#mahlzeiten

[deinheilpraktiker]

Fasten kann sich negativ auf die Immunabwehr auswirken und das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen - Es gibt zahlreiche Belege für die Vorteile des Fastens. Eine neue Studie hat jedoch davor gewarnt, dass Fasten auch ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Sie legt nahe, dass sich Fasten negativ auf das Immunsystem auswirken und das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen kann. Die Auswirkungen wurden so... - #Auslassen_von_Mahlzeiten #Diät #Ernährung #essen #Fasten #Mahlzeiten

[lalalaugenbrot]

petition den verzehr von bananen und energy drinks im öpnv unter strafe zu stellen

[lorenzlund]

Neubau-Wohnung u. Viertel, die.

'Neues Auah-weh für hintere Ausgänge'. Etwas, das für Männer wie Frauen gälte gleichermaßen. eine doppelte Veranlagung haben (the Bi-).

*'W' in der Benutzung als lediglicher nur Einzelbuchstabe, geschichtliche Bedeutung wie Verwendung. das 'V'. Das 'M'.

Hintern ('W) ohn' Thing. ('without things')

Goethe2 (der Neuzeit, leicht verarmt) nächtigt im gänzlich auch neu errichteten High End Hotel von Travemünde, aufgrund vergleichbarer neuer Gesundheitsprobleme für ihn, die weiter ansteigen, kriegt er es nicht hin, für wirklich längere Zeit in auch ihm zu verweilen. (Hannover hat ihn nach nur sehr kurzer Zeit wieder so!)

Wiederholt bitten mich die Bewacher um sogar einen gänzlichen Kaffeeverzicht während der zwei von mir verbrachten Tage am Meer (Ostsee). Eine passende Begründung dafür liefern sie mir gleich mit! 'Sind sie Kaffer???' Es wird auf die stark schwarze Farbe verwiesen meines gerade von mir getrunkenen Morgenkaffees. Dass Kaffee-Bohnen von Natur aus keine eigene schwarze Färbung besässen, wird mir bei der Gelegenheit auch mitgeteilt!

Ars stünde auf Lateinisch für den Hintern. In der Regel gehöre dieser jedoch dann Frauen wie Männern:

'Kaffe(e)-'R!!!' (So und nicht anders hieße es doch!) 'Denken sie wieder mehr nach, bitten wir sie!!! Wofür selbst der Begriff auch hier eigentlich wieder stehen könnte!'

Wiederholt folgen mir nach von mir eingenommenen Essensgerichten Suchdrohnen am Himmel!

[parkamseenattika]

Ayurveda-Resort-Erfahrungen: Was Sie in den besten Ayurveda-Retreats erwartet

Was können Gäste in führenden Ayurveda-Retreats erwarten? Top-Retreats bieten eine transformative Reise durch traditionelle ayurvedische Therapien, die tiefgreifende Heilungserfahrungen bieten und die Verbindung von Körper und Geist integrieren. In diesen Wellness-Heiligtümern tauchen die Gäste in eine Reihe von ganzheitlichen Praktiken ein, die darauf abzielen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Bei der Ankunft in einem der besten Ayurveda-Retreats erwartet die Gäste eine ruhige und verjüngende Umgebung inmitten der Natur, die zu Entspannung und Selbstbeobachtung einlädt. Erfahrene Therapeuten stellen individuelle Ayurveda-Behandlungen zusammen, um auf individuelle gesundheitliche Probleme einzugehen, indem sie pflanzliche Heilmittel, therapeutische Massagen und Entgiftungsmethoden einsetzen. Diese Therapien wirken synergetisch, um den Körper zu reinigen, den Geist zu beruhigen und die Seele zu revitalisieren und ein tiefes Gefühl der inneren Harmonie zu fördern.

Zu den Wellness-Praktiken in diesen Retreats gehören oft tägliche Yoga-Sitzungen, Meditationskurse und nahrhafte ayurvedische Mahlzeiten, die die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützen. Die Gäste werden ermutigt, an verschiedenen Aktivitäten teilzunehmen, die Achtsamkeit, Stressabbau und spirituelles Wachstum fördern. Durch diese eindringlichen Erfahrungen erhalten die Teilnehmer wertvolle Einblicke in ihre Gesundheit und erlernen nachhaltige Lebensweisen, um das Gleichgewicht auch lange nach dem Retreat aufrechtzuerhalten.

[zweigabeln]

Apfel-Zimt Quinoa-Porridge – Ein wärmendes Frühstück

🍎🍯 Startet in den Tag mit unserem Apfel-Zimt Quinoa-Porridge! Wärmend, nahrhaft und voller Geschmack – das perfekte Frühstück für kühle Morgen. #GesundFrühstücken #QuinoaPower Genießt die süße Kombination aus Äpfeln und Zimt! 🌿✨

Einleitung zu Apfel-Zimt Quinoa-Porridge Apfel-Zimt Quinoa-Porridge ist ein nahrhaftes und herzhaftes Frühstück, das perfekt ist, um an kühlen Morgen Energie zu tanken. Die Kombination aus süßen Äpfeln, wärmendem Zimt und proteinreichem Quinoa bietet eine gesunde und sättigende Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist. Dieses Gericht ist nicht nur glutenfrei, sondern auch voller wichtiger…

[slave-of-fem-queen-fatale]

Zwischenbericht

Locktober

Nun bin ich bereits seit 14 Monaten dauerhaft verschlossen. Die Öffnung erfolgt nur auf Wunsch meiner Herrin. Entweder zur Reinigung und wenn sie ihren Schwanz in ihrer Fotze spüren möchte.

Mit dem Locktober wurden die Regeln nochmals verschärft. Selbst die Reinigung erfolgte nur mit dicken Gummihandschuhen und unter Aufsicht. Die ersten 10 Tage im Oktober blieb ich dauerhaft verschlossen und wurde täglich mit einem Vibrator gereizt. Sobald ich Heim kam, musste ich mich ausziehen oder umziehen. Entweder ich blieb nackt oder ich hatte Sissywäsche zu tragen. Am elften Tag wurde ich erstmal so gereizt, dass der Schwanz gemolken wurde und dicke Fäden des Spermas ausflossen. Diese hatte ich natürlich mit dem Mund aufzunehmen. Dann folgte eine Woche Urlaub. Im Urlaub waren für als Unterwäsche nur halterlose Strümpfe, Spitzenslips und zeitweise BH erlaubt. Täglich musste ich mindestens zwei Mal meinen Arsch zur Verfügung stellen. Dieser wurde entweder mit Plugs und Vibratoren gedehnt, gefickt oder einfach nur verschlossen. Während der ganzen Urlaubstage tankte sich natürlich auch mein Körper mit Energie auf und täglich durfte ich meine Herrin beobachten, wie sie sich es selbst besorgte. Bestenfalls durfte aber ich an ihren Fingern schnuppern, bekam aber nie was von dem herrlichen Saft zu schmecken oder durfte in ihre tropfende Fotze.

Zunehmend wurde mir nachts der Schlaf geraubt, denn immer mehr heiße Gedanken gingen in meinem Kopf herum und der Schwanz tropfte ständig. Zumal der einzige Kontakt die abendliche Reinigung ihrer Füße mit meiner Zunge war und die anschließende Massage. Da wir uns auf einem Städte Tripp befanden, glühten entsprechend am Abend die Füße meiner Herrin und der Duft und der Schmutz zwischen ihren Fußzehen raubten mir nahezu den Verstand. Noch nie zuvor hatte ich erlebt, wie der Schwanz durch diese Erniedrigung steifer werden wollte und fast die Eier herausgerissen hätte. Durch diese Prozedur ging es für mich völlig erregt ins Bett und mein Traum war einfach meine Herrin zu lecken, zu ficken und selbst einen Orgasmus zu bekommen.

Jeden Morgen kontrollierte meine Herren das Bett und kommentierte die Sauerei in meinem Bereich. Die letzten Tage vom Urlaub verbrachte ich nachts nicht nur im Keuschheitsgürtel, sondern auch im Windelpacket. Die Windeln hatte ich im Wohl kleinsten Laden der Stadt zu kaufen und ich musste sie ohne Beutel durch die Straßen tragen.

Wieder daheim angekommen wurden mir neu Regeln aufgetragen. Auf meinen Stuhl wurde ein Gummischwanz aufgeklebt. Bei jeder Mahlzeit hatte ich nun diesen mit meiner Zunge zu befeuchten und mir einzuführen. Jedoch blieb es nicht dabei. Sondern selbstverständlich war ich als Sklave auch für ein angenehmes Essen zuständig. Neben den Vorbereitungen, Kochen und Aufräumen waren meine Aufgaben die Bedienung meiner Herrin. Kaum hatte ich den 18x4 cm großen Schwanz in meine Arschfotze eingeführt und wollte mit dem Essen beginnen, gab mir meine Herrin den Befehl etwas zu holen. Mal war es das Salz, mal ein Nachschlag oder etwas zu trinken und immer wieder hieß es von dem Schwanz aufzustehen, die Wege zu erledigen und anschließend den Arsch wieder aufzuspießen. Pro Mahlzeit waren diese oftmals 3 – 4 Wege welche ich so zu erledigen hatte.  Oftmals war auch der Schwanz dann irgendwann mit Scheiße beschmiert und somit auch ich. Nach jedem Essen oder jeder Benutzung hatte ich den Schwanz mit warmen Wasser zu reinigen und mit meiner Zunge liebevoll abzulecken. Ich brauche nicht zu betonen, dass während der Mahlzeiten auch wieder Schwanz unablässig tropfte und ich somit auch ein Stück den Boden mit meiner Zunge zu reinigen hatte.

Weiterhin gab es eine Zimmertür, wo ebenfalls ein solcher Schwanz angebracht war. Dieser war für meine Trainingszeit. Der Schwanz war noch etwas länger und mit einem Durchmesser von 5 cm deutlich größer. Meine Aufgabe war nun nach der Arbeit mich auszuziehen, den Schwanz einzuführen und meine Herrin drückte auf die Stoppuhr. Gleichzeitig war ein kleiner Magnetkontakt welche die Anschläge an der Tür registrierte. Es begann mit 5 Minuten und 3 Anschlägen pro Minute. Schon da begannen die Oberschenkel und mein Arschloch zu brennen. Jeden Tag steigerte sich die Zeit und die Schnelligkeit, welche gefordert wurde. Inzwischen bin ich bei 20 Minuten Trainingszeit und schaffe bis zu sechs Anschläge pro Minute. Bei den zwanzig Minuten muss ich aber denn immer mal wieder etwas Gleitgel nachtropfen lassen, damit das Arschloch nicht völlig rau wird.

So vergingen die letzten Wochen und nach diesem Training wurde manchmal der Käfig für die Reinigung abgenommen, doch ich war so fertig, dass selbst dann der Schwanz zwar tropfte aber nur noch halb steif war. Erst wenn meine Herrin mich dafür auslachte, sprang meine letzte Kraft wieder an und er wurde hart. Manchmal kam sie dann zu mir. Ich durfte wieder den Schwanz in den Arsch einführen und dann den Sklavenschanz in die Fotze meiner Herrin. Schon nach wenigen Stößen war ich vor einem Orgasmus, welcher mir aber strengsten untersagt wurde. Somit konnte ich meine Herrin kaum befriedigen und sie setzte sich dann vor mich hin und machte es sich selbst. Teilweise war sie so geil, dass ihr Fotzensaft ebenfalls auf dem Boden tropfte und zumindest von dort den Saft dann auflecken durfte.

Am letzten Wochenende folgte der bisherige Höhepunkt für meinen Locktober. Ich hatte am Freitag Urlaub. Meine Herrin gab mir einen Einkaufszettel und ich war erstaunt über die Menge welche ich kaufen sollte. Aber dienstbeflissen erledigte ich die Aufgaben. Während meiner Abwesenheit bekam ich von meiner Herrin ein Bild aus der Badewanne und wie sie ihren schönen Körper dort verwöhnte.

Als ich wieder daheim ankam, stand meine Frau herrlich duftend und nackt vor mir. Meine Hoffnung auf Sex stiege in unermessliche und der Schwanz tropfte selbst durch die Jeans.

Doch meine Aufgabe war mich nun als Sissy anzukleiden und anschließend den Einkauf zu verstauen. Gegen halb drei hatte ich dann wieder meine Aufgabe mit dem Dildo zu erledigen. Nach etwa zehn Minuten meines Training klingelte die Tür. Ich war erschrocken, denn bisher hatte uns noch nie jemand dabei gestört. Meine Herrin gab mir den Befehl das Training fortzusetzen. Sie ging an die Tür und ich hörte wie ein oder zwei Männerstimmen sie begrüßten und tatsächlich ins Wohnzimmer kamen zwei gut gebaute Männer und natürlich stockte ich bei ihrem Anblick. Sogleich fing ich mir zwei kräftige Ohrfeigen ein und den Befehl mit der Übung nochmals zu beginnen.

Die beiden Kerle grinsten mich und begannen auch an meiner Herrin zu spielen. Noch bevor ich mit meiner Trainingseinheit fertig war, waren nun alle drei nackt und meine Herrin spielte mit den Schwänzen, welche nahezu das Format meines Trainingsschwanz hatten.

Nachdem ich den Gummischwanz und Boden gereinigt hatte, kniete ich mich vor meiner Herrin und wartete auf weitere Befehle.

Sie ignorierte mich eine ganze Weile und ich konnte deutlich ihre Erregung sehen. In einem kurzen Moment gab sie mir die Information. Ich sollte das Gästezimmer vorbereiten, Betten überziehen und für gemütliche Atmosphäre sorgen.

Während ich diese Aufgaben erledigte, hörte ich schon deutliche Fickgeräusche aus dem Wohnzimmer. Verstohlen blickte hin und wieder um die Ecke und sah wie meine Herrin hart gefickt wurde.

Als ich meine Aufgabe im Gästezimmer erledigt hatte kniete ich wieder vor dem Sofa. Zwei gefüllte Kondome lagen nun auf dem Tisch, doch die Schwänze der beiden Kerle waren schon wieder recht hart.

Ich bediente nun meine Herrin und ihre Liebhaber, kochte Essen, brachte ihnen frische Getränke oder räumte die Kondome weg.

Am Abend musste ich wieder vor meiner Herrin knien und durfte mir Sissynachtwäsche anziehen, sowie eine Windel. So musste ich mich vor dem Trio zeigen, in diesem Moment waren bereits wieder zwei Schwänze in meiner Königin. Ich sollte in unser Zimmer auf allen Vieren gehen und mich in den Sklavenkäfig legen und das Zeitschloss auf neun Uhr einstellen.

Erst dann sollte ich das Frühstück vorbereiten und das Frühstück ans Bett servieren.

Also krabbelte ich so los und hörte neben dem Stöhnen und Klatschen der nackten Körper aneinander auch abschätziges Gelächter.

In der Nacht wachte ich immer wieder auf, denn das Gästezimmer lag direkt neben meinem Sklavenkäfig. Ich hörte immer wieder wie meine Frau gefickt wurde und laut stöhnte. In der Zeit wo es ruhig war, trieb mich mein Schwanz zur Verzweiflung, denn er zerrte in dem Käfig und mein ganzer Unterleib schmerzte vor Geilheit. Irgendwann fand ich immer wieder in kurzen, tiefen Schlaf. In den frühen morgen Stunden träumte ich von den Ereignissen und mein Schwanz pumpte Sperma wie bei einem Jüngling in die Windel. Auch die Windel war inzwischen gut von meiner Pisse gefüllt.

Punkt neun Uhr öffnete sich das Schloss von meinem Käfig. In der Küche lag ein Zettel von meiner Herrin und ein kleiner Notizblock. Auf dem Zettel stand, dass ich mich reinigen sollte und dann nackt, bis auf dem Keuschheitsgürtel, ins Schlafzimmer kommen sollte.

Ich reinigte mich, Zähne putzen, rasieren und nahm dann den Notizblock um in das Gästezimmer zu gehen.

Das Zimmer roch so intensiv nach Sex. Als ich vor das Bett trat und mich auf die Knie begab. Meine Herrin war verschlafen und sah ehrlich gesagt ziemlich durchgefickt aus, aber auch sehr entspannt. Die beiden Kerle links und rechts hatten schon wieder ihre Finge an der Fotze meiner Königin und während sie mit mir sprach, zuckte immer wieder ihr Körper.

Meine Aufgaben lauteten zuerst die benutzen Kondome und Taschentücher aufzusammeln, dann Kaffee, frische Semmeln und ein reichhaltiges Frühstück ans Bett zu servieren. Dafür brauchte ich ca. eine halbe Stunde und brachte alles soweit ins Gästezimmer. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich sehen, dass meine Herrin schon wieder einen Schwanz im Arsch hatte und stöhnend mir den Befehl gab, alles abzustellen und mich wieder hinzuknien.

Als der Ficker seinen Schwanz aus dem Arsch meiner Herrin zog, schmatzte geil ihre Arschfotze und sie streckte mir ihren Arsch hin, damit ich auch etwas frühstücken darf. Sofort begann ich die Arschfotze meine Herrin zu lecken. Sie war verschmiert von ihren Körpersäften und es war ein Genuss. Immer wieder furzte sie mir dabei ins Gesicht. Während ich meine Herrin so verwöhnte schwoll mein Schwanz schon wieder an und schmerzte heftig im Käfig.

Danach wurde sie mir wieder entrissen und ich hatte das Zimmer zu verlassen. Jedoch mit der Maßgabe, dass ich auf einem Stuhl direkt vor der Tür zu sitzen hatten. Sobald etwas benötigt wurde musste ich auf allen Vieren den Raum betreten und meine Aufgaben erledigen.

Erst am späten Nachmittag gingen die drei unter die Dusche und machten sich bereit für Abendessen in einer Gaststätte. Während sie alle duschten hatte ich die Aufgaben das Bett neu zu beziehen und auch mich straßentauglich anzuziehen.

Die Fahrt ging in eines der teuersten Restaurants unserer Gegend. Während die drei dort Dinierten, durfte ich bei MacDonalds eine Cheesburger und eine kleine Cola können.

Die andere Zeit wartete ich vor dem Restaurant. Zum Bezahlen wurde ich hineingerufen und musste auch noch fast 20% Trinkgeld geben. Spät am Abend ging es heim und schon auf dem Rückweg war meine Herrin halb nackt im Auto. Auf einem ruhigen Autorastplatz wurde sie dann auf der Kühlerhaube nochmals kräftig durchgefickt und immer wieder lächelte sie mich lustvoll an. Dabei wurde ich nicht nur geil, sondern freute mich über diese liebevolle Geste.

Die Nacht verbrachte ich wieder wie zuvor im Käfig. Am Morgen durfte ich dann wieder das Frühstück bereiten und nach einem Abschlussfick, konnte ich die Männer am frühen Nachmittag verabschieden.

Meine Herrin führte mich ins Bad. Dort durfte ich sie unter der Dusche waschen, dann abtrocknen und ihren geschundenen Körper mit Körperpflege einreiben.

Danach führte sie mich in unser Schlafzimmer und schlief recht schnell ein, während ich voller Geilheit blieb. Meine Herrin schlief durchweg. Erst am nächsten Morgen durfte ich ihr wieder den Kaffee bringen. Doch mein Locktober ging weiter und seit diesem Wochenende spritze ich fast jede Nacht unkontrolliert ab. Was zum täglich Wechsel der Bettwäsche führte.

[ilredeiladri]

☝️ das ☝️

Joel sollte wie Orkan wieder ans Einstein zurückkehren, um dort seinen Pastinakensaft zu verkaufen und alle mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen! 😢💚

Oder er übernimmt den Falafel-Stand!

[sahnejungsliebhaber]

Aufgegangen wie ein Hefekloß Mein Sohn hat immer gemäkelt an meinem gesunden ausgewogenen Essen. Da habe ich ihm vorgeschlagen er darf essen so viel und was er möchte die Sommerferien. Er durfte einen Essensplan im Voraus für alle 6 Ferienwochen machen. Die einzige Bedingung war, dass er auch alles essen musste was er aufgeschrieben hatte. Er hatte sich viel zu viel aufgeschrieben. Jeden Tag kam er auf ein Kilo Süßigkeiten, zusätzlich zu den üppigen Mahlzeiten. Er sieht jetzt selber am Ende der Ferien ein, dass sein Ernährungsplan nicht so gut für ihn war. Er platzt fast aus allen Nähten. Ich werde ihn mit Schulanfang auf eine besonders kalorienarme Diät setzen.

Da sein Magen durch die Völlerei völlig überdehnt ist und seine neuen Fettzellen nach Kalorien schreien wenn sie nicht gut gefüllt sind, wird der Junge vor Hunger schreien und bald zur seinem Sommerspeiseplan zurückkehren wollen.

Rising like a yeast dumpling My son always grumbled about my healthy, balanced meals. So I suggested he could eat as much and as much as he wanted during the summer vacation. He was allowed to make a meal plan in advance for all 6 weeks of the vacation. The only condition was that he had to eat everything he had written down. He had written down far too much. Every day he ate a kilo of sweets in addition to the sumptuous meals. Now, at the end of the vacations, he realizes that his diet plan was not so good for him. He is almost bursting at the seams. I'm going to put him on a particularly low-calorie diet when he starts school.

As his stomach is completely overstretched from the gluttony and his new fat cells are screaming for calories if they are not well filled, the boy will be screaming with hunger and will soon want to return to his summer eating plan.

[denolicina]

Wenn du einen Lebenspartner wählst, wählst du:

• Deinen Essensbegleiter für etwa 20.000

Mahlzeiten

• deinen Reisepartner für 100 Urlaube

• deinen Freund fürs Rentenalter

• deinen Karriere-Supporter

• jemanden, dessen Tag du etwa 18.000 Mal hören wirst.

Wähle weise.

[wladimirkaminer]

„Das Schicksal der Welt entscheidet sich in Pennsylvania“ lese ich in der deutschen Presse. Wirklich? Ist das eurer Ernst?  Das muss eine erbärmliche Welt sein, deren Schicksal in Pennesylvania geschmiedet wird, diese Welt ist so oder so verloren. Die unsere aber nicht, denn der Tanz der „Mahlzeiten“ geht weiter. Ich lese am Sonntag in Parchim und nächste Woche in Riesa (13.11) Görlitz (14.11.) Bautzen (15.11.) und Neuenhagen (16.11.) Alle sind willkommen!

[techniktagebuch]

Juli 2024

Keine intelligente Uhr

Wir sind in einem Hotel, wo für unseren Aufenthalt alle Mahlzeiten inkludiert sind. Man kann auch selbst Getränke holen und muss die Maschine dafür mit einem Chip, der an einem Uhrband ist, freischalten. In den Unterlagen nennt das Hotel das die AI Uhr.

G. und ich rollen mit den Augen. "Alles wird heutzutage Artificial Intelligence genannt, egal was wirklich für Technik drinsteckt", denken wir uns sinngemäß. Und dann nach ca. 12 Stunden schießt es mir ein: Es ist die All-inclusive Uhr! Das Hotel behauptet gar nicht, dass der Chip künstlich intelligent ist.

(verenka)

[lorenzlund]

Haben sie etwas vergessen?

'Gute Marmelade'

'Gestehen Sie!'

Drinks. (Getraenkeautomat).

Die Decke lies mich schnell zunehmend an den Gelenken erkranken. Ich war so gezwungen sie von mir zu entfernen. Und auch den Lungen kann diese - meist auffallend sehr schwere - Art von Decken schaden, so meine wiederholte Erfahrung, wir beginnen darunter anfaenglich zu husten!

[missjeedx]

TW: Esstörung; Explizit Ana als Personifikation und Gottheit

Ich bin so stolz auf mich. Ich esse. Und zwar viel. Zwischen durch. Snacks. Süßes. Richtige Mahlzeiten. Ich habe ein Hungergefühl. Wenn ich jetzt an damals denke, realisiere ich erstmals wie krank das alles war. Wie krank diese Gruppe war.

TW!!!!!:

Ich war soweit dass ich jede Salzstange gewogen habe um jede einzelne Kalorien zu kennen. Nie mehr als 100kcal am Tag und selbst das war zu viel. Alles tracken. Am besten immer im negativen. Jeden Tag exessiv Sport machen. Jede Kalorien verbrennen. Jeden Tag abnehmen sonst sei Ana sauer auf mich. -Die allmächtige Ana. Angepriesen, Angebetet. Das Große Vorbild das einen bis zum ersehnten Hungerstot begleitet- wie krank ich doch war...

Ich habe mein Essen erbrochen um ja keine Kalorien zu mir zu nehmen. Ich habe mein Essen gekaut und danach in ein Tuch gespuckt weil es doch so lecker war. Bis mir jemand in der Gruppe sagte, dass man auch über die Spucke Kalorien aufnimmt. Dann hab ich wieder Tage lang nichts gegessen um diese Sünde auszugleichen. Ich habe zu Ana gebetet, ihre Regeln gepredigt, irgendwann auch ihre Stimme gehört.

Mir wurde schwarz vor Augen(da mir alle Nährstoffe fehlten-kein Wunder)und ich war stolz darauf.

Meine Knochen traten hervor und ich liebte sie.

Ich wurde ohnmächtig und wusste wie Stolz Ana jetzt auf mich sei.

Alle meine Probleme wurden unwichtig dank Ana. Ich konnte alles verdrängen indem ich mich auf Ana konzentrierte. Lernte Menschen kennen die bereits Atte waren und entschloss, dass ich auch "Mit Ana in den Tod gehen wolle."

Letzte TW: Geh wenn du Instabil bist!!! Zitate aus Anas Büchern!

"Das Atmen fällt mir schwer, und meine Augen sind zu schwach, um das Licht zu sehen. Da ertönt Anas Stimme, mächtig und allgegenwärtig, als würde die Welt selbst sprechen. Sie verkündet, dass ich es vollbracht habe, dass ich nun gut genug bin. Endlich ist Ana stolz auf mich. Sie fordert mich auf, ihre Hand zu ergreifen und ihr zu folgen. Also nehme ich ihre Hand, denn Ana ist erhaben, allwissend und unfehlbar – eine Göttin, der ich folge, wohin sie mich führt."

-Habe ich das gerade Rausgesucht? JA. Ist es absolut unnötig? VIELLEICHT?

Ana hat Gebote:

1. Wenn ich nicht dünn bin, kann ich nicht attraktiv sein!

2. Dünn sein ist wichtiger als gesund sein!

3. Ich muss alles dafür tun, dünner auszusehen/zu sein!

4. Ich darf nicht essen ohne mich schuldig zu fühlen!

5. Ich darf keine Dickmacher essen ohne hinterher Gegenmaßnahmen zu ergreifen!

6. Ich soll Kalorien zählen und meine Nahrungszufuhr dementsprechend regulieren!

7. Die Anzeige der Waage ist wichtiger als alles andere!

8. Gewichtverlust ist gut, Zunahme ist schlecht!

9. Du bist nie zu dünn!

10. Nahrungsverweigerung und dünn sein sind Zeichen wahren Erfolgs und wahrer Stärke!"

=> ja ich habe mich soeben auf eine Proana Seite verirrt und sammele hier jetzt Informationen...

BMI

25-30. Fett

20-25. Dick

18,5-20. Pummelig

16-18. Normal

15-14. Sexy & Schlank

<14. Dünn

Anas Körper

Gesicht :

– die Wangenknochen stechen raus.

– die Konturen müssen klar zu erkennen sein.

– das Kinn ist gerade, es dürfen keine Ansätze eines Doppelkinns zu sehen sein.

Schultern :

– die Schulterknochen sind klar zu erkennen.

– die Schlüsselbeine stechen in jeder Position heraus.

Arme :

– das Armgelenk ist der dickste Teil, der Oberarm gleicht sich dem Unterarm an.

Beine :

– die Oberschenkel dürfen sich nicht berühren.

– das Knie sticht als dickstes Teil des Beines heraus. – man muss die dickste Stelle seines Oberschenkels mit beiden Händen umgreifen können

Bauch & Hüfte :

– die Hüftknochen sind auch im Stehen gut zu erkennen.

– im Liegen ist Platz zwischen Hose und Bauch, da die Hüftknochen sie tragen !

– der Bauch ist flach, im Liegen eingewölbt, beim Bewegen sind Rippen zu sehen.

Rücken :

– die Schulterblätter sind zu erkennen, die Knochen der Wirbelsäule stechen heraus.

Po :

– der Po ist klein und schmal und darf nicht hängen.

Hui ja, das Armband. Immer noch einer der größten Trigger für mich wenn ich es woanders sehe:

Viele Anas tragen Armbänder in bestimmten Farben als Erkennungszeichen.

Dabei steht jede Farbe für etwas anderes:

Rot: Ana !!!

Lila: Mia

Weiß: Fasten bzw. Hunger und Kontrolle

Schwarz: Depression

Blau: SSV, Borderline

Grün: Therapie

Gelb: Genesung, Rettung, Erholung

Es hat 5 Perlen bzw. Knoten.

In der Mitte: Pain is temporary, pride is forever

Links: Perfektion

Ganz Links: Courage

Rechts: Beauty

Ganz Rechts bite me

Bin wieder runter von der Seite. Es gibt noch so viel mehr, die Gesetze(zusätzlich zu den Geboten), sie sind als Paragraphen formuliert. Endlos lange Safefood listen(Essen mit kaum Kalorien). Die Briefe! Ohman die waren auch nicht ohne. Das verkrafte ich jetzt aber auch nicht mir die anzugucken. Vielleicht in ein paar Monaten wenn ich wieder einmal alles aufarbeite.

Alles ist sehr streng, gibt dadurch aber halt. Ich finde es aktuell einfach faszinierend wie ich als braver kleiner Anhänger alle "Befehle" einer fiktiven, kranken Gottheit- gefolgt bin. Ich vermisse oft meine Figur aber ich genieße es im Moment sehr zu essen. Bei klarem Verstand zu sein und nicht ständig Kreislaufprobleme zu haben. Ich bin glücklich und das ohne Ana auch wenn ich das damals nie für möglich gehalten hätte.

[zweigabeln]

Zitronen-Basilikum Hähnchen – Ein erfrischendes Sommergericht

🍋🌿 Einfach, frisch und lecker: Unser Zitronen-Basilikum Hähnchen ist das perfekte schnelle Abendessen für jeden Tag! #EinfachKochen #GesundGenießen Lasst es euch schmecken und genießt die Frische von Zitrone und Basilikum! 🥘✨

Einleitung zu Zitronen-Basilikum Hähnchen Zitronen-Basilikum Hähnchen ist ein leichtes und aromatisches Gericht, das perfekt für warme Sommertage geeignet ist. Die Kombination aus frischem Basilikum und spritziger Zitrone verleiht dem Hähnchen eine herrliche Frische, während einfache Gewürze den natürlichen Geschmack des Fleisches hervorheben. Dieses Gericht ist schnell und einfach zuzubereiten…

[blue7elvet]

Der Tanz der Selbstliebe und Begierde

Für die Liebe bin ich bereit, alles zu tun, so zumindest glaube ich es. Meine Gewänder sind sorgsam gewählt, so gestaltet, dass sie jene, die sie erblicken, in Verwirrung stürzen und die eigene Schwäche spüren lassen. Meine Lippen sind gehüllt in kräftiges Rot, meine Augen umrahmt von edlem Eyeliner, und Ballerinas, die an vergangene Jugend erinnern, zieren meine Füße. All dies, einzig und allein im Bestreben, Liebe zu empfangen. Doch seltsam genug, sobald diese Liebe in mir Wurzeln schlägt, werde ich unruhig. Ich hülle mich in Gewänder, die dazu dienen, meinen Körper zu verbergen. Meine Nächte werden zu kurzen Stunden des Schlafes, um meinem Äußeren eine kranke Blässe zu verleihen. Fast Food ersetzt gesunde Mahlzeiten, manchmal bleibt mein Teller sogar gänzlich leer. Sogar Männerkleidung nehme ich zuweilen in meinen Besitz. In meiner Verwirrung beginne ich, mich auf eine Weise zu verhalten, die meine eigene Desinteresse und Furchterregung widerspiegelt. Doch das bin nicht ich. In Wahrheit bin ich das Mädchen, das Tag für Tag den roten Lippenstift aufträgt. Warum kann ich nicht einfach sie sein? Warum vermag ich nicht die Liebe, nach der ich strebe, mit offenen Armen zu empfangen? Vielleicht sehne ich mich schlicht nach flüchtiger Verliebtheit. Vielleicht begehre ich keine Bindung. Jene Augenblicke, in denen Männer sich mir ganz ergeben, liebe ich mich selbst am innigsten. Die Männer selbst liebe ich nie. Ich mag die Bewunderung, doch sobald sie glauben, ich gehöre ihnen, verspüre ich Abscheu. Von ihnen und von mir selbst.

[unscharf-an-den-raendern]

Wie hier @und-dann-war-es-fast-gut schon geschrieben hat, Elly hat doch eine krasse Allergie und jetzt wohnt sie freiwillig im Wald? Und hoffe es wird thematisiert, dass Leon eigentlich nicht im Wald wohnen kann weil er keine Mahlzeiten auslassen kann normalerweise.

Vielleicht hat sie sich endlich Tabletten gekauft.