#recetas nutricionales
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dietetiction · 2 years ago
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Salsa rosa o de marisco-Pink or Seafood Sauce
Salsa rosa o de Marisco La mayonesa de por si va bien con todos los mariscos y demás platos, es del gusto de la mayoría de personas tal cual, esta es una variante para darle un toque diferente y tan antigua como la mayonesa, va bien al igual que la mayonesa, para los cóctel de gambas y mariscos cocidos. Ingredientes para 6 personas 250 gramos de mayonesa espesa 4 cucharadas de tomate…
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edsonsoterioposts · 2 years ago
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Dieta Equilibrada: Guía Práctica desde la Visión de un Nutricionista
Introducción Dieta Equilibrada: La vida saludable no solo se trata de hacer ejercicio regularmente, sino también de alimentarse de manera equilibrada. Una dieta equilibrada es esencial para mantener un peso saludable, prevenir enfermedades y sentirse con energía. A continuación, te presentamos una guía práctica para implementar una dieta equilibrada en tu vida diaria. Desayuno Beneficios: El…
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punshi-punshi · 7 months ago
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Aguante el ceviche de cochayuyo y aprovechando este mes qlo patriótico a la gente vegan les traigo está receta.
Receta:
Remojar cochayuyo por 12 hrs y durante ese proceso cambiar el agua unas dos-tres veces asegurando lavar bien el cochayuyo, puedes remojar en bicarbonato para ablandar más. Luego cocer 45 mn a olla a presión y cuando esté cocido dejar reposar hasta que se enfríe.
Picar cochayuyo en trozos pequeños, una cebolla morada en pluma o cuadro, cilantro abundante picado finito, palta a gusto en cuadrados, champiñones trozados a gusto, abundante limón.
El aliño: yo pienso que esto es a gusto, pero este tiene una punta de cuchillo de comino, cúrcuma, orégano y pimienta.
Pd: con manto trozados queda fenomenal.
Pa las personas veganas incluir las algas a nuestra dieta es algo fundamental por sus aportes nutricionales.
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xjulixred45x · 1 year ago
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Platónico!Avatar Korra Gang x Chef! Lector(TRADUCCION)
Género: Headcanons
Lector: neutro
Advertencia: ninguna.
Korra
Korra probablemente te conoció en los eventos del libro 1 (¿viste la Gala a la que Mako fue con Asami? Una de esas), estabas en el servicio de comidas.
y como Korra estaba un poco malhumorada y en una ciudad nueva, fuiste amigable con ella y se llevaban bastante bien. Intentaste entretenerla un poco con tu cocina (como los chefs en ciertos lugares asiáticos, si eres un maestro fuego control o algo así, aún mejor).
Gracias a esto Korra iba a verte cuando necesitaba hablar y en general se soltaba un poco. Ustedes se hicieron amigos bastante rápido.
Si tienes tu propio local, Korra intenta promocionarte cuando interactúa con personas importantes y surge el tema del Catering.
Honestamente, ella cree firmemente que tu comida es mucho mejor que la comida de los festivales. especialmente los de Unalaq.
Tengo la sensación de que en la tribu del agua, especialmente en el sur, no existe una gastronomía muy compleja gracias a vivir literalmente en un polo.
Es un hc más personal, pero creo que Korra creció comiendo principalmente pescado y sus variables (tal vez arroz y verduras).
Obviamente, ella comió más cosas en su entrenamiento para ser avatar, pero no es que fuera comida como tal para "comer" sino más bien con fines nutricionales.
así que cuando se hace amiga tuya (lindura) y le das comida MUY variada y MUY rica, ella queda encantada.
como “¡POR FIN algo que es nutritivo y SABE BIEN!”
Además, cocinas mucha variedad, por lo que Korra no sabe dónde elegir. pero tiene mucho apetito, por lo que no es descabellado pensar que probablemente no te quedarás sin sobras con ella.
Si estás estresado por una receta en particular, ella puede intentar ayudarte ayudándote con cosas en la cocina que sabe que no puede estropear, como leerte el libro de recetas o pasarte cosas, todo mientras intent. bromear contigo para relajarte y hacerte reír.
Si quieres un descanso definitivo, ¡guerra de harinas! ¡Quien termine completamente blanco pierde y Naga tendrá que limpiarlo!
Ahora bien, aparte de comida improvisada o de alta supervivencia, Korra no cocina una mierda, no sabe manejarse muy bien, por lo que verte con tanta fluidez en ese hábito es algo nuevo para ella. Por supuesto, estaba acostumbrada a que sus padres cocinaran. pero no a tu nivel, por lo que hay mucho entusiasmo por parte de Korra sobre cómo aprendiste todo esto.
Si intentas enseñarle, ¿puede hacerlo muy mal o... decente? que no se puede decir si es bueno o malo.
Ya que al principio Korra puede incluso, intentando facilitar las cosas (o imitarte, si usas tu control elemental para cocinar) usar sus habilidades de avatar en la cocina, lo cual como no tiene experiencia termina muy mal 😅 con masa embarrada por todos lados.
o incluso con agua QUEMADA de alguna manera??
pero después de algunos intentos y varias bolas quemadas, Korra lo domina y logra comenzar a mejorar sus habilidades culinarias.
Al menos ahora puede preparar comidas sencillas.
pero ella siempre prefiere los tuyos, los haces mucho más ricos, según ella.
Korra no va a tolerar ninguna crítica destructiva hacia ti, ¿a quién tiene que golpear? los va a asustar con el puto estado avatar🤣😅
Claro, puede TOLERAR las críticas constructivas porque no son maliciosas, pero no entiende por qué la gente come sus productos si de todos modos no les van a gustar.
no entiende.
En general Korra fomenta mucho tu vocación y te anima a probar cosas nuevas con ella :3
Asami Sato
Asami te conoce gracias a Varrik, necesitaba la mayor cantidad de personal posible, incluida la cocina, por lo que te contrató tan pronto como le gustó una de tus comidas sin pensarlo.
Asami necesitaba un descanso de todas las travesuras de Varrik, así que fue a las áreas de personal por un tiempo (sin darse cuenta) y notaste su estado.
Así que hablaste con ella mientras le preparabas algo sencillo para comer y recuperar energías.
Fue algo lindo, ya que no te sentías intimidado por ella ni por lo que había pasado con su padre, un soplo de aire fresco, así que continuaste viéndose después de eso (de manera platónica).
Asami solía comer en lugares elegantes y/o de alta calidad antes de esto, y todavía lo hace.
lo cual la mayoría de las veces no es malo, al contrario, suele producir alimentos ricos y deliciosos.
pero también hay momentos en que para algunas personas (ejem VARRIKahem) simplemente necesita ser más bonito y sin sabor para ser considerado "gourmet" y aunque no sea comida de alta calidad, Asami a veces extraña la sensación de tener una comida normal. .
Ahí es cuando entras en su vida, su alegre amigo, para mejorar las cosas.
Probablemente Asami nunca tuvo una comida casera como tal (no, no cuenta si los CHEFS te la preparan Asami) así que fue una experiencia nueva para ella. En el buen sentido.
En lugar de comer comida estéticamente impresionante pero repugnante, contigo podría comer cosas que fueran realmente modestas pero que SABIERAN BIEN.
Si tienes problemas como no encontrar a alguien que te dé clases de cocina más avanzadas, ��no te preocupes! Asami te echará una mano con sus contactos y te ayudará a encontrar un buen tutor.
Si ya tienes tu propio lugar, ten por seguro que Asami (y en general todo el equipo Avatar) vendrá a verte y te comprará comida seguido sin importar lo que vendas.
Incluso si tienes algún problema financiero con el lugar, Asami te respalda y te ayuda tanto como sea posible. ¡Incluso puedes convertirte en un asociado constante de catering para la empresa!
Asami también intenta que su amistad contigo no te afecte tan directamente, especialmente cuando surgen escándalos con su padre.
ella acude a ti para pedirte consejo cuando salen a comer, tu comida le da cierta sensación de paz al fin y al cabo, así cuando ambos salen ella puede estar con la cabeza más tranquila.
Es una sensación de familiaridad que no había sentido en MUCHO tiempo.
Definitivamente puedes ver que a Asami le gusta especialmente la comida con carne o cosas más complicadas, pero claro, también le gusta mucho cuando haces cosas realmente simples, como pasta o pizza, por ejemplo.
Dice que es porque “lo haces con cariño” y en parte es cierto, que le pongas tanto empeño en la preparación lo hace mucho más especial y ella lo agradece mucho.
pero en general creo que no suele darte comentarios negativos.
Quiero decir, si te equivocas con alguna comida y te sabe MUY mal, lo sabes con solo mirarles a la cara, aun así nunca te dirán una "mala" palabra por así decirlo, son críticas constructivas muy dulces y Todavía te aseguran que hiciste un buen trabajo.
y también puedes garantizar que si hay una comida en particular que le gusta, te pagará para que le hagas un par de reservas ;) ¡no puede evitarlo! ¡Le encanta cómo cocinas!
Si alguien intenta criticarte de una manera no constructiva y simplemente te está intimidando, ella directamente le pateará el trasero y se enfrentará a las consecuencias, ¿por qué alguien sería malo con un pequeño sol como tú? Para ella no tiene sentido.
Por lo general, una amiga que te apoya económica, emocional y psicológicamente siempre está dispuesto a echarte una mano en la cocina.
Eso si, no la dejes cocinar☠️ puede que tenga buenas intenciones pero lo quemará todo.
Mako
Dios mío, le encanta la comida que le preparas.
Ahora, pongámonos un poco sentimentales.
Mako y Bolin crecieron en las calles, probablemente nunca comieron mucho, sin mencionar que probablemente no comían todos los días.
especialmente Mako, me imagino que probablemente incluso le dio lo poco que tenían para comer a Bolin.
Es un hábito para él.
Entonces, cuando te conoce y le das a probar tu comida, GRATIS, piensa que eres demasiado bueno para ser verdad.
pero él lo aprecia mucho.
pero viendo lo mucho que te importa su opinión. calienta su corazón.
Por la misma razón, podrías darle de comer la cosa más asquerosa que pudieras cocinar y él se la comería como un niño grande.
Te dirá la verdad, pero no deja ni una miga.
Por la misma razón, tengo dos versiones posibles de cómo ustedes dos se conocieron y se hicieron amigos cercanos.
Una, la que más me gusta, es que probablemente cuando eras más joven e intentabas cocinar por tu cuenta, Mako y Bolin intentaron robarte la comida, fracasando estrepitosamente.
Pero a partir de ahí empezaste a dejar restos de comida en tu ventana para que los agarraran y no se murieran de hambre.
Gracias a esto poco a poco empezaron a interactuar más e incluso empezaron a ayudarte a aplicar en serio en la cocina!
y la otra posibilidad es que te conoció gracias a Pro-control, siendo quien se encargará de la comida en los eventos.
En este escenario, al principio sería más frío, pero eventualmente, ya sea por Bolin o por tu adorable personalidad, termina gustándote.
Aparte de eso, él puede ver que no matarias una mosca y que REALMENTE te apasiona tu trabajo, por lo que te respeta mucho por eso.
Todos sabemos que Mako es más un tipo duro o expresa que le importa a través de acciones, por eso demuestra que le importa mostrando interés en tu pasatiempo y ayudándote tanto como puede.
Pero cuando ya tiene un trabajo estable y te puede echar una mano.
Cuando algo en concreto sale mal, intenta animarte de una forma poco convencional, como contándote algo de su trabajo para distraerte un poco o incluso invitándote a comer algo para desestresarte.
Quizás hasta el propio Mako haya aprendido a cocinar contigo, claro, no está al mismo nivel pero cuando estás muy estresado o cansado él te respalda.
y cuando logras hacer lo que quieres te felicita sinceramente, sabe que al fin y al cabo te lo mereces.
Al igual que sus otros amigos y Bolin, Mako es bastante protector contigo, especialmente si no puedes controlar ningún elemento.
Básicamente es como la dinámica de "Sunshine + Sunshine protector".
También intenta ayudarte a aceptar bien las críticas, que al fin y al cabo son necesarias para mejorar.
Aunque claro, si hay alguien que te está diciendo una mierda porque sí y sin querer ayudarte mucho, dale los nombres, no lo tolerará.
En general es un amigo un poco maleducado pero que te defiende, te valora y te apoya en tus gustos, aficiones y carrera. independientemente de cómo se conocieron.
Él sabe que eres tan buena persona como bien cocinas, y eres MUY buena cocinera ;)
Bolín
Nuevamente, A ÉL LE ENCANTA LA COMIDA QUE LE PREPARAS.
Bolin, al igual que Mako, tiene dos posibilidades sobre cómo te conoció.
uno más doloroso que el otro.
el primero, en el que te conoció por intentar robar algo de tus sobras cuando era pequeño, de por sí, vivir en las calles de ciudad republica no es agradable.
pero al menos te apiadaste de él y empezaste a dejarle sobras. lo cual lo dejó EXTASIADO porque (según él) COCINASTE INCREÍBLE. incluso si en ese momento solo estabas practicando.
Incluso si intentas decirle que probablemente solo estaba diciendo eso porque era su primera comida en Dios sabe cuánto tiempo, seguirá pensando lo mismo.
y la segunda forma, a diferencia de su hermano, es que simplemente te encontró trabajando en un lugar que le gusta.
Quizás incluso con su naturaleza amorosa, al principio estaba enamorado de ti, pero con el tiempo se dio cuenta de que no era lo que realmente sentía.
En general, es tu animador personal.
No importa cuántas veces no puedas preparar una comida en particular, Bolin la come como si su vida dependiera de ello. a diferencia de Mako, él no tiene el valor de decir nada ni remotamente crítico sobre tu comida :,)
También es el tipo de amigo que constantemente te da ideas para nuevas recetas. algunos buenos, otros no tan buenos y otros bastante extravagantes.
ej: algún postre basado en Pabu.
A Bolin le rompe el corazón verte triste cuando no obtienes una receta en particular, pero inmediatamente pasará a una sesión para felicitarte y recordarte cómo hiciste otras recetas para motivarte.
Definitivamente puedo verlo recomendándote a las personas importantes con las que salía cuando trabajaba con Varrik, tanto para hacerte un favor como para poder verte en esos momentos en los que Mako no podía prestarle atención.
La comida favorita de Bolin son definitivamente los postres. pasteles, cupcakes, tartas, dulces, cualquier cosa que contenga azúcar.
y si practicas haciendo comida para animales (como para Pabu), Bolin está SOBRE LA LUNA.
Puedo ver a Bolin intentando aprender a cocinar contigo, tanto para pasar tiempo juntos como para ser más independientes, para ayudar a Mako.
Aparte de eso, tendría la oportunidad de probar más de tu comida :D pero se esfuerza mucho en escuchar tus consejos y seguir las instrucciones que le dejas.
¡Los resultados son bastante prometedores! junto con Mako, es el mejor cocinero del grupo (hc personal).
Al igual que Asami, te pide consejo cuando se siente excluido del grupo y no sabe qué hacer.
Normalmente le preparas algo caliente para que no se sienta tan mal. Probablemente sería su segunda comida favorita: las sopas calientes. En general le recuerdan a ti, una presencia cálida y reconfortante.
Bolin es más pasivo cuando se trata de críticas y cuando son constructivas se asegura de recordarlas e incluso las anota para no olvidarlas y así aplicarlas en sus propios intentos.
pero con el tiempo se puede distinguir mejor entre crítica constructiva y destructiva.
y cuando aparece alguien así, por extraño que parezca, normalmente simplemente lo ignora. Quiere creer que, después de todo, es mejor que ellos...
...sólo para lanzar a Pabu al ataque en defensa de tu honor. Aunque bueno, ¿no lo viste venir?
Generalmente es un amigo muy dulce, no distingue en clases sociales ni cómo ni desde cuándo se conocen los dos. Está convencido de que usted tiene verdadero talento para la cocina.
y él está muy dispuesto a demostrarte que tienes ese talento y apoyarte en todo.
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orbesargentina · 1 month ago
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Las manzanas (https://orbesargentina.com/manzanas-beneficios-variedades-y-recetas/) son frutos que pertenecen al género Malus, dentro de la familia de las rosáceas. Este popular fruto se cultiva en diversas partes del mundo, siendo uno de los más consumidos y apreciados por sus múltiples beneficios nutricionales y su versatilidad en la cocina. Su origen se remonta a las montañas de Asia Central, específicamente a la región de Kazajistán, donde se han encontrado las primeras variedades silvestres de manzana.
Más información: https://orbesargentina.com/
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watergirlsblog · 2 years ago
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También puede sincronizar su cuenta en línea para accesar su información desde cualquier sitio, en cualquier momento.
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toastedbreadthings · 1 year ago
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La Mezcla de Miel y Limón - Ayuda a Mejorar La Salud y El Bienestar General
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Desde la antigüedad - la gente ha utilizado la miel y el limón como remedio natural para una variedad de enfermedades. Las ventajas nutricionales de la miel y las ventajas terapéuticas del limón se combinan en esta receta para producir un potente remedio para mejorar la salud y el bienestar general. En primer lugar - la miel está llena de nutrientes y sustancias saludables.
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yo-sostenible · 25 days ago
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Este plato es versátil, colorido y perfecto para una cena ligera pero saciante 🌱✨ Receta detallada para un Bowl Mediterráneo de Quinoa con Vegetales Asados y Tahini, un plato vegetariano equilibrado, nutritivo y lleno de sabores vibrantes Imagen de AECOC Ingredientes (para 2 personas): Para los vegetales asados: 1 berenjena mediana (cortada en cubos) 1 calabacín (en rodajas gruesas) 1 pimiento rojo (en tiras) 1 cebolla morada (en gajos) 10-12 tomates cherry 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de pimentón ahumado Sal y pimienta al gusto Para la quinoa: 1 taza de quinoa (blanca o tricolor) 2 tazas de agua o caldo vegetal 1 diente de ajo picado Jugo de ½ limón 1 cucharadita de ralladura de limón (opcional) Para el tahini: 3 cucharadas de pasta de tahini (sésamo) Jugo de ½ limón 1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional, para veganos) 1 diente de ajo pequeño picado 2-3 cucharadas de agua tibia Sal al gusto Para servir: ½ taza de hummus casero o comprado Hojas frescas de menta o perejil Aceitunas kalamata Semillas de granada o almendras tostadas (para crunch) Queso feta (opcional, para vegetarianos no veganos) Preparación: 1. Vegetales asados: Precalienta el horno a 200°C. En un bol, mezcla los vegetales (berenjena, calabacín, pimiento, cebolla y tomates) con el aceite de oliva, comino, pimentón ahumado, sal y pimienta. Asegura que estén bien cubiertos. Colócalos en una bandeja para horno con papel vegetal, sin amontonar. Hornea 25-30 minutos, volteando a mitad de cocción, hasta que estén tiernos y dorados. 2. Quinoa: Enjuaga la quinoa bajo agua fría para eliminar saponinas (amargor). En una olla, sofríe el ajo picado con un poco de aceite 1 minuto. Añade la quinoa, agua o caldo, y cocina a fuego medio-bajo 15-18 minutos hasta que absorba el líquido. Retira del fuego, agrega el jugo de limón y la ralladura. Mezcla y tapa 5 minutos para que se esponje. 3. Salsa de tahini: En un tazón, mezcla el tahini, jugo de limón, ajo picado, miel (si usas), sal y agua tibia. Bate hasta obtener una crema suave. Ajusta la consistencia con más agua si es necesario. 4. Montaje del bowl: En cada plato, coloca una base de quinoa. Añade los vegetales asados calientes. Agrega una cucharada generosa de hummus. Rocía la salsa de tahini por encima. Decora con aceitunas, hojas de menta, semillas de granada y almendras. Si usas queso feta, desmenúzalo por encima. Toques finales: Variantes: Puedes añadir aguacate, espinacas frescas o garbanzos tostados. Sin gluten: Asegúrate que la quinoa y el hummus sean certificados sin gluten. Proteína extra: Incorpora tofu marinado o tempeh asado. Notas nutricionales: Rico en fibra, proteínas vegetales y antioxidantes gracias a los vegetales, quinoa y tahini. Equilibrado en grasas saludables (aceite de oliva, semillas de sésamo).
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my-pdiet · 1 month ago
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Pan Casero Integral: Nutrición y Sabor en Cada Rebanada
¿Buscas una alternativa saludable al pan comercial? En My Personal Diet Consulting, nuestra nutricionista Elvira Sánchez te trae la receta perfecta de pan casero integral. Este pan no solo es delicioso, sino que también está lleno de nutrientes esenciales para tu bienestar diario.
Ingredientes para tu Pan Integral Casero:
500g de harina integral de trigo
300ml de agua tibia
7g de levadura seca
10g de sal marina
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Pasos Sencillos:
Mezcla la harina, sal y levadura en un bol grande
Añade el agua tibia y el aceite, amasa durante 10 minutos
Deja reposar la masa 1 hora en un lugar cálido
Forma el pan y hornea a 200°C durante 30-35 minutos
Beneficios Nutricionales:
Rico en fibra: Mejora la digestión y te mantiene saciado
Vitaminas del grupo B: Esenciales para el metabolismo energético
Minerales: Hierro, magnesio y zinc para tu salud general
Bajo índice glucémico: Ideal para controlar los niveles de azúcar en sangre
¿Quieres ver la preparación paso a paso? No te pierdas nuestro video detallado en Instagram @MyPersonalDietConsulting. ¡Dale like y comparte con tus amigos amantes del pan saludable!
¿Buscas más recetas nutritivas y fáciles de hacer en casa? Programa una consulta con Elvira Sánchez y descubre cómo transformar tus comidas favoritas en opciones saludables y deliciosas.
Recuerda: El pan integral casero es una excelente adición a una dieta equilibrada. Con los #TipsMyPDC, aprenderás a incorporarlo de manera inteligente en tu plan alimenticio.
¡Síguenos para más consejos y recetas que harán de tu journey nutricional una experiencia sabrosa y saludable!
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worldofdentistryblogs · 1 month ago
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Alimentación Saludable para Adultos Mayores con Problemas Dentales
A medida que envejecemos, mantener una buena salud bucal se vuelve más desafiante. Muchas personas mayores experimentan sensibilidad dental, encías inflamadas, uso de prótesis dentales o dificultades para masticar, lo que puede limitar la variedad de alimentos que pueden consumir cómodamente. Estas limitaciones no solo afectan la experiencia al comer, sino que también pueden comprometer la nutrición y la calidad de vida.
Importancia de una Dieta Adecuada en la Tercera Edad
Una alimentación equilibrada es clave para la salud general y bucal de los adultos mayores. Los alimentos duros o crujientes pueden causar molestias en dientes y encías sensibles, mientras que evitar ciertos alimentos por incomodidad puede generar deficiencias nutricionales. Por ello, es esencial optar por comidas para adultos mayores que sean fáciles de consumir y aporten nutrientes esenciales para fortalecer dientes, encías y huesos.
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Opciones de Comidas Suaves y Nutritivas
A continuación, presentamos algunas recetas diseñadas para facilitar la alimentación de los adultos mayores con problemas dentales:
Desayuno: Batido de Yogur y Frutas
Ingredientes: Yogur griego, plátano maduro, frutos rojos y una pizca de avena o chía.
Beneficios: Aporta calcio para fortalecer los dientes y antioxidantes que reducen la inflamación.
Almuerzo: Sopa Cremosa de Verduras
Preparación: Licuar zanahorias, batatas y calabacines al vapor con caldo bajo en sodio y un toque de yogur para mayor cremosidad.
Beneficios: Rica en vitaminas A y C, esenciales para la salud de las encías y la regeneración del tejido bucal.
Cena: Salmón al Horno con Puré de Guisantes
Preparación: Hornear salmón con limón y hierbas suaves, acompañado de puré de guisantes.
Beneficios: Contiene omega-3 para reducir la inflamación de las encías y fibra para una digestión saludable.
Postre: Manzanas al Horno con Canela
Preparación: Ablandar rodajas de manzana en el horno y espolvorear con canela.
Beneficios: Fácil de masticar, rico en antioxidantes y sin azúcares refinados.
Snack: Parfait de Yogur con Frutas
Preparación: Intercalar capas de yogur griego con puré de frutas como mango o fresas.
Beneficios: Aporta proteínas y probióticos para una flora bucal saludable.
Consejos para Preparar Comidas para Adultos Mayores
Ajustar la textura: Picar, triturar o hacer purés para facilitar la masticación. Cocinar al vapor o hervir para lograr alimentos más suaves.
Realzar el sabor: Utilizar especias suaves y salsas saludables para mejorar el gusto sin irritar la boca.
Hacer las comidas atractivas: Servir platos con colores vibrantes y presentaciones cuidadas para estimular el apetito.
Alimentos a Evitar
Para proteger la salud bucal, se recomienda evitar alimentos duros, pegajosos o ácidos, como caramelos, frutos secos y refrescos azucarados, ya que pueden aumentar el riesgo de caries y desgaste del esmalte.
Optar por comidas para adultos mayores que sean nutritivas y de fácil consumo contribuye a mantener una buena calidad de vida sin molestias al comer. Con estas recetas y consejos, es posible disfrutar de una alimentación equilibrada y saludable. Para más información sobre cuidado bucal y nutrición, visite World of Dentistry.
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Crema de Apio
🥬 Crema de Apio Una Receta Saludable, Reconfortante y Deliciosa El apio es un ingrediente que, a menudo, pasa desapercibido en la cocina, pero su sabor fresco y sus propiedades nutricionales lo convierten en un alimento ideal para incorporar en nuestra dieta. Una de las mejores formas de disfrutarlo es en una crema de apio casera, un plato suave, cremoso y reconfortante que es perfecto tanto para…
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dietetiction · 2 years ago
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Ficha nutricional del tomate - Tomato nutritional information
Tomate El tomate, seguramente la estrella de la cocina de verano para comerlo solo, para crear salsas, fondos, guarnición es una fruta para algunos y para el resto una hortaliza. Pero, que se sabe del tomate mediante estudios más exactos: Bueno contiene polinoles, acidos hidroxicinamicos, como el clorogénico, el cafeico, el  ferúlico y el cumárico. Flavonioides como, la rutina y la quercetina…
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abitfleeting · 2 months ago
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La Mezcla de Miel y Limón - Ayuda a Mejorar La Salud y El Bienestar General
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Desde la antigüedad - la gente ha utilizado la miel y el limón como remedio natural para una variedad de enfermedades. Las ventajas nutricionales de la miel y las ventajas terapéuticas del limón se combinan en esta receta para producir un potente remedio para mejorar la salud y el bienestar general. En primer lugar - la miel está llena de nutrientes y sustancias saludables.
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mielpuradeabejas · 2 months ago
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Miel pura | Miel al por mayor
La miel pura es un producto natural apreciado por su exquisito sabor y sus beneficios nutricionales. La miel de abeja Villa Campo, proveniente de El Salado, Bolívar, es un ejemplo de calidad, con una textura suave y cremosa que captura la esencia del entorno tropical donde es recolectada.
En esta región de gran biodiversidad, las abejas extraen el néctar de flores y árboles frutales, dando origen a una miel pura con notas florales y frutales. Su color dorado y aroma embriagador reflejan su autenticidad y la dedicación de los apicultores locales en su producción.
Más allá de su delicioso sabor, esta miel es una fuente natural de antioxidantes, vitaminas y minerales, convirtiéndola en una opción ideal para fortalecer el sistema inmunológico. Puede disfrutarse como edulcorante natural, en recetas o como ingrediente en tratamientos de belleza.
Para quienes buscan miel al por mayor, Villa Campo ofrece una presentación de 375 ml en caja por 12 unidades, ideal para distribuidores y comercios que desean ofrecer un producto auténtico y de alta calidad. Comprar miel al por mayor no solo permite obtener un mejor precio, sino que también ayuda a fomentar el comercio justo con los apicultores locales.
Cada frasco de miel pura Villa Campo es el resultado de un proceso artesanal que respeta la naturaleza y la tradición apícola. Con su combinación de calidad, sabor y beneficios para la salud, esta miel es una opción perfecta para quienes buscan lo mejor de la apicultura colombiana.
Miel al por mayor
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es-que-soy-cosita-seria · 2 months ago
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La Mezcla de Miel y Limón - Ayuda a Mejorar La Salud y El Bienestar General
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Desde la antigüedad - la gente ha utilizado la miel y el limón como remedio natural para una variedad de enfermedades. Las ventajas nutricionales de la miel y las ventajas terapéuticas del limón se combinan en esta receta para producir un potente remedio para mejorar la salud y el bienestar general. En primer lugar - la miel está llena de nutrientes y sustancias saludables.
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orbesargentina · 9 days ago
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https://orbesargentina.com/queso-philadelphia-recetas-beneficios-y-usos/
El queso Philadelphia es un tipo de queso crema que se originó en los Estados Unidos a principios del siglo XIX. Este producto lácteo es conocido por su textura suave y cremosa, lo que lo convierte en un ingrediente versátil en la cocina. A menudo se utiliza en la preparación de postres, salsas y como untable en diversas recetas.
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