#токоферол

[traloni17]

[asbestgid]

Одуванчик: польза и вред Одуванчик, и его полезные и лечебные свойства. Польза одуванчика проявляется при его использовании при болезнях печени, сахарном диабете, акнэ, желтухе, раке и анемии.Одуванчик является одним из тех растений, о котором говорят практически все. Также он является лекарственным. Польза одуванчика, как лекарственного растения не заменима, одуванчик широко используется в народной медицине в качестве различных экстрактов, вытяжек, настоев. Созревает одуванчик в мае—июне. Все растение содержит млечный сок. Уже в античные времена одуванчик высоко ценился как лечебное растение. Антиоксиданты, которые находятся в одуванчике, помогают нормальному функционированию печени, а также не дают ей стареть. Одуванчик как лекарственное растение использовали ещё лекари Древней Греции и Рима. Одуванчик с давних времен использовался в пищу. Одуванчик содержит большое количество полезных веществ: холин, витамины группы B, каротин, токоферол, аскорбиновую и никотиновую кислоту, калий, кальций, марганец, фосфор и железо. С лечебной целью используют корень одуванчика (лат. Radix Taraxaci), листья, траву, сок. Листья, траву и сок заготавл��вают в июне, корни — ранней весной или поздней осенью в стадии увядания листьев, сушат в сушилках при температуре 40—50 °С. Лечебные и полезные свойства одуванчика применяют для лечения многих недугов и заболеваний. Подробнее: https://asbestgid.ru/news/oduvanchik_polza_i_vred/2023-05-03-1446

[bolshoe]

Мифы о беременности

Во все времена с беременностью было связано немало мифов, и наш век прогресса не стал исключением. Некоторые из нас до сих пор убеждены, что все будущие мамы падают в обморок, едят известку и теряют зубы. Попробуем разобраться, почему возникли эти представления и насколько они близки к истине.

1. Токсикоз

Слабость, тошнота, потеря аппетита – воспоминания, вызванные этим словом, не назовешь приятными. Тем не менее будущие мамы иногда даже радуются таким явлениям, считая их признаком того, что роды пройдут легко. На самом деле описанные симптомы никак не влияют на исход родов, да и токсикозом не являются. Врачи считают их естественной адаптацией организма к новому положению и изменению гормонального фона. Подлинный токсикоз – ситуация гораздо более тяжелая: приступы рвоты чаще 2 раз в сутки, отсутствие аппетита, снижение веса больше чем на 2 кг, обезвоживание организма, отклонения от нормы в анализах мочи и крови. Если адаптационные недомогания обычно не вредят здоровью будущего малыша, то токсикоз, серьезно ухудшающий состояние всего организма женщины, может представлять угрозу и для беременности, а потому требует лечения в стационаре.

№2 Обмороки

В «мыльных операх» беременные героини падают в обморок чуть ли не в каждой серии, а вот в жизни это явление куда более редкое – и тревожное. Головокружения и потеря сознания возникают у будущих мам из-за изменений в сердечно-сосудистой системе: под действием гормона прогестерона расширяются кровеносные сосуды, их тонус снижается, а вместе с ним и кровяное давление. Его внезапное падение может привести к тому, что кровоснабжение мозга резко ухудшится, вызвав временную потерю сознания – обморок. В отличие от небольших головокружений из-за смены положения тела, усталости или духоты обмороки считаются патологией. Будущей маме потребуется лечение и полный покой. К счастью, такие ситуации характерны только для первых месяцев ожидания – во второй половине давление приходит к обычному уровню, который наблюдался до беременности.

№3 Странные вкусы

Вопреки распространенному мнению, далеко не всем будущим мамам хочется есть мел, поглоща��ь соленые огурцы банками и мешать клубнику с селедкой. Изменение пищевых пристрастий действительно может происходить во время ожидания малыша – это один из первых субъективных признаков беременности, который ощущает сама женщина. Вызвано оно тем, что формирующийся плод забирает себе большое количество витаминов и минеральных веществ, и потребность в самых востребованных из них резко возрастает. Особенно активно будущий ребенок расходует кальций, натрий, йод, фолиевую кислоту (витамин В9), витамин Е (токоферол). Дефицит кальция у женщины может вызвать непреодолимое желание есть мел или известку, натрия – тягу к соленому, йода – к рыбе и морской капусте, витаминов Е и В9 – к зелени. Восстановить баланс помогают витаминно-минеральные препараты. Но гораздо чаще за неожиданными капризами аппетита скрываются не столько физиологические, сколько психологические факторы, ведь желание поесть клубники в 3 часа ночи (и, главное, заставить мужа пойти в магазин!) – потребность мозга, а не желудка.

№4 Капризы

Отправиться среди ночи на поиски клубники – еще не самое сложное из испытаний, которые порой устраивают будущие мамы своим близким. Все потому, что под влиянием гормональной перестройки может возникнуть сбой процессов возбуждения и торможения в коре и подкорковых структурах головного мозга. Из-за этого женщина становится нервозной, капризной, плаксивой. Но так бывает далеко не всегда, ведь трудности во время беременности чаще касаются ослабленных, уязвимых участков организма («где тонко, там и рвется»). Потому вероятность проблем выше у тех женщин, которые до беременности уже сталкивалась с мигренью, неврозом, расстройствами сна. Главные лекари в этой ситуации – время и отдых. Ко II триместру гормональный фон и работа нервной системы отлаживаются, адаптация организма к беременности завершается, и женщина ведет себя гораздо спокойнее.

№5 Глупость

«Беременный кретинизм», которого опасаются мужья и работодатели, на самом деле не слишком распространенное и, главное, непродолжительное явление, вызванное опять-таки адаптационными процессами I триместра. Уже упоминавшийся всплеск гормона прогестерона и уменьшение тонуса сосудов ведет не столько к «оглуплению», сколько к снижению реакции и некоторой заторможенности. Все это – проявление заложенного в генах женщины механизма охраны беременности, приоритет которого устанавливается сразу же по��ле зачатия. К середине ожидания активность обычно возвращается. А некоторых женщин мысль о предстоящем рождении малыша, наоборот, окрыляет, и все 9 месяцев они проводят очень плодотворно.

№6 Выпадение зубов

«Один сыночек – один зубочек», – вздыхали наши бабушки. В наши дни будущим мамам это может грозить лишь в том случае, если проблемы с зубами беспокоили их и раньше и не были вовремя решены. Беременность сама по себе не вызывает стоматологических заболеваний, но ускоряет их развитие. Одна из причин – усиленный расход кальция во второй половине ожидания, дефицит которого может быть особенно велик, если до зачатия женщина ела мало молочных продуктов или усердствовала с диетами. Кроме того, при беременности в слюне уменьшается количество фермента лизоцима, расщепляющего стенки бактерий; они начинают активнее размножаться в ротовой полости, и риск кариеса увеличивается. Советы врачей просты: постараться вылечить зубы до зачатия; во время беременности есть достаточно молочных продуктов или принимать витаминно-минеральные препараты, в I триместре посетить стоматолога и, если понадобится, пройти назначенное лечение.

№7 Потеря красоты

Беременность красит женщину – в этом уверено большинство будущих пап (как бы ни вздыхали перед зеркалом их жены). Особенно хороша женщина становится во II триместре беременности, когда недомогания первых месяцев отступают, под влиянием гормонов улучшается состояние кожи, волосы становятся гуще, грудь увеличивается, а небольшой животик служит лишь пикантным украшением. Если с самого наступления беременности ухаживать за собой, удастся предотвратить многие проблемы внешности, которых опасаются женщины. Предрассудки, что беременным нельзя пользоваться косметикой, красить волосы и ногти и вообще посещать салоны красоты, чтобы не надышаться там «химией», давно ушли в прошлое. Подобранные с помощью специалистов косметические средства и физические упражнения помогут снизить риск развития растяжек, целлюлита, ухудшения состояния груди, сосудистых «звездочек». Так, универсальная профилактика всех этих проблем – плавание. Оно укрепит мышцы, повысит тонус кожи, улучшит кровообращение, разгрузит позвоночник. Занятия в бассейне полезны большинству будущих мам на всех сроках ожидания – главное, перед началом занятий заручиться одобрением своего врача.

[provenceallochka]

View this post on Instagram

A post shared by 🎬ПровансАллочка France (@provence_allochka)

Кто же не любит вкус семечек? Сколько их было перещелкано, пока я не сменила место проживания😊 И вот теперь, я решила поделиться с птичками -синичками и прорастила жменьку семечек! 😉 По вкусу они такие же, как и сами семечки, отдают немного зеленушкой и вкусом настоящего подсолнечного масла из моего детства! Хочу добавить, что в следующий раз я буду проращивать семена подсолнуха, предварительно их очистив, потому что скорлупку есть не желательно! 😂🤣😅 А сколько полезных витаминов и минералов для организма в этих милых проростках… Через три дня они начали давать корешки, думаю, что их есть не нужно! Какое стремление к жизни, #удивительно ! Есть в проростках #токоферол , он же витамин Е, много клетчатки , #тиамин , который так необходим для нашей гладкой кожи, группа витаминов В, для ниших красивых волос и крепких ногтей, #хром #литий #железо #магний #калий и #витамин С… одни плюсы! Но, есть и глютен, с которым нужно поосторожнее! Детям до 12 лет прорости семечек подсолнечника не рекомендуются! Будьте здоровы, мои дорогие! И, хотя бы, разок попробуйте проростки семечек, это вкусно 😋!😉 #провансаллочка #проросткиподсолнечника #проросткисемечек #семечки #germes #tournesoles #germesdetournesols #провансаллочкамикрозелень #провансаллочкапроростки #микрогрин #микрозелень #проростки #здоровье #живаяеда #micropouces #microgreens #microgreensfrance #microgreensfarm #microgreensathome #какпрораститьсемчечкиподсолнечника_провансаллочка (à Provence-Alpes-Cote d'Azur, France) https://www.instagram.com/p/CL6E_I3ok6b/?igshid=11hbar2fiq4of

[net-bolezniamru]

О том, что подсолнечное масло не содержит холестерин, заговорили многие производители (конечно же, в коммерческих целях).

Всё-таки подсолнечное масло является знаменитым благодаря другому важному питательному веществу - токоферолу (витамин Е).

Токоферол - это жирорастворимый витамин. Но не правильно говорить об этом витамине как об одном химическом веществе, ведь токоферолы являются целой группой, состоящая из альфа-, бета-, гамма-, дельта-токоферолов и токотриенолов.

Главной проблемой токоферола в том, что он разрушается под влиянием воздуха, охлаждения, длительного хранения, замораживания и нагревания.

В человеческом организме витамин Е характеризуется такими функциями:

поддерживание нормальной работы мышц;

производство устойчивых к гемолизу эритроцитов;

поддерживание нормальной работы репродуктивной системы у женщин и у мужчин.

Токоферолы - это сильные антиоксиданты, которые защищают клеточные мембраны от воздействия свободных радикалов. Также этот витамин защищает от разрушения различные липидные соединения и гормоны (гормоны гипофиза, надпочечников, половых желез).

Витамин Е защищает ретинол (витамин А) от разрушения, а в то время как витамин С оказывает защитное действие на токоферол.

Витамин Е вместе с органическим селеном снижает вредный эффект химиотерапии и радиотерапии при лечении рака.

Этот витамин оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а в комбинации с витаминами С, А, В5, В6 укрепляет иммунитет.

Рекомендуемая суточная доза токоферола - 300-400 мг/сутки, но гипервитаминоз этого витамина не вызывает особые побочные эффекты (возможно, диарея, проблемы с пищеварением).

Повышенным содержанием токоферолов характеризуются следующие продукты питания (масло из зародышей пшеницы - 137 мг%, подсолнечное масло - 50 мг%, семена подсолнечника - 38,0 мг%).

[arinaset]

Набір косметики класу люкс Абсолют – це інтелектуальна шестиступінчаста система для пожвавлення та оновлення шкіри, яка сама визначає та доставляє формулу СеллАктив у проблемні зони.

Абсолют – це органічна косметика високих технологій 21-го століття основою якої є екстракти трав та олігопептиди, які сприяють зволоженню та оновленню шкіри, уповільнюють процеси старіння та надають шкірі сяйва та здорового блиску.

Має багатий квітковий аромат.

Абсолют СеллАктив розробляли 10 років, тестували в інституті краси та здоров'я в Кореї та Німеччині.Це пептидна косметика, що діє на внутрішньоклітинному рівні, сприяє розгладжуванню зморшок, робить шкіру молодою здоровою.  

У неї є два базові компоненти

водний екстракт зеленого чаю, який є основним джерелом антиоксидантів, що захищають колаге�� та еластин від пошкодження, надаючи шкірі здорового вигляду. Вони також уповільнюють процеси старіння та зміцнюють імунні сили шкіри як органу.

- токоферол, який бере участь в утворенні волокон колагену та еластину, прискорює процеси загоєння та уповільнює процеси старіння шкіри, а також перешкоджає утворенню старечої пігментації. 

Тонер . Тонер Atomy Absolute підтягує та оновлює шкіру, надаючи їй пружність та здоровий блиск. Екстракти трав та зеленого чаю зволожують шкіру та підвищують її тонус. Екстракт зеленого чаю є джерелом катехінів, а це найсильніші антиоксиданти, які захищають колаген та еластин від пошкоджень, а також уповільнюють процеси старіння та перешкоджають виникненню зморшок. Тонер, як і інші препарати набору Absolute Set, має тонкий квітковий запах і легко вбирається в шкіру. 

Ампула . Ампула Atomy Absolute крім ектракту трав і зеленого чаю містить олігпептиди. Олігопептиди вибірково впливають на клітини та нормалізують їхній метаболізм, підвищуючи функціональність клітин. Головним компонентом олігопептидів є амінокислоти, їх вміст в олігопептидах варіюється від чотирьох до десяти. Амінокислоти є будівельним матеріалом для білків і, по суті, є основою нормального функціонування організму. Таким чином, ампула Atomy Absolute впливає на здоров'я шкіри на клітинному рівні.  

Сироватка . Сироватка Atomy Absolute м'яко очищує та зволожує шкіру. Мікрочастинки поліолефіну дбайливо видаляють із поверхні шкіри мертві клітини. Поліолефін, що використовується, у сироватці Atomy, очищає протоки сальних залоз, видаляє мікро-забруднення пір, дозволяючи шкірі дихати. Пілінг з використанням засобів, у яких міститься поліолефін, буде найбільш делікатним. Екстракт алое сприяє загоєнню мікротріщин шкіри, а олія ши сприяє регенерації клітин.  

Лосьйон . Лосьйон Atomy Absolute має потужний зволожуючий ефект. Використання натуральних компонентів робить лосьйон універсальним та придатним для всіх типів шкіри. Ефект зволоження досягається виключно за рахунок комплексу органічних речовин, що містяться в лосьйоні, без застосування кератину. Ектракт лаванди видаляє червоні плями та перешкоджає пігментації, а розмарин розгладжує шкірний рельєф та стимулює кровообіг.  

Крем . Основою крему Absolute Nutrition є екстракт зеленого чаю. Катехіни, що містяться в ньому, прискорюють відновлювальні процеси та уповільнюють старіння. Якщо у вас є проблеми з виникненням пігментації, використовуючи крем Absolute Nutrition, ви забудете про це! Екстракт зеленого чаю містить рекордну кількість біостимуляторів, які сприяють швидкій регенерації шкіри. Він має здатність проникати в глибинні шари шкіри та стимулює вироблення колагену. Покращує циркуляцію рідин та обмінні процеси в клітинах, оздоровлюючи шкіру та роблячи її м'якою та еластичною.

[womenwithbeautifulhair]

juleechka14

ВИТАМИНЫ

С целью улучшения состояния волос, я никогда не принимала витамины.Но☝🏻, т к я спортсменка ,сейчас я понимаю что все что принимала ,очень благоприятно отразилось на волосах))):

Ретинол — это название витамина А, его предшественником является бета-коротин.

Рибофлавин — витамин В2.

Ниоцин (никотиновая кислота) — витамин В3.

Пиридоксин — витамин В6.

Биотин — витамин В8 или Н.

Фолиевая кислота — витамин В9.

ПАБК или Н1 — витамин В10.

Токоферол — витамин Е.

#longhair#longhairdocare#longhairstyles#longhaircut#longhairmetal#longhairlove#hairlover#hairlove#hairextensions#hairstyle#длинныйволос

[awesomeredhds02]

juleechka14

ВИТАМИНЫ

С целью улучшения состояния волос, я никогда не принимала витамины.Но☝🏻, т к я спортсменка ,сейчас я понимаю что все что принимала ,очень благоприятно отразилось на волосах))):

Ретинол — это название витамина А, его предшественником является бета-коротин.

Рибофлавин — витамин В2.

Ниоцин (никотиновая кислота) — витамин В3.

Пиридоксин — витамин В6.

Биотин — витамин В8 или Н.

Фолиевая кислота — витамин В9.

ПАБК или Н1 — витамин В10.

Токоферол — витамин Е.

#longhair#longhairdocare#longhairstyles#longhaircut#longhairmetal#longhairlove#hairlover#hairlove#hairextensions#hairstyle#длинныйволос

[utoshi-san]

🍑 Ультра увлажняющая кремовая формула бальзама обеспечивает уход и защиту от сухости, заживляет трещинки, придает блеск губам. Растительные воски в его составе позволяют коже губ оставаться мягкими и увлажненными длительное время. Бальзам-крем имеет ненавязчивый фруктовый аромат и сладкий вкус.

У него приятный персиковый запах, не плохо увлажняет, устраняет сухость и стянутость, жаль, что немного сладковат, зато цвет приятный.

🍏 Увлажняющая маска для области под глазами, представляет собой специальные подушечки, пропитанные активной сывороткой на основе гиалуроновой кислоты, муцина улитки и растительных экстрактов. Маска заботливо ухаживет за нежной кожей в области глаз, оказывая мощное регенерирующее и обновляющее действие, интенсивно увлажняет, насыщает клетки питательными веществами и витаминами, подтягивает, устраняет отечность и круги под глазами. Активные компоненты сыворотки усиливают действие друг друга, позволяя добиться стойкого эффекта.

Довольно не плохие тканевые патчи, увлажняют, снимают усталость и успокаивают кожу.

🍌 Масло для волос Тайское чудо, в составе: масло кокосовое, миндаля, абрикоса, экстракт лемонграсса, витамин Е. Кокосовое масло, входящее в состав этого комплекса, увлажняет и смягчает кожу, предотвращает старение клеток, обладает выраженным антиоксидантным свойством, антибактериальным и антигрибковым действием, содержит витамины Е, А, С. Миндальное масло укрепляет луковицы, повышает упругость и силу волос, смягчает и увлажняет кожу. Абрикосовое масло предотвращает расслаивание и ломкость волос, обладает противовоспалительным действием, способствует улучшению структуры волос. Токоферол - витамин Е обладает антиоксидантным и укрепляющим действием.

Чудесно пахнет, бюджетное, экономное, увлажняет, смягчает, придаёт сияние, гладкость и помогает волосам выглядит здоровее.

[zerema01reg-blog]

#ЕЖЕВИКА В ней витаминов группы Р содержится значительно больше, чем в малине. В ежевике есть не только очень важные для организма человека #пектиновые вещества и #биофлавоноиды, но и органические кислоты – #лимонная, #винная, #салициловая, #яблочная, а также #токоферол и #никотиновая кислота. Богата #ежевика и минеральными веществами, такими как #марганец, #медь, #калий, #фосфор, #магний. Кроме витаминов группы Р, ежевика также содержит #витамины А, В1, В2, Е, С и РР. Ежевика также содержит #железо и дубильные вещества. #ПриправьСвоюПищу Свежеотжатый сок ежевики богат витамином Е и каротинами, а периодически употребляя сок можно улучшить состояние кожи и волос. #Противовоспалительные свойства этого целебного напитка используют при лечении ангины, для этого сок процеживают и полощут ним горло. Однако людям с повышенной кислотностью не стоит увлекаться ежевичным соком, поскольку органические кислоты могут разрушить ферменты и привести к плохому усвоению пищи. Возможный вред для здоровья. #ЧуднаяЯгода Листья ежевики в большой концентрации содержат #дубильные вещества и витамин С, что наделяет их мощным #антиоксидантным свойством. Чай из листьев применяется для лечения воспалительных процессов кожи: экзем, дерматитов. Не менее эффективен напиток при патологиях позвоночника и сустав��в (#грыжа, #остеохондроз, #полиартрит), ушибах, при гипертонии, простуде, внутренних кровотечениях. #пп #зож #натуропатия #фитотерапия #СЕ

[polinapalme]

Волосы как солома? Сделай их шелковыми 😍 Масляная маска для сухих волос 

Масляные маски - мои любимые маски для волос. Их легко наносить, можно оставлять на ночь, они дают видимый эффект даже после первого применения. 

В этом видео я сделаю маску для волос из натуральных индийских масел: ши, авокадо, арганового и из масла кумкумади. Если волосы как солома, то давайте сделаем их шелком. 

Участвуйте в розыгрыше качественного масла авокадо на моем канале YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=S2XS7QWOYL4 Индийская косметика прямиком из Индии, вводи промокод poli для получения скидки 6%: http://bit.ly/2maMgXW В моей маске я буду использовать как проникающие, так и обволакивающие масла. Масло ши - проникающее, некомедогенное, то есть подходит для комбинированной кожи. Разглаживает волосы, защищает их от ультрафиолета, предотвращает появление секущихся кончиков, увлажняет и успокаивает кожу головы. Ссылка на масло ши: http://bit.ly/2YfNNuW (промокод на скидку - poli) Масло авокадо - проникающее масло, комедогенность - 3 балла. Благодаря технологии холодного отжима, масло максимально сохраняет свой богатый витаминно-минерального состав, жирорастворимые витамины А (ретинол), Е (токоферол) и F, а также водорастворимые витамины группы В, C, D, марганец, железо, фосфор, цинк, селен, медь, серу, бор, магний, йод, калий, полинасыщенные и насыщенные жирные кислоты и прочие макро- и микроэлементы. Масло авокадо смягчает кожу, насыщает ее влагой и целебными компонентами, улучшает эластичность и упругость кожи, питает волосяные фолликулы и устраняет ломкость волос. Ссылка на масло авокадо: http://bit.ly/2Rmooy1 (промокод на скидку - poli) Аргановое масло - обволакивающее масло, некомедогенное. Предотвращает появление секущихся кончиков, образует защитную пленку на волосе, делает их блестящими и сильными. Ссылка на аргановое масло: http://bit.ly/2DO6Raa (промокод на скидку - poli) Аюрведическое масло кукамиди. Отлично подходит для ухода за кожей и за волосами. Активнодействующие компоненты: Кунжутное масло – увлажняет и питает кожу, ��аживляет ранки и порезы, снимает воспаления, восстанавливает поврежденные волосы. Шафран – очищает кожу, устраняет пигментные пятна, снимает раздражения. Сандал красный – снимает воспаления, раздражения, зуд, заживляет ожоги, порезы, раны. Дашамула – устраняет шелушения и воспаления, улучшает микроциркуляцию крови. Молоко – питает и увлажняет кожу, насыщает ее витаминами. Яштимадху – улучшает цвет кожи, устраняет пигментацию. Ссылка на масло кукамиди: http://bit.ly/2LoIPqe (промокод на скидку - poli) Для маски нужно растопить 3 ч.л. масла ши на водяной бане. Смешать по 1 ч.л. каждого масла. Так как масло ши некомедогенно, я нанесла его на кожу головы, сделала массаж. Смесь масел нанесла на длину волоса, расческой можно помочь хорошо распределить масло. Оставить маску необходимо минимум на 2 часа, лучше на 4 или на ночь. Затем тщательно смыть шампунем 2-3 раза и нанести кондиционер или маску. И наслаждаться своими волосами. Такую маску хорошо делать 1-2 раза в неделю. Она имеет накопительный эффект и со временем поможет устранить появление сечения и сухости волос, придать блеск и силу волосам. Спасибо за Like и подписку! ПОДПИСАТЬСЯ на  POLI NA PALME можно здесь http://bit.ly/2MoWboP

[vitalgor]

Очищающее средство GECO с абразивом 200 мл, (1920V) Паста предназначена для мытья и очистки кожи рук от сильных загрязнений – эффективно удаляет масляные и сажевые загрязнения, в том числе нефть, мазут, битум, жир, графит, металлическую пыль, СОЖ, смазки и другие технологические и бытовые загрязнения. Содержит инновационный комплекс «GECO-CARE». Его основные компоненты, d-пантенол и α-токоферол ацетат, усиливают действие друг друга. Они подобраны в специальном соотношении, что приводит к уникальному синергетическому эффекту, который... #СредствоДляОчисткиКожи #СредстваДляУходаЗащитыИОчисткиКожи https://spec-kaluga.ru/ochischajuschee-sredstvo-geco-abrazivom-p-23731.html?s=vk

[internetmagazinsblog-blog]

Каких витаминов вам не хватает? Мы по симптомам словили нехватку одного, а вы?

С - повышенная усталость, кровоточивость десен, мелкая сыпь на лице и частые простуды.

B1 (тиамин) - бледность, мешки под глазами, раздражительность, плохая концентрация внимания.

В2 (рибофлавин) - белые скровные губы, мелкие трещинки в уголках рта, тусклые волосы.

В3, РР (никотиновая кислота) - жирный блеск и одновременно шелушение кожи лица.

В5 (пантотенол) – плохой сон, вялость, расслоение ногтей.

В6 (пиридоксин) - потрескавшиеся губы, жирная кожа, перхоть, слабость.

В9 (фолиевая кислота) - сечение и выпадение волос.

А (ретинол) - белые крапинки на ногтях, тусклые волосы, угревая сыпь, мелкие морщинки.

D (кальциферол) - бессонница, снижение аппетита, ломкие или слоящиеся ногти.

Е (токоферол) - ослабленные волосы, ломкие ногти, пигментные пятна на коже, землистый цвет лица.

[angrykidsd]

HEALING STYLE DRY SHAMPOO СУХОЙ ШАМПУНЬ • Cухой шампунь – спрей последнего поколения. Содержит натуральные очищающие ингредиенты, которые делают волосы исключительно свежими. • Содержит невидимый на волосах ГИКТОРИТ – минеральный порошок с повышенными впитывающими свойствами. • Защитный комплекс с экстрактом Кактуса обеспечивает термозащиту и придает обьем. • Содержит в своем составе: KERATIN HEALING SYSTEM , УФ фильтры, экстракт цветов кактуса, экстракты ундарии перистой, мяты перечной, рисовые отруби, листья розмарина, ЦВЕТЫ подсолнечника, ТОКОФЕРОЛ-ВИТ Е - для прочности, защиты, увлажнения, кондиционирования кожи и волос, сохраняют цвет окрашенных волос, обладает противовоспалительным действием, ��ермозащита. Применение: Хорошо встряхнуть. Распылить на сухие волосы, уделяя внимание прикорневой зоне. Промассируйте кончиками пальцев. Расчешите волосы любой щ��ткой, чтобы удалить абсорбированное кожное сало. . #vibes #colorattach #decolorizer #ultimatetreatment #keratinhealingoil #traumatreatment #shatush #balayage #hairhighlights #lanza #lanzarussia #lanzarus #lanzalove #hairtinting #haircut #dmitrysavin #barberbeestudio #стрижка #дедовск #дмитрийсавин #шатуш #балаяж #haircolor #окрашиваниеволос #barberbee #demi #translucent #lanzahealinghaircare #укладочныесредства   (at Dmitry Savin) https://www.instagram.com/p/Btpo9OBgTng/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=t542mtq2i0uu

[mhealthyliving]

Ползи за здравето от тиквата

Ползи за здравето от тиквата

Тиквата съдържа уникален витаминно-минерален комплекс – много витамин РР, ретинол, аскорбинова киселина, пиридоксин, фолиева киселина, рибофлавин, витамин В5, тиамин, токоферол, витамин К, бета-каротин. В нея има и ценни минерални съединения: фосфор, флуор, калий, хлор, калций, желязо, магнезий, йод, натрий. Като цяло, се счита за диетичен зеленчук. В 100 г има само 23 kкал, 88% от състава ѝ е…

[realgvox]

Мышиный горошек (Vicia cracca L.) А вы знали, что растение Мышиный горошек (Vicia cracca L.) является ядовитым? В официальной фармакологии РФ он не используется, и все его свойства не изучены. Но издавна применяется в народной медицине для заживления ран, как кровоостанавливающее, противовоспалительное, рассасывающее, противосудорожное, успокаивающее, как мочегонное средство. Корень используют в травяных сборах для похудения. Из-за высокого содержания в горошке токсичных веществ, его не следует употреблять беременным, кормящим и детям, а остальным категор��ям лиц следует проконсультироваться у врача. Народные целители используют и растение, и корни, которые заготавливают летом. Горошек мышиный имеет обширный химический состав, в нём содержится до 30% белков, аскорбиновая кислота, токоферол, кальций, флавоноиды, фосфор, каротин, в горошинах содержится гликозид вицианин. Впервые мышиный горошек описал Плиний Старший в труде "Естественная история". В 1753 году его описывал шведский натуралист К. Линей в книге "Виды Растений". В период недостатка еды горошек ели в Югославии, Румынии, Польше. Из бобов делали муку, которую добавляли в тесто, делали из неё похлёбки и кашу. А в Англии из горошка делали отвар и применяли для прикорма младенцев. Семена по вкусу схожи с чечевицей. Перед использованием горошек выдерживали в растворе соды. Другие названия Горошка мышиного: воробьиные стручки, грабли, воробьиный цветок, чибисин носок, журавлиный горох... Горошек имеет высокую кормовую ценность для различного скота и является ценным медоносным растением, а нектар содержит до 35% сахара. #creativity #video #gvoxter #photo #цветы #природа #лето #Мышиныйгорошек #горох #Shorts #фотоцветов #растеня https://www.instagram.com/p/Ce5oacqN8aQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=