#natimuslife

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Domingo é o dia mundial da preguiça e o período da tarde mais ainda, porque só queremos relaxar depois de um almoço delicioso. 😋😊 #natimuslife #bariatricada #novoestilodevida #domingo #diadepreguica #sundaymood

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Quem também ama um brechó? 🤩 EU 💚 REPASSAR! Não usa mais? Então repassa! Você já conhece o Brechó da Natimus no Repassa? Minha vitrine do @repassabr funciona assim: só alegrias e muitos novos destinos para aquelas peças que eu peguei um carinho especial. Conheça! Clica aqui: https://www.repassa.com.br/vitrine/natimusbeauty E eu SEMPRE envio novidades pra lá! O principal objetivo é promover a economia circular, ampliando o tempo de vida das roupas já produzidas. ♻♻ Quem me acompanha no @natimuslife sabe o quanto eu mudei não é mesmo?! 😃 E como foi uma mudança abrupta, doei muita coisa e outras tantas peças novas e semi novas eu envio pro #RepassaBR tendo o meu #BrechoDaNatimus também como uma Vitrine destas peças Maravigolds no portal do Repassa BR. No Repassa você compra peças gentilmente usadas das melhores marcas com até 90% OFF e 100% de segurança, e você também pode vender o que você não usa mais sem ter trabalho nenhum e ainda faz o bem para a natureza e para ONGs como GRAACC, Fundação Abrinq, Casa do Zezinho, entre outras. Demais essa notícia né?! Gostaram? Já conheciam? 😀 #natimuslife #bariatricada #novoestilodevida #natimuslife #natimusbeauty #brecho #repassa #modaconsciente #economiacircular #compraconsciente #roupasusadas #desapegos #brechóonline #parceriadobem

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Precisando de um UP?! Vá de RED&BLACK que é um suplemento energético a base de Cafeína, Alanina, Taurina, Concentrado Hidrossolúvel de tomate, Picolinato de Cromo e vitamina B12. Já sinto diferença na minha disposição e energia desde que comecei a consumir este #Suplemento RED&BLACK Euro Labs. Ele é a base de cafeína (200mg), alanina (100mg), taurina(100mg), concentrado hidrossolúvel de tomate (licopeno), picolinato de cromo (250mg) e cianocobalamina - B12 (9,94mg). Possui a ação do Ácido Clorogênico (concentrado hidrossolúvel do tomate (0,02mg), auxilia na redução de picos de glicose e não promove aumento de pressão sanguínea, fazendo com que a energia seja prolongada e sem efeitos colaterais. Fornece energia; Acelera o metabolismo; Estimula o foco natural; Aumenta a capacidade aeróbica; Aumenta a resistência muscular; Melhora a imunidade; Reduz a vontade de comer doces; Possui efeito antioxidante. Euro Labs - RED&BLACK Energético - 60caps. R$ 71,90. Encontre na @bioflorasantoandre.campestre ou compre comigo! Envio para todo o Brasil. Recomendação de consumo: Consumir 1 cápsula ao dia. Produto indicado para o grupo populacional maior ou igual a 19 anos. #natimuslife #bariatricada #novoestilodevida #redblackenergetico #bioflora #postreino #pretreino

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Eu adoro uma comidinha leve e saborosa como a do Viena Restaurante, tudo é delicioso! 😋 @vienarestaurantes #natimuslife #bariatricada #Viena #Tradição #ComidaCaseira #novoestilodevida #vienarestaurantes #comida #selfservice #comerbem #bariátricos #legumes #carnes #pratododia #Vienarestaurante

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Na minha rotina, a terapia alivia tensões provenientes de conflitos ou situações ruins e me ajuda a manter o foco neste novo estilo de vida que escolhi pra mim. Principalmente a lidar com minha ansiedade e a compulsão alimentar. A terapia proporciona um espaço seguro para explorar questões interpessoais, ensinando habilidades de comunicação e empatia. Ao compreender melhor a si mesmo e aos outros, podemos estabelecer relações mais saudáveis ​​e fortes, seja no âmbito familiar, amoroso ou profissional. Eu acho muito bacana ter essa oportunidade do autoconhecimento. Faço psicoterapia na @psicoefonooficial e tem sido uma jornada pessoal super interessante! 😊 Pra mim é importante fazer terapia porque me ajuda a lidar com traumas e conflitos, e em que vários destes foram a base da minha Obesidade Mórbida. A terapia incentiva os indivíduos a usarem habilidades de enfrentamento, relacionadas aos padrões de pensamento que são maléficos à pessoa, como traumas, conflitos e situações difíceis. #natimuslife #terapia #psicoterapia #obesidade #ObesidadeMórbida #autoconhecimento #terapias #bariatricada #novoestilodevida

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O caqui é um fruto originário da China e do Japão, mas se adaptou rapidamente no Brasil devido ao clima tropical. Há vários tipos de caqui disponíveis para consumo. Mas, todos são semelhantes ao formato do tomate e apresentam grande quantidade de água em sua composição. Consumir caquis com regularidades ajuda a manter a saúde cardiovascular. Isso porque essa fruta contém antioxidantes, que combatem os riscos de doenças no coração. Essas substâncias antioxidantes previnem o surgimento de aterosclerose coronariana — ou seja, o acúmulo de placas de gorduras nas artérias. ⚠️ MAS ATENÇÃO! O caqui tem grande quantidade de açúcar, razão porque não deve ser consumido em excesso por quem deseja emagrecer e também por portadores de diabetes. A fruta possui tanino, uma substância que pode causar diarreia se for ingerida de estomago vazio ou em excesso. 🧐 Fica alerta! O caqui, assim como as outras variedades da fruta, possui baixa quantidade de calorias e é rico em nutrientes como, por exemplo: - ferro; - cálcio; - proteínas; - vitaminas A, B1, B2 e C; - fibras solúveis. #natimuslife #bariatricada #caqui #caquirama #caquiguiombo #caquichocolate #frutas #frutasdaestacao #novoestilodevida

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O repassa é o maior brechó on-line do Brasil. Funciona assim: eu montei a minha Sacola do Bem com peças em ótimo estado - mas que não uso mais, enviei, e eles as colocam à venda no site. Em paralelo, também garimpo as roupas que vão entrar pro meu novo armário. Simples assim! Não usa mais? Então repassa! Você já conhece o Brechó da Natimus no Repassa? Conheça! Clica aqui: https://www.repassa.com.br/vitrine/natimusbeauty e faça o bem com a compra consciente! 📲 Tem link direto na minha Bio @natimuslife e no @brechodanatimus e estou sempre enviando novas peças pra lá! No Repassa você compra peças gentilmente usadas das melhores marcas com até 90% OFF e 100% de segurança, e você também pode vender o que você não usa mais sem ter trabalho nenhum e ainda faz o bem para a natureza e para ONGs como GRAACC, Fundação Abrinq, Casa do Zezinho, entre outras. O principal objetivo é promover a economia circular, ampliando o tempo de vida das roupas já produzidas. ♻♻ Demais essa notícia né?! Gostaram? Já conheciam? 😀 Quem me acompanha no @natimuslife sabe o quanto eu mudei não é mesmo?! 😁E como foi uma mudança abrupta, doei muita coisa e outras tantas peças novas e semi novas eu envio pro #RepassaBR tendo o meu #BrechoDaNatimus também como uma Vitrine destas peças Maravigolds no portal do @repassabr #natimuslife #natimusbeauty #brecho #repassa #modaconsciente #economiacircular #compraconsciente #roupasusadas #modacircular #brechóonline #bariatricada #novoestilodevida

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Megapoli A-Z é um suplemento de vitaminas e minerais completo de A a Z, tem uma fórmula balanceada que foi desenvolvida buscando a harmonia entre cada nutriente. Dessa forma, a gente aproveita todos os benefícios que uma alimentação completa pode fornecer. 🛒 Este é lá da @bioflorasantoandre.campestre e vem neste pote com 60 cápsulas (Rendimento para 2 meses) e custa R$ 49,90. Sua fórmula balanceada foi especialmente desenvolvida para homens e mulheres em todas as fases da vida adulta. ✔️ Auxilia na reposição de vitaminas e minerais que não são consumidos diariamente dentro da alimentação; ✔️ Complementa dietas restritivas, dieta vegetariana e vegana e quadros de desnutrição; ✔️ Ajuda o organismo a produzir energia; ✔️ Fortalece o sistema imune; O melhor horário para tomar Megapoli é indicado que a ingestão do multivitamínico seja feita durante uma refeição, como o jantar ou o almoço. Isso porque alguns alimentos auxiliam o organismo a absorver as substâncias. Assim, tomar durante as refeições melhora o efeito do suplemento. ⚠️ ATENÇÃO! Quando não tomar? Os polivitamínicos devem ser evitados quando já existe o uso de outro suplemento do mesmo tipo na rotina, para que não haja hipervitaminose, ou seja, a intoxicação causada pelo excesso de vitaminas no organismo. Fica ligada! 😉 #natimuslife #megapoli #suplementos #megapoliaz #suplementação #polivitaminico #bariatricada #novoestilodevida #Bionatus #Bioflora

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Como resistir a um strogonoff de frango delicioso?! 😋 Geralmente o Strogonoff faz muito sucesso por tratar-se de uma comida cremosa, saborosa e prática que costuma vir acompanhada de arroz e batata palha! Inclusive, o strogonoff feito de frango possui menos calorias sendo o mais adequado para a dieta de emagrecimento. Legal né?! Mas sempre lembrando, equilíbrio é a chave 🔑 do sucesso! 😉 Coma com Moderação respeitando a sua rotina alimentar. E não se esqueça de se exercitar. 😚 #natimuslife #bariatricada #novoestilodevida #strogonoff #pratododia #strogonoffdefrango

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🍝 Domingo é dia de macarronada! 🍝 Quem aí não ama uma boa macarronada de domingo? Aquele prato cheio de sabor, que enche a casa de um aroma delicioso e nos transporta para momentos especiais em família. É impossível resistir! 😋 A macarronada de domingo é mais do que uma refeição, é um ritual que une gerações. É aquele momento em que todos se sentam ao redor da mesa, compartilham risadas, histórias e sabores únicos. É uma tradição que passa de mãe para filha, de avó para neto, de tia para sobrinho. E não importa o tipo de macarrão que você prefira: espaguete, penne, fusilli, rigatoni... O importante é que ele esteja al dente, envolvido em um molho caseiro e cheio de ingredientes frescos. O segredo está no amor que colocamos em cada etapa do preparo. E que tal experimentar novos sabores? Que tal adicionar uma pitada de criatividade à sua macarronada de domingo? Você pode acrescentar legumes, frutos do mar, carne ou até mesmo optar por uma versão vegetariana. As possibilidades são infinitas! Então, reúna sua família e amigos, coloque aquela música animada e desfrute de uma macarronada de domingo inesquecível. Celebre a vida, celebre o amor e celebre a tradição que nos conecta. Não se esqueça de compartilhar suas fotos e momentos especiais com a hashtag #MacarronadaDeDomingo. Quero ver como você deixa esse prato ainda mais especial! #Macarronada #NatimusLife #AmorÀMesa #MomentosEspeciais #SaborInconfundível #RitualGastronômico #ComidaCaseira #domingou #bariatricada #novoestilodevida

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Há muito eu busco por um novo estilo de vida e isso inclui suplementos em minha rotina alimentar. Como parceira da rede Bioflora, recebi alguns produtos para testar, conhecer e incluir em minha rotina alimentar. Confira! - Pasta de Castanha de Caju NOZ nos sabores: O.Brigadeiro, O.Beijinho e o Passion (damasco) . - Red & Black Energy Euro Life - 60 caps. - Euroflam Renew Euro Life - 60 caps. - Spirulina Blue Planet - 130 caps. - Megapoli A-Z Bionatus - 100 caps. - Lipofilm Shake Baunilha - 400 g. - Vigorax Líquido Bionatus - 24 unidades c/ 20 ml cada. - BCAA Bionatus - 200 g. Vou experimentar tudo o que recebi e farei resenhas por aqui pra contar sobre cada produto e dizer como foi a minha experiência, ok! 😉 E tô mostrando toda essa rotina nos Stories. Consumir os produtos Bioflora traz ótimos benefícios a manutenção da saúde e bem-estar. A empresa possui soluções completas para quem busca longevidade com um estilo de vida saudável e feliz. Ela conta com um catálogo de mais de 170 produtos em suas 10 marcas de suplementos naturais. Produtos para saúde e bem-estar que visam potencializar a nossa saúde em todas as nossas fases da vida. Inclusive a marca disponibiliza oportunidades para empreender, como franqueado da rede e como consultor. Grandes oportunidades de se tornar empreendedor, não é mesmo! 😉 "Invista na sua saúde para não ter que gastar com a sua doença". Todos os produtos Bioflora são selecionados e de altíssima qualidade. E se você quiser adquirir é só me chamar aqui no Direct. #bioflora #natimuslife #suplementos #bioflorasuplementos #bariatricada #novoestilodevida #suplementonatural

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Não usa mais? Então repassa! Você já conhece o Brechó da Natimus no Repassa? 👚👠👗👙 Quem me acompanha aqui no @natimuslife sabe o quanto eu mudei não é mesmo?! 😃 E como foi uma mudança abrupta, doei muita coisa e outras tantas peças novas e semi novas eu envio pro #RepassaBR tendo o meu #BrechoDaNatimus também como uma Vitrine destas peças Maravigolds no portal do @repassabr Conheça! Clica aqui: https://www.repassa.com.br/vitrine/natimusbeauty e faça o bem com a compra consciente! 📲 Tem link direto na minha Bio @natimuslife ou no @brechodanatimus O principal objetivo é promover a economia circular, ampliando o tempo de vida das roupas já produzidas. ♻♻ No Repassa você compra peças gentilmente usadas das melhores marcas com até 90% OFF e 100% de segurança, e você também pode vender o que você não usa mais sem ter trabalho nenhum e ainda faz o bem para a natureza e para ONGs como GRAACC, Fundação Abrinq, Casa do Zezinho, entre outras. Demais essa notícia né?! Gostaram? Já conheciam? 😀 #natimuslife #natimusbeauty #brecho #repassa #modaconsciente #economiacircular #compraconsciente #roupasusadas

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Delicioso smoothie de morango que é uma ótima opção para saborear uma bebida gostosa ou para ser consumida antes e depois de atividades físicas. Os #smoothies são cheios de nutrientes e sabor, e você não tem motivos para não testar essa delícia cremosa. Hoje fiz um de morango, mas você pode também variar incluindo Banana e Mel ao morango. Confira a minha receita! 🍓Smoothie de morango simples, Ingredientes: 150 gramas de morangos (congelados ou frescos); 1 e 1/2 xícara de leite desnatado; 10 gotinhas de sucralose (se você optar pelo açúcar, use 2 colheres de açúcar); Modo de preparo: Higienize os morangos, caso sejam frescos, retire as folhas e deixe no congelador por, no mínimo 1 hora. Coloque os morangos no liquidificador e triture com o leite e o adoçante ou açúcar. Quando a bebida estiver homogênea e cremosa, transfira para um copo e sirva de imediato. 😋 #natimuslife #dietaflexivel #postreino #pretreino #smoothiedemorango #bariatricada #novoestilodevida

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Flores para alegrar o nosso domingo! Já recebeu flores hoje? Essas são especialmente para você, cada botão leva uma bênção de Deus para sua vida. Abençoado seja nosso dia de domingo, felizes sejam os momentos, lindos sejam os sorrisos. Bom dia, feliz domingo! #domingo #natimuslife #bariatricada #novoestilodevida

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Dia de Combate à Cefaleia: 02 de junho. A cefaleia é o termo médico utilizado para designar aquilo que conhecemos como “dor de cabeça”. Essa é uma condição bastante comum, capaz de atingir pacientes nas mais diferentes faixas etárias. Uma #cefaleia é a dor em qualquer parte da cabeça, incluindo o couro cabeludo, pescoço superior, face e o interior da cabeça. 👉Dores de cabeça nem sempre são sintomas de uma doença. Algumas causas comuns incluem: falta de sono, uso de óculos com grau incorreto, estresse, exposição a ruídos altos ou adereços apertados na cabeça. Cefaleias são um dos motivos mais comuns que fazem as pessoas visitar um médico. Elas afetam a capacidade para o trabalho e para a realização de tarefas diárias. 😉É importante buscar ajuda médica caso as cefaleias sejam frequentes e intensas. O diagnóstico adequado é essencial para identificar a causa e estabelecer um plano de tratamento eficaz. A cefaleia pode ser tratada via medicamentos, botox para bloqueio de nervos, compressas frias ou mornas, massagem no couro cabeludo, rotina saudável, entre outros. ⚠Post apenas para fins informativos. SEMPRE consulte a sua autoridade médica para obter aconselhamento. #natimuslife #diadacefaleia #dordecabeca #dordecabeça #bariatricando #bariatricada #novoestilodevida

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Lá se vão 26 meses‼️ #NatimusAntesEdepois 💕Quanto mais despertamos, menos nos encaixamos! Neste tempo todo: Teve queda de cabelo? Sim! Teve vômitos? Sim! Teve dumpings? Sim! Unhas fracas? Sim! Momentos depressivos? Muitos!🤣 Vitaminas para sempre? Sim! Se eu me arrependo? NUNCA ‼️😅😍 Sigo em frente sem pestanejar. 🗣 "Você vai fazer bariátrica? Vai ENGORDAR de novo!" 🗣"Você vai ficar com cara de doente!" 🗣"Vai cair tudo! Você vai ficar horrorosa!" 🗣"Pra que cirurgia? faz uma dieta, fecha a boca que vai!" 🗣"Não tem medo de morrer?" 🤨 Isso são algumas das várias TOLICES que a maioria dos #bariatricados ouvem no pré-operatório... mas VOCÊS NÃO TEM NOÇÃO DO PÓS!🤭 👊 NÃO permita que NINGUÉM te impeça de ser feliz e de seguir o caminho que você escolheu. NÃO TENHA MEDO! Se entrega nas mãos de Deus e FAÇA tudo baseada na disciplina, obediência e equilíbrio e confie na sua equipe médica. NÃO TEM COMO DAR ERRADO! IGNORE AS LADAINHAS! JOGUE O MEDO PRA BEM LONGE. É difícil? ÉÉÉ, e bastante, MAS VALE MUITO APENA! 😍 Quem quiser me seguir no Instagram @natimuslife Compartilho dicas de casa, meu dia a dia, receitinhas e procuro dar atenção a todos para tirar dúvidas ou até mesmo conversar sobre #CirurgiaDeReducaoDeEstomago e #ObesidadeMorbida 📲 https://www.instagram.com/natimuslife ❤ #natimuslife #gastroplastizada #bypass #bariatriquei #exobesa #borboletei #emagrecimento #obesidadeeutratocomrespeito (em Santo André - São Paulo - Brasil) https://www.instagram.com/p/CTmq8c1sfAz/?utm_medium=tumblr