#nutella ohne zucker

[ronnyskochshow]

13% Rabatt bei XUCKER.de zum Jubiläum bis 31.5.23 und die "Andrea Story"

Selten ist mir ein Mann so oft begegnet wie Christian Weiten, der Gründer von Xucker.de. Viele Jahre waren wir in telefonischem und schriftlichen Kontakt, als ich bei Shopgate als Senior Business Development Manager in Zürich und später in Berlin tätig war, ich glaube in Köln haben wir uns mal bei der DMEXCO ganz kurz gesprochen später dann, als ich für Nosto tätig war, trafen wir uns mal…

[glitterypaintertale]

Frozen Yogurt Foodtruck Frozen Yogurt So Fresh. So Fine. Since 2015

Inhaltverzeichnis

De IJsmannetjes

Öffentliche Fragen und Antworten zuMAGIC CUP Frozen Yogurt

Messestand

Erschaffen Sie Kreationen mit frischen Früchten, Sahne, Eiscreme oder beliebten Süßwaren wie Oreo-Keksen, Kinderschokolade oder Nutella. Ob knusprig, schokoladig oder mit frischen Früchten - für alle ist was dabei. Einige Obstsoßen sind übrigens von Oma Rosi im eigenen Garten handverlesen und eingemacht. "Innovativ und modern, mit einem ergiebigen, zukunftsorientierten Konzept und leckeren Produkten."

De IJsmannetjes

Hier findest du alle Foodtrucks sowie Street Food Anbieter, die Süßes und Desserts für Caterings anbieten und du über unser 'Direkt Foodtruck-Catering' anfragen kannst. Mit der kleinen Softeismaschine von Royal Catering können Sie zügig Softeis, Sorbet oder Frozen Yogurt herstellen. Mit einem Gesamtvolumen von 1,5 l eignet sich die Speiseeismaschine ideal für den privaten Bar mieten Einsatz in allen Haushalten, die eine besondere Vorliebe für kalte, cremige Desserts haben.

Öffentliche Fragen und Antworten zuMAGIC CUP Frozen Yogurt

Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben. Ihre Kunden können frei aus einem großen Toppingangebot aus verschiedenen Früchten, Nüssen, Gummibärchen, Schokoladen, Smarties und Saucen wählen. Wir stellen ein speziell auf die Wünsche und Bedürfnisse des jeweiligen Events angepasstes Angebot zusammen.

Unser französischer Partner Gérard Bertrand ist auch wieder mit einer vielfältigen Weinauswahl an unserer Seite.

Zu einem wahren Leckerbissen werden die Bubble-Waffeln erst durch mit ihren Füllungen und Toppings.

Alles, was Sie sicherstellen müssen, ist, dass es einen passenden Stromanschluss gibt.

Durch die Einbindung des Buttons erhält Facebook die Information, dass Sie die entsprechende Seite unseres Internetauftritts aufgerufen haben.

Für Ihr Event bedeutet das, dass ein Stand mit Frozen Yogurt garantiert Besucher anlockt. Auf einer Firmenfeier, einer Messe oder einer anderen Veranstaltung können Sie Ihren Gästen mit einer solchen Softeis-Maschine nicht nur eine Freude machen. Sie können den Stand auch nutzen, um dezent für Ihre Firma zu werben. So gewinnen Sie mit dem gesunden Genuss auch noch neue Kunden. Setzen Sie auf individuell zugeschnittene Catering-Angebote, um dieses schlaue Marketing-Tool zu nutzen. Frozen Yogurt ist ein Speiseeis-ähnliches Dessert und es gibt ihn in verschiedensten Varianten mit unterschiedlichen Topics.

Gerne erweitern wir Ihre Veranstaltung mit einem unserer Specials. Für die kalte Jahreszeit bieten wir Ihnen zudem unsere heißen Cocktails oder einen eigenen Weihnachtsmarkt an. Mit der JoGoBar kommt die frische Dessertspezialität auch mobil on Tour in 4 Buchungsvarianten zu Ihnen. Premium Frozen Joghurt ist leicht und erfrischend, zugleich samtig-zart mit einer fein säuerlicher Joghurt Note. Hergestellt aus frischer Milch und frischem Joghurt ist er zu 98% fettfrei und hat nur ein Drittel Zucker und Kalorien von unserem klassischem Speiseeis. Frozen Yogurt ist ein dem Speiseeis verwandtes Dessert, das hauptsächlich aus Magermilch hergestellt wird.

Wir bauen einen kleinen Weihnachtsmarkt auf Ihrem Firmengelände auf und werden Ihre Mitarbeiter mit dieser anderen Art von Weihnachtsfeier begeistern. Ein angenehmer Anlass kann auch schnell einmal zum Stress werden – amüsieren Sie sich doch lieber mit Ihren Gästen. Wir übernehmen Vorbereitung und Ausrichtung, um Ihnen eine Feier ganz nach Ihren Vorstellungen zu kreieren. Gas- oder Kohlegrill, Tische, Bestuhlung, Geschirr und ggf. Beginne noch heute damit mit Fixando neue Kunden in Niedersachsen zu finden. Melde dich kostenlos an und erhalte Anfragen von Kunden aus deiner Gegend.

Statt fettiger Sahne wird beim Frozen Yoghurt leichter Joghurt verarbeitet, der dem Ganzen eine frische Note verleiht. Mit köstlichen Toppings von Beeren bis Bacon, werden zusätzliche Geschmacksakzente gesetzt. Unsere leistungsstarke Frozen-Yogurt Maschine ist garantiert ein Highlight auf Ihrem Event. Selbst kreierte Frozen Yogurts aus Natur-Yogurt und frischen Früchten garantiert Ihnen ein einmaliges Geschmackserlebnis für Ihre Gäste und Kunden.

Von Schokolade, Cornflakes und Gummibären bis hin zu frischem Obst, Soßen und Fruchtpürees. In unserem Restaurant mit Blick auf den Abreiteplatz bereiten Ihnen unsere Mitarbeiter einen entspannten Lunch oder ein Dinner. Unser Küchenchef Mario Gollnick hat wieder eine abwechslungsreiche Speisenauswahl zusammengestellt. Hier ist für jeden etwas dabei, ob Fleisch, Fisch oder vegetarisch. Platzieren Sie Ihre Anfrage auf FoodTruckBooking.com und Sie erhalten direkt Antworten von Food Trucks in der Kategorie 'Dessert / Eis (süß)'. Unsere Rohstoffe und Eismaschinen sind ideale Voraussetzungen für facettenreiche Eiskreationen in höchster Qualität und sorgen für zufriedene sowie begeisterte Gäste.

Von der einfachen Pasta Napolitana über Gambas bis zum Trüffel ist die Auswahl vielfältig. Im Restaurant PAUL’s by Dorn Catering finden unsere Gäste seit 2022 zwei unterschiedliche Konzepte mit „Food & Drinks“. Hier findet Ihr ein paar schöne Eindrücke von einigen ausgewählten Events die wir mit George & Emmys besucht haben.

Egal ob eine Sorte Frozen Yogurt, diverse verschiedene Geschmäcker oder farblich zum Event abgestimmt. Auch bei den Toppings besteht freie Wahl und der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Mit unserem mobilen Mini-Weihnachtsmarkt wird Ihre Weihnachtsfeier ein ganz besonderes Erlebnis für Sie und Ihre Mitarbeiter.

Ihre Besucher können den Yogurt mit zahlreichen Toppings kombinieren. Bieten Sie zum Beispiel frische Früchte, Nüsse oder Schokostückchen an. Beliebt als Toppings sind auch cremige Saucen, etwa Erdbeere oder Schokolade. Bunte Streusel, Kekskrümel oder Krokant eignen sich ebenfalls bestens für die kalte Köstlichkeit. Bundesweit organisieren wir für Empfänge, Messen, Privatveranstaltungen und Firmenfeiern alles rund um die Frozen-Yogurt-Bar und den Eiswagen(Eistruck). Wir buchen für Sie Barkeeper und Servicepersonal.Gerne stehen wir auch mit unserem weiteren Angebot aus Kaffe-und Cocktail Catering für Ihr Event zur Verfügung.

Das perfekte Dessert oder nur einfach mal für zwischendurch. In Kombination mit unserer Deluxe Ice Cream und verschiedensten Toppings sind der Individualität keine Grenzen gesetzt. Unsere Premium Waffeln und Deluxe Ice Cream Sorten sind vegan und 100% natürlich (ohne künstliche Aromen, Farb- und Zusatzstoffe). Wir verwenden nur 100% biologisch abbaubare Verpackungsmaterialen. Der neue Soerser Winkel hinter der NET Aachen Tribüne wurde ebenfalls zu einem Food Court umgestaltet.

[monchikyun]

Home office breakfast aesthetic thing

[gottfriedturborabe]

23. Türchen: Zimt-Nutella

Zu Haselnusscreme an sich müssen wir ja wohl nicht mehr viel sagen; egal ob man sie mag, oder nicht, kennen tut sie wohl jeder. Wer eine deutlich gesündere Variante ohne Palmfett, aber dafür mit echten Nüssen und Schokolade zaubern möchte, der lässt einfach den Zimt weg und zaubert sich ein Glas leckeres Nutella. Wenn das Nutella zur Winterzeit verschenkt werden soll, dann sollte noch etwas Zimt hinzugegeben werden – damit wird dem Aufstrich eine weihnachtliche Note verliehen.

Wer es richtig ausgefallen mag, kann die Creme auch aus weißer Schokolade und Kokos zaubern!

Luftdicht und dunkel im Kühlschrank aufbewahrt, ist das Nutella etwa 3 Wochen haltbar, man sollte es also nicht zu früh zubereiten sondern am besten frisch vorm Verschenken. Dann ist die Gefahr auch nicht so groß, dass man schon alles aufgegessen hat, wenn es soweit ist.

Zutaten für 2 kleine Gläser

150 ml Vollmilch

120 g Zucker

50 g Butter

30 g Kokosfett

1 TL gemahlene Vanille

100 g Zartbitterschokolade

50 g Vollmilchschokolade

100 g abgezogene Haselnüsse

2 TL Zimt

Zubereitung

Schritt 1 Die Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett bei niedriger Temperatur rösten. Anschließend etwas abkühlen lassen und in einem Multizerkleinerer fein mahlen.

Schritt 2 Die Schokolade in eine hitzefeste Schale oder Ähnliches brechen, dabei die Stücken möglichst klein machen. Dann die Milch mit dem Zucker in einem ausreichend großen Topf aufkochen lassen. Anschließend die Butter und das Kokosfett einrühren, bis sie komplett geschmolzen sind.

Schritt 3 Die Flüssigkeit noch mal aufkochen lassen und über die Schokolade gießen. Den Zimt hinzugeben und nun alles so lange kräftig mit einem Schneebesen rühren, bis die Schokolade komplett geschmolzen ist. Als letztes die gemahlenen Haselnüsse ebenfalls unterrühren.

Die Nutellacreme in Gläser füllen, zuschrauben und ganz abkühlen lassen. Im Kühlschrank aufbewahren!

[ayseskochblog]

⚪️ Folge @ayseskochblog für schnelle & einfache Rezepte ⚪️ {Werbung} Vor ein paar Wochen habe ich zum ersten Mal Kaiserschmarrn gemacht. Und es kam absolut mega an. Total fluffig, nicht zu süß und luftig. Dazu hat mein Mann Nutella gegessen. Und natürlich ist der Kaiserschmarrn OHNE Rosinen. Wir sind absolut keine Fans davon. Und Du? Team Rosinen oder Team Rosinen nein danke?? _________________________________________ 🌿 Gewürze & Zucker von @azafran.de 👩🏼‍💻 Rezept https://ayseskochblog.de/klassische-kaiserschmarrn-fluffig/ Macht kein 🧿 und gönnt ein like & kommi 🧿 📌 gerne speichern zum nachmachen. 💾 #kaiserschmarrn #kaiserschmarrndrama #kaiserschmarn #kaiserschmarrnliebe #kaiserschmarrnrezept #kaiserschmarrnliebe❤️ #nachtisch #dessert #germandessert 13 # #rezeptdestages #15Minutenrezepte #foodie #einfacherezepte #foodblogger_de #köln #schnellerezepte #foodfluencer 🎯🎯🎯 #ayseskochblog 🎯🎯🎯 (hier: Cologne, Germany) https://www.instagram.com/p/CUX227lM2wg/?utm_medium=tumblr

[jahres-tagebuch]

Freitag 26. Februar

Ich hatte zwar wieder Probleme einzuschlafen aber bestimmt weil ich diesmal aufgeregt bin da ich geplant hatte heute nach Hause zu gehen, da auch schon mein ganzes Wochenende durch geplant gewesen ist worauf ich mich richtig gefreut habe…

Ich habe am Tag davor Gulasch gegessen vom Krankenhaus, und anscheinend ist damit irgendetwas nicht gut gewesen… ich habe morgens richtige Magenschmerzen gehabt und habe dagegen einen Magen Darmgel genommen was ich immer nehme wenn ich Magenschmerzen habe, doch dieses habe ich 10 Minuten später einfach wieder in Schaum ausgebrochen vor Übelkeit… also ich bin dann aufgewacht und habe erst mal gewartet bis die Visite kommt

Als die Visite dann da gewesen ist ist der Arzt zu mir gekommen und hat mir gesagt: der Urin sieht zwar gut aus doch sie müssen jetzt noch mal auf dem Befund warten was ich denn für einen Keim in meiner Blase hätte, damit ich das richtige Antibiotika bekomme um diesen Keim zu vernichten. ich habe natürlich die ganze Zeit darauf gewartet was der Arzt sagt damit ich endlich den Katheter weg machen kann und weiß dass ich mich demnächst auf den Weg nach Hause machen. Ich habe dann noch ein Brötchen mit Nutella  Von meinem Pfleger machen lassen obwohl ich mir gesagt habe dass ich erst mal nichts mehr aus dem Krankenhaus essen werde.

Dann ist der Arzt in der Visite gekommen und hat gesagt dass ich einen recht starken Keim gerade habe und dass die einzige Möglichkeit ist diesen Keim zu besiegen, dass ich eine Infusion direkt über die Vene bekommen würde (was aber mit Sicherheit bedeuten würde dass ich bis Montag bleiben müsste) und er darauf hin sagte das ich frühestens Dienstag gehen könnte (das hat mich in diesem Moment schon ganz schön mitgerissen und ein wenig traurig gemacht) er sagte aber auch dass wenn ich Heim gehen würde, ich mit einem hohen Risiko leben würde eine Blutvergiftung zu bekommen und einfach daran zu sterben… darauf hin habe ich mich entschieden doch heute und die nächsten Tage im Krankenhaus zu bleiben (denn das ist immer noch besser als sterben)

Okay das bedeutet sie dann erst mal den ganzen Pflegedienst Bescheid sagen und alle Dienste so zurecht rücken dass es für die Pfleger und für mich hier im Krankenhaus passt (denn wenn ich meine eigenen Schläger dabei habe ist es auf jeden Fall schon über 100 % besser als wenn ich alleine bin) nach langem denken haben wir es dann endlich geklärt und alles und das bedeutet noch die Zeit bis Dienstag aufsetzen

Ich habe mir den ganzen Tag Bilder und Preise angeschaut von verschiedenen Mustang Teilen, und ich habe heute mein viertes Bremslicht bestellt worauf ich mich schon sehr freue. am Montag ist es dann hoffentlich soweit, ich kann mich oder eher gesagt ich habe mich endlich entschieden was für LEDs ich alles an mein Auto bauen möchte (Darunter zählen LEDs im Scheinwerfer, im Kühlergrill, und als Unterbodenbeleuchtung) was ich halt ziemlich geil finde, denn ich kann am Ende einfach einen iPod in mein Auto legen und über diesen iPod meine ganzen Lichter steuern.

Danke Nachmittag mein Bauch dann schon ganz schön Probleme gemacht hat und mich regelrecht angeschrien hat dass er Hunger hat, habe ich mir überlegt ich werde mal auf Lieferando gehen und schauen welche Restaurants hier in der Nähe sind (ich habe es dann clever gemacht ich habe das Restaurant dann einfach im Internet gesucht und die Gerichte sind direkt schon zwei Euro billiger gewesen… Dummes Lieferando…) aber hätte den Barbie Queue Burger mit Pommes und dieser Fanta Exotik kannst du extrem lecker geschmeckt und dafür haben sich diese elf Euro auch auf jeden Fall gelohnt. (Eigentlich kann man gerade nicht ins Krankenhaus liefern da Corona und sowas… Doch zum Glück habe ich immer irgendwo eine Hintertür)

Ich hab mir diesen Burger so gut schmecken lassen, und diese Pommes auch (doch irgendwie sind sie ein wenig kalt gewesen) und somit haben wir das Essen noch mal in der Mikrowelle warm gemacht (habe mich dann so hart am Käse verbrannt das ist einfach brutal über längere Zeit weh getan hat) aber dafür ist der Burger den ich danach mit Löffel und Messer gegessen hab ziemlich gut gewesen.

Danach habe ich mich mit meinem Pfleger angezogen da ich auf die Terrasse gehen wollte zum rauchen und um einfach mal Luft zu schnappen und zu entspannen. als wir auf der Terrasse gewesen sind habe ich bemerkt dass wir das Trinken vergessen haben und ich habe ihm noch mal erklärt wo das Trinken in diesem Raum überall steht, und ich habe mir noch mal drei Beutel Zucker mit rein machen lassen (damit ich halt mehr Energie bekomme) es hat sehr gut mit meinem Pfleger funktioniert ich konnte ziemlich schnell rauchen (da danach doch immer so kalt wird) konnte nebenbei öfter was trinken und habe auch noch nebenbei geschrieben und wir haben Musik gehört. Das hat echt super funktioniert

Es hat mir dann auch noch ein Junge geschrieben den ich hier im Krankenhaus letztes Jahr kennen gelernt habe, er sagte mir dass er immer noch auf der Station oben liegen würde und er mich ja mal morgen besuchen kommen würde wenn es für mich okay wäre. ich hab darauf hin geschrieben das ich gerade auf der Terrasse bin einen rauchen und im Anschluss auch einfach mal zu ihm hoch kommen kann.

Gesagt getan

Also fertig gewesen bin ich hoch in sein Zimmer gefahren und er hat sich richtig gefreut mal wieder jemanden im Krankenhaus zu haben mit dem er so super reden kann (und er auch in seiner Altersgruppe ist) er ist 17 und hatte im August letzten Jahres einen schweren Motorrad Unfall, und kommt Anfang nächsten Monat wieder nach Hause (er ist seit seinem Unfall nicht mehr daheim gewesen). Und ich merke dass dies psychisch noch ein sehr schweres Thema für ihn ist (natürlich ist es das, ich bin jetzt vier Jahre nach meinem um im Rollstuhl und es ist immer noch sehr hart für mich) wir haben dann ein wenig gequatscht wie’s ihm so geht wie die letzten Tage so gewesen sind, wie wir die Zeit vertrieben haben und so ein Zeug… er hat mir dann auch noch gesagt dass er immer noch Schmerzen hat, (ich habe ihm mal geraten zu medizinischen Cannabis) er hat auch bei einer Ärztin nachgefragt doch die hätte direkt nein gesagt, und da habe ich ihm erklärt es gibt nicht nur einen Arzt den man fragen könnte, es heißt ja nicht wenn ein Arzt sagt das er es nicht befürwortet dass es da andere als aussagt oder dass es nichts bringt… Das liegt ja eigentlich in eigenem Ermessen. ich habe ihm dann noch gesagt dass wir uns einfach morgen mal treffen und ein wenig über das ganze quatschen werden. Und auch das bestimmt irgendwie geregelt bekommen ohne die ganzen Umwege die ich alles schon gemacht habe

Jetzt heute Abend im Bett habe ich noch mit meiner neuen Freundin ein wenig geschrieben habe was wirklich ziemlich gut getan hat, ich will ihr halt auch ein Gefühl von Sicherheit, Zufriedenheit, und Freude geben was ich finde was sie viel viel mehr verdient hat. Denn es gibt wirklich wenig Menschen die ich kenne wie sie (damit meine ich dass wir einen sehr guten Draht zu einander haben) und ich hoffe dass ich ihren Abend schöner machen konnte.

Danach habe ich noch mit ihrer besten Freundin telefoniert (das fühlt sich irgendwie voll seltsam an das so zu schreiben) und ich habe gemerkt dass sie nicht so den guten VIBE hatte und das habe ich dann versucht zu ändern, am Ende sind wir darauf gekommen dass wir einem hinterlistigen Arschloch unsere Meinung gesagt haben und ihn damit richtig fertig gemacht haben da er versucht hat die ganze Zeit irgendwelche Sprüche zu machen, und wir sie einfach gekonnt gekontert haben bis auf seine Knochen (sie hat gesagt er hätte es verdient, und warum sollte ich zweifeln an dem was sie sagt) ich habe ihr dann auch noch ganz viele Bilder und so geschickt von schönen Momenten oder lustigen Bildern von mir (die ich sonst niemandem schicken werde) damit ich sie gut gelaunt bekomme, und ich denke auch das habe ich gut hinbekommen und bin echt froh gewesen als sie so unglaublich süß gelacht hat (und dann unglaublich süß sieben mal Niesen musste)

Jetzt habe ich noch eine Schlaftablette genommen damit ich diesen Abend hoffentlich auch einschlafen kann nicht so wie die letzten Abende. und halt jetzt noch eine halbe Stunde diesen ganzen Text hin geschrieben habe obwohl ich eigentlich gar keine Lust hatte

[someonebefore]

Krustenbrot

Reeses

Kein Cola/fanta/sprite etc.

Eine Tasse Kaffe am Tag mehr nicht

Chai tee

Kein Schoko Kuchen/Torten/ zu süßes

Frische gesunde Kuchen

Ich liebe creps/ nie mit nutella/ Apfelmus mit Zimt und Zucker/ Schoko mit Obst ist ok

Ich hasse Rosinen

Ich liebe Stollen/ Lebkuchen- ich könnte mich reinlegen

Bahh dominosteine

Ich mag Kinder country sehr gerne aber mit Obst

Ich liebe Weihnachten.

Wenn ich ins Kino gehe esse ich salzige/süße Popcorn.

Ich mag nur streichkäse kein normalen außer gauda

Gemüse und Obst esse ich jeden shit/ litschi komisch

Minibar= Gin/wein/rum/whisky/vodka/luft/Scotch/Absinth/

Ich mag kein Gelb_ ich weiß nicht was mir diese Farbe sagen soll

Ich liebe pfingstrosen

Im Sommer liebe ich wraps und Kartoffeln mit Quark

Ich liebe Spargel egal welche Farbe vor allem mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise

Im Herbst esse ich gerne Kürbissuppe/ Süßkartoffel

Ich liebe Suppen

Ich liebe Wirsingkohl was sehr sehr gutes_ich könnte mich rein legen

Ich liebe Kohlrouladen ohne Fleisch/ ich mag Rotkohl

Ich liebe Kartoffelgratin

Ravioli mit nacho Chips überbacken

Ich mag Lasagne

Amarettini keckse / könnte ich mich rein legen

50 Pandora

[rolands-rezepte]

Amarena Nusscreme

4 Portionen

200 g Sahne

2 EL Nutella, oder andere Nuss-Nougat-Creme

250 g Quark

3 EL Amaretto

4 EL Kirschen, Amarena Kirschen

6 EL Sauerkirschen

2 EL Zucker

1 TL Butter

60 g Macadamianüsse

Die Sahne erhitzen und die Nuss-Nougat-Creme darin schmelzen lassen. Die Nougat-Sahne über Nacht kalt stellen.

Die Nuss Creme kann auch einfach auf die Heizung gestellt werden bis sie schön cremig ist. Dann sollte das verrühren auch ohne Warte/Kühlzeit funktionieren.

Den Quark mit abgeschütteten Sauerkirschen und Amaretto verrühren. Die Nougat-Sahne steif schlagen und in eine Glasschüssel oder 4 Gläser geben. Die Amarena Kirschen darauf verteilen und mit dem Amaretto-Quark bedecken.

Butter in einer Pfanne schmelzen, den Zucker dazu geben und karamellisieren lassen. Die Macadamia Nüsse darin schwenken und anschließend auf Backpapier abkühlen lassen. Die Nüsse grob hacken und auf der Quarkcreme verteilen

[mycoacher]

6.1.2      Welche Rolle spielt Zucker im Körper? „Die Zuckers“ liefern dem menschlichen Körper schnelle brauchbare Energie. Der Körper kann Zucker in Fett umwandeln und Fett auch in Zucker. Raffinierte und andere „reine“ Zucker liefern nur reine Kalorien (Energie) ohne die wichtigen Nährstoffe (Vitamine, Enzyme, Mineralstoffe usw.). Da sie schneller in der Blutbahn landen, ist eine „Überdosis“ an Zucker-Kalorien, die der Körper nicht verbrauchen kann, schnell erreicht – mit fatalen Konsequenzen.

6.1.3      Wo findet man versteckte Zucker?

Zucker findet man als pur Zucker, einfach zu erkennen und  versteckte Zucker in: Süßigkeiten, Marmelade, Honig, fast allen fertigreichten, Weizenprodukten, Pizza, Hamburger,  Müsli, Frühstückszerealien, Milchprodukten, wie Jogurt,  Junkfoods Salatsauce, Aufschnitt, Surimi, Ketchup, Nutella, Donuts, Gebäck, Limonaden, Eistee, Powerdrinks,  Sportler Getränken, Alkohol, Milchdesserts, Smoothies, Fruchtsäfte, süßer Wein, Schinken, Fruchtpasten, Zahnpasta, Medikamenten  im Allgemeinen sind in allen Industrieprodukten viel Zucker, selbst wenn diese Lebensmittel nicht süß schmecken. Versteckte Zucker sind heute verantwortlich für den enormen Verbrauch von Zucker, denn kaum ein Kind zum Beispiel nimmt einfach so raffinierter Zucker in sich. Es wird es nicht runter bekommen. Es wäre für es auch zu süß.

Purer Zucker ist einfach zu erkennen. Versteckt findet man ihn in Süßigkeiten, Donuts, Marmelade, Honig. Auch in fast allen Fertiggerichten, Weizenprodukten, Gebäck, Pizzen und Hamburgern. Natürlich hat sich Zucker auch in unseren Frühstücksgewohnheiten versteckt. Es befindet sich in Müsli, Frühstückscerealien, Nutella, Aufschnitt und Milchprodukten wie Jogurt oder Milchdesserts. Besonders Junkfood und Ketchup sind voller Zucker, damit es uns besser schmeckt, aber auch bei Salatsaucen sollten wir besser hingucken. Nicht zu vergessen sind die Zahlreichen Getränke wie Limonaden, Eistee, Powerdrinks, Sportlergetränke, Alkohol, Smoothies, Fruchtsäfte und süßer Wein, um nur einige zu benennen. Selbst vor Zahnpasta und Medikamenten wird kein Halt mehr gemacht. Im Allgemeinen ist in allen Industrieprodukten viel Zucker, selbst wenn diese nicht süß schmecken sollten. In versteckter Form ist Zucker heute für seinen enormen Verbrauch verantwortlich. Denn kaum ein Kind nimmt einfach so raffinierten Zucker zu sich – es ist schlichtweg nicht runterzubekommen, weil er viel zu süß ist.

Dantse Dantse aus: „Zucker, Das süße Gift“

Wir hoffen, dass ihr alle gut in den Februar gestartet seid!

WARNUNG: Das Lesen der Bücher von Dantse Dantse kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen

[puenktchensmama]

🍫♥️ Nutella No Bake Cheesecake (Rezept-Link in Bio) ♥️🍫 — ♥️ Nutella Cheesecake gefällig? Aber klar, immer!!!! 🤪 — 😍 Hermine liebt Nutella, so kam ich auf die Idee einen schnellen Nutella No Bake Cheesecake zu machen! Ich finde das Ergebnis kann sich sehen und schmecken lassen! 😋 Ab jetzt findet Ihr das Rezept auf meinem Blog zum Nachbacken ohne Backofen (link in Bio)🥰 — ❣️Aber Achtung: Die Torte ist doch sehr süß, obwohl ich keinen zusätzlichen Zucker hinzugefügt habe! Die Nutella lässt sich übrigens super durch ein Nussmuss ersetzen, das ist dann etwas freundlicher was die Zähne und Figur angeht.🙈😂 — ❣️Übrigens: Dies ist keine Kooperation mit @nutella.de ❣️ — #dessert #cheesecake #patisserie #chocolate #schokolade #kirschen #nobake #schokoliebe #feedfeed #isswasgutes #nutellaliebe #lieblingsdessert #rezept#nobakecheesecake#hautecuisines#beautifulcuisines#tastingtable#rezeptideen #foodblogfeed#cherrycake#backenmachtglücklich#backenistliebe #chocolatedream#sweetcuisines #foodblogger_de #schokoladentraum #nutella#leckerschmecker#foodspot #lovefood (hier: Köln, Germany) https://www.instagram.com/p/B3AOmSmCFd-/?igshid=1akko6uiz6m4i

[annatriesblog]

Time for breakfast...

Guten Morgen ihr Lieben, es ist ja leider wie immer schon etwas länger her, seid dem ihr etwas von mir gehört habt, aber ich war wie immer im Prüfungsstress. Jetzt habe ich die letzte schriftliche Prüfung hinter mir und ich habe nur noch die zwei mündlichen Prüfungen zu bewältigen. Gott sei Dank sind für mich erstmal Ferien und ich habe genügend Zeit mich auf alles weitere inruhe vorzubereiten. Mittlerweile haben wir Ostersonntag und wir alle genießen das lang ersehnte Osterwochenende. Ich habe meinen Sonntag mit einem leckeren Frühstück gemeinsam mit einer Freundin eingeleitet und finde wie immer: Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Ich weiß, das die Meinungen über das Thema Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages weit auseinander gehen, aber ich finde so ein leckeres gemütliches Frühstück ist einfach der perfekte Start in den Tag. Für mich ist es absolut unerträglich in Hektik den Kaffee herunterzustürzen und ohne wirklich etwas im Magen zu haben, in die Schule oder auf Arbeit gehen zu müssen. Ja übers frühstücken lässt sich streiten, Terence Kealey hat sogar behauptet, dass frühstücken genauso gefährlich wie Rauchen sei. Diese These habe er anhand seiner eigenen Diabetes aufgestellt und versucht zu bestätigen. Durch das morgendliche Frühstück ist sein Blutzuckerspiegel jedes Mal auf ein gefährliches Maß angestiegen, jedoch ist das noch lange kein Beweis, dass frühstücken im allgemeinen eine gefährliche Angelegenheit ist. Das Frühstück soll den Stoffwechsel anregen und gut für Figur und Gesundheit sein. Ich denke, wie es eben in den meisten Fällen so ist, und das besagen auch viele moderne wissenschaftliche Studien, es kommt immer darauf an, was man morgens zu sich nimmt. Müsli, Nutella und Weißbrot sind leider nicht wirklich die besten Lebensmittel, um gesund und positiv in den Tag zu starten. In Müsli und Co. befinden sich zu viel Zucker oder ungesunde Fette. Die vielen unnötigen und schlechten Kohlenhydrate treiben den Blutzuckerspiegel für kurze Zeit enorm in die Höhe, aber sättigen nicht auf lange Sicht. Die Energie, die aus einem solchen Frühstück resultiert, ist leider nicht die, die wir für einen langen Tag benötigen. Morgens sollte man lieber auf etwas Obst, Joghurt und Lebensmittel, die gesunde Fette spenden, so wie Avocados zum Beispiel, setzten. Letztendlich bleibt es natürlich jedem selbst überlassen, wie er in den Tag starten möchte und manchmal ist ein leckeres Toast mit Marmelade auch einfach gut für die Stimmung. Verboten ist also wie immer nichts und jeder sollte essen was er mag.es ist auch nicht zwingend notwendig zu frühstücken, manche benötigen erst später ein Frühstück und auch das soll nicht schlecht für Gesundheit und Körper sein. Also egal wie ihr morgens am liebsten in den Tag kommt, am besten ihr hört auf das eigene Bauchgefühl, das ist meistens ein guter Begleiter.

Ich wünsche euch frohe Ostern und eine schöne Zeit mit Familie und Freunden.

XOXO Anna

[stylingqueenblog]

Schnittchen, Schnittchen

Homemade Nutella

Da meine Tochter Emily Nutella über alles liebt, hab ich mich auf die suche nach einer Gesunden Variante gemacht. Gesund heißt für mich das ich weiß was wirklich drin steckt. Ganz ohne Zucker geht’s nicht aber sicher ohne Zusatzstoffe. -)

 Zutaten

80g Rohzucker fein

60g Haselnüsse gemahlen

100 g Kochschokolade dunkel

70 g weiche Butter

1 dl Milch

 Zubereitung

 1.    Gemahlene Haselnüsse ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Etwas abkühlen lassen. Schokolade grob hacken.


2.    Milch zusammen mit dem Zucker kurz aufkochen, Pfanne vom Herd nehmen. Butter und die Schokolade dazu geben. Solange rühren bis alles geschmolzen ist.

3.    Haselnüsse dazu geben und alles mit einem Pürierstab fein pürieren. Schokoladen-Aufstrich in ein Vorratsglas abfüllen.

4.    Danach ca. 2 Stunden kühlstellen, erst dann ist sie streichfest.

5.    Im Kühlschrank aufbewahrt hält sich  der Aufstrich ca. 2 Wochen frisch.

  Dan heisst es nun auf das Schnittchen Fertig Los.-)

Eure Stylingqueen

Claudia 

[ketoseportal]

Low Carb Rüblikuchen für einen Genuss ohne Reue. Dieser zuckerfreie Karottenkuchen schmeckt besonders gut mit Nutella ohne Zucker. Low Carb Backen ganz einfach. http://ift.tt/2meayMr

[1fast3furious]

Tag 9 (wie die Zeit vergeht) Dann will ich mal meinen Esstag schildern. Morgens hab ich mir ein Brötchen mit einem Veggie-brotaufstrich gegönnt. Es war streichzart und auch farblich wie Leberwurst, verpackt in einer kleinen Konserve, war es aber - tja ich weiß gar nicht auf welcher Basis, und mit Pilzgeschmack. Leider fehlte mir etwas frisches Gemüse um das ganze aufzupimpen. Dazu gönnte ich mir ein Smoothy, den ich fast ausschließlich wegen der abenteuerlichen Mischung aus Banane, Apfel, Ingwer, Grünkohl, Limette und Gurke gekauft habe (auf die Kombi muss man erst mal kommen). Geruchlich (und farblich) hat leider der Grünkohl alle anderen Zutaten in die Tasche gesteckt und so war das Trinken etwas mit Überwindung verbunden und wurde von den Kollegen immer mit einem 'Flasche zu!' kommentiert. Zum Mittag gab es Enchiladas mit Gemüsefüllung, also eine vegane Geschichte. War ok für mich, dem der Vergleich mit echter mexikanischer Küche nicht so präsent ist, aber so der Hammer war es nicht, naja für Kantine sag ich mal... Zum Abendbrot habe ich Eierkuchen ohne Zucker zubereitet. Die gab's dann serviert mit Früchten. Ich und meine Geschmacksknospen fanden's sehr lecker und vollkommen. Die Familie darauf hingewiesen, dass doch der Zucker geschmacklich gar nicht fehle, hieß es nur: "mit Nutella geht's". Diese Fleischfresser...

[eggi1972]

[Rezension] Für immer zuckerfrei – für Kids – Anastasia Zampounidis

Inhalt:

Einfach, gesund und lecker Kinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukünftige Ernährung gestellt werden. Was kann man Kindern also anbieten, damit sie möglichst gesund naschen? Ob Frühstückspizza, Zucchini-Schiffchen oder Himbeer Nicecream, hier finden Sie über 50 Rezepte für süße Snacks, leckere Hauptgerichte, Geburtstagsfeiern und Weihnachten, die nicht nur Kindern schmecken

Rezension:

Über das Theorie-Buch „Für immer zuckerfrei“ und „Meine Glücksrezepte“ habe ich ja schon berichtet. Nun habe ich mir die die Ausgabe „Für Kids“ näher angeschaut. Wie bereits bei den „Glücksrezepten“ gesagt, es ist absolut nicht notwendig, das andere Werk vorab gelesen zu haben. Es erleichtert allerdings, die Logik dahinter besser zu verstehen. Wichtig ist aber auch hier, dass „zuckerfrei“ nur bedeutet „ohne Haushaltszucker oder sonstige zugesetzte Zuckerstoffe“. Die Rezepte beinhalten viele süße Früchte und somit auch viele Kohlenhydrate, ergo Kalorien. Die beiden ersten Kapitel widmet Frau Zampounidis den vermeintlich gesunden „Kinderlebensmitteln“. Vieles wird als kindgerecht und sinnvoll vermarktet, ist es aber häufig nicht, da oft viel zu viel Zucker enthalten ist. Sie stellte die bekannten Fakten in einer recht eingängigen und unterhaltsamen Weise dar. Obwohl ich mich mit dem Thema schon häufiger beschäftigt habe, erschrickt es mich immer wieder, dass Kinder manchmal den natürlichen Geschmack von Früchten nicht kennen und schon früh fixiert auf Zucker sind. Allerdings leben wir es ihnen ja auch meistens vor. Im dritten Kapitel geht Frau Zampounidis auf ihre Erfahrungen mit ihrer Nichte ein. Das fand ich sehr sympathisch – auch Tanten können Einfluss auf Neffen und Nichten haben – guten, wie schlechten. Das sehe ich quasi täglich, da ich mit der Familie meines Bruders in einem Haus lebe und wir auch oft zusammen essen. Wir kochen auch zusammen und da kann ich die Erfahrungen nur teilen, dass Kinder das nachmachen, was sie sehen. Es bringt nichts, wenn man ihnen das gesunde Müsli hinstellt und sich selbst ein Nutella-Brötchen schmiert. Wer aber selbst Obst und Gemüse isst, wird feststellen, dass es die Kinder auch tun. Meine Neffen lieben zum Beispiel Spinat und Rosenkohl und fallen wie ausgehungerte Termiten über Erdbeeren her, allerdings lieben sie auch Schokolade, Gummibären und Eis. Somit waren die beiden die geeigneten Versuchskaninchen für dieses Buch. Bevor es an die Rezepte geht gibt Frau Zampounidis noch einen kurzen Blick in Ernährungs- und Einkaufstipps für und mit Kindern. Schön beschrieben und recht realistisch. Bei meinem großen Neffen greift leider schon teilweise die Aversion, wenn er einzelne Zutaten nur hört. Bei Chiasamen, Leinsamen und Avocado höre ich nur ein angewidertes Würgen. Da Haferflocken und Bananen aber ok sind, haben wir uns an die „Auf-auf-Muffins“ von Seite 57 gewagt. Es hat uns auch Spaß gemacht. Beim Abschmecken fanden wir dann, es sei nicht süß und fruchtig genug und haben noch eine zweite Banane zugegeben. Erst dachte ich, der Teig wäre dadurch zu feucht geworden, da er an den Papierförmchen hängen geblieben ist, obwohl ich die Backzeit verlängert habe. Letztlich mussten sie nur wirklich richtig abkühlen und die restlichen ließen sich am nächsten Tag prima lösen und haben auch da noch super geschmeckt. Ich fand sie geschmacklich prima, mein kleiner Neffe, seine Eltern und meine Mutter auch. Mein Vater und mein großer Neffe, waren allerdings gar nicht begeistert. Beiden war es nicht süß genug. Ich glaube, ich werde sie das nächste Mal mit zusätzlichen Cranberries variieren. Am nächsten Tag waren sie fast noch besser. Da kam die Süße der Bananen so richtig raus und auch mein großer Neffe fand sie nun lecker. Vielleicht lag es am Vortag auch einfach an der harten geschmacklichen Konkurrenz durch die Erdbeeren. Die kann man schwer toppen. Ein weiterer Versuch war dann das Schoko-Bananenbrot (S. 58). Es ist allerdings auch sehr mächtig. Mit Bananenstücken verziert kam es sehr gut an. Das Apfelmüsli (S.61) erinnert mich eigentlich im Grunde an ein Porridge mit Nüssen und ich finde es recht lecker. Es hält auch lange satt. Leider zeigt sich hier eine kleine Ungenauigkeit, die ich an verschiedenen Stellen finden musste. Erst heißt es „alle Zutaten außer Leinsamen und Apfel…fein pürieren“. Das wären dann die eingeweichten Rosinen und die getrockneten Apfelringe, oder sind die außen vor? Sie werden nicht mehr erwähnt, es sei denn sie gehören zur Müslimischung, die in Mich aufgekocht wird. Man muss manchmal etwas kreativ denken und testen. Der Milchreis von Seite 78 ist eigentlich fast so, wie ich ihn immer mache, allerdings nehme ich normale Milch, aber das ist Geschmackssache. Auch die Gemüse-Chips auf der folgenden Seite sind recht lecker. Man muss nur sehr darauf achten, dass die Stücke nicht zu groß sind, da sie sonst matschig werden. Es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen und sehr fein zu schneiden oder hobeln. Dann wird es auch knusprig. Die Peanut-Pommes auf Seite 90 waren zwar lecker, aber es hat leider keiner gemerkt, dass ich Erdnussöl genommen habe. Nach der Erfahrung würde ich sagen, es geht auch jedes andere Öl, das hoch erhitzt werden kann. Selbstgemachte Pommes schmecken einfach am allerbesten! Die Chai-Chia-Waffeln waren eher ein Desaster. Da die Leinsamen nach dem Rösten nicht mehr genannt wurden, habe ich sie in den Teig gemischt. Er war dunkel und wenig schön. Da die Waffeln nicht ansatzweise wie auf dem Bild aussahen, vermutete ich, dass dies falsch war. Sie haben sehr schnell satt gemacht, aber geschmacklich waren sie nicht besonders. Mit selbstgemachtem Pflaumenmus (ohne Zucker!) war es zwar besser, aber die Waffeln sind bei meinen beiden Neffen durchgefallen und bei mir auch. Wir haben dann einen weiteren Versuch gemacht und nun die Leinsamen rausgelassen. Das Teigbild war allerdings nicht besser und der Geschmack auch nicht. Die kleingemachten Pflaumen sind der Grund für die Farbveränderung. Es wundert mich etwas, wie das Bild im Buch entstanden ist. Wie können die Waffeln so hell sein, wenn zerdrückte Trockenpflaumen drin sind? Bei mir sind sie jedenfalls zweimal optisch nicht so schön geworden. Besonders gut gefallen haben uns die Apfelbäckchen (S. 125). Der Kuchen ist einfach lecker und hat sogar meinem Vater geschmeckt, der prinzipiell Vollkorn nicht mag. Manchmal sind Eltern auch wie Kinder. Ein kleines Fragezeichen waren hier die Datteln. Sollen sie gleich unter den Teig gemixt werden, oder erst zum Schluss untergehoben werden? Nach der Anweisung sie grob zu hacken, werden sie nicht mehr erwähnt. Ich hatte sie erst zum Schluss untergehoben. Beim zweiten Versuch habe ich sie kleiner geschnitten und gleich im Teig vermengt, das war geschmacklich besser. Die Süße hat sich besser verteilt. Im Großen und Ganzen ein schönes Kochbuch. Es geht im vorderen Teil auf die Thematik Kochen mit Kindern gut ein und gibt hilfreiche Tipps. Bei den Rezepten sind einige schon eher auf Kinder ausgerichtet, aber es geht auch ohne Kids. Man kann das auch als Erwachsener alleine gut nachkochen. Wie in jedem Kochbuch gibt es Rezepte, die einem sehr gut schmecken und andere, die einem weniger gut schmecken. Das muss jeder für sich testen. Ich finde, dieses Buch ist es wert, getestet zu werden. Verlag: Bastei Lübbe ISBN: 978-3-431-04136-1 Bücher.de Genialokal Buch24.de Hugendubel.de Thalia.de Buchladen Freiheitsplatz.de Büchergilde FFM Read the full article

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Ich habe neulich dieses leckere „healthy Nutella“ Rezept gesehen, welches sehr vielversprechend aussah. Also hier ist es. Nutella ohne ungesunden, raffinierten Zucker👌, wäre das auch was für dich?👇 ————————————— Folge: @healthydwayne Folge: @healthydwayne ______________________________ Foto/Video von: @wholesomehedonista Für mehr Gesundheits-Tipps, Infos, Reviews, Foodinspirationen und Rezepte: @HealthyDwayne Für viele original Food-Inspirationen: @dwaynesfoodblog Für die gesündesten „healthy“-Produkte: @halebydwayne ___________________________________ # # # # #gesundkochen und #lecker das nennt man #healthyfoodporn ja #leckerschmecker Wir lieben #essen und vor allem eine #gesundeernährung das ist ein #gesundesleben und lecker #healthyfood . Willst du #gesundleben ; #gesundessen ; #gesunderezepte ; #gesünderwerden und #gesundesessen #GaryVeeChallenge kochen #abnehmen ; wenn du #leckeressen magst und nach richtigen #superfood ‘s suchst dabei #diätmachen willst und eine leckere, gesunde #diät anstrebst, dann abonniere @healthydwayne ; #healthyfooddwayne es geht darum, #sichgesundernähren denn #wirliebenessen und das #gesundundlecker wollt ihr jetzt auch #gesünderwerden Mithilfe #proteinreich er, leckerer, gesunder, #foodporn Ernährung? Dann klickt hier: #healthydwayne (hier: Empelde, Niedersachsen, Germany) https://www.instagram.com/p/B9pfRsbILKn/?igshid=ds8dmxnapvyd