#de claridad mental

[sentidoysensibilidad]

𝘓𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥𝘦𝘳𝘢 𝘧𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘦𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥

La verdadera felicidad es tranquilidad. Es vivir sin angustias que pesen en la mente, sin las presiones superficiales de lo que otros esperan y sin ataduras que hieren el alma.

Felicidad no es reír todo el tiempo, cantar o saltar como si el mundo dependiera de ello. Tampoco es estar siempre ocupado o eufórico. A diferencia de la alegría, que viene y va, la felicidad auténtica no caduca, es permanente.

Es un estado puro de paz, de claridad mental y de conexión con el presente. Es tener dominio sobre lo que piensas, dices, haces y sientes.

La verdadera felicidad es esa calma interior que te permite disfrutar cada segundo de la vida, tal y como llega.

[peaceeandcoolestvibes]

Sinceramente, es para reírse

JAJAJAJ fan de este tío y su entusiasmo 😂 no es por NADA, pero yo de vosotros estudiaría leyes por iniciativa propia, no os digo de estudiar derecho pero si, sería muy útil porque os la meten doblada por ahí y no os enteráis

Aparte siempre cuando sale un producto al mercado hay fases previas y luego está la fase postlanzamiento (pero esto en todo) la farmacovigilancia se la pasaron x el forro porque hay un % de efectos adversos al que puede llegar un producto para ser retirado del mercado, pues no. Aquí te las metían por el culo si las pedías 💚 yo me puse a mirar bases de datos (patentes + componentes químicos + efectos adversos en 2020 y OJOOOO quien es un ignorante es porque quiere, la información está disponible en todos los lados)

#OpinoLiteralmenteIgual #DaleCanario #TengoUnAmigoCanarioYSonLaPolla #TeQuieroNelsoooooon #FuePadreYMueroConSuAngelitoDeHija 🥹

#VirgosAreTheShit #MyMoonIsInVirgoAndItIsWhatItIs #Hermanooooooo

#EnFinVanAVolverAHacerLoMismo…SiCaeisOtraVezSiQueSoisProfundamenteSubnormales

#YSiempreDigoQueTomareXDecisionYExplicarPorque #EnElTrabajoEnClaseEnMiVidaPersonalY99%DeLasVecesTengoRazonYMeLaDan #🧠

#IgualQueAlgunosQueSeQuejanDeTumoresQueAparecenEnSusMascotas #CoñoSiBakunaisSinPararALosPerrosPuesNormalMeCagoEnVosotros #NoOsDaisCuenta

#TengoAmigasDesdeLos12YSonSuperListasPeroMachoNoCaigasMas

Nah, que es culpa de los gases que echan las vacas, la vdd que me cago en vosotros 😂

La última vez que miré el vaers habían 1 million y pico de efectos adversos………. Y esto fue en 2021/2022 💀 no tiene buena pinta eh

[yosoynxae]

"La conciencia de una mujer extraña"

"Tal vez ese era el problema: enamorarme de alguien que solo me necesitaba para matar sus ratos de soledad"

Mario Benedetti

El decir las cosas que uno siente en voz alta para uno mismo es la cosa más reparadora qué puede existir.

Cuándo comprendes y aceptas cosas que tal vez estás viviendo desde la consciencia de... Así son las cosas, ésto es lo que mi entendimiento puede razonar, no existen expectativas ni deseos futuros para nada, aprendes a vivir el presente, a disfrutar lo que hay y ver esa perspectiva desde otros ojos...te hace tener Paz

Y encontrar la Paz en una relación, sean las circunstancias que existan es realmente algo poderoso, porque te permite sanar esa necesidad de querer controlar un futuro, un así deben ser las cosas.

Cuándo te dices a ti misma la verdad y no fantaseas con expectativas que tal vez nunca ocurrirán, es cuándo tu alma encuentra la Paz para gritar tu verdad...

Mi verdad, cómo diría Niurka....

Es que encontré un presente sin expectativas, un presente que me ha permitido sanar desde la consciencia y saber que tengo el poder de decidir qué quiero en mi vida.

Mi verdad es mía, no le pertenece a nadie más, no depende de nadie más que de mi, es saber que tienes libertad de actuar conforme tu sientas

Mi verdad es amar con una intensidad no conocida, pero que puedo manejar cómo la marea se presente fuerte e intensa o simplemente dejar llevar mis emociones cómo oleaje tranquilo a tierra firme

Mi verdad es no lastimarme a mi misma por cosas que no existen en mi realidad, disfrutar lo que existe y no pretender nada

Tener la claridad de las circunstancias desde un principio te hace aterrizar y plantar los pies sobre la tierra, es tener la certeza que unas palabras dulces y bonitas no vendrán a aquietar la marea, porque comprendes los sentimientos y aceptas que son verdaderos, pero...

Pero...no te generan ninguna expectativa

He aprendido a vivir una relación consciente de las circunstancias de cada quién, he aprendido a compartir una vulnerabilidad única e irrepetible, he aprendido a abrir el alma y el corazón sin ninguna queja de por medio, con la sana convicción de que un día tomaré la mejor decisión para mí vida.

Cuál es esa decisión, hoy no lo sé, sólo sé que estoy caminando en tierra firme, que tengo los pies bien anclados a una realidad

Y que aunque la palabra "Merezco" sea una palabra que no le agrada usar por el contexto

Yo sí Merezco y si algo no merezco buscaré la manera de encontrar eso que mi alma necesita

Hoy tengo paz, amor, tranquilidad, seguridad, conexión, confianza, pasión el día que algo se termine, pues... tomaremos otro rumbo, elevaremos las velas y ya el viento dirá hacía que dirección fluir

Hoy la paz de decir lo que siento para mí misma, es lo único importante...

Tal vez la contraparte se enojé por mi comentario tan certero, pero...no vale la pena enojarse por una verdad que no pide nada... Más que fluir y disfrutar el presente

Continuará....

[ganadineroextra]

Quieres Ganar Dinero Extra? Haz clic Aquí | Trabaje con Nosotros 5 Razones para Recuperar tu Mente Calificación ★★★★★ 5/5 Estas Aqui : Inicio 5 Razones para Recuperar tu Mente Vivimos en un mundo donde todo ocurre a gran velocidad, y muchas veces, nuestra mente no tiene tiempo de descansar y recuperarse. Las exigencias diarias, el ...

[elizabcthx]

"Tienes que ser peligrosamente optimista para sobrevivir estos eventos" Responde con gracia adornando sus palabras "Y también tienes que estar un poco alcoholizada, hace que los chistes sean más divertidos" Añade en juego, aunque siendo honesta aquella era la forma en la que a Beth se le hacía más sencillo sobrellevar toda esa situación y seguir lo que consideraba era el agotador juego de las apariencias. Arquea ceja diestra cuando la ve tomar una nueva copa y da un sorbo a la propia "Exactamente, enfócate en tu problema actual que es beber esa deliciosa champaña que reposa en la copa" Concuerda y lleva copa a sus labios, deteniéndose antes tomar el líquido, ¿Qué era lo que venía a su mente? ¿Los cinco minutos de responsabilidad? Piensa por un instante, que si esa fuese alguna de sus hermanas y alguien le estuviese incitando a beber más de la cuenta antes de entrar al laberinto no le gustaría "Y dime" Comienza "¿Estás sola? ¿O tienes hermanes aquí contigo?" Cuestiona analizando ahora que tal vez la jovencita frente a ella se convertiría en su responsabilidad momentáneamente y eso no podía terminar bien "Soy Elizabeth, por cierto" Se presenta.

Arqueó una ceja al escuchar la respuesta, dejando que una sonrisa divertida se asomara en sus labios. Observó a su interlocutora con cierto interés, como si estuviera evaluando cuánta confianza era genuina y cuánta era simplemente un intento de aparentar despreocupación, como ella solía hacerle tantas veces. "Eso suena peligrosamente optimista." respondió con un tono ligero, aunque en sus ojos se reflejaba un brillo de diversión. Se decidió y tomó otra copa de un camarero que pasaba por su lado, agradeciéndole y bebiendo un sorbo de esta. "Bueno y si no salgo... No creo que me dejen ahí para siempre ¿no? Será problema de la Gaia del futuro." asegura con gracia antes de seguir bebiendo.

[deepinsideyourbeing]

Soo, Enzo se tiene que ir de viaje por un tiempo, entonces cómo el fotógrafo que es, sugiere tomarle nudes a reader 🤓☝🏻

+18!

Todo comenzó cuando ocupaste el lugar entre las piernas de tu novio.

Sólo la tenue luz de la lámpara iluminaba la sala de estar mientras él leía su libro favorito por quinta vez. Una tormenta azotaba el exterior y de vez en cuando el brillo de algún relámpago, seguido pocos segundos más tarde por un trueno, lograba distraerlo tanto o más que tu figura cruzando la habitación.

Te encontrabas inquieta, por la tormenta o por el viaje que él debía emprender por la mañana, así que en un movimiento más que habitual dejó caer un cojín sobre la duela para llamar tu atención. Te posicionaste sobre tus rodillas sin hacer preguntas y esperaste en silencio antes de obtener su permiso para desnudarlo.

-Me la podés chupar un ratito mientras leo, ¿está?- pregunto sin dejar de acariciar tu mejilla. Mucho antes de que lo tomaras entre tus labios notó ese característico brillo en tu mirada, la manera en que tus párpados parecían cerrarse en contra de tu voluntad y tu dificultad para contener esos sonidos de desesperación.

El libro dejó de interesarle y tomó su teléfono para inmortalizar el momento. Su miembro palpitando en tu boca te hizo gemir y cerraste los ojos cuando comenzaste a succionar enérgicamente, regalándole una nueva expresión para la siguiente foto, ´probablemente sin ser consciente de la saliva escapando por la comisura de tus labios y manchando tu mentón.

Permitió que continuaras por un largo rato, llevándolo hacia el límite y deteniéndote antes de dejarse ir, hasta que tus manos abandonaron tus muslos para cerrarse sobre los suyos. Llamó tu atención con un simple sonido de desaprobación y liberaste su miembro con un sonido húmedo para tomar aire antes de contestar:

-Perdón, es...- mordiste tu labio inferior con fuerza y él capturó la acción. Te detuvo cuando intentaste limpiar la saliva que corría por tu piel, obligándote a permanecer en la misma posición hasta que encontró el ángulo correcto, tus ojos vidriosos y suplicantes mirando directo a la cámara.

-¿Querés más?- asentiste-. Contestá bien.

-Sí, por favor.

Te arrastró hacia la habitación, prácticamente arrancando la ropa de tu cuerpo en el corto trayecto, y una vez en la cama encontró entre tus piernas un nuevo objetivo. Su pulgar recorriendo tus pliegues húmedos, presionando sobre tu entrada y colándose en tu interior fue el protagonista de una decena de fotos.

La expresión en tu rostro, una mezcla de vergüenza y falta de claridad mental provocada por tu excitación, pronto amenazó con ocupar el restante almacenamiento de su teléfono. Tomó su cámara del escritorio como último recurso, desesperado por producir todavía más recuerdos, y el click no dejó de sonar mientras él se introducía lentamente hasta llenarte por completo.

Cuando sujetó tus tobillos con una mano, ignorando tus protestas por el dolor que sus dedos ocasionaban, escupió sobre tus pliegues y tomó las fotografías suficientes para lograr una producción estilo stop-motion. El mismo tratamiento recibió tu otra entrada, cada vez más dilatada por sus dedos, cuando te posicionó en cuatro para capturar todas las curvas de tu cuerpo.

Enzo decidió, luego de manchar tu interior y tu espalda con su semen (tomó otra decena de fotografías, entre ellas algunas en las que su punta se deslizaba sobre tu piel), que quería tomar más fotografías. La lente de la cámara parecía estar cargada con la misma intensidad que sus ojos cuando deslizó su miembro, todavía muy despierto, entre tus pechos y por todo tu rostro.

-Mirá qué hermosa- repitió cuando te enseñó la que podría ser la milésima foto en su galería. Estaba sosteniéndote firmemente contra su pecho, evitando que escaparas luego de finalizada la sesión, y te sorprendió cuando giró la cámara para tomar otra fotografía, pero esta vez de sus rostros-. Sonreí, dale.

Las agujas del reloj marcaban las tres. Sonreíste, agotada. Enzo besó tu mejilla.

Me desbloqueé una nueva necesidad y no tengo forma de solucionarlo 😞 taglist: @madame-fear @creative-heart @chiquititamia @delusionalgirlplace @recaltiente @llorented ♡

[evangelit]

El corazón y la mente en lo emocional

El corazón puede ser considerado un creador de su propia destrucción, mientras que la mente actúa como un cómplice silencioso. El corazón guarda todas las emociones, tanto positivas como negativas. Sin embargo, las emociones sinceras, aunque auténticas, pueden ser peligrosas si no se manejan adecuadamente.

◇Las heridas emocionales◇

Los comentarios negativos y las experiencias dolorosas dejan marcas profundas que nos afectan y transforman. Muchas de estas heridas permanecen ocultas en nuestro interior, pero en un punto se reflejan, tal vez de manera inconsciente. Si algo nos genera incomodidad persistente, es posible que se trate de un problema emocional no resuelto.

◇El impacto de las emociones reprimidas◇

Las emociones no expresadas pueden manifestarse como enfermedades físicas o mentales. En la mayoría de los casos, cuando estas consecuencias se hacen evidentes, ya están en un estado avanzado y solo pueden ser controladas, no eliminadas. Por ello, es esencial sanar el corazón y abordar estas emociones antes de que generen un impacto irreversible.

◇La ira como válvula de escape◇

La ira puede servir para liberar la tensión acumulada, pero es crucial que sea desde su raíz. Si solo se alivia superficialmente, persistirá y no llegaras a la verdadera sanación.

◇Dosis para el corazón ◇

Expresar las emociones :

◇Escribir sobre lo que sentimos.

◇Hablar con sinceridad.

◇Meditar para encontrar claridad.

(Si es posible al aire libre)

◇Canalizar la energía a través de ejercicios físicos.

◇Reconocer el dolor y las emociones ocultas◇

Es necesario identificar y aceptar el dolor, las decepciones y las tristezas no reconocidas, ya que así conseguiremos la sanación.

◇El arte de expresar las emociones◇

Las emociones son un arte, necesitan ser expresadas sin excepción. Los estallidos emocionales, aunque aparentan liberar tensión, no resuelven el problema subyacente y pueden ser contraproducentes.

[quetzalnoah]

Queridos amigos,

Hoy me dirijo a ustedes con el deseo de compartir unaa gratas muestras de sabiduría que pueden cambiar sus vidas: mi libro, “Estoiconmadre, estaré mejor”. Vivimos en tiempos desafiantes, donde la incertidumbre y las dificultades económicas pueden robarnos la paz y la felicidad. En estos momentos, es fundamental encontrar herramientas que nos ayuden a enfrentar la adversidad con serenidad y fortaleza.

El estoicismo, una filosofía antigua pero sorprendentemente actual, nos enseña a enfocarnos en lo que podemos controlar y a aceptar con dignidad lo que no podemos cambiar. A través de breves reflexiones, “Estoiconmadre, estaré mejor” ofrece una guía práctica y accesible para aplicar estos principios en nuestra vida cotidiana.

¿Por qué deberías leerlo? Porque te ofrece:

1. Resiliencia en la Adversidad: Cuando enfrentamos problemas económicos, es fácil sentirse abrumado y desesperanzado. Las enseñanzas estoicas nos muestran cómo mantener la calma y la claridad mental, ayudándonos a encontrar soluciones y a mantenernos firmes frente a las dificultades.

2. Paz Interior: La verdadera felicidad no depende de las circunstancias externas, sino de nuestra actitud hacia ellas. Este libro te enseñará a cultivar una actitud positiva y a encontrar paz interior, independientemente de las situaciones externas.

3. Valor y Fortaleza: Aprenderás a enfrentar el miedo y la incertidumbre con valentía, reconociendo que muchos de nuestros temores provienen de nuestra propia mente. El estoicismo te proporciona las herramientas para ser más fuerte y valiente en tu vida diaria.

4. Simplicidad y Gratitud: En un mundo que constantemente nos empuja a querer más y más, este libro te recordará la importancia de apreciar lo que ya tienes. La gratitud y la simplicidad son claves para una vida más plena y satisfactoria.

5. Sentido del humor y ligereza: el libro a través de un neguaje sencillo y a veces cargado de humor también precedente sacarte una sonrisa.

Queridos amigos, “Estoiconmadre, estaré mejor” no es solo un libro, es una invitación a transformar su vida desde adentro. No importa cuán difíciles sean sus circunstancias actuales, siempre hay una manera de encontrar luz y esperanza. Los invito a descubrir cómo el estoicismo puede ser la guía que necesitan para vivir con más paz, fortaleza y felicidad.

Muchas gracias.😊

[principito2604]

Mis pensamientos

En ocasiones, experimentamos momentos de confusión mental, donde nuestros pensamientos parecen devorarse entre sí, dejándonos en un estado de incertidumbre sobre nuestros deseos y decisiones futuras. En esos momentos, la claridad puede parecer esquiva, y la elección de un camino a seguir se torna desafiante.

[gyusimp]

𝐘𝐨𝐮❜𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐦𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞 (Spanish request)

°•Solicitud especial para: @blaubeeren 💜🫂

Ninguna molestia, espero que te haga sentir al menos un poquito mejor, te quiero mucho

Has estado algo decaída últimamente. Te sientes con ganas de llorar y no te lo has impedido, las lágrimas escapan de tus ojos rodando sobre tus mejillas cuando nadie puede verte y te desahogas hasta dormir, esperando que mañana sea mejor.

Pero otra vez, esa sensación está ahi. No sabes ni siquiera cómo llamarla. Podrá ser ¿tristeza? ¿Soledad? ¿Inseguridad? Hay algo en tu pecho que duele y se siente mal cuando te miras al espejo. Esa horrible sensación de sentirte sola incluso cuando estás rodeada de personas.

Te deshaces de la gente tan fácil, ha pasado un tiempo desde que tuviste un mejor amigo o amiga y ni hablar del amor. Ni siquiera sabías qué se sentía experimentarlo. Suspiraste soltando tu cabello, acabando otro día más antes de irte a la cama y colocarte ropa más cómoda para ir a dormir. El futón en la esquina de tu cuarto te esperaba gustosamente para envolverte en su suavidad y disipar tus penas.

Te habías metido debajo de las suaves sábanas cuando casi involuntariamente tus ojos ardieron, borrando la claridad de tu visión en medio de lágrimas que salían con desesperación. Tu pecho subía y bajaba entre sollozos entrecortados, ahogados con la tela que cubría tu boca intentado callarlos. Cerraste los ojos en busca de consuelo pero una mano sobre tu hombro se encargó de voltearte boca arriba y ver tus mejillas mojadas.

Lo primero que viste en su rostro fueron sus brillantes ojos amarillos dentro del oscuro manto de la noche invadiendo tu cuarto. No te sorprendió su presencia pues seguro había entrado por la ventana como suele hacer siempre, si no que de cierta forma, te había encontrado llorando, frágil y vulnerable. Eso era nuevo.

Tus ojos estaban abiertos, tus pestañas húmedas pegándose entre sí mientras él te observaba con algo de incredulidad dibujada en sus facciones.

—¿Estás llorando? —él sabía que lo estabas, fue más bien una pregunta para sí mismo. Sorprendido de cierta forma porque nunca antes te había visto hacerlo.

No sabías que hacer, habías sido atrapada y por la persona que menos esperabas. Tus mejillas se tiñeron de rosa al no saber qué hacer o cómo reaccionar. Lentamente te sentaste entre las cobijas arreglándote el cabello e inhalaste con fuerza, evitando verlo a los ojos. Él ya no era humano, habían pasado siglos desde eso pero sabía mejor que nadie el pesar del dolor mental. El rechazo, la soledad y las cosas que dolían más que una herida física.

Gyutaro tenía dentro del pecho una inusual necesidad de consolarte, de hacer que dejaras de llorar al igual que lo hace con su hermana. Su mano fue hacia tu cabeza y dió un par de palmadas en ella, tratando de ser cuidadoso pero aún así sintiendo la torpeza de sus movimientos en su tacto pesado. El pequeño gesto llenó tu corazón de mil emociones haciendo inevitablemente que te derrumbaras frente a él.

Su pecho fue tu resguardo, aferrando tus manos a los huesos de su columna en un abrazo desesperado mientras tus lágrimas dejaban trazos cálidos por su piel mientras hacia todo lo posible por sostenerte entre sus brazos, sin saber que decir. Era muy malo con las palabras. Sus ojos miraron vagamente hacia el techo y sus manos acariciaron tu espalda tratando de brindarte confort y refugio. Eras el único ser humano en la Tierra que le importaba.

—Shh...ya. Todo estará bien, ya verás

Su naturaleza demoniaca le quitaba de la mente cualquier palabra de consuelo para dedicarte pero sus brazos no te soltarían hasta que tú lo quisieras, asi él tuviera que estar ahí hasta el amanecer, hasta que llegara el sol y le hiciera escapar antes de poder ser calcinado.

Pasaron algunos minutos desde que te acomodaste en su fuerte agarre, inconscientemente, el demonio de alta estatura se movía despacio de adelante hacia atrás en un suave arrullo a tu cuerpo para brindarte una sensación de seguridad hasta que dejaste de llorar. Tus sollozos pasaron y luego de un rato, su ronca voz en casi un murmullo resonó en su pecho contra tu oreja.

—¿Quieres hablar?

Cerraste los ojos rendida, era tan dulce de su parte hacer esa pregunta. Querías abrazarlo eternamente perl elegiste romper un poco la distancia entre ustedes dos y alejarte solo lo suficiente para mirarlo a los ojos. Tus mejillas brillaban bajo la luz de la luna donde habían estado corriendo todas tus lágrimas.

—Quiero pero...no lo sé. Es difícil

—Entonces no lo hagas —su tono era seco, pero para nada grosero. A diferencia de otras veces.

Sus  dedos largos fueron hacia tu cabello para acomodar uno de tus mechones detrás de tu oreja sin despegar sus ojos de tí, admirando mentalmente toda tu belleza. Ambas manos se quedaron sobre tus hombros, acomodando tu ropa o simplemente para tocar la calidez de tu piel debajo de la tela.

Un suspiro soltó sus labios, entreabriéndolos dejandote ver sus afilados y peligrosos dientes pero las palabras se quedaron ahí, volviendo a cerrar la boca, aparentemente arrepentido de lo que pudo haber dicho, prefiriendo callar y admirarte.

—Sabes que mientras yo este aquí jamás vas a estar sola...

Una frase cliché tal vez pero para tí, fue lo más hermoso que pudiste haber escuchado en este momento. Mucho más viniendo de él. Todo era más importante cuando venía de él.

Su rostro estuvo sobre el tuyo en un instante, demasiado rápido como para poder notarlo, acunando tus mejillas en sus manos cuando decidió dejar un beso lento y casto sobre tu frente, solo para bajar hacia tu naríz y depositar otro ahí, luego uno en tu mejilla derecha y otro en la izquierda, llenando tu rostro de suaves besos sintiendo un leve temblor de nerviosismo en sus labios humedeciéndose en los rastros de tus lágrimas a medio secar dejándote llevar mientras cerrabas los ojos.

—Eso es todo lo que necesito... —tu voz casi un suspiro.

—¿Entonces era afecto lo que querías?

—...a tí. Tú eres todo lo que necesito —sus ojos se abrieron ante tu declaración.

Te observó detenidamente sin moverse, seguías sin abrir los ojos y en su lugar cubriste ambas de sus manos con las tuyas para mantener sus palmas contra tus mejillas y acercarlo a tí, sentirlo que estaba ahí.

Se acercó por instinto, como si todo tu ser fuera su única fuente de vida, sentiste solo por el tacto la cercanía a la que estaba cuando su respiración chocó con la tuya y su frente se dejaba caer sobre la tuya.

—Me alegra que sientas lo mismo...

Los labios de Gyutaro buscaban necesitadamente los tuyos, un deseo inmenso creció por su pecho cuando estuvo sobre ellos, queriendo quedarse para siempre y jamás soltarlos mientras te tomaba con calidez para tratar de llenar toda tu alma de amor asi como tú habías hecho con la suya.

"ᴱᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ⁱᵗ'ˢ ʷʳᵒⁿᵍ ᵇᵘᵗ ⁱᵗ'ˢ ᵃˡʳⁱᵍʰᵗ⸴ ʸᵒᵘ'ʳᵉ ᵗʰᵉ ᵒⁿˡʸ ᵍᵒᵒᵈ ᵗʰⁱⁿᵍ ⁱⁿ ᵐʸ ˡⁱᶠᵉ‧"

°•Song Inspo: You're the only good thing in my life - Cigarettes After Sex (la canción es medio romántica/nostalgicona, no la busques si estás triste plox)

[catstrawberryx]

Somos una comunidad movida por el chisme, más que la creatividad, nos gusta el morbo, hablamos de otros sin medir la gravedad de nuestras palabras y en ocasiones hay personas —no puedo incluirme en esto—, que se dirigen a sitios a lanzar comentarios maliciosos escondidos detrás de un anónimo.

Puedo comprender que alguien no sea de tu agrado, pero mientras esta persona no se relacione contigo, puedes mantener la distancia e ignorar. Parece que ignorar es la única cosa que no se ha aprendido en esta comunidad.

Tumblr, discord, twitter, foroactivo, jcink, facebook, de alguna u otra forma todos estos espacios se han usado como herramienta de acoso hacia personas de manera anónima. Ya que al final, todos nosotros lo somos, no entregamos nuestra información, nadie sabe de dónde somos, quienes somos o porque somos así, en este mundo virtual podemos ser cualquier cosa, internet nos ha regalado las máximas herramientas para escondernos.

Este poder que nos dan las redes sociales con políticas que carecen de reglas claras hacia el acosx, aumenta el descontrol de lo que podemos publicar.

Es difícil para mí escribir con claridad en este momento, pero veo a mi alrededor y parezco ser la más lúcida de mis amigas, quienes nos hemos topado con esta noticia luego de una noche de risas y planes con la persona en cuestión.

Quiero pedir respeto, la especulación no ayuda de nada en un momento así, entiendo que exista confusión, yo también me siento confundida. Sólo tengo una verdad y es que hace más de un mes y medio, mi amiga comenzó a recibir mensajes de odio publicados en @cqc-rpg, mensajes que en este momento ya no sé encuentran en dicho tumblr, gracias a esto, se gestó una situación horrorosa que tampoco logramos comprender del todo, misma que gatillo la solicitud de salida de mi amiga del foro State of Grace, foro alojado en la plataforma de foroactivo, realista y de universidad, al cual, por suerte, jamás pertenecí.

Ella estuvo allí mucho tiempo, sigo lamentando el haberme detenido de persuadirla para salir de ahí.

Esa mañana, ella nos dijo que había tomando la decisión de irse del foro, cuando todo pasó, los administradores de este sitio, pese a ellos pedirle discreción con el asunto, no tardaron absolutamente nada en enviar un comunicado respecto al tema, desatando una ola de mensajes directos hacía ella que la llevaron a cerrar su twitter. Sigo sin comprender que conociendo a su comunidad, hicieran algo así y lanzarán a una persona al ataque masivo de sus mismos usuarios, pero supongo que si la toxicidad viene desde el staff, no actuarían de otra forma.

Desde ese momento la luz comenzó a apagarse, algo cambió, no eran las mismas bromas, las mismas charlas, intentamos estar con ella, tanto su círculo personal, como personas del mismo foro. No sé qué pasó y me encantaría saberlo, pero una noche le dije que tuviese ánimo, que habláramos al rato y ese "al rato" nunca sucederá, jamás tendré sus bromas de regreso, nunca volveré a abrazarla.

Es difícil para mí no sentir odio y rabia, tanto hacía el tumblr, el foro y todos esos anónimos que hablaron de ella, anónimos que por supuesto son usuarios del mismo foro, porque los mensajes contra ella venían directamente desde el anuncio que hizo el staff del mismo.

Pido que si alguien desea tocar el tema, lo haga con respeto, porque nadie, absolutamente nadie, merece esto, ni nosotras merecíamos perder a nuestra amiga.

He hablado con @cqc-rpg, sé que otros han hablado con el staff del foro, no espero nada de ninguno de ellos, pero sí deseo que se hagan responsables, porque si bien ella ya tenía problemas de salud mental, está situación fue un detonante más para su decisión.

Agradezco las palabras de consuelo que me han dado personas desconocidas, gracias por sus palabras y su respeto.

[alquimistaliteraria]

Lo escribo por ti. Tu sentir en mis letras.

El conflicto interno de querer estar con ella,

pero no saber estar,

no saber como cuidarle,

no saber como construir una relación,

Y no saber cómo explicarle…

Y por ello decidir que lo mejor la lejanía,

Pero tampoco saber estar sin ella,

no saber cómo soltarle,

no saber cómo dejarle de amar

Y no saber cómo solucionarlo…

Para quienes vivimos del otro lado:

Es duro que no te brindan su presencia ni te dejan en paz con su ausencia. Vuelven pero no para quedarse ya que -No saben estar-, se van pero regresan porqué -No saben no estar-. No tienen consideración, tienen un gran conflicto el cual no expresan ni saben gestionar y no significa que debas ser parte de él ni darles el poder de que te quiten tu paz o afecten tu proceso de duelo o salud mental.

Respetar tus límites es fundamental y si es necesario bloquear, contacto 0 o restricción para mantenerte tu paz y por tu cuidado, hazlo y sobretodo mantenerte firme.

Recuerda que mereces a alguien que esté al tanto de lo que quiere, tenga madurez, congruencia y consideración por ti.

Y para quien tiene el conflicto:

Respeta y considera a tu ex y déjale vivir su proceso y enfócate en vivir el tuyo. Los duelos son complicados pero tienes la capacidad de superarlos y de trasformarte. Y si no puedes sola/o busca una terapia que te funcione o acude con un profesional que te ayude. Permítete solucionar las raíces que te hacen vivirte así, libérate de patrones dolientes y que pesan, aprende a ser vulnerable contigo, a disciplinar tu ego y gestionar tus emociones para lograr estar bien contigo y encontrar claridad de lo que quieres y acciona por ello. Si necesitas ayuda profesional brindártela.

Si realmente le amas y estás al tanto que no sabes estar permítete transformarte y aprender a tener compromiso, lealtad, etc, los cuales debes brindartelos a ti primero para expresarlos con alguien más. Aprende a cuidarte y a cuidar. Conecta con el amor que yace en tu interior y ama/vuelve desde ahí, no desde la nesecidad o heridas.

En ti está el permitirte y hacer los cambios que consideres necesarios para mejorar de una forma que te funcione y aligere tu vida.

[Este tipo de relaciones nos sirven de espejo para ver que debemos atender en nosotros mismxs. Está en ti si decides seguir con los mismxs patrones o si decides aprender y trasformarte desde la experiencia. Yo estuve en ambos lados. Abrazo al alma.]

[nose-srj]

⋆𐙚₊˚⊹¿Porque es importante dormir bien?°❀⋆.ೃ࿔*:

Dormir lo suficiente es importante para la salud física y mental, y tiene muchos beneficios, como:

•Salud mental:

Dormir ayuda a disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo. También ayuda a controlar las emociones y el comportamiento, y a tener una mejor relación con los demás.

•Función cerebral:

Dormir ayuda a pensar con más claridad, a tomar mejores decisiones, y a desempeñarse mejor en el trabajo y en los estudios.

•Prevención de enfermedades:

Dormir ayuda a reducir el riesgo de problemas graves de salud, como diabetes, enfermedades del corazón, enfermedad renal, presión arterial alta, y accidente cerebrovascular.

•Crecimiento y desarrollo:

En niños y adolescentes, dormir promueve el crecimiento y el desarrollo.

La cantidad adecuada de sueño varía para cada individuo y depende de la edad.

𝐒𝐭✰𝐫𝐠𝐢𝐫𝐥˚˖𓍢ִ໋🌷͙֒✧˚.🎀༘⋆ *ੈ✩‧₊˚༺☆༻*ੈ✩‧₊˚ ⋆.˚🦋༘⋆

[velius87]

Soltar

Porque finalmente pude admitir que me haces mal Tu presencia es la gravedad de la cual no podía escapar Y el recuerdo constante de las veces que me hiciste feliz Se han vuelto tan pesados que no me permiten seguir Y tan encantadora como eres solo vienes a alterar mi realidad Porque al final del día sos vos la que no puede cambiar Y tu esencia es un agujero negro que no deja de consumir Porque no te gusta estar sola, no sabes cómo vivir Despertaste todos mis miedos, me comenzaron a corromper Me transportaron a un lugar, al cual jure nunca volver En la oscuridad casi me vuelvo a rendir Y vos seguiste con tu vida, fingiendo ser feliz Todo lo que supiste ser, ahora me sabe mal Tu egoísmo se camufla de buenas acciones, diciendo que sabes amar Tuve que devanarme los sesos para darme cuenta como llegué aquí Solo entintando mis palabras, mis sentimientos comprendí Logrando por un instante ver con claridad La luz de una estrella en este vacío sideral Y guiándome por este sendero puedo encontrar mi ser Mi estado mental se vuelve a fortalecer Entendiendo que ya no puedo dejar que me vuelvas a afectar Tus acciones han derrumbado cada aspecto que solía adorar Esta vez impongo mi presencia para poder soltar Buenas noches, mucho gusto, este es nuestro final.

[zubimybae]

Hoy Martín ha comentado en la rueda de prensa junto a Imanol Alguacil que llegó a sufrir por todo el ruido que se creó por culpa de su decisión de quedarse en Donostia:

“Es verdad que no fueron unos días fáciles, pero estoy muy contento con la decisión que tomé. Creo que me quedé en paz, porque pensé que era lo mejor. Mi filosofía es hacer en cada momento lo que me sale de dentro. Hasta ahora siempre he decidido quedarme. Es verdad que hubo mucho ruido, fueron momentos muy incómodos que hay que pasarlos, pero pensándolo bien, lo mejor para mí era quedarme aquí y así lo decidí. Conseguí aislarme, pensar en mis ideas y decidir con claridad. Y mi decisión fue desde dentro, no me va a importar el inicio de Liga, el equipo tiene mucho potencial”.

Sé que él nunca hablará en detalle ni dirá nada más sobre todo lo que vivió con todos los rumores que lo ponían en Liverpool, pero viniendo de alguien tan reservado, a quien solo le gusta ser protagonista dentro del campo y pasar desapercibido fuera de él, creo que el simple hecho de decir que llegó a estar muy incómodo y que sufrió es algo muy importante que da a enteder cómo todo esto llegó a interferir en su vida y en su paz mental. El nivel de acoso de los fanáticos del Liverpool con comentarios que pasaban de un extremo a otro, primero elogiándolo y pidiéndole que fichara con ellos de manera enfermiza, y después insultándolo y llamándole cobarde y haciendo burla con las montañas, ha sido demasiado. En su último post de Instagram Zubi desactivó los comentarios. A ese punto de cansancio mental han llegado con él. Sólo espero que ahora esté mejor y que por fin toda esta gente sin vida propia deje a Martín Zubimendi en paz 🤬