#酵素サプリメント たんぽぽ

[yoghurt-freak]

わたしのチカラ® Q10ヨーグルト 注意ケアドリンクタイプ

カネカさんのQ10ヨーグルトに新たなバリエーションが✨

5/14から沖縄を除くFamily Martと公式オンラインショップで先行販売されてたみたいなんやけど、もう販売エリア広がってたりするんかなぁ？

わたしはまだファミマでしか目撃できておらず👀

スペック

健康な中高年の方の認知機能の一部である

①注意力（注意を持続させながら作業を続ける力） ②情報処理能力（情報を適切に処理する力）

の2つを維持する機能性表示食品のヨーグルト。

機能性表示成分は還元型コエンザイムQ10で、1本あたりの含有量は100mg。

イワシ16匹分に相当する量らしい🐟

推奨量は1日1本、タイミングはいつでもいいみたい。

ヨーグルト自体は無脂肪で1本わずか39kcal😳

ほぼサプリメント！

2種の乳酸菌させたとのこと。

原材料も成分値もピンクパケの「わたしのチカラ® Q10ヨーグルト ドリンクタイプ」と同じなんやけど、どういう展開なんやろう。

届出した機能が違うってこと？？

と思ったら、これは自社グループ製造品！！

ピンクのはルナ物産さんのOEMやったし、知らぬ間に色々進化されてる😍

コエンザイムQ10

ミトコンドリアのエネルギー産生を助け、そのエネルギー産生で生じた活性酸素からの障害を軽減してくれる補酵素。

「還元型」と「酸化型」の2種類があって、還元型は変換なしに吸収できる優秀な型。

20歳をピークに体内から減っていくから食事で補う必要があるんやけど、必要量を摂ろうと思うとイワシや牛肉を大量摂取せなあかんくて大変😵‍💫

やからサプリメント頼りになるんやけど、そのサプリメント素材を作ってるのがカネカさん！

国内外の還元型コエンザイムQ10サプリの原料は高確率でカネカさんが製造されてるらしい✨

機能は疲労やストレス、睡眠対策、免疫、アンチエイジング、代謝とか色々あるみたいなんやけど、今回フォーカスされたのが認知機能。

昨今の「情報過多シンドローム」への注目や、注意力・情報処理への問題意識の高まりに着目されたそう。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

振った感じはかなり軽め。

コップに注いでみると、さらさらの液状。

色はかなり黄色っぽいんやけど、コエンザイムQ10の影響なんかな？

香りは甘めのコクのある乳酸菌飲料って感じ。

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

おいし！

ペラペラの味を予想してたんやけど、意外と厚みのある味😍

ヨーグルトというより、乳酸菌飲料を贅沢に仕上げた感じ。

後味にじわっと残る風味までおいしくできてる。

機能性の無脂肪ヨーグルトも進化してるんやなぁ。

甘みがしっかりついてるけど、どこかほんのり酸味っぽさを感じさせてくれるところに味わい深さあり。

サプリメント感覚やけど、乳酸菌飲料的な甘い飲み物がお好きな方にはちょっと嬉しい息抜きドリンクかも😋

さて、これで今日のデスクワークは調子良くなるかな…👩🏻‍💻🔥

============================ 無脂乳固形分 8.0% 乳脂肪分 0.0% ————————————————— 栄養成分（1本100gあたり） エネルギー 39kcal たんぱく質 2.9g 脂質 0.2g 炭水化物 6.3g 食塩相当量 0.12g カルシウム 103mg - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 機能性表示成分 還元型コエンザイムQ10 100mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造、ドイツ製造）、ぶどう糖果糖液糖、還元型コエンザイムQ10／安定剤（ペクチン）、酸味料、乳化剤、香料、甘味料（スクラロース） ————————————————— 希望小売価格 144円（税別） 購入価格 149円（税込） ————————————————— 製造者 株式会社 カネカフード 販売者 カネカ食品株式会社 ============================

[shintani24]

2024年3月25日

原爆ドーム近くで殺人未遂事件　観光客が包丁で襲われる　42歳男を逮捕（中国新聞）

うつ病治療、「デジタル治療薬」を新たな選択肢に　VR技術使い症状緩和、開発目指す（信濃毎日新聞）2024年3月25日

VRゴーグルの中に映る岩を息で動かす学生（手前）と山口准教授。右はゴーグルの映像を映すモニター画面

公立諏訪東京理科大（茅野市）工学部情報応用工学科の山口武彦准教授が、仮想現実（VR）技術を活用して、うつ病の症状を和らげる「デジタル治療薬」���開発、実用化を目指している。デジタル治療薬は病気の予防や診断・治療にデジタル技術を役立てる新たな治療法で、副作用も起こりにくい。山口准教授は「薬を飲むより体への負担が少なく、治療の新たな選択肢になる」と期待している。

山口准教授によると、うつ病の患者は健康な人よりも頭の中でネガティブ（否定的）な出来事を繰り返し考えてしまう「反すう」という症状がある。日常生活の中で反すうが続くと、うつ症状が悪化してしまう。研究では、VRを使って反すうを抑える手法を検討。没入感のある映像で、患者の意識を反すうから切り離すことを試みている。

現在試している映像は、VRゴーグルの中で患者の目の前に巨大な岩を出現させ、患者が専用のマイクに息を吹きかけると、岩が浮いて前方に飛んでいく。逆に、息を吸うと岩が自分に迫ってくる。岩を動かすことに意識を集中することで、思考を反すうからそらす効果を期待できる。

山口准教授によると、呼吸で岩を動かす動作を繰り返すと、患者は次第に日常生活で自分がネガティブな思考を繰り返していることを自覚できるようになるという。ただ、実際の患者にどの程度の効果があるかの検証はこれから。VRを用いたうつ病治療ソフトを開発している東京のベンチャー企業「BiPSEE（ビプシー）」と協力し、研究を進める。

山口准教授は「VRはエンタメ（娯楽）に使う技術と思われがちだが、デジタル治療薬としてなら、薬を飲みたくない人にとって従来の薬よりも使いやすい」と説明。糖尿病など他の病気の予防や改善につながるデジタル治療薬も開発していくといい「VRで病気の予防や改善につなげてたい」としている。

[デジタル治療薬]

デジタル技術で病気の予防や診断・治療を支援する治療法。化学物質を使う飲み薬、注射といった従来の薬に比べ、副作用が少なく、開発コストを抑えられる。医薬品の使用量を減らし、医療費の抑制につながるメリットへの期待もある。製造販売するには臨床試験（治験）を経て国の承認を得ることが必要。これまでに禁煙や不眠障害の治療に使うスマートフォンアプリが承認されている。

小林製薬「紅麹」供給先52社、内訳非公表で広がる混乱　日清・どん兵衛は「ベニコウジ色素」表示で「もらい事故」（J-CASTニュース）2024年3月25日

「紅麹」が含まれた小林製薬のサプリメント商品の利用者に健康被害が出ている問題で、カップ麺などにも「ベニコウジ色素」などと表示されていたと、X上で不安を訴える声が相次いでいる。

そばやうどんなどがある「どん兵衛」の表示も、X上で写真が投稿されて大きな話題になった。製造元の日清食品では、「小林製薬の紅麹原料は一切使用していません」と取材に明らかにした。問題の紅麹は52社に提供されたことが明らかになっているが、小林製薬は具体的な供給先を公表していない。原材料名に「ベニコウジ色素」が表示されている食品は多く、メーカーは対応を迫られそうだ。

■小林製薬の紅麹は52社に供給　宝酒造や紀文食品が自主回収

「悪玉コレステロールを下げる」。報道によると、問題になった小林製薬の「紅麴コレステヘルプ」は、機能性表示食品としてこううたって2021年4月に発売され、24年2月末までに約110万袋が販売された。

紅麴とは、米などで紅麹菌を繁殖・発酵させたもので、赤っぽい色をしている。これを使ったサプリメント3商品について、小林製薬（大阪市）は24年3月22日、腎臓の疾患などが発症したとの報告を受けたと発表した。紅麹の成分分析を行ったところ、一部に意図しない成分が含まれている可能性が分かったとした。成分の特定や腎疾患との関係判明には至っていないものの、健康被害を防ぐため、商品の使用中止を呼びかけ、約30万袋の自主回収に踏み切った。

会見を受けた報道によると、意図しない成分とは、カビから生成されたともみられるという。これらの商品の利用者13人に���くみ、倦怠感、尿の色が濃くなるなどの症状が出て、うち6人が一時入院するなどした。2人は、人工透析が一時必要になったという。25日の発表では、入院がさらに20人増えた。

小林製薬は、24日になって、16年から商社や食品メーカーなど52社に紅麴を供給したと報道各社に説明している。自社製品への使用は約2割で、約8割は他社に原料販売していたという。宝酒造は、小林製薬の紅麹を着色料に使っていたスパークリング日本酒の自主回収を発表し、紀文食品も、イカの塩辛に使っていたとして自主回収に踏み切った。

そんな中で、カップ麺の「どん兵衛」にも、「ベニコウジ色素」との表示があったとX上で写真が投稿され、拡散して不安が広がっている。

日清食品「小林製薬の紅麹原料は一切使用していません」

「家に大量にあるどん兵衛どうしよう」「腎機能確認せねば」「不安しかないですね...」といった声が漏れたほか、「サプリみたいに高濃度でなければ大丈夫じゃない？」との指摘もあった。

日清食品ホールディングスの広報部は3月25日、J-CASTニュースの取材に対し、次のように回答した。

「どん兵衛を含む弊社の商品に、健康被害が生じている小林製薬の紅麹原料は一切使用していません」

また、同じカップ麺では、どん兵衛とともに人気がある「赤いきつね」などにも「ベニコウジ色素」との表示があったと、X上で指摘が出た。

「赤いきつね」製造元の東洋水産は25日、取材に対し、「小林製薬様とは、直接の取引はございません」とCSR広報部が答えた。商品の詳細については、調査中だとしている。

ところで、ネット上では他にも、パスタソースなどに紅麹が使われていた、といった報告が次々に出ている。一体、どれだけの商品に使われているのだろうか。

記者が25日、コンビニ店舗に行き、紅麹が着色料などとして使われている商品を調べた。

すると、カニ風味かまぼこの原材料名に「紅麹」とあったほか、お菓子のグミやチョコに着色料として「紅麹」、クッキーに「ベニコウジ色素」との表示があった。これらが小林製薬の提供かは、分からなかったが、紅麹は、広く様々な食品に使われていた。今後は、消費者から各メーカーに説明が求められる事態になることもありえそうだ。

なお、小林製薬の広報・IR部は25日、取材に対し、「紅麹をどこに提供したかについては、取り引き先様に関わることになりますので、非開示とさせていただきます。取り引き先様に弊社から連絡して、ご対応していただくことになります」と説明した。（J-CASTニュース編集部　野口博之）

小林製薬の紅麹、公表まで２か月…供給受ける食品・調味料メーカー「消費者にどう伝えれば」（読売新聞）2024年3月25日

小林製薬が販売したサプリメントを摂取した人に健康被害が確認された問題で２５日、同社から供給を受けた「紅麹（べにこうじ）」を使用する全国の食品や調味料メーカーで製品を自主回収する動きが広がった。公表までに時間を要したことについて、取引先からは、情報提供が不十分だと批判の声があがり、消費者は不安を口にした。

【図表】自主回収に踏み切った主な企業と商品

紅麹原料は２０１６年から販売され、５２社に原料として供給されていた。小林製薬は、サプリ以外で健康被害が出る可能性は低いとしている。

同社は、提供先の個別の企業名について公表していない。これまでに宝酒造（京都市）や紀文食品（東京都）が商品の自主回収を発表していたが、２５日になって新たに回収を発表する会社が相次いだ。

大塚食品（大阪市）は紅麹を使って徳島工場（徳島市）で製造した「あわ　紅豆腐」の自主回収を発表した。２２年８月１日～今月２２日に出荷された約７００個が対象で、東京や大阪など７都府県で販売したほか、徳島県のふるさと納税の返礼品にもなっていた。同社広報部は「小林製薬から詳しい説明がないので、問い合わせがあってもどう健康に影響するかなどを伝えられない」としている。

竹屋（長野県）は「タケヤみそ　塩ひかえめ紅麹仕立て」の販売を一時中止し、自主回収すると発表した。藤森伝太社長は「商品の安全性について尋ねる問い合わせが相次いでいる。消費者にしっかりと説明する必要があり、早く原因を突き止めてほしい」と話した。

紅麹を使用したみそを販売している高松市の食品加工会社は、ホームページで「販売中止の措置を取らせていただきます」と公表。岡山県でも、みそ製造会社など３社が県に自主回収について相談している。

小林製薬が、問題を把握して���ら公表するまでに２か月以上を要した。

今月２２日、紅麹の成分が入ったサプリ「紅麹コレステヘルプ」を摂取した人が腎臓の病気になったと公表。血中のコレステロールを抑える効果をうたった機能性表示食品で、２１年の発売後、累計で約１１０万個が販売されているヒット商品だ。

問題は患者本人や医師からの指摘で今年１月に判明していた。サプリの利用者が一時的に人工透析が必要になるなどしていたが、同社の小林章浩社長は今月２２日に開いた記者会見で「事実確認や原因究明に時間がかかってしまった。判断が遅かったと言われればその通りだ」と釈明した。

東京都北区の男性会社員（４３）は「誰もが知る製薬会社の商品なので、入院するほどの健康被害が起きたと聞いて驚いている。食べ物に知らないうちに紅麹が使われていたらと思うと、不安だ」と話した。

「ピザポテト」に「紅麹」表記でカルビーが声明　小林製薬の原料は「使用していない」湖池屋も（日刊スポーツ 3月29日）2024年3月25日に追記

あくまでも小林製薬の原料が問題なだけなのに、そうとわかっていても今は「紅麹」が含…もっと見る

ポテトチップスなどを販売するカルビーは、29日までに公式サイトで、自社製品に、健康被害が報告されている小林製薬製の紅麹（べにこうじ）原料は使用していないことを明らかにした。

カルビーは「弊社商品における紅麹原料（ベニコウジ色素）の使用について」と題した文面をアップ。「去る3月22日に小林製薬株式会社から紅麹原料による健康危害の開示がなされました。その後の弊社による調査の結果、同社製造の紅麹原料を使用していないことを確認しましたので、御報告いたします」と公表された。

SNS上では、カルビーの「ピザポテト」の着色料に「紅麹」が記されていると指摘する声や、小林製薬との関連を気にする声があがっていた。

この件では、同じくポテトチップス製造大手の湖池屋も「弊社が製造・販売する製品には、健康被害が報道されている小林製薬の紅麹原料は一切使用しておりません」とのコメントを公式サイトに載せている。

小林製薬の紅麹原料をめぐっては、摂取による死亡が疑われる事例が29日までに5人、判明しており、同社は同日に大阪市で記者会見を開く。

「共通点は紅麹サプリ」　患者診た病院の問い合わせに小林製薬は（毎日新聞 3月30日）2024年3月25日に追記

小林製薬の「紅麹」のサプリメントを摂取した人の健康被害をめぐり、腎臓の機能低下で3人が入院した日本大学板橋病院（東京都）の腎臓・高血圧・内分泌内科部長の阿部雅紀医師が毎日新聞などの取材に応じた。3人はいずれも腎臓の病気などの持病がない中で腎機能が低下し、2023年春ごろからサプリメントを飲み始めていた点が共通していたという。

3人の症状は

阿部医師によると、患者は女性で70代1人と50代2人。3人は昨年11月から今年1月にかけて、尿が泡立つ異常を感じたり、風邪のような症状で体調を崩したりしていた。病院で検査した結果、腎臓の状態を示す指標の一つのクレアチニンの数値が基準値より高く、尿たんぱくや尿潜血も陽性で「尿細管間質性腎炎」を起こしていた。

3人はステロイド治療を行い、1週間から10日ほど入院。現在は快方に向かっているが、半年から1年ほどは通院して薬物治療が必要になる。

共通点はサプリ　連絡すると小林製薬は…

受診時の聞き取りでは、いずれも既往歴や持病はなかった。薬の副作用が原因の一つに考えられたが、薬は常用していなかった。聞き取りの中で浮上した共通点が、紅麹サプリメントの常用だった。「サプリが疑わしい」と思い、3人目の受診直後の2月1日に小林製薬に問い合わせた。

当初は「同様の腎障害の事例は他にはない」との返答だった。しかし、2週間後の15日に詳しい説明を聞きたいとの連絡があり、22日に来院した担当者に病状や経過を説明した。病院がサプリメントの自主回収の方針を知ったのは1カ月後の3月22日の記者会見でだった。

紅こうじを巡る健康被害の経緯

心臓に持病があれば死に至る恐れも

患者はいずれも健康診断でコレステロール値が高いと指摘を受け、改善しようとサプリメントの服用を始めたという。健康志向も高く、異常を感じてから病院受診までは早かった。

ただ、3人目の患者はクレアチニンの数値が他の2人よりも高く、阿部医師は「発見が遅ければ慢性腎不全となり、透析が必要な状況になることもあり得た。決して軽症とは言えない」と説明する。もし心臓に持病があれば心不全の悪化などで死に至るケースもあるという。

腎臓の病気は自覚症状に乏しく、悪化してから病院を受診する人が多いという。阿部医師は「このサプリメントを飲んで、尿の泡立ちや濁りが心配な人は医療機関を受診してほしい」と話す。その上で、問題のサプリメントが機能性表示食品として届け出されていたことを踏まえ、制度について「安全性を十分に確認してから発売してもらいたい。抜き打ち検査などで有害なものが入っていないかもチェックする必要があるのではないか」と語った。【山口智】

[tujidow]

寝かせ玄米に炭を入れて炊いた

かなり、お腹の調子が良い。 サプリメントなんかよりもよっぽど効果があると感じる。 今日は寝かせ玄米（酵素玄米）に生卵いれて韓国海苔で味付けして、オリジナルTKG略してOTKG食べてお腹もいっぱい大満足です！ 総カロリーは1000以内におさえました。

[yukalyn]

美白に美肌はもちろん、抗酸化作用や糖質の吸収を抑制する効果。 老化防止や腸内環境改善、免疫力の向上や血液サラサラ効果などなど…嬉しい効能＆効果がこれでもかってくらい報告＆期待されている、グァバポリフェノール配合のサプリメント。 #willes #will.es (→ @Willes_official ) #BeCREA を、飲み始めてみました。 希少成分グァバポリフェノールを配合した、こちらのサプリメント。 グァバポリフェノールに加え、酵素、酵母、乳酸菌、葉酸を配合し美容にも健康にも貢献してくれるエイジングケアにはもってこいなサプリメントです。 無農薬で育てたグァバ葉を原料にしたノンカフェインサプリってところも、安心してお試しすることができて良いですね。 1日の目安は3粒。 少し粉っぽいけど粒は小さいので、3粒いっぺんにでも飲みづらさを感じることはありません✌ 美肌や美白、一番にエイジングケアに期待を抱けそうなので一見女性向けっぽく感じるけど。 抗酸化作用や血液サラサラ効果、腸内環境改善など免疫力の向上にも期待を抱けるし花粉症などのアレルギーや肌荒れ改善の効果もあったりするので。 私だけでなく、アトピーだったりする肌弱の旦那にも飲ませてあげたいかな。 二日酔い防止や飲み疲れ改善への効果もあったりするので。 女性のみならず、��近疲れがなかなかとれないな～なんて感じている男性にもオススメのサプリだと思います😊 ちょっと試してみたいかな～と思った方は 、、、 このクーポンを使ってくれたら↓初回購入に限り1000円OFFになるから是非使って下さい！ 【クーポンコード：WB17Y】 詳しい情報は、@Willes_official から。 もしくはBeCREA販売ページのリンクを貼ったストーリーズもあげているので、ハイライトの“BeCREA”から上にスワイプでチェックしてみてね！ #beauty #美容 #グァバポリフェノール #ノンカフェインサプリメント #アンチエイジングサプリメント #美白 #美肌 #抗酸化作用 #糖質の吸収を抑制 #ダイエット効果 #血糖値 #高血圧 #二日酔い #飲み疲れ #アンチエイジング #老化防止 #アレルギー #花粉症 #腸内環境改善 #便秘症の改善 #免疫力の向上 #鼻炎の改善 #殺菌効果 #動脈硬化 #疲労回復 #ストレス緩和 #PR https://www.instagram.com/p/CQZ7Rb_Dsdz/?utm_medium=tumblr

[themybouquetsuit-blog]

酵水素328選生サプリメントは置き換えダイエットのサポートに！

前回、酵水素328選ドリンクを飲んでみましたが、今回はもっと手軽な酵素＋水素の生サプリメントを今回はお試しします。 酵水素328選生サプリメントです！ 328種類の発酵・熟成させたエキスをギュッと詰めたカプセルです。 酵水素シリーズの中でも人気ナンバー1です。

前回書いた酵水素328選ドリンクについての記事はこちら↓ 入学式・卒業式までに痩せたい！酵水素328選 ドリンクスタートします♪

(more…)

[mesenblog]

動画でお話しした規制対象の可能性があるメーカー、商品一覧です。

ヘルビ系は出品出来てもメーカーから商標や真贋のクレームリスクがある商品も記載しておきました。

1度目を通して頭の片隅に入れておいて下さい(^^)

Amazonで出品規制がかけられている商品（家電系）

ショップジャパン

コールマン

象印

サーモス

APPLE（アップル）

BenQ Japan(ベンキュージャパン)

BOSE（ボーズ）

BROTHER(ブラザー)

CANON(キャノン)

CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ)

CASIO(カシオ)

DJI(ディー・ジェイ・アイ)

EPSON(エプソン)

ELECOM（エレコム）

Ergobaby(エルゴベビー)

FUJIFILM(富士フイルム)

GOPRO(ゴープロ)

Hoppetta(ホッペッタ)

Microsoft（マイクロソフト）

NIKON(ニコン)

OLYMPUS(オリンパス)

PANASONIC(パナソニック)

PENTAX(ペンタックス)

RICOH(リコー)

SIGMA(シグマ)

SONY(ソニー)

TAMRON(タムロン)

Amazonで出品規制がかけられている商品（ホビー系）

アンパンマンシリーズ

ガンダムフィギュアシリーズ

グッドスマイルカンパニー

ジブリシリーズ

たまごっちシリーズ

トミカシリーズ

トーマスシリーズ

ディズニーシリーズ

プラレールシリーズ

ぽぽちゃんシリーズ

りかちゃんシリーズ

レゴシリーズ

Amazonで出品規制がかけられている商品（アパレル系）

A BATHING APE(ア・ベイシング・エイプ)

Abercrombie & Fitch(アバクロンビー＆フィッチ)

adidas(アディダス)

BOTTEGA VENETA(ボッテガ・ヴェネタ)

BURBERRY(バーバリー)

CALVIN KLEIN(カルバン・クライン)

CANADA GOOSE(カナダグース)

CHAN LUU(チャンルー)

Chloe(クロエ)

Christian Louboutin(クリスチャン・ルブタン)

COACH(コーチ)

Daniel Wellington(ダニエル・ウェリントン)

Dior(ディオール)

Dunhill(ダ��ヒル)

Ed Hardy(エド・ハーディー)

emu(エミュー)

FENDI(フェンディ)

FJALL RAVEN(フェールラーベン)

Giorgio Armani(ジョルジオアルマーニ)

GOYARD(ゴヤール)

GUCCI(グッチ)

GUESSS(ゲス)

HUNTER(ハンター)

IL BISONTE(イル・ビゾンテ)

LeSportsac(レスポートサック)

LONGCHAMP(ロンシャン)

LOUIS VUITTON(ルイ・ヴィトン)

MARC BY MARC JACOBS(マーク ジェイコブス)

Mila schon(ミラ・ショーン)

MINNETONKA(ミネトンカ)

MONCLER(モンクレール)

NEW BALANCE(ニューバランス)

NIKE(ナイキ)

Orobianco(オロビアンコ)

PANERAI(パネライ)

Paul Smith(ポール・スミス)

Polo Ralph Lauren(ポロ・ラルフローレン)

RAY-BAN(レイバン)

Salvatore Ferragamo(サルヴァトーレ・フェラガモ)

TATRAS(タトラス)

TIFFANY(ティファニー)

TOD’S(トッズ)

TOMS SHOES(トムスシューズ)

TORY BURCH(トーリー・バーチ)

Vivienne Westwood(ヴィヴィアン・ウエストウッド)

VANS(ヴァンズ)

Amazonで出品規制がかけられている商品（ビューティー系）

Celvoke(セルヴォーク)

ecostore(エコストア)

Essie(エッシー)

F organics(エッフェオーガニック)

giovanni(ジョバンニ)

HUMBLE BRUSH(ハンブルブラッシュ)

MDNA SKIN(エムディーエヌエースキン）

NYX(ニックス)

to/one(トーン)

ペンハリガン(PENHALIGON’S)

ラボシリーズ (LAB SERIES)

ラルチザンパフューム(L’Artisan Parfumeur)

ランセ(RANCÉ)

Amazonで出品規制がかけられている商品（メディア系）

ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社

ポニーキャニオン

コロムビアミュージックエンタテインメント

東宝

ジェイストーム

Amazonで出品規制がかけられている商品（ヘルビ系）

マカ＆クラチャイダム12000

BUBKA

CUTE ME

ECスタジオ

M1 ミスト

TESARAN

イイスタンダード シャンプー 600ml

いぶきの実

カロリナ酵素プラスぎゅーっと

プエラリア

グッドナイト27000

クリアネオ

クレンジング酵素0

ケラスターゼ

コンブチャマナ

さくらの森　きなり

さくらの森　めなり

サンタンブロック

すっきりフルーツ青汁

ゼファルリン(定価販売要請)

ゼロファクター

チャップアップ

デトランスα perspirex original（デトランスα） 手足用 100ml

トゥースMDホワイトEX　1個　

トゥースMDホワイトEX(商標無しだが警告が来る)

ドクター セノビル

ナイトアイボーテII

ハーブガーデン

��イゲンキスピルリナ

バリテイン(定価販売要請)

ヒアロモイスチャー

ファストマジック ボリュームアップジェル

ファリネ

フィットライフコーヒー 8.5g×60包

フェルサ

フォーデイズ

フラックスマルーン

フラックス携帯水素水

ブラッシュ FIRAマッスルサプリ 120粒

ブラッシュ FIREマッスルサプリ

プロアクティブ

ベルタミン(定価販売要請)

ボルギア3

メグリスリコピンプラス

メコゾーム

メンズデオ8400

モデーア　トゥースペースト

やずや

リサベリン

リザベリン

リマーユプラセラ

飲んで血糖値の上昇をおだやかにするコーヒー (特定保健用食品)

花菜　三黒の美酢（さんごくのみず）　62粒

海乳EX

楽臭生活

株式会社美彩(ビサイ)　(定価販売を求めてくる)

漢方生薬研究所

酵水素328選　生サプリメント

黒髪スカルプ・プロ 400ml 約2ヶ月分

植物発酵エキス配合　美的90選ベジライフ酵素粒(120粒入り)

青玉V

爽眠α

母の滴 サラブレッド100

北国の恵み

贅沢亜鉛　牡蠣のチカラα

https://timeline.line.me/post/_ddZjG8pfsJfaYadeWkI9_7bZIaYeNgn9dmhFL4c/1155437736908086059

[kana-i73]

. 【ハイ・ゲンキC 】 . . . 🌿1日1～2包で1日分のビタミンCを補給できるハイ・ゲンキC。 . ビタミンCは水溶性で体内に留まっていてくれないので毎食補給することが理想的。 . . 美容と健康のためにとりたいけれど毎食だとなかなか難しいするもので。 . 手軽にとることのできるサプリメントは助かります✨ . . . 玄米酵素さんから発売している、ハイ・ゲンキCはレモンとアセロラ植物由来の天然ビタミンCにこだわっています💮 . 1包にビタミンCの量は90mg。 . . 酸っぱいものに慣れているせいなのか、酸っぱさを感じませんでした。 . 水なしで飲んでみると、きな粉のような粉っぽさでむせてしまいましたがこれなら、ジュースやヨーグルトに混ぜても味を損なわないのでとりやすいです✨ . 植物由来で原材料もアセロラ果汁・でんぷん加水分解物・オリゴ糖・レモン果汁のみなので、家族みんなで摂ることができます✨ . . . . . . . . #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan #美容 #健康 #サプリメント #自然食品 #健康管理 #ビタミンC #紫外線ケア #スキンケア #2020kanai73 https://www.instagram.com/p/CDeDPQsjcmt/?igshid=1j2pq4o95176i

[toukubo]

だめだなcomp全然。 大豆タンパクだめだって言ってんじゃん。吸収遅いから九州前に血中で分解されて糖分として使われちゃうのよ。ホエイにしろって。というか全体的にしょぼいよ。

まずだな、僕はソイレント含めてこういう自作完全食というものを世界で初めて話したの一人だったようだ。実に2005年からやってる。僕からするとソイレントでも遅いし古い。ずっと煙たがられてキモがられていたのにこう時代が来たみたいになりやがってと思う。 １２年完全食と、こなそのもののアップデートと、これを組み込んだライフスタイル続けてきた。

美肌も、筋肉も、最高のお通じも、頭の回転も、性機能も、美味しい食事も、にもかかわらずの極めて低い食費水準平均的も、自炊時間の少なさも、これら食材の調達の短さも維持してる。

一番重要だったのは「粉もんの完全食だけで完全というのは絶対ありえない」ということだ。これは「美味しいものや、脳や口腔や胃袋が、情報としてなにを食っているかを検知するようだ。」ということのアップデートなどが大きい。 あとはベースになっている思考や思想、発見がcompのはとても浅い。だから製品設計がというかこの食事は単体完結するにはあまりに不完全で思想も感じないところから作られている。足してスペックを満たしたガラパゴス携帯の最終形みたいなだめさになる。 本当にプログラマー���やってんのかなあ。 多分compやソイレントの開発者がみたら23世紀から来たように見えると思う。そして普通の人からみてソイレントとcompがキモいなら、compやソイレントの作者からからみたら僕のはまだキモいくらい進んでるだろう。でも綺麗にワークしてる。 少なくとも「ベース完全食」を２００５年にやっていた時から僕は１００回くらいバージョンアップデートしてきたわけだが、例えばcompはだめなもんが多く完全食ってこういうことじゃないぞ。それもやってみたけどこれはライフスタイルの中でワークしない。 ソイレントでも多い。ソイレントは僕の最初のバージョンにかなり近かった。

話すと長くなるのだが本来完全食を考えるには

1. 流通っていう原罪があること。 2. スケールデザインと原子に近い粉末の相性のこと。よってアマゾン食が可能になること。 3. 「現代の食う人の食事は乾いたあぶらを表面に塗り、糖分をごまかし「旨味」と呼び、脳のドーパミン報酬系をヒットしつつローフードに錯覚できる、乏しい合成のサプリメントの合成物に過ぎない」こと。 4. 原罪である流通を超える栄養価には酵素や細菌とセットであるべきであること。 5. ローフードは栄養破壊を超えることができていないこと。あるいは流通を生活のROIに答えないこと。 6. 「地方に踏んでローフードを食べれる」は「その地方のローフードは食えるが、他の地方のものは東京より高く、偏っているだけのことであるので流通を超えていない」ので流通の原罪を超えていないこと。 7. 「現代の工場はできの悪い咀嚼と消化の代替」であること。 8. 「原子に近い、抽出の容易な主要サプリメントは粉末状のものはスケールメリットをえて、かつ破壊に強く、かつ複合的にして摂取すると食料品の１０倍も栄養効率が良い」こと。 9. 化学と医療はまだバカなので「色々食べるとどうも死なない」ことしか分かっていないが、「サプリを色々非常にたくさんとる」と「サプリを焼いて食ってるに過ぎない食料品」と大差ないか、うまくするとより良い食料になること。 10. 人間は栄養価を食べているだけではなく、「情報を食べている」ことが非常に精密に知られて来ていること。口腔や胃袋などの分泌センサー（簡単に言えばうまいもん食ってるとのうや代謝系が感じる）や仕組みへのちゃんとした対応を考える。 11. 腸内細菌ベースでのビタミン合成に強い配合という加工の方がローフードより優れていること。 12. 原子に近いパウダー食材のメリットを最大限に使う。例えば消化がものすごく早いという、複合的食材にないメリットを使う

結果として設計には 1. 「美味しいものを２色食べてあとはベース食を食べる」とか 2. 主食はきちんと食べる。そのため��最高のおかずを食べる 3. 空腹にプロテインは素晴らしい 4. 朝、夕方、間食などに完全食を補助的に持って、これで不足しがちな腫瘍栄養価の８割を補う。 5. 塩、糖分、油、いくつかのミネラルなど、どのような食事を取っても必ずとることになる食材は、美味しいものを、賢く食べる。

ということになる。

参考までに僕の「完全食を本当に取り入れた食事」は

1. 朝「水を飲む。-> 完全食を合成してのむ。コーヒーを飲む Pill Kitを飲む（VB、VC、シトルリン」「バナナとこめをとキムチを食う」 2. 昼「食べたいものを少し食う」食えない時は、適当に食う（昼に完全食はない） 3. 間食（夕方にジムに行ったり散歩の運動をするのだが） 4. 夕方「食べたいものを食う」 5. 夜寝る前「プロテインパウダーを飲む」

だな

「現代において野菜やそのほかのものに入っていると言われる栄養価はスーパーなどで買ったくらいだとほとんど破壊されまくっていて気休め（野菜食ってるという気分）以外でしかない。ということなどについても深く調査した方がいいと思う。僕はおった。野菜の栄養価とかを国が出しているのだが、これは食卓に乗って食べる直前のものではない。そしてそれは1/10とかになってる。

見た目が良い生鮮食品の方が栄養価の含有量が高いわけでもない。含まれている水は腐っていないものの。

「美しい外食の野菜」で「美しさをくう」と脳は喜ぶ。こういうことと、栄養価の複合的な摂取は分けて考えるようになった。

あとは栄養価のうち、ミネラルとビタミンは、腸内細菌による生成で非常に強く補うことができる。うまくいけば８割をこれで補えるといった論文も出ている。 デキストリンと水溶性食物繊維やデキストリンを徹底してとるのは、腸内細菌のためだ。これを規定量より量を超えてとると、ブリブリとお腹の中で気分のいいガスが出て、めちゃ体調いいのだが、この「どんくらい自分はとっても平気か」を調整するといい。

ガラクトオリゴも素晴らしい。糖分としても多糖でシュガーの体への負荷もないし、腸内細菌に抜群に良い。糖質も得られる。プロテインをとるときには糖質戻らないとプロテインは先に分解利用されてしまうので、たんぱく質として体に入るためには一定量の糖質が必要。ちなみに食物繊維も一種の糖質でできた化合物（人間は消化できないが）で、プロテインの消化に対してプロテインの筋肉や臓器に届く維持効果をもつ。

一方で「夜間に消化器官を休める」というのも体にとって極めて強い効果を持つののだが、こういう原子レベルに落ちているサプリメント（こなたち）の「メリット」の隠れた腫瘍の一つに「消化コストが極めて小さい」ということが言える。プロテインは胃液で非常に高速に消化される。肉とか、大豆とかそのほか食料品に含まれるプロテインの消化はそのほかのもの（肉なら油や水、繊維や糖質）に阻まれて非常に消化が遅い。（１−５時間）だが、空っぽの胃袋に水とプロテインのみが入った場合は２５分もあれば血中濃度が上がり始める。そして胃袋や小腸は急速に入ることができる。寝る前はプロテインを１５ー２０グラム飲むのがいい。

こなを用いた完全性を得るためにはcompやソイレントはミニマムのベースに自作調合の上、ほかの「楽しい食事をとったときに得られる栄養価」と組み合わせるのがいい。実際のところ「楽しい食事の栄養価」はビタミンなど野菜による栄養価は破壊室くっされていると考えていい。食物繊維も対して取れない。だから「こめとかパスタとかうどん粉とかパンの食物繊維と乾いたクソな油を楽しいいからとってる。つまり油と糖分だ」と思ってい。それ以外を補う。それ以外のうちビタミンたちはほとんどが「腸内細菌に餌を与える」形でとる。これは食物繊維と腸内細菌がこのむ糖質である。

僕は腸内細菌系をそのもの摂取するのは諦めつつある。コスパに見合わない。キムチだけ食ってる。

この腸内細菌の餌はキモなのでみんな

僕の今の完全食（かなりソイレントのver 1に近い。ソイ由来ではないホエイを進めている。ソイ由来はだめだ。論争してもいい。ソイ由来がダメな理由は九州速度が遅いところにある）。

基本的には自作が良いはずだ。 ## COMPよりずっと完全なDIY完全食ガイド

1. デキストリン

http://c.zxcz.cz/lvRH 2. 粉末セルロース https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00MK2TTTY/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1

3. ホエイプロテイン http://c.zxcz.cz/lvmF

4. ガラクトオリゴ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B007UKASD2/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1 5. アサイン https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0032BN10K/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1 6. シナモン https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00O0XI1DG/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1 これをでっかい袋に調合しておく。 で、トッピングする袋を作っておく。

蜂蜜とオリーブオイルちょっと入れ多やつ。これと水を入れる。

みんなあと完全食をとるときは自分で主要栄養価（腸内細菌への餌を含めた）のバランスはざっくり知っといて、何をたすかを考えるといいよ。あとは遠慮なくバカな油で溢れた、でも美味しいご飯を食べるといいよ。1.5食。

[mynetdiary-blog1]

30代のぽっこりお腹を解消！コンブチャ生サプリメントを試してみた

30代を過ぎると、普通に食べているだけなのに痩せづらくなったな…と感じる事はありませんか？私��身も、30を過ぎてから徐々に体重が増え始め悩んでいました。若い頃のように少しダイエットしたくらいではなかなか痩せられず、もう変わらないのかなと諦めそうになりますよね。

コンブチャ生サプリメントは痩せにくさで悩んでいる女性の為に作られたサプリで、「紅茶キノコ」（通称コンブチャ）の酵母菌と酵素のWパワーでダイエットサポートをしてくれるんです。コンブチャ＝昆布茶？と誤解される方も多いのですが、昆布茶のことではありません。

コンブチャは美容ドリンクとして、ミランダ・カーさんなどの海外セレブも取り入れていることで話題になっているもの。日本でも昔、「紅茶キノコ」として流行したことのある酵母や酵素からできた発酵ドリンクのことです。

しかしコンブチャを家で培養するのは手間がかかります。コンブチャ生サプリメント…

[charlietokyojp]

遺伝的な【記憶力】はやや低い傾向　遺伝子検査ジーンライフ　エピソード記憶と性格。

私の遺伝的な「記憶力」は、「標準」「やや低い傾向」「低い傾向」の3段階で“やや低い傾向”とある。

自分でそう思う（笑）。だから暗記学習は子供の頃から好きじゃない。

生得的に優れた記憶力を持った者であれば、「勉強法」などを編みだそうとはしない。一度読んだら覚えるから。

覚えるのが大変だからこそ、どうすれば効率良く覚えられるか工夫する。「足りないもの」を“持っているもの”で補おうとする。すなわち努力。

エピジェネティクスにあてはめると、「もっと記憶力がよければなぁ〜」と切実に願いつつ生活していれば当該記憶力遺伝子の活性が高くなり、「流動性知能で十分補えるし、記憶力は重要じゃない」と重要視しない生活をしていれば記憶力遺伝子の活性は低くなると考えられる。

それが将来必要・中立・不要というシグナルになって、子孫への遺伝子引継書に書き残される。

と考えられる。

私は教科書を読んで丸暗記するとかそういうのは全然ダメ。すぐ眠くなる。

○○年と人名の組み合わせとか信じられないほど覚えられない。

が、仕事に関わることや、ID／パスワードなどのデジタル情報などは必要以上に覚えているし、特に他人の好み（味や音楽など）、���分がいつ何をしたという記憶はかなり細かく覚えている（エピソード記憶）。

20代の頃は、レストランやホテルのスタッフの名前と誕生日を全部覚えていた。一度聞いただけで。

本人と向き合った時のシーンを脳に印象付ける“演出”に長けていたと自分で感じる。いわゆる「ムード」を作って焼き付けるカンジ。

だから男性スタッフのことはそこまで覚えてなかった（笑）。

例えば何年前の何月頃、どういういきさつでソレをしたとか、その時に流れていた音楽、環境香、相手の声の音程、連想した何かなどは鮮明に記憶している。だからブログでも過去の描写は細かい。

この検査を細かく見ると、関連する遺伝子3つ（KIBRA、DTNBP1、PAH）のうち、1つは高い傾向、1つは特に何もなし、1つは低い傾向とある。

「高い」と出た「KIBRA」については、

参考資料：Kibraと呼ばれる遺伝子は、メモリ内の重要な役割を果たしている

とある。

また「アルツハイマー型認知症とレビー小体型認知症におけるKIBRA遺伝子の関連性」によると、「KIBRA遺伝子はエピソード記憶機能に関連する可能性が先行報告にて指摘されている」とあり、私のエピソード記憶力の高さは遺伝的なものと判定できる。

一方「低い」と出た「PAH」は、「フェニルアラニン水酸化酵素を産生する遺伝子」とあり、調べた限りではアミノ酸L-フェニルアラニンをL-チロシンに変換する酵素が少ないっぽい。

ならばL-チロシンをサプリメントで補えば良い。

と考えられる。

これこそが遺伝子検査の醍醐味じゃないだろうか。

更に追求すると、L-チロシンはその後L-ドーパに変換され、カテコールアミン（ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン）に誘導されるため、私の興奮し辛い性格の理由の1つかもしれない。

例えば「怒り」という感情に達する前に疲れて眠くなる。だから怒ったシーンというエピソード記憶が全くと言っていいほどナイ。

こうして見ていくと、ただの「記憶」であっても、遺伝的特性が複雑に絡み合っていることがわかる。

肥満遺伝子とダイエットの関係と同じく、遺伝子型に合わせた記憶方法が最も効率的かつ合理的であり有意に伸びるだろうことから、教育はいずれ遺伝子最適化型に変わっていくんじゃないだろうか。

と推察・予想する。

この検査項目の信頼性は3（高）2（中）1（低）のうち「2」になっている。

[yoghurt-freak]

小岩井 免疫ケアヨーグルト 甘さすっきり

小岩井さんの「iMUSE（イミューズ）」が「免疫ケアヨーグルト」にブランドリニューアル！

宅配2種が3/4、市販7種が3/5から変わったみたい。

iMUSEの名前はキリンさんの飲料やサプリメントの商品では変わらず残ってて、ブランド自体がなくなったわけではないのね🤔

ヨーグルトの雰囲気と語感がしっくり来てたから、iMUSEの名が抜けることで情緒に欠ける寂しさが少々😢

きっとご事情があるに違いない。

リニューアルポイント（ブランド全体）

メタリックカラーが入ってパケがかっこよくなった👏

売り場で目立つし小岩井さんらしい高級感があってステキ。

乳酸菌の配合や甘さのバランスも変更されたそうで、毎日続けやすいように”もったり感”が軽減されたとのこと。

リニューアルポイント（この商品）

商品名が「iMUSE 生乳ヨーグルト 甘さ控えめ」→「免疫ケアヨーグルト甘さすっきり」に。

原材料から食物繊維とデキストリンがなくなって、乳素材とお砂糖だけのシンプルな構成に。

原材料の「生乳」は「乳」に変わって、無脂乳固形分が0.1%アップ、乳脂肪分が0.5%ダウン。

スペック

プラズマ乳酸菌を100gあたり1,000億個含有した機能性表示食品のヨーグルト。

お乳のおいしさにこだわったプレーン加糖タイプ。

発酵は半日以上で、撹拌してから充填する前発酵タイプ。

100g、400gの2サイズ展開。

プラズマ乳酸菌

キリンさん、小岩井乳業さん、協和発酵バイオさんが共同研究を行う、健康な人の免疫機能の維持をサポートする乳酸菌。

名前の由来は「プラズマサイトイド樹状細胞（pDC）」。

この細胞は免疫の司令塔って言われてて、プラズマ乳酸菌がこれを活性化させることで免疫細胞全体が活性化されるそう✨

2週間以上の継続摂取で活性化されて、摂取をやめると元に戻ってしまうらしいので、免疫をケアしたい人は継続摂取を。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

かなりゆるゆる！

飲めそうなぐらい液状に近く、少しだけぷんにゅりとした独特の質感。

これぐらいゆるいと蓋にドリップが溜まりそうやけど、ヨーグルトを玉のように弾く素材でほぼ付着なし👏

縁には分厚めに溜まってるから、あとでここだけ食べよ😋

ちなみに400gサイズの方やと三角の容器の角から流し移せて便利。

ヨーグルトにはiMUSE時代からのパンっぽい香りがばっちり残ってて、名前が変わってもiMUSEってすぐわかる！

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

おいしーーーー♡

まろやか😊

柔らかい食感の中に不思議な風合いがあって、ただゆるいだけじゃない気持ちいい食べ心地。

酸味はかなり控えめで、甘みは優しい。

香りだけ嗅ぐとパンっぽさが強いけど、食べるとチーズっぽい雰囲気も少々。

最初はふんわりお花みたいで、後からコクが来る感じの独特な香り方。

ミルクの優しさに包まれるような味で癒される💓

自分で買うのもいいけど、家族が自分のために買って冷蔵庫に入れてくれてるってシチュエーションに憧れちゃう味🥰

リニューアルでもったり感を低減したっていうの、前にあったズーンと重い旨みみたいなのを軽やかにしたってことかな？

そんなに派手に変わったような感覚はないけど、言われてみればズーンがふんわりになったような気もしなくもないような。

根本は変わらずiMUSEな味😊

============================ 無脂乳固形分 12.1% 乳脂肪分 2.5% ————————————————— 栄養成分（100gあたり） エネルギー 89kcal たんぱく質 4.8g 脂質 2.6g 炭水化物 11.5g 食塩相当量 0.13g カルシウム 159mg - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 機能性関与成分 プラズマ乳酸菌（L. lactic strain Plasma） 1,000億個 ————————————————— 原材料名 乳（国産）、乳製品、砂糖、乳たんぱく、乳ペプチド ————————————————— 希望小売価格 100g 142円（税抜） 400g 420円（税抜） 購入価格 100g 130円（税抜） 400g 388円（税抜） ————————————————— 製造者 小岩井乳業株式会社 ============================

100gサイズ

リニューアルされた市販シリーズ一式

400gサイズは角から注げる✨

[lasaitamakenjinkai-blog]

２月１日 情熱メルマガ＃８９ - 2|2|2017

の友達のマイク安永くんの情熱メルマガです。

いろいろ有意義なことがたくさん書いてあるので是非みな読んでください。 彼は政治的なことは書かないので皆さんも安心して読めると思います。 江戸末期の時のようにこれを読む人は勤王か？佐幕か？ などという既成観念を問われるとまごつきますものね！

Mike　Yamamoto

　朝夕、まだ寒いですが、皆さん如何お過ごしでしょうか？ アメリカも日本も例年に無い大雪にビック���しています。 皆さんのふる里、気になりますよね？　大丈夫でしょうか？ この大雪と大雨で大地はしっかり水分を蓄えたに違いない。 芝生や草花は大喜びで、あと一ヵ月もすれば、暖かい春の 訪れと共に大自然が蘇り、蝶が花々にご挨拶にやって来ます。

　南カリフォルニアは、ここ５年ほど水不足で節水を強いられて いましたが、これだけ雪と雨が降れば、もう大丈夫かな？

そんな中、冷える夜には体が温まり免疫を上げてくれる鍋料理は、 心までも温かくしてくれる。そこで今月は鍋をご紹介致しましょう。

https://www.youtube.com/watch?v=VBtX1Jjf0G8　鍋焼きうどん https://www.youtube.com/watch?v=Wc0TncuFZqs　トマト鍋 https://www.youtube.com/watch?v=wQnjgU_aBJI　お笑い　

★  体を温めてくれる飲み物とは？ 　寒い地域で栽培されている物、食べられている物は 　体を温める効果が高く、暑い地域で栽培されている 　物は逆に体を冷やすと一般に言われています。 　 　暖かい国で育ったコーヒー、緑茶、抹茶は東洋医学 　では、体を冷やすと言われています。

　暖かい地域で収穫されるバナナ、マンゴー、パイナップル、 　スイカ、ミカン、レモンなどで作られたジュースは、 　体を冷やす効果があるようです。

　ショウガやにんにくは体を冷やす効果を弱めるらしい。 　発酵した茶色のお茶（紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶など） 　紅茶にショウガを入れた物は最高の飲み物らしい。 　地中で育った、たんぽぽ茶、ごぼう茶、などもよい。

　　目　次　 ・寒い夜には鍋料理が嬉しい ・体を温めてくれる飲み物 ・16代リンカーン大統領の心 ・節分の”恵方巻き” ・北　枕 ・肉は、本当は体にいい ・働き過ぎると、体はどうなる？ ・日の出と日の入り時刻 ・禍福無門（かふくむもん） ・今月の健康食材は”りんご”　 ・今月の【人生の活性化＃14脳トレ】 ・NEWS(二ュース）の語源

★ 1月２０日（金）にトランプ新大統領が誕生し、アメリカ国内 はもちろん、世界中が騒がしくなっておりますが、皆さんはどう 捉えていますか？今までブログの中で政治と宗教に関する内容は 基本的に取り上げた事はありません。 かと言って、例外的に今回トランプ氏の事を取り上げる気持ちも 有りません。なぜなら世の中、YESと言う人がいればNOと言う人も いる。そしてそのどちらにも属さ無い人がいるのも事実。すなわち 世の中には３種類の人間が存在すると言う現実。どこまで行っても 結論が出ない。だから、３つとも正解だという事です。 なぜなら自分の置かれている立場や環境・そして損益が絡むと、 ある日突然NOがYESになったりするからです。 今から156年前、16代大統領リンカーンが誕生しています。 彼には次のような目標があったようです。

　"Where there is a will,there is a way."

　「意志あるところに道は開ける」 アメリカが北と南に別れて、かたや奴隷解放を叫び、 かたや奴隷がいないと困るといっていた中、リンカーンは 「今のままではいけない、この世は矛盾に満ちている」 と言って法律家になろうとしたのです。

お前が弁護士の試験なんて合格するはずがないと周りの人、 家族中から言われるが、『私は絶対にやるんだ』と猛勉強

をして、本当に弁護士になりました。 そして、上院議員の選挙に出たけれど４回も落選。 それでも諦めず、 ５度目に当選して上院議員になったのです。 そして遂に16代アメリカ大統領になったのです。

アメリカンドリームという言葉があります。泥にまみれた

貧しい農村の子が大統領というトップに登り詰めるという、

アメリカの夢を地でいったのがリンカーンだったのです。 今でも大変な人気を博しています。

そのリンカーンが就任した時、アメリカには問題が山積みでした。 しかし意志あるところに道は開ける。 「貴方がもし、『何が何でもやる、あそこまでも自分は

はいずってでも、はってでもやりぬくんだ』と明確な目標が

あれば、必ず果たすことが出来るんだ」 　 というリンカーンの言葉は、彼が人生を賭けて歩んできた道に 裏付けられているので、大変な重みがあります。

逃げ回っていたら、いつまでたっても自信がつかない、 『自分』というものを築き上げることができない。

我々は・・・このような素晴らしい過去の大統領から多くを 学ぶチャンスに恵まれた事に幸運を感じます。

★ 節分には　”恵方巻’　を食べよう。 2月3日（金）節分に恵方巻きを食べると縁起がよいと言われ、2017年・今年の方角は北北西やや右. 太巻き1本を無言で一気に食べること。きっといいことあるよ。美味しい物を食べて縁起がいい・・・こんな条件のいい話しって、めったにありませんよね？　読者のKさんに教えて頂きました。 https://www.youtube.com/watch?v=mwm8uNLYjsY　恵方巻の作り方

★  北　枕

日本では頭を北に向けて寝る北枕は、縁起が悪いとされているが、科学的にみると北に頭を向ける事は地球の磁気を取り込みやすくなり、その結果安眠につながるといわれている。

★  肉は本当は体にいい。 ダイエット、生活習慣病予防と健康を気にするときに、何かと目の敵にされるのが「肉」。だが、肉は吸収��よい良質なアミノ酸やビタミン類が豊富に含まれ、栄養豊富な食品だ。そこで今回は肉の持つ栄養効果に大注目！最近、何かと話題になる羊肉、馬肉、鯨肉についても一挙ご紹介しよう。 肉の持つ栄養素、たんぱく質をギリシア語で言うと、「プロテイン」。「第一」という意味だ。このことからもわかるように、筋肉や内臓の構成要素となるたんぱく質は、生命を維持する上でなくてはならない栄養素である。それだけではない。たんぱく質を構成するアミノ酸には次のような効果がある。 ●集中力を高める ●精神を安定させる●シミやシワを防ぐ ●風邪をひきにくくする●体力を増強する●二日酔いを防ぐ ●脳のはたらきを向上させる●記憶力を保つ アミノ酸は神経伝達物質の材料になるばかりでなく、肌の組織を形成し、免疫細胞の材料にもなる。また、疲労物質の発生を抑え、肝機能をもサポートする。まさに心身のマルチサポート役というわけである。もうひとつ注目したいのが、「うつ予防効果」。必須アミノ酸のひとつ、フェニールアラニンは、抑うつ症状を解消し、気分を高揚させる働きをしてくれます。 アミノ酸を特に多く含んでいるのは、何といっても動物性たんぱく質だ。したがって、肉の摂取量が極端に少ないと、大切なアミノ酸を摂ることができず、体や心にいろいろな不調が現れる可能性がある。適切な分量を心がけさえすれば、肉は強力にあなたの健康をサポートしてくれるでしょう。肉が栄養があって美味しいからと言って、適切な分量である事をお忘れなく。

★ 今月の特集は、人間の体は・・働き過ぎると・・どうなる？？

今、日本国では大きな社会問題になっていますね。過労死です。 過労は肝臓や腎臓などに負担をかけますので、最初、目がかすんだり チカチカしたり、やたら肩が凝り、痛いを越して感覚がなくなります。 次に内臓の衰弱から免疫が下がり、疲れやすく、病原菌などに負けて 発熱しやすくなります。

さらに困った事に免疫の低下は、悪性新生物の増加を招きかねません。 内分泌系に影響すると、精神のバランスを壊してしまいます。 腹が減っているのに、食事をするとすぐ胃がもたれる。

人生、身体が資本と言いますが、働き続けて歩み続けてこそ人生なので、 歩み続けられるようペースを保って、自愛が肝要だと１００％の医者が 言っています。

過労は肝臓に負担がかかり、その影響で腰痛などが出やすくなります。 腰痛から響いて、肩こりや首の痛みと連動しますので精神的にも イライラしやすくなります。小さな音でも耳ざわりです。腰痛が出たら 軽く考えず、体が休ませてくれと泣いていると思って下さい。 自分と愛する家族の為にも・・・・・健康に関してのやり過ぎは無いと 思うので、体にいいなと思う事は、考えるよりも実行する事を、積極的に お勧め致します。

★　日の出と日の入り時刻 　太陽の日の出・日の入り時刻は、太陽のヘリ（一番上の部分）が地平線にかかった時で求められるが、月の出・月の入り時刻は月の中心部分が地平線にかかった時で求められる。これは、月には「満ち欠け」があるため。参考までに、2017年の夏時間は３月１２日（日）スタートになります。

★ ”禍福無門と群青” かふくむもんとぐんじょう

　アメリカの情報サイト『POPSUGAR』が、自分は不幸だと思っている人が、自分を不幸にしている無意識な行動をまとめて紹介しています。 ■ 自分ではどうにもできないことを思い悩む ■ 辛いと思ったらすぐ諦める ■ 自分のことを真剣に考え過ぎ（自分自身に対する楽観性に欠ける） ■ まったく運動をしない ■ やる前から達成不可能だと明らかなほど、高過ぎる目標を立てる ■ 食生活が悪い ■ 睡眠不足 ■ 自分の長所ではなく短所ばかりを気にする ■ （facebookやツイッターなど）ソーシャルメディアにハマりすぎている ■ 何においても冒険しない ■ 人目や他人にどう思われるかを気にする ■ 他人の悪い噂をしたり、悪口を言う ■ 働いてばかり ■ 友達付き合いをしない ■ 自分に厳し過ぎる ■ 現状維持で妥協する ■ 何事も「大目に見てやる」ことができず、断固として許さない ■ 計画性や秩序を避ける（無秩序を自由だと勘違い） ■ 他人よりも自分の事ばかり考える（利己的）

1つでも当てはまる項目がありましたか? 状況が同じでも、辞めるだけで不幸因子はダウンするはずです。 自分を変えたい？と思えば、幾つか試してみてはどうでしょうか？　

★　今月の健康食材は　”りんご”　で世界中の大学で研究されています。 　一日一個のリンゴは医者いらず・・と昔から言われますが、 　その理由がちゃんとあるのです。

　・りんごで高血圧予防（弘前大学） りんごを1日３���以上食べると血圧が下がり、脳卒中や高血圧を予防する効果が期待できる。

　・体内に蓄積された不要な重金属の排出（富山医科大学） りんごのポリフェノールにガンの転移を抑制する働きや、りんごのペクチンには体内に蓄積された不要な重金属を吸着して体外に排出する働きがある。

　・りんごが心臓病による死亡リスクを下げる（イギリス　オックスフォード大学） 50歳以上の人が1日一個りんごを食べることで、一年間に約8,500人の心臓病発作や脳卒中による死亡者を減らすことができると明らかになり、有名な医学雑誌「British Medical Journal」2013年11月号に掲載されました。

　・りんごのポリフェノールでコレステロール値が下がる（アメリカ　オハイオ州大学） 40～60歳の健康な実験参加者（非喫煙者）のうち、16人に4週間りんごを１日一個食べてもらい、17人には４週間１日194ｍｇのポリフェノールサプリメントを飲んでもらいました。 その結果、りんごを食べたグループと、ポリフェノールのサプリメントを飲んだグループでは、悪玉コレステロール値が下がっていることが明らかになりました。 科学雑誌「Journal of Functional Foods」の2012年9月号で発表されました。

　・りんごでガン予防（アメリカ　ダナ・ファーバー研究所） りんごに含まれる「ケルセチン」というポリフェノールの一種が、強い抗酸化作用を持ち、咽頭ガン、肺ガン、乳ガンの予防に貢献している可能性があると2012年11月に発表しました。

　・りんごは腸内環境を整える（デンマーク　国立食品研究所）　 りんご製品を食べることによって、りんごに含まれるペクチンが、消化管内の微生物のバランスを整え、悪玉菌を減らして、善玉菌を増やし腸内の健康を維持するのに貢献していることが明らかになりました。

　・りんご製品でメタボ予防　（アメリカ　国民栄養健康調査） りんごを食べたり、りんごジュースを飲んでいる人は、りんご製品を食べない人に比べ、27％もメタボリックシンドロームになるリスクが低いことが明らかになりました。さらに、りんご製品を日常的に食べている人は、食べていない人に比べて、胸囲、血圧、体重も低いことがわかりました。

★ 今月の【人生の活性化＃14】　

　脳に負荷を与えなければ脳 ト レではない！

ボケを防ぐ軽い脳のトレーニングとして、1桁の計算や複雑な指��運動、文章の朗読、ジグソーパズル、塗り絵などが奨励されています。でも、その程度の軽い脳のエクササイズで頭の働きがよくなると本気で信じている人は、極めて少ないでしょう。

「ボケないために…」では、あまりにも消極的で・・第一、脳が喜ばないでしょう？ というわけで、ここでは文章を書くことの素晴しさをお伝えしたいと思います。

　脳は体を使うスポーツと同じ？　家で毎日ゴロゴロしていれば、骨や筋肉は衰え、簡単なスポーツさえ出来なくなって行きます。同様に、知力も脳に負荷を与えなければ衰える一方です。

　体力に、体の各部分の瞬発力や持久力、柔軟性、敏しょう性、調整力などがあるように、知力にもさまざまな能力があり、使う脳の場所も異なります。使わない能力は育たず、衰えていく。これは肉体も脳も同じことです。

文章は、私たちが使う高度な脳の働きをすべて総動員しなければ書けません。たとえば日記を書くことを例にとると・・

　日記帳を前にして最初にすることは、一日を思い起こして何を書こうかと考えることです。このとき、その日の記憶を大脳皮質（長期記憶）から引き出し、右脳にイメージします。

　右脳、左脳、前頭葉などを交互に使いながら、書きたいことが絞り込めたら、次に第１行目の言葉を探し、書き始めます。左脳の言語中枢がフル回転を始めます。細かいことをいえば、手書きかタイピング��にかかわらず、指先を使う脳の運動野も使っているわけです。

　文章を書く為には、自分が思いついた言葉を一時記憶する必要があります。さらに、文法的に正しい文を書こうという意識が働き、文章表現にも気を使いますから、創造脳、実行脳ともいわれる前頭葉はフル回転をするのです。

　日記を書いている途中でも、イメージは右脳を頻繁に駆け巡るはずですし、言葉や体験を保存している記憶の引き出しは絶えまなく使うことになります。さらに、自分の書いた文章を読み返し（視覚中枢―言語中枢）、推敲（すいこう・直すこと）しながら、集中力を保ったまま収束に向かいます。

　文章を書くことに喜びを感じるようになると、人間の生きる原動力ともなる意欲脳が活性化し、全脳をダイナミックに躍動させるでしょう。日記を書いて脳を活性化したらどうでしょう・・・

★  NEWS(二ュース）の語源 　情報を得るためには欠かせないニュース。 英語で書くと「ＮＥＷＳ」となるので、       新しい「ＮＥＷ」が複数「Ｓ」という所から付けられたのかと思いきや、実際は東西南北 　（North,East,West,South）の頭文字から作られた単語。

★ ２月１４日（火）はバレンタインデー　

★ ３月の特集は・あの一言で人生が変わった・・を予定。

★　それでは最後に笑って終わりましょう。 　https://www.youtube.com/watch?v=KaMr6s839-A　クリック

皆様からのご意見・ご感想をお待ち致しております。 返信はこちらから ➡ mikeyasunaga@gmail.com   　TAKE  CARE、LIVING WELL and　    Have fun ＆ Enjoy End of Winter .  May happiness lead your life always.

正しい行いをすることに疲れ果ててしまわないようにしましょう。 あきらめずにいれば、やがて祝福を刈り取る日が必ず来ます。

May God bless you and may God bless the United States of America. 　望研家・・・まいく  ２月１日 ２０１７年

[yukalyn]

#ハーリス化粧品　→ @herrisjp #ロダンBB で、糖化ケアを始めてみました。 こちらは、9つの美容成分（コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド・ローヤルゼリー・コエンザイムQ10・サンザシエキス・アムラエキス・フェンネルエキス・菊の花エキス）と。 不足しがちな5種類の栄養（乳酸菌・酵素/・食物繊維・ビタミン・葉酸）が配合された、糖化ケアの機能性表示食品。 1日の目安は1袋(2g)。 飲むタイミングは食前でも食後でも、好きなタイミングでOK。 そのままorお水一緒に飲むって感じなんだけど、水なしでも全然楽に飲むことができます✌ 粉状だけど口の中に入れると直ぐに溶け、粉っぽさを感じることなく摂取できるので。 個装タイプで携帯にも便利だし、いつでもどこでも場所を選ばず好きなタイミングで楽に摂取できるっていう手軽さも良いですね。 糖化が進むと、肌の水分量を保持する機能にも影響を及ぼしてきたりするので。 糖化現象をストップさせたいところだけど、身体の糖化は年齢と共に進行していくもの。 自分の力だけでケアしていくのはなかなか難しいところだと思うので、ロダンテノンbでサポートを… 今後も摂取し続けていきたいなと思いますね✨ #糖化を防ぐ #糖化ケアサプリメント 気になった方、もっと詳しい情報が知りたい方はハーリスのInstagram公式アカウントから→ @herrisjp orサイトのURLを貼ったストーリーズもあげているので、ハイライトの“ロダンBB”からリンクをタップでチェックしてみてね！ #beauty #health #美容 #健康 #糖化 #糖化対策 #糖化予防 #糖化ケア #最終糖化産物 #ロダンテノンb #ハーリス化粧品アンバサダー #サプリメント #機能性表示食品 #instagood #instalife #instajapan https://www.instagram.com/p/Ci7EJKLOpXW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[zenndama100-blog]

サプリメントをチェックしてみると…

多種多様な人が、健康を気に掛けるようになったらしいです。その証拠に、「サプリメント（健食）」というものが、多様に市場に出回るようになってきました。食物から栄養を体に取り込むことが難しいとしても、サプリを摂り込めば、手間を掛けることなく栄養を満たすことが可能で、「美＆健康」が手に入ると信じて疑わない女性の方が、殊の外多いらしいですね。摂り込んだ物は、消化器官を進行中に、その器官の消化液に含有される消化酵素の営みで分解され、栄養素へと大きく変わって体全体に吸収されると教えて貰いました。多用な人からすれば、満足できる栄養素を食事のみで補填するのは無理だと言えます。そういう状況なので、健康を考える人達の間で、「便秘サプリ」の評価が高くなっているのです。パスタもしくはパンなどはアミノ酸があまり含まれておらず、ご飯と合わせて食しませんから、乳製品ないしは肉類を合わせて摂るようにすれば、栄養をプラスすることができますので、疲労回復も早まるでしょう。黒酢に関しての着目したい効果・効能は、生活習慣病にかからない体づくり及び改善効果だと言っていいでしょう。そんな中でも、血圧をダウンさせるという効能は、黒酢に備わっている有用な特長になります。プロポリスの持つ抗酸化作用には、老化の一因と言われる活性酸素の影響を低下させる効果も含まれますので、抗老齢化に対しても大きな期待を寄せることができ、健康と美容に目がない人には最適かと存じます。プロポリスの成分であるフラボノイドには、お肌に生じるソバカスであったりシミを抑える効果が認められるとのことです。アンチエイジングに役立ってくれて、肌の表面も艶っぽくしてくれる栄養としても知られています。生活習慣病を発症したくないなら、悪いライフスタイルを改めることが最も確実だと断言しますが、長期に及ぶ習慣をいきなり変更するというのは無茶だと考える人もいると思われます。さまざまある青汁より、各々に適したものを選ぶには、ちゃんとしたポイントがあるわけです。つまり、青汁に求めるのは何かを明らかにすることなのです。サプリメントをチェックしてみると、間違いなく健康増進に効き目があるものも多々ありますが、残念なことにきちんとした裏付けもなく、安全性は守られているのかも疑問符（？）の劣悪なものもあるのです。血流状態を改善する効果は、血圧をダウンさせる働きとも関連性があるものですが、黒酢の効用・効果としましては、一番有益なものだと考えていいでしょう。疲労と呼ばれているものは、精神や身体に負担またはストレスが掛かって、暮らしていく上での活動量が下降線をたどってしまう状態のことを言うのです。その状態を健全な状態に戻すことを、疲労回復と称しているのです。古来から、健康＆美容を目指して、ワールドワイドに服用され続けてきたサプリメントがローヤルゼリーなのです。その効果・効能は多岐に及び、若い人から年取った人まで関係なく摂取され続けているのです。誰でも、一度は聞いたり、具体的に経験したことがあるであろう『ストレス』ですが、一体どういったものなのか？あなたは正確にご存知ですか？体調管理はおなかから

[apricot-manager]

酵水素328選生サプリメントを抽選で10名様にプレゼント

■　応募サイト：FOX ■　締切日：2017年05月20日 ■　抽選で10名様 酵水素328選生サプリメントを抽選で10名様にプレゼントいたします。 お笑い芸人たんぽぽさんや橋本マナミさんもご愛用している酵水素328選生サプリメント90粒入り 応募はこちらから

[yoghurt-freak]

ヤスダヨーグルト Sweets Factory ラムレーズン+ヨーグルト

新潟のご当地ヨーグルトメーカー、ヤスダヨーグルトさん。

県外のスーパーでもお取り扱い多数で超有名なんやけど、実は新潟県に行かんと買えへんレア商品がありまして🙊

それがこの「Sweets Factory」シリーズ！

ご縁あってお贈りいただきました。

ありがとうございます🙏✨

Sweets Factory

工場併設のショップ「Y&Y GARDEN」と、新潟駅ビル・長岡駅ビルに入ってる直営店「CoCoLo」でのみ販売される限定商品。

容器が配送に対応してないからお取り寄せもなし。

商品開発の試験的なポジションでもあるらしく、冒険的なフレーバーに出会えるのがワクワクポイント😍

2019年に工場見学にお邪魔した際は

＜ドリンク＞ ・あまざけ＋ヨーグルト ・ナイアガラ＋ヨーグルト ・GABAプルーン＋ヨーグルト

＜カップ＞ ・黒ごま・黒豆ヨーグルト ・ ベリーベリーヨーグルト

のラインナップやったけど、今回頂いたのは

＜ドリンク＞ ・ラムレーズン+ヨーグルト ・カラメルバナナ+ヨーグルト

＜カップ＞ ・黒ごま・黒豆ヨーグルト ・ベリーベリーヨーグルト ・月岡糀屋 甘酒inヨーグルト ・季節のフルーツヨーグルト（秋冬）

で、結構ラインナップ変わってる！

ゆっくりご紹介していきます🤗

スペック

その名の通り、ラムレーズン入りの飲むヨーグルト。

おいしそうすぎる😍

お酒は入ってないそうで、お子様もOK🙆🏻‍♀️

「発酵乳」じゃなく「乳製品乳酸菌飲料」になってるところに、ラムレーズンの量の大きさを感じる。

原材料の「ユッカ抽出物」ってのが初めてで調べてみたんやけど、メキシコに自生しているユッカシジゲラの幹から抽出したエキスとのことで、乳化剤の役割があるみたい。

その他にもコレステロールの吸収を阻害したり、整腸作用があったりして、サプリメントにも使用されている成分やった。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

離水してたからよく振ってから開封。

中栓が硬くてなかなか大変💦

おおー💓

ほんのーりラムレーズン色で、とろみのあるヨーグルト！

果肉が細かく練り込まれてるのも見える👀

お酒は入ってないんやけど、近づくとラムレーズンの香りがアルコールっぽく感じられて下戸な向井は酔っ払いそう🥴🥃

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

まさしくラムレーズン。

すごいいい香り𓂃 𓈒𓏸

爽やかなヨーグルトと若干のミスマッチ感があるねんけど、それすら萌えポイント。

とろみのあるなめらかな質感とラムレーズンの組み合わせがなんともリッチ。

お乳のコクがしっかり感じられて、ヨーグルト界のハーゲンダッツ🍨

週末の夜、お風呂上がりに誰にも邪魔されずにしっとりと飲みたい🛀💭

みんなに内緒にしちゃいたいぐらい素敵💕

容器の中にたくさん残っちゃうんやけど、いつものヤスダさんの容器じゃないからヨーグルトスプーンが入らんのが難点。

蓋してひっくり返してトントントン！

一滴も残さず飲みたいーーーー！！

============================ 無脂乳固形分 7.3% 乳脂肪分 2.9% ————————————————— 栄養成分（1本155gあたり） エネルギー 158kcal たんぱく質 4.5g 脂質 4.8g 炭水化物 24.0g 食塩相当量 0.13g カルシウム 138mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造）、ぶどう糖果糖液糖、ラムレーズン（レーズン、砂糖）／香料、ユッカ抽出物 ————————————————— 製造者 有限会社 ヤスダヨーグルト ============================