#польза

[dobryniafit]

Представь, что ты прожил обычную жизнь, предстал перед Всевышним и Он рассказывает тебе о том, как ты прожил свою жизнь:

-успешный;

-мускулистый;

-сильный;

-смелый,

-помогал людям и приносил пользу людям.

А ты в недоумении спрашиваешь о ком Он говорит. И Всевышний отвечает, что он рассказал о том, кем ты должен был стать.

[laralarimar]

Перепелиные яйца – оптимальный богатый белком продукт, обладающий целебными свойствами.

Они не только приятны на вкус, но подходят аллергиками, поскольку перепелиные яйца не вызывают аллергии.

Перепелиные яйца особенные…

Перепелиные яйца: в чем их особенность?

Интересный факт о перепелиных яйцах

Перепелиные яйца. Польза

Пищевая ценность 100 г (9-10 перепелиных яиц)

Перепелиные яйца: как употреблять

Как разделить перепелиные яйца

Сколько варить перепелиные яйца?

Как очистить перепелиные яйца

Вкус перепелиных яиц

Хранение перепелиных яиц

Как определить свежесть перепелиного яйца

Перепелиные яйца. Рецепты

Майонез из перепелиных яиц

Блинчики с перепелиными яйцами

Салат с перепелиными яйцами

[dapiarim]

Станислав Кондрашов: Час Физической Активности - Долгая и Здоровая Жизнь

Кондрашов обсуждает, как долголетие стало одной из важнейших тем его исследований, особенно в свете растущего интереса к здоровому и активному образу жизни. По словам Станислава, многие стартапы, стремящиеся улучшить долголетие, делают акцент на сложных и дорогостоящих технологиях, таких как ДНК-анализ и высокотехнологичные добавки. Тем не менее, как утверждает Станислав, секрет долголетия может быть гораздо проще, чем это обычно представляется.

Физическая активность - ключевая инвестиция в долгую жизнь

Кондрашов полагает, что спорт - это одна из самых выгодных "инвестиций" в будущее. Он ссылается на исследования профессора Стэнфорда Эвана Эшли, который утверждает, что даже одна минута интенсивных упражнений может продлить жизнь на пять минут. Более того, высокоинтенсивные тренировки могут продлить жизнь на семь-восемь минут за каждую минуту активности.

Кондрашов подчёркивает: "Если у вас нет возможности потратить средства на дорогие технологии, такие как криотерапия, или на редкие добавки, то регулярные физические упражнения - это самый доступный и эффективный способ продлить жизнь".

Гены, образ жизни и физическая активность

Однако Станислав предупреждает, что долголетие зависит не только от физических упражнений. Он подчёркивает, что генетика и образ жизни также играют значительную роль. Тем не менее, занятия спортом существенно повышают вероятность долгой и здоровой жизни, хотя и не дают стопроцентной гарантии.

"Кто мог подумать, что обычная прогулка с друзьями может стать такой выгодной инвестицией?" - отмечает Кондрашов. Станислав подчёркивает важность простых физических упражнений и рекомендует проводить время на прогулках с семьёй или друзьями, как это делал Стив Джобс.

"Фактор сожаления" и выбор в пользу здорового образа жизни

Одним из ключевых моментов статьи является упоминание "фактора сожаления", концепции, которую поддерживает Джефф Безос. Кондрашов цитирует предпринимателя: "Когда мне будет 80, я хочу свести к минимуму количество сожалений". Он добавляет: "Один из способов избежать сожалений в старости - это заниматься физической активностью сегодня, чтобы в будущем наслаждаться здоровьем".

В заключение Станислав Кондрашов рекомендует своим читателям обратить внимание на физическую активность, поскольку это один из самых доступных способов продлить жизнь. При этом регулярные занятия спортом могут также улучшить настроение и даже повысить умственные способности.

Полный текст статьи Станислава Кондрашова можно глядеть на интернет-сайте.

Подписывайтесь на каналы Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее!

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями в социальных сетях:

X: https://x.com/SKondrashovBlog

ВКонтакте: https://vk.com/club226769452

Telegram: https://t.me/s/StanislavKondrashovblog

Facebook*: https://www.facebook.com/profile.php?id=6156345123507

Instagram*: https://www.instagram.com/stanislavkondrashov.official

Pinterest: https://ru.pinterest.com/stanislavkondraschov/

Яндекс Дзен: https://dzen.ru/stanislavkondrashov

Одноклассники: https://ok.ru/group/70000007006745

Сайт Кондрашова Станислава: https://kondrashovstanislav.ru/

VC.ru: https://vc.ru/u/3739468-stanislav-kondrashov

LiveJournal: https://staskondrashov.livejournal.com

О Станиславе Кондрашове

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса. У Кондрашова есть образование и большой опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей. Станислав Кондрашов не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах своего блога.

[prohranenie]

Нет, шоколад не полезен для вас. Извините...

  Это история о шоколаде. Это история о том, как шоколад превратился из десерта в здоровое питание и обратно. Вот только большинство людей пропустили концовку. Ту часть, где шоколад не приносит пользы. Если мы собираемся поговорить о науке о шоколаде, то сначала нужно отметить один важный момент. Шоколад, который вы едите, это не тот шоколад, который используется в исследованиях. По крайней мере, в большинстве случаев. В исследованиях, как правило, используется экстракт какао-бобов. Шоколад, который вы покупаете по непомерно высокой цене к 8 Марта, потому что у вас не хватило предусмотрительности купить его, когда он был в продаже, это совсем другое. Экстракт какао-бобов был интригующим объектом для ��сследований лекарств. Поскольку он содержит множество молекул, которые могут принести потенциальную пользу в медицине. Шоколад, продающийся в магазинах, напротив, содержит жир и сахар, чтобы сделать его вкусным.     Без них чистый какао был бы довольно горьким и невкусным для большинства из нас. Но их добавление, в значительной степени, уничтожает все потенциально полезные антиоксиданты, которые могли присутствовать в исходных бобах.  

Ученые против мифов

  Люди часто утверждают, что темный шоколад, в котором больше какао и, соответственно, меньше молока, полезнее. В относительном смысле он полезнее, потому что содержит меньше сахара. Но в нем все равно содержится значительное количество сахара. И массовое потребление любого шоколадного продукта неизбежно приведет к набору веса. Существуют исследования, в которых изучалось потребление шоколада. Датское исследование диеты, рака и здоровья изучало пищевые привычки людей. Чтобы выяснить, связано ли употребление шоколада с уменьшением частоты аритмии.     Подобные исследования всегда проблематичны, поскольку они зависят от точности воспоминаний людей о том, как они питались в прошлом. Но даже если принять их за чистую монету, они дали неубедительные результаты. Лишь первые два исследования указывали на пользу. Третье не дало никаких результатов. Подобные исследования часто дают противоречивые результаты из-за различий между группами и извечной проблемы плохой памяти. Рандомизированные исследования, как правило, лучше и надежнее. Существует довольно много исследований артериального давления, в которых какао-продукты с высоким содержанием флавонола сравнивались с плацебо или какао-порошком без флавонола.     Какао-продукты с высоким содержанием флавонолов действительно снижают артериальное давление, но менее чем на два пункта. Снижение артериального давления со 148 до 146 вряд ли принесет большую пользу с медицинской точки зрения. Особенно, если учесть, сколько жира и сахара потребляется вместе с какао.  

Конец спорам о влиянии какао

  Реальную проверку пользы шоколада для здоровья должно было дать очередное исследование. Это было крупное рандомизированное исследование, в котором проверялись сердечно-сосудистые и когнитивные показатели. В нем использовался экстракт какао, а не шоколад, и финансировалось оно частично шоколадной компанией Mars. Но все равно считалось, что это самое многообещающее исследование.     Когда результаты были опубликованы в 2022 году, оказалось, что экстракт какао не улучшил сердечно-сосудистые показатели. И не улучшил память ни в одном из когнитивных тестов. Сомнительно, что употребление чистого шоколада дало бы лучшие результаты. Публикация не вызвала большого ажиотажа. Спросите большинство людей, и они, вероятно, расскажут вам об исследованиях, связывающих потребление шоколада с Нобелевскими премиями. Негативные исследования, как правило, не получают широкой огласки. В то время как позитивные, напротив, распространяются далеко и широко. А в положительных исследованиях недостатка нет, хотя многие из них спонсируются шоколадными компаниями. Совокупность доказательств не свидетельствует о том, что употребление шоколада полезно для сердца, мозга или каким-либо другим образом. Это не значит, что шоколад нельзя есть. Можно и, скорее всего, нужно в День святого Валентина, и в другой день тоже. Просто не стоит обманывать себя, думая, что это полезно для здоровья.     Возможно, это исследование положит конец спорам об истинном влиянии какао на организм. А пока важно помнить, что редко существуют четкие доказательства того, что определенные продукты оказывают чудесное воздейс��вие на здоровье. Напротив, здоровое питание, похоже, имеет гораздо большее значение, чем то, сколько продуктов вы потребляете. А диета, богатая шоколадом, это диета, богатая сахаром, калориями и жирами.   Храните правильно и будьте здоровы!          Read the full article

[pol-ahmeda]

Изящное слияние солнечной Ниццы и дружной Гааги в уникальных видеоформатах показывает эффективность европейских интеграционных программ. Эти яркие образы подчеркивают жизненную плодотворность строгих правил и дорогостоящих мероприятий для мигрантов, оплачиваемых налогоплательщиками. Тем самым, создается впечатление, что система работает в полном соответствии с установленными нормами и принесет результаты – вопрос лишь в пользе их получателей. Этот культурный обмен становится своего рода показателем успешности и эффективности программ, позволяя каждому задуматься о том, каким образом они влияют на общественное благосостояние и будущее страны.

[top100k]

Виниры вред и польза ➡➡ https://kahgo.ru/vSBFFu3

👍 SNAP-ON SMILE - СОВЕРШЕННАЯ УЛЫБКА БЕЗ СТОМАТОЛОГА

Подарите себе идеальную улыбку ПРЯМО СЕЙЧАС

Snap-On Smile – это 2 в 1: элайнеры и виниры.

- Скрывают неровные зубы или здоровенные пробелы между зубами

- Прячут отсутствие 1-го или несколько зубов, сколотые зубы

- Позволяют укрыть потускневшие или потерявшие былую белоснежность зубы

- Поправляют прикус и выравнивают зубы

Забудьте об этих трудностях навечно.

Обломанные, косые, недостающие зубы спереди не прибавляют нам всем притягательности и отталкивают от нас друзей. В связи с этим мы стараемся по минимуму смеяться и не демонстрировать собственные передние зубы.

Snap-On Smile – уникальное приспособление, которое сделает вашу улыбку обаятельной. Виниры фото обточенных зубов. За счет него вы перестанете стыдиться ваших зубов и сумеете смеяться так часто, как этого захотите. Кто делал виниры отзывы.

Ваша улыбка будет по нраву всем без исключения. Снимаются ли виниры.

Что же представляют из себя Snap-On Smile?

Snap-On Smile – добротные и стильные сменные виниры, элементарные в использовании и подходящие всякому, представляющие из себя мостовидную систему, упирающуюся на настоящие зубы, не подвергая их обтачиванию. Виниры воронеж цена.

Сборка изготовлена из тонкого, прочного и устойчивого материала, не чувствительного к таким веществам, как чай, кофий, сигаретный дым. Виниры на зубы цены. Snap-On Smile дозволено употреблять как долгое время (годами. Виниры в омске цена.), так и более непродолжительный срок, применяя в роли легковесной и удобной установки, временно сменя��щей зубы во время длительного протезирования. Насадки на зубы для красоты цена.

Система винир-элайнеров нехитра в процессе применения, на этот случай присутствует всё полностью нужное в комплекте. Виниры как ставят фото. Это система, которая при первом использовании повторяет форму ваших зубов, а впоследствии за счет этого основательно укрепляется на зубах. Виниры стоимость одного зуба. Она до такой степени удобна, что уже через 10 минут со времени вставки, вы перестаете ее замечать. Виниры голливудская улыбка.

Ни одна душа и никогда, не зная Вас, не догадается, что это виниры, а не ваши настоящие изумительные зубы. Виниры для зубов керамика.

Реклaма - Инфopмация о реклaмодaтеле по ссылкaм в oпиcании

Виниры вред и польза #Виниры #вред #и #польза

[bloganatoliiderun]

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА РЯБИНЫ

Лечебные свойства рябины. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о лечебных свойствах рябины. Чем полезна черноплодная рябина и красная рябина для здоровья человека. https://youtu.be/VrQ6E-Fcs6Q

[gabdullincom]

Искусство уличной еды: наслаждение вкусом и пользой

В современном мире уличная еда приобрела огромную популярность. В крупных городах, таких как Одесса, сеть стрит кафе предлагает широкий ассортимент блюд, которые могут удовлетворить самые изысканные вкусы. Одним из таких мест является сеть кафе “Zavernulli”, которая славится своими оригинальными рецептами и высококачественными продуктами. Но что же делает уличную еду такой привлекательной? В этой…

[graycod]

ПОЛЬЗА / ВРЕД ИНЬСКОГО ДЕРЕВА 23 ГОД

Поговорим кому полезна или не полезна энергия Дерева Инь. Символизирует руки, рукоделие, некую гибкость и деликатность, а так же, это незрелый элемент. Говоря о Дереве, если нет других элементов, исключая Воду, говорит о том, что человек не зрелый, беззаботный. Если элемент Дерева полезен, то не боится людей, принимает их и любит. Любвеобилен. Если Дерево не полезно, то тут два варианта, когда оно есть в карте и когда его нет в карте. Если Дерево есть в карте, то человек так же любвеобилен, но может быть не разборчив в людях и его людимость в последствии несёт убытки, и он сам несёт некий вред людям (как пример, делает из под тишка, гадости, ненависть). Часто какие то интересы, связанные с людьми.

Вариант, когда Дерева в карте нет и оно не полезно. Человек "социопат", нелюдимый. Не любит людей и в обществе чувствует себя плохо и люди ему неприятны. Такому человеку полезно выбирать жизнь, деятельность без людей. Если Дерева в карте совсем не видно, то чаще всего индивидум полностью отрицает и отказывается от общества, изолируя себя. Люди приносят ему проблемы. Неполезное Дерево так же проявляется тем, что человек не любит работать руками, заниматься рукоделием, устаёт от этого, а так же может как последствие проявляться гнев. Хочу обратить внимание, что Дерево Инь - это маленькое Дерево, в малом количестве, а Дерево Ян мощное Дерево в большом количестве. Для Иньского Металла и Иньского Дерева - Дерево Инь является Полезным Божеством (может нейтрализовать негатив). Поэтому если например Дерево Инь Иньскому Металлу или Иньскому Дереву не полезно, то оно превращается в нейтральное, минуя негатив и убирая острые углы. То же самое для Янской и Иньской Воды, Кролик (Дерево Инь) нейтрализует негатив, так как является Благородным Помощником.

[love-roman]

10 растений для ухода за кожей

10 растений для ухода за кожей: -------------- Кора дуба - су��ает поры, устраняет потливость, ее часто применяют для ванн.

Шалфей - сужает поры, предотвращает образование комедонов, полезен для жирной кожи.

Календула - прекрасный антисептик для жирной и проблемной кожи.

Мята - успокаивает и смягчает чувствительную кожу, снимает зуд.

Ромашка аптечная - оказывает противовоспалительное действие, тонизирует, рекомендована при акне.

Арника - освежает и тонизирует кожу, полезна для увядшей и уставшей кожи.

Зверобой - отличный антисептик, ускоряет заживление ран.

Облепиха (плоды) - смягчает, способствует регенерации кожи после ожогов и микротравм.

Роза - освежает, улучшает цвет лица; используется в ароматерапии.

Смородина (листья) - смягчает и витаминизирует кожу. Умывания ее отварами хороши для увядающей кожи.

Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - https://t.me/znaniyalab

#растения #длякожы #уходзакожей #романголовин

[goodfoodinffo]

польза еды

Добро пожаловать на сайт goodfoodinfo.net! Тут вы найдете все, что нужно знать про пользу и вред продуктов питания в повседневном рационе. На сайте подробно описан состав и калорийность продуктов, а также содержание витаминов, минералов и антиоксидантов в них. Разделы сайта посвящены здоровой еде и разнообразию продуктов: от овощей, фруктов и мяса до меда, специй, напитков и многих других. Кроме того, здесь есть специальный раздел, посвященный продуктам, которые рекомендованы при различных заболеваниях. На goodfoodinfo.net вы сможете узнать о пользе продуктов питания и научиться составлять здоровый рацион.

[russiantapo4ek]

бля ну и кринжата… ребят вам скока лет? Взрослейте чорт возьми. Вот когда уже наступят времена когда малолетние полицаи соцсетей заткнут наконец то свой ровятник и перестанут указывать людям что им делать, всем откровенно похеру на вашу политику с бэкграундом,аниме про яой кунов, пипл шипперят ради веселья, все зацикленны на анимешных кунов а не на вашу политоту, отъебитесь от шипперов в конце концов и перестаньте строчить такую херню в тег только потому что вам шип неприятен, вам полит-дерьма мало в реале? Зачем в хете то об этом упоминать? Мне тоже многое чего не нравится но я же не иду в теги ныть без конца и края ? Лучше рисуйте, развивайте скилл, вкладывайтесь в фандом, хоть какая то от вас польза будет нежели от ваших слез с детсадовскими претензиями :/

[bloganatoliiderun]

ЦИТРУСОВЫЕ

Цитрусовые. Канал Анатолий Дерун-Здравпункт расскажет вам о пользе цитрусовых для здоровья человека. Как апельсины, гранаты, грейпфруты и лимоны помогают человеку быть здоровым.

[headache-medicine]

Поскольку же день и ночь, круговороты месяцев и годов, равноденствия и солнцестояния зримы, глаза открыли нам число, дали понятие о времени и побудили исследовать природу Вселенной, а из этого возникло то, что называется философией и лучше чего не было и не будет подарка смертному роду от богов. Я утверждаю, что именно в этом высшая польза очей.

Как бы то ни было, нам следует считать, что причина, по которой бог изобрел и даровал нам зрение, именно эта: чтобы мы, наблюдая круговращения ума в небе, извлекли пользу для круговращения нашего мышления, которое сродни тем, небесным, хотя в отличие от их невозмутимости оно подвержено возмущению; а потому, уразумев и усвоив природную правильность рассуждений, мы должны, подражая безупречным круговращениям бога, упорядочить непостоянные круговращения внутри нас.

(с) Платон. "Тимей" (найдено)