#置き換えダイエット | Explore Tumblr posts and blogs

koch-snowflake-blog · 1 year ago

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森咲智美は、日本のタレント、女優、YouTuber、元グラビアアイドル。女性アイドルグループ「OS☆U」の元メンバーである。愛知県名古屋市出身で、芸能事務所リップがマネジメントしている。ウィキペディア

出生地：愛知県

生年月日： 1992年8月12日

身長： 160 cm

学歴：愛知県立名古屋西高等学校

カップサイズ： G

スリーサイズ： 89 - 58 - 88 cm

姉がいる。

2012年にサンフランシスコ「ナイキ・ウイメンズマラソン」でハーフの部、2013年から2015年に「名古屋ウィメンズマラソン」、2013年に「高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」、2014年に「木曽三川ウルトラマラソン」60kmの部、2014年と2015年に「野口みずき杯中日三重お伊勢さんマラソン」にそれぞれ参加した。

2014年に「ワッチミーナ2015」オーディションにエントリーして2位に入賞。

かつてのキャッチフレーズは「愛人にしたいグラドルNo.1」。2017年8月には「愛人にしたい女No.1」のキャッチフレーズで知られる橋本マナミと共演し、自身のキャッチフレーズの使用にお墨付きを受けた。また、Twitterに投稿した写真が（特にアダルトな内容を含まないものまでも）ことごとく「不適切な内容が含まれる」認定を受けてしまうことから、それを逆手に取り「不適切女子」を自称していた。しかし、近年の「不倫は社会的にNG」とする風潮からテレビ・雑誌などのメディアでこれにまつわる話が難しくなり、新たなキャラを模索中に事務所側から「日本一エロすぎるグラドル」を提案され、「ただ脱ぐだけがエロではない。服を着ていてもエロは表現できる。『日本一』と名乗るなら色んな種類のエロに挑戦し、引き出しを増やしていこうと思う」とインタビューで述べている。

清楚なスナップショットと淫靡なセクシーショットを並べて同時に公開するハッシュタグ「#これがこう」の生みの親とされ、TwitterやInstagramへの投稿が好評を博す。このフォーマットの使い勝手の良さが他のグラビアアイドルにも浸透し定着しており、それを嬉しく思っているという。

グラビアは芸術と思っており、下品にならないよう気をつけている。小さな水着で露骨なポーズをとっていても見ている人がきれいだなと思える作品にしたく、ボディラインや表情の作り方は常に意識している。

橋本梨菜とは2018年春まで同居していた。性格が正反対だが喧嘩したことがないという。

「日本一エロ過ぎるグラビアアイドル」・「インスタ映えする身体」と話題になり、Instagramのフォロワー数が2022年5月時点で500万人を超え、Twitter・YouTubeのフォロワー数も合わせると590万人を超える。

「水着の面積はできるだけ小さくがモットーです」と豪語し、「あえて小さい水着を着ることが（エロさの）秘訣です」と明かしている。

「どのように肉体美を作り上げているのか?」の問いに、「1食置き換えダイエットをしています。朝ごはんは酵素ジュースだけ。これで1食をまかないます」と「週2回はジムに通い、パーソナルトレーニング。ブルガリアンスクワット、ヒップリフト、ワイドスクワットなど、ヒップアップに有効な筋トレを取り入れている」と述べている。

「森咲智美チャンネル」は登録者数が2021年10月時点で50万人を突破したが、攻めた内容の結果、収益BAN（広告収入が入らない状態）に遭っているという。

#森咲智美 #もりさきともみ

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harawata44 · 3 months ago

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【朗報】あの飲み物、マジで身長を伸ばす効果があると話題に※ : オレ的ゲーム速報＠刃

以下転載 https://x.com/meimao112274131/status/1854429611939266987

年少からミロを水代わりで飲んでたら、突然変異で私だけ170超えの巨大女になった私が通ります…すごくない…あのね、おばあちゃんなんて146？、おじいちゃん163、母155(自称だが絶対ない)の小さめ遺伝子よ🧬

・https://x.com/kakimoji_/status/1854733061981954507

これミロに「身長を伸ばす特殊な成分が含まれてる」ので��なく「幼少期に身体を作り上げるために必要なカルシウムや鉄分等の栄養素をミロにより充足できた」ことが理由なので成長期終わった人が今からミロ飲みまくっても意味ないですからね。

なんか伸びてるので語弊を正すと、成長期の過ぎた人が飲んでも身長が伸びることはほぼほぼないが、朝食を抜きがちな人が朝食代わりにしたり、貧血傾向の人が鉄分補給目的で飲むのは大賛成です。特に女性。ダイエットしてる人とかも甘いものが欲しい！って時にミロに置き換えるのおすすめです。

あとミロ飲んで運動してても遺伝的に身長が伸びにくい人はある程度のところで止まるから��遺伝情報を覆せるほどの効果は多分ない…

・https://x.com/Tokyo1100006/status/1855050575223963792

誤赤ワインを飲むと健康になるミロを飲むと背が伸びる正赤ワインを飲む人に金持ちが多く、健康に気をつける人が多かったミロを飲む子は運動部が多く、背が伸びやすい健康的な生活を送る人が多かった

#食品 #雑学 #健康 #生活

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kennak · 9 months ago

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彼の家族は、父親が亡くなったときに閉店した元オートバイ店の隣の地下の家に住んでいました。私の家から彼の家までは、鹿がたくさんいる美しい森の中を歩いて1時間かかりました。貨物列車が目の前をゆっくりと通過していくのを、私は頻繁に家の視界に入り込み、列車が通過するまで木の切り株に座っていました。以前のオートバイ店には、石鹸で汚れた窓の前にドクターペッパーの機械があり、私は鍵を持っていて、彼の母親がたくさんの仕事の1つをしている間、私たちは外泊のときにこっそり店を探索するために忍び込みました。彼女はチェーンスモーカーでめったに話さず、ビデオゲームをレンタルするために私たちを地元のビデオ店まで車で連れて行ってくれたとき、よく一本のタバコに燃えているチェリーで火をつけていました。マークの兄もその家に住んでいたが、部屋から出ることはほとんどなかった。ほとんどの場合、タバコの煙が充満した家の中でジャーマン・シェパードがゼーゼーと咳き込む中、私たち二人が監視されずに飛び跳ねたり、古い映画を観たり、ソーダを飲みすぎたりしていました。このような家族は、福音派キリスト教徒のターゲットになることがよくあり、福音派キリスト教徒は、仕事中に子供たちを楽しませることができる青少年グループのオファーで家族を誘い込もうとすることがよくありました。ある時点で、青年牧師の一人がマークの母親に、私たち二人を彼の教会に行かせるよう説得しました。ブロックバスターの代わりに、私たちはトウモロコシ畑に囲まれた暗い田舎道にある、十字と頭上にブンブンと光る照明がついた、匿名の鉄骨倉庫の前で降ろされました。父親と母親がバイカー文化に深く関わっていたため、マークは宗教にあまり触れていませんでした。私はすでにこの種の場所を以前に見たことがあり、次に何が起こるかを恐れていました。私たちが中に入ると、「マイケル牧師」を紹介されました。彼はサンタクロースが極端なダイエットをして連続殺人犯の眼鏡を買ったかのように見えました。マークは飛び上がって質問を始めたが、私は距離を置いた。その前年、私は古い駅の修復にボランティア活動をしていた。それには、駅をホームレスの避難所に変えようとする原理主義キリスト教会の「監督」のもと、大勢の若者が参加した。私たちは鉱山に隣接するこの小さな町の中学校の床で寝て、日中はペンキを剥がしたり床を研磨したりして過ごし、夜は性の悪さやアメリカがどのように「文化戦争」に陥っているかについて講義を受けました。今にして思えば、児童労働として鉛塗料を除去する際にもっと保護具が必要だったような気がしますが、それは神次第だったのでしょう。起立させられ、結婚するまではセックスしないと約束させられた長いセッションの後、割り当てられた教室に戻る途中で私が冗談を言ったところ、すぐにグループの先輩の男の子に詰め寄られました。。彼は軍隊風の髪型をしていて、星が見えるほど私をロッカーに叩きつけました。私は毎週日曜日にカトリック学校とミサに通い、水曜の夜はカトリック教徒のための日曜学校のようなCCD（キリスト教教義連盟）に通って育ちました。これらすべては、私がかなり確立された「クリスチャン」資格を持っていることを意味していました。この少年は、私が悪影響を及ぼしている偽クリスチャンだと思っていること、鍵のかかった教室で毎晩彼や彼の友達と二人きりになるから気をつけるべきだと言いました。この経験により、私はこれら福音派カルトに対して極度の警戒心を抱くようになり、教室の床で寝袋に静かに横になり、明らかに忘れ去られた回し車で走るハムスターの音を聞いていた。この世界に詳しくない方に、少し背景を説明させてください。私のカトリック教育は、聖なる人物との全く異なる関係を示しました。神が直接語った人はほとんどなく、ほとんどが聖人でした。自分は神との幻視や直接会話に値するような人間であると信じる罠に陥ってはいけない、という多くの警��を受けて育ちました。これは神の介入というよりは精神疾患である可能性が高いと、やんわりと示唆されました。彼はあなたの心に入り込み、あなたの行動を変え、あなたに平安を与えますが、あなたはチャットが正当化されるような稀な個人の階層に属していません。したがって、私にとって、神と直接会話できると主張する福音派は異端であり、ランダムな「牧師」が自分たちが聖人であると主張するのと同じで、ひどい冒涜でした。会衆が列を作り始め、その後に起こったのは、私の人生の中で最も非現実的な2時間の1つでした。私の知り合い、図書館で働く女性、地元の郵便局員などが、自分たちの健康問題をサタンのせいにして叫び、手を振り始めた。それからある時点で、怖いサンタクロースは震え始め、発作を起こしているように見えました。彼は大声でせせらぎをし始め、部屋中を動き回っていました。そして、このせせらぎに何か意味があるふりをして、自分たちでそれをする人がどんどん増えているのを私は見つめました。明るい光と大音量の音楽が、これらの普通の人々を狂気に陥れたようでした。携帯電話のないこの時代、この状況を放置するために私にできることはあまりありませんでした。私はマークがこれらの人々が神の声を伝えていると確信するのを待って見ていました。「すごいですね、本当に何かを感じました。部屋にはエネルギーがありました！」私がドアから目を離さないと、彼は私にささやきました。青年牧師の一人が、私の中に霊が動いているのを感じましたか、参加したいという衝動を抑えるべきではないと尋ねました。私は大丈夫だとつぶやき、トイレに行かなければならないと言い、それから個室で待つまで待ちました。サービスはほぼ 2 時間後に終了しました。他の子供たちと話していて、彼らがこれを信じているという現実が頭から離れませんでした。「それは神の言葉であり、聖霊が私たちを通して語っておられることを理解できるのは、選ばれた少数の人だけです。」その言葉は非常に強力で、牧師が教会の選ばれた会員に預言を明らかにし、彼らの経済的投資を支援することができました。これは致命的な重大な仕事であり、これらの普通の人々は完全に信じており、時々ある種の言葉のように聞こえるこのナンセンスなおしゃべりは、文字通り神が彼らを通して話していると確信していました。私は、普通の理性的な人々は決してそのようなナンセンスなことを信じないだろうと確信して帰りました。これらの人々はだまされやすいので、一度この死んだ町から出てしまえば、このレベルの妄想にさらされる必要は決してなくなるでしょう。それで、数年後、私がサンフランシスコの巨大な会議場に座って、Google の CEO が聴衆に AI がどのような未来になるか��説明しているときの私の驚きを想像してみてください。ランダムな単語をつなぎ合わせたこのシステムは、群衆の中の私たち全員を置き換え、地球温暖化を解決し、あらゆる仕事を変えることになるでしょう。これには、健康保険を失うことに興奮しているようだったグループから万雷の拍手が送られた。これらすべては、テクノ音楽と明るい照明、そしてより多額の予算を投じた教会の礼拝によって始まりました。私が行った会議はどこも、スタッフをこの神聖なテキストジェネレーターに置き換える可能性について有頂天になっている人々でいっぱいでした。会議のために元の Google キャンパスまで私と Uber をシェアしたフランスのベンチャーキャピタリストは、興奮で息が上がりそうになっていました。「間もなく、スタートアップを立ち上げるのにプログラマーさえ必要なくなるかもしれません。ただ、創業者とそのアイデアが、夢見る限り早く市場に投入されるだけです。」彼をLLMに置き換えることができる可能性が高いとコメントしたくなりましたが、それは意地悪だと感じました。まだ人間が運転しているテスラに私たちが座っているとき、「それは世界を変えるだろう」と彼はつぶやいた。私の人生の中で、信心深い人たちから、私のコミュニティ、つまり無宗教のテクノロジー愛好家がテクノロジーを宗教の代わりに利用しているのではないかとよく言われてきました。私たちは神や聖人という空想的な概念を拒否し、それを未来の妄想的な考えに置き換えるだけです。自動運転車は、その問題が実際には難しすぎることが明らかになり、私たちが静かにそれについて話すのをやめるまでは避けられませんでした。火星に植民地を設立するということは、たとえそれが私たちの能力の10倍を超えているとしても、あたかも「すぐに」であるかのように議論されることがよくあります。私たちは紙幣をデジタル通貨に置き換えようと試み、そして管理しました地球の破壊を加速する世界的なネズミ講を創設するために。通常、私はこのロジックを拒否します。テクノロジーは、多くの欠点がある一方で、実際に利益をもたらす多くのものを生み出しますが、これは宗教が主張できることではありません。しかし、AIの力に対するこの盲目的な信仰を数か月聞いた後、私が今聞いていることと、礼拝後に信者が私に言ったことを比較すると、不気味なほど似ていました。これは単なる集団妄想であり、新しいアイデアがないにもかかわらず、依然として 1 兆ドルの価値があると信じ込ませようとしているテクノロジー企業による必死の試みなのでしょうか? ここに何かありますか？

AIは異言を話す

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tokyomariegold · 2 years ago

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2023/4/28〜

4月28日今日もお部屋の正解が分からず、掃除をしながらベッドを窓際に配置してみる。外の気候の影響を受けやすそうでベッドを外側に置くことに抵抗があったけれどやってみよう。

移動中に上司とした会話の内容ややりとりの仕方を振り返ってもやもやしてしまい、ノートにも日記を書くことにした。やっぱり社会の中での会話は、ディズニーランドとシー、どっちが好き？で十分です。

藤まつりはあまり藤が見頃に達していなくて、平日の昼過ぎにしては人が多かったけれど、みんな「あ〜〜…まだだったな〜〜」という感じで、猿の回し芸(猿も苦手だし動物の芸も苦手なのでみるに耐えなかった)や、なぜか北海道チーズケーキを売っている出店、お祭りちっくな唐揚げをあげたっきり店主さんが寝ている出店などもあったけれど、盛り上がりに欠けていた。 “天神様とお茶”もなかった。でも藤を見ながら「これが満開だったら船橋屋(？)も入れなかっただろうし、人もすごいだろうからちょうどよかったね〜」と言っている女性がいた。

体重が100g増えていて、えらいので、今日はたくさん食べてよく寝ようと思う。

4月29日多摩川を確かめた日。腰と足の痛みが怖くてロキソニンを飲んで多摩川駅へ向かう。電車には味の素スタジアムで開催されるサッカーの試合へ向かう観戦客がたくさんいた。毎朝通勤の時に同じバスに乗る方のリュックについた缶バッジとキーホルダーと同じ配色のアイテムを身につけている人達を見て、あの方はFC東京の選手のファンだと知る。調布駅で乗り換えた先の電車内に亀の子束子の手拭いが落ちていた。

友人2人と合流して２時間くらい多摩川沿いを歩いた。大島さんやのらねこちゃんの作品に出てくる川と風景なのかな、と思って、遠くに見える不思議な観覧車が良かった。 2人とずっとたくさん、見えるものや最近のことや登山の話などをして、もうここに1人で書くこともなく、砂風と太陽にさらされた運動会後の疲労感で、大満足で帰宅している。帰りの電車でうとうとしすぎて手すりにたくさん頭をぶつけた。

こういうふうに、週末に散歩をしてふらふらさせてくれる関係を、ずっと相手してくれる人がいてほしい。今週、こんな週末を送れると思えば、私はもっと生きた心地で生活できたはずなのに。

500円の遠足のおやつの話、“流れ”を見つけたこと、地球くん、and wanderで登山ガチ勢を仮面したこと。もっと来週も続きを聞きたい。

WBCのフラッシュバックの話をしたらプルーストのことを教えてくれた。マドレーヌに紅茶を浸すと蘇る記憶の話らしい。

明日は雨らしいので今日はレスタミンでも飲んで無理矢理にでも眠ろう思います。

4月30日アポロおじさんの誕生日！なのでメッセージを送る。4月に入ると月末にお祝いしよう！と毎年毎年4月中はなんとなくアポロおじさんの誕生日をうっすら感じながら生活している。転職するかも、とのことでびっくり。

今日はひどく低気圧でだめだめを予感していたけれど、意外と日中は雨も止んでいたので、レスタミンでぐるぐる眠気を引きずった体がもったいなかったかも。

昨日、友人がダイエットのために踊っていたというジャンボリミッキー(？)の動画を見る。面白すぎる。プルーストのマドレーヌと紅茶ごっこをしたい気持ち。

多摩川散歩を1人思い返して、何か演出されたかのように自然に面白出来事的日常が繰り広げられていたな〜と、誰かと一緒に見ることができて良かったものばかりだった気がする(練習中のサックスでハナミズキを吹くおじさん、気にロープを繋いで綱渡りエクササイズをするおじさん、遊具で筋トレをするおじさん)。

今住んでいる町に最近やってきた人が「ここはいい町。人が暖かい。」と言っていた。私の部屋の前にある餃子屋さんが美味しいと言っていた。この町で知り合いもいないし、何かしようと思えなかったので楽しそうでいいな、と思った。昨日会った友人は、今日マチ子の展示が始まった本屋さんの隣に住んでいて、もっといいな、と思った。

夕方の少し明るい曇りの時間に外に出たら少し元気になり、信号待ち手前“ちゅうとはんぱはやめて”を聴きながら “雨の休日のこのくらいの時間にとっても元気になる瞬間がある” とツイートして、信号が変わったので歩き始めた時に、隣の男性が誰にでも物言いおじさんだったらしく「歩きスマホは危ないっ！」と真正面を向いたまま大きな声で突然言い始めて、一瞬で元気がなくなった。

#日記

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kanoe0518 · 1 day ago

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projecthedz · 7 days ago

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250205 水

【0:30】

妻の月命日。義父が線香上げに来るというので家を片付けに戻る

ああ、ご飯食べてないな。かつ、眠くもない。日中3h寝たしな

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2:00までこのままやって、そこで炭水化物ブーストかけて4:00までやって、5時間寝て9:00に起きて自宅に戻る。うん、そんで片付けとか終わったら夕方の娘の送り迎えまで仮眠してたらいいだろう

仮眠前は炭水化物をあえて摂取。むしろその方が早く起きれるんだ

なんだこの裏技はマジに

寝る前に炭水化物が胃に入っているとそれを利用して高速回復を行い、胃が空っぽだと脂肪や筋肉を分解して栄養に変換している

後者の方が変換エネルギーロスが発生するし健康度が下がるしいいことない、というわけか

そういう仕様だったんだこのボディ。ご飯食べてすぐ寝ると牛になるとか言われたけど全然そっちが正しいじゃねーか

とはいえ仕事中の3時間ロスはお話にならんから日中に炭水化物を摂るのはその後3.5h以上眠れる時のみ

そしてそれやっちゃうと夜寝るタイミングを逸するから基本的にはやらん方がよい。だが、もう容易にリカバリー可能だろこれ

だって睡眠時間、基本6h以下、3hを切り分けて全然運用できるんですよ？？

KKのシャチョーはずっとそんな感じの生活しててバケモノか思ったけど、食って即寝て分眠って超簡単な覚醒テクじゃあないの

そうか、そうか、シャチョーは社長という立場だから食べたい時に思い切り食べてその後スカっと寝るというメチャクチャが可能なんだ

フリーランスもそう。なんでもっと早く気づかなかった？？

いや、盲点。めちゃめちゃ盲点。これ、俺以外の人間の肉体もそうなのか？？たぶんそう、食ってすぐ寝るとすぐ起きれる

胃にもの（特に炭水化物）が入っていない方が睡眠時間は確実に長くなり、体力も消耗する

ああ、これが全部妄想で実はぜんぜん違う要因で覚醒している場合も全然ある

でもさ、だとしたら俺、「気分」で睡眠時間コントロールできすぎだろ。何もかも思い込みがすべてなのかよ

薄々そうかもな、とは思ってる

できると思ったからできているだけで、できないと思っている時はその想像、思い込みを実現する為に無意識のうちに内側と外部に働きがけている

私が大事にしていること

それは常に国内業界最大手と関わり世界的に有名なクリエイターの近くに居続けること

そうすりゃ「決意と覚悟のおこぼれ」が貰えるんだよ

勇気のカケラがポロポロ落ちてるんだよ、強者が歩いたあとにはよ

だから私はそれを拾って食ってる

私はそういう動物

----------------------- 【2:15】

進捗、まずまず（自信+0.03V 総合2.1.3V）。そろそろ弁当食べてブーストかけるか

----------------------- 【2:25】

カップヌードルチーズカレーとアンガス牛焼肉定食を温めている... これだけで自分に取っちゃこれまでの5日分くらいの炭水化物量だ

米、麺類は一週間に茶碗1.5杯分以上食べないように縛りまくってた

それを一晩で食べても許される（能率が低下しない）なんてな

シンプルに「寿命が伸びた感」がある。嬉しいぞこれは

頼む、今日もショートスリープと快眠成功してくれ。これが成功したらいよいよ寝る前炭水化物ブーストは「再現性アリ」だろ

----------------------- 【2:40】

ふたつとも食べ終わった。正直これの2倍余裕で食べられる

だが、私は食事の物足りなさ抱えたままここ7年くらい禁欲的に生きてきた。戦わなきゃいけない時に寝落ちしたら元も子もないからな

もうそんな禁欲生活も限界か、と思っていたところに大逆転のチャンス

「食べたいもの思い切り食べてもいい眠気回避法」があるなんて

私の食事制限はダイエットの為ではない。集中力維持のため

だから別にこれで太ったとしてもなんも困らない

いや、それはそれで健康に害が出て結局そっちで詰む、か...

まあ、でも妻の弟がその食生活ずっと続けてて元気かつ痩せたままなんだからいけるだろ、私も

----------------------- 【5:00】

キリが悪すぎて1時間延長して仕事してた。進捗報告完了（自信+0.02V）

寄せラクガキ会のにぎやかし配置スキルが仕事でも使えすぎる

要するにアレは「デコ」だ

令和の女子高生のスクバデコ（平成ギャル文化のリバイバル）と似た文脈のなんかだ

液体の垂れ表現みたいのもある。それはグラフィティアートやロウブロウアートの文脈

なんにせよこのカテゴリーは汎用性高い。素材とその運用レシピを作り貯めておけばめっちゃアドバンテージになる

やってよかった寄せラクガキ会!！

———

【9:45】

電車移動中。なんも眠くないし身体も重くない

ありゃー…20代並の寝覚めの良さだぞこりゃ

こんなの生きてるだけで面白い

例える��らレーシック手術もしてないのに視力0.01から1.8になったくらいの面白さ

おお、まさに自信の上昇値と一致してる

「補完」できてるじゃんまさに。見出し通りのサイトになってるな

そうか、いま私はお絵描き祭りの実現と子育てという二軸のモチベーションで動いている

最愛の妻を失い先日まで欠けていた生きる目的の一つが新しい目標により埋まったんだ

ああ。これも元気な自分に理由をつける為に捏造した屁理屈。元気な人間が元気なのは「なんか元気だから」だよ

無理矢理サイエンスな理由つけるなら「腸を労っている」から元気なのだ。腸を虐待している人間は押し並べて元気がない。生き物の肉体とは腸が移動能力得る為に作った乗り物で、脳はその乗り物のお抱えタクシー運転手

客としてタクシーに乗ってんのにガレージに篭りっきりで出発しない、カーナビ使わずわけわからん回り道ばかりして無駄にメーター回す、運転中に寝る、交通事故起こす、トイレに寄るのが面倒という理由で客に断食を要求する…

そんな運転手は腸にとって最悪だ

今日は夜まで地元で過ごす。PCがないから仕事にならんが一応iPad持っていく。これで仕事できるようになればな。自信2.0なんだから新しい環境で創作チャレンジできるだろ

定刻通りに起きて動けたので自信+0.2V 総合2.3.5V

なあ、本当にこれは自力か？違う

シャチョーに会食に誘われ古巣のメンバーに会って「仲間」と「居場所」の存在を実感したから

独りじゃないって思えたから

あとシンプルにそん時の飯が美味かったから

私がチームフルメカのメンツに再会できたら、彼らと共にもう一度仕事ができたなら、私の魂はどれほど活性化するのだろう？

記憶が次々に蘇る。私は幼少期に手相占いで首を傾げられ「生命線が消えかかってる」と言われ、別の占星術かなんかでは「若い内は苦労する事が多いですが後年持ち直すでしょう」言われた

若いうちから楽しいのがいい！思ったし主観としては10代から30代初期まではひたすら楽しかった。KKに入ってから過去のツケ一括で払う羽目になってヌケサク老人化した

だが、KKで苦労した絵描きは皆成功してる。びっくりするくらいそうなのだ

げみくんなんか中学校かなんかの教科書の表紙任されてたもんな。生半可な運では座れない椅子だ

無駄なことなどなかったってのは結果論だとつくづく思う。あの当時の私はただただ「選択ミスった、失敗した」と自分��なじりつづけてたし、外の人々も同様に「あいつ可能性��ドブに捨てたな」思っていたことだろう

わかんねーもんだほんと

けど、私にはずっと妻がいた。妻がいなければ全部投げ出してたし、妻は娘がいない世界は生きてても意味がないと常に言っていた

妻に生かされ、娘に生かされ、会社に生かされ、ファンに生かされ生きてきた

それでも私は贅沢だから気分で気ままに腐る

もといゾンビだから最初から腐ってる

だが最近は足の速い近代型ゾンビに進化した感あるし噛みついていい人間とダメな人間の区別もついてきた。もとい、もしかして人って噛んじゃ駄目？って思い始めてる

電車暇だから駄文が止まらねー

おじさんだから最近ヤマトを履修しようと思ってる。ホラ、庵野さんもヤマトやるしね…

おじさんオタクはヤマトとガンダムとエヴァとウルトラマンと仮面ライダーの話してればよい

大友克洋4℃周辺と押井作品と今敏作品の話ばかりするオタクは厄介度高いから駄目

———

【11:45】

家につきサラダとチキンハンバーグ食す

部屋の散らかりがなかなかヤバイが片付けやるとするか

自宅は墓。妻の気配が強く残る墓

もしなんの前触れもなく妻がこの家にリスポーンしたら、私は何も尋ねずただその存在を受け入れさめざめと泣くだろう

どういう経緯で、どんな奇跡で妻がそこにいるのかはどうでもいい。重要なのはそこに最愛の妻がいると言う事実だけなのだ

ずっとずっと、そうでしかなかった

自分の近くに、近づいても逃げない温かい命があること。それが嬉しいのだ

一緒に歩いてくれてありがとう

手を繋がせてくれてありがとう

心電図の波形がだんだん弱々しくなり最後にはピーッてなるやつ

今の時代のはちょっと違う

血中酸素濃度が低下し生命維持に問題が出た段階でアラーム音が鳴り止まなくなる

だから最期はずっとピリリリリ、ピリリリリ、という音を聞き続ける事になる

ドラマであるような穏やかな感じではない

3つくらいあるバイタルラインが一個ずつフラットになっていき、最後に心臓が止まるのだ

当たり前だが妻と過ごした時間の中で最も現実味の薄い時間だった

あ、悪い夢だ、忘れようと思って忘れたくなるやつ

———

【13:30】

片付け終わらぬ状態で義父が来たので二人で散らかりを片��けた

———

【16:30】

娘が今日は疲れてて習い事行きたくないと言うので許可して会社へ戻る

来週は行くからと言っていた

手を繋いで歩く機会を逸した。幸せチャージできてない

駅でカリカリ梅と野沢菜のおにぎり買って食べる

睡眠時間4h未満だと流石に少し眠い。新宿まで戻ってきた

どうする？仕事このまましてみる？ネカフェで寝る？　自信残量、遊べるほどのチャージはない

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【17:10】

眠気の加速を感じたのでネカフェへ

キレ良く目覚める為オムライスとごつ盛りワンタン醤油を食し、寝る。2.5h目標

20:00に起きれればパーフェクト

無事起きれたら睡眠制御達成ボーナスで自信を+0.2してもよい

3.0到達する頃には案件二つ終えてたい！

———

【20:25】

時間内に起きて疲れも頭痛もなくアニメスタジオ戻り

うおーっ、肉体制御パーフェクト‼︎ サンキュー世界

このセルフコントロール感。ADHD人間とは思えねぇ、まるで健常者‼︎ ユーカリ食べるのやめた肉食コアラオア、笹の葉食うのやめた肉食ジャイアントパンダ

気分はもう走れるゾンビ

自信+0.2V 総合2.5.5V

再現性ある快調ってこんな気持ちいいんだ

しかもよー、どんな本や動画でも見た事ないかんね、炭水化物とタンパク質多めに食べて即寝るこの技

多分、なんかの格闘技のトレーニングマニュアルの中で眠気回避に使えるとは明記されず効率的な体力回復法として組み込まれてるようなやつ（実践した人間達はその副次効果に気づいているが主目的に意識が向きすぎてて価値が矮小化されてるやつ）

アスリートスタンスの人間がやってるルーティーン、ダメ人間が真似するとそれ系の発見多いんだよ

ったくもー、こんな便利な技あるなら早く教えろよー、ケチ

食べてすぐ寝るルーティーン繰り返してるアスリートといえば力士。だからこの生活続けたら理屈上は太る

だんだん運動量も増やしていこう

【✓】

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ripuripu21 · 9 days ago

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全体は部分の総和より大きい

かっこいい服が何着あっても繋がりがなければワードローブ全体では失敗となる。

最後に持ってきたこの理由が、実はいちばんありがちで、いちばん強い。生まれて最初に切っだ髪の毛、最初に抜けた歯、最初にはいた靴、図画の時間に描いた絵|要するにノスタルジーということ。大切な思い出だからという理由で、捨てるのをやめるたびにードル貯金していたら、大金持ちになれそう！でも、そんなものを家のあちこちに置いておく必要はあるだろうか…私だちの脳は不要なニューロンをえず刈りこんでいるので、消えていく記憶も多い。そ��な自分の脳みそにならって、家にたまった古いものも思いきって監理しよう。

この状況は、ダイエットや人間関係の変化、転職など人生の転換期に発生することが多いようだ。だけどせっかくダイエットに挑戦中なら、よく似合う服でおしゃれしたほうが気分はいいのでは~理想の男性との出会いを夢見て、とびきりの服をしまっておく女性も多い。でもよく考えて。

ふだん二番手ばかり着ているあなたに、理想の男性がやってくると思う？いいものはいま着なさい！

地味で単調な仕事に飽き飽きして、華やかな舞台でさっそうと活躍したいそこのあなた。かっこいいビジネススーツを買っては、ビニール袋に入れたままクローゼットの奥に押しこんでいない？せっかく買ったんだから、ひとりで眺めてないで着ればいい。

お買い得品を手に入れたのに、どうして捨てなきゃいけないの？しこれもクローゼットが服であふれかえる原因のひとつだ。ほんとうに必要なものをセール価格で買えたと本人は信じて疑わない。でもセールでの買い物は、必要だから買ったというより、「セールだから買った」だけ。

それをいつまでも持っておくのは、クローゼットのスペースやお金のむだづかいだし、服の山から今日の一着を探しだすのに時間も浪費する。セールで買ったものを着ないのなら、手ばなしてしまおう。セールを活用するのは、ワードローブに足りないものを補うとき、基本の服を良いものに買いかえるとき、トレンドの決め手アイテムを手に入れるときだけにする。

ゴミを増やすのはよくないと思って、着もしない服をとっておく人もいる。では、よれよれでシミだらけの服とか、似合わない服、流行遅れの服ばかり着ることが環境にいいの？自分が着ない服は、着てくれる人に譲る。それがゴミを減らし、人類を救済するいちばんの近道だ。

古着や古布を回収し、クッションの詰め物などにリサイクルする団体も近くにあるはず。犬や猫を保護するシェルターでも、寝床に敷くために古着の寄贈を受けつけるところがある。私の服たちが目の届かない遠くに行っちゃうのはいや？そんな人には服の交換会がお勧めだ。ただし、トレンド的にいますぐ着られて、汚れやほつれのない服を出すこと。

ぱんぱんのクローゼットは、恐怖の吸収剤だ。着るものはほんとうに足りてる？何か買わなくちゃいけないのでは？いざというとき着ていくものがなかったら？そう考えるだけで、恐くて身ぶるいする。世の中思ったようにいかないことも多いけど、ラックにずらりと服がかかり、引き出しも満杯になっていたら、それだけでほっとする。でもそんな感情は、ただの「産物。乗りこえる��は簡単だし、その先にはいらない服を手ばなす自由が待っている。

戦利品を自慢する海賊じゃあるまいし、なぜぎらぎら飾りたてるのか？それはもちろん、気分がいいからだ。ひとつでは飽きたらず、たくさんつけるほうがもっと気分がいい。ジュエリーは完全に趣味のものだ。生きるために不可というわけでもなく、むしろ退廃的な喜びゆえに、熱中せずにはいられない。チョコレートケーキをホールで食べるのと同じで、悪いとわかっているから楽しいのだ。それと同時に、不安な気持ちを隠して虚勢を張るためでもある。ジュエリーできらびやかに飾りたてれば、やりたい放題の魅力的な成功者に見えるでしょ？

そういう人は、服装や場面に応じたジュエリーの選びかたがわからない。だから全部つけるか、まったくつけないかの両極端になる。どちらもスタイリッシュな装いとはほど遠い。おもしろみのない服も、ジュエリーひとつで表情ががらりと変わるのに。ジュエリーをつけるときのコツは「バランス」だ。

になった気がした。

あなたの身近にも、いつもすてきな着こなしだなと思える人がかならずいるはず。にくらしい

ぐらいコーディネートが完璧な女性がいたら、敵に回すんじゃなくて、仲間になろう。私は演技を少しかじったとき、どんなキャラクターを演じても、自分のなかにその要素がかならず隠れていることに気づいた。悪だくみをする魔女からおすましプリンセスまで、役柄に合った要素を自分のなかに見つけだし、それを拡大していくのだ。

服選びでも同じことができる。おしゃれのお手本になる人を見つけて、好感が持てる部分をあぶりだそう。自分のなかにも同じ要素がかならずあるはずだから、それを育てるような気持ちで服装に反映させる。そこまで掘りさげなくても、お手本と同じことを試すだけでも充分だ。

第三章私はゾンビ

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senpenbanka0426 · 12 days ago

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出生証明書を400枚集める - Part4

このワールドで遊び始めて100時間が経った。集まった出生証明書の数は132枚。「子宝」を使っているおかげか、当初の予想350世代までプレイしなくても400枚は集まりそう。

そして執事が結構、太って来た。執事が作る料理ってグルメ料理もあるし、執事に運動の指示は出せないからなぁ。

解雇して新しい執事に変える方法もあるが、アイスクリームが追加できるパックも持ってるので冷蔵庫に大量に入れてみた。

操作できない執事がアイス食べるのかは知らんww

とか、思ってたら普通に食べてた。世帯内のシムも食べるせいでガリガリの世帯に……ww

ダイエットアイスは連続で2回食べると脂肪の値がゼロになるんだっけか……。まぁ、でも太る料理もたっぷり食べるから、うん、まぁ……また太るだろうけど。

そして、久々に目を開けてる状態のぬいぐるみを見た。

でも、さすがに世代交代を早めに行う為に結構短いサイクルで世代回してるからニッコリな目にはならないかもな。そこそこ意図的に「幼稚」なシムで話しかける指示だせば行けるか？ww

んで、いい加減、ロウソクを吹き消す為のケーキを毎回焼くのが面倒になり、家の近くに店舗を作ってケーキをある程度いつでもストックできるようにしてみた。

ロウソクを刺そうとする僅かな隙にケーキ取るアホなシムのせいで毎回毎回、余計にケーキ作るのがマジでイラつく。何で目の前に料理あるのにわざわざ回復量の少ないケーキを積極的に取ろうとするのか……。

墓所作って、店舗作って……家の周りが割とカオス。

つーか、豆腐建築ばっかりで見た目が……ww　まぁ、操作するなら豆腐が一番だから……(震え声)

そんな感じでプレイを続けて141人目の子孫が割と美人に生まれた。

で、ちょい台��周りをシムが使えないようにオブジェクト(カエル)を設置。

そんで、玄関脇にグリルを2台設置。これで空腹のシムが常に何かしら大皿の料理を作ってくれるはず。出来た料理を自律で冷蔵庫に仕舞う事はしないが……まぁ、いちいち料理する指示出さなくても良いかなって感じ。

執事もどんなタイミングで料理作るのかさっぱりなんだよな。冷蔵庫に滅茶苦茶いっぱい残ってるのに作り始めたり、全然在庫ないのに一向に作る気配が無かったり、作り始めたと思ったら途中で放棄したり……オブジェクト修理以外でマジで殆ど役に立たない。

そして、143人目の子孫もこのファッションでスポーンした。プレイ終わるまでに後何人この服装で生まれるのか……。

で、続いて116世代目が三つ子で登場。これで三つ子は四回目。

次に女(146人目の子孫)が先祖と同じファッションでスポーンした。寄りにも寄って、なんでそんな眼鏡と帽子をチョイスするのか謎すぎる。しかも指ぬき手袋を普段着で装着するそのセンスよ……。

いや、マジでこれはバグなんかね？ww　血筋が繋がってるせいなのか？ww

そんな事を考えつつ、三つ子の147人目の子孫(スクショは数え間違いで148になってるが)を少し育成する事に。いい加減、「フレッシュシェフ」を取って腐らない料理を確保しないと、食��管理が面倒くさくてしょうがない。(バースデーケーキも腐らない方が何かと便利だし)

ただ、世帯枠を開けないと次の世代を作れないので、三つ子の姉2人は先に若者へ成長させた。��衰死の時期がずれるが、まぁ……しゃーない。

あと、この辺で9年目の春に突入した。

で、147人目は小学校の成績Aを取って高校生へ。またもこのファッションを引き継いだ子孫が誕生。もう、何かの呪いのようだ。

そして、147人目をスキル上げしつつ世帯内の世代交代させつつ、「願望：マスターシェフ」を達成。後は腐らない料理とケーキをいくつか作らせて、

前に作った店舗をもう一度、買い上げてから料理を売り物にして店舗売却。これでいつでも腐らない料理とバースデーケーキが購入可能になったZOY。

ただ、こうやって↑店舗でまとめて買った料理って大皿でもスタックした状態にすると8食分扱い(一つの皿が減って7食分になるとスタックしてる皿全部が7食分)になってしまうんだよな……。恐らく同じシムが同じ時間に作った料理なせいで内部的に同じ物扱いされてるんじゃないだろうか。

冷蔵庫やインベントリ内でスタックせずに床やテーブルの上に一皿ずつ並べて置けばちゃんとした食数分として消費されるけど……。いちいちテーブルやカウンターに料理並べるのが面倒と言えば面倒だが、個人的には調理の指示を出して冷蔵庫に毎回入れてやるよりは楽。

そんな感じで料理を並べて冷蔵庫やコンロを撤去しようとしたら「隠し実績：言い訳なし」が解除された。は？って思ってシム確認したら変な所でスタックしてお漏らししてた。

まさか、狙わずにこの実績を取る日がくるとは……。

そして、160人目の子孫もこのファッションに。普段着以外も全て全く同じなのが、本当に呪いのように見える。

更に気づいたのが、双子で体重が全く違う子供が産まれてくる事が結構あった。親はほぼ脂肪50％かダイエット薬で0％なのに、子供は何故か肥満体で産まれる。一応、バグレポート探したらそれっぽい物はあったが、主に女の子で起きるって報告だった。

しかし、私はこれ男の子でも何度か見たし、男の子の双子でも見たわ。産まれてから即座にケーキで成長させてるから、食事で防ぐのも無理っぽい。(まぁ、今回も満足ポイントが腐るほど余るからダイエット薬で減らしてるけど)

あと、MODを増やした。オートセーブを使う為にMCCCのメインモジュールのみを導入。

老衰死したシムの墓が消えるっていう現象に遭遇して泣く泣く2時間のプレイを巻き戻してやり直す……っていう事態に2回も遭遇して流石に頭に来て入れた。

あと、ついでに家賃の請求も自動で支払う設定を有効にしたZOY。

そんで、167人目の子孫の墓を納めた所で墓所の一階部分がいっぱいになった。これで多分300個の墓が並んでる……ハズ。(計算と数が合ってるか数えてないww)

さらにプレイして気づいた事があった。ロウソクを吹き消してから一時停止してスクショ撮った後にゲームを保存したらシムが一瞬で太った↑。

なんか前からセーブするのに10秒くらい掛るようになったなぁ、とは思ってたけど、シムの状態を書き換えて保存してる……？おかしい、とは思ってたんだよな。ロウソクを吹き消した後の子孫はどう見ても痩せてた(スクショ左側みたいな感じ)のにセーブしてからCAS画面に移行すると脂肪の値が80～90％くらいの位置になってて毎回「は？」っては思ってた。

バグった時用に小まめにセーブしてるのにセーブするとバグる……もうこれ分かんねぇな。

バグレポートでは「女の子だけが太る」って報告だったが、私の環境だと男の子でも駄目っぽい。両親ともにガリガリなんだが……防ぎようがないなから諦めたわ。

で、176人目の子孫が出来た所で10年目の春に突入。家の状態は殆ど変わりなし。あとは最後��でこの状態かなぁ。

んで、146世代目(183，184，185人目)が三つ子で誕生。ただ、世帯内の枠を早めに空ける為に妹二人は先にシニアになってもらったわ。まだ目標400枚の半分も終わってないからね、しょうがないね。

あと、気づいたのが特質の「忠実」で使える「手伝いの約束」がクッソ強い。2日間の悲しみを(おそらく)確実に解消できる事にやっと気づいたわ。

「手伝いの約束」をするシムと悲しいシムの友好度がある程度必要で、「集中、誘惑」とその他の負の感情状態だと使えないが、それでも親子や夫婦でこれ使えるなら結構強い気がする。ムードレット・ソルバー要らないレベルだと思う。

そして、くっそ久々にニッコリ顔のぬいぐるみ見たww　世代交代の為に短期間の人生で回してるのに良く自律だけでここまで行けたなぁ……って感じ。

そんな感じで、出生証明書400枚まで次回へ続く。

次回へ

#sims 4 #シムズ4

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