#npcshow

[colinfwatson]

Yesterday I competed in my first NPC Mens Masters Physique Competition. I placed 3rd for men 35+ and 5th for men 40+. At age 57 I was the oldest competitor in this division with the closest in age to me was ten years my junior. I feel proud to have held my own. The journey was tough, the required workouts sometime ask for more than I had to give some days. But it was all for a reason, I was was creating a new story, I was new outcome to 2018’s back surgeries and my rehabilitation. The comeback is complete now, but the journey doesn’t stop here. My workouts will continue, my meal prep will continue, eating healthy will continue, the gallon of water each and every day will continue. You see, the journey doesn’t end at the finish line... The finish line is simply a new beginning to creat the life you want. Namaste 🙏🏽 #mensphysique #npcshow #npcphysique #npcshow #getfit #bobybuilding https://www.instagram.com/p/BygixmXJTPC/?igshid=vb14edcj8jps

[msterrielashell]

Late post from check in Friday not my best progress🙄 I tend to have a lot of water retention during my monthly womanly issues... but still see something shifting! However I did up my water intake to help me reducing my water retention and I did help the following day! I will look much better next check in... >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> #mshealthandfitness2018 #npcfigure #npcfigureathlete #healthylifestyle #fitfam #fitnessmodel #fitness #fitmodel #fitnessmotivation #healthy #musclebeauty #muscle #beastfactoryfitness #bodybuilding #bodygoals #npcfigureathlete #muscleandfitness #muscleandfitnesshers #weights #npcshow #ifbbfigure #beautiful

[thkuyeshua]

BlDEN Finally Tells The Truth About Something #Shorts 🟠⚪🟣The NPCShow

🤔here is the Truth about everything:  Please watch The Fall of the Cabal Parts 1-18 on BitChute or Odysee🇺🇸🙏😇

[mikhaildyakonov-blog]

Пока "качковская общественность" обсуждает IFBB PRO LEAGUE Международный чемпионат в Москве, где разыгрывались 7 профессиональных карт IFBB PRO League, с удовольствием представляю замечательные фотографии Павла Гарасько с этого события. Меня особо поразила моя хорошая подруга мега-титулованная Валентина Мишина в ходе финала. Если бы Валя сама не подошла бы поцеловать меня в щёчку за кулисами, не уверен, что я узнал бы ее в этой сияющей брюнетке в длинющем ярком платье и на высоченных каблуках.🔥 . Еще раз хочу поблагодарить устроителей этого шоу и, в особенности, Оксану Гришину и Криса Миннеса за это событие в мире бодибилдинга!🏆 #centerpodium #бодибилдинг #фитнес #россиябодибилдинг #фигура #bodybuilding #russia #international #bikini #figure #mensphysique #classicphysique #fitness #womensphysique #npcbodybuilding #npcclassicphysique #npcfitness #npcfigure #npcbikini #npcwomensphysique #npccontest #npcshow #npccontests #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #сектакачков #бодифитнес (at Концертный зал Измайлово) https://www.instagram.com/p/B5psCv_iwOb/?igshid=d3rbgg6mkzw8

[thefeliciastarks]

#ThrowbackThursday Shining the spotlight on LaKendra Fleeks (@kstylezmuah), my siSTAR and client, who recently released 18 lbs in a little over 90 days! LaKendra is a recent graduate of Paul Mitchell, wife, mother and in demand #mua💄 and hairstylist....but she knew she needed to make some changes to her routine in order to get a different result! LaKendra said the 3 things that were most noticeable: Sleeping better More energy during the day Clothes fitting different She got her results by eating more of what her body needed so she could release fat and intentionally moving more daily....in other words, she did ALL THE WORK.....with no excuses. Oh, if you are a competitor in Dallas/Fort Worth, contact her for your competition day makeup💄 and hair #glamday 👄 👙 needs....she does amazing work...I know cause she styled my hair for all of my #npcshows in 2016! Follow her! Great job on your dedication to your health and look at that waist, LaKendra! 🔥🔥🔥#hautemomma #clientspotlight #transformation #releaseandwin #noexcuses #bosschicks #dothework #fatlosshacks #nutritioniskey #fitnessnutritionspecialist #consistencyiskey #dallasmua #npcmua #ifbbpro #bodybuilder #fitness #doyouevenhighlight #beastmode #makeup #gymflow

[njsnumberonesuppstore]

#npc #npcbikini #fitness #fitfam #bodybuilding #gym #npcshow #muscle #motivation #ifbb #fit #workout #npcmastersnationals #physique #fitnessmotivation #classicphysique #bodybuilder #nodaysoff #nevergiveup #health #fitnessmodel #training #fitnesslifestyle #npcnationalqualifier #instagram #gymshark #girlswholift #fitnesswomen #fitnesslife #fitnessjourney Powered by @TagOmatic

[colinfwatson]

“If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done! Namaste 🙏🏽 one week out from showtime 💪🏽 #npcshow #gettingitdone💪 #mensphysique #ketoweightloss #mensphysiquemasters https://www.instagram.com/p/ByL8dyFJ5ji/?igshid=yg2596qb289z

[msterrielashell]

Check ins with coach went well! 😊😊😊💪🏽 But It’s day 4 of voting, with only 5 days left in round 1, for my chance to win Ms. Health and Fitness!***************** * *Voting is open daily and is definitely free, but a Warrior vote/donations are very much appreciated for the **Wounded Warriors Foundation** where the proceeds go to benefit Homes for those who have been wounded in battle fighting for our country! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••**Click the link in my Bio to cast your vote.**<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< *You are able to vote once per day! So why wouldn’t you make it a habit for the next 5 days! **************************************************** *Help me reach my Goal of becoming Ms. Health and Fitness 2018 ===================================== *Remember to cast your VOTE daily! Thank you 😊 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> #mshealthandfitness2018 #npcfigure #npcfigureathlete #healthylifestyle #fitfam #fitnessmodel #fitness #fitmodel #fitnessmotivation #healthy #musclebeauty #muscle #beastfactoryfitness #bodybuilding #bodygoals #npcfigureathlete #muscleandfitness #muscleandfitnesshers #weights #npcshow #ifbbfigure #beautiful

[mikhaildyakonov-blog]

И еще немного фото с IFBB PRO LEAGUE Международного чемпионата. Разыгрывались 7 профессиональных карт IFBB PRO League. #centerpodium #бодибилдинг #фитнес #россиябодибилдинг #фигура #bodybuilding #russia #international #bikini #figure #mensphysique #classicphysique #fitness #womensphysique #npcbodybuilding #npcclassicphysique #npcfitness #npcfigure #npcbikini #npcwomensphysique #npccontest #npcshow #npccontests #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #сектакачков #бодифитнес (at Концертный зал Измайлово) https://www.instagram.com/p/B5gAJ50CYC7/?igshid=8z94h43juatw

[colinfwatson]

View this post on Instagram

A post shared by Colin F. Watson Fat Loss Coach for Men & Women Over 40 (@colinfwatson)

1 day our from hitting the stage. Still working on drying out more by hitting the sauna and steam room this morning before we head out to San Diego to check in. Wish me luck! Namaste 🙏🏽 #gettingitdone💪 #npcshow #physiquecompetitor #physiqueupdate #physighuwshowd c https://www.instagram.com/p/Byaa33PAF-0/?igshid=dgz4t4cqyfpx

[colinfwatson]

View this post on Instagram

A post shared by Colin F. Watson Fat Loss Coach for Men & Women Over 40 (@colinfwatson)

10 days left until show time. Extremely low carb diet leaves you with little energy to do@cardio and train but I got get it done! Almost there to the final day of #16weekstoshredsville. #lowcarbdiet #ketoweightloss #gymlife #npcphysique #npcshow #gettingitdone💪 https://www.instagram.com/p/ByDxqEGAT9x/?igshid=1njfkjutqir28

[mikhaildyakonov-blog]

И еще одно фото с регистрации на IFBB PRO LEAGUE Международый чемпионат. Завтра, 30 ноября, в Москве состоится ТУРНИР С ПРИСВОЕНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ! Впервые в РОССИИ Center Podium Productions в сотрудничестве с 4х кратной Фитнес Олимпией и 10ти кратной победительницей Арнольд Классика Оксаной Гришиной предоставляют возможность спортсменам России и Восточной Европы получить профессиональные карты IFBB Pro League и принять участие в самых престижных турнирах Планеты "Олимпия" и "Арнольд Классик". 🔥🏆 Будут разыграны 7 профессиональных карт IFBB PRO League. Соревнования являются открытыми и принять участие могут спортсмены ВСЕХ федераций из любой страны. Два из семи победителей будут официально приглашены на один из самых престижных турниров в Калифорнии Legion Sports Fest, где им будут предоставлены три оплачиваемые ночи в отеле и услуга гримирование для соревнований. 7 обладателям профессиональных карт IFBB Pro League так же будут предоставлены официальные пригласительные письма для получения визы в США для участия в первых соревнованиях Расписание: - 9:00 Предварительное судейство (все категории). - 17:00 Финал. Соревнования пройдут в Концертном зале Измайлово (Измайловское шоссе, дом 71 корп.5). #centerpodium #бодибилдинг #фитнес #россиябодибилдинг #фитнесбикини #bodybuilding #russia #international #bikini #figure #mensphysique #classicphysique #fitness #womensphysique #npcbodybuilding #npcclassicphysique #npcfitness #npcfigure #npcbikini #npcwomensphysique #npccontest #npcshow #npccontests #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #сектакачков #фитнес (at Izmailovo Hotel) https://www.instagram.com/p/B5daG1jiKfU/?igshid=tnh3te3j7l7e

[mikhaildyakonov-blog]

И вновь я в фитнес-клуб "Мисс Фитнес" в Марьино, чтобы оценить спортивную форму Веры Егоровой. 💪 Осталось всего ничего до IFBB PRO LEAGUE Международного чемпионата к которому Вера готовится. Напомню, уже 30 ноября в Москве состоится ТУРНИР С ПРИСВОЕНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ! Впервые в РОССИИ Center Podium Productions в сотрудничестве с 4х кратной Фитнес Олимпией и 10ти кратной победительницей Арнольд Классика Оксаной Гришиной предоставляют возможность спортсменам России и Восточной Европы получить профессиональные карты IFBB Pro League и принять участие в самых престижных турнирах Планеты "Олимпия" и "Арнольд Классик". 🔥🏆 Будут разыграны 7 профессиональных карт IFBB PRO League. Соревнования являются открытыми и принять участие могут спортсмены ВСЕХ федераций из любой страны. Два из семи победителей будут официально приглашены на один из самых престижных турниров в Калифорнии Legion Sports Fest, где им будут предоставлены три оплачиваемые ночи в отеле и услуга гримирование для соревнований. 7 обладателям профессиональных карт IFBB Pro League так же будут предоставлены официальные пригласительные письма для получения визы в США для участия в первых соревнованиях Расписание: - 9:00 Предварительное судейство (все категории). - 17:00 Финал. Соревнования пройдут в Концертном зале Измайлово (Измайловское шоссе, дом 71 корп.5). #centerpodium #бодибилдинг #фитнес #россиябодибилдинг #фитнесбикини #bodybuilding #russia #international #bikini #figure #mensphysique #classicphysique #fitness #womensphysique #npcbodybuilding #npcclassicphysique #npcfitness #npcfigure #npcbikini #npcwomensphysique #npccontest #npcshow #npccontests #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #миссфитнес #миссфитнесмарьино (at Мисс Фитнес Марьино) https://www.instagram.com/p/B5YiYYdCOer/?igshid=1g7imsxme1p7q

[mikhaildyakonov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Mikhail Dyakonov / М. Дьяконов (@michaeldyakonov)

Предварительное судейство на IFBB PRO LEAGUE Международном чемпионате. Категория "Фигура класс А". Сегодня в Москве проходит ТУРНИР С ПРИСВОЕНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ. Впервые в РОССИИ Center Podium Productions в сотрудничестве с 4х кратной Фитнес Олимпией и 10ти кратной победительницей Арнольд Классика Оксаной Гришиной предоставляют возможность спортсменам России и Восточной Европы получить профессиональные карты IFBB Pro League и в дальнейшем принять участие в самых престижных турнирах Планеты "Олимпия" и "Арнольд Классик". 🔥🏆 Разыгрываются 7 профессиональных карт IFBB PRO League. Соревнования являются открытыми и принять участие могут спортсмены всех федераций из любой страны. Два из семи победителей будут официально приглашены на один из самых престижных турниров в Калифорнии Legion Sports Fest, где им будут предоставлены три оплачиваемые ночи в отеле и услуга гримирование для соревнований. 7 обладателям профессиональных карт IFBB Pro League так же будут предоставлены официальные пригласительные письма для получения визы в США для участия в первых соревнованиях В 17:00 Финал соревнований в Концертном зале Измайлово (Измайловское шоссе, дом 71 корп.5). . #centerpodium #бодибилдинг #фитнес #россиябодибилдинг #финура #bodybuilding #russia #international #bikini #figure #mensphysique #classicphysique #fitness #womensphysique #npcbodybuilding #npcclassicphysique #npcfitness #npcfigure #npcbikini #npcwomensphysique #npccontest #npcshow #npccontests #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #сектакачков #бодифитнес (at Концертный зал Измайлово) https://www.instagram.com/p/B5e4cIwiAlv/?igshid=1q1jkru0rmdr1

[mikhaildyakonov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Mikhail Dyakonov / М. Дьяконов (@michaeldyakonov)

IFBB PRO LEAGUE 30 НОЯБРЯ, МОСКВА ТУРНИР С ПРИСВОЕНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ. Впервые в РОССИИ Center Podium Productions в сотрудничестве с 4х кратной Фитнес Олимпией и 10ти кратной победительницей Арнольд Классика Оксаной Гришиной предоставляют возможность спортсменам России и Восточной Европы получить профессиональные карты IFBB Pro League и принять участие в самых престижных турнирах Планеты "Олимпия" и "Арнольд Классик". 🔥🏆 Будут разыграны 7 профессиональных карт IFBB PRO League. Соревнования являются открытыми и принимать участие могут спортсмены ВСЕХ федераций из любой страны. Два из семи победителей будут официально приглашены на один из самых престижных турниров в Калифорнии Legion Sports Fest, где им будут предоставлены три оплачиваемые ночи в отеле и услуга гримирование для соревнований. 7 обладателям профессиональных карт IFBB Pro League так же будут предоставлены официальные пригласительные письма для получения визы в США для участия в первых соревнованиях Мероприятие открыто для спортсменов всех стран и спортсмены из всех федераций приветствуются! Расписание: - 9:00 Предварительное судейство (все категории) - 17:00 Финал. Соревнования пройдут в Концертном зале Измайлово (Измайловское шоссе, дом 71 корп.5). #centerpodium #firstinclass #бодибилдинг #фитнес #россиябодибилдинг #Россия #фитнесбикини #bodybuilding #russia #international #bikini #figure #mensphysique #classicphysique #fitness #womensphysique #npcbodybuilding #npcclassicphysique #npcfitness #npcfigure #npcbikini #npcwomensphysique #npccontest #npcshow #npccontests (at Дом Общественных Организаций) https://www.instagram.com/p/B5T9YV8CqjH/?igshid=teb0cg2b6vsy