#multivitamin

[adam-trademark]

Vitamins

(September 20, 2020)

[explanationpoint]

Wasn’t crazy about the Fionna and Cake ending

A lot of things were fine. Good even. this isn’t about something as simple as “Simon didn’t end up with Betty 😡” because frankly I didn’t ever see that happening. No, it’s about this wishy-washy message I keep seeing in all this multiverse media. Tell me if this one sounds familiar: our heroes are unhappy with some aspect of their lives, like maybe they’re struggling to get by due to bad finances. then they go on some zany, multiverse-spanning adventure where they eventually learn that their universe is just fine!!! and that they’ve got to make the most of it!! (Also usually the big problem is cheaply resolved, like it never even mattered.)

and frankly, this style of story, which we keep fucking seeing, is starting to sound a hell of a lot like “suck it up, buttercup! if you wanted a good life you should have tried harder. have you ever considered getting out of your own way?”

you see this in EEAAO of course. “oh is the world too financially cruel? is your mom homophobic? well have you ever considered just asking nicely about both of those things, you dummy?” And honestly in a lot of ways the ending of Fionna and Cake is even worse. Why should Simon be happy with his shitty job at the fucking human zoo? Why should Fionna be happy with working a shitty job her entire life?

and then you think about who’s actually writing and directing our oh-so-uplifting multiverse stories and it’s like. oh yeah. millionaires. successful people. who actually got what they wanted out of life. they’re not saying *they* should be happy with nothing, no no no. they’re part of the *special people* who get to dream. *you’re* the one who should be satisfied with nothing. and let’s take it even further why not. how many of these successful types even deserve it? how many of them even make beautiful things? not a lot!!

personally, being told by someone who’s living their dream that I should just be happy being a little scrap of nothing makes me want to burn down the whole world. and I would have at least preferred at least a drop of that catharsis in the ending of Fionna and Cake

[one-time-i-dreamt]

I cooked noodles with strawberries and multivitamin powder.

[suc-khoe-toan-dien]

Bổ sung vitamin D3 với Royal Care Multivitamin + Zn + D3

Vitamin D3 là một dưỡng chất quan trọng không chỉ hỗ trợ sức khỏe xương mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Nó giúp điều trị và giảm nguy cơ loãng xương, đồng thời giúp cơ thể phát triển khối lượng xương tối ưu khi đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, vitamin D3 còn có những tác dụng ít người biết đến. Vậy thực sự vitamin D3 mang lại những lợi ích gì cho cơ thể?

[higherrealmswellness]

Unlock the ancient wisdom of wellness with our Voodoo Witch Doctor Multivitamin Bear Gummies, your modern-day potion for vitality and balance. Inspired by the mystical healers of Voodoo, these gummies channel the power of nature to fortify your body, enhance your energy, and nurture your mind.

Infused with essential vitamins like A, C, D, and B12, these spellbinding treats support immune defense, boost cognitive clarity, promote restful sleep, and help you stay centered in a chaotic world. Each bear-shaped gummy is crafted with a delicious strawberry flavor and the secret touch of natural ingredients, making them a delight to both your taste buds and your daily wellness routine.

Whether you’re preparing for battle in your daily grind or seeking a more balanced spiritual state, these multivitamins have you covered. It's time to conjure your health goals with a delicious and easy-to-consume formula.

☠️Use code "ASCEND" for 12% off your order!☠️ https://www.higherrealms.store/products/multivitamin-bear-gummies

[sac-bestsupplements]

Exposed: Money Waste? What Multivitamins REALLY are & Should You TAKE Vitamins at all? Do This Before Wasting Your Money...

Discover the Best Multivitamin Supplements for Men: https://super-achiever.com/best-multivitamin-for-men

#multivitamins #multivitamin #vitamins

Hello, Health Enthusiasts! 🌟 Today we're tackling a topic that's everywhere: Multivitamins. Are they the magical pills for health, or just an overhyped trend?

Before we dive into the vitamin vortex, make sure to subscribe and hit the bell icon so you never miss our health hacks and facts. Now, let's dissect the multivitamin mania! Decoding Multivitamins: What’s Inside the Bottle? Multivitamins, affectionately known as "multis," come in various forms: pills, gummies, powders, and liquids. But here's the catch – there's no standard recipe! Each brand could have a different concoction of vitamins and minerals, making the landscape a bit murky. Over half of American adults are popping these supplements, but the million-dollar question is: do they really need to? 🤔💊 In places with diverse food availability, severe vitamin deficiencies are rare, thanks to enriched foods and varied diets. Sure, multivitamins can be lifesavers in certain scenarios, especially for those with specific nutritional needs. But for the average Joe and Jane, is it an essential or just an added expense?

The Multibillion-Dollar Question: To Spend or Not to Spend? The supplement industry is massive, with brands vying for your attention (and wallet). Yet, splurging isn't necessary; even basic, store-brand supplements can meet your needs if they contain the Recommended Daily Allowance of essential nutrients. A pro tip: look for the "USP" seal, ensuring what's on the label is what's in the bottle, tested for purity and safety. 🏷️🔍 The Great Multivitamin Debate: Miracle or Myth? Here's where opinions diverge. Some champion multivitamins as dietary gap-fillers, while skeptics argue they're just leading to fancy urine. The U.S. Preventive Services Task Force steps in with a reality check – there's insufficient evidence to claim these supplements prevent cancer or heart disease. And while we're busting myths, let's talk alternatives: organic compounds like Shilajit might offer what multivitamins lack, but that's a story for another video (check it out if you haven't!). Navigating the Vitamin Verbiage: Hype vs. Health Beware of bold promises like enhanced brain health, boundless energy, or flawless skin.

These claims are often more about marketing than measurable benefits. If you're contemplating the multivitamin route, a chat with a registered dietitian could illuminate your actual needs versus what's just vitamin hype. 🧠✨ Your Turn: Vitamin Voyages and Tales Now, we want to hear from you! Have multivitamins been a game-changer in your wellness journey, or do you consider them unnecessary? Share your vitamin ventures in the comments below.

Stay tuned, as our next video will delve deeper into the benefits of multivitamins – are they truly beneficial, or is it all just a placebo effect? Make sure to subscribe so you don't miss out on this vital vitamin verdict. Until then, keep striving for your healthiest life, and goodbye for now! 🍏👋

[sportsandlaughs]

[healthaid1]

How to lose weight

Losing weight with Health Aid involves adopting a holistic approach to your well-being. Begin by making mindful dietary choices. Opt for nutrient-dense foods like fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains. Portion control is key; use smaller plates to avoid overeating. Stay hydrated with water and herbal teas to curb unnecessary snacking.

[chi-tiet-multivitamin-hoang-gia]

[san-pham-multivitamin-hoang-gia]

[multivitamin-hoang-gia-888]

[multivitamin-hoang-gia-968]

[multivitamin-hoang-gia-584]

[multi-zn-d3-bo-sung-vitamin]

[suc-khoe-toan-dien]

Những thông tin quan trọng về thiếu máu do thiếu vitamin

Thiếu máu do thiếu vitamin xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng vitamin cần thiết để sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Các loại vitamin quan trọng liên quan đến tình trạng này bao gồm folate (vitamin B9), vitamin B12, và vitamin C. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn không đủ dưỡng chất, khả năng hấp thụ kém, hoặc cách chế biến thực phẩm làm mất vitamin.

1. Triệu chứng của thiếu máu do thiếu vitamin

Vitamin B12 là thành phần có lợi cho máu

Các biểu hiện thường gặp gồm:

Mệt mỏi, khó thở, chóng mặt.

Da nhợt nhạt hoặc vàng nhạt.

Nhịp tim không đều.

Giảm cân, tê hoặc ngứa ran ở tay chân.

Yếu cơ, thay đổi tính cách, rối loạn tâm thần, hay quên.

Triệu chứng thường xuất hiện chậm, từ không rõ ràng đến khi tình trạng thiếu hụt trở nên nghiêm trọng.

2. Nguyên nhân thiếu máu do thiếu vitamin

Thiếu máu do thiếu folate:

Chế độ ăn thiếu rau xanh và trái cây.

Khả năng hấp thụ folate kém do bệnh lý ruột non (như celiac) hoặc sau phẫu thuật.

Lạm dụng rượu hoặc dùng một số loại thuốc chống động kinh.

Phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu folate cao hơn.

Thiếu máu do thiếu vitamin B12:

Chế độ ăn thiếu thực phẩm chứa vitamin B12 (thịt, sữa, trứng).

Hấp thụ kém do phẫu thuật dạ dày/ruột, bệnh Crohn, hoặc thiếu yếu tố nội tại – một protein cần thiết để hấp thụ vitamin B12.

Thiếu máu do thiếu vitamin C:

Chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu vitamin C.

Hút thuốc lá hoặc các bệnh lý làm suy giảm khả năng hấp thụ vitamin C.

Thiếu hụt folate trong chế độ ăn uống dẫn đến nguy cơ thiếu máu

3. Các yếu tố nguy cơ

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng: Ít rau, trái cây, thịt, hoặc nấu quá kỹ thực phẩm.

Mang thai hoặc cho con bú: Không bổ sung vitamin đầy đủ.

Rối loạn tiêu hóa: Các bệnh đường ruột làm giảm hấp thụ vitamin.

Lạm dụng rượu: Ảnh hưởng tiêu cực đến việc hấp thụ folate và vitamin C.

Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc chống động kinh hoặc điều trị tiểu đường làm giảm hấp thụ vitamin.

4. Biến chứng thiếu máu do thiếu vitamin

Biến chứng thai kỳ: Thiếu folate có thể gây sinh non.

Rối loạn thần kinh: Thiếu vitamin B12 gây rối loạn tâm thần và suy giảm trí nhớ.

Bệnh Scurvy: Do thiếu vitamin C, gây chảy máu dưới da và nướu răng.

5. Phòng ngừa thiếu máu do thiếu vitamin

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin:

Folate: Rau xanh đậm, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây.

Vitamin B12: Thịt, sữa, trứng, hải sản, ngũ cốc tăng cường vitamin.

Vitamin C: Trái cây tươi, nước ép, ớt ngọt, cà chua, bông cải xanh.

Hạn chế rượu bia và bỏ thuốc lá

Hạn chế uống rượu ở mức khuyến cáo:

Nam giới ≤ 2 ly/ngày (≤ 65 tuổi), 1 ly/ngày (> 65 tuổi).

Phụ nữ: 1 ly/ngày.

Tránh hút thuốc để không ảnh hưởng đến hấp thụ vitamin.

Bổ sung vitamin nếu cần

Trong trường hợp chế độ ăn không đủ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung vitamin đúng cách.

Vitamin là yếu tố không thể thiếu đối với sức khỏe. Một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và hạn chế nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu vitamin.

Tìm hiếu cách bổ sung multivitamin +Zn +D3 tại: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thieu-hut-vitamin-giai-phap-bo-sung-voi-tpbvsk-royal-care-multivitamin-zn-d3-172241213101430897.htm

[higherrealmswellness]

The test versions of our multivitamin & mushroom gummies came in the mail. They're so yummy!

The Abyss Series is coming in October.🦇

Step into a Higher Realm. Step into the Abyss🧟‍♂️ https://higherrealms.store