#вредный холестерин

[bloganatoliiderun]

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА Как снизить уровень холестерина. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о том, какие продукты питания повышают уровень холестерина в крови, а какие снижают холестерин. https://youtu.be/x7RBVnGhrOs

[asbestgid]

Баклажаны: польза и противопоказания Прислушайтесь к советам лучших врачей и чаще тушите, запекайте, варите и маринуйте баклажаны, включая в меню питания детей и взрослых этот замечательный продукт. Полезные свойства баклажана Средневековые путешественники оказали большую услугу современным европейцам, завезя баклажаны из Китая и Ближнего Востока, где их к тому времени употребляли в пищу и использовали для лечения уже тысячу лет. Ценность овоща для лечебного питания обусловлена его составом. Всего 28 ккал на 100 гр функционального продукта вполне подходят для тех, кто на диете для похудения сражается с симптомами ожирения. Фиолетовые плоды улучшают кроветворение и работу селезенки, рекомендуются при анемии. Пектины, которыми богаты баклажаны стимулирую пищеварительную функцию, выводят шлаки, токсины, вредный холестерин и стимулируют отток желчи. Аскорбинка стимулирует иммунитет и предупреждает инфекционные заболевания. Витамин Е, содержащийся в этом овоще, особенно полезен для женского здоровья. Подробнее: https://asbest-gid.ru/news/baklazhany_polza_i_protivopokazanija/2022-10-18-13777

[svettara15]

​​ЧАЙ ALL-TIME RED УСПОКАИВАЮЩИЙ Изысканный, обладающий красивым цветом и отличным вкусом красный чай успокаивает нервную систему и настраивает организм на безмятежный сон. ☕ ☝🏻Преимущества 🔹 1. обладает успокаивающим действием 🔹 2. высоковитаминный, полезен при повышенном давлении 🔹 3. нормализует и поддерживает иммунную систему ➡Активные ингредиенты ✅Гибискус имеет успокаивающие, мочегонные, противопростудные, иммуномодулирующие свойства. ✅Шиповник приводит артериальное давление в физиологическую норму, стимулирует защитные иммунные силы организма и является профилактическим средством против простудных заболеваний, нормализует общий обмен веществ и метаболические процессы организма, усиливает секреторную деятельность желез, отвечающих за выработку гормонов. ✅Пустырник оказывает успокоительное действие, улучшает работу сосудистой системы и сердечной мышцы, регулирует артериальное давление, избавляет от нервного напряжения. ✅Сибирская рябина оказывает благоприятное воздействие на кожу, способствует укреплению иммунитета и насыщению кожи многочисленными микроэлементами и витаминами. ✅Земляника помогает справиться с бессонницей, утоляет жажду, налаживает работу пищеварительного тракта, может регулировать в организме солев��й обмен, оказывает противовоспалительное (вяжущее) действие, обеспечивает отток желчи. ✅Цветки боярышника снижают возбудимость сердечной мышцы, укрепляют стенки сосудов и улучшают кровоснабжение жизненно важных органов, улучшают обмен веществ в тканях, восстановливают работу почек и печени, разрушают вредный холестерин, снижают артериальное давление, подавляют негативное воздействие радиации, снабжают клетки мозга кислородом. ✅Корень солодки имеет регулирующее водно-солевой обмен, отхаркивающее, противовоспалительное, антиспастическое, иммуномодулирующее, противоаллергическое, противоопухолевое, омолаживающее свойства. (at Приднестровье. г. Тирасполь) https://www.instagram.com/p/CYwnHUJgwhr/?utm_medium=tumblr

[ekoprof-blog]

На работу сердца влияют многие факторы: неправильный образ жизни, несбалансированное питание, избыточный вес, вредный холестерин...⠀ ⠀ Тяжелый физический труд, работа «на нервах» изматывают и отрицательно сказываются на здоровье всего организма. Начинаются проблемы с сердцем - боль в грудной клетке, давление скачет.⠀😟 ⠀ Можно обратиться за помощью к людям в белых халатах.⠀ 👆👇 Можно начать принимать пилюли разных цветов, размеров и форм. Ведь, когда болит – не пугает ни состав, ни километровый перечень противопоказаний выписанного лекарства.⠀ А почему бы не начать пить чай? Натуральный чайный напиток для укрепления здоровья сердца и сосудов содержит в своём составе травы, которыми лечились наши предки? Уж они-то знали, какая трава и по какому случаю принимается👌:⠀ 🔅 пустырник оказывает седативное действие на сердечно-сосудистые систему, регулирует ритм сердечных сокращений, понижает артериальное давление.;⠀ 🔅 рябина черноплодная - снижает артериальное давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов, является хорошим профилактическим средством при атеросклерозе, витаминной недостаточности;⠀ 🔅 календула - оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему;⠀ 🔅 боярышник - обладает благотворным действием на сердечно-сосудистую систему, помогает при нарушениях сердечного ритма;⠀ 🔅 гибискус - снижает уровень холестерина;⠀ 🔅 рябина сибирская – нормализует обмен веществ;⠀ 🔅 солодка - нормализует минеральный обмен;⠀ 🔅 шиповник - повышает умственную и физическую работоспособность.⠀ ⠀ Когда вы начнёте пить чайный напиток для укрепления здоровья сердца и сосудов #Cardelis, вы заметите, что:⠀ ✅ головокружение отсутствует,⠀ ✅ вы перестали нервничать по пустякам и стали более уравновешенными,⠀ ✅ давление пришло в норму,⠀ ✅ часто�� сердцебиение не беспокоит.⠀ ⠀ Берегите своё сердце! Пересмотрите режим питания, физических нагрузок, отдыха, а в дополнение закажите полезный и вкусный чай Cardelis Enerwood от NL International 💸💸💸290р💸💸💸 (at Ulyanovsk) https://www.instagram.com/p/Bos9ocfgCk9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8gni480vl3fc

[rublev-mikrozelen]

👍Невозможно не оценить достоинства ростков пшеницы, изучив широкий спектр свойств этого природного вещества, который действительно восхищает. ⠀ ⠀ 💥Итак, чем настолько​ полезны ростки пшеницы?⠀ ⠀ 🔊Уникальные полезные свойства​:⠀ ⠀ ✔Содержит высокий уровень хлорофилла (70%) – соединения, которое обладает полезнейшими свойствами, такими как очищать кровь, устранять неприятный запах изо рта, вырабатывать коллаген и способствовать омоложению.⠀ ⠀ ✔Снабжает организм флавоноидами – пищевыми элементами, оказывающими мощное антиоксидантное, противовоспалительное и кардиопротекторное действие.⠀ ⠀ ✔Питает организм ценными полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3,6,9, играющими важную роль в поддержке здоровья сердечно-сосудистой системы, а также в улучшении состояния волос, кожи, ногтей и ресниц.⠀ ⠀ ✔Насыщает организм пищевыми волокнами, которые улучшают работу кишечника, желудка, очищают организм от токсинов и шлаков.⠀ ⠀ ✔Высокобелковая добавка с богатым аминокислотным составом, включающим в себя такие незаменимые соединения, как BCAA (лейцин, изолейцин, валин), аргинин, лизин, метионин, гистидин, треонин, триптофан, фенилаланин.⠀ ⠀ ✔Укрепляет иммунитет и помогает бороться с хронической усталостью.⠀ ⠀ ✔Регулирует уровень глюкозы в крови, контролирует вредный холестерин, влияет на детоксикацию печени.⠀ ⠀ ✔Нормализует исправную работу органов эндокринной системы.⠀ ⠀ ✔Стимулирует улучшение мозговой деятельности, улучшает настроение, предотвра��ая депрессию и нервные срывы.⠀ ⠀ ✔Выводит из организма ксенобиотики, наркотические вещества, тяжелые металлы.⠀ ⠀ 🌱🎖#Пшеница - обильный источник витаминов и минералов, а именно содержит:​ А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7 В8, В12, С, Е, K, PP, бета-каротин, бетаин триметилглицин, железо, холин, метилметионинсульфоний, фосфор, кальций, калий, цинк, фолиевая кислота, магний, натрий, селен, йод, сера. ⠀ ⠀ ✔Для оформления заказа звоните👇⠀⠀⠀⠀ 📲 Сергей​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀ #купитьмикрозелень⠀ #худеемвместе⠀⠀⠀⠀⠀ #долгожительство⠀⠀⠀ #длядевочек⠀⠀ #микрозеленьпшеница⠀⠀⠀⠀ #витграсс⠀⠀ #моёздоровье⠀⠀ #едимпользу (at Фитнес-клуб Феникс Асбест) https://www.instagram.com/p/CWOVyjmKPYb/?utm_medium=tumblr

[kimovna]

Часто можно услышать: "Я не ем хлеб - я худею", либо : "Откажитесь от белого хлеба, если хотите похудеть". Весь вопрос в том, КАКОЙ хлеб есть и когда. История хлеба за последние 100 лет претерпела много кардинальных изменений. Этому способствовал технический прогресс, появление рафинированной муки, изобретение промышленных дрожжей, что постепенно убило традиции домашнего хлебопечения. К счастью, в последнее время, интерес к натуральному хлебу стал возвращаться. Возрождаются традиции хлебопечения на закваске. Закваска представляет собой симбиоз кисломолочых бактерий и диких природных дрожжей, которые обитают вокруг нас, в воде, муке, на поверхности фруктов и т. д. Чем же он так ценен? ✔️Во-первых, одним из самых главных достоинств закваски является способность частично расщеплять глютен. Тот самый белок, содержащийся в муке, который становится причиной аллергии у многих людей. Длительный процесс ферментации, или проще - брожения, расщепляет сложные, длинные белковые соединения муки на более простые, короткие, повышая тем самым всасывание всех минералов и витаминов. Глютен получается как бы частично уже переварен. Поэтому после употребления такого хлеба нет ощущения тяжести, вздутия. Быстро наступает насыщение, даже от небольшого кусочка. ✔️Во-вторых, деятельность кисломолочных бактерий и диких дрожжей способствует выработке большого количества витаминов группы В. Использование в выпечке хлеба цельнозерновой муки значительно повышает концентрацию полезных компонентов. Ведь в оболочке зерна содержится 80% всех полезных минералов, витаминов и клетчатки. ✔️В-третьих, это его невероятный, насыщенный вкус. Лактобактерии и природные дрожжи во время ферментации выделяют ароматические вещества, которые придают хлебу тот самый вкус и аромат. Длительный процесс брожения занимает от 12 до 24 часов, в то время как обычный дрожжевой хлеб поднимается за 2-3 часа. ✔️ Употребление хлеба на закваске препятствует развитию диабета 2 типа, помогает снижать вредный холестерин, нормализовать артериальное давление. ✔️ Так что кушайте настоящий, полезный хлебушек с чистой совестью.А чтобы не поправляться, утром и вечером лучше есть ржаной или цельнозерновой, а днём - пшеничный. (at Москва, Зеленоград) https://www.instagram.com/p/CNfNqryLMlS/?igshid=l0pmiu7fxjb6

[net-bolezniamru]

О том, что подсолнечное масло не содержит холестерин, заговорили многие производители (конечно же, в коммерческих целях).

Всё-таки подсолнечное масло является знаменитым благодаря другому важному питательному веществу - токоферолу (витамин Е).

Токоферол - это жирорастворимый витамин. Но не правильно говорить об этом витамине как об одном химическом веществе, ведь токоферолы являются целой группой, состоящая из альфа-, бета-, гамма-, дельта-токоферолов и токотриенолов.

Главной проблемой токоферола в том, что он разрушается под влиянием воздуха, охлаждения, длительного хранения, замораживания и нагревания.

В человеческом организме витамин Е характеризуется такими функциями:

поддерживание нормальной работы мышц;

производство устойчивых к гемолизу эритроцитов;

поддерживание нормальной работы репродуктивной системы у женщин и у мужчин.

Токоферолы - это сильные антиоксиданты, которые защищают клеточные мембраны от воздействия свободных радикалов. Также этот витамин защищает от разрушения различные липидные соединения и гормоны (гормоны гипофиза, надпочечников, половых желез).

Витамин Е защищает ретинол (витамин А) от разрушения, а в то время как витамин С оказывает защитное действие на токоферол.

Витамин Е вместе с органическим селеном снижает вредный эффект химиотерапии и радиотерапии при лечении рака.

Этот витамин оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а в комбинации с витаминами С, А, В5, В6 укрепляет иммунитет.

Рекомендуемая суточная доза токоферола - 300-400 мг/сутки, но гипервитаминоз этого витамина не вызывает особые побочные эффекты (возможно, диарея, проблемы с пищеварением).

Повышенным содержанием токоферолов характеризуются следующие продукты питания (масло из зародышей пшеницы - 137 мг%, подсолнечное масло - 50 мг%, семена подсолнечника - 38,0 мг%).

[sandalportal]

8 полезных продуктов, которые очищают наш организм, выводят #токсины не хуже лекарства В овощах и фруктах, которые мы ежедневно потребляем, содержится много полезных вещевых, о которых мы даже не догадываемся, которые способны очистить наш организм, укрепить иммунитет не хуже синтетические витаминные биодобавки, которые продаются в аптеках. Приведем 8 продуктов, которые обладают целебными свойствами.

Красная свекла

Этот овощ всем известен как один из лучших продуктов, которые поднимают гемоглобин, который улучшают кровообращение, и насыщение всех органов кислородом. Свекла содержит такие полезные микроэлементы, как медь, фолиевая кислота, фосфор, клетчатка, бетаин, и многие другие, которые улучшают пищеварение, работу печени, которые, в свою очередь, выводят токсины, предотвраща��т размножение «гнилых» бактерий в кишечнике. Конечно, в свежих продуктах или свежем соке из них полезных веществ больше всего. Сок из свеклы можно смешивать с другими фруктовыми фрешами, а также потреблять свеклу в салате или красном борще.

Белокочанная капуста

Этот овощ издревле известен своими целебными свойствами. Листья и сок капусты используют как для снятия отеков, уменьшение воспалительного процесса, заживление язв. Не меньшую пользу белокочанная капуста принесет организму, если ее есть в свежем виде. Микроэлементы и волокна, содержащиеся в капусте, способны связывать тяжелые металлы и токсины в кишечнике и выводить их. Однако капуста в свежем виде не рекомендуется людям, имеющим заболевания поджелудочной железы.

Арбуз

Сок арбуза обладает своими свойствами антиоксиданта, помогает печени и почкам выводить токсины из организма, улучшает работу этих органов, особенно рекомендуют врачи употреблять много арбуза после приема антибиотиков, после отравления, для восстановления сил организма, водного баланса. Благодаря клетчатке арбуза улучшается перистальтика кишечника, решается проблема запоров, в организме не задерживаются вредные вещества, выводится холестерин. С осторожностью следует и в меру нужно есть арбуз людям, у которых есть мочекаменная болезнь почек.

8 полезных продуктов, которые очищают наш организм

Репчатый лук

Этот овощ отпугивает многих людей своим специфическим запахом, но на самом деле обладает хорошей антибактериальным действием, убивает некоторые вирусы и грибки. Лук способствует пищеварению, усвоению полезных веществ, улучшает аппетит. В луке много витамина С, витаминов группы В, магний, серу, более 20 антиоксидантов. Ежедневное употребление лука укрепляет иммунитет, выводит токсины и вредный холестерин, нормализовуе артериальное давление, предотвращает образование тромбов. Лук - незаменимый компонент многих салатов, лучше ее есть в свежем виде.

Чеснок

Чеснок имеет в своем составе очень много различных полезных веществ, которые убивают кишечные палочки, бактерии хеликобактер, уничтожают паразитов. Употребление чеснока поднимает иммунитет человека, уничтожает возбудителей многих инфекций, как уже отмечалось выше, а также раковых клеток, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.  

Яблоки

Яблоко - это наш фрукт, который содержат много железа, пектина и других полезных веществ, которые в совокупности оказывают положительный эффект на многие системы нашего организма: снижают уровень холестерина, улучшают обмен веществ, восстанавливают кровь и лимфу.

Читайте нас в Facebook!

Запеченные яблоки рекомендуют есть при отравлениях, расстройствах желудочно-кишечного тракта и одни из первых продуктов, которые дают детям до года в качестве первого прикорма. Употребляя по два свежих яблока ежедневно, мы улучшаем функцию печени, и проводим дезинтоксикацию организма.

Клюква

Клюква - эта осенняя кислая ягода самом деле очень полезна, содержит очень много органических кислот и антиоксидантов, витамин С, фруктозу, бетаин, микроэлементы и макроэлементы. Перечисленные полезные вещества укрепляют иммунитет, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу почек, нормализовуе артериальное давление. Как правило, из клюквы готовят морсы, компоты, добавляют к выпечке, готовят соусы к мясным блюдам

Сельдерей

Сельдерей считается овощем с очень низкой калорийностью. Она помогает организму лучше усваивать белок, ускоряет обменные процессы. Сельдерей в своем составе содержит много калия, магния, фосфора, цинк, железо. Ее рекомендуют ввести в рацион людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта, заболеваниях сердца и сосудов, людям с пониженным уровнем гемоглобина #Витамины, #Здоровье, #Продукты, #Токсины http://sandal.ru/8-poleznyh-produktov-kotorye-ochishhajut-nash-organizm/

[nailyayes]

​​ЧАЙ ALL-TIME RED УСПОКАИВАЮЩИЙ Изысканный, обладающий красивым цветом и отличным вкусом красный чай успокаивает нервную систему и настраивает организм на безмятежный сон. ☕ ☝🏻Преимущества 🔹 1. обладает успокаивающим действием 🔹 2. высоковитаминный, полезен при повышенном давлении 🔹 3. нормализует и поддерживает иммунную систему ➡Активные ингредиенты ✅Гибискус имеет успокаивающие, мочегонные, противопростудные, иммуномодулирующие свойства. ✅Шиповник приводит артериальное давление в физиологическую норму, стимулирует защитные иммунные силы организма и является профилактическим средством против простудных заболеваний, нормализует общий обмен веществ и метаболические процессы организма, усиливает секреторную деятельность желез, отвечающих за выработку гормонов. ✅Пустырник оказывает успокоительное действие, улучшает работу сосудистой системы и сердечной мышцы, регулирует артериальное давление, избавляет от нервного напряжения. ✅Сибирская рябина оказывает благоприятное воздействие на кожу, способствует укреплению иммунитета и насыщению кожи многочисленными микроэлементами и витаминами. ✅Земляника помогает справиться с бессонницей, утоляет жажду, налаживает работу пищеварительного тракта, может регулировать в организме солевой обмен, оказывает противовоспалительное (вяжущее) действие, обеспечивает отток желчи. ✅Цветки боярышника снижают возбудимость сердечной мышцы, укрепляют стенки сосудов и улучшают кровоснабжение жизненно важных органов, улучшают обмен веществ в тканях, восстановливают работу почек и печени, разрушают вредный холестерин, снижают артериальное давление, подавляют негативное воздействие радиации, снабжают клетки мозга кислородом. ✅продолжение в комментариях...... Все вопросы по продукту в Директ и на WhatsApp Plus 7 801 608 35 77 регистрация и покупка продуктов здесь https://backoffice.aplgo.com/register/?sp=745245 @sergey_kulikov_apl #apl #aplgo #aplgo_official #лига_apl #bbs_aplgo #ageo_planet #ageo_planet2018 #круиз_apl #круиз_aplgo #круиз_apl2019 #apl_seasons #apl_seasons2019 #академия_apl #академия_apl #golden_people_apl #golden_people_apl2020 #millionaire_team_apl #миллионеры_apl #acumullitsa https://www.instagram.com/p/CATYyYppVIE/?igshid=1gc1vq4ny4csg

[asbestgid]

Баклажаны: польза и противопоказания Прислушайтесь к советам лучших врачей и чаще тушите, запекайте, варите и маринуйте баклажаны, включая в меню питания детей и взрослых этот замечательный продукт. Полезные свойства баклажана Средневековые путешественники оказали большую услугу современным европейцам, завезя баклажаны из Китая и Ближнего Востока, где их к тому времени употребляли в пищу и использовали для лечения уже тысячу лет. Ценность овоща для лечебного питания обусловлена его составом. Всего 28 ккал на 100 гр функционального продукта вполне подходят для тех, кто на диете для похудения сражается с симптомами ожирения. Фиолетовые плоды улучшают кроветворение и работу селезенки, рекомендуются при анемии. Пектины, которыми богаты баклажаны стимулирую пищеварительную функцию, выводят шлаки, токсины, вредный холестерин и стимулируют отток желчи. Аскорбинка стимулирует иммунитет и предупреждает инфекционные заболевания. Витамин Е, содержащийся в этом овоще, особенно полезен для женского здоровья. Подробнее: https://asbest-gid.ru/news/baklazhany_polza_i_protivopokazanija/2022-10-18-13777

[svettara15]

​​ЧАЙ ALL-TIME RED УСПОКАИВАЮЩИЙ Изысканный, обладающий красивым цветом и отличным вкусом красный чай успокаивает нервную систему и настраивает организм на безмятежный сон. ☕ ☝🏻Преимущества 🔹 1. обладает успокаивающим действием 🔹 2. высоковитаминный, полезен при повышенном давлении 🔹 3. нормализует и поддерживает иммунную систему ➡Активные ингредиенты ✅Гибискус имеет успокаивающие, мочегонные, противопростудные, иммуномодулирующие свойства. ✅Шиповник приводит артериальное давление в физиологическую норму, стимулирует защитные иммунные силы организма и является профилактическим средством против простудных заболеваний, нормализует общий обмен веществ и метаболические процессы организма, усиливает секреторную деятельность желез, отвечающих за выработку гормонов. ✅Пустырник оказывает успокоительное действие, улучшает работу сосудистой системы и сердечной мышцы, регулирует артериальное давление, избавляет от нервного напряжения. ✅Сибирская рябина оказывает благоприятное воздействие на кожу, способствует укреплению иммунитета и насыщению кожи многочисленными микроэлементами и витаминами. ✅Земляника помогает справиться с бессонницей, утоляет жажду, налаживает работу пищеварительного тракта, может регулировать в организме солевой обмен, оказывает противовоспалительное (вяжущее) действие, обеспечивает отток желчи. ✅Цветки боярышника снижают возбудимость сердечной мышцы, укрепляют стенки сосудов и улучшают кровоснабжение жизненно важных органов, улучшают обмен веществ в тканях, восстановливают работу почек и печени, разрушают вредный холестерин, снижают артериальное давление, подавляют негативное воздействие радиации, снабжают клетки мозга кислородом. ✅Корень солодки имеет регулирующее водно-солевой обмен, отхаркивающее, противовоспалительное, антиспастическое, иммуномодулирующее, противоаллергическое, противоопухолевое, омолаживающее свойства. (at Tiraspol) https://www.instagram.com/p/B_DFcPYg1fl/?igshid=1tljw97mvxyzl

[irina13us]

💜💜💜💜💜про еду в порошках💜💜💜💜💜💜 Есть страны Япония 🇯🇵 для которых порошковая еда- это норма, тесно связанная с простотой, удобством и конечно здоровьем Ведь Японцы топят за качество продуктов и все долгожители ⠀ Моя бабушка говорит, что суп на зажарке из сала и домашние пирожки- это здоровая еда! Все раньше ее ели и прекрасно жили А ещё бабушка никогда не обрезает жир, кожу и соединения на мясе, все режет и жарит, приговаривая как это натурально и вкусно ⠀🤦‍♀ Действительно ведь все ели и никто не умирал, и щас не помрет Да вот только больная печень, желудки, холестерин завышенный, инсульты и прочее дерьмо у каждого второго А то что все минимум 54 размера? Животы, целлюлитная долина у каждой дамы тех времён?👁👁👁 Бабуля доелась шкварок, что врачи посадили ее на пустые супы👁👁👁👁👁👁👁👁👁😱😱😱😱😱😱 ⠀ Теперь я учу бабулю как надо есть, но она конечно упирается и пытается умничать, ведь люди в основном безграмотны в культуре питания ⠀👁👁👁👁👁👁👁👁👁 Орать что Энерджи Диет- это химия, вредный порошок и тд- это уже как намазывать золотой мазик на хлеб каждый день... Ну, как минимум не современно.... да и вообще стрем ⠀😱 В Японии уже 20 лет едят такие порошковые суперфуды И поверьте, на них стоит ориентироваться..., они на первом месте по развитию 😇😇😇 А вы считаете, что еда в порошке это зло? https://www.instagram.com/p/B-WQ20hHLYB/?igshid=1hgf1g0vgri8n

[alexsamarin]

📝 #заметкиотсэма "Полезен ли яблочный уксус?" 🍏Химический состав : ✔ витамины группы В, витамин А, Е, С и Р. ✔кремний, калий, сера, фосфор, кальций, магний, медь, железо и натрий. ✔ более 15 видов аминокислот. ✔ бета-каротин и пектин. ❗❗❗При грамотном использовании продукт положительно влияет на многие системы организма. 🍏Ценные свойства продукта : ✔ помогает устранить симптомы простудных заболеваний. ✔ разжижает кровь, укрепляет сосуды. ✔ восстанавливает микрофлору кишечника после дисбактериоза. ✔ способствует похудению. ✔ укрепляет нервную систему, помогает при бессонице и тревоге. ✔ снижает вредный холестерин. ✔ помогает укреплять ногти, зубы, связки и суставы. 🍏 Рецепт 🍏 от простуды : ✔ растворите 150 гр мёда в 200 мл воды. ✔ затем влейте стакан яблочного уксуса и добавьте ст. л. тёртого чеснока. ✔ подогрейте смесь на пару в течении 10 минут (не давая закипеть). ✔ остудите и принимайте по 1 ст. л. три раза в день. Повторяйте эту процедуру до появления заметных улучшений. ❗Данный рецепт благотворно воздействует на иммунитет, снимает первые симптомы простуды и устраняет небольшую температуру. Будьте здоровы! 🍏🍏🍏 📲 Срочно сохраните себе 💾 📲 Срочно поделитесь 👥👥 🍏🍏🍏 Поставьте в комментариях ➕, если ранее не знали о пользе яблочного уксуса. 🍏🍏🍏 #простуда #нехочуболеть #народныйрецепт #бабушкинрецепт #рецептик #полезно #польза #зожник #ппеда #зожпп #полезныепродукты #здороваяеда #вэлнэс (at Rostov-on-Don) https://www.instagram.com/p/B8X_vPKFGXZ/?igshid=16a2smcdgw1be

[nspklub]

🍈 Польза оливок 🍈 Уже три тысячи лет люди не только с удовольствием едят маслины, но и успешно лечатся ими. Например, лучшая профилактика язвенной болезни – дюжина оливок до еды. Можете смело поглощать их даже с косточкой – она полностью растворится в вашем желудке. Кроме того, любители оливок «застрахованы» от мигреней и запоров. Плоды «священного дерева» помогают мужчине превратиться в Геракла в сексуальном плане, да и женщин в обиде не оставляют, так как увеличивают плодовитость. Студентам во время сдачи экзаменов тоже не помешает лишняя банка маслин, потому что они хорошо «подкармливают» мозг и укрепляют нервы. ---- 👉 Обратите внимание -> Листья оливы -> https://2226.ru/LISTJA_OLIVY ---- Показаны маслины и при заболеваниях сердца и сосудов: в них много натрия, калия, магния, фосфора, кальция и полинен��сыщенных кислот, которые так нужны сердечникам. Ценится также оливковое масло, по своим целебным свойствам оно ничуть не уступает плодам.Им можно смазывать ушибы, укусы пчел, ожоги, раны, разные кожные и глазные болячки.Оливковое масло хорошо изгоняет из организма не только желчь, но и вредный холестерин. Тем, кто страдает от запора, советуем выпивать по утрам натощак столовую ложку оливкового масла с добавлением лимонного сока. Быстрое облечение дает также оливковое масло, разведенное в теплой воде. Кремы и масла на оливковой основе творят чудеса с нежной чувствительной кожей. Но его самое большое достоинство в том, что оно заставляет наш организм сопротивляться старению. 👉 Обратите внимание -> Листья оливы -> https://2226.ru/LISTJA_OLIVY 🍃 Улучшение состояния иммунной системы. 🍃 Повышение жизненного тонуса всего организма в целом, кожи в частности. 🍃 Улучшение общего самочувствия. 🍃 Противовирусная активность, в том числе относительно герпеса и гриппа. 🍃 Противопаразитарное и противогрибковое действие. 🍃 Диуретическое и желчегонное средство. 🍃 Оказание благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему. 🍃 Обеспечение антиоксидантной защиты. 🍃 Укрепление стенок кровеносных сосудов. 🍃 Регулировка сердечного ритма, снижение артериального давлени��. 🍃 Гипотензивное и вазодилатирующее действие. 🍃 Снижение опасности развития тромбозов.

https://2226.ru/LISTJA_OLIVY

[gulfiyatuhvatullina]

Мы опять уронили цены на полезные продукты!🙂 С 19 по 21 декабря по акции: ⭐ Детское ухаживающее масло с хлопком и римской ромашкой «Витамама Baby» – нежное масло нежирной текстуры, созданное специально для детской кожи. ⭐Тримегавитал. Ликопин и омега-3 – источник ликопина, блокирующего вредный холестерин, и омега-3 кислот, защищающих сосуды и сердце. ⭐Протеиновый суп (пармезан) Siberian Super Natural Sport – белковое спасение от голода. Поддержит стройность фигуры, обеспечит рост мышечной массы. ❗Переходите на сайт в раздел «Акции», у вас есть всего три дня!💙 #siberianwellness #бад #Сибирскоездоровье #Здоровье #Самара #Здоровьеэтоглавное #экопродукты #протеиновыйсуп #протеин #дети #детскоемасло #массажноемасло #Омега #полезныекислоты #сибирскоездоровье #newyear https://www.instagram.com/p/B6SzVvdFHVC/?igshid=osrf097yb2f3

[net-bolezniamru]

Какие только не бывают разновидности этого продукта питания: черный (горький), молочный, с миндалем, с фундуком, с изюмом и даже белый...

По мнению многих специалистов, настоящим шоколадом является продукт питания с содержанием какао больше 70 %, а также который содержит сахар и масло какао.

Ссылаясь на такой шоколад, рекомендуется потреблять максимум 20 - 40 г в день.

Состав шоколад - весьма интересный.

Корме углеводов (60 %) и жиров (30 %) в этом чудесном продукт�� питания присутствуют многие важные минералы (калий, магний, кальций, железо, цинк) и витамины (витамины В1, В2, В3, В6, В9, Е, каротин).

Нельзя забывать и о теобромине, который очень похож по свойствам с кофеином, стимулируя ЦНС, а также ускоряя сжигание жиров.

Калорийность шоколада, как и ожидалось, является большой (550 ккал на 100 г продукта). Это связанно в первую очередь с большим содержанием сахара и жиров.

Что интересно, "правильный" шоколад не содержит холестерин.

Конечно же, не возможно сказать тоже самого о других видах шоколада (молочный) и тем более о белом шоколаде.

Кстати, "белая версия" этого продукта питания не совсем относится к шоколаду. Все дело в том что в нём даже не содержится какао!

При выборе шоколада, в первую очередь стоит остановиться на содержание какао (его должно быть много, в идеале - больше 70 %!). Очень важно чтобы в шоколаде было пониженное содержание сахара, меньше пищевых добавок (красителей, эмульгаторов и антиоксидантов) и, конечно же, чтобы отсутствовали гидрогенизированные жиры!

Многие производители шоколада "взяли моду" добавлять маргарин (гидрогенизированные жиры и пальмовое масло) в шоколад. От этого он становится только вреднее. А жаль...

Очень интересно, что чем больше в шоколаде какао, тем меньше у него гликемический индекс! Для сравнения: черный (горький) шоколад имеет гликемический индекс около 20-30, а молочный шоколад может превышать 60!

У шоколада есть и противопоказания!

Он не рекомендуется при таких расстройствах:

мочекаменная болезнь (из-за содержания оксалатов);

подагра (из-за содержания пуринов);

ожирение (из-за высокой калорийности);

сахарный диабет.

Некоторые люди спрашивают себя: А можно ли давать шоколад детям?

Многие врачи не рекомендуют давать шоколад детям моложе 3 лет.

А после достижения этого возраста не превышать 20 - 40 г в день, а лучше всего давать горький шоколад.