#dobra jakość

[mebleioswietlenie]

Świetny design, wytrzymałość i bezpieczeństwo - meble i oświetlenie marki Konna

Producent Stolik Oxford został wykonany przez firmę Konna. Firma ta działa na rynku meblowym od 1996 roku, a jej wieloletnie doświadczenie w produkcji mebli jest niezaprzeczalnym atutem. Przez lata wprowadzano wiele innowacji, które zrewolucjonizowały branżę meblarską. Wieloletnie doświadczenie daje firmie przewagę nad konkurencją, dzięki czemu wszystkie produkty Konna są najwyższej jakości. Dzięki wykorzystaniu najnowszych technologii produkty Konna są wyjątkowo trwałe i odporne na uszkodzenia mechaniczne, a także czynniki atmosferyczne. Firma zwraca szczególną uwagę na bezpieczeństwo, dlatego wszystkie elementy wykonane są z materiałów najwyższej jakości, zgodnych z normami UE. Dodatkowo, firma Konna jest wyjątkowa również w kwestii oświetlenia. Wszystkie produkty wykonane są ze szczególną starannością, tak aby światło było dostosowane do potrzeb użytkownika i pozwalało mu cieszyć się maksymalnym komfortem. Oświetlenie Konna posiada wyjątkowe wzornictwo, które czyni je atrakcyjnym dla wszystkich fanów dobrego designu. Firma wprowadziła wiele innowacji w dziedzinie oświetlenia, zarówno pod względem praktycznym, jak i wizualnym. Szczególną uwagę zwraca na bezpieczeństwo, dlatego wszystkie produkty posiadają odpowiednie certyfikaty. Jeśli szukasz mebli i oświetlenia, które są dobrej jakości i wytrzymałe, to produkty marki Konna są najlepszym wyborem dla Ciebie. Dzięki świetnej obsłudze klienta i wieloletniemu doświadczeniu, każdy produkt będzie służył Ci przez długie lata.

[dekoratornia]

Meble i oświetlenie Z&H - wyjątkowa dbałość o detale.

Jeśli chodzi o meble i oświetlenie, wiele osób wybiera proste, minimalistyczne projekty. Wyglądają one estetycznie i dodają wnętrzu przytulności. Jednak jeśli szukamy czegoś bardziej osobistego, warto zwrócić uwagę na meble i oświetlenie produkowane przez brand Z&H. Z&H specjalizuje się w tworzeniu niepowtarzalnych projektów, w których widać wyjątkową dbałość o detale. Każdy produkt tworzony jest z najwyższą starannością, dzięki czemu będzie służyć nam dłużej. Meble i oświetlenie wykonane są z naturalnych materiałów, które zachwycają swoją strukturą i kolorami. Wszystkie produkty marki Z&H mają ergonomiczny kształt, przez co są wygodne i łatwe w użytkowaniu. Jednym z produktów dostępnych w ofercie marki Z&H jest nowoczesny, biały regał. Regał ma nietypowy, nowoczesny design, który doda każdemu pomieszczeniu wyjątkowego charakteru. Jego wymiary dają dużo miejsca do przechowywania różnych przedmiotów. Posiada on trzy poziomy, z których każdy można stosować osobno. Dodatkowo Z&H zapewnia możliwość sztaplowania regałów, co pozwala na jeszcze więcej możliwości. Wykonanie z białego tworzywa sprawia, że regał znakomicie wpasuje się w każdy styl wnętrza. Dodatkowo Z&H oferuje szeroką gamę oświetlenia. Wybór produktów obejmuje wszystkie rodzaje lamp, w tym lampy stołowe, lampy wiszące i lampy podłogowe. Wszystkie produkty są wykonane z dobrych jakościowo materiałów, a ich design podkreśla funkcjonalność. Niektóre modele mają dodatkowe funkcje, takie jak regulowany kąt światła lub ściemnianie. Oświetlenie dostępne jest w wielu kolorach i wzorach, dzięki czemu każdy może znaleźć coś dla siebie. Marka Z&H powstała rok temu, a jej założycielem jest zespół młodych projektantów, którzy chcieli stworzyć markę, która wykracza poza standardy wnętrzarskie. Firma specjalizuje się w projektowaniu oryginalnych i niepowtarzalnych mebli i oświetlenia, a także w tworzeniu wyjątkowych przedmiotów do wnętrz. Oferta marki obejmuje różnorodne produkty, od nowoczesnych stołów i krzeseł po żyrandole i lampy ścienne. Do tej pory Z&H produkowało m.in. meble do salonu, sypialni, jadalni, kuchni, a także wyposażenie łazienek. Kluczowym elementem oferty marki Z&H jest wyjątkowość i jakość. Produkty są zaprojektowane z dbałością o szczegóły, a tworzywo używane do ich produkcji jest trwałe i odporne na uszkodzenia. Marka służy pomocą przy wyborze i konfiguracji produktów, a także oferuje usługi montażu. Produkty dostępne są w przystępnych cenach, dzięki czemu każdy może cieszyć się dobrze zaprojektowanymi meblami i oświetleniem w swoim domu.

[ostolarstwie]

Nowoczesność i trwałość - CustomForm oferuje meble i oświetlenie na wiele lat

Niedawno na rynku pojawiła się niezwykle zachęcająca oferta producenta mebli i oświetlenia - CustomForm. Pośród wielu propozycji, znajduje się kolekcja lamp wiszących RATIKA, która wyróżnia się nowoczesnym i uniwersalnym designem. Abażury dostępne są w trzech kolorach i są wykonane z rattanu, co czyni je odporne na uszkodzenia mechaniczne, temperaturę i wilgoć. Do tego w środku znajdują się walce z satyny, które również dobrze prezentują się we wnętrzach o rozmaitym stylu. CustomForm to producent mebli i oświetlenia, który powstał w 2013 roku w Poznaniu. Przez lata tworzył meble i oświetlenie na zamówienie i zdobywał coraz większe uznanie wśród klientów. W 2018 roku uruchomił sklep internetowy, oferujący meble minimalistyczne, meble ręcznie robione, meble loftowe, designerskie lampy, sofy hotelowe i wiele innych produktów w wyjątkowo atrakcyjnych cenach. CustomForm łączy najwyższą jakość z dbałością o klienta. Oferuje szeroki wybór mebli i oświetlenia, dostosowany do potrzeb każdego. Cenione są przede wszystkim wytrzymałość i trwałość oferowanych produktów, a także ich wyjątkowy design. Od momentu swojego powstania firma skupia się na dostarczaniu najlepszych rozwiązań meblowych i oświetleniowych, które będą służyć wiele lat. Dzięki temu CustomForm zdobywa nowych zadowolonych klientów. Wszystkie produkty spełniają normy jakości ISO oraz posiadają certyfikaty bezpieczeństwa. Nie ma lepszego wyboru na jakościowe meble i oświetlenie w dobrej cenie.

[niechciaana]

Czego nauczył mnie rok 2023?

Możesz być najsłodszym jabłkiem w sadzie ale i tak znajdą się osoby, które po prostu nie lubią jabłek. Nie każdy musi mnie lubić, nie każdemu musi się podobać mój mindset czy wygląd i to jest normalne.

Bycie sobą bez udawania nikogo jest wyzwalające. Kocham siebie pomimo wad i zalet. Wiem, że jestem wyjątkowa i nie ważne co się będzie działo nie dam nikomu decydować o tym kim mam być i jak mam się zachowywać. It`s my life

To, że mam gorsze dni nie znaczy, że jestem słabsza. Każdy ma swoje słabości, najważniejsze aby się tego nie wstydzić, wyciągać wnioski i się nie poddawać.

Bycie dobrym człowiekiem jest naprawdę wyjątkowym uczuciem, które uskrzydla. Przestałam nienawidzić ludzi, staram się szukać dobra i wybierać ludzi z którymi czuję się dobrze. Ludzi który mi nie odpowiadają po prostu usuwam lub unikam. Ilość > jakość

Ważniejsze od pieniędzy są te małe chwile i momenty kiedy zapominasz o wszystkich zmartwieniach i cieszyć się jak małe dziecko, dlatego staram się je wszystkie doceniać.

[myslodsiewniav]

Nie mam siły pisać i w ogóle nie mam siły... ale jak na osobę, która nie ma siły i dziiiiiwnie męczy się wszystkimi czynnościami, aktywnościami (kurde, mam nadzieję, że to jesienne obniżenie nastroju po prostu, a nie rozwój depresji - jednak mogę więcej niż 1-3 mc temu, ale tak trudno mi się dobudzić, codziennie walczę sama ze sobą by znaleźć siłę do pracy i w ogóle robienia rzeczy wokół siebie. Wysiłek jest tak duży, że po prostu czuję się zaniepokojona własnym stanem... Ech...) to jednak wczoraj bardzo dużo zrobiłam.

W poniedziałek sprzedałam pierwszy z tych 5 swetrów, które kupiłam w zeszłym tygodniu. Tych, których sprzedażą zamierzam ratować domowy budżet. Już w tej chwili zakup 5 jakościowych swetrów za 130zł się mi zwrócił. @pantokratorka miałaś rację! Tak się cieszę! Czuję ulgę! Już się zwrócił! :D

Dlatego w poniedziałek po pracy zainwestowałam kolejne 70 zł w wełnę. Bardzo dobra jakość: wełna, wełna z merynosów, jedwab, kaszmir. Marynarka z Zary (mam wrażenie, że to akurat nie pójdzie prędko - marynarka jest super, ale nie jest z tych obecnie modnych oversize). Połowę moich łupów już przetrzebił mój facet xD - ze względu na problemy onkologiczne nie może wystawiać się na ekspozycję słoneczną, szczególnie w lato, więc całe lato szukałam dla niego długich spodni lnianych i nie było (lniane: nie trzyma ciepła, jest przewiewny, nawet upał w takiej odzieży jest znośny do przetrwania). A teraz wpadły mi w ręce aż dwie pary. Za grosze (1,50 zł)! Ubrał - obydwie pasują. Będzie miał latem na zmianę. Ale tym samym zysk około 40-50 zł za parę mi przepada. :P To samo z odzieżą termiczną: chodzą mity i legendy po świecie, że w ciuchlandach można dorwać bieliznę z wełny merino, cieniutką jak rajstopy, a grzejącą (i trzymającą ciepło) lepiej niż niejedna wełna czy specjalistyczny technologicznie nowoczesny sprzęt górski. Szukam takiej bielizny od 2 lat i NIC nie znalazłam. Nie wiem skąd ludzie tą termo-merino wyczarowują! Nic nie było, nigdy! Aż do poniedziałku! Znalazłam parę! Kupiłam też za niewielkie pieniądze, na wagę. Przyniosłam do domu, a mój facet w 5 minut porwał mi to z torby xD i wciągnął na tyłek wyrokując, że TO ZOSTAJE xD i to DLA NIEGO zostaje, bo na mnie za duże będzie. I skakał mi w tych kalesonach po mieszkaniu zajarany, kreśląc wizje tego jak cudownie będzie ubrać się w tą cieniutką bielizną jak wybierzemy się w grudniu lub w styczniu w Beskidy lub w Tatry. Że te kalesony zajmują tak niewiele miejsca, że nawet na wyjazd backpakerski pod namiot w Norwegii czy do Szwecji będzie to-to idealne. :D Mała rzecz, a tyle szczęścia.

Gdy o tym napisałam do przyjaciółki to przyznała, że ona też szuka termo-merino dla siebie i swojego męża. xD Więc teraz mamy pakt - jak zobaczymy znowu termo-merino to bierzemy, dla kogoś z bliskich na 100% będą pasować. xD Ciekawe ile jeszcze osób się do mnie po tą bieliznę termiczną z wełny merynosów zgłosi xD...

Kupiłam też 3 pary wełnianych spodni: już wiem, że jedne będą dla mnie (trzeba trochę je przerobić), drugie dla mojego chłopaka, a trzecie chyba dziś dla mamy. Massimo Dutti. Każde za procent tego ile kosztowałyby w sklepie. Początkowo myślałam, że wszystkie sprzedam, ale wolę by wszyscy moi bliscy póki co mieli zapewnione ciepło. Jeszcze poszukam spodni o podobnym składzie. :)

Mam jeszcze dwa fantastyczne sweterki (które są CUTE i które by u mnie zostały, gdyby nie rozmiar - jeden jest za mały, drugi jest za duży xD). Obydwa są 100% wełna (jeden do tego wełna merino, a drugi z virgin wełny jagnięcej - no bajka) i w dodatku o kroju jak od Sezane. A Sezane to producent, którego swetry i w ogóle odzież umagicznia i kreśli w superlatywach moja ulubiona yuoutuberka modowa Dearly Bethany. Mam ból dupy, że nie pasują na mnie xD, bo bardzo takiego sweterka chcę. ALE nie ma tego złego - zamierzam na nich zarobić. Może się zwrócą? Plus taki, że nie kosztowały mnie to 100zł i nie mam wyrzutów sumienia, że wydałam pieniądze, których teraz mi tak bardzo brakuje.

Mój chłopak od początku powtarza, że jest ze mnie dumny i że to był świetny pomysł z alternatywą na tymczasowe pozyskiwanie dodatkowego dochodu. No nie wiem. Zobaczymy. Ważne, że się zwróciło te 130zł. O to jestem lżejsza na duszy...

Wracając do wczorajszego dnia (17 października 2023 roku): sprzedałam AŻ 4 rzeczy. Teraz tylko je wysłać, zapakować itp. Do zrobienia! :D

Umówiłam się do lekarza w sprawie moich nawracających bólów zatok - ewidentnie mam powikłania i trzeba to doleczyć. Kolejnego roku chora nie będę chodzić! Najbliższy termin jaki był wolny i w który ja mogę udać się do lekarza wypada dopiero za dwa dni, w czwartek, po południu. No cóż, jeszcze na lekach na alergię i przeciwbólowych będę chodzić. Ale biorę się za to!

Byłam wczoraj również na badaniu piersi w ramach miejskiego programu profilaktyki leczenia raka piersi. MEGA się cieszę, że jestem wciągnięta do tego programu. W poczekalni nasłuchałam się historii osób, które wypadły z programu, albo które się na niego nie załapały. Po pierwsze: badanie jest raz w roku (tj. na mnie spoczywa odpowiedzialność by terminów pilnować, by się zarejestrować, ale terminy co roku BĘDĄ i wystarczy o tym pamiętać), a nie raz na 2-3 lata (tyle czeka się na termin na NFZ, najbliższy możliwy).

Spędziłam w kolejkach tylko niecałe 1,5h - poszło zaskakująco szybko, myślę, że głównie dlatego, że jestem zdrowa. :P

Potem opiszę co się działo podczas USG, bo to w sumie rozkminka, ale koniec końców onkolożka pożegnała mnie "ma pani perfekcyjne piersi! Zapraszamy na kontrolę za rok!" i wyszłam w podskokach czując, że chociaż to wyszło mi tak super, bez niepokoju i konieczności podejmowania walki z systemem zdrowia.

I do tego zaprosiłam mamusię dziś do kina <3

Upiekłam ciasto.

Obejrzałam z partnerem serial.

Umyliśmy pieska.

Wysłałam rzeczy w pracy...

No generalnie było spoczko.

A teraz lecę! Bo mam mase pracy!

[xentropiax]

No. 29

15 miligramów escitalopramu na dobę sprawia, że widzę świat w kolorowych barwach. Nie przesadnie różowych, fluorescencyjnie wyrazistych, ale zieleń jest zdecydowanie soczysta, niebo niebieskie, a kwiaty mienią się feerią barw. To wspaniały stan i sporo osób ma go na co dzień, bez pomocy leków, co sprawia, że obrazek taki być może wydaje się zupełnie zwyczajny, chcę was jednak zapewnić, że dla mnie nie jest.

Te 15 miligramów sprawia też, że boję się zdecydowanie mniej, moje poczucie ugruntowania w sobie i w rzeczywistości jest zdecydowanie bardziej stabilne, dołki, jeśli się pojawiają, nie trwają zbyt długo, a neurony pracują na to, by chemia w mózgu była jak najlepsza do podtrzymania mojego kruchego i krótkiego jak na historię wszechświata życia. Ta dawka, tylko pięć miligramów mniejsza od maksymalnej dawki terapeutycznej sprawia również, że towarzyszy mi poczucie pewnego dystansu wobec trudnych sytuacji. Coś, co kiedyś zżerałoby mnie od środka tygodniami, teraz jest ledwie mgnieniem, krótką pauzą na ścieżce dźwiękowej życia, samochodem przejeżdżającym z dużą prędkością, kiedy stoję na poboczu. Nie ma zagrożenia, panta rhei, jesteśmy bezpieczni. To miły stan, ale w ostatnich dniach zastanawiam się po prostu, czysto po ludzku: kim jestem bez leków?

Ani mi się śni je odstawiać, z resztą moja wspaniała psychiatra też o tym nie wspomina. Jestem okej, by na nich być, funkcjonować, bo dzięki nim żyję, a jakość tego życia jest naprawdę dobra. Wciąż jednak pamiętam jak to było bez nich, długie lata, straszne myśli.

Kiedyś miałam czarny mózg.

Próbując poradzić sobie z opisem świata z mgłą depresji otaczającej wszystko, stworzyłam sobie nawet alter ego. Nazwałam je Jimmy i każdy kto chciał być bliżej mnie, musiał się liczyć z funkcjonowaniem w tym miłosnym trójkącie. Ja, ty i to trzecie, obsesja śmierci, ucieczkowe myśli samobójcze, wiązanie wisielczych sznurów z nitek i sznurówek i to rozczarowanie, gdy okazuje się, że żaden żyrandol czy karnisz nie udźwignie mojego ciała, żeby się nie zerwać. Jako nastolatka nie bałam się śmierci (to zupełnie inaczej niż teraz, choć może strach to nieodpowiednie słowo, może raczej boję się umrzeć za życia, ale na razie mi to nie grozi), ale bałam się, że ta śmierć mi nie wyjdzie i zostanę na przykład kaleką. Może dlatego nigdy nie próbowałam się powiesić, ale fantazjowanie na ten temat opanowałam do perfekcji. Dziś powinnam podziękować sufitom w moim domu rodzinnym i brakowi belek, gdzie można by było to zrobić. Ocalił mi życie.

Jimmy to był niezły skurwysyn. Mądrzejszy ode mnie, zeżarty przez wszystko co najgorsze. Ale Jimmy niczego się nie bał. Ja bałam się wszystkiego. Dzisiaj już go nie ma, a może jest gdzieś, ale schowany głęboko. Przeraża mnie, gdy myślę, że mógłby znów wyleźć na powierzchnię, ale może na zawsze został z tą małą, zakompleksioną, łaknącą miłości mną, w trampkach i za dużym t-shircie, słuchającą do nocy muzyki, z poharatanym sercem. Może siedzą tam razem i się obejmują, na zawsze pochowani gdzieś pod grubą warstwą gleby moich życiowych doświadczeń.

Zdrowienie nie jest linearne, z resztą, czy cokolwiek jest? Wydaje się, że na dawnych ranach jest już gruba biała blizna, a potem nagle bum, i krwawi znów, choć mniej, i krócej. Myślę o sobie przed i po pierwszym epizodzie depresyjnym, myślę o sobie przed drugim z nich i teraz, w trakcie remisji. To były dwa różne stany, wywołane czym innym, gdzie indziej byłam na początku leczenia. Ale teraz, gdy czuję się całkiem ok, w każdym razie w większość dni, nachodzi mnie niepokój. To nie wielki lęk, ani paraliżujący strach, ale niepokój, że coś, gdzieś miele się w głowie.

I don't want to backslide...

Nie chcę, nie chcę wracać do punktu początkowego. Ale powoli godzę się z faktem, że nigdy nie będę wyleczona, że wyleczenie w moim przypadku jest niemożliwe, to tylko zaleczenie, może być długi etap remisji, może nawet remisji do końca życia, ale to wciąż będzie we mnie, gdzieś w środku, raz zalęgnięte jak pasożyt. Depresja przewlekła, po prostu. To nie jest już tak, że nie mam tych myśli co kiedyś. Po prostu nie są jak chwasty, a jak pyłek na wietrze. Ale wciąż się pojawiają.

There's no chance I can shake this again...

Za każdym razem wydaje się, szczególnie przy wielkim zmęczeniu, że nie mam już siły tak wygrzebywać się jak kiedyś. Coraz mniej sił z każdym razem. A tendencje, schematy myślowe pozostają. To ciągła walka, niewidoczna, nic dziwnego, że może zmęczyć. I wydaje się, że ma się kontrolę, że jakoś to idzie, że jeszcze trochę, jeszcze chwila. A potem, nim się obejrzysz, nie masz znów siły, twój odpoczynek trwa od miesięcy i nie przynosi ulgi i patrząc na pudełko tabletek znów myślisz, żeby zeżreć je wszystkie.

'Cause I feel the pull, water's over my head Strength enough for one more time...

I potem próbujesz, jeszcze raz, ostatni raz. Wyciąga cię na powierzchnię lekarz, terapeuta i 15 mg escitalopramu. Jest lepiej, światło wychodzi zza chmur, znów oddychasz.

Mam obecnie poczucie, że powinnam pobyć sama, bo zauważyłam, że zbyt bliskie relacje, niepewne relacje, mocno na mnie wpływają i to w dosyć niekorzystny sposób. Może nie ma momentu, w którym jest się zaleczonym odpowiednio, może to jeden wielki bullshit, ale wszystko we mnie mówi, żeby zatroszczyć się o sobie, posiedzieć w dyskomforcie, zajrzeć tam na dno i wymieść śmieci. Chciałabym poczuć kompletny spokój i ciekawość w środku siebie, pomyśleć kim jestem, kim się stałam. Wrócić do pisarstwa, tego mojego, które porusza najczulszą strunę, zanurkować w książkach, pielęgnować przyjaźnie. Zamknąć czułość na klucz, przynajmniej na razie, dać jej sobie trochę, zamiast tak wylewać ją na prawo i lewo. Objąć się własnymi ramionami, przytulić, posiedzieć nawet we łzach przez chwilę, a potem zaczerpnąć głęboki oddech.

I should have loved you better, do you think that now's the time you should let go...

Dziwny to czas dla mnie. Myślę ostatnio dużo, że nie mam na coś przestrzeni. Że jakiś limit mi się wyczerpał, że mam bardzo wyraźne granice tego, co mogę znieść i na co się zgodzić. Potrzebuję odpoczynku i spokoju, ale nie wiem jak go znaleźć. Nie mogę wiecznie uciekać i jeździć gdzieś, i ignorować rzeczywistość.

I don't want to backslide...

[homestuckrichard]

Pora Na Przygodę za darmo

Jeśli jesteś polskim fanem "Pory na przygodę" i szukasz miejsca gdzie możesz obejrzeć wszystko co wyszło po polsku, tutaj jest lista miejsc gdzie można znaleźć poszczególne rzeczy (za darmo):

Sezony 1-5, dobra jakość audio i video, online więc nie trzeba ściągać: Tutaj! Naprawdę polecam, strona jest bezpieczna i zezwala na ad bloka. (ONLINE)

Pliki zip (DO POBRANIA) zrobione przeze mnie (znalenione na różnych bardziej i mniej płatnych stronach: sezon 1-3 dobra jakość, sezon 4, 7-10 mieszana jakość (czasem naprawdę nie było nic dobrego a na chomikuj skończył mi się abonament i nie będę płacić więcej). Byłam w trakcie tworzenia 5-6 ale przy zipowaniu nagle straciłam większość plików i dałam już sobie z tym spokój. A właśnie, jeszcze odcinek "Diamenty i Cytryny". (DO POBRANIA)

Sezony 1-3, 5 jakość średnia, sezony 4, 6-10 również średnia jakość, dodatki (w języku angielskim). (DO POBRANIA).

Odległe krainy (youtube), "BMO", "Znowu razem", "miasto czarodziejów", "Obsydian". + na kanale Cartoon Network Polska znajdziecie chyba cały pierwszy sezon oraz poniektóre całe odcinki i fragmenty innych. (ONLINE)

Szczerze ja polecam obejrzeć na początku wszystko z pierwszego podpunktu i jeśli macie miejsce na dysku oraz nie boicie się pobierać rzeczy z internetu po prostu obejrzeć resztę sezonów z linku z 3 podpunktu. Jeśli coś nie działa, mówcie. Dobrej zabawy życzę.

[jedynaprawdziwa]

16.03.2024

Dzisiaj byliśmy z partnerem na targach piwa, wina i sera. On chyba znalazł najlepsze piwo bezalkoholowe, a ja najadłam się serów. Dobra, sery jedliśmy oboje, kozie i owcze. Ba! Uznał, że owcze i kozie są dobre. Wcześniej zawsze mówił, że ich nie lubi. Próbowaliśmy długodojrzewających, wzięliśmy trochę do domu: owczą goudę roczną i z truflą.

- Gdzie idziemy, szefie, dzisiaj? - usłyszałam właśnie leżąc w łóżku. Wychodzi z Teo, żebym mogła już się położyć bo jutro od 8 mam zajęcia na uczelni. Wstaję o 7, żeby wyjść z psem.

Długo rozmawialiśmy z jednym winiarzem. Zaczęło się od wina, skończyło na jego historiach rodzinnych i pieskach. Tworzy wina naturalne, nie dodaje siarczanów. Jeżeli będę brała kiedyś ślub to chcę tam wina od niego.

Marzy mi się ślub, może być u nas, w Poznaniu, w restauracji przy jeziorze Malta. Z tańcami na dworze, światłami, lampkami, nawet z komarami, z proseccovanem, dobrymi winami, serem, dobrym pieczywem i grissini maczanymi rękami w pysznych olejach czy hummusie, z dużą ilością świeżych warzyw, dań warzywnych, stół ciast bez cukru, lekki tort śmietankowy bez cukru i wielkich ozdób, może trochę jadalnych kwiatów, nie żadne morelowo-pistacjowo-słone karmele. Bez wódki i tłustych mięs. Bez "cudownych rodziców mam". Bez przedstawień. Okej, te mięsa przemyślę, dobre mięso jest... Dobre ;) mam też na myśli jakość.

Ostatnio coraz częściej mówimy o dziecku. Oboje go pragniemy. Nie jest to cel sam w sobie ale efekt naszej miłości.

Wczoraj rozmawialiśmy o tym, czego się boimy w związku z moją przyszłą ciążą. Wie już, że jeżeli ma być przy porodzie to tylko przy mojej głowie. Nie zgadzam się, żeby oglądał jak dziecko wychodzi z mojej pochwy. To zmienia mężczyznę na zawsze.

Jak brałam prysznic dostałam filmik:

Odpisałam, że od tego on jest. Od tego jest tata. Bawi się wykańczając dziecko tak, aby to przeżyło. I takim on będzie.

[ikagamii]

Postanowiłam ograniczyć kupowanie, przynajmniej plastiku, bo jakby nie patrzeć to nasz świat umiera przez nas i przez gigantyczne poły plastiku które nas przygniatają. Dlatego doszłam do wniosku że poprostu jeżeli będę chcieć kupić sobie picie to będę stawiać na raczej puszki lub szkło, bo jak już mam kupić coś co rozkłada sie 2137 lat to niech chociaż sprawi mi to radość i się przyda do czegoś a nie zostanie i tak wyrzucone po wypiciu zawartości. Jeżeli chodzi o ubrania to napewno nie będę kupować w np shein, pepco itp, bo te ubrania mają naprawdę słaba jakość ( bynajmniej większość) i mimo iż są tanie to i tak na jedno wyjdzie, bo będziesz musiał kupić nowe po tym miesiącu czy dwóch. Ponieważ kocham ubrania to pomyślałam że póki mam w czym chodzić i chce kupić ubranie nie dlatego że nie mam w czym chodzić tylko dlatego że przyda mi się do ładnych stylowek to postawie na kupowanie ciuchów z małych firm, których jakość będzie dobra. No i oczywiście ograniczenie oleju palmowego, nie dość że super, bo nie będę żreć dużej ilości słodyczy i pomoże mi to w odchudzaniu to jeszcze nie będę wspomagać wycinania niepotrzebnie lasów i zabijania tym zwierzątek:) to takie moje luźne postanowienia, wiadomo nie wyklucze wsyzstkiego z plastiku, lalki nadal chce kolekcjonować ale ogranicze rzeczy z tego materiału które mi się nie przydadzą

[marcinwojcik]

Odpowiednik zapachu Aventus for Her od Creed nr 368 - Planeta Zapachów Kołobrzeg

Na przebojowy poniedziałek warto Paniom polecić odpowiednik zapachu Aventus for Her od Creed nr 368 - od Planeta Zapachów

To wyszukany zapach o szyprowo-owocowym charakterze. Aromat długo utrzymuje się na skórze i jest wyczuwalny nawet z dużej odległości. To perfumy dla kobiety zdecydowanej, silnej, dążącej do celu, przebojowej a jednocześnie stylowej i zmysłowej.

Serce poruszy róża i styrax a zmysły pobudzi paczuli, zielone jabłko, bergamotka, różowy pieprz i fiołek.

Temat: perfumy, zapach, perfumeria, odpowiedniki zapachów, dla kobiet

Twoja Perfumeria

Planeta Zapachów to firma oferująca perfumy o zapachach inspirowanych znanymi markami. Firma mieści się w Kołobrzegu ul. Unii Lubelskiej 49C.

Odkryj zapachy

Kreatorzy zestawili z niezwykłą subtelnością i odwzorowaniem zapachy najpopularniejszych perfum.

Rozlewane greckie perfumy z 30% oleju w składzie. Unikatowe produkty dostępne tylko u nas i w Koropi- Attica, gdzie powstają. 

Ponad 300 zamienników znanych marek perfum. Bardzo dobra jakość, nuty większości perfum zbliżone do oryginału 1:1. 

Zapachy są bardzo trwałe i intensywne. Prowadzimy również sprzedaż wysyłkową. Zapraszamy serdecznie do testowania.

[detoxdesignlove]

Hej! BLACK SALE! Zobacz! Ta szlachetnie industrialna, oryginalna, współcześnie elegancka srebrna bransoletka AOMORI34 teraz z SUPER RABATEM do kupienia online TANIEJ tu: srebrna bransoletka AOMORI34 a w dodatku DOSTAWA GRATIS!

Zachwyca Was ten obłędny i współczesny model bransoletki srebrne stal chirurgiczna. Bo dowolnie obrócona na nadgarstku wygląda doskonale. To też wzór bransoletki unisex. Świetnie wygląda zarówno na damskim jak i na męskim. A w dodatku to jeszcze bransoletka i naszyjnik w jednym. Bo jak pozostałe nasze bransoletki industrialne i bransoletki łańcuchy doskonale wygląda na każdym nadgarstku. Kochamy Was intrygować i zachwycać!

Prezentowana srebrna bransoletka AOMORI34, którą właśnie oglądasz intryguje i wszyscy dokoła się tym modelem srebrnej bransoletki zachwycają. Zarówno kobiety jak i mężczyźni. Słusznie. Wcale nas to nie dziwi. Ponieważ to świetny wzór bransoletki unisex, która doskonale wygląda na każdym nadgarstku. Zachwycająca srebrna bransoletka AOMORI34 to jak wszystkie nasze autorskie bransoletki biżuteria oryginalna. Wykonujemy ją z nierdzewnej stali chirurgicznej. Zaprojektowaliśmy ją z dwóch kół, łańcuszka, subtelnie profilowanej płytki i oryginalnego zapięcia. Wszystkie elementy, z których powstała ta szlachetnie industrialna bransoletka, elegancko prosta bransoletka zachwycają swoimi szlachetnymi proporcjami, które niezwykle precyzyjnie studiowaliśmy aby w końcu wybrać te najlepsze. Srebrna bransoletka AOMORI34 jest współcześnie szlachetna nie tylko ze względu na swoje piękne proporcje. Ponieważ materiał, z którego jest wykonana ma również nie tylko współczesny ale także szlachetny charakter. Wszystkie elementy tej bransoletki wykonane są ze szlachetnej, litej stali chirurgicznej.

Srebrna bransoletka AOMORI34 udowadnia, że modna biżuteria, zwłaszcza gdy to nasza duża biżuteria artystyczna, to może być naprawdę oryginalna biżuteria.

Łańcuch tej srebrnej bransoletki ma piękne wydłużone proporcje oczek o szlachetnie i subtelnie industrialnym charakterze. Łańcuszek jest niezwykle wytrzymały gdyż każde oczko jest niezależnie lutowane, co czyni go odpornym na rozerwanie. Ta ponadczasowo modna bransoletka pasuje do każdego stylu ubioru i na każdą okazję. Ponieważ to uniwersalna i szlachetnie prosta bransoletka, która doskonale się układa i nosi oraz pięknie eksponuje nadgarstek. Jest również niezwykle przyjemna w noszeniu przez najwyższą jakość tworzących ją elementów oraz niewielką wagę. To zachwycająca modna bransoletka i oryginalna bransoletka, którą możesz nosić podłużną płytką oraz zapięciem zarówno na górze nadgarstka jak i na spodzie. Nasza autorska bransoletka zachwyca również dlatego, że dowolnie obrócona na nadgarstku świetnie wygląda. Wzór bransoletki unisex dla kobiety i dla mężczyzny. Prezentowany model bransoletki srebrne stal chirurgiczna to również oryginalny naszyjnik, intrygujący szlachetnie i współcześnie prosty naszyjnik, zachwycający modny naszyjnik.

Srebrna bransoletka AOMORI34 jak wszystkie nasze oryginalne bransoletki, autorskie bransoletki wykonywana jest każdorazowo na miarę. Przy zamówieniu każdej naszej autorskiej bransoletki proszę podaj nam obwód nadgarstka. Nadgarstek należy zmierzyć dokładnie i bez luzu ponieważ będziemy wiedzieli jaki luz dodać. Twój nowy ukochany model bransoletki wykonamy dla Ciebie według Twoich preferencji.

Średnica zewnętrzna okręgów zawieszonych na łańcuszku bransoletki to 15mm, wymiary wydłużonej płytki to 7x38mm, długość pojedynczego ogniwka łańcuszka to 15mm.

Projektowane i wykonywane przez nas oryginalne bransoletki, zawsze modne bransoletki nie zawierają elementów malowanych lub powlekanych. Dlatego nic w naszej autorskiej biżuterii nie odpryskuje, nie traci koloru ani nie wyciera się.

A może chcesz spotkać projektantów, którzy zaprojektowali dla Ciebie zawsze modne bransoletki i oryginalne bransoletki, kolczyki, naszyjniki i pierścionki? Zapraszamy! Najlepszy modny butik w Warszawie, Powiśle, ul. Dobra 13. Oryginalna modna biżuteria autorska czeka!

Najlepsza oryginalna moda biżuteria autorska.

[sklepiguana]

Spodnie na narty – co warto wiedzieć przed zakupem

Spodnie na narty to jeden z najważniejszych elementów zimowej odzieży, który wpływa na komfort i bezpieczeństwo podczas jazdy na stoku. Wybór odpowiednich spodni nie jest łatwy, ponieważ muszą one łączyć funkcjonalność z modnym wyglądem. Warto poznać kilka istotnych aspektów, które warto wziąć pod uwagę przed zakupem.

Właściwości, które muszą mieć spodnie na narty

Spodnie na narty powinny zapewniać komfort w trudnych warunkach atmosferycznych. Kluczowe cechy to wodoodporność, wiatroodporność i dobra izolacja termiczna. Należy szukać modeli wykonanych z materiałów odpornych na wilgoć, takich jak gore-tex, które zapobiegają przemakanie, jednocześnie umożliwiając oddychanie skórze. Dodatkowo, ważne jest, by spodnie były odpowiednio ocieplone, zapewniając wygodę podczas całodniowej jazdy.

Jak dopasować spodnie na narty do swojego stylu jazdy?

Spodnie na narty różnią się krojem i przeznaczeniem, zależnie od stylu jazdy. Dla osób uprawiających freeride, wybór spodni o luźniejszym kroju może być dobry, ponieważ zapewnią większą swobodę ruchów. Natomiast dla narciarzy szukających bardziej dopasowanej odzieży, spodni w sportowym stylu może pasować bardziej. Ważne jest, by materiał nie krępował ruchów i nie powodował dyskomfortu.

Dodatkowe cechy, które warto uwzględnić

Wybierając spodnie na narty, warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje, takie jak wentylacja, kieszenie czy odpinane elementy. Otwory wentylacyjne pozwalają na utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała, szczególnie w trakcie intensywnego wysiłku. Kieszenie z kolei przydadzą się do przechowywania drobiazgów, takich jak karnet czy klucze.

Spodnie na narty to nie tylko element mody, ale przede wszystkim odzież zapewniająca komfort, ciepło i ochronę przed warunkami atmosferycznymi. Wybór odpowiednich spodni zależy od indywidualnych preferencji oraz stylu jazdy, ale zawsze warto postawić na wysoką jakość materiałów i funkcjonalność.

[kistenberg]

Skrzynka narzędziowa na kołach – idealne rozwiązanie dla majsterkowiczów

Skrzynka narzędziowa na kołach to doskonałe rozwiązanie dla osób, które potrzebują mobilności i wygody podczas pracy. Praktyczne koła umożliwiają łatwe transportowanie ciężkich narzędzi, co jest szczególnie przydatne na dużych placach budowy, warsztatach i w garażach.

Wygoda i porządek w jednym

Dzięki przemyślanej konstrukcji, skrzynka narzędziowa na kołach oferuje dużo miejsca na narzędzia różnej wielkości. Wielopoziomowe przegródki i szuflady pomagają w organizacji, umożliwiając szybki dostęp do niezbędnych elementów. Dla wielu użytkowników to ogromna oszczędność czasu.

Dobra skrzynka narzędziowa na kołach jest wykonana z trwałych materiałów, takich jak stal lub wytrzymały plastik, co sprawia, że jest odporna na uderzenia i uszkodzenia. Solidna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo przechowywanych narzędzi, co jest istotne podczas transportu.

Skrzynka narzędziowa na kołach dla profesjonalistów i amatorów

Skrzynka na kołach sprawdza się zarówno dla profesjonalistów, jak i majsterkowiczów. Profesjonaliści docenią jej mobilność na dużych terenach, a amatorzy – możliwość wygodnego organizowania narzędzi w warsztacie domowym. To uniwersalny wybór dla każdego, kto ceni sobie komfort pracy.

Wybór odpowiedniego modelu

Wybierając skrzynkę narzędziową na kołach, warto zwrócić uwagę na pojemność, liczbę przegródek oraz jakość kół. W zależności od potrzeb, dostępne są różne rozmiary i konfiguracje, które można dostosować do wymagań użytkownika.

[cateringowy]

Jak wybrać idealną firmę cateringową na Twoje wydarzenie?

Organizacja udanego wydarzenia, niezależnie od jego skali, wymaga dbałości o wiele szczegółów. Jednym z kluczowych elementów każdego eventu, przyjęcia czy imprezy jest jedzenie – to ono potrafi wpłynąć na wrażenia gości bardziej, niż mogłoby się wydawać. Dlatego wybór odpowiedniej firmy cateringowej jest tak istotny. Jak znaleźć taką, która spełni Twoje oczekiwania i zapewni wyjątkowe doświadczenia kulinarne? Oto kilka kroków, które pomogą Ci podjąć najlepszą decyzję.

1. Zdefiniuj swoje potrzeby

Zanim zaczniesz poszukiwania firmy cateringowej, warto dokładnie zastanowić się, czego oczekujesz. Czy planujesz kameralne spotkanie, wesele, czy może duży event firmowy? Każde z tych wydarzeń ma swoje specyficzne wymagania, zarówno jeśli chodzi o menu, jak i sposób serwowania dań.

Weź pod uwagę liczbę gości, rodzaj serwisu (bufet, dania serwowane do stołu, finger food), a także charakter imprezy. Ważne są również indywidualne preferencje kulinarne Twoich gości – w dzisiejszych czasach coraz częściej musisz zadbać o osoby na diecie wegańskiej, bezglutenowej czy alergików.

2. Poszukiwanie firm – jak znaleźć tę idealną?

Znalezienie firmy cateringowej, która spełni wszystkie Twoje wymagania, może być wyzwaniem, ale są pewne sposoby, by ten proces uprościć. Zacznij od przeszukania internetu, zapytaj znajomych o rekomendacje, a także sprawdź opinie na portalach społecznościowych i stronach poświęconych ocenom usług.

Jednak nie opieraj się wyłącznie na opiniach w sieci. Zawsze warto zapytać o referencje i sprawdzić, jak firma radziła sobie przy organizacji innych wydarzeń podobnych do Twojego. Dobrą praktyką jest również poproszenie o portfolio ze zdjęciami wcześniejszych realizacji, co pomoże Ci ocenić estetykę serwowanych dań i styl prezentacji.

3. Sprawdź ofertę menu

Menu to kluczowy element usługi cateringowej, więc warto szczegółowo przeanalizować propozycje firm. Dobrze, jeśli firma oferuje elastyczność i możliwość dostosowania menu do specyficznych potrzeb, np. potraw wegetariańskich, bezglutenowych czy tradycyjnych.

Zwróć uwagę na różnorodność potraw oraz kreatywność firmy. Świetny catering to nie tylko jedzenie – to również sposób jego podania, prezentacja oraz zdolność dostosowania się do tematyki imprezy. Pamiętaj, że dobry catering powinien również oferować opcje sezonowe, wykorzystujące świeże i lokalne produkty.

4. Testowanie jedzenia – degustacja

Zanim podejmiesz ostateczną decyzję, koniecznie umów się na degustację. Profesjonalne firmy cateringowe zazwyczaj oferują możliwość skosztowania kilku propozycji z menu, abyś mógł ocenić jakość potraw, smak i estetykę podania.

Podczas degustacji zwróć uwagę nie tylko na smak, ale również na obsługę – czy kucharz i zespół cateringowy są otwarci na sugestie, gotowi do modyfikacji menu? Czy potrawy są podane zgodnie z oczekiwaniami estetycznymi?

5. Logistyka i organizacja

Dobra firma cateringowa powinna zająć się nie tylko przygotowaniem i dostarczeniem jedzenia, ale również logistyką całego przedsięwzięcia. Upewnij się, że firma ma doświadczenie w obsłudze imprez o podobnej skali i wie, jak zarządzać czasem, serwisem oraz przygotowaniem zaplecza.

Sprawdź, czy firma oferuje także inne usługi związane z organizacją cateringu, takie jak wynajem zastawy, obsługa kelnerska czy dekoracje stołów. Dzięki temu unikniesz niepotrzebnych komplikacji i będziesz miał pewność, że wszystko będzie dopięte na ostatni guzik.

6. Budżet – ile to kosztuje?

Koszt cateringu zależy od wielu czynników: liczby gości, rodzaju serwisu, menu oraz dodatkowych usług. Dlatego tak ważne jest, aby przed podpisaniem umowy uzgodnić wszystkie szczegóły dotyczące kosztów. Zadbaj o to, by firma przedstawiła pełną wycenę, uwzględniającą nie tylko jedzenie, ale również serwis, transport, zastawę i ewentualne opłaty dodatkowe.

Pamiętaj, że najtańsza oferta nie zawsze oznacza najlepszą. Warto zainwestować w firmę, która ma doświadczenie i potrafi zagwarantować wysoką jakość usług. Czasem lepiej zapłacić nieco więcej, aby mieć pewność, że jedzenie na Twojej imprezie będzie niezapomniane.

7. Umowa – na co zwrócić uwagę?

Zawsze podpisuj umowę z firmą cateringową. W umowie powinny znaleźć się wszystkie ustalenia dotyczące menu, liczby gości, godzin serwisu, kosztów oraz innych ważnych aspektów współpracy. Upewnij się, że każda usługa, którą zamawiasz, jest w niej uwzględniona – dzięki temu unikniesz nieporozumień i nieprzyjemnych niespodzianek.

Podsumowanie

Wybór idealnej firmy cateringowej to proces, który wymaga uwagi, ale dobrze przeprowadzony przyniesie doskonałe rezultaty. Profesjonalny catering potrafi wzbogacić każde wydarzenie, sprawiając, że goście zapamiętają nie tylko atmosferę, ale również wyjątkowe smaki. Dokładne określenie swoich potrzeb, sprawdzenie oferty oraz degustacja potraw to kluczowe kroki, które pomogą Ci dokonać właściwego wyboru i zorganizować imprezę, która będzie kulinarnym sukcesem.

[styldom]

Zabudowa balkonu - Warto czy nie?

Zabudowa balkonu to temat, który wzbudza wiele kontrowersji i dyskusji. Dla niektórych to doskonały sposób na powiększenie przestrzeni użytkowej mieszkania, inni obawiają się, że może to wpłynąć negatywnie na estetykę budynku lub obniżyć wartość nieruchomości. Warto przyjrzeć się temu zagadnieniu z różnych perspektyw, aby podjąć świadomą decyzję.

Korzyści z zabudowy balkonu

1. Powiększenie przestrzeni użytkowej

Zabudowa balkonu pozwala na stworzenie dodatkowego pomieszczenia, które można wykorzystać na różne sposoby, takie jak:

Gabinet lub pracownia: Idealne rozwiązanie dla osób pracujących zdalnie lub poszukujących spokojnego miejsca do nauki czy pracy.

Ogród zimowy: Możliwość uprawy roślin przez cały rok oraz relaks w zielonym otoczeniu, niezależnie od warunków atmosferycznych.

Pralnia lub schowek: Przestrzeń do przechowywania rzeczy, które w innym wypadku zajmowałyby miejsce w mieszkaniu.

2. Poprawa komfortu

Zabudowany balkon może stać się bardziej komfortowym miejscem do wypoczynku, zwłaszcza w chłodniejsze dni. Możliwość ochrony przed wiatrem, deszczem i śniegiem sprawia, że jest to idealne miejsce na relaks czy spotkania towarzyskie przez cały rok.

3. Zwiększenie wartości nieruchomości

W niektórych przypadkach, zabudowa balkonu może zwiększyć wartość nieruchomości, szczególnie gdy jest dobrze zaprojektowana i wykonana. Potencjalni kupujący mogą dostrzegać dodatkową przestrzeń jako atut.

Wady i wyzwania związane z zabudową balkonu

1. Koszt

Koszt zabudowy balkonu może być znaczący, zwłaszcza gdy chodzi o wysokiej jakości materiały i profesjonalne wykonanie. Należy wziąć pod uwagę nie tylko same materiały, ale także robociznę oraz ewentualne prace dodatkowe, takie jak ocieplenie czy instalacja wentylacji.

2. Zmiana wyglądu budynku

Zabudowa balkonu może wpłynąć na estetykę budynku, co w niektórych przypadkach może spotkać się z negatywną opinią sąsiadów czy wspólnoty mieszkaniowej. Ważne jest, aby projekt zabudowy był zgodny z architekturą budynku i nie naruszał jego ogólnego wyglądu.

3. Problemy z wentylacją i oświetleniem

Zabudowa balkonu może wpłynąć na wentylację i oświetlenie pomieszczeń. Warto zaplanować odpowiednie systemy wentylacji oraz zadbać o dostateczne doświetlenie, aby nowa przestrzeń była komfortowa i zdrowa.

4. Formalności prawne

W wielu krajach zabudowa balkonu wymaga zgody od wspólnoty mieszkaniowej lub uzyskania odpowiednich pozwoleń budowlanych. Niezapewnienie odpowiednich formalności może prowadzić do problemów prawnych oraz konieczności przeprowadzenia kosztownych przeróbek.

Kiedy warto zabudować balkon?

1. Gdy potrzebujemy dodatkowej przestrzeni

Jeśli brak nam miejsca w mieszkaniu i mamy pomysł na funkcjonalne wykorzystanie zabudowanego balkonu, może to być dobra inwestycja.

2. Gdy planujemy poprawić komfort mieszkania

Jeśli zależy nam na stworzeniu przestrzeni, która będzie chroniona przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, zabudowa balkonu może być trafnym rozwiązaniem.

3. Gdy uzyskamy zgodę i przeprowadzimy projekt zgodnie z przepisami

W przypadku, gdy uzyskamy wszystkie niezbędne zgody i zadbamy o odpowiednią jakość wykonania, zabudowa balkonu może przynieść korzyści zarówno funkcjonalne, jak i estetyczne.

Podsumowanie

Zabudowa balkonu to decyzja, która powinna być dobrze przemyślana i dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz warunków budynku. Korzyści, takie jak dodatkowa przestrzeń czy poprawa komfortu, mogą być znaczące, jednak ważne jest, aby uwzględnić również koszty, wpływ na estetykę budynku oraz formalności prawne. Przed podjęciem decyzji warto skonsultować się z fachowcami oraz wspólnotą mieszkaniową, aby mieć pewność, że zabudowa balkonu będzie satysfakcjonującym i korzystnym rozwiązaniem.

[oscarrakvideo]

Video Marketing: Twórz Niesamowite Filmy!

Video marketing to nie tylko nowoczesny sposób na promocję, ale także niezwykle skuteczna forma komunikacji. W świecie, gdzie wizualne treści dominują, warto nauczyć się, jak tworzyć materiały, które przyciągną uwagę. Oscar Rak, specjalista w tej dziedzinie, oferuje szkolenia z videomarketingu, które pomogą każdemu opanować sztukę tworzenia i promowania wideo. Oto kilka kluczowych tematów, które można zgłębić na tych kursach.

Planowanie i Produkcja Wideo

Pierwszym krokiem do stworzenia angażującego wideo jest solidne planowanie. Na szkoleniach dowiesz się, jak zdefiniować cel swojego wideo, określić grupę docelową i stworzyć scenariusz, który przyciągnie widzów. Oscar Rak podkreśla znaczenie precyzyjnego planowania, które jest fundamentem sukcesu każdego projektu wideo. Następnie przejdziesz do technicznej strony produkcji: jak nagrywać, jakie sprzęty wybierać, a także jak unikać typowych błędów, które mogą wpłynąć na jakość końcowego materiału.

Edycja i Postprodukcja

Nawet najlepiej nagrane wideo potrzebuje odpowiedniej edycji. Na szkoleniach videomarketingowych poznasz narzędzia i techniki edycyjne, które pomogą Ci nadać materiałom profesjonalny wygląd. Oscar Rak pokazuje, jak dodawać efekty specjalne, napisy, muzykę oraz jak manipulować dźwiękiem i obrazem, by uzyskać jak najlepszy efekt końcowy. Dzięki tym umiejętnościom będziesz mógł tworzyć wideo, które nie tylko przyciągnie uwagę, ale również zostanie zapamiętane przez widzów.

Budowanie Angażujących Historii

Nie ma nic ważniejszego niż dobra historia. Na szkoleniach Oscara Raka nauczysz się, jak tworzyć narracje, które wciągną widzów od pierwszych sekund. Dowiesz się, jak budować napięcie, jak tworzyć bohaterów, z którymi widzowie mogą się identyfikować, oraz jak korzystać z wizualnych i dźwiękowych środków wyrazu, by opowiedzieć swoją historię w sposób zapadający w pamięć.

Promocja i Strategia Video Marketingowa

Tworzenie wideo to tylko połowa sukcesu – równie ważna jest skuteczna promocja. Oscar Rak wprowadzi Cię w tajniki optymalizacji filmów na YouTube, strategii SEO, oraz wykorzystania social media do maksymalizacji zasięgów. Dzięki szkoleniom dowiesz się, jak analizować wyniki swoich kampanii, aby stale poprawiać ich skuteczność.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z video marketingiem? Zapisz się na szkolenia videomarketingu u Oscara Raka i naucz się, jak tworzyć treści, które przyciągną uwagę i zbudują Twoją markę! Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej w zakładce szkolenia videomarketing!