#naturalolympia
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Die Erinnerung ist das was bleibt. Der oft steinige Weg, welcher über Monate notwendig ist, um in diese Form zu kommen, tritt oft in Vergessenheit. Jeden Tag mit Planung durchlaufen, um trotz steigender Ermüdung Job, Familie, Hund, Haus und Hof, die Ernährung, die täglichen 10.000-20.000 Schritte und das Training unter einen Hut zu bekommen. Im Nachhinein fragt man sich oft, wie man das mit Kaloriendefizit schafft, wenn der Körper nicht die gewohnte Energie zur Verfügung gestellt bekommt. Hier geht es nur über den eisernen Willen und mit dem Ziel vor Augen. Keep going…
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Dream Bigger! 🇺🇸 Ein toller Slogan, der wortwörtlich in dieser Welt gelebt wird. Das Judgesmeeting startet nun, und die Form ist bigger 🍗📸 #naturalolympia (hier: Golden Nugget Las Vegas) https://www.instagram.com/p/CWKQgqkFa8y/?utm_medium=tumblr
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Good friends and good foods #trashcannachos and a #margarita at Guy Fieri's El Burro Borracho #guyfieriselburroborracho at the #riohotelandcasino #riocasino #riolasvegas #naturalolympia #nachos #bodybuilder #bodybuilders #bodybuilding #girlsthatlift #girlswithabs #girlswithmuscle #dreambig #trainhard #inba #pnba #megspumpt #liftheavy #meganknightbodybuilder #meganknightfigurepro #meganknight (at Guy Fieri's El Burro Borracho) https://www.instagram.com/p/B5UaOD1A_Jv/?igshid=1q4uiluxuzyne
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Found my posing music when I compete in my first show. It’s going to be a long time from now but I like to be prepared. 💪😈 . . . #contestprep #nutrition #diet #harddiet #hardwork #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #instafit #gymlife #pump #wrestling #wcw #natty #natural #naturalbodybuilding #inba #pnba #naturalolympia #epic #hype #firstplace #champion https://www.instagram.com/p/B0-5ex5gCdh/?igshid=kjtj9wycap0l
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Getting @inbaglobal_official #naturalolympia ready with the help of @skinfit.me https://www.instagram.com/p/Bo1he_vgFoN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=j60p9g42d9oy
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I have sacrificed so much for Bodybuilding. In college, I rarely ever stayed out late because I didn't want to be setback in my training. When Carmen and I were dating, she knew my workout schedule and we would plan around it. My co-workers have accepted that I have special needs whenever I go to a conference. I ask myself all the time if all this was worth it. Is this all about chasing vanity? I might be one of the only Christian ministers who spends hours a week solely focused on his looks. Part of why I wrote this book is to think about my journey through this sport. The book is ready to ship! Would you like a copy? I have digital PDF and print. There’s a download link for the digital version at the end of the form. Link in bio #biography #INBAGlobal #NaturalOlympia #PNBA #INBA @inbaglobal_official @gainsinbulk #teamusa #bodybuilding #weightloss #fitness #curls #arms #shredding #legs #contestprep #bodybuilding #worldchampionships #inbaglobal #naturalbodybuilding #muscleshow #musclecontest — view on Instagram https://ift.tt/2Je9AdP
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Offering physique and lifestyle packages for the Las Vegas area November 11-14. Wardrobe can be provided. Contact [email protected] to book yours. #bodybuilding#aesthetics#fitness#npc#modeling#igfit#muscle#muscular#strength#alphaAF#handsome#alphafitnesskings#photography#fitnessmodel#fitnessphotography#lasvegas#lamodel#compressionwear#sdmodel#physiquemodel#physique#landscapes#scenery#photography#portfolio#naturalolympia#ifbb (at Rio All-Suite Hotel & Casino)
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Amazing weekend catching up with friends and family at the Natural Olympia 💪😊🙌 #naturalolympia #inba #pnba #bodybuilding #bodybuilder #femalebodybuilder #girlswithabs #girlsthalift #girlswithmuscle #trainhard #dreambig #femalebodybuilding #megspumpt #figureextreme #figure #physique #meganknightbodybuilder #meganknight (at Rio All-Suite Hotel & Casino) https://www.instagram.com/p/B5UQ6DUA1Pl/?igshid=ulcr4nnvg5b6
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Contest preparation can be extremely exhausting, that's why I try to keep my eye on the prize. No donut tastes as good as being prepared for the Olympia stage. #bodybuilding #bodybuilder #NaturalOlympia #naturalbodybuilding #contestprep #INBA #PNBA (at San Diego, California)
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How is that for a snack? Getting my son big before we rip him up for the show!!! Beast Mode @inkedbeautybeast I must say that the German food out does American food nutritionally!!!! I could tell the difference when I was there last. My strength in the gym was beyond belief!! #fitness #nutrition #weightloss #yoga #peace #bodysculpting #fitmen #TheNewEarthNow #peaceofmind #Namaste #fitwomen #MasterTainer #KnowThySelf #Hawaii #crystals #nature #natural #spiritualcrystals #napafarmersmarket #naturalolympia #ReikiMaster #LoverOfLife
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Heute nun das Video von meinem ersten Profistart beim Natural Mr. Olympia in Las Vegas.
https://youtu.be/BLE4LdEeK6s
Wie Ihr wisst, verlief bereits der Amateur- Start einen Tag zuvor nicht wie erwünscht und erwartet.
Auf Anraten einer Vertrauensperson fuhren wir nach Tag 1 der Meisterschaft in die Unterkunft und waren gut 2,5-3h damit beschäftigt die Farbe, welche sich unter den Lichtverhältnissen als ungünstig heraus stellte, vom Körper runter zu bekommen. Danach verbrachte ich eine weitere Stunde damit die Farbe wiederum aus den Fugen der Mosaik gefliesten Dusche zu entfernen. Und dann hieß es wiederum eine andere Farbe in 5 Schichten aufzutragen. Eigentlich soll man den Stresspegel vor einem Wettkampf senken, aber in dem Fall leider Fehlanzeige. Schließlich schaffte ich es dann aber rechtzeitig zum Tag zwei eine für die Beleuchtung bessere Farbe zu präsentieren. Leider hatte mein Körper durch den Stress ordentlich Wasser gezogen. Ich war dadurch nochmal um einiges schwerer, konnte aber leider auch nicht mehr die Härte präsentieren, die ich von mir gewohnt bin. Zudem kam es auch kurz vor dem Auftritt nochmal zu unnötigem Stress, als die Veranstalter mich auf Grund einer falschen Einteilung nicht in meiner ausgewählten Klasse starten lassen wollten. Da konnte ich nur von Glück reden, dass mein Organisationstalent und meine Sorgfalt dazu geführt haben, dass ich alle Anmeldeunterlagen und Zahlungsnachweise zur Hand hatte. Somit wurde ich hinten angereiht und durfte starten. Ob ich letztendlich wirklich im Wertungsregister aufgeführt war und gewertet wurde, werde ich wohl nie erfahren. Aber was soll’s…ganz vorne hätte ich ohnehin nicht mithalten können. Aber ich war auf der größten Bühne im Natural Sport dabei und habe versucht mich gut zu präsentieren. Somit versuche ich für mich das Positive raus zu ziehen. Alles andere führt eh zu nichts. Mehr auf www.der-wasserbueffel.de
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Fun-filled final night at @inbaglobal #NaturalOlympia. Could think of no better way to spend my weekend than with 250 of my closest friends hailing from 50 countries. Thank you for sharing your beauty & energy with me! #oneworld #instagood #inspiration #Jenarricale (at Town & Country Grand Ballroom)
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