#dobra jakość

[miss-howletts]

𝟑𝟏.𝟎𝟏.𝟐𝟎𝟐𝟓 - 𝐏𝐨𝐝𝐬𝐮𝐦𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐒𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐢𝐚

No i kolejny miesiąc przeminął sobie z wiatrem. Dobra, nie będę pierdzieliła tylko przejdę do konkretów.

Waga z początku miesiąca: 91kg

Waga z końcem miesiąca: 88kg

Bilans: -3kg

Czy jestem zadowolona? No szczerze: nie. Bo mogło być lepiej. Wiem, że mnie stać na więcej, ale z drugiej strony to...w sumie mogłam przytyć te 3kg więc still na plus. No ale jakbym miała powiedzieć co w tym miesiącu się zjebało to:

💔 Miałam chyba najwięcej binge od kiedy wróciłam tutaj w czerwcu 2024. Styczeń to był u mnie miesiącem binge.

💔 Zdecydowanie za dużo stresu jaj na jeden miesiąc. Zarówno w relacji w domownikami (moją mamą i ciotką) ale też i ludźmi z pracy.

💔 Zmęczenie psychiczne i pogorszona jakość snu. Często budziłam się w nocy lub wcale nie mogłam spać.

A pozytywy:

❤️‍🩹 No niech będzie: zrzucenie 3kg

❤️‍🩹 Moje "love story" z C jeszcze się nie zakończyło i coś go do mniej ciągnie jak żuka do kulki gnoju xD

❤️‍🩹 Zapisałam się na tatuaż (no zajebisty pozytyw Gabs, kryminalisto jeden)

I co mogę powiedzieć? Oby Luty był lepszy dla mnie i bardziej łaskawy. No i wam też życzę sukcesów i szczęścia w przyszłym miesiącu ❤️‍🩹

[niechciaana]

Czego nauczył mnie rok 2023?

Możesz być najsłodszym jabłkiem w sadzie ale i tak znajdą się osoby, które po prostu nie lubią jabłek. Nie każdy musi mnie lubić, nie każdemu musi się podobać mój mindset czy wygląd i to jest normalne.

Bycie sobą bez udawania nikogo jest wyzwalające. Kocham siebie pomimo wad i zalet. Wiem, że jestem wyjątkowa i nie ważne co się będzie działo nie dam nikomu decydować o tym kim mam być i jak mam się zachowywać. It`s my life

To, że mam gorsze dni nie znaczy, że jestem słabsza. Każdy ma swoje słabości, najważniejsze aby się tego nie wstydzić, wyciągać wnioski i się nie poddawać.

Bycie dobrym człowiekiem jest naprawdę wyjątkowym uczuciem, które uskrzydla. Przestałam nienawidzić ludzi, staram się szukać dobra i wybierać ludzi z którymi czuję się dobrze. Ludzi który mi nie odpowiadają po prostu usuwam lub unikam. Ilość > jakość

Ważniejsze od pieniędzy są te małe chwile i momenty kiedy zapominasz o wszystkich zmartwieniach i cieszyć się jak małe dziecko, dlatego staram się je wszystkie doceniać.

[myslodsiewniav]

Nie mam siły pisać i w ogóle nie mam siły... ale jak na osobę, która nie ma siły i dziiiiiwnie męczy się wszystkimi czynnościami, aktywnościami (kurde, mam nadzieję, że to jesienne obniżenie nastroju po prostu, a nie rozwój depresji - jednak mogę więcej niż 1-3 mc temu, ale tak trudno mi się dobudzić, codziennie walczę sama ze sobą by znaleźć siłę do pracy i w ogóle robienia rzeczy wokół siebie. Wysiłek jest tak duży, że po prostu czuję się zaniepokojona własnym stanem... Ech...) to jednak wczoraj bardzo dużo zrobiłam.

W poniedziałek sprzedałam pierwszy z tych 5 swetrów, które kupiłam w zeszłym tygodniu. Tych, których sprzedażą zamierzam ratować domowy budżet. Już w tej chwili zakup 5 jakościowych swetrów za 130zł się mi zwrócił. @pantokratorka miałaś rację! Tak się cieszę! Czuję ulgę! Już się zwrócił! :D

Dlatego w poniedziałek po pracy zainwestowałam kolejne 70 zł w wełnę. Bardzo dobra jakość: wełna, wełna z merynosów, jedwab, kaszmir. Marynarka z Zary (mam wrażenie, że to akurat nie pójdzie prędko - marynarka jest super, ale nie jest z tych obecnie modnych oversize). Połowę moich łupów już przetrzebił mój facet xD - ze względu na problemy onkologiczne nie może wystawiać się na ekspozycję słoneczną, szczególnie w lato, więc całe lato szukałam dla niego długich spodni lnianych i nie było (lniane: nie trzyma ciepła, jest przewiewny, nawet upał w takiej odzieży jest znośny do przetrwania). A teraz wpadły mi w ręce aż dwie pary. Za grosze (1,50 zł)! Ubrał - obydwie pasują. Będzie miał latem na zmianę. Ale tym samym zysk około 40-50 zł za parę mi przepada. :P To samo z odzieżą termiczną: chodzą mity i legendy po świecie, że w ciuchlandach można dorwać bieliznę z wełny merino, cieniutką jak rajstopy, a grzejącą (i trzymającą ciepło) lepiej niż niejedna wełna czy specjalistyczny technologicznie nowoczesny sprzęt górski. Szukam takiej bielizny od 2 lat i NIC nie znalazłam. Nie wiem skąd ludzie tą termo-merino wyczarowują! Nic nie było, nigdy! Aż do poniedziałku! Znalazłam parę! Kupiłam też za niewielkie pieniądze, na wagę. Przyniosłam do domu, a mój facet w 5 minut porwał mi to z torby xD i wciągnął na tyłek wyrokując, że TO ZOSTAJE xD i to DLA NIEGO zostaje, bo na mnie za duże będzie. I skakał mi w tych kalesonach po mieszkaniu zajarany, kreśląc wizje tego jak cudownie będzie ubrać się w tą cieniutką bielizną jak wybierzemy się w grudniu lub w styczniu w Beskidy lub w Tatry. Że te kalesony zajmują tak niewiele miejsca, że nawet na wyjazd backpakerski pod namiot w Norwegii czy do Szwecji będzie to-to idealne. :D Mała rzecz, a tyle szczęścia.

Gdy o tym napisałam do przyjaciółki to przyznała, że ona też szuka termo-merino dla siebie i swojego męża. xD Więc teraz mamy pakt - jak zobaczymy znowu termo-merino to bierzemy, dla kogoś z bliskich na 100% będą pasować. xD Ciekawe ile jeszcze osób się do mnie po tą bieliznę termiczną z wełny merynosów zgłosi xD...

Kupiłam też 3 pary wełnianych spodni: już wiem, że jedne będą dla mnie (trzeba trochę je przerobić), drugie dla mojego chłopaka, a trzecie chyba dziś dla mamy. Massimo Dutti. Każde za procent tego ile kosztowałyby w sklepie. Początkowo myślałam, że wszystkie sprzedam, ale wolę by wszyscy moi bliscy póki co mieli zapewnione ciepło. Jeszcze poszukam spodni o podobnym składzie. :)

Mam jeszcze dwa fantastyczne sweterki (które są CUTE i które by u mnie zostały, gdyby nie rozmiar - jeden jest za mały, drugi jest za duży xD). Obydwa są 100% wełna (jeden do tego wełna merino, a drugi z virgin wełny jagnięcej - no bajka) i w dodatku o kroju jak od Sezane. A Sezane to producent, którego swetry i w ogóle odzież umagicznia i kreśli w superlatywach moja ulubiona yuoutuberka modowa Dearly Bethany. Mam ból dupy, że nie pasują na mnie xD, bo bardzo takiego sweterka chcę. ALE nie ma tego złego - zamierzam na nich zarobić. Może się zwrócą? Plus taki, że nie kosztowały mnie to 100zł i nie mam wyrzutów sumienia, że wydałam pieniądze, których teraz mi tak bardzo brakuje.

Mój chłopak od początku powtarza, że jest ze mnie dumny i że to był świetny pomysł z alternatywą na tymczasowe pozyskiwanie dodatkowego dochodu. No nie wiem. Zobaczymy. Ważne, że się zwróciło te 130zł. O to jestem lżejsza na duszy...

Wracając do wczorajszego dnia (17 października 2023 roku): sprzedałam AŻ 4 rzeczy. Teraz tylko je wysłać, zapakować itp. Do zrobienia! :D

Umówiłam się do lekarza w sprawie moich nawracających bólów zatok - ewidentnie mam powikłania i trzeba to doleczyć. Kolejnego roku chora nie będę chodzić! Najbliższy termin jaki był wolny i w który ja mogę udać się do lekarza wypada dopiero za dwa dni, w czwartek, po południu. No cóż, jeszcze na lekach na alergię i przeciwbólowych będę chodzić. Ale biorę się za to!

Byłam wczoraj również na badaniu piersi w ramach miejskiego programu profilaktyki leczenia raka piersi. MEGA się cieszę, że jestem wciągnięta do tego programu. W poczekalni nasłuchałam się historii osób, które wypadły z programu, albo które się na niego nie załapały. Po pierwsze: badanie jest raz w roku (tj. na mnie spoczywa odpowiedzialność by terminów pilnować, by się zarejestrować, ale terminy co roku BĘDĄ i wystarczy o tym pamiętać), a nie raz na 2-3 lata (tyle czeka się na termin na NFZ, najbliższy możliwy).

Spędziłam w kolejkach tylko niecałe 1,5h - poszło zaskakująco szybko, myślę, że głównie dlatego, że jestem zdrowa. :P

Potem opiszę co się działo podczas USG, bo to w sumie rozkminka, ale koniec końców onkolożka pożegnała mnie "ma pani perfekcyjne piersi! Zapraszamy na kontrolę za rok!" i wyszłam w podskokach czując, że chociaż to wyszło mi tak super, bez niepokoju i konieczności podejmowania walki z systemem zdrowia.

I do tego zaprosiłam mamusię dziś do kina <3

Upiekłam ciasto.

Obejrzałam z partnerem serial.

Umyliśmy pieska.

Wysłałam rzeczy w pracy...

No generalnie było spoczko.

A teraz lecę! Bo mam mase pracy!

[xentropiax]

No. 29

15 miligramów escitalopramu na dobę sprawia, że widzę świat w kolorowych barwach. Nie przesadnie różowych, fluorescencyjnie wyrazistych, ale zieleń jest zdecydowanie soczysta, niebo niebieskie, a kwiaty mienią się feerią barw. To wspaniały stan i sporo osób ma go na co dzień, bez pomocy leków, co sprawia, że obrazek taki być może wydaje się zupełnie zwyczajny, chcę was jednak zapewnić, że dla mnie nie jest.

Te 15 miligramów sprawia też, że boję się zdecydowanie mniej, moje poczucie ugruntowania w sobie i w rzeczywistości jest zdecydowanie bardziej stabilne, dołki, jeśli się pojawiają, nie trwają zbyt długo, a neurony pracują na to, by chemia w mózgu była jak najlepsza do podtrzymania mojego kruchego i krótkiego jak na historię wszechświata życia. Ta dawka, tylko pięć miligramów mniejsza od maksymalnej dawki terapeutycznej sprawia również, że towarzyszy mi poczucie pewnego dystansu wobec trudnych sytuacji. Coś, co kiedyś zżerałoby mnie od środka tygodniami, teraz jest ledwie mgnieniem, krótką pauzą na ścieżce dźwiękowej życia, samochodem przejeżdżającym z dużą prędkością, kiedy stoję na poboczu. Nie ma zagrożenia, panta rhei, jesteśmy bezpieczni. To miły stan, ale w ostatnich dniach zastanawiam się po prostu, czysto po ludzku: kim jestem bez leków?

Ani mi się śni je odstawiać, z resztą moja wspaniała psychiatra też o tym nie wspomina. Jestem okej, by na nich być, funkcjonować, bo dzięki nim żyję, a jakość tego życia jest naprawdę dobra. Wciąż jednak pamiętam jak to było bez nich, długie lata, straszne myśli.

Kiedyś miałam czarny mózg.

Próbując poradzić sobie z opisem świata z mgłą depresji otaczającej wszystko, stworzyłam sobie nawet alter ego. Nazwałam je Jimmy i każdy kto chciał być bliżej mnie, musiał się liczyć z funkcjonowaniem w tym miłosnym trójkącie. Ja, ty i to trzecie, obsesja śmierci, ucieczkowe myśli samobójcze, wiązanie wisielczych sznurów z nitek i sznurówek i to rozczarowanie, gdy okazuje się, że żaden żyrandol czy karnisz nie udźwignie mojego ciała, żeby się nie zerwać. Jako nastolatka nie bałam się śmierci (to zupełnie inaczej niż teraz, choć może strach to nieodpowiednie słowo, może raczej boję się umrzeć za życia, ale na razie mi to nie grozi), ale bałam się, że ta śmierć mi nie wyjdzie i zostanę na przykład kaleką. Może dlatego nigdy nie próbowałam się powiesić, ale fantazjowanie na ten temat opanowałam do perfekcji. Dziś powinnam podziękować sufitom w moim domu rodzinnym i brakowi belek, gdzie można by było to zrobić. Ocalił mi życie.

Jimmy to był niezły skurwysyn. Mądrzejszy ode mnie, zeżarty przez wszystko co najgorsze. Ale Jimmy niczego się nie bał. Ja bałam się wszystkiego. Dzisiaj już go nie ma, a może jest gdzieś, ale schowany głęboko. Przeraża mnie, gdy myślę, że mógłby znów wyleźć na powierzchnię, ale może na zawsze został z tą małą, zakompleksioną, łaknącą miłości mną, w trampkach i za dużym t-shircie, słuchającą do nocy muzyki, z poharatanym sercem. Może siedzą tam razem i się obejmują, na zawsze pochowani gdzieś pod grubą warstwą gleby moich życiowych doświadczeń.

Zdrowienie nie jest linearne, z resztą, czy cokolwiek jest? Wydaje się, że na dawnych ranach jest już gruba biała blizna, a potem nagle bum, i krwawi znów, choć mniej, i krócej. Myślę o sobie przed i po pierwszym epizodzie depresyjnym, myślę o sobie przed drugim z nich i teraz, w trakcie remisji. To były dwa różne stany, wywołane czym innym, gdzie indziej byłam na początku leczenia. Ale teraz, gdy czuję się całkiem ok, w każdym razie w większość dni, nachodzi mnie niepokój. To nie wielki lęk, ani paraliżujący strach, ale niepokój, że coś, gdzieś miele się w głowie.

I don't want to backslide...

Nie chcę, nie chcę wracać do punktu początkowego. Ale powoli godzę się z faktem, że nigdy nie będę wyleczona, że wyleczenie w moim przypadku jest niemożliwe, to tylko zaleczenie, może być długi etap remisji, może nawet remisji do końca życia, ale to wciąż będzie we mnie, gdzieś w środku, raz zalęgnięte jak pasożyt. Depresja przewlekła, po prostu. To nie jest już tak, że nie mam tych myśli co kiedyś. Po prostu nie są jak chwasty, a jak pyłek na wietrze. Ale wciąż się pojawiają.

There's no chance I can shake this again...

Za każdym razem wydaje się, szczególnie przy wielkim zmęczeniu, że nie mam już siły tak wygrzebywać się jak kiedyś. Coraz mniej sił z każdym razem. A tendencje, schematy myślowe pozostają. To ciągła walka, niewidoczna, nic dziwnego, że może zmęczyć. I wydaje się, że ma się kontrolę, że jakoś to idzie, że jeszcze trochę, jeszcze chwila. A potem, nim się obejrzysz, nie masz znów siły, twój odpoczynek trwa od miesięcy i nie przynosi ulgi i patrząc na pudełko tabletek znów myślisz, żeby zeżreć je wszystkie.

'Cause I feel the pull, water's over my head Strength enough for one more time...

I potem próbujesz, jeszcze raz, ostatni raz. Wyciąga cię na powierzchnię lekarz, terapeuta i 15 mg escitalopramu. Jest lepiej, światło wychodzi zza chmur, znów oddychasz.

Mam obecnie poczucie, że powinnam pobyć sama, bo zauważyłam, że zbyt bliskie relacje, niepewne relacje, mocno na mnie wpływają i to w dosyć niekorzystny sposób. Może nie ma momentu, w którym jest się zaleczonym odpowiednio, może to jeden wielki bullshit, ale wszystko we mnie mówi, żeby zatroszczyć się o sobie, posiedzieć w dyskomforcie, zajrzeć tam na dno i wymieść śmieci. Chciałabym poczuć kompletny spokój i ciekawość w środku siebie, pomyśleć kim jestem, kim się stałam. Wrócić do pisarstwa, tego mojego, które porusza najczulszą strunę, zanurkować w książkach, pielęgnować przyjaźnie. Zamknąć czułość na klucz, przynajmniej na razie, dać jej sobie trochę, zamiast tak wylewać ją na prawo i lewo. Objąć się własnymi ramionami, przytulić, posiedzieć nawet we łzach przez chwilę, a potem zaczerpnąć głęboki oddech.

I should have loved you better, do you think that now's the time you should let go...

Dziwny to czas dla mnie. Myślę ostatnio dużo, że nie mam na coś przestrzeni. Że jakiś limit mi się wyczerpał, że mam bardzo wyraźne granice tego, co mogę znieść i na co się zgodzić. Potrzebuję odpoczynku i spokoju, ale nie wiem jak go znaleźć. Nie mogę wiecznie uciekać i jeździć gdzieś, i ignorować rzeczywistość.

I don't want to backslide...

[homestuckrichard]

Pora Na Przygodę za darmo

Jeśli jesteś polskim fanem "Pory na przygodę" i szukasz miejsca gdzie możesz obejrzeć wszystko co wyszło po polsku, tutaj jest lista miejsc gdzie można znaleźć poszczególne rzeczy (za darmo):

Sezony 1-5, dobra jakość audio i video, online więc nie trzeba ściągać: Tutaj! Naprawdę polecam, strona jest bezpieczna i zezwala na ad bloka. (ONLINE)

Pliki zip (DO POBRANIA) zrobione przeze mnie (znalenione na różnych bardziej i mniej płatnych stronach: sezon 1-3 dobra jakość, sezon 4, 7-10 mieszana jakość (czasem naprawdę nie było nic dobrego a na chomikuj skończył mi się abonament i nie będę płacić więcej). Byłam w trakcie tworzenia 5-6 ale przy zipowaniu nagle straciłam większość plików i dałam już sobie z tym spokój. A właśnie, jeszcze odcinek "Diamenty i Cytryny". (DO POBRANIA)

Sezony 1-3, 5 jakość średnia, sezony 4, 6-10 również średnia jakość, dodatki (w języku angielskim). (DO POBRANIA).

Odległe krainy (youtube), "BMO", "Znowu razem", "miasto czarodziejów", "Obsydian". + na kanale Cartoon Network Polska znajdziecie chyba cały pierwszy sezon oraz poniektóre całe odcinki i fragmenty innych. (ONLINE)

Szczerze ja polecam obejrzeć na początku wszystko z pierwszego podpunktu i jeśli macie miejsce na dysku oraz nie boicie się pobierać rzeczy z internetu po prostu obejrzeć resztę sezonów z linku z 3 podpunktu. Jeśli coś nie działa, mówcie. Dobrej zabawy życzę.

[jedynaprawdziwa]

16.03.2024

Dzisiaj byliśmy z partnerem na targach piwa, wina i sera. On chyba znalazł najlepsze piwo bezalkoholowe, a ja najadłam się serów. Dobra, sery jedliśmy oboje, kozie i owcze. Ba! Uznał, że owcze i kozie są dobre. Wcześniej zawsze mówił, że ich nie lubi. Próbowaliśmy długodojrzewających, wzięliśmy trochę do domu: owczą goudę roczną i z truflą.

- Gdzie idziemy, szefie, dzisiaj? - usłyszałam właśnie leżąc w łóżku. Wychodzi z Teo, żebym mogła już się położyć bo jutro od 8 mam zajęcia na uczelni. Wstaję o 7, żeby wyjść z psem.

Długo rozmawialiśmy z jednym winiarzem. Zaczęło się od wina, skończyło na jego historiach rodzinnych i pieskach. Tworzy wina naturalne, nie dodaje siarczanów. Jeżeli będę brała kiedyś ślub to chcę tam wina od niego.

Marzy mi się ślub, może być u nas, w Poznaniu, w restauracji przy jeziorze Malta. Z tańcami na dworze, światłami, lampkami, nawet z komarami, z proseccovanem, dobrymi winami, serem, dobrym pieczywem i grissini maczanymi rękami w pysznych olejach czy hummusie, z dużą ilością świeżych warzyw, dań warzywnych, stół ciast bez cukru, lekki tort śmietankowy bez cukru i wielkich ozdób, może trochę jadalnych kwiatów, nie żadne morelowo-pistacjowo-słone karmele. Bez wódki i tłustych mięs. Bez "cudownych rodziców mam". Bez przedstawień. Okej, te mięsa przemyślę, dobre mięso jest... Dobre ;) mam też na myśli jakość.

Ostatnio coraz częściej mówimy o dziecku. Oboje go pragniemy. Nie jest to cel sam w sobie ale efekt naszej miłości.

Wczoraj rozmawialiśmy o tym, czego się boimy w związku z moją przyszłą ciążą. Wie już, że jeżeli ma być przy porodzie to tylko przy mojej głowie. Nie zgadzam się, żeby oglądał jak dziecko wychodzi z mojej pochwy. To zmienia mężczyznę na zawsze.

Jak brałam prysznic dostałam filmik:

Odpisałam, że od tego on jest. Od tego jest tata. Bawi się wykańczając dziecko tak, aby to przeżyło. I takim on będzie.

[ikagamii]

Postanowiłam ograniczyć kupowanie, przynajmniej plastiku, bo jakby nie patrzeć to nasz świat umiera przez nas i przez gigantyczne poły plastiku które nas przygniatają. Dlatego doszłam do wniosku że poprostu jeżeli będę chcieć kupić sobie picie to będę stawiać na raczej puszki lub szkło, bo jak już mam kupić coś co rozkłada sie 2137 lat to niech chociaż sprawi mi to radość i się przyda do czegoś a nie zostanie i tak wyrzucone po wypiciu zawartości. Jeżeli chodzi o ubrania to napewno nie będę kupować w np shein, pepco itp, bo te ubrania mają naprawdę słaba jakość ( bynajmniej większość) i mimo iż są tanie to i tak na jedno wyjdzie, bo będziesz musiał kupić nowe po tym miesiącu czy dwóch. Ponieważ kocham ubrania to pomyślałam że póki mam w czym chodzić i chce kupić ubranie nie dlatego że nie mam w czym chodzić tylko dlatego że przyda mi się do ładnych stylowek to postawie na kupowanie ciuchów z małych firm, których jakość będzie dobra. No i oczywiście ograniczenie oleju palmowego, nie dość że super, bo nie będę żreć dużej ilości słodyczy i pomoże mi to w odchudzaniu to jeszcze nie będę wspomagać wycinania niepotrzebnie lasów i zabijania tym zwierzątek:) to takie moje luźne postanowienia, wiadomo nie wyklucze wsyzstkiego z plastiku, lalki nadal chce kolekcjonować ale ogranicze rzeczy z tego materiału które mi się nie przydadzą

[marcinwojcik]

Odpowiednik zapachu Aventus for Her od Creed nr 368 - Planeta Zapachów Kołobrzeg

Na przebojowy poniedziałek warto Paniom polecić odpowiednik zapachu Aventus for Her od Creed nr 368 - od Planeta Zapachów

To wyszukany zapach o szyprowo-owocowym charakterze. Aromat długo utrzymuje się na skórze i jest wyczuwalny nawet z dużej odległości. To perfumy dla kobiety zdecydowanej, silnej, dążącej do celu, przebojowej a jednocześnie stylowej i zmysłowej.

Serce poruszy róża i styrax a zmysły pobudzi paczuli, zielone jabłko, bergamotka, różowy pieprz i fiołek.

Temat: perfumy, zapach, perfumeria, odpowiedniki zapachów, dla kobiet

Twoja Perfumeria

Planeta Zapachów to firma oferująca perfumy o zapachach inspirowanych znanymi markami. Firma mieści się w Kołobrzegu ul. Unii Lubelskiej 49C.

Odkryj zapachy

Kreatorzy zestawili z niezwykłą subtelnością i odwzorowaniem zapachy najpopularniejszych perfum.

Rozlewane greckie perfumy z 30% oleju w składzie. Unikatowe produkty dostępne tylko u nas i w Koropi- Attica, gdzie powstają. 

Ponad 300 zamienników znanych marek perfum. Bardzo dobra jakość, nuty większości perfum zbliżone do oryginału 1:1. 

Zapachy są bardzo trwałe i intensywne. Prowadzimy również sprzedaż wysyłkową. Zapraszamy serdecznie do testowania.

[chrzcinyikomunie]

Sala Bankietowa Leśny Ogród - idealne miejsce na chrzciny, komunie i inne imprezy okolicznościowe niedaleko Konina

Położona w lesie klimatyczna Restauracja Leśny Ogród to doskonałe miejsce na wesele, chrzciny Konin, komunia Konin czy inne przyjęcie lub rodzinny obiad. Przestrzeń, widok na las i piękną zieleń sprawia, że miejsce jest wyjątkowe i pełne naturalnego uroku.

Pyszna polska regionalna kuchnia, dbałość o jakość potraw i dobra obsługa. Restauracja Leśny Ogród to miejsce, w którym bliskość natury sprawia, że wszystko staje się  wyjątkowe.

[the31styear]

Jakie portfele slim męskie będą pasowały dla eleganckiego mężczyzny

Nowoczesny, elegancki mężczyzna będzie zwracał uwagę na wszystkie szczegóły swojego wizerunku, razem z dodatkami, jakie na co dzień nosi. Odpowiednio dobrany portfel slim męski Szczecin to nie tylko praktyczna rzecz, ale także wyraz dobrego stylu. Dobra jakościowo skóra w stonowanych kolorach, takich jak granatowy, czarny czy brązowy, świetnie sprawdza się w takich portfelach, które nosić można zarówno do eleganckiego garnituru, jak i mniej formalnych kreacji.

Smukły wygląd takiego modelu powodują, że spodnie zachowują gładką, bez niepotrzebnych wybrzuszeń w kieszeniach. Warto zwrócić uwagę na jakość wykończenia - dokładne szwy, dyskretne logo producenta i gładka struktura skóry podkreślają stylowy charakter dodatku.

Nowoczesny portfel w wersji slim powinien pomieścić potrzebne karty i banknoty, zachowując przy tym jednocześnie minimalistyczną formę. Ciekawym rozwiązaniem są modele z zewnętrznymi klipsami na banknoty oraz specjalnymi przegródkami chroniącymi karty przed zarysowaniem.

+Tekst Sponsorowany+

[nubian-hippie]

Które portfele slim męskie będą odpowiednie dla nowoczesnego mężczyzny

Elegancki mężczyzna zwraca uwagę na każdy szczegół swojego wyglądu, łącznie z dodatkami, jakie na co dzień nosi. Dobrany w odpowiedni sposób portfel slim męski Szczecin to nie jedynie praktyczna rzecz, ale także wyraz dobrego stylu. Dobra jakościowo skóra w stonowanych kolorach, takich jak czarny, brązowy lub granatowy, bardzo dobrze sprawdza się w przypadku takich portfeli, jakie nosić można zarówno do garnituru, jak i mniej formalnych kreacji.

Smukły profil takiego modelu powodują, że tkanina spodni zachowuje idealną linię, bez niepotrzebnych wybrzuszeń w kieszeniach. Warto zwrócić trochę uwagi na jakość wykończenia - dokładne szwy, dyskretne logo producenta i gładka struktura materiału podkreślają stylowy charakter dodatku.

Dobrze zaprojektowany portfel slim męski powinien pomieścić potrzebne karty i banknoty, jednocześnie przy zachowując minimalistyczny kształt. Ciekawą opcją są modele z zewnętrznymi klipsami do przytrzymywania banknotów oraz specjalnymi przegródkami chroniącymi karty przed zarysowaniem.

+Tekst Sponsorowany+

[mildly-inappropriate]

Które portfele slim męskie będą pasowały dla nowoczesnego mężczyzny

Nowoczesny, elegancki mężczyzna będzie zwracał uwagę na wszystkie szczegóły swojego wyglądu, razem z dodatkami, które na co dzień nosi. Odpowiednio dobrany portfel slim męski Szczecin to nie tylko praktyczny przedmiot, ale także wyraz stylu i dobrego smaku. Dobra jakościowo skóra w stonowanych kolorach, takich jak czarny, brązowy lub granatowy, świetnie sprawdza się w przypadku takich portfeli, które nosić można zarówno do garnituru, jak i mniej formalnych kreacji.

Smukły wygląd takiego modelu sprawia, że tkanina spodni zachowuje gładką, bez niepotrzebnych wybrzuszeń w kieszeniach. Warto zwrócić trochę uwagi na jakość wykończenia - dokładne szwy, dyskretne logo producenta i gładka faktura skóry podkreślają stylowy charakter tego dodatku.

Dobrze zaprojektowany portfel w wersji slim powinien pomieścić niezbędne karty i banknoty, jednocześnie przy zachowując minimalistyczną formę. Ciekawą opcją są modele z wewnętrznym klipsem do przytrzymywania banknotów oraz odpowiednim przegródkami do których można schować karty.

+Tekst Sponsorowany+

[detoxdesignlove]

Hej! BLACK SALE! Zobacz! Ta szlachetnie industrialna, oryginalna, współcześnie elegancka srebrna bransoletka AOMORI34 teraz z SUPER RABATEM do kupienia online TANIEJ tu: srebrna bransoletka AOMORI34 a w dodatku DOSTAWA GRATIS!

Zachwyca Was ten obłędny i współczesny model bransoletki srebrne stal chirurgiczna. Bo dowolnie obrócona na nadgarstku wygląda doskonale. To też wzór bransoletki unisex. Świetnie wygląda zarówno na damskim jak i na męskim. A w dodatku to jeszcze bransoletka i naszyjnik w jednym. Bo jak pozostałe nasze bransoletki industrialne i bransoletki łańcuchy doskonale wygląda na każdym nadgarstku. Kochamy Was intrygować i zachwycać!

Prezentowana srebrna bransoletka AOMORI34, którą właśnie oglądasz intryguje i wszyscy dokoła się tym modelem srebrnej bransoletki zachwycają. Zarówno kobiety jak i mężczyźni. Słusznie. Wcale nas to nie dziwi. Ponieważ to świetny wzór bransoletki unisex, która doskonale wygląda na każdym nadgarstku. Zachwycająca srebrna bransoletka AOMORI34 to jak wszystkie nasze autorskie bransoletki biżuteria oryginalna. Wykonujemy ją z nierdzewnej stali chirurgicznej. Zaprojektowaliśmy ją z dwóch kół, łańcuszka, subtelnie profilowanej płytki i oryginalnego zapięcia. Wszystkie elementy, z których powstała ta szlachetnie industrialna bransoletka, elegancko prosta bransoletka zachwycają swoimi szlachetnymi proporcjami, które niezwykle precyzyjnie studiowaliśmy aby w końcu wybrać te najlepsze. Srebrna bransoletka AOMORI34 jest współcześnie szlachetna nie tylko ze względu na swoje piękne proporcje. Ponieważ materiał, z którego jest wykonana ma również nie tylko współczesny ale także szlachetny charakter. Wszystkie elementy tej bransoletki wykonane są ze szlachetnej, litej stali chirurgicznej.

Srebrna bransoletka AOMORI34 udowadnia, że modna biżuteria, zwłaszcza gdy to nasza duża biżuteria artystyczna, to może być naprawdę oryginalna biżuteria.

Łańcuch tej srebrnej bransoletki ma piękne wydłużone proporcje oczek o szlachetnie i subtelnie industrialnym charakterze. Łańcuszek jest niezwykle wytrzymały gdyż każde oczko jest niezależnie lutowane, co czyni go odpornym na rozerwanie. Ta ponadczasowo modna bransoletka pasuje do każdego stylu ubioru i na każdą okazję. Ponieważ to uniwersalna i szlachetnie prosta bransoletka, która doskonale się układa i nosi oraz pięknie eksponuje nadgarstek. Jest również niezwykle przyjemna w noszeniu przez najwyższą jakość tworzących ją elementów oraz niewielką wagę. To zachwycająca modna bransoletka i oryginalna bransoletka, którą możesz nosić podłużną płytką oraz zapięciem zarówno na górze nadgarstka jak i na spodzie. Nasza autorska bransoletka zachwyca również dlatego, że dowolnie obrócona na nadgarstku świetnie wygląda. Wzór bransoletki unisex dla kobiety i dla mężczyzny. Prezentowany model bransoletki srebrne stal chirurgiczna to również oryginalny naszyjnik, intrygujący szlachetnie i współcześnie prosty naszyjnik, zachwycający modny naszyjnik.

Srebrna bransoletka AOMORI34 jak wszystkie nasze oryginalne bransoletki, autorskie bransoletki wykonywana jest każdorazowo na miarę. Przy zamówieniu każdej naszej autorskiej bransoletki proszę podaj nam obwód nadgarstka. Nadgarstek należy zmierzyć dokładnie i bez luzu ponieważ będziemy wiedzieli jaki luz dodać. Twój nowy ukochany model bransoletki wykonamy dla Ciebie według Twoich preferencji.

Średnica zewnętrzna okręgów zawieszonych na łańcuszku bransoletki to 15mm, wymiary wydłużonej płytki to 7x38mm, długość pojedynczego ogniwka łańcuszka to 15mm.

Projektowane i wykonywane przez nas oryginalne bransoletki, zawsze modne bransoletki nie zawierają elementów malowanych lub powlekanych. Dlatego nic w naszej autorskiej biżuterii nie odpryskuje, nie traci koloru ani nie wyciera się.

A może chcesz spotkać projektantów, którzy zaprojektowali dla Ciebie zawsze modne bransoletki i oryginalne bransoletki, kolczyki, naszyjniki i pierścionki? Zapraszamy! Najlepszy modny butik w Warszawie, Powiśle, ul. Dobra 13. Oryginalna modna biżuteria autorska czeka!

Najlepsza oryginalna moda biżuteria autorska.

[sklepiguana]

Spodnie na narty – co warto wiedzieć przed zakupem

Spodnie na narty to jeden z najważniejszych elementów zimowej odzieży, który wpływa na komfort i bezpieczeństwo podczas jazdy na stoku. Wybór odpowiednich spodni nie jest łatwy, ponieważ muszą one łączyć funkcjonalność z modnym wyglądem. Warto poznać kilka istotnych aspektów, które warto wziąć pod uwagę przed zakupem.

Właściwości, które muszą mieć spodnie na narty

Spodnie na narty powinny zapewniać komfort w trudnych warunkach atmosferycznych. Kluczowe cechy to wodoodporność, wiatroodporność i dobra izolacja termiczna. Należy szukać modeli wykonanych z materiałów odpornych na wilgoć, takich jak gore-tex, które zapobiegają przemakanie, jednocześnie umożliwiając oddychanie skórze. Dodatkowo, ważne jest, by spodnie były odpowiednio ocieplone, zapewniając wygodę podczas całodniowej jazdy.

Jak dopasować spodnie na narty do swojego stylu jazdy?

Spodnie na narty różnią się krojem i przeznaczeniem, zależnie od stylu jazdy. Dla osób uprawiających freeride, wybór spodni o luźniejszym kroju może być dobry, ponieważ zapewnią większą swobodę ruchów. Natomiast dla narciarzy szukających bardziej dopasowanej odzieży, spodni w sportowym stylu może pasować bardziej. Ważne jest, by materiał nie krępował ruchów i nie powodował dyskomfortu.

Dodatkowe cechy, które warto uwzględnić

Wybierając spodnie na narty, warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje, takie jak wentylacja, kieszenie czy odpinane elementy. Otwory wentylacyjne pozwalają na utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała, szczególnie w trakcie intensywnego wysiłku. Kieszenie z kolei przydadzą się do przechowywania drobiazgów, takich jak karnet czy klucze.

Spodnie na narty to nie tylko element mody, ale przede wszystkim odzież zapewniająca komfort, ciepło i ochronę przed warunkami atmosferycznymi. Wybór odpowiednich spodni zależy od indywidualnych preferencji oraz stylu jazdy, ale zawsze warto postawić na wysoką jakość materiałów i funkcjonalność.

[kistenberg]

Skrzynka narzędziowa na kołach – idealne rozwiązanie dla majsterkowiczów

Skrzynka narzędziowa na kołach to doskonałe rozwiązanie dla osób, które potrzebują mobilności i wygody podczas pracy. Praktyczne koła umożliwiają łatwe transportowanie ciężkich narzędzi, co jest szczególnie przydatne na dużych placach budowy, warsztatach i w garażach.

Wygoda i porządek w jednym

Dzięki przemyślanej konstrukcji, skrzynka narzędziowa na kołach oferuje dużo miejsca na narzędzia różnej wielkości. Wielopoziomowe przegródki i szuflady pomagają w organizacji, umożliwiając szybki dostęp do niezbędnych elementów. Dla wielu użytkowników to ogromna oszczędność czasu.

Dobra skrzynka narzędziowa na kołach jest wykonana z trwałych materiałów, takich jak stal lub wytrzymały plastik, co sprawia, że jest odporna na uderzenia i uszkodzenia. Solidna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo przechowywanych narzędzi, co jest istotne podczas transportu.

Skrzynka narzędziowa na kołach dla profesjonalistów i amatorów

Skrzynka na kołach sprawdza się zarówno dla profesjonalistów, jak i majsterkowiczów. Profesjonaliści docenią jej mobilność na dużych terenach, a amatorzy – możliwość wygodnego organizowania narzędzi w warsztacie domowym. To uniwersalny wybór dla każdego, kto ceni sobie komfort pracy.

Wybór odpowiedniego modelu

Wybierając skrzynkę narzędziową na kołach, warto zwrócić uwagę na pojemność, liczbę przegródek oraz jakość kół. W zależności od potrzeb, dostępne są różne rozmiary i konfiguracje, które można dostosować do wymagań użytkownika.

[oscarrakvideo]

Video Marketing: Twórz Niesamowite Filmy!

Video marketing to nie tylko nowoczesny sposób na promocję, ale także niezwykle skuteczna forma komunikacji. W świecie, gdzie wizualne treści dominują, warto nauczyć się, jak tworzyć materiały, które przyciągną uwagę. Oscar Rak, specjalista w tej dziedzinie, oferuje szkolenia z videomarketingu, które pomogą każdemu opanować sztukę tworzenia i promowania wideo. Oto kilka kluczowych tematów, które można zgłębić na tych kursach.

Planowanie i Produkcja Wideo

Pierwszym krokiem do stworzenia angażującego wideo jest solidne planowanie. Na szkoleniach dowiesz się, jak zdefiniować cel swojego wideo, określić grupę docelową i stworzyć scenariusz, który przyciągnie widzów. Oscar Rak podkreśla znaczenie precyzyjnego planowania, które jest fundamentem sukcesu każdego projektu wideo. Następnie przejdziesz do technicznej strony produkcji: jak nagrywać, jakie sprzęty wybierać, a także jak unikać typowych błędów, które mog�� wpłynąć na jakość końcowego materiału.

Edycja i Postprodukcja

Nawet najlepiej nagrane wideo potrzebuje odpowiedniej edycji. Na szkoleniach videomarketingowych poznasz narzędzia i techniki edycyjne, które pomogą Ci nadać materiałom profesjonalny wygląd. Oscar Rak pokazuje, jak dodawać efekty specjalne, napisy, muzykę oraz jak manipulować dźwiękiem i obrazem, by uzyskać jak najlepszy efekt końcowy. Dzięki tym umiejętnościom będziesz mógł tworzyć wideo, które nie tylko przyciągnie uwagę, ale również zostanie zapamiętane przez widzów.

Budowanie Angażujących Historii

Nie ma nic ważniejszego niż dobra historia. Na szkoleniach Oscara Raka nauczysz się, jak tworzyć narracje, które wciągną widzów od pierwszych sekund. Dowiesz się, jak budować napięcie, jak tworzyć bohaterów, z którymi widzowie mogą się identyfikować, oraz jak korzystać z wizualnych i dźwiękowych środków wyrazu, by opowiedzieć swoją historię w sposób zapadający w pamięć.

Promocja i Strategia Video Marketingowa

Tworzenie wideo to tylko połowa sukcesu – równie ważna jest skuteczna promocja. Oscar Rak wprowadzi Cię w tajniki optymalizacji filmów na YouTube, strategii SEO, oraz wykorzystania social media do maksymalizacji zasięgów. Dzięki szkoleniom dowiesz się, jak analizować wyniki swoich kampanii, aby stale poprawiać ich skuteczność.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z video marketingiem? Zapisz się na szkolenia videomarketingu u Oscara Raka i naucz się, jak tworzyć treści, które przyciągną uwagę i zbudują Twoją markę! Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej w zakładce szkolenia videomarketing!