#insulae

[historywaitsfornoone]

Did Roman apartment houses have a "Super" on site, or a doorman? Was parking included for your horse and wagon? What happened if your insula went condo? In this video you'll learn about Roman apartment houses, or insulae; who lived in an insula, and on what floors; the floor plan of a typical insula; and what a typical insula would have looked like.

[jg-sims-build]

A city of brick, a city of marble.

I finally built the shell of the Mamertine Prison. I moved and embellished two of the insulae and moved them to the foot of the Capitoline hill.  Also, I built a smaller version of the Porticus Deorum Consentium.

This basically begins the first of the actual street scenes leading into the city center and creates a very big contrast between the Augustan Forum in its splendor and the blighted lives of the Empire’s working classes. My next task is to sculpt and landscape the Capitoline hill then work my way outward to the other geographic features.

Cross-posted from my art blog.

[laivinduroriginal]

Viața Cotidiană în Imperiul Roman: Pax Romana

Imperiul Roman timpuriu (27 î.Hr.–284 d.Hr.) a marcat o epocă de pace relativă, prosperitate economică și înflorire culturală, cunoscută adesea sub numele de Pax Romana. Pentru cetățeanul roman obișnuit, viața de zi cu zi era profund influențată de clasa socială, ocupație și locație, fie că trăia în orașele aglomerate, fie în mediul rural. Cu toate acestea, teme comune precum centralitatea…

[espeliculando]

NORBERTO TRUJILLO / HIERRO

Espeliculando con:

Norberto Trujillo: “Haber crecido como actor en estas islas es un privilegio”.

Entrevista al actor Norberto Trujillo.

Por mgarsos.

PREGUNTA. Bueno, antes de empezar cuéntanos, para los que aún no te conocen ¿quién es Norberto Trujillo?.

RESPUESTA. Pregunta compleja sin duda. Supongo que de forma evidente e inequívoca, nadie sabe quien es. Pero sin filosofías baratas, creo que me definiría como un cinéfilo empedernido y un amante del trabajo, de mí trabajo para ser más exacto. Las demás aristas las dejaré para otra charla.

NORBERTO TRUJILLO / LILITH

PREGUNTA. ¿Tenías claro desde un principio qué te querías dedicar a la actuación?, ¿cuéntanos un poco cómo te surge esta inquietud?.

RESPUESTA. No, en absoluto. Siempre fui y sigo siendo una persona tímida. La simple idea de exponerme ante un público me resultaba aterradora. De niño en el colegio tuve una idea para un pequeño sketch de teatro con un compañero de clase, la "representamos" en clase de forma desastrosa. Fue un gran ridículo que me hizo rechazar de plano cualquier otra actuación. Siempre me escondía para hacer playback en los villancicos y demás actuaciones obligatorias de clase. Un día, muchos años después, trabajaba en una obra, pero no de teatro. En esta se me derretía la piel cada día ante el sol abrasador del sur de la isla. Mi escapatoria mental ante una vida que no quería (pero que me incentivaba con un buen sueldo) era ver una película cada noche antes de dormir. Una noche, viendo 'Rocky' me vino a la mente un recuerdo de cuando la vi con mi padre de niño y de lo bien que me sentí descubriéndola por primera vez. Esa mezcla de emociones me llevó a tener la seguridad de que quería hacer sentir eso a alguien alguna vez y devolverle al cine lo que el me había regalado. Esa noche tuve claro que quería ser actor... y que mi cinta favorita es la de un boxeador sonado que cuida dos tortugas y solo quiere enamorarse.

PREGUNTA. ¿Cómo te llega ese primer trabajo?, ¿cómo fue?, ¿lo disfrutaste?, ¿lo recuerdas con cariño o quieres borrarlo de tu mente?.

RESPUESTA. Todas las actuaciones las recuerdo con cariño, incluso las más horribles o las que no he disfrutado en exceso. La primera oportunidad no fue un trabajo exactamente. Fue al retomar los estudios, que en la asignatura de lenguaje mi profesora me propuso formar parte de una obra de teatro. Me enfrenté a escribir, dirigir y protagonizar una sección de la obra. Fue divertido y confirmatorio de que aquello era lo que quería hacer toda mi vida. Pero volviendo a mi primer trabajo real, podría nombrar muchos ejemplos. El primero que me ofrecieron fue un cortometraje no remunerado en el que conocí a personas geniales con las que sigo trabajando a día de hoy, mi participación fue muy pequeña y en una sugerencia de alguien del equipo, surgió mi primer beso en pantalla. El primero remunerado fue una figuración en la película (y serie) 'Montevideo, vidimo se' donde lo pasé muy mal, tres días seguidos rodando, unas quince horas diarias y sin sentarnos porque los trajes no se podían ensuciar y no había asientos. Nos trataban muy mal. Hay muchos primeros trabajos como verás. Correría el riesgo de extenderme demasiado.

PREGUNTA. Eres lagunero orgulloso, ¿te han repetido mucho que siendo canario no trabajarías de esto?, ¿te ha supuesto un handicap en tu carrera la canariedad o ha sido un plus? ¿cómo ha evolucionado ser un intérprete canario y en canarias estos últimos años?.

RESPUESTA. La Laguna me ha dado mucha paz, lo justo sería estar orgulloso de esta ciudad. Curiosamente nunca se me ha dicho que no trabajaría en esto por ser canario. Lo que sí se ha insinuado desde la ignorancia (y no desde la mala fe) es que tendría que tener otro trabajo por si acaso, o asumir directamente que tengo que tenerlo. Algo que no ocurre con otras profesiones no artísticas evidentemente. Pero entiendo que esto obedece más a lo poco que se apoya a las artes por parte de quienes ostentan el poder que por la sociedad. Ser canario no me ha supuesto realmente un problema, o yo no he querido verlo así. Constantemente tengo que cambiar el acento en diferentes trabajos, pero lo asumo como algo enriquecedor. Haber crecido como actor en estas islas es un privilegio. Me hubiese sido mucho más difícil abrirme camino en la vasta jungla peninsular donde la cantidad de actores es proporcionalmente superior. Literalmente mis primeros papeles aquí, los conseguí porque no se presentó nadie más al casting.

NORBERTO TRUJILLO/ Y. PEÑA

PREGUNTA. Y llega Hierro. ¿Cómo te descubren?, ¿a través de casting? ¿cómo fue la experiencia de grabar una serie a nivel nacional para plataforma?, ¿qué tal con los demás compañeros, mantenéis el contacto?, ¿cuéntanos alguna anécdota de rodaje?.

RESPUESTA. Pues sí, hice casting a través de la que ahora es mi agencia, Ruth Franco Talent. Me llamó un día Gustavo Cañas para ver si me interesaba hacer el casting. Ni lo dudé, yendo a ciegas casi totalmente. La verdad es que no recuerdo si me llegó a decir para qué era el proyecto (seguramente sí), pero a los pocos días todo el mundo me hablaba del casting de 'Hierro' y yo sin saber que ese era el que había hecho. Lo curioso y humanizante es que no me seleccionaron de primeras. En la segunda prueba me dijeron que no había sido seleccionado. A la semana me llamaron para ofrecerme un personaje, Cabrera. Acepté, por supuesto. Fue una de las mejores experiencias que he tenido. Varios meses yendo y viniendo de Tenerife a El Hierro, a rodar con un elenco fantástico, todos en el mismo hotel, sin egos, como un campamento de actores. Un sueño. Seguimos manteniendo el contacto y grupos de Whatsapp donde técnicos y actores compartimos logros, cumpleaños y alguna que otra quedada, hice muy buenos compañeros y sobre todo hice buenos amigos. Quizás algunas buenas anécdotas tengan que ver con la palabra "machango" que ha sobrevivido a todos los doblajes. Fue tan viral este hecho que en la segunda temporada, aún no teniendo la palabra en guion, busqué la forma de introducirla. Les animo a buscar en qué momento la digo.

NORBERTO TRUJILLO (CABRERA, EN "HIERRO" DE MOVISTAR+), MINUTO 2:57 / CANAL DE PLANETA CANARIO

NORBERTO TRUJILLO JUNTO A S. TAMAGNONE Y J.L. DE MADARIAGA PRESENTANDO JOHAN EN EL FESTIVAL ISLA CALAVERA / TUMBA ABIERTA

PREGUNTA. Tras Hierro; Johan, tu primer papel protagonista en una película muy bien valorada por público y crítica. ¿Cuéntanos más sobre Johan?, ¿cómo te sentiste ante tu primer protagonista en cine?, ¿qué tal compartir peli con otro grande como es J.L. De Madariaga?, ¿cómo es rodar con S. Tamagnone?, ¿qué fue lo más complicado de rodar en Johan, técnicamente o personalmente?, ¿dónde podemos ver Johan?.

RESPUESTA. Técnicamente no es mi primer papel protagonista en un largometraje, pero sí el primero sin un reparto coral. Johan ha sido un personaje fantástico de interpretar, porque fue uno de los mayores retos que he tenido interpretativamente. Un tipo que no recuerda nada, ni siquiera cómo hablar. Casi toda la película interactuando solo con el entorno y su propia psique, sin otros personajes. Cuando Santi me propuso la peli, era otro proyecto muy dirente. Las condiciones de rodaje y sobre todo de localización (rodamos en Italia) hizo que ese guion se quedase aparcado dando paso a lo que fue 'Johan'. Con Madariaga siempre es un lujo trabajar. En este caso lo más complejo es que en la mayor parte del rodaje, trabajé sin él, pero en conversaciones que tenía con su personaje a través de una radio. Decidí hacerlo todo sin que nadie me diera las réplicas, simplemente memorizando sus diálogos y dejando un tiempo en silencio para dar mis respuestas. Eso quizás fue lo más complicado y divertido. No fue tan divertido sufrir los más de 30 grados diarios en Italia. La película la pueden ver en Filmin, lo cual es un orgullo por su catálogo tan excelente.

TRAILER DE JOHAN / CANAL DE JOHAN FILM

PREGUNTA. Otro de tus proyectos recientes ha sido Insulae, la docu ficción de Rtvc en la que te podremos ver este miércoles. ¿Cuéntanos de qué se trata este proyecto, a qué personajes has dado vida y qué te ha aportado?. Aprovechemos Insulae, una producción 100% Canaria para preguntarte ¿Cuál es el nivel de las producciones hechas en Canarias?, ¿crees qué podemos competir con el resto del mercado nacional o las plataformas?

RESPUESTA. 'Insulae' aparece de sorpresa, cuando me contactaron desde Hormigas Negras, productora de la serie, para ofrecerme el personaje del conquistador castellano Fernández de Lugo. Dar vida a un personaje histórico no era algo nuevo para mí, pero sí a alguien como él. Humanizarlo y que no fuese del todo odioso no fue fácil, pero jugar a ser el villano siempre es algo emocionante. Los actores y actrices deberíamos plantearnos más a menudo el por qué disfrutamos tanto cuando hacemos de malo. El otro personaje que interpreto (es una serie antológica), es un investigador enviado desde Madrid para intentar esclarecer los hechos sobre el asesinato del intendente Cevallos. Un hecho real ocurrido en el SXVIII en Tenerife. Creo que en Canarias hay muchísimo talento muy capaz de trabajar a cualquier nivel y de competir en cualquier mercado. Muchas veces lo que falta es apostar por ese talento, darles libertad creativa, confiar y arriesgar para poder demostrar que se pueden lograr grandes cosas. 'Insulae' tiene grandes rasgos de que con más libertad se podría hacer algo genial. Se muestra mucho talento en pantalla y tras ella. Todavía quedan algunos episodios, que se emiten los miércoles, les esperamos ante la pantalla. Y si se lo pierden, siempre pueden verlo en YouTube en el canal oficial de la RTVC.

NORBERTO TRUJILLO (ALONSO FERNANDEZ DE LUGO, EN INSULAE) / CANAL OFICIAL DE RTVC

PREGUNTA. A punto también de salir a la venta en formato físico “El Salto”, un largometraje sobre un drama social que nos toca muy de cerca. Presentado en el Festival de Málaga, echando la vista atrás ¿cómo viviste y vivió el resto del equipo presentar la película en un festival de este calibre?. ¿Por qué deberíamos comprar y ver “El Salto”?

RESPUESTA. Otra experiencia vital, conocer y poder rodar bajo las órdenes de Zambrano. Menuda sorpresa de casting y qué disfrute de rodaje. Dar vida a Rodrigo me sirvió para jugar con mis propios valores morales y darles forma, ajustándolos a un personaje que se enfrenta a un conflicto humano y difícil. Vivir el Festival de Málaga, los diferentes pases llenos hasta la bandera, el hermoso pase con ONGs, la apabullante alfombra roja es algo que dudo que olvide nunca. Quizás nunca vuelva o quizás sí. Pero ya no importa, eso no me lo podrán quitar. Creo que es una cinta necesaria para comprender y tratar de empatizar con una situación que afecta muchísimos países a los que huyen en busca de una vida mejor, los inmigrantes a los que se representa en ella. Es difícil ver tanto dolor y no sentir nada. Por ello les animo a adquirir una copia de la película, que saldrá (si no me equivoco) el 19 de agosto, un día antes de mi cumpleaños. Con eso lo digo todo.

NORBERTO TRUJILLO / TRAILER DE EL SALTO

PREGUNTA. Y nunca paras, porque este martes estrenas HIT3, ¿cuéntanos un poco (lo que puedas) qué veremos en esta nueva entrega sobre el profe más ecléctico de Rtve?, ¿qué personaje afrontas?, ¿cómo ha sido rodar en una isla como La Palma azotada por la tragedia de una erupción volcánica?, ¿cómo os recibieron los palmeros?, ¿cómo ayudó la producción a la isla? y lo que nos quieras comentar acerca de esto.

NORBERTO TRUJILLO / HIT 3

RESPUESTA. No puedo contar demasiado, principalmente porque el personaje es tan pequeño, que si lo cuento ya sabrán todo. Se llama Donato y pertenece a un grupo de amigos de uno de los protagonistas, que curiosamente es Juan Grandinetti, que ha heredado el talento de su padre, Darío., con quién fue un regalo trabajar en 'Hierro'. Yo no había ido a la isla desde antes de la erupción, con lo que ver aquello y que además tuviera que ver con la trama, fue impactante. La gente nos recibió maravillosamente, como era de esperar y supongo que dentro de toda la tragedia (que a mí me ha tocado muy de cerca) fue una ayuda a nivel económico para mucha gente.

TRAILER DE HIT 3 / CANAL DE RTVE

PREGUNTA. Aparte de Insulae, El Salto o HIT3, ¿qué proyectos (que se puedan contar) tiene entre manos Norberto Trujillo?, ¿quizá algo propio? Porque no solo actúas sino que también escribes e impartes docencia. Cuéntanos un poquito sobre esto.

RESPUESTA. Ahora he rodado en el largometraje 'Mi ilustrísimo amigo' y en unas semanas empiezo otro rodaje que requerirá un gran esfuerzo interpretativo en un personaje complejo y con aristas, de momento no puedo decir más de esto. Además seguimos con actuaciones de 'Un día habrá una isla' y empezando otro montaje teatral, esta vez de comedia. En cuanto a la docencia, para mí es un regalo de la vida. Poder dedicarme a lo que amo y además enseñar todo lo que he aprendido y voy aprendiendo es muy gratificante. La Escuela Lecuona se ha convertido en un hogar para mí, junto con su genial directora, Ruth Lecuona, que es una jefa ideal (sin peloteo alguno). Y sobre escribir y dirigir, tras haberme tomado un descanso en escribir para mi mismo, ahora he vuelto con nuevas energías y muy buena compañía. Iremos hablando sobre esto en el futuro cercano.

NORBERTO TRUJILLO/ UN DÍA HABRÁ UNA ISLA

PREGUNTA. Para terminar, eres un cinéfilo y seriéfilo empedernido. No es ningún misterio. ¿Podrías recomendarnos una serie y una película qué hayas visto recientemente o no tan recientemente y te encante?

RESPUESTA. Si hablamos de algo reciente, en cuanto a películas recomendaría algunas como 'Enter the clones of Bruce', 'Dune: Parte 2', 'Robot Dreams' o 'Pájaros'. Series, pues 'The Bear' o 'X-Men 97'. Y nombrando algunas no tan recientes y eliminando la siempre fascinante 'Rocky', te nombraría las que nunca fallan, 'El Padrino' y 'Breaking Bad'.

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[geohistoarte]

Las insulas romanas

[anamhr]

ROMA LA CASA POMPEYANA: LA CONSTRUCCIÓN DOMÉSTICA MÁS PERFECTA

ROMA LA CASA POMPEYANA: LA CONSTRUCCIÓN DOMÉSTICA MÁS PERFECTA

LA CASA ROMANA: LA DOMUS A fines de la República apareció la construcción doméstica más perfecta: LA CASA POMPEYANA. LA VIVIENDA ROMANA En la Antigua Roma existían tres tipos principales de viviendas: las insulae, las villae y las domus. Las domus eran las viviendas particulares ocupadas por un solo propietario y su familia. (more…)

[asfaltics]

.... … , …

20221228 . 06a  

[5-turtleducks-in-a-trenchcoat]

Everytime I listen to the Ancient Rome Sidequest it destroys me emotionally. But who knows, maybe somewhere there's a world where nothing terrible happens and it's just Sasha and Grizzop having fun adventures in ancient Rome.

[lazyapperence9754]

a goodbye.

It was fun while it lasted

@insulaomori

[holdup478]

…

Welcome to INSULA.

@insulaomori

[crowghosty]

more goddess posting with vadenta !! the all-faced mother of angels

[greekmythcomix]

IO SATURNALIA!

Here’s reallly a kind of last post before Christmas: an illustration I made a few years ago for CambridgeAmarantus.com - the FREE Cambridge Latin Course prequel made by CSCP (Caecilius est in horto), teaching ancient history and material culture through telling the story of Amarantus, freedman proprietor of the bar in Insula 1.9, in a research-based story by Caroline Lawrence (The Roman Mysteries).

Here’s the end of the familia Saturnalia feast, Amarantus in his pileus cap playing panpipes and Coquus enjoying a bit of a rest. I loved putting all the little character details in, like puppy Potiscus getting a bone almost as big as himself, and the fabulous fresco background of the real-life triclinium!

I hope you all get a nice break and some lovely times over the holiday week. IO SATURNALIA! And thanks for liking my stuff x

And look out for *something else* coming on Boxing Day…

[thejoyofseax]

Ormthing 2024 Feast

The feast for Ormthing is done, and having that last major SCA obligation for the year out of the way seems to have broken the dam on getting some writing up of stuff done too. Well, that, and being on a ferry for four hours on the way back with little enough to do; I was on the verge of feeling bored for a few minutes there.

The idea for Ormthing (a 4-5 day camping event at Caldicot Castle in South Wales) was to produce a Norman feast. Norman is not one of the cuisines from which I often cook, so a little research was in order first. Magnifica Magdelena Grace Vane helped with that, and indeed would have been my co-cook for the event had circumstances of modern life not gotten in her way. It would appear that there's very little out there about Norman food, though. There's more known about WHAT was eaten than there is about early Irish food, for example, but there aren't recipes or many coherent accounts. What's there is not massively different from the 14th-15th century English and French food I think of as "generic medieval", though it's argued in some places to be simpler, and in some to have more in the way of spices and bold tastes - the latter coming from Norman contact with the Arabic world via Sicily. The best guess at a feast menu would therefore be roast meats in plenty, bread, some strong tasting sauces, and - in August - quite a lot of fruit. I also guessed that fritters of some kind would have been available. So with these parameters, I went about constructing a three course feast.

Of course, account had to be taken of the actual circumstance of the feast (evening, after a day in which there were already two tournaments, including the Principality Coronet Tourney, and would be a third to follow, in the castle courtyard by torchlight) and the diners. So I went for having the "main food" of the feast in the first course, with stronger tastes and sweeter things to follow. I reckoned that five roast meats per course with fish to vary would be too much - and indeed, in the unavilability of things like swan, heron, and porpoise - it might be difficult enough to make it to fifteen different meats.

So the initial plan was:

Course the First: Roast Beast (Venison or Beef) Frumenty Chicken Pottage Vegetables

Course the Second: Fish in Aspic Chicken on Sops White Fish in a Fruit Sauce Vegetables

Course the Third: Roast Duck Baked Orchard Fruit Dates in Compost Cream & Honey Fritters

… with bread for all courses.

This did not entirely survive contact with reality. I have done fish in aspic before - indeed, I once did a beautifully clear aspic with a whole trout suspended in it - and nobody, including myself, would actually touch the thing. Aspic is one of those things which sound weird, and turn out to look alien. So I decided not to do that, and replaced that with little dishes of anchovies, which I reckoned would convey the strong taste, and not offend as many people. I was able to get pickled mussels as well, so they were added in.

The vegetables for the first course were buttered turnips and creamed leeks, and for the second, stewed cabbage and a bean pottage.

Master Richard of Salesberie was able to source excellent meat for me, about two-thirds venison and one-third beef. It did, however, arrive from the farm shop already diced, so the idea of roasting it went by the wayside. Instead, I decided to brown it in a pan, and then bake it "in gobbets".

Due to various happenings of availability and illness, I wasn't able to have any of my usual kitchen crew along, but there were volunteers from the big island: Lady Julian ferch Luned, Lady Milada von Schnecken, The Honourable Lady Amphelise de Wodeham, and Halvar Darylson, all good cooks in the their own right. We had a relaxed kitchen with no particular rush, and indeed we were able to take breaks to go see bits of the tourneys, check in on family, and so forth. Early in the day, I saw my lady, Master Agnes Boncuer, have her champion Master Alexander of Derlington take the Coronet for her, which made the high table rather more familiar in terms of tastes and needs.

The kitchen in Caldicot is a modern one, situated just off the banquet hall. It's not big, and with five people in there, it was full. It also came without pots and pans, and there were no trays that would fit the steam oven. We knew about the pots in advance, so Amphelise - who accompanied me shopping, doing the driving and money-handling - and I picked up some the day before. We discovered the lack of suitable trays about three hours before serving, but the baked fruit went into a (slow) gas oven, and disposable roasting trays were procured at speed from the village - by whom I don't know, but I'm very grateful to them! The gas hob and the steam oven were excellent, though, and there was a dishwasher in a separate room.

The menu looks somewhat deceptively simple; there was a LOT of peeling and chopping of fruit and vegetables. We were able to do quite a lot of that during the day and get things going, so we weren't rushed, but I'm taking note of that for future reference, and might consider either some degree of prepping stuff the day before, or buying pre-chopped ingredients where possible.

We had people eating in three places - in the banqueting hall, in a smaller hall down a corridor and some stairs, and then more outside (and down a steep stairs), under a sunshade in the courtyard. This meant that service pretty much had to be to the tables, rather than my usual preference for a buffet. And we hadn't suitable serving dishes for most of what was there, so it was largely a matter of sending out the pots. Master Robert of Canterbury, Lord Trygg of Eplaheimr, Dominic of Flintheath, Lord Etienne the Younger, Kit of Flintheath, Taliesin Denet, and Sidney of Flintheath did excellent work, coping admirably with heavy loads and much stair-climbing.

Everything seemed to be well received, in general. I heard good things about the venison, the turnips, the chicken pottage, the pickled mussels, the chicken on sops, the sweet-and-sour fruit sauce for the fish (but not necessarily the fish itself, I noted), the duck, the orchard fruits, and the fritters. By the time of the duck and the fritters, the torchlight pas d'armes was under way, so I was able to wander round with the dishes and hand them out to the crowd, which is one of my very favourite things to do. We had more than was necessary of pretty much everything after the first course, so if I'm doing something like this again, I'd cut back on the quantities in the second and third courses.

Almost all the feedback I've had was good (with a couple of comments on the blandness of some dishes, but that's countered by others saying they were grateful for the edibility of those). Overall, I'm happy with how things went, considering the limitations of the kitchen and the service - there are things I'd do differently if I'm cooking there again, but that's always the case for the first use of a kitchen. I'll write up a document for the next person using it, and I can at least say that nobody went hungry!

[havrani-otec]

Au idea?

Basically Chris dies (of radiation or idk man) (so there's no more seasons) and he gets buried on the island but bc how cartnoonishly radiation works in this show and bc I don't believe the island not radioactive anymore he gets merged with the leftover film tech (cameras, speakers etc.) and becomes this Silent Hill level wire abomination.

Then years after some ex contestants (I picked Gwen, Duncan, Noah and Cody just because I think they could have a nice dynamic) return to the island to loot some shit. The thing is wire Chris captures them and makes a "new season" of total drama by hijacking TVs across the world. So now the contestants try to escape and potentially get rid of Wire Chris. I named it Insula est spirans (The Island Breathes) but I might change it if something else comes to mind

Anyways this is kinda how I imagine wire Chris????

[galatiul-e-un-oras-de-basm]

citatul verii:

șailaicadaimănd in dă zcai

și replica verii (de agățat):

ai vrea sa mergi cu mine pe plajă să prindem samsentu'?

[pinhanmai]

Size kötü bir şey olduğunda, beyninizin insular korteks adı verilen bir parçası ateşlenir. İnsula acı hissettiğinizde ve duygusal olarak incindiğinizde aktif olur. İnsula vücudunuza sıkıca bağlıdır. Bunun için de karında hissedilir. Tahmin edin bakalım? İnsula yapmak istemediğiniz bir şeyle ilgili düşündüğünüzde de ateşlenir. Ancak kaçındığınız işte çalışmaya başladıktan hemen sonra, güle oynaya durulur. İnsulanın üzerinizdeki kıskacından kurtuldukça da çok daha iyi hissedersiniz. Yani harika bir öğrenci için en iyi taktiklerden biri, çalışmayı sürdürmektir. İşini erteleme!