#dimagrire mangiando

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PESO e IPNOSI? Ipnosi DCS unica al mondo

Scopri il segreto

per dimagrire mangiando con l'aiuto dell'ipnosi vera e professionale!

Numerose ricerche scientifiche hanno confermato l'efficacia dell'ipnosi nel supportare il raggiungimento di obiettivi di perdita di peso in modo sano e duraturo.

Grazie alla guida di professionisti qualificati, l'ipnosi può aiutare a cambiare i comportamenti alimentari, a potenziare la motivazione e a promuovere una relazione positiva con il cibo.

Tre celebrità che hanno sperimentato i benefici dell'ipnosi per dimagrire mangiando sono:

1. Adele - La talentuosa cantante ha dichiarato di aver utilizzato l'ipnosi vera e professionale come parte del suo percorso di perdita di peso e di gestione dell'alimentazione.

2. Jonah Hill - L'attore ha raccontato come l'ipnosi lo abbia aiutato a modificare le sue abitudini alimentari e a raggiungere un peso più salutare.

3. Drew Barrymore - L'attrice ha rivelato di aver utilizzato l'ipnosi per supportare il suo processo di dimagrimento e per mantenere un peso stabile nel tempo.

Scopri come l'ipnosi può essere un prezioso alleato nella tua dieta per dimagrire mangiando in modo sano e equilibrato.

Prenditi cura di te e raggiungi i tuoi obiettivi di forma fisica con l'ipnosi! 🥗💪

Se non hai voglia di girare cappelle, farti rubare il tuo prezioso tempo, raccontare i tuoi fatti in giro, scarica ora questo audio DCS unico al mondo dal titolo:

IPNODIETA

https://claudiosaracino.com/prodotto/ipnodieta-metodo-dcs/

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[arvtisticfra]

Le persone sono sempre pronte a criticare.

Un anno fa tutti mi dicevano "eh ma sei grassa, devi dimagrire, così ti rovini ecc ecc"

Ho deciso di iniziare un percorso del genere per vedermi io meglio e non per quello che dicevano gli altri e ora ad un anno di distanza alcune persone iniziano a dirmi "eh però stai dimagrendo troppo, ma stai mangiando? Quanto hai perso in un anno?"

Ma ogni cosa è un'occasione giusta per criticare? Avevo un peso maggiore e venivo etichettata come grassa, sto perdendo peso e mi criticano perché è troppo, ma fatevi i fatti vostri

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E che cosa hai imparato dalla mucca, elefante e ippopotamo?

Che è impossibile dimagrire mangiando solo insalata!

@foresta233

Buon pranzo 🍝🍷

[powerpoison]

Merenda mattina: pera 🍐

Pranzo: 237g pollo, insalata, mezzo pomodoro, carote e zucchine grattugiate

Condimento: sale e aceto balsamico

Verso le 10,30 ho mangiato la pera, non ho fatto la colazione, only coffee e in palestra, altrimenti non riesco a correre con cibo sullo stomaco, sono felicissima che sono cosi carica di energie e ho corso per mezz'ora bruciando 300 kcal. Ho fatto anche la scheda per tonificare la muscolatura, nell'ultimo periodo ero malnutrita e non riuscivo neanche più a fare sforzi, mangiavo e vomitavo tutto di continuo, certo ero dimagrita ma mi ha portata a svenire e neanche avevo raggiunto tutti i miei obbiettivi di peso. Voglio stare bene, è bello stare svegli ed energici, punto tutto sulla palestra, l'allenatrice non vorrebbe facessi cardio solo pesi, ma cardio per me è fondamentale perché comunque punto a tornare come prima, dimagrire facendo sport, mangiando sano e per forza devo stare attenta alle calorie. A pranzo avevo programmato di fare la pasta, ma poi sono andata a fare la spesa e ho preso il pollo al forno. Sono un po' spaventata per le calorie scrive internet, l'ho spelato tutto dandone un po' al gatto, ho pesato 237g di pollo pulito, l'ho messo nell'insalata con mezzo pomodoro, zucchine e carote grattugiate condito con sale e aceto balsamico. Un po' di sensi di colpa nonostante ho bruciato in palestra e anche domani voglio andare. L'importante è che ho le energie per fare ginnastica perché non mi piace stare tanto a riposo, essere sbandata, tipo vomitare in continuazione ero troppo distrutta.. mi piace essere attiva. Quindi devo dare energie al mio corpo, come una macchina con la benzina. Evito di pesarmi perché mi manda a male, secondo i miei calcoli con quello che mangio e palestra dovrei dimagrire come facevo mesi fa. Il piatto insalatona con pollo lo considero un piatto unico nel piano nutrizionale.

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CLICK

Io me lo ricordo ancora il giorno in cui ho sentito il click nella testa, quando qualcosa dentro di me si è rotto per sempre. Ci sono ancora dentro fino al collo, probabilmente mi porterà alla rovina, ma per adesso non ho altra soluzione se non raccontare e provare a stabilire un dialogo col mio "io" interiore.

Scuole medie: avevo invitato un'amica a pranzo e stavamo mangiando delle patatine come secondo. Forse non la cosa più salutare del mondo, ma eravamo piccole e le patatine erano sempre un'ottima idea: alla proposta di mia madre per un bis, non ci siamo certo tirate indietro. È tornata poco dopo con un piatto pieno per la mia amica e uno vuoto, con una sola patatina nel mezzo, per me. Ridendo mi ha detto "perché tu devi dimagrire".

In quel momento mi sono frantumata in mille pezzi.

Facendo mente locale posso ben ricordare che la mia infanzia è stata letteralmente all'insegna dell'umiliazione. Mia madre non ha mai perso l'occasione di farmi vergognare davanti alle mie amiche: lei è bella e tu no, lei è brava e tu no, guarda lei quanto è magra e tu no, lei mette i vestitini ed è sempre truccata e tu no.

Queste frasi le sentivo, immancabilmente, ogni volta che rientravo a casa per un secondo a prendere qualcosa e mia madre scambiava due chiacchiere con l'ospite.

Mia madre non ha mai perso neanche l'occasione di prendermi ferocemente in giro per tutti i miei interessi, ricacciando nomignoli che mi facevano vergognare anche di esistere. Molto spesso per la disperazione ho pensato di mollare tutto, di rinnegare me stessa e, in un certo senso, lo faccio molto spesso. Lo chiamo "cambiamento", "aria fresca", quando non è altro che il tentativo di allontanarmi il più possibile della me originaria.

Per un periodo, durante le superiori, ogni pomeriggio veniva nella mia stanza a ricordarmi quanto fossi un fallimento, quanto fossi inutile, quanto i miei interessi facessero schifo, quanto fossi sbagliata. Ha smesso solo quando le ho urlato, davanti a mio padre, che tutto questo mi faceva male da morire.

Dunque a provocare quel click non è stata quella patatina nel piatto, ma la profonda umiliazione. Da quel giorno non ho mai smesso di lottare con il cibo, di fare su e giù col peso e di sentirmi brutta. Nel tempo ho sviluppato un'ossessione per la perfezione: i 49kg che ho come obiettivo, i 30 agli esami, il carattere forte, le emozioni nascoste, lo sguardo impassibile, il lavoro di precisione, il non chiedere mai aiuto. E insieme all'ossessione per la perfezione, non mi ha mai abbandonata il senso di vergogna: in vita mia non sono mai uscita di casa in pantaloncini, non indosso un costume da più di 8 anni, detesto vestirmi con colori appariscenti perché non voglio attirare l'attenzione, giro sempre super coperta (durante i primi anni delle superiori portavo le maniche lunghe anche in piena estate).

Mi vergogno del mio corpo e di ciò che sono e mi convinco spesso di non valere niente, come diceva mia madre.

[la-pilli]

Volevo dimagrire, tanto d'estate col caldo non hai tutta sta gran voglia di mangiare... Poi devi mettere i vestitini, quindi che non vuoi stare in forma? Volevo dimagrire, nei miei sogni mangiando come non ci fosse un domani. E invece me so' beccata la gastroenterite. Sono dimagrita, si, ma grazie ar ciufolo.

[muatyland]

Meno chili più sorrisi per tutti. Il metodo #menochilipiùsorrisi® per perdere peso mangiando ciò che ti piace senza sentirti in colpa

È possibile dimagrire senza contare le calorie? Secondo la seguitissima nutrizionista influencer Paola Marotta, la risposta è senza alcun dubbio sì! Grazie a questo libro scoprirai quanto è facile e persino divertente mettersi a dieta e imparare a prendersi cura di sé ogni giorno. Aspetto psicologico, motivazione, giusta combinazione degli alimenti, tutto questo è parte integrante del percorso…

[myfood-diary]

22.04.2020

Voglio dimagrire,

Voglio avere un fisico che faccia invidia alle altre ragazze e girare i ragazzi,

Voglio che la gente, quando mi vede passare, non pensi "ma quanto mangia quella per essere così?"

Voglio che pensino "wow, quanto si è impegnata per avere quel fisico, vorrei anche io avercelo"

[infernaldance-sc]

Mi sono chiusa in me stessa, non esco più, non rispondo ai miei amici, non accetto inviti.

Sto male dentro, sto male a casa, sto male fuori. Più agosto si avvicina e più sono terrorizzata: non voglio rimanere intrappolata qui, con mia madre che distrugge anche l'ultimo briciolo di autostima che mi è rimasto. Non ce la faccio a sopportare ancora.

Sto mangiando poco nella speranza di dimagrire, anche se so che prima o poi dovrò fare un po' di allenamento per sbloccarmi da qualche fase di stallo.

Domattina mi peso... voglio capire a che punto sono.

[myfood-diary]

30.10.2019

Sta procedendo tutto secondo i piani, mi sono pesata questa mattina e sono rimasta molto felice di vedere 85.9 kg sulla bilancia, il mio primo obiettivo è ormai quasi raggiunto e non vedo l'ora di arrivarci, perché mi dà sempre una grande botta di autostima quando vedo quel numerino scendere e tra poco potrò dire di avere perso QUINDICI CHILI solo con le mie forze.

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DIMAGRIRE VELOCEMENTE vs IPNOSI? Ipnosi DCS unica al mondo