#horadolanche

[fashionartsbr]

Jogo americano portátil com bolsinho porta talher🍴🥄#🍉 . . . #jogoamericano #lugaramericano #portatalher #portatil #horadoalmoço #horadolanche #almoço #melancia #melancias https://www.instagram.com/p/CeWgqxip7ct/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lulsiano]

Hora do lanche! #horadolanche #banana #mico #snacktime😋 #natureza #instaanimal #monkey #parquedacatacumba #lagoa #lagoarodrigodefreitas #lanche #mealtime (em Parque Da Catatumba, Lagoa- Rj) https://www.instagram.com/p/CbVrtSVpMJn/?utm_medium=tumblr

[viviartsworld]

Tirando dúvidas sobre o tamanho das térmicas. Arraste para o lado e veja qual melhor medida se adequa para você ➡️ #Viviart #bolsatermica #lancheiratermica #alimentacaosaudavel #horadolanche #costuracriativa #termica (em Viviart) https://www.instagram.com/p/CappUA7l4T_/?utm_medium=tumblr

[jornalistadaniel]

Pensa num negócio que gosto.... #hamburguer #delicia #comela #horadolanche #guara (em Guará, Distrito Federal, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bn-6ubYAvBf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t0hgv5wj43m

[zeroleo]

#HoradoLanche 😊 (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CNdWhTdFvDZ/?igshid=m96sxoj7lf3t

[wellsbones]

Regrann from @vegan.the.best.brazilian - Repost @irmaosnacozinha SNAK NUTRITIVO E DELICIOSO . 🔸️1 xíc de chocolate 70% cacau picado (usamos da @chocolifealimentosfuncionais) 🔸️1/4 xíc + 2 col sopa óleo de coco 🔸️1 col chá extrato de baunilha (opcional) 🔸️1/2 xíc de pasta de amendoim (usamos da @holynutsbrasil) 🔸️2 col sopa de mel agave ou melado . INSTRUÇÕES Aqueça o chocolate com 1/4 xíc de óleo de coco no microondas por 45 segundos. . Acrescente o extrato de baunilha. Em forminhas de silicone, coloque uma pequena camada do chocolate derretido e deixe no freezer por 15 min. Enquanto isso, misture a pasta de amendoim, 2 col sopa de óleo de coco (se a pasta de amendoim estiver bem cremosa não precisa) e mel em uma tigela e aqueça no microondas por 15 segundos. Retire as forminhas do freezer e adicione uma camada da mistura da pasta de amendoim. Volte ao freezer por mais 5 min. Por último, acrescente mais uma camada do chocolate (opcional) e deixe no freezer por 1 hora. . #horadolanche #healthysnacks #nutritious #delicious #lacfree #glutenfree #irmaosnacozinha #veg #veganos #vegan #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #malgadipaula #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #plantbased #veganas #veganlifestyle #veganfood #veganism #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfoodspot (at Belo Horizonte, Brazil)

[salvanoiscaraii]

Chega com nóis... . . . #viadasmassas #horadocafe #horadolanche #anápolis #larica https://www.instagram.com/p/CHpvJ2tjv1X/?igshid=1t3dzsgoq4t2d

[gabyglifestyle]

#galerinhaanimada com #lanchinho #horadolanche #timedepenosasjeitosas #fazendavidaforte (at AgroFloresta Vida Forte) https://www.instagram.com/p/CHkJL7RMxFu/?igshid=aiofi3thz5es

[alessandromazaro]

#horadolanche #mcdonalds #alessandromazaro (em McDonald's) https://www.instagram.com/p/CChLcguJ0XG/?igshid=3o88pr6nl33k

[natimusbeauty]

Santa hora do lanche! 😋 Em tempos de #quarentena ando super faminta e creio que não estou sozinha nesta, 😂né! No meu #snacktime tento me saciar com frutinhas e as escolhidas da vez foram as saborosas melancias. 🍉😋 A #melancia é uma #fruta rica em água, fibra, vitaminas e minerais, que apresenta benefícios para a saúde; além de hidratar e fazer um bem danado para pele e #cabelos. Sem dizer que é uma fruta docinha - com açúcar do bem, barata e refrescante. Sou #exgordinha e #bariatricada mas meu 🧠 cérebro continua pensando gordinho 😁 e só quer #comidinhas gordurosas e açucaradas, TUDO para me dar um dumpingzinho de leve 🤣 e empatar meu #emagrecimento MAS #sqn hein! É preciso esforço e consistência para manter a Reeducação Alimentar e não deixar ir para o brejo os benefícios da cirurgia metabólica a qual fui submetida. Afinal, todo #bariatricado sabe que a cirurgia de #ReduçãoDeEstômago é uma ferramenta de ajuda no combate a obesidade mórbida e por si só NÃO faz milagres. 😅 Então, 🤜🤛 FORÇA guerreiros! #natimuslife #snacktime #frutas #escolhassaudaveis #horadolanche #reeducaçãoalimentar #frutinhas #lanchedatarde #comidasaudavel #beverage #snack (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/CAqX_5HhLx-/?igshid=1kpc6cyjqyaho

[lojabebeabordo]

Back-to-School ready. 🍎 . . . #BackToSchool #UNO #cartas #voltaasaulas #horadolanche #jogo #diversao (em Recreio, Rio, Rj) https://www.instagram.com/p/B7WhjFFnirq/?igshid=1md3w1z5ttp8j

[1mafotopordia]

Dando um oi prazamiga 😜😜 #capivara #horadolanche #guararema #praça #centro #interior #animals #aoarlivre #raiodesol #food #graminhas #migas #relax #almoço #capture #photo #photography #fotografia #umafotopordia #1fotopordia #1mafotopordia (em Guararema)

[thatununes]

Desde a volta às aulas, adotamos o sistema de marmitas para a Gi, porque como agora ela sai de casa 6h30 e só volta 23h00, precisa comer várias vezes ao longo do dia. No início, fazíamos as marmitas das refeições e, para as de lanchinhos, ela levava bolacha, salgadinho, snakes prontos etc. Como ela colocou piercing, muitas dessas coisas podem comprometer a cicatrização, então decidimos aproveitar que ela é a louca das frutas para substituir todas as guloseimas por saladas de frutas. Então agora eu compro as frutas na zona cerealista, lavo-as, pico-as e já deixo-as todas guardadinhas, aí todo dia só monto as marmitinhas com as frutas que ela quer. E o bom é que o Dressler também entrou na dança e agora leva a marmita de salada de frutas dele também. Algumas frutas que não faltam por aqui: - banana - mamão - melão - melancia - manga - graviola - ameixa - nectarina - kiwi - uva - goiaba - morango Geralmente eu coloco 4 tipos por marmitinha e não coloco nada além das frutas. Nem açúcar. Ah! Deixar as frutas todas picadas também facilita na hora de preparar vitaminas e sucos, sem falar que incentiva o consumo também em casa, já que pra eles é só ir lá e pegar. O meu gasto semanal com frutas e legumes tem sido na faixa dos R$ 150,00, enquanto com guloseimas era na faixa dos R$ 250,00. E por aí, qual é o seu esquema de lanches com os filhotes? Vamos trocar dicas nos comentários! #merenda #lanche #lanchinho #horadolanche #meulanchinho #lancheira #marmita #marmitasaudavel #alimentacaosaudavel (em Vila América) https://www.instagram.com/p/B1vpofGANUD/?igshid=agqcvg55c2q1

[felipemagno28]

🇧🇷O melhor de uma sala de espera é quando tem um chá 0800, e melhor ainda quando o agente tem um bebê e sempre tá com a merendeira cheia de biscoito! . 🇺🇸The best of a waiting room is when you have an 0800 tea, and it gets even better when the agent have a baby and is always carrying a lunch box full of cookies! .☕🍵💧🎁🥡🍵☕ #cha #lanche #merendeira #horadolanche #saladeespera #tea #lunch #lunchbox #lunchtime #waitingroom https://www.instagram.com/p/BwvVmvXFjHN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13uyw2nuz106t

[zeroleo]

#HoradoLanche #Onigiri de #ume e #kombucha de #hibisco com #abacaxi. (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CLpaQK1lFDe/?igshid=1q1ps8ytkv0r9

[anakfamiliafit-blog]

Então bora pro Desafio31 já que março ta ai 😁👊💪👍 . Como Coaches de Emagrecimento nosso papel é acompanhar o seu dia a dia, encontrar respostas para suas dúvidas e incentiva-lo a viver mais saudavel e ativo! Venha conhecer nosso trabalho ! Agende sua sessão de coaching presencial ou online! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Conhece alguém que deseja eliminar 3 a 5 kgs até o Carnaval ? Compartilhe nosso WhatsApp e permita que ela participe de nossa LISTA VIP *Instagram: @anakezerenato* *Facebook: @evsfamiliafit* *What's Ana 11 97647-9113* *What's Zé 11 96181-6036* . #dietaflexivel #dietasemsofrer #lanchesproteicos #proteina #comasemculpa #resultados #saude #emagrecimento #emagrecimentodefinitivo #desafio #dieta #horadolanche #bemestar #longevidade #viverbem #vivermais #perdergordura #comersaudavel #emagrecendo (em Jardim Flamboyant - Campinas - SP) https://www.instagram.com/p/BuJMBicg_Wx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1e3lgdclrv8im