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Melancia: o que acontece com o corpo se você comer todos os dias

Comer melancia todos os dias pode proporcionar uma série de benefícios para a saúde que vão desde a hidratação até o fortalecimento do sistema imunológico.Rica em nutrientes como vitaminas A e C, além de antioxidantes, aminoácidos e licopeno, a fruta refrescante ajuda a manter a pele saudável, promove a boa digestão e pode até auxiliar na perda de peso. O nutricionista Nicolas Dutra, que atende…

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Deliciosas receitas de Melancia

Que tal se refrescar com essas 5 deliciosas receitas de melancia? 🍉 De saladas refrescantes a sobremesas irresistíveis, a melancia é a estrela dessas criações que vão te deixar com água na boca! Confira as receitas completas e se delicie com o sabor do verão. 😋☀️ #Melancia #Receitas #Verão #Refrescante #Sobremesa #ComidaSaudável

Salada de Melancia com Queijo Feta e Hortelã

Ingredientes:

4 xícaras de melancia cortada em cubos

200g de queijo feta em cubos

1/4 de xícara de folhas de hortelã fresca picadas

Suco de 1 limão

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

Em uma tigela grande, misture a melancia, o queijo feta e as folhas de hortelã.

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino.

Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente.

Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.

Smoothie de Melancia e Morango

Ingredientes:

2 xícaras de melancia cortada em cubos e sem sementes

1 xícara de morangos frescos

1 banana madura

1/2 xícara de água de coco

Gelo a gosto

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.

Sirva imediatamente em copos gelados.

Espetinhos de Melancia com Queijo e Presunto

Ingredientes:

Cubos de melancia

Cubos de queijo branco

Fatias de presunto cru (opcional)

Palitos de churrasco

Modo de Preparo:

Monte os espetinhos alternando os cubos de melancia, queijo e presunto (se estiver usando).

Espete os ingredientes nos palitos de churrasco.

Sirva como aperitivo ou lanche refrescante.

Sopa Fria de Melancia

Ingredientes:

4 xícaras de melancia cortada em cubos

Suco de 1 limão

1/4 de xícara de folhas de manjericão fresco

1 colher de sopa de açúcar (opcional)

Sal a gosto

Modo de Preparo:

Coloque a melancia, o suco de limão, o manjericão, o açúcar (se estiver usando) e o sal no liquidificador.

Bata até obter uma mistura suave.

Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.

Sirva gelada, decorada com folhas de manjericão.

Gelatina de Melancia

Ingredientes:

4 xícaras de suco de melancia

2 envelopes de gelatina sem sabor

Açúcar a gosto (opcional)Modo de Preparo:

Em uma panela, aqueça 1 xícara de suco de melancia.

Dissolva os envelopes de gelatina nesse suco aquecido.

Adicione o restante do suco de melancia e açúcar a gosto, se desejar.

Despeje a mistura em uma forma e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até firmar.

Corte em cubos e sirva gelado.

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Preços da melancia disparam na roça e se aproximam de R$ 1,50/kg

Segundo colaboradores do Hortifruti/Cepea, o cenário se deve à redução da oferta nacional da fruta

O preço da melancia disparou nas principais regiões produtoras do país. De acordo com colaboradores do Hortifruti/Cepea, esse cenário se deve à redução da oferta nacional da fruta. No Rio Grande do Sul, diversas melancias queimaram devido às altas temperaturas e outras tiveram perda de qualidade. Em Teixeira de Freitas (BA), chuvas em algumas roças também prejudicaram a produção e a qualidade das…

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Desjejum ✅

Melancia com hortelã e maçã +

Duas colheres de avocado com flocos de amarrando e linhaça marrom em pó.

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[agroemdia]

Demanda aquecida e oferta controlada elevam cotações da melancia

Em São Paulo, a melancia graúda (>12 kg) se valorizou 49,6% em relação à semana anterior; em Teixeira de Freitas (BA), a alta foi ainda maior, de 64,8%

Os preços da melancia dispararam na última semana, tanto na roça quanto no atacado. Segundo pesquisadores do Cepea, o impulso vem da demanda elevada, reflexo das altas temperaturas que estão favorecendo o consumo, e da oferta controlada. Em São Paulo, a melancia graúda (>12 kg) se valorizou 49,6% em relação à semana anterior; em Teixeira de Freitas (BA), a alta foi ainda maior, de 64,8%. Na…