#tw mia recovery

[chaeryhatesfood]

Just a reminder that having an ed doesn't make it okay for you to bodyshame people or hate on people that choose recovery, if you do things like that pls do not interact

[cocacalories]

Mothers

[ilyyounghoon]

its like a reward

[starving-babyd0ll]

reminder that cheat days are okay, happy valentines day! treat yourself beautiful ˚ʚ♡ɞ˚

[manifesting-perfection]

Guys i think im gonna recover

I realized how much this hurts everyone around me. When I constantly turn down my friends offering me chocolate, they think I hate them. When I never eat dinner with my family, I grow apart from them. When I deny myself of what makes me happy, I hate my life. Ive been doing a lot of research on a healthy diet, and since I exercise a lot, ive been keeping a steady weight. Breaking free from this is going to be one of the hardest things I've ever done, but im sure I'll be happier without this burden. I ❤️ all my moots, so i think ill keep up with your posts, but im unfollowing all the strictly ed accounts, and tags. I hope you guys accept me on my journey to recovering physically and mentally

[4ng3l1xx]

tell me how ive been starving myself since 2020 and im STILL not skinny

[bearydreamss]

Sobre mim:

História com o T.a: Tudo começou na infância, minha mãe me privava de comidas “normais” e fast food, salsicha? Só a vegetal, carne tbm, suco de caixinha, salgadinho, biscoito, bolacha, nunca tive e nem era por questão financeira, era por que a minha mãe não permitia por não serem alimentos saudáveis. Para vocês terem noção arroz branco, pão francês, frios, salgados de rua, tinham o msm peso de comer pizza e hambúrguer p mim pq ela só comprava alimentos integrais e com fibras, e eu passava MT vontade na infância vendo as outras criancinhas comendo salgados na escola, chocolate ( msm as barrinhas pequenas). Antes de sair para festinhas de aniversário minha mãe me entupia de comida, sempre saudável, para não comer “porcaria” nas festas, churros só fui comer pela 1 vez aos 11 anos e achei q iria morrer de tão mal que a minha mãe falava.

O que isso causou?

Óbvio, compulsão alimentar aos 12 anos; Como eu passei a infância toda sendo privada de comer comidas “normais” sempre que tinha alguma oportunidade eu comia ATÉ passar mal pq não sabia qual seria a próxima vez que eu comeria daquilo. Nunca vou esquecer do café da manhã que eu fazia na casa da minha vó quando ia passar as férias lá: 1 Pão francês, 2 fatias de pão de forma, fatia do pão de grau, fatia do pão caseiro dela, ( tudo com presunto, mortadela, mussarela, queijo branco e geleia), fatia de bolo puma, bolo caseiro dela e um copo de leite com café; tudo isso com 10 anos!

Já na escola quando consegui ter mais liberdade para me alimentar no ensino fundamental 2, comia sempre 2-3 salgados no período da manhã na escola, um chocolatinho e bebida. Chegando em casa sempre que tinha algo bom ( raro) me empanturrava daquilo e a noite quando meus pais saíam, sempre criava receitas hipercaloricas com queijo, macarrão, bacon, coxinha e que msm com gosto ruim eu comia, só pq estava deslumbrada com esse tanto de comida q me foi privada na infância. E quando saía eu PRECISAVA comer de tudo que tinha na mesa, isso dos meus 12 anos até os 15! Nisso, cheguei aos 98kg com 1,56 de altura ( obviamente era MEGA sedentária eu real odiava exercício, reclamava quando tinha que andar, falava ofegante e era o estereótipo de gorda engraçada preguiçosa cool)

Minha história com a Ana

A virada de chave para a mudança de transtorno veio aos 16 anos com 3 gatilhos:

1 - Pela primeira vez em um aniversário de uma amiga, eu notei que não estava bonita e não era por conta de roupa, fiquei 3h tentando achar alguma roupa q encaixasse e td ficava feio por conta do meu peso e corpo… foi a primeira vez q me enxerguei como gorda, aos 92kg; lembro de passar o aniversário td pensando nisso e prometendo a mim msm q pularia o almoço daquela semana e emagreceria!

2 - Um webnamoro em que o cara me mandava as fotos dele íntimas com a ex e me fizeram pensar o quanto o corpo dela era melhor ( ela era chubby, porém com uma distribuição de gordura boa) e o medo dele pedir fotos minhas e ver que eu era uma gorda.

3 - Querer ter o 3 ano do colegial perfeito! Com amigos beleza e um corpo perfeito!

Inicio da ana:

Eu queria perder só barriga no começo, manter a bunda, a coxa e o peito o típico padrão BR, só q como sou ansiosa, comecei cortando o café da manhã e o almoço, ou ent fazendo omad de farofa e kafta como eu não sabia nada de macros, só queria perder a barriga, aliás comecei a ouvir subliminais. Msm com as macros horríveis na época, emagreci e continuei.

Dps comecei a pensar que além de perder a barriga, não seria tão ruim assim perder perna e peito, eu pensava q era só emagrecer e dps recuperar na academia a perna e bunda - Daí comecei a comer saladas, cortar o carboidrato e aprender mais sobre macros, nf, cetose e tals, caminhava 6h por dia, ou ent fazia musculação e 30-60min de esteira, e queimava +600kcals… Só que ao longo dessa fase, perder perna e seios começou a se tornar algo atrativo para mim!

E agora, eu simplesmente quero ser bonespo e não mais thinspo! eu ODEIO meus peitos e quero pernas mais magras!

Como lido com meu t.a atualmente:

Foco em nf de +18h no mínimo, 24+ normalmente e as vezes 2 dias ou mais de nf, omad mais “volumosas” ou ent pequenas porções de comidas ao longo do dia para não me inchar, sempre até as 18h e como trabalho com atendimento ao cliente ( jovem aprendiz)

- Fico 6h em pé andando pela loja ( sou proibida de sentar e mtt menos tem algum lugar para isso

- Limpo prateleiras, tiro pó de produto por produto, subo em escada, puxo carrinho, levo a cesta dos clientes, NUNCA fico parada ( e nem dá rsrs)

- Carrego caixas de cream cheese

- Atendo clientes, arrumo as marmitas, ajudo na reposição e anoto validade

- Tudo isso em nf na maioria das vezes! Como tô no trabalho, além do café da manhã, consigo pula tb o almoço!

Meu corpo atualmente:

Peso inicial: 92kg - 2021

Peso atual: casa dos 43kg ( as vezes 43,2 - 43,5 e afins) - 2024

Imc: 16,5

Mf : 40kg

Bcs:

[silly-raccoon05]

your pro ana posts motivate me to eat. i will never be that miserable again. i'm eating eggs with bacon and cheese rn. oh and btw ☆ving yourself will make your teeth turn yellow and your hair fall out <3

[cocacalories]

I have 10lbs to lose this year starting.. NOW!!

[sm0ke4brainz]

guys this might turn into a recovery account😭tldr i lost too much weight and started having health complications, everyones been worried about me so i might have to get to a healthy weight again🫶🏻pls stay safe ily all recovery is always an option

[krispystrawberryjoy]

[spookystrawberrystarlet]

today marks exactly 6 months of me being in ed recovery

:)

[yumclaire]

recovery is hard but so is an eating disorder, choose your hard 🩷

[chibi-the-pancake]

Eating disorders are not an aesthetic. You don't want one. Belive me.

My bulimia did not...

... make me skinny.

... make me able to enjoy/eat more food.

... make me more popular.

... give me more contol of my life.

It did...

... give me an inflamed stomach.

... give me accid damage to my teeth.

... made me scared of carbs.

... give me dry skin.

... give me swollen salivary glands.

... made me get bruises more often.

... give me water retention that makes me look more fat.

I do understand that I (like most of us ed people) started this behaviour as an subconscious coping mechanism. I do understand that recovery is hard. Very hard. But it is never okay to post fatspo or hateful texts to drive others deeper into an ed.

Ana and Mia are not your friends, they are trying to kill you.

You deserve help. You deserve to eat. You deserve to live.

[cigarrorosapreto]

☣️⚠️: AVISO: COISAS NOJENTAS, E VOCE PODE SER UMA DELAS !

Viu, eu acho que você é uma delas, nojenta e nojenta.

( autocrítica )

[apokalipsacringu]

Postanowilam ze zrobie wszystko zeby wyjsc z bul1m11

Najgorzej bedzie przestac tyle wpierdalac ale POSTARAM SIE TYM RAZEM bo poczytalam dzisiaj troche o skutkach tego cholerstwa i az mnie z kapci wywalilo, bie wiedzialam ze to tak dziala na organizm, przez ostatbie 2 miesiace nie mialam okresu a chce miec dzieci w przyszlosci...

Trzymajcie za mnie kciuki 💪