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Jeûner pour la Santé : Bénéfices et Risques Explorés | CeBoz.com

Découvrez les effets du jeûne sur votre corps et explorez les avantages et les risques de cette pratique ancestrale.

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Les 7 meilleurs programmes alimentaires pour perdre du poids

NOUVEL ARTICLE 👉 Les 7 meilleurs programmes alimentaires pour perdre du poids. À retrouver en bio @fitnessmith ou sur mon site fitnessmith #perteDePoids #programmeAlimentaire #régime #santé #minceur #nutrition #déficitCalorique #alimentationSaîne #régimeCétogène #régimeMéditerranéen #régimeVégétarien #régimeVégan #jeûneIntermittent #régimeHypocalorique #protéines #musculation

Vous cherchez un programme pour perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez essayé différents régimes sans succès ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul ! La perte de poids est un défi pour beaucoup de gens. Heureusement, la science a fait d’énormes progrès ces dernières années pour comprendre les mécanismes de la perte de poids. Dans cet article, nous allons…

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Le Jeûne Intermittent : Une Nouvelle Lueur d'Espoir dans la Lutte contre Alzheimer ?

🧠 Découvrez comment le jeûne intermittent pourrait révolutionner le traitement d'Alzheimer ! 💡 #Alzheimer #JeûneIntermittent #Recherche #Santé 🌟

La maladie d’Alzheimer, un fléau qui touche plus de 6 millions d’Américains, est au cœur de nombreuses recherches. Une étude récente de l’Université de Californie à San Diego a mis en lumière un lien potentiel entre le jeûne intermittent et l’amélioration de la pathologie d’Alzheimer. Cet article explore cette découverte prometteuse et ses implications pour le traitement de la maladie. Le rythme…

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https://youtu.be/h2xGqcpiNYo Est-ce que ton intestin devrait être propre…? Et est-ce que les lavements sont la meilleurechose à faire pour nettoyer ton côlon…? La réponse t’appartient… (parce cela va dépendre de l’état de chaque personneau moment de le faire…) mais sache qu’il une tonne de bonnes raisons à cette pratique… En tout cas, c’est mon expérience… Le but c’est d’expulser les toxines à l’extérieur du corps avec de l’eau le plus souvent ou avec d’autres liquides… La raison pour laquelle j’utilise les lavements comme tu peux t’en douter, c’est pour ces nombreux bénéfices sur la santé… Et ça pourrait aussi t’intéresser si : tu es souvent constipé tu veux éliminer les déchets et les toxines tu veux améliorer ta digestion tu veux booster ton système immunitaire tu veux favoriser la perte de poids tu veux améliorer ton humeur, ton état d’esprit etc, etc, etc.😊 Mais une chose à quand même garder en tête, c’est que ce corps divin, ce corps céleste à tout de même été conçu dans toute sa magnificence pour éliminer les toxines et les déchets par lui-même… Et concrètement comment ça s’passe La Famille ? Souvent pratiqué dans la salle de bain (mais ça dépend, pour ma part dans mon bureau, en vérité on s’en fout un peu, hein !😊) On s’allonge sur le dos ou sur le côté droit et on insère la canule dans l’anus (préalablement lubrifié) Le liquide va jusqu’au rectum et la pression du liquide va amener une contraction réflexe du muscle intestinale appelé par les spécialistes péristaltisme. L’étape suivante et la plus délicate (surtout pour les débutants) est la rétention du liquide à l’intérieur pendant plusieurs minutes… La suite dans les commentaires… Pour aller un peu plus loin, voici le lien de ma vidéo https://youtu.be/h2xGqcpiNYo En attendant, prenez bien soin de vous, de votre Santé et surtout de vos proches… PAIX, AMOUR ET GRATITUDE ✌️💓🙏🏿 #transitioncrue #lavement #lavementintestinal #pochedelavement #irrigationducolon #irrigationcolonique #poiredelavement #hydrotherapie #constipation #jeûne #jeûneintermittent #jeûnehydrique #jeûnesec #jeuner #jeuneintermittent #jeûne #jeûn #alimentationvivante #alimentationcrue https://www.instagram.com/p/CRA_IPnDzFm/?utm_medium=tumblr

[sportetsante2020]

Ma femme a fait 1 mois de jeun intermittent. On peut constater l évolution physique et du poids. #jeuneintermittent #jeun #alimentationsaine #alimentationequilibree #jeûneintermittent #alimentationéquilibrée https://www.instagram.com/p/CI0324Kpuu1/?igshid=5gretg11qqke

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Ce verre d’eau ... ce que j’ai bu pour rompre mon jeûne sec. Mardi 28 juillet 2020, je romps 48h de jeûne sec : c’est à dire que je n’ai rien mangé ni bu durant 2 jours. J’ai décidé de basculer en jeûne hydrique pour le 3 ème et dernier jour, car pour un premier jeûne, je me ménage un peu ;-). Mercredi 29 juillet : dernier jour de jeûne. Je me sens plutôt bien, même si je sens une petite faim que je n’avais pas jusqu’ici... est-ce dû à la réintroduction de l’eau ? Mystère... en tous cas j’ai la pêche ! Et en même temps je rêve déjà de mon premier jus de légumes que je vais me faire demain 😋 🔸 #jeûne, #jeûneintermittent , #jeuneintermittent , #jeûnesec, #jeûnehydrique, #challenge, #biendanssoncorps, #alimentationsaine https://www.instagram.com/p/CDOIzENq-9J/?igshid=t3awb3th2izt

[oustaou84]

Un mental relaxé est un mental créatif : Il est temps de prendre soin de soi 🌹 l'Opportunité des vacances "slowlydays" tout au long de l'année avec un grand jacuuzi xxl ouvert et chauffé dès le 22 mars 🙏 "lorsqu'on rêve tout seul, ce n'est qu'un rêve alors que lorsque'on rêve à plusieurs c'est déjà la réalité , l'utopie partagée, c'est le ressort de l'histoire" 🎵 en 2020 : retrouvez nous lors de nos différents séjours/ stages bien être, avec Cécile créatrice de séjours détente, et ses co organisatrices On vous propose des séjours 🔶️#culinaires avec Jenny des papilles qui pétillent accompagnée du #vitaliseur Et ses intervenantes Sabrina et Céline 🔶️#méditation #bolschantants avec isabelle et Barbara accompagnées des oracles d'isa 🔷️#Jeûneintermittent et alimentation saine avec Manon et Barbara 🔷️#stagephoto avec adeline on met les voiles 🔶️#yoga #pranayama #massagesthai avec sylvie prof de yoga 🔷️Des week end #veloelectrique avec Stéphan #randocheval avec cheval Enjeu Luberon 🔶️escapade en 2 cv ... et bien d'autres belles surprises ..... (à Vacances à l'Oustaou du Luberon) https://www.instagram.com/p/B7XpUBLCEYc/?igshid=lsr53xxobp5s

[benlefrank]

Sortir du chaos, de ma zone de confort, de situations qui me gênent... *Le "Petit Jeûne"* que j'ai terminé hier soir m'a bien appris à accepter et intégrer les messages de mon corps... Et de mon esprit. 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 Cette semaine, après la BioDanza avec @nuriabueno1 du lundi après midi, chaque jour un peu de marche consciente... Accompagné jeudi soir par mon "animal totem" le Coq durant un voyage chamanique au tambour avec Charlotte de "La Lumière est en vous"... Ils m'ont envoyé tout plein de messages clairs. 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 Je vous envoie mon regard sur le monde qui m'entoure dans mes podcasts. Le prochain est en cours d'enregistrement, je vous le promets pour au plus tard demain midi le temps de transférer. 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 Vous pouvez d'ores et déjà écouter les 2 premiers sortis ce mois en version @soundcloud... Ou les précédents en version vidéo sur #youtube, liens accessibles depuis ma #biog #lienenprofil 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 * Pour échanger et (ré)établir votre terrain Bio harmonisant, nhesytez pas à me contacter au sujet de ce "Petit Jeûne" en message privé ou via mon mail benvibracoeur@netc.fr * 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 🌠 Je vous en dis un peu plus sur le sujet tout bientôt ! 🔜🌊🔮 . . . #ecoresponsable #unité #amourdesoi #ecoutersoncorps #jeûneintermittent #jeûne #monodiet #indigos #podcastinglife #igerstoulouse #igersfrance #igerseurope #igersworld #SoundCloud #videotime #youtube #soundcloudpodcast #youtubepodcast #pleinesanté #vivrelibre #ressentir #ressourcement #harmonie #prendresoindesoi #humanité #universel #intégration #alimentacionconsciente (à Du Côté De Chez Ben Lefrank) https://www.instagram.com/p/B29DCY2CKkF/?igshid=42ta63gkwktx

[recettesminceurbonheur]

Coucou ! J'ai bien envie de vous aider à changer votre vie "MAINTENANT-TOUT DE SUITE" (comme on dit) ! 🎥 Je pense vous préparer une petite série de vidéos sous forme de mini-coaching si l'idée vous plait 😊 Ce sera évidemment totalement GRATUIT et vous sera envoyé par email 📧 DE QUEL COACHING AVEZ-VOUS BESOIN OU ENVIE ? - 🗝️ SECRETS : Que je partage avec vous en vidéo mes 15 secrets d'expérience grâce auxquels j'ai perdu 52 kgs, et que je vous dise comment vous pouvez les appliquer simplement tout de suite dans votre quotidien - 🍽️ JEÛNE INTERMITTENT : Une formation-coaching vidéo "express" gratuite sur le jeûne intermittent (qui, quoi, pourquoi, comment faire et comment surmonter les difficultés) afin de commencer à appliquer cette méthode tout de suite dans votre vie pour perdre du poids dès maintenant sans souffrir le martyre - 🍵 DÉTOX : Mon programme coaching-détox pour préparer votre organisme à une vie plus saine et vous débarrasser des toxiques, commencer à mincir et vous alléger à la fois le corps et l'esprit, par que c'est aussi une base de départ indispensable Dites-moi en commentaires ce dont vous rêvez 😍 Et d'ailleurs si vous rêvez d'autre chose, dites-le-moi aussi ! #secretsdesanté #détox #perdredupoids #recettesminceur #maigrirsansrégime #pertedepoids #mincirvite #régime #jeûneintermittent https://www.instagram.com/p/By2JJyJIr19/?igshid=vie39czd7k91

[respiresante]

Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous sautez des repas Si vous avez déjà manqué un repas - et c... https://respiresante.com/voici-ce-qui-se-passe-dans-votre-corps-lorsque-vous-sautez-des-repas/?feed_id=5301&_unique_id=5e8def73c06ae #déjeuné #fibre #graisse #jeûneintermittent #lhypoglycémie #laghréline #laleptine #lescéréalescomplètes #lesfruits #lesglucides #leslégumes #nutrition #protéine #sauterunrepas #tauxdeglycémie

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Tout sur le jeûne intermittent pour perdre du gras

Jeûne intermittent pour perdre du gras. Aujourd'hui, on parle de ce régime pour la perte de poids. Le lien de la vidéo est en bio @fitnessmith ou dans votre boite mail. #jeûneIntermittent #perteDePoids #bienfaitsDuJeûne #nutrition #sport #métabolisme #santéMentale #alimentationSaine #méthodesDeJeûne #jeûne16h #jeûne5:2

Devez vous faire le jeûne intermittent pour perdre du poids sans compter les calories ? Dans cette vidéo vous allez savoir ce qui dit la science sur le jeûne intermittent.  Vous souhaitez savoir comment gérer la faim pendant les périodes de jeûne. Vous vous demandez si le jeune intermittent est sans danger, surtout à long terme, et si il peut entraîner des carences nutritionnelles ou d’autres…

[transitioncrue]

Voilà ce qui peut loger et prospérer à l’intérieur de nous, de nos intestins lorsque nous ne prenons pas le temps du repos digestif et de l’hygiène intestinale… Ces glaires ou ce mucus, appelez le comme vous voulez est l’endroit où prospère les différents éléments « pathogènes » pour proliférer… Ces éléments « pathogènes » qui en vérité ne le sont pas puis qu’ils participent à notre équilibre intérieur… Mais lorsque ces éléments prennent le dessus, c’est-à-dire qu’ils deviennent plus nombreux, c’est à ce moment qu’ils deviennent « pathogènes »… Tout n’est qu’équilibre dans cette vie , dans notre corps tout comme dans tous l’univers… On brosse nos dents au quotidien, donc nous nettoyons l’entrée, alors pourquoi ne pas nettoyer aussi la sortie…? Prenez bien soin de vous, de votre Santé et surtout de vos intestins… PAIX, AMOUR ET GRATITUDE ✌️💓🙏🏿 #transitioncrue #jeûne #jeûneintermittent #jeûnehydrique #jeunesses #jeuner #jeuneintermittent #jeûne #jeûn #alimentationvivante #alimentationcrue #alimentationnonviolente #mucus #mucusfree #mucusfreedetox #lavement #lavementintestinal #lavementducolon #lavementcolon #lavementintestin #lavementintestinaux https://www.instagram.com/p/CTg77gyo7_o/?utm_medium=tumblr

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Un mental relaxé est un mental créatif : Il est temps de prendre soin de soi 🌹 l'Opportunité des vacances "slowlydays" tout au long de l'année avec un grand jacuuzi xxl ouvert et chauffé dès le 22 mars 🙏 "lorsqu'on rêve tout seul, ce n'est qu'un rêve alors que lorsque'on rêve à plusieurs c'est déjà la réalité , l'utopie partagée, c'est le ressort de l'histoire" 🎵 en 2020 : retrouvez nous lors de nos différents séjours/ stages bien être, avec Cécile créatrice de séjours détente, et ses co organisatrices On vous propose des séjours #culinaires avec Jenny accompagnée du #vitaliseur #méditation #bolschantants avec isabelle et Barbara accompagnées des oracles d'isa #Jeûneintermittent et alimentation saine avec Manon et Barbara #stagephoto avec adeline on met les voiles #yoga #pranayama #massagesthai avec sylvie prof de yoga Des week end #veloelectrique avec Stéphan #randocheval avec cheval Enjeu Luberon escapade en 2 cv ... et bien d'autres belles surprises ..... (à Vacances à l'Oustaou du Luberon) https://www.instagram.com/p/B7XpUBLCEYc/?igshid=1ee63eekpb48u

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Perte de poids, jeûne intermittent et mal de dos

NOUVEAU PODCAST 👉 Perte de poids, jeûne intermittent et mal de dos. À retrouver en bio @fitnessmith ou sur mon site. #Santé #BienÊtre #PerteDePoids #JeûneIntermittent #ExercicePhysique #Marche #DouleursLombaires #Nutrition #ModeDeVieSain #Prévention

Dans ce podcast, nous allons parler de perte de poids, de jeûne intermittent et de mal de dos. Nouveau ! Quel temps de repos entre les séries pour prendre du muscle, de la force ou sécher   Sommaire du podcast : Semaglutide : plus de perte de poids chez les femmes et amélioration des symptômes de l’insuffisance cardiaque Semaglutide, un médicament initialement développé pour le diabète de type…