#dużo pale

[koszmarnaadziewczyna]

ABRACADABRA

ucięte butelki

walone wiadra

[an0r3xi4]

Wstałam, było mi słabo.

Wczoraj - było mi słabo

I już zawsze będzie mi słabo

Za dużo zielonej herbaty, kofeiny, chyba kurwa wody tez.

Jednocześnie za mało kcal.

Bilans na wczoraj - około 130kcal

Dziś jeszcze nic nie zjadłam, nie chce mi się, chce mi się spać, a wstałam o 14:00. Ale około 200 kcal zamierzam zjeść. I can't eat anymore

Wieczorem poćwiczę, chce spalić tak z 400 kcal chociaż (tęskniłam za tym 🥹)

Teraz sobie pale papierosa i pije zielona herbatę.

Chudego wszystkim!

[c-b-l-j-m]

NIEWAWIDZE SIEBIE

Przez pewien okres czasu jadłam co drugi dzień max 300kalorii

Czyli dzień fasta i potem 300

I potem zjadłam normalnie jak pojechałam z rodzicami do krakowa

Nic nie przytyłam ale chciałam ukarać sie za to że zjadłam

Więc ciągnęłam fasta i po ponad dwóch dniach

Wyszłam z znajomymi (od kilku lat mam problem w różnymi używkami w tym narkotykami)

Bardzo nałogowo pale zioło

I poprzednim razem odmówiłam ale tym razem nie i jak weszła mi gastro-faza zjadłam BARDZO DUŻO w tym PIZZE na którą nigdy bym sobie nie pozwoliła i paliłam przez dwa dni i zjadłam bardzo dużo

Nadal nie weszłam na wagę bardzo sie tego boje czuje że zawiodłam ane i was wszystkich

Jednak moja znajomość z aną trwa dużej niż moja przygoda z narkotykami jednak przez kilka lat zdążyłam się uzależnić

Trudno mi odejść od nałogu

Przepraszam was i ane nie poddam sie i będe próbować dalej

Chudego dnia/nocy motylki!🦋🫶

[wirowanie]

Czemu ja się jeszcze staram

Ci i tak na mnie nie zależy...

Całe życie jestem śmieciem którego nikt nie lubi. Moi rodzice mają wyjebane na moje zdrowie, tiki nerwowe, problemy z mówieniem, cięcie sie, głodzenie i od chuja innych

Ty też mnie zostawisz jak inni...

Zrobisz to...

Każdy to zrobił...

Zostaw mnie i daj mi umrzeć...

I tak nie ważne co zrobie nigdy nie umiem pomóc...

Zrobiłbym WSZYSTKO dla ciebie...

Ale to i tak się nie liczy...

Nigdy sie nie liczyło...

Trzeba się urodzić idealnym, kiedy jesteś nikim to zostaniesz nikim, szarym żołnierzykiem kontrolowanym przez innych.

Pale kartki z myślą jak bardzo zawiodłem...

Żyje tylko dla ciebie...

Za dużo myśle i pewnie już dawno przesadzam... Zawsze tylko dramatyzuje...

†ТЙ★🔥🔥🔥

[smierc-sakralna]

30/10/24

The end of the month powoli, jutro ostatni dzień października i halloween. Myslalam o tym żeby zrobić sobie mejkap ale czy będzie mi się chciało to ja nie wiem.

Generalnie cały dzień czuję się jakoś jakbym z chuja spadła (no źle generalnie) i zaliczyłam sprzeczkę ze znajomym z pracy, bo zaczął się do mnie rzucać bo był wkurwiony, ale ja go w twarz wyśmiałam to się uspokoił i później był normalny XD

Trzeba facetom pokazywać gdzie ich miejsce XD

Za to drugi facet u mnie z pracy per znajomy, który ma 37 lat a zachowuje się gorzej niż niewyżyty 15 letni chłopak, słyszałam , że rzucił do mężatki tekstem typu „jeśli nie masz racji to robisz mi loda”🤡🤡 to ten sam, który generalnie pisał do mnie, cały czas mnie w pracy zaczepia (zaczęłam go ignorować bo mnie wkurwia i generalnie po tym co usłyszałam wolę się zdystansować) wystalkowal mnie na insta jak nie odpisałam mu na mess. Typ jest generalnie w kurwę zjebany i wkurwia mnie nieludzko jego antyspołeczne podejście do kurwa ludzi. Angyspoleczny mam na myśli nie lęk przed ludźmi, tylko tą antypatia i nieszczere bycie miłym mnie odrzuca. Jeszcze kurwa zachowuje się zjeb jakby wszystko wiedział, a pierdoli takie bzdury że to się w pale nie mieści za chuj i więcej.

Już pomijam fakt, że jest zakompleksiony i generalnie to potrafi się obrazić bo ktoś mu zwróci uwagę lub ma inne zdanie niż on. Straszny z niego cwel i przestałam go lubić jak zaczął pokazywać kurwa rogi.

Zwyzywał ekspedientkę od dziwek szmat i jebanych tępych suk bo sprzedała mu bułkę z pasztetem którego on nie lubi i wypierdolil to do śmieci po czym mój znajomy, z którym pracuje i który jest chory (ma jakieś mega problemy psychiczne i jakaś inna chorobę) zjadł jego bułkę po wyjęciu jej ze śmieci. Kurwa, nie można było oddać tej bułki tylko wyjebać do śmieci albo złożyć reklamację?? Co za skurwialy człowiek.

Nie dziwię się że nie znalazł sobie do tej pory kobiety i wpierdala zupki chińskie bo jest pierdolonym leniem, bo żadna z nim by nie wytrzymała dnia. Wiec współczuję jego matce która niestety z nim mieszka.

Tak skrajnego pesymisty w życiu nie poznałam.

Jeszcze pomijam fakt że jeśli jeszcze raz zostanę nazwana satanistka to powiem mu w twarz żeby kurwa uważał na siebie bo moja grupa satanistow kanibali go kurwa dopadnie i złożymy z jego ofiarę naszemu bogu piekieł (pomijając fakt że Szatan nie jest brany jako bóg) po czym wymordujemy mu w ramach vendetty rodzinę aż po trzecie pokolenie żeby mieli nauczkę żeby nie zadzierać ze mną.

Anyways przechodząc do czegoś niezwiązanego z pracą….

Zakochałam się, zakochałam się w aktorze tylko dlatego że przypomina mojego acz wspaniałego pana mecenasa (z którym kontakt mam nikły ale już nie chce mi się kurwa mówić o tym tysięczny raz żeby zanudzać tym jak bardzo za nim tęsknię i jak bardzo idealny jest)(nie jest idealny, tak jak każdy)(chodzi o D jakby ktoś nie wiedział)

Tzn. D wcześniej był nieporównywalny, ale wydoroślał i dojrzał na tyle że dosłownie rysy twarzy mu się wysmukliły do tego stopnia, że jak widziałam go bez okularów gdy u mnie spał to ten obraz mi się pokazał jak zobaczyłam nikogo innego jak Nicolasa Chaveza 🙂😔 this shit is so fucking embarrassing ale musiałam to z siebie wyrzucić. And now I’m kinda obsessed. Nie, nie będę nim srać teraz na lewo i prawo, tak tylko mówię w ramach małej ciekawostki.

Skonczylam tez ogl��dać Sons of the Forest u Reziego i jestem mega zawiedziona, bo liczyłam, ze to jeszcze się jakoś rozwinie, ale nie będę nikomu spoilerowac fabuły, bo może ktoś nie zna a ogląda i nie chciałby się za szybko dowiadywać. Generalnie tak czy siak, wspaniałe uczucie ciepła we mnie zawitało jak ponad dwa miechy temu znów zaczął nagrywać tą serię po tych kilku latach, naprawdę ucieszyło mnie to jako starego wyjadacza tej serii którą oglądałam jak byłam dużo młodsza.

Okresu już dzień trzeci, jest lepiej psychicznie i fizycznie, już mnie tak nie boli, nie zalewa. Jutro biorę dulcobis tak w miarę doraźnie, na wszelki wypadek, bo mam straszne zaparcia gdy właśnie mam okres i okropnie mnie to frustruje.

Na jutro do pracy kupiłam wafle ryżowe (nie zjem ich bo się zrzygam brakiem smaku)

Jak głupia czekam na pierogi od babci, ostatni raz jadłam je na wyjezdzie w lutym, czyli ponad pół roku temu. Chryste, wyczekuje ich bardziej niż swoich własnych urodzin, na które i tak nie czekam.

Generalnie przypomniałam sobie że 13 października D skończył 19 lat i oboje jesteśmy już starzy (XD) ale przypomniało mi się dopiero dwa dni temu i już głupio tak składać mu życzenia, mimo że gdybym go widziała twarzą w twarz to chyba bym mu wycałowała cały dziub i przytulała. Zdecydowanie jedna z lepszych rzeczy w naszej przyjaźni było tulenie którego miałam pod dostatkiem. Mega waham się żeby do niego napisać o spotkanie, serio chciałabym naprawić to co się między nami zepsuło, chociaż ja wiem i widzę, że chyba nie jest między nami źle oprócz tego że nie mamy kontaktu, bo chyba nie przeszkadza mu to byśmy go mieli, skoro chciał mnie dodać sam z siebie na discordzie, ma mnie na insta i lajkuje mi story czy tam posty. Chociaz nie wiem, mamy tak zjebane czasy że to jest raczej na porządku dziennym i nie zawsze much coś znaczyć.

[cytaty-na-japie]

Za dużo pale bo stresy na głowie

[skinnyblogsworld]

Hejka

Ogólnie to nie jest moja pierwsze konto tutaj, ale na innych byłam nie szczera. Tutaj chcę zacząć od nowa. Ogólnie nie mam słowniczka więc możecie mi napisać. Ale zacznijmy od bilansu.

Waga startowa: 87kg

Waga teraz: 84kg

Waga 1: 75kg

Waga 2: 65kg

Waga 3: 55kg

I waga docelowa 45kg

Wiem że przede mną jeszcze dużo do przejścia ale w październiku mam się spotkać z moim kolegą w wwa i chce jakoś wyglądać. Muszę schudnąć chociaż do 75kg wiem że będzie ciężko ale jeśli macie jakieś rady to z chęcią ją przyjmę. Narazie chcę stosować dietę 900kcal lub mniej, jeść waciki z sokiem i ogólnie pale więc staram się tym najeść więc jak macie dobre smaki lq do polecenia to z chcecie przetestuje. Buziaczki i chudej nocy motylki,gąsieniczki.

[grubymotyl-3-k]

Czy tylko ja jak pale podczas fasta to chce mi się rzygac?? W sensie zaspokoja głód ale jednak jak wypale całego to niedosc że mam dużo większą fazę to czuję się jakbym się miała porzygać XDD ale fajne uczucie bynajmniej

[fatdeath3]

tak wgl jestem mega zafascynowana bo byłam dzisiaj z siostra na rowerach i myśle ze bardzo dużo kalorii spaliłam!! po rowerach tak mi się nogi uginaly i nie miałam na nic siły ze to hit wiec nie zdziwię się jak jutro będę mieć zakwasy czy coś ale ogólnie wkoncu muszę se ogarnąć ten zegarek by liczyć ile mniej więcej tych kalorii pale bo telefon nie zawsze przy sobie mam ale tak bardzo nie lubię tego zegarka nosić ze to hit XD

[koszmarnaadziewczyna]

[metalnalodzi]

Ostatnio jakoś nie jest za dobrze, boje się zostawać sama z moimi myślami więc staram zagłuszyć je muzyką i brakiem snu ale to się nie udaje

Męczy mnie to zaczełam wychodzić z uzależnienia ale zaczynam wchodzić w 2 kolejne (wychodzę z cięcia się a wchodzę w palenie i specjalne pażenie)

Kiedy pale czuję się totalne gówno i małolata która ma za dużo w dupie ale gdy tego nie robie też czuję się źle lecz nie gorzej chce przestać ale to nie jest łatwe gdy wydałam na nowego logic 50 zł wkład się nie kończy a przyjaciółka pali ciągle przy mnie

Jedzenie? Praktycznie codziennie się czymś napycham mimo że wiem że mam noralną i zdrową sylwetkę i że jest w normie ale jakoś te myśli, nie mogę się ich pozbyć nie ważne co robię czuję się jeszcze gorzej

Chciała bym zapytać mamę żeby zapisała mnie do psychologa ale nie mogę tego zrobić z dwóch powodów, bo musiała bym jej powiedzieć "chce iśc do psychologa lub psychiatry by stwierdził mi jakieś zabużenie lub że wymyślam żebym nie musiała się domyślac co mi jest" bo i oczywiście dlatego że przecierz musiała by wydać jakiekolwiek pieniądze na moje lepsze samo poczucie a to jeszcze większy problem xDD

Nie wiem komu o tym powiedizeć bo poprostu straciłam zaufanie do wszystkich którym ufałem nie wiem co mam robić by znowu się nie okaleczyć

[tanczewciemnosciach]

Za dużo pale, czuje sie jak popielniczka.

[lovecrystalmdma]

"Koda do kubka a kubek do buszka jest najs

Pierdole studia ja chce tylko hajs

Nawet bez tego to meczy mnie kac

Nie masz podjazdu bo jestem wysoko

Spaliłem dużo dwa kilo na oko

Pale następne ty nie pytaj po co

Wszystko się zmienia a czas płynie wolno

Lubię gdy płynie w slow mo

Wjebalem thioco, oczy za wąsko

Kleją się palce, biore buch po to

Jeden i drugi i trzeci i na koniec bongo"

[odrodzony-fenix]

Widzisz mnie jak znowu dużo pale,jak zabijam ciśnienie energetykami...jak znowu siebie niszcze

[skinnymf3s]

Dzień 4

Zjedzone 971 | 100W | 57B | 30T

Pilos High Protein Napój czekoladowy 224

Pudding ze śmietanką 194

Zepiekanka z pieczarkami 431

Oreo Sandwich 1 kawałek 48

Spalone 220 + tef 92

Zaokrągliłem, bo zjadłem trochę płatek lol CZAICIE, ŻE DOSTAŁEM OKRESU DZIŚ A POWINIENEM W PONIEDZIAŁEK'?? Dlatego właśnie mnie zdziwiło czemu 3 dnia po wypiciu troche wody w ciuchach 0.95kg-1kg ważyłem 50.53kg... Nie mam siły palić kalorii dizsiaj, ale postarac się dobić 10k kroków (przyjdę to później edytować). Nie wiem ile średnio tyję na okresie (ile kg wody mi sie zatrzymuje), ale min 0.5kg na pewno. Zjadłem mniej niż miałem, więc jutro trochę sobie tych kalorii dodam, CZYLI JUTRO ZJEM 1050 WOW 50 KALORII WIĘCEJ. Ale nie palę aż tak dużo jak wcześniej :/ Chuj wiem, że nie przytyłem a nie mogę palić jescze więcej bo moje reverse diet będzie bez sensu XD 3 dni, gdzie pale po 400 mi wystarczą LUZUJ GACIE

Dzień 5

Zjedzone 1000 | 133W | 49B | 25T

Tortilla 258

Schabowy i ziemniaki pieczone 263

Drożdżówka z budyniem (65g) 192

Tortilla 258

Spalone 256 + tef 95

Czuję się całkiem spoko. Robię od czasu do czasu 16:8 post. Bardziej kieruję się, aby minimalnie przebić 13 godzin bez jedzenia, a jeśli wiem, że dam radę dłużej bo np BUDZE SIĘ PÓŹNIEJ czy coś to tak robię :P

Next diet

Ogólnie to coś mi się pojebało i 15.01 jestem na 1150 (3 dzień tak jakby :p)

Dzień 1 - limit 1150

Zjedzone 1110 | 124W | 34B | 51T

Tortilla 258

Milka & oreo baton 203

Zapiekanka 431

Tiramisu 219

Spalone 451 + tef 83

Bilans 700

Waga startowa 49kg

Od jutra postaram się o min 20% białka, bo idę do kina (55g min)

[szara-bakeneko]

by Wycinki w termosie