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デトックスエステで人気のBHYで本来の美しさを学んできました。

都内3店舗を展開している「BHY」 スタッフ全員が鍼灸師の国家資格を持ち、ホリスティック医学、鍼灸のスペシャリストといして有名な 尹　生花（イン セイカ）先生のサロンです。

今回BHYさんの表参道店に伺って伝統5000年の中国医学の中核をなす哲学基本のお話からホリスティックメディカルエステなどのお話を聞いて来ました。

私は漠然と人間は単なる部分の寄せ集めではない一つの統一体であるという認識はしていましたがその知識は浅く、五行説、相生関係、対立関係などのお話を聞きながら、「なるほど～　恐るべし中医学」と感嘆しながら夢中でメモをとってしまいました。

ホリスティックメディカルエステのBHY

Hanakoをはじめ、数々の雑誌取材を受け美容雑誌『VOCE』（ヴォーチェ）の 「美のエステサロン&クリニック2012」 「美利きの注目カブリサロン4強2013」などにも選出されているB H Y 美しくある…

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「より良い睡眠について考える！睡眠講座＆トゥルースリーパー体験」エイジングケアの基本

ショップジャパン主催　「より良い睡眠について考える！睡眠講座＆トゥルースリーパー体験」に行ってきました！

今回産業医である大室 正志先生による「一般教養としての睡眠について」のお話や、快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの三橋 美穂先生による「夫婦円満と快眠の関係性」のお話を聞き、いかに快眠環境を整える事が重要かを認識できて、とても勉強になりましので講演の内容も共有したいと思います！

睡眠負債

睡眠負債、聞いた事ありますか？ スタンフォード大学の睡眠研究者により提唱された言葉です。 日々のわずかな睡眠不足が蓄積されていくことにより 「がん」「糖尿病」「心臓病」といった重大疾病、痴呆症や心の病気まで様々な健康被害と関連があること分かってきています。

眠りの質が悪いと自律神経やホルモン分泌の関係で早く老けるので、美容の大敵ですし睡眠は多くの役割を果たす為、快眠環境を整える事は体にとって非常に重…

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酵水素328選生サプリメントは置き換えダイエットのサポートに！

前回、酵水素328選ドリンクを飲んでみましたが、今回はもっと手軽な酵素＋水素の生サプリメントを今回はお試しします。 酵水素328選生サプリメントです！ 328種類の発酵・熟成させたエキスをギュッと詰めたカプセルです。 酵水素シリーズの中でも人気ナンバー1です。

前回書いた酵水素328選ドリンクについての記事はこちら↓ 入学式・卒業式までに痩せたい！酵水素328選 ドリンクスタートします♪

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入学式・卒業式までに痩せたい！酵水素328選 ドリンクスタートします♪

子供の過酷な受験が終わりました。 受験が終わるまでは、自分ではどうにもならないのにそわそわして落ち着かず、何もやる気が起きないという状況になってしまいまして（言い訳）。。。

ひたすら、何かしら口にして、ゴロゴロして運動もせず、ブクブク状態です。

そして受験が終わり、制服の採寸、注文を終え一段落したところで思い出しました。

このあとは謝恩会、卒業式、入学式と迫ってきています。。。 服が、服が・・・・

やっぱり、少しでもサイズダウンしてスーツを着たいと思うので、酵水素328選でダイエットをスタートしたいと思います。

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ツボ押しグッズ活用！首肩、背中、腰セルフマッサージに！コリを簡単に押し解せる♪

背中がこってるな～と感じるときによくぎっくり腰をやってしまうので、セルフマッサージグッズが欲しと思ってました。

ロフトネットストアで『La-VIEやわこ』を購入！ 運動前、運動後などにストレッチをしながら活用中です。

やわこ 本体価格 ： 900円 （税込：972円） 汗がついたり汚れても丸ごと洗えます。

宅配送料は全国300円（税込324円）。この価格で送料がかかると嫌ですが、ロフトネットは店舗受取りだと配送料が無料になるのでうれしいです！ 近くのセブンイレブンにとりに行きました。

安くても送料がかかって結局割高になることもあるのでコンビニで受け取れるのは結構便利。

最初趣旨を理解していませんでした。

体の下に置いた後、一生懸命体をスライドしてローラーの様になんとかしてみようともがきましたが・・・ そもそも「いいとこ当たって、押しほぐし」のグッズなので、自分がその上で転がらなくて…

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続 骨粗鬆症になりたくない!毎日一粒 MBP®タブレット版

前回は雪印メグミルクダイレクトの牛乳から分離・濃縮されたMBP®を配合した、清涼飲料水タイプの「毎日骨ケア MBP®」、ブルーベリー風味を紹介しましたが、タブレット版もあるのでこちらの特徴もお話します。

前回記事▶▶▶骨粗鬆症になりたくない！骨密度とは？MBPとは？骨の健康考えだしました。

MBP

今回私は始めて、MBPという成分を詳しく知ることになりました。 子供の骨や私自身の骨の健康は前から気になっていたので良い機会でした。

骨づくりに役立つ栄養素としてカルシウムが頭に浮かぶ事と思いますが、カルシウムだけでは強い骨はつくれないという事を学びました。 骨のケアはカルシウムだけでは十分ではないのです。

ビタミンDやビタミンK、マグネシウムなどの栄養素もバランス良く摂ることで丈夫な骨へとつながるのでMBPのような希少な成分をサプリで補いつつ普段の食生活も気をつけて行きたいと思います。

毎日…

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骨粗鬆症になりたくない！骨密度とは？MBPとは？骨の健康考えだしました。

私は自分の食生活の悪さの認識がありこのままでは体に来るだろうと予想はしています。 数年前から、足首の関節もコキコキなるし、20代、30代の時はインスタント食品も多かったので、骨の健康に自信がありません。

まだまだそんな年ではないと思っていたのですが、「骨粗鬆症の 予防と治療ガイドライン」から読み取ると、女性は18歳くらいでピークになり、40代からは低下をたどっています。

今後年を重ねていくにあたり、筋力や、骨密度の低下で骨折などのリスクが高まっていくので、骨密度の減少を抑えるとい意識は日頃から必要だと思いはじめました。 そこで、モニターをさせていただいた雪印メグミルクダイレクトの【毎日骨ケアMBPと毎日一粒MB】を今日は紹介します！

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ショップジャパン 口コミ隊長本社に潜入！フィットネス・エクササイズ商品体験

ショップジャパンさんのフィットネス・エクササイズ商品体験会に、本社虎ノ門オフィスにお邪魔して来ました！ 素敵な職場も案内して頂き、とても楽しかったです！

今までエイジングケアラボでも紹介したことのあるワンダーコアやながらウォークなど、CMでもお馴染みの商品から、まだどこの展示会にも出していない、新商品も体験してきました！

体験会には、30数名の参加者がいて、フィットネス・エクササイズ商品があたる抽選大会もあり、大盛り上がり。 なんと！！私、欲しかった��の商品をゲット！奇跡です～～～

その商品1名のみの当選数だったので運を使い果たしたかも・・・・

という事で体験してきた商品とお土産の紹介をしていきます！

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EMS美顔器ヴィーナスタッチ+R　目の下のたるみ、ほうれい線対策アイテムにプラス！

エステサロンで施術されているEMSによる筋肉運動のトリートメント効果をもっと手軽にご自宅で手軽に行なえるようにと開発された美顔器「ヴィーナスタッチ」は2013年からTVショッピング通販にてベストセラー商品として販売されて続けていました。

そのEMS美顔器「ヴィーナスタッチ」がさらに今年の7月にバージョンアップして登場です。 搭載のEMSは進化していて、4つのローラーがつきました。

顔の筋力の低下は、たるみの原因の一つです！ エイジングケアにEMS美顔器は強い見方！筋肉トレーニングに使わなくちゃ損ですね！

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エイジングケアにはヒアルロン酸の美容液が必須！感動の生ヒアルロン酸 美容液を発見＆体験！

これからの時期、多くの女性を悩ませる肌トラブルの一つに、乾燥��があります。

乾燥した状態の皮膚はうるおいがなく、柔軟性がなくなりバリア機能は低下。肌の老化を進めてしまう原因となります。

ほとんどの女性は保湿を意識したスキンケアをされているかと思いますが多くの方はその場しのぎの、洗い流されてしまう保湿ケアとなっている可能性が高いんです。 乾燥肌を修復したい場合は、原則原理を考えて作られた保湿し続けるケア用品が必須です。

40代という年代からは、特に見た目年齢に開きが出てきてしまいます。

一筋縄ではいかない、年齢を重ねた肌には良いケア商品に会えるか会えないかで全く違った肌の状態となるからです。

そんな40代の私は、先日ラッキーな事に今までにあったことのない生ヒアルロン酸 美容液を頂きました！

使用してみまして、従来のヒアルロン酸には無い感触がとっても不思議！これは出会えてラッキーだったと感動…

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マドンナプロデューススキンケア新作発表MDNA SKINにザ アイセラム

先日アンダース東京最上階にて、マドンナがプロデュースするスキンケアブランド、MDNA SKINの新製品発表会がありお邪魔してきました♪

マドンナが自身のために調合していた門外不出の“美容液”のレシピをベースとして開発されたシリーズに、加齢が進みやすい目もとのスキンケア用美容液が仲間入りです！ 10月26日発売のザ アイセラムです。

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ニベア青缶最強説を改めて検証。もう振り回されない!

非常に注目の的��なったニベア青缶。 ドイツ生まれのニベアは私達が生まれた頃にはもうすでに日本でも販売され、長い間老若男女誰もが使用、あるいは見たことがある保湿クリームです。

ニベア最強神話がでたのは3年程前で、最近もまたこのニベア青缶にちょい足しテクのすすめがネットで出回っているので興味がでてきてサーチすることにしました。

そもそものニベアの青缶の話題の発端は、セレブ御用達の超高級スキンケアクリーム、「クレーム ドゥ・ラ・メール」と成分が似ているということころからスタート。 100mLが¥58,320 (税込) というさぞかし美容成分たっぷりの価格スキンケアクリームで「憧れのクリーム」的な存在でしょうか。

そんなクリームと同じような成分なんてことになったら、それは「ニベアすご～～い！！」コスパ高すぎ！という事になりますよね。

ニベアとクレーム ドゥ・ラ・メールはそっくり！？成分の違いとは？

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20代でも女性薄毛患者増加中。本気の薄毛対策治療法として女性専門の病院に行ってきました！

女性の薄毛の原因

薄毛に悩む女性は全国で1000万人と今では言われています。 薄毛の原因は様々な原因がありますが、ホルモンバランスが大きく関係している事が多く、近年は「髪が細くなってきた」「抜け毛が多いのがとまらない」「分け目が薄いのが目立つ」など薄毛で悩む女性が増加しています。

[su_heading]女性の主な薄毛の原因[/su_heading] [su_list icon=”icon: bomb” icon_color=”#7a2121″]

老化

ストレス

ホルモンバランスの乱れ

血行不良

生活習慣の乱れ

妊娠・出産

過度のダイエット

[/su_list] 上記の原因によって本来は成長期の毛包が、十分��成長できずに小さくなってしまいます。そのため、毛髪は細く短く軟毛となり、薄毛の状態になります。

女性男性型脱毛症のことをＦＡＧＡと言います。 薄毛は徐々に進行していきます。見た目年齢に…

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ショップジャパンワンダーコアスマートは効果があるのか！？ワンダーコアスマートツイストの体験口コミ

夫がショップジャパンのワンダーコアスマートが欲しいというので数ヶ月前にショップジャパンの店舗に二人で見に行ったんです。 そこで店員さんに「ワンダーコアスマートは男性の筋トレには少し物足りないかもしれません」と言われワンダーコア２あたりをおすすめしてくれました。

しかし・・・我が家は狭いので、出来るだけコンパクトな筋トレグッズが欲しかったので、「やっぱり、狭いスペースで筋トレが出来るものがいいなあ」と思っていました。

そこで進化版コンパクト腹筋マシンのワンダーコアスマートツイストが良いかも！と興味を持ち始めました。

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口コミで大人気エトヴォスのミネラルファンデーションスターターキッドがブラシにスキンケアにと盛りだくさん

お肌に出来るだけ負担のない、ファンデーションをお探しの方には断然エトヴォスのミネラルファンデーションですね！

ずっとエトヴォスのミネラルファンデーションが気になっていました。 お肌に優しいミネラルファンデーション。つけ心地も良いなら肌に良いほうがいいにこしたことありません。

2週間分お試しのミネラルファンデーションのスターターキットがあったので購入しました。

はじめての方が対象でWEB限定55％オフ+送料無料だったのですが、特典でエトヴォスの人気のスキンケア商品のサンプ��もついているのと、メイクブラシはミニサイズではなく、なんと1本2,100円の高級ブラシがついていてお得すぎです！ さらに次回お買い物500円OFFクーポンも入ってましたよ！

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アトピー性皮膚炎からの毛嚢炎（毛包炎）注意！原因と対策方法

子供がアトピー、食物アレルギー体質で、小さい頃からスキンケアに苦労してきました。

長年、そのときの湿疹の状況でステロイド、保湿剤と使い分けて来ましたが、過去に１度大失敗を犯しました。

早急の処理を間違い、悪化させた事により、皮膚はえぐれ跡を残す事に。 その時はとびひに副腎皮質ステロイド軟膏を使用してしまい、結果エサとなり悪化させてしまいました。 抗生剤の塗り薬でなければならなかったのです。

そして10年以上たってまた今回、副腎皮質ステロイド軟膏をエサに、アトピー性皮膚炎からの毛嚢炎（毛包炎）を広げてしまった次第です。。。。

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美肌だけにとどまらない美容効果！エラスチンとは何か？人気のおすすめサプリメント

エイジングケアは一筋縄ではいきませんね・・・

健康、美肌を保つために重要な成分たちは20代をピークに年齢とともに減少して40代に突入すると恐ろしい事に減少スピードが増します。

ご存知、肌の潤いやハリのもととなるコラーゲンですが、それだけを意識し��も効率的ではありません。 今回はそのハリには欠かせない存在についてと、それを補うためのおすすめのサプリメントを紹介します！

エラスチンとは

シワやたるみを防ぎ、ハリを維持するために重要な成分がコラーゲンであるという事は広く知れ渡っていると思いますが、エラスチンという成分はご存知でしょうか？ これまたハリを保つために、エラスチンは忘れてはいけない成分です。

エラスチンは皮膚の表面に近い真皮という部分でコラーゲン、ヒアルロン酸と共に構成されているタンパク物質です。

コラーゲンは皮膚の表皮を支える土台ですが、とても頑丈がゆえに、伸縮性に欠けています。