قوه ! ياخي خيبه انك تخطط لعشر سنين وربعك ولا هامهم بالاخر هم احسن منك والله خيبه شو هالحياة اللي مو عادله . واذا بتقولي روح طبيب نفسي ماني رايح نا مافيني شي انا بس مقهور على حالي اللي كنت مخطط له والخين ماشي على عميان انا كل همي اخذ شهاده افتخر فيها بس اااااخ بسسسس اخخخخ

يا صديقي السوشيال ميديا تصورلك حياة الناس وردية خلاف الواقع .. لا تمشي الدنيا على الدوام على وتيرة واحدة .. ثم ان الله كتب للعباد أرزاقهم فما كان لك أتاك على ضعفك وما لم يكن لك لن تبلغه بقوتك .. يا صديقي العلم لا يضمن لك الرزق ولا حتى وظيفة .. وكم من حملة المؤهلات العليا بدون وظائف أو من يعمل في الأمن أو كاشير أو خلافه .. ثم ما يمنعك من أن تكمل تعليمك إذا أردت؟! .. يا صديقي وتلك الأيام نداولها بين الناس .. الدنيا دار دول .. لا شقاء يبقى ولا راحة تدوم .. دع عنك كل ما تجد من هم وكدر واسع في طلب رزقك واسأل الله البركة ولا تلتفت لمن هم أيسر حالًا منك .. لا تلتفت أصلًا .. ﴿وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِۦٓ أَزْوَٰجًا مِّنْهُمْ زَهْرَةَ ٱلْحَيَوٰةِ ٱلدُّنْيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ ۚ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَىٰ﴾. ربنا يصلح حالك ويوفقك ويوسع رزقك ويرزقك الرضا وراحة البال.

[light-intothedarkness]

أنا عايزة أطور من نفسي ف القراءة ثقافات أو تربيات إيجابية او اي حاجه إيجابية عموما ابدا ب ايه ❤️وياريت الكل يرشح يعني بحيث استفيد

انا هقول اللي اعرفهم وقريت منهم او قريت جزء كبير منهم، وفي منهم ترشيحات من كُتاب وناس ذات علم وجزء التربية ترشيحات من صاحبتي..

دين:

ما لا يسع المسلم جهله-أنس السلطان

كتيب صفة صلاة النبي-الالباني

الأذكار النووية-الامام النووي (كتاب مفصل عن الأذكار)

الأربعين النووية-الامام النووي(حديث)

مقدمة في ظلال القرآن-سيد قطب

حطم صنمك-مجدي الهلالي(فيه جزء كبير تنمية ذاتية واصلاح عقيدة)

الرحيق المختوم-صفي الرحمن (سيرة)

استمتع بحياتك-محمد العريفي (سيرة مبسطة)

رجال حول الرسول -خالد محمد (سيرة الصحابة)

لأنك الله-علي جابر الفيفي (أسماء الله الحُسنى)

جدد حياتك-الغزالي

موسوعة أسماء الله الحسنى وأثرها في استخلاف الإنسان في الأرض-عقيل حسين

في صحبة الاسماء الحسنى-كفاح ابو هنود.

النبأ العظيم-محمد عبدالله دراز

العبودية-ابن تيمية

الفوائد-ابن القيم

صيد الخاطر-ابن الجوزي

احياء علوم الدين-الغزالي

تلبيس ابليس-ابن الجوزي

صلاح الأمة في علو الهمة-سيد حسين

عبقرية الامام الشافعي-مشاري الشتري

متعة التدبر-اياد قنيبي

الإجابة القرآنية (كيف أجاب القرآن عن اسئلتك الوجودية)-مهاب السعيد

الجنة حين اتمنى-محمد الصوياني

القيامة الكبرى-عمر الأشقر

اعجاز القرآن-مصطفى صادق الرافعي

القرآن نسخة شخصية-أحمد خيري العمري

كيمياء الصلاة/فيزياء الصلاة-أحمد خيري العمري

فاتتني صلاة-اسلام جمال

اول مرة اصلي وكان للصلاة طعم آخر-خالد أبو شادي

تعظيم قدر الصلاة - ابن القيم

قناديل الصلاة- فريد الانصاري

وحي القلم-مصطفى صادق الرفاعي

تعظيم علم السلف على الخلف- لابن رجب

الدعوة الفردية-علاء حامد

تنمية ذاتية وعلاقات:

كيف تقول لا دون ان تشعر بالذنب-باتي برايتمان

الأهم أولاً-ستيڤن كوڤي

الهشاشة النفسية-اسماعيل عرفة

انقذوا الطفل في داخلكم-تشارلز ويت

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة-چون جراي

لغات الحب الخمس-جراي تشابمان

كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الآخرين-ديل كارنجي

علاقات خطرة-محمد طه

لا بطعم الفلامنكو-محمد طه

ذكر شرقي منقرض-محمد طه

من الذي حرك قطعة الجبنة الخاصة بي-سبنسر جونسون

شوربة دجاج للحياة-مارك هانسن

كراسة قراءة النفس-عبد الرحمن ذاكر

أربعون-أحمد الشقيري

صناعة عقل-أحمد خليل خير الله

الانسان بين الجوهر والمظهر-اريك فروم

استرجع قلبك-ياسمين مجاهد

عبادة المشاعر-ميشيل لكروا

الشخصية القوية-ياسر الحسيني.

أفراح الروح-سيد قطب

اختبر حلمك-چون ماكسويل.

تربية (دي ترشيحات واحدة صاحبتي ماشاءالله ابنها الموضوع فارق معاه جداً ومن احسن الأطفال اللي شفتهم في التعامل)

أسعد رضيع ف الحي-هارڤي كارب

أسعد طفل ف الحي لنفس الكتاب بس من سن سنة ل أربع سنين

السلوك الايجابي عند الطفل لاول ٣ سنين-جاين نيلسن

الاطفال من الجنة-چون جراي

كتب دكتور عبدالله محمد عبد المعطي كلها تحفة احلاهم كيف تربي ابنا صابرا

بالحب نربي أبنائنا-عبد الله محمد عبد المعطي

حياتنا الاسرية بدون عصبية-عبد الله محمد عبد المعطي

متي ينتهي بكاء أطفالنا-عبد الله محمد عبد المعطي

العادات السبع للاسر الاكثر فعالية-ستيڤن كوفي

لغات الحب الخمس التي يستخدمها الاطفال-جاري تشامبان

طفل المخ الكامل -دانيال سيجل ده تحفة ديما بتشرح منه امنية عسكر ف كورساتها

منهج التربية النبوية للطفل- محمد نور عبد الحفيظ

[nothingtobementioned]

ازاي الحياة بتستمر بعد الكوارث الكبرى.. مش مفروض تستمر.. ال دكتور قال لي اكتبي دة ممكن يساعد، طالما مفيش ناس تسمع. يمكن الكتابة تسهّل… قال انه شايف الم كبير وانه مش عارف يساعدني اطلعه، قال انه مش متأكد اذا كنت هكون احسن ولا لا، لانه مش لاقي حاجة يقدمهالي.. انا حزينة اوي يا بابا، وحزينة اكتر لانك مش هتشوفني حدبنة فتقولي اني لما هضحك الدنيا في عينك هتنور تاني خلاص. عشان الدنيا مش هتنور تاني خلاص.. بابا حبيبي انا لوحدي.. ومحدش عارف او واخد باله من دة.. انا الفكرة الوحيدة الي عندي دلوقتي اني عايزة انام جنبك.. شكل المقابر مش مخيف زي ماكنت فاكرة.. بالعكس انا بحب اجيلك.. وبحب اتخيل اني نايمة تحت جنبك.. انا مش عارفة هفضل بحاول اكمل حياتي لحد امتى؟ انا مش عايزاها وبتمنى تخلص بسرعة.. انا مش عايزة ومش مستنبة اي حاجة. وبحبك اوي.. انت كنت عارف ان دة هيحصل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا كنت حاسة، كنت بشوفه ف كل لحظة بس مكنتش عارفة/فاهمة/مدركة/قادرة استوعب/افهم….. بابا انا نفسي اموت اوي، صدقني مش عارفة اكمل. الدنيا بشعة اوريدي، مابالك يقى بشعة ومن غيرك… نفسي يكون عندي اختيارات مش هختار ابدا اني اعيش ثاني واحدة زيادة.. بس انا بحب ماما اوي ومش عايزة اسيبها زي مانت سيبتنا…. بابا حبيبي عد ى شهر وانا لسة مش ناسية اللحظة دي.. وبتمنى مانساهاش، على قد الوجع ، بس انت كنت موجود لسة.. انا اسفة .. بس كان نفسي تفضل حتى لو تعبان شوية لسة.. انا بجد اسفة اوي، بس الدنيا كانت صعبة اساسا، مكنتش ناقصة تسيبنا… بابا شهر دة كتير اوي انا مش قادرة.. انا بحاول صدقني وبضحك وبهزر وبشتغل.. بشتغل كتير اوي بجد ! نفسي تشوف! بابا انا مش مصدقة اني بكلمك كتابة عشان الدكتور قال كدة!!! وانك بجد مش هتشوف!! مش قادرة احتوي الوجع واتخطاه.. خصوصا وانا مش لاقية حد يسمع او لو سمع يفهم.. نفسي موتي يكون قريب، اقرب من الصبح. او اكون قاسية كفاية ومفكرش ف ماما واخواتي وانهي الالم دلوقتي.. انا حزينة ..ومفيش مسكنات شغالة..

[happyheart11]

كُنت لابس أشيك بدلة عندي ،

وفي إيدي بوكيه ورد وباضرب الجرس وخايف

كأني داخل علي امتحان ثانوية عامة ، لحد ما الباب اتفتح.

- اتفضل يابني.

= يزيد فضلك يا عمي.

"دخلت قعدت وعمال أهز رجلي من التوتر" ..

- إشمعنا جاي لوحدك هو الحاج تعبان ولا ايه؟

= لا الحاج والحاجة متوفيين.

- ربنا يرحمهم يارب ، وانت ماعندكش إخوات؟

= عندي إسلام أكبر مني.

- شكله مش راضي عن الخطوبة ، علشان كدا مَجاش.

= لا لا والله ، حصله ظروف بس والمرة الجاية هنجيلك سوا.

- ماشي يا سيدي ، ندخل بقي في الموضوع ؟

= اه ياريت.

- قولتلي في المكالمة إن اسمك احمد صح ؟

= بالضبط يا عمي.

- وشغال ايه بقي يا احمد ؟

= أنا مُعيد في كلية هندسة ، وميكانيكي.

- درست هندسة ميكانيكا يعني؟

= لا ميكانيكي في ورشة عربيات.

- مُعيد في الجامعة وميكانيكي ، دا ازاي دا ؟

= ليا ورشة انا وإسلام ورثناها من أبويا الله يرحمه ، وشغالين فيها سوا من وانا لسه عندي ٧ سنين ، فـ معايا الصنعة يعني ولسه مَاسبتهاش.

"ملامح وشه إتغيرت" ...

- ومَبتتكسفش لو طالب من طُلابك جه يصلح العربية عندك ؟

= لا

- شقتك جاهزة علي كدا ؟

= اه الحمد لله البيت بتاعنا شقتين ، والعروسة تختار منهم اللي تعجبها.

- اكيد الشقة قديمة ، مش انت وارثها من الحاج الله يرحمه ؟

= لا والدي ووالدتي ماتوا في حادثة ووقتها كنا مأجرين شقة ، والشقتين دول جبناهم قُريب مِن تعبنا.

- ده انت أسطي شاطر من زمان بقي.

= من وانا عندي ٧ سنين.

- بسم الله ما شاء الله ، واخوك كان كبير وقتها صح ؟!

= لا كان عنده ١٣ سنة بس.

- انت بتتكلم بجد ؟

= والله بجد.

- طب احكيلي كدا يابني قدرتوا تعملوا كدا ازاي..؟

= بعد ما أبونا وأمنا ماتوا بـ اسبوع إسلام أخدني في حضنه ، وقالي :

مَحدش هينفعنا ولا هيقف جنبنا غير ربنا ، ولو فضلنا كدا مش هنلاقي ناكل وهنعيش علي الصدقة ، هنفضل قاعدين كدة مِستنيين الناس تجيبلنا أكل ولا ننزل نشتغل زي الرجالة ونصرف علي نفسنا من الصنعة اللي علمهالنا أبونا !

ساعتها قررنا نفتح الورشة تاني ، في الأول الناس كانت بتجيلنا علشان عيال صغيرة ومالهمش حد ويعطفوا علينا ، بس شُغل الأسطي إسلام كان الله ينور ، فـ اللي ييجي مرة بيرجع اتنين وتلاتة واربعة.

الورشة بدأت تكبر وزباينها تكتر ، وجبنا ناس يشتغلوا معانا والأسطي إسلام اول ما جمع مبلغ كويس أخدني من ايدي ورُحنا اشترينا حتة أرض ، ومع الوقت والشغل ربنا كرم لحد ما بنينا شقتين كُبار وكتب واحدة بـ اسمه والتانية بـ اسمي.

كُنت باشتغل وانا في الدراسة ، لكن اخويا مَرضيش يكمّل تعليم ، قالي كمّل انت بس ومَاتشغلش دماغك بيا ، ويقولي هنسيب الورشة لمين دي رزقنا الوحيد من ربنا ، ومن غيرها بيتنا هيتخرب.

بعد كدا دخلت ثانوية ومَاكانش بيخليني انزل معاه الشغل ، ويقولي شوف دراستك دلوقتي أهم ، وجابلي احسن مُدرسين في البلد ، ويفضل شغال طول النهار وييجي من الشغل يعملي أكل ويغسل هدومي ، ويتطمن إني ذاكرت كويس.

لحد ما ربنا كرمني ومَاكسفش اخويا وتعبه معايا وجبت ٩٧٪ في ثانوية عامة ودخلت كلية هندسة.

ساعتها كان اخويا ماشي في الشارع يقول اخويا بقي مهندس ، ربنا مَكسفني�� وتعبي مارحش.

ومن فرحته لاقيته واخدني من إيدي ورايحين مسددين ديون ٥ غارمات ومخرجينهم من السجن ، علشان ربنا يديمها علينا نعمة ونفُك ضيقة غيرنا زي ماربنا فكها علينا.

دخلت الكلية بقي ورجعت تاني الورشة ، بس قبل الامتحانات بشهر ونص كان يطردني علشان اذاكر.

كُنت باكل الكُتب علشان اشوف نظرة رضا في عينه ، وافضل مشرفه قدام الناس وبفضل الله طلعت الأول علي دفعتي ٥ سنين وعينوني مُعيد في الجامعة ، ومن يومها ماليش غير الكلية والورشة وإسلام.

وانا مش مكسوف من اصلي انا واخويا علي فكرة ، وجزمته هتفضل فوق راسي لحد ما اموت ، وعمري ما هانسي فضله عليا وإن لولا وجوده كنت هفضل عايش علي الصدقة.

ودلوقتي انا جاي اهو وقاعد قدام حضرتك وبقولك إني ميكانيكي زي اخويا وابويا قبل ما أكون دكتور في الجامعة.

- أنت أخوك عمل كل دا..؟

= وأكتر بكتير كمان.

- طب أعذرني يابني ، بس الأصول بتقول إن اللي مالوش كبير يشتريله كبير ، وانا هتكلم مع الكبير بتاعك ، انا مشتاق إني اشوفه واقعد معاه ، فـ هستناك تيجي انت وهو الخميس الجاي بعد المغرب بإذن الله.

= اتفقنا يا عمي.

"سبته ومشيت ، وانا راجع علي البيت جبت أشيك طقم عيني جت عليه علشان أديه لـ إسلام"

"جه يوم الخميس وواقفين قدام باب بيت العروسة"

= شكلي حلو يا إسلام ؟

- قمر اوي.

= امال انا ليه متوتر كدا ؟

- عِشت وشوفتك عريس متوتر يا باشمهندس.

= لولا وجودك ماكنتش هكون كدا.

- يعني مش مكسوف مني يا واد ؟

= انا اتباهي بجزمتك قدام الخلق كُلها.

"ورحت بايس إيد إسلام ورانن الجرس ، والد العروسة فتح الباب وبصلنا بـ إستغراب ودخلنا"

- منورين يابني والله.

= بنورك يا عمي.

- امال الأسطي إسلام ماجاش معاك ليه زي ما اتفقنا ؟

"بصيت لإسلام وضحكنا"

وبعد كدا إسلام بصله وقال :

= ازيك يا عمي انا الأسطي إسلام.

"من الصدمة الراجل وقف مكانه"

- الأس... الأسط...

"والكلام مش قادر يخرج من لسانه"

- الأسطي إسلام اللي عاش عمره كُله لأخوه سند ، بنت أصلًا مش ولد !

"راحت ضاحكة"

= لا مش علشان لابسة فستان أزرق هكون حد تاني ، والله اروح ألبس هدوم الورشة واجيب العِدة واجيلك.

راح باصصلي بِـ عتاب وقايل :

- انت ليه مَعرفتنيش إنها بنت يا احمد ؟

= انا اللي قلتله يا عمي إن لو جت سيرتي يعمل كدا علشان لو في حالة الرفض ، اهو يكون إترفض وخلاص من غير من يحكي تفاصيل زي دي.

- يعني القمر اللي قدامي دا وعينيه زرقا ورِقة وأنوثة الدنيا كلها فيها فتحت ورشة وهي عندها ١٣ سنة ؟

= علشان نجيب مصاريفنا ونِفسِنا مَتِتكسِرش ، ولا نِصعَب علي حد.

- وضحيتي بعُمرك اللي فات كُله علشان اخوكي.

= واضحي بالباقي مِنُه كمان.

إحنا كدا يا عمي ، ربنا خلقنا كدا ، برغم الحنية اللي فينا لو اتحطينا في موقف صعب لازم نكون رجالة و أد المسؤولية ، ودا اللي عملته مع كل الناس وأولهم اخويا ، هكون راجل معاه قدام الناس ، بس بيني وبينه اخته وامه وحبيبته.

فـ ماكنش ينفع اتعامِل بشخصية بنت في وسط الظروف دي كلها كُنت هكون لُقمة سهلة ، ومِن يومها وانا الأسطي إسلام اللي كله عارف إنها بنت بس بـ ١٠٠ راجل .. مش البنوتة اللي واقفة قدامك بفستان وحاطة مكياچ وجاية تطلب ايد بنتك لاخوها.

"ساعتها عينه كلها بقت مليانة دموع"

- انا موافق يابنتي ، والله العظيم موافق .. وبدي اخوكي اغلي حاجة في حياتي وكُلي شرف إنكم هتكونوا جُزء من عيلتنا.

وإسلام بَصالي بعيونها الزرقا اللي كل مرة تخطف قلبي وبتقولي وهي بتضحك مبروك يا بشمهندس.

= تعرفي إنك بالفستان اجمل بنت في الدنيا ؟

- حد يقول لـ الأسطي بتاعه كدا !

= أسطي ايه بقي انا شايف ملكة جمال واقفة قدامي.

- خصم اسبوع من مُرتبك علشان بتعاكسني.

= بحبك يا ماما.

- كدا ٥ ايام.

= ومَليش غيرِك يا قلبي.

- نخليهم يومين طيب ؟

= ويا كل أهلي وناسي.

- لا انت تيجي في حضني بقي.

* نفسي اسأل كُل واحد بشهادته وتعليمه بيتكبّر علي باقي الخَلق وعايش حياته مغرور وأقوله : يا تري لما تقابل ربنا هتقوله معلش دخلني الجنة اصل انا دكتور !

* فـ نصيحة مني لحضرتك ، يا كُل مغرور في دنيتك ،

مهما بلغت السُلطة والجاه ..

( خليك فاكر يا شاطر إن مِن فات قديمه تاه ).

( والـ ملوش خير فـ أهلُه ملوش خير ف حد

منقوووول

[anoon369]

محتاج دكتور استشاري نفسي مايكنش يعرفني و لا يعف اي حاجة عني ولا لينا ببعض اي مصالح ولا يقيمني اي مش محتاجه ولا يقوللي انا اللي اقعد معاك و احكيلك ، محتاج دكتور يسمعني و يشوفني من منظور مختلف ما يحسسنيش اني احسن حاجة في المجرة ولا يهدني ، يكون واقعي في كلامه 🙂🙂